Παρασκευή, 10 Οκτωβρίου 2025
No Result
View All Result
  • Προφίλ
  • Διαφήμιση
  • Καριέρα
  • Πρακτική Άσκηση
  • Επικοινωνία
e-ptolemeos.gr Ειδήσεις Πτολεμαΐδα Νέα Κοζάνη Εορδαία News
  • ΡΕΠΟΡΤΑΖ

    ΠΟΛΙΤΙΚΗ

    ΑΣΤΥΝΟΜΙΚΑ

    ΕΝΕΡΓΕΙΑ

    ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ

    ΕΠΙΧΕΙΡΗΣΕΙΣ

    ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ

    ΚΟΙΝΩΝΙΑ

    ΥΓΕΙΑ

    ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ

    ΠΟΝΤΙΑΚΑ

    ΤΟΠΙΚΗ ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ

    Πτολεμαΐδα
    Κοζάνη
    Αμύνταιο
    Φλώρινα
    Καστοριά
    Γρεβενά

    ΠΑΡΑΠΟΛΙΤΙΚΑ

    To Στίγμα
    Επίκαιρος
    Τα παραπολιτικά του παλμού
    Σύντροφος

    SPORTS

    Βαθμολογίες
    Μπάσκετ
    Ποδόσφαιρο
    Στίβος
    Τέννις
    Βόλεϊ
    Χάντμπολ

    Web TV

    ΑΡΘΡΟΓΡΑΦΙΑ

    ΑΓΓΕΛΙΕΣ ΕΡΓΑΣΙΑΣ

    ΠΡΟΤΑΣΕΙΣ

    ΣΤΗΛΕΣ

    Αγροτικά
    Φωτογραφίζουμε τα κακώς κείμενα
    Το μάτι του πολίτη
    Περί Φυσικής
    Εντέχνως
    Βιβλιοδείκτης
    Τηλεοπτικές σειρές που αξίζει να δεις!
    Σινεμά
    Μουσικές Επιλογές
    Σχολικά κείμενα
    Καφέ Ρωμανία
    Μνημεία της Εορδαίας
    Γαστρονομία
    Για να θυμούνται οι παλιοί και να μαθαίνουν οι νέοι

    PLUS

    Καιρός
    Κινηματογραφικές Προβολές
    Διαγωνισμοί
    Δι@ύγεια Δυτ. Μακεδονίας
    Εφημερεύοντα φαρμακεία
    Πρόγραμμα τηλεόρασης
    Δρομολόγια τρένου, ΚΤΕΛ & πρόγραμμα πτήσεων
    Το Φθηνότερο Βενζινάδικο
    Ποιότητα ατμόσφαιρας
    Σεισμοί
    Πρώτο θέμα
    Πρωτοσέλιδο Παλμού
    Πρωτοσέλιδο Πτολεμαίου
    Δωρεάν 2μηνη συνδρομή στον «Π»
    Δείτε Google Analytics
    Πρακτική άσκηση AEI/TEI/ΟΑΕΔ στο E-PTOLEMEOS.GR
    PougaridisMedia – Τυπογραφείο – Εκτυπώσεις – Πτολεμαΐδα

  • Ελλάδα
  • Ρεπορτάζ
  • Γνώμες
  • Παραπολιτικά
  • Αθλητισμός
  • Εργασία
  • podcastsNew
  • True Story RadioLive
e-ptolemeos.gr Ειδήσεις Πτολεμαΐδα Νέα Κοζάνη Εορδαία News
  • ΡΕΠΟΡΤΑΖ

    ΠΟΛΙΤΙΚΗ

    ΑΣΤΥΝΟΜΙΚΑ

    ΕΝΕΡΓΕΙΑ

    ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ

    ΕΠΙΧΕΙΡΗΣΕΙΣ

    ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ

    ΚΟΙΝΩΝΙΑ

    ΥΓΕΙΑ

    ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ

    ΠΟΝΤΙΑΚΑ

    ΤΟΠΙΚΗ ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ

    Πτολεμαΐδα
    Κοζάνη
    Αμύνταιο
    Φλώρινα
    Καστοριά
    Γρεβενά

    ΠΑΡΑΠΟΛΙΤΙΚΑ

    To Στίγμα
    Επίκαιρος
    Τα παραπολιτικά του παλμού
    Σύντροφος

    SPORTS

    Βαθμολογίες
    Μπάσκετ
    Ποδόσφαιρο
    Στίβος
    Τέννις
    Βόλεϊ
    Χάντμπολ

    Web TV

    ΑΡΘΡΟΓΡΑΦΙΑ

    ΑΓΓΕΛΙΕΣ ΕΡΓΑΣΙΑΣ

    ΠΡΟΤΑΣΕΙΣ

    ΣΤΗΛΕΣ

    Αγροτικά
    Φωτογραφίζουμε τα κακώς κείμενα
    Το μάτι του πολίτη
    Περί Φυσικής
    Εντέχνως
    Βιβλιοδείκτης
    Τηλεοπτικές σειρές που αξίζει να δεις!
    Σινεμά
    Μουσικές Επιλογές
    Σχολικά κείμενα
    Καφέ Ρωμανία
    Μνημεία της Εορδαίας
    Γαστρονομία
    Για να θυμούνται οι παλιοί και να μαθαίνουν οι νέοι

    PLUS

    Καιρός
    Κινηματογραφικές Προβολές
    Διαγωνισμοί
    Δι@ύγεια Δυτ. Μακεδονίας
    Εφημερεύοντα φαρμακεία
    Πρόγραμμα τηλεόρασης
    Δρομολόγια τρένου, ΚΤΕΛ & πρόγραμμα πτήσεων
    Το Φθηνότερο Βενζινάδικο
    Ποιότητα ατμόσφαιρας
    Σεισμοί
    Πρώτο θέμα
    Πρωτοσέλιδο Παλμού
    Πρωτοσέλιδο Πτολεμαίου
    Δωρεάν 2μηνη συνδρομή στον «Π»
    Δείτε Google Analytics
    Πρακτική άσκηση AEI/TEI/ΟΑΕΔ στο E-PTOLEMEOS.GR
    PougaridisMedia – Τυπογραφείο – Εκτυπώσεις – Πτολεμαΐδα

  • Ελλάδα
  • Ρεπορτάζ
  • Γνώμες
  • Παραπολιτικά
  • Αθλητισμός
  • Εργασία
  • podcastsNew
  • True Story RadioLive
No Result
View All Result
e-ptolemeos.gr Ειδήσεις Πτολεμαΐδα Νέα Κοζάνη Εορδαία News
No Result
View All Result
Παγκόσμια Ημέρα Οσπρίων και δείτε πώς να τα κάνετε ακόμα πιο νόστιμα με 3 μπαχαρικά
Tags: ΓαστρονομίαΣυνταγέςφαγητό

Παγκόσμια Ημέρα Οσπρίων και δείτε πώς να τα κάνετε ακόμα πιο νόστιμα με 3 μπαχαρικά

10 Φεβρουαρίου 2022, 7:00 μμ
από e-ptolemeos team
σε Γαστρονομία και διατροφή
Reading Time: 1 mins read

Ακολουθήστε μας στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις!

Σχετικές Αναρτήσεις

Στραπατσάδα με πιπεριές Φλωρίνης – Συνταγή με τον Ανδρέα Λαγό (VIDEO)
Γαστρονομία και διατροφή

Στραπατσάδα με πιπεριές Φλωρίνης – Συνταγή με τον Ανδρέα Λαγό (VIDEO)

4 Σεπτεμβρίου 2025, 7:30 μμ
Χειροποίητη λεμονάδα με Κρόκο Κοζάνης και τζίντζερ
Γαστρονομία και διατροφή

Χειροποίητη λεμονάδα με Κρόκο Κοζάνης και τζίντζερ

21 Αυγούστου 2025, 8:02 μμ
Συνταγές σε βίντεο: Βλάχικη τσουκνιδόπιτα (πίτα βινίτα)
Γαστρονομία και διατροφή

Συνταγές σε βίντεο: Βλάχικη τσουκνιδόπιτα (πίτα βινίτα)

18 Αυγούστου 2025, 8:00 πμ
Συνταγές σε βίντεο: Η αυθεντική συνταγή για ξιδάτες πιπεριές Φλωρίνης
Γαστρονομία και διατροφή

Συνταγές σε βίντεο: Η αυθεντική συνταγή για ξιδάτες πιπεριές Φλωρίνης

17 Αυγούστου 2025, 9:00 πμ
Συνταγές σε βίντεο: Λαζάνια με σπανάκι και ανεβατό Γρεβενών
Γαστρονομία και διατροφή

Συνταγές σε βίντεο: Λαζάνια με σπανάκι και ανεβατό Γρεβενών

16 Αυγούστου 2025, 9:00 πμ
Η Tottis Foods ενδιαφέρεται να καλύψει θέσεις εργασίας στο  Τμήμα Διασφάλισης Ποιότητας του Εργοστασίου στην ΒΙ.ΠΕ. Φλώρινας
Αγγελίες Εργασίας

Η ΤΕ.ΝΑ ΑΤΕΒΕ αναζητά Πολιτικό Μηχανικό Α.Ε.Ι. για τον Ν.Φλώρινας.

9 Οκτωβρίου 2025, 6:34 μμ
54χρονος στα Γρεβενά έστησε παράνομη λαχειοφόρο αγορά και πουλούσε λαχνούς – Συνελήφθη από την Αστυνομία Γρεβενών
Αγγελίες Εργασίας

Ζητείται τεχνολόγος τροφίμων στο «Κέντρο Έρευνας Γενετικής του Καρκίνου» στη Φλώρινα

9 Οκτωβρίου 2025, 4:18 μμ
Η Tottis Foods ενδιαφέρεται να καλύψει θέσεις εργασίας στο  Τμήμα Διασφάλισης Ποιότητας του Εργοστασίου στην ΒΙ.ΠΕ. Φλώρινας
Αγγελίες Εργασίας

Κοζάνη: Η KIEFER TEK Ltd. αναζητά Πολιτικό Μηχανικό

3 Οκτωβρίου 2025, 5:52 μμ
Aπό το κατάστημα GERMANOS στην Πτολεμαΐδα ζητούνται δυναμικά και φιλόδοξα άτομα ηλικίας έως 29 ετών με αυτοπεποίθηση και ευχέρεια στην επικοινωνία, προκειμένου να εργαστούν ως πωλητές / πωλήτριες στo κατάστημα
Αγγελίες Εργασίας

Aπό το κατάστημα GERMANOS στην Πτολεμαΐδα ζητούνται δυναμικά και φιλόδοξα άτομα ηλικίας έως 29 ετών με αυτοπεποίθηση και ευχέρεια στην επικοινωνία, προκειμένου να εργαστούν ως πωλητές / πωλήτριες στo κατάστημα

3 Οκτωβρίου 2025, 4:35 μμ
Παράταση προθεσμίας μέχρι τις 31 Μαρτίου 2023 για πληρωμή της ειδικής ασφαλιστικής εισφοράς του ΕΛΓΑ
Αγγελίες Εργασίας

ΑΣΕΠ: Προσλήψεις 9 ατόμων στον ΕΛΓΑ – Μια θέση και στην Κοζάνη

2 Οκτωβρίου 2025, 8:00 μμ




Share on FacebookShare on TwitterEmail Share

Ο Οργανισμός Τροφίμων και Γεωργίας (FAO) του ΟΗΕ ανακήρυξε την 10η Φεβρουαρίου ως Παγκόσμια Ημέρα Οσπρίων, με στόχο την ευαισθητοποίηση του κοινού σχετικά με τα διατροφικά οφέλη των οσπρίων. Άλλωστε, η μεσογειακή διατροφή υπαγορεύει να τρώμε όσπρια τουλάχιστον δύο φορές την εβδομάδα και οι χορτοφάγοι περισσότερες. Η αλήθεια όμως είναι ότι οι ίδιες συνταγές κάθε εβδομάδα καταλήγουν βαρετές. Τι μπορούμε να κάνουμε;

Σε αυτές τις περιπτώσεις μία είναι η λύση και βρίσκεται στο ντουλάπι με τα μπαχαρικά -η γιαγιά έλεγε το «εικονοστάσι» της κουζίνας. Ανοίξαμε λοιπόν το μαγικό ντουλάπι και βρήκαμε τρία συνηθισμένα μπαχαρικά. Αρκεί να προσθέσουμε μία και μόνη κουταλιά από τις αρωματικές σκόνες στη συνηθισμένη μας συνταγή για να μεταμορφώσουμε τα καθημερινά όσπρια.

Κουρκουμάς στα φασόλια
Το «ιερό μπαχαρικό της Ινδίας» είναι πολύ διαδεδομένο και στη χώρα μας και τα τελευταία χρόνια χρησιμοποιείται πολύ σε διάφορες παρασκευές, ακόμη και σε τσάι, κυρίως για την πικάντικη γεύση του και τις φαρμακευτικές αρετές του. Αν μάλιστα συνδυαστεί με το πιπέρι μπορεί να κάνει θαύματα.

Ο κουρκουμάς έχει μια ελαφρώς πικάντικη γεύση, κι αφήνει τη λεμονάτη αίσθηση του τζίντζερ που ταιριάζει πολύ στην κλασική φασολάδα. Ρίξτε ένα κουτ. γλυκού κουρκουμά στα φασόλια την ώρα που σιγοβράζουν και εκτός από το χρώμα θα δείτε να αλλάζει και η γεύση. Η φασολάδα θα αποκτήσει διαφορετικά, πιο βαθιά αρώματα και μια γεύση πιο ζεστή, πιο γήινη. Χρειάζεται μόνο προσοχή στην ποσότητα, επειδή ο κουρκουμάς σε μεγάλες ποσότητες πικρίζει.

Κάρι στις φακές
Το κάρι το βρίσκουμε συνήθως σε σκόνη ή αρωματική πάστα σε διάφορους συνδυασμούς καυτερότητας. Μπορεί να είναι πιο πικάντικο, ήπιο ή γλυκό ανάλογα με την ποσότητα των μπαχαρικών που το συνθέτουν. Ένα συνηθισμένο μείγμα κάρι πάντως περιλαβάνει οπωσδήποτε κουρκουμά, κόλιανδρο, κύμινο, μαύρο πιπέρι, σπόρους μουστάρδας, τζίντζερ, γαρίφαλο, κασία, κάρδαμο και κόκκινο τσίλι. Είναι πάντοτε ιδιαίτερα αρωματικό και δίνει γεύση σε οποιαδήποτε παρασκευή, ακόμη και στα γλυκά.

Το ελαφρώς πικάντικο κάρι ταιριάζει πολύ ωραία με τις δικές μας κλασικές φακές με το σκόρδο, το ξίδι και τη δάφνη. Δοκιμάστε την επόμενη φορά να ρίξετε ένα κουτ. του γλυκού υπέροχο αρωματικό κάρι στις φακές και όλοι θα ρωτάνε τι κάνετε και οι φακές είναι τόσο νόστιμες.

Μουστάρδα στα ρεβίθια
Η μουστάρδα είναι ένα «κλειδί» στην κουζίνα που δίνει γεύση και άρωμα σε αναρίθμητες παρασκευές και χρησιμοποιείται με πάρα πολλούς τρόπους. Μία και μόνο κουταλιά πικάντικης μουστάρδας μπορεί να δώσει γεύση σε όλα τα ψητά κρέατα, σε πατάτες και ψητά λαχανικά, ενώ οι περισσότερες βινεγκρέτ χρωστούν πολλά στις μουστάρδες κάθε είδους.

Μια κουταλιά δυνατής μουστάρδας μεταμορφώνει ακόμη και το πιο βαρετό πιάτο και του χαρίζει λίγη από τη λάμψη της πικάντικης προσωπικότητάς της. Δοκιμάστε να προσθέσετε μια κουταλιά καυτερής μουστάρδας στα ρεβίθια που σιγοβράζουν στην κατσαρόλα ή σιγοψήνονται στον φούρνο και θα ζήσετε μια νέα γευστική εμπειρία. Το διακριτικό κάψιμο της μουστάρδας δίνει μια πολύ πιο μεστή γεύση στα ρεβίθια.

Φιλική συμβουλή
Μη διστάζετε να ανοίγετε το ντουλάπι με τα μπαχαρικά και να δοκιμάζετε διαφορετικά μπαχαρικά και νέους συνδυασμούς. Αυτή είναι η μαγεία των μπαχαρικών, να δίνουν ξεχωριστές γεύσεις και νέα αρώματα. Τα αποτελέσματα μπορεί να σας εκπλήξουν!

Πηγή: olivemagazine.gr

Ακολουθήστε μας στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις!

ΑΣΕΠ: Τα οριστικά αποτελέσματα για τις μόνιμες προσλήψεις της 4Κ/2023

ΑΣΕΠ: Έρχονται πέντε προκηρύξεις για 3.879 μόνιμες προσλήψεις

4 Οκτωβρίου 2025, 9:00 πμ
Πτολεμαΐδα: Ξεκίνησε η έκθεση αυτοκινήτων FOTON της ΑΦΟΙ ΚΟΥΡΤΙΔΗ – Αύριο η κορύφωση (Βίντεο + Φωτογραφίες)

Πτολεμαΐδα: Ξεκίνησε η έκθεση αυτοκινήτων FOTON της ΑΦΟΙ ΚΟΥΡΤΙΔΗ – Αύριο η κορύφωση (Βίντεο + Φωτογραφίες)

9 Οκτωβρίου 2025, 3:00 μμ
Το πρωτοσέλιδο του Πτολεμαίου της Πέμπτης 19 Μαΐου
Εξώφυλλο

Το πρωτοσέλιδο του ΠΤΟΛΕΜΑΙΟΥ της Παρασκευής 10/10

9 Οκτωβρίου 2025, 9:30 μμ
Το βιβλίο «Νίκανδρος» του Πτολεμαϊδιώτη Αντώνη Χ. Παπαδόπουλου, παρουσιάζεται στη Θεσσαλονίκη
Προσεχείς Εκδηλώσεις

Το βιβλίο «Νίκανδρος» του Πτολεμαϊδιώτη Αντώνη Χ. Παπαδόπουλου, παρουσιάζεται στη Θεσσαλονίκη

9 Οκτωβρίου 2025, 8:45 μμ
Επεκτείνεται η πληρωμή με το σύστημα IRIS στο σύνολο τω επιχειρήσεων
Ελλάδα

IRIS: Υποχρεωτικό από 1η Νοεμβρίου – Πρόστιμα έως 20.000 ευρώ για όσους δεν συνδεθούν

9 Οκτωβρίου 2025, 8:33 μμ
Μ. Παπαευσταθίου : Η εισχώρηση της Τεχνητής Νοημοσύνης στην εργασία
True Story Radio

Μ. Παπαευσταθίου : Η εισχώρηση της Τεχνητής Νοημοσύνης στην εργασία

9 Οκτωβρίου 2025, 8:15 μμ
“Για το νέο Νοσοκομείο στο Νομό μας”- Σχετικό άρθρο του αείμνηστου Γιατρού μας Αριστείδη Χρηστάκη , το 1979-  Γράφει η Χρυσάνθη Καραγιαννίδου, Φιλόλογος-  Πρόεδρος του Μορφωτικού Ομίλου Σερβίων «Τα Κάστρα»
Αρθρογραφία

Μικρό Αφιέρωμα: 1912, 10 Οκτωβρίου: Η Απελευθέρωση των Σερβίων – Γράφει η Χρ. Καραγιαννίδου, Φιλολόγου

9 Οκτωβρίου 2025, 8:00 μμ
Η ποδοσφαιρική ομάδα του “ΠΤΟΛΕΜΑΙΟΥ” Καϊλαρίων το 1933
Για να θυμούνται οι παλιοί και να μαθαίνουν οι νέοι

Η ποδοσφαιρική ομάδα του “ΠΤΟΛΕΜΑΙΟΥ” Καϊλαρίων το 1933

9 Οκτωβρίου 2025, 7:30 μμ
Νέα ψηφιακά βιβλία με θέμα τα ιστορικά μνημεία της Δυτικής Μακεδονίας θα διανείμει η Περιφέρεια Δυτικής Μακεδονίας
True Story Radio

Νέα ψηφιακά βιβλία με θέμα τα ιστορικά μνημεία της Δυτικής Μακεδονίας θα διανείμει η Περιφέρεια Δυτικής Μακεδονίας

9 Οκτωβρίου 2025, 7:03 μμ
«Ο εμπορικός κόσμος της χώρας και ειδικότερα το λιανεμπόριο, είναι ο κλάδος που στηρίζει την απασχόληση και την τοπική οικονομία περισσότερο από κάθε άλλον»
Κοινωνία

«Ο εμπορικός κόσμος της χώρας και ειδικότερα το λιανεμπόριο, είναι ο κλάδος που στηρίζει την απασχόληση και την τοπική οικονομία περισσότερο από κάθε άλλον»

9 Οκτωβρίου 2025, 6:49 μμ
Βόιο: «Τα βρήκαν» πριν τα δικαστήρια Ζευκλής και Κοσμίδης
Κοινωνία

Βόιο: «Τα βρήκαν» πριν τα δικαστήρια Ζευκλής και Κοσμίδης

9 Οκτωβρίου 2025, 6:46 μμ
Load More

Τα δημοφιλέστερα σήμερα:

Πτολεμαΐδα: Ξεκίνησε η έκθεση αυτοκινήτων FOTON της ΑΦΟΙ ΚΟΥΡΤΙΔΗ – Αύριο η κορύφωση (Βίντεο + Φωτογραφίες)
Ρεπορτάζ

Πτολεμαΐδα: Ξεκίνησε η έκθεση αυτοκινήτων FOTON της ΑΦΟΙ ΚΟΥΡΤΙΔΗ – Αύριο η κορύφωση (Βίντεο + Φωτογραφίες)

από e-ptolemeos team
9 Οκτωβρίου 2025, 3:00 μμ

περισσότεραDetails
ΑΣΕΠ: Τα οριστικά αποτελέσματα για τις μόνιμες προσλήψεις της 4Κ/2023
Ελλάδα

ΑΣΕΠ: Έρχονται πέντε προκηρύξεις για 3.879 μόνιμες προσλήψεις

από e-ptolemeos team
4 Οκτωβρίου 2025, 9:00 πμ

περισσότεραDetails

Η ημερήσια ενημέρωσή σου

E-PTOLEMEOS.GR NEWSLETTER

ΔΗΜΟΦΙΛΕΣΤΕΡΑ ΑΡΘΡΑ

Ολοκληρώνεται ο αυτοκινητόδρομος Ε65 – Δείτε ποιο κομμάτι είναι σχεδόν έτοιμο (Βίντεο)
Τοπική Επικαιρότητα

Ολοκληρώνεται ο αυτοκινητόδρομος Ε65 – Δείτε ποιο κομμάτι είναι σχεδόν έτοιμο (Βίντεο)

4 Οκτωβρίου 2025, 2:29 μμ
Καιρός: Ψυχρό μέτωπο από Δευτέρα –  Τι προβλέπει ο Κολυδάς
ΤΑ ΣΗΜΑΝΤΙΚΟΤΕΡΑ

Πρεμιέρα παγωνιάς στη Δυτική Μακεδονία – Κάτω από το μηδέν έφτασε η θερμοκρασία (Πίνακας)

4 Οκτωβρίου 2025, 11:06 πμ
Πότε κλείνει η Τηλεθέρμανση Κοζάνης- Το αίτημα της ΔΕΥΑΚ στη ΔΕΗ
Ρεπορτάζ

Τηλεθέρμανση σε αναμονή για την Κοζάνη- Ώρες αγωνίας για την έναρξη τροφοδοσίας από τον ΑΗΣ Αγ. Δημητρίου- Η πρόωρη εκκίνηση στην Πτολεμαϊδα

3 Οκτωβρίου 2025, 12:49 μμ
ΑΣΕΠ: Τα οριστικά αποτελέσματα για τις μόνιμες προσλήψεις της 4Κ/2023
Ελλάδα

ΑΣΕΠ: Έρχονται πέντε προκηρύξεις για 3.879 μόνιμες προσλήψεις

4 Οκτωβρίου 2025, 9:00 πμ
Δείτε όλη τη ροή ειδήσεων
  • Ελλάδα
  • Ρεπορτάζ
  • Γνώμες
  • Παραπολιτικά
  • Αθλητισμός
  • Εργασία
  • podcasts
  • True Story Radio

Ταυτότητα Ιστοσελίδας:
Ιδιοκτησία: ΡΟΔΟΝ ΕΚΔΟΤΙΚΗ Ε.Ε. [Pougaridis Media]

ΑΦΜ 802210768 ΔΟΥ ΠΤΟΛΕΜΑΪΔΑΣ | Α.ΓΕΜΗ: 172191636000
Δ/νση Έδρας: 25ης Μαρτίου 36, ΤΚ 50200 Πτολεμαΐδα,
Email: info@e-ptolemeos.gr Τηλ. 2463080986

Πιστοποιημένη Ιστοσελίδα με μοναδικό αριθμό Μ.Η.Τ. 252006 (Νόμος 5005/2022)

Ιδιοκτήτης, Νόμιμος εκπρόσωπος, Διευθυντής, Διαχειριστής και δικαιούχος του domain name: Αντώνης Πουγαρίδης

Διευθύντρια σύνταξης: Βασιλική Σάφη

Η επιχείρηση έχει υπογράψει δήλωση συμμόρφωσης με τη Σύσταση (ΕΕ) 2018/334 της Επιτροπής της 1ης Μαρτίου 2018,
σχετικά με τα μέτρα για την αποτελεσματική αντιμετώπιση του παράνομου περιεχομένου στο διαδίκτυο (L 63)

Όροι Χρήσης  |   Πολιτική Απορρήτου  |   Επικοινωνία

© pougaridismedia 2024

Προφίλ Διαφήμιση Καριέρα Πρακτική Άσκηση Επικοινωνία

  • Αρχική
  • Podcasts
  • Τοπική Επικαιρότητα
    • Πτολεμαΐδα
    • Κοζάνη
    • Αμύνταιο
    • Φλώρινα
    • Καστοριά
    • Γρεβενά
  • Αθλητικά
    • Βαθμολογίες
    • Μπάσκετ
    • Ποδόσφαιρο
    • Στίβος
    • Τέννις
    • Βόλεϊ
    • Χάντμπολ
    • Αθλητικές Εκπομπές
  • Παραπολιτικά
    • Επίκαιρος
    • Παραπολιτικά του παλμού
    • Σύντροφος
    • Στίγμα
  • Ελλάδα
  • Ρεπορτάζ
  • Ενέργεια
  • Οικονομία
  • Πολιτισμός
  • Υγεία
  • Αγγελίες Εργασίας
  • Extras
    • Το Στίγμα
    • Ανεμοδείκτης
    • Για να θυμούνται οι παλιοί…
    • Συνεντεύξεις
    • Web TV
    • Αστυνομικό Δελτίο
    • Προσεχείς Εκδηλώσεις
    • Εκδηλώσεις που έγιναν

© Copyright 2012-2023 Pougaridis Media. Τα καλύτερα μας χρόνια είναι αυτά που θα 'ρθουν.

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Add New Playlist

  • Αρχική
  • Podcasts
  • Τοπική Επικαιρότητα
    • Πτολεμαΐδα
    • Κοζάνη
    • Αμύνταιο
    • Φλώρινα
    • Καστοριά
    • Γρεβενά
  • Αθλητικά
    • Βαθμολογίες
    • Μπάσκετ
    • Ποδόσφαιρο
    • Στίβος
    • Τέννις
    • Βόλεϊ
    • Χάντμπολ
    • Αθλητικές Εκπομπές
  • Παραπολιτικά
    • Επίκαιρος
    • Παραπολιτικά του παλμού
    • Σύντροφος
    • Στίγμα
  • Ελλάδα
  • Ρεπορτάζ
  • Ενέργεια
  • Οικονομία
  • Πολιτισμός
  • Υγεία
  • Αγγελίες Εργασίας
  • Extras
    • Το Στίγμα
    • Ανεμοδείκτης
    • Για να θυμούνται οι παλιοί…
    • Συνεντεύξεις
    • Web TV
    • Αστυνομικό Δελτίο
    • Προσεχείς Εκδηλώσεις
    • Εκδηλώσεις που έγιναν

© Copyright 2012-2023 Pougaridis Media. Τα καλύτερα μας χρόνια είναι αυτά που θα 'ρθουν.