Παρασκευή, 1 Μαΐου 2026
No Result
View All Result
  • Προφίλ
  • Διαφήμιση
  • Καριέρα
  • Πρακτική Άσκηση
  • Επικοινωνία
e-ptolemeos.gr Ειδήσεις Πτολεμαΐδα Νέα Κοζάνη Εορδαία News
  • ΡΕΠΟΡΤΑΖ

    ΠΟΛΙΤΙΚΗ

    ΑΣΤΥΝΟΜΙΚΑ

    ΕΝΕΡΓΕΙΑ

    ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ

    ΕΠΙΧΕΙΡΗΣΕΙΣ

    ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ

    ΚΟΙΝΩΝΙΑ

    ΥΓΕΙΑ

    ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ

    ΠΟΝΤΙΑΚΑ

    ΤΟΠΙΚΗ ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ

    Πτολεμαΐδα
    Κοζάνη
    Αμύνταιο
    Φλώρινα
    Καστοριά
    Γρεβενά

    ΠΑΡΑΠΟΛΙΤΙΚΑ

    To Στίγμα
    Επίκαιρος
    Τα παραπολιτικά του παλμού
    Σύντροφος

    SPORTS

    Βαθμολογίες
    Μπάσκετ
    Ποδόσφαιρο
    Στίβος
    Τέννις
    Βόλεϊ
    Χάντμπολ

    Web TV

    ΑΡΘΡΟΓΡΑΦΙΑ

    ΑΓΓΕΛΙΕΣ ΕΡΓΑΣΙΑΣ

    ΠΡΟΤΑΣΕΙΣ

    ΣΤΗΛΕΣ

    Αγροτικά
    Φωτογραφίζουμε τα κακώς κείμενα
    Το μάτι του πολίτη
    Περί Φυσικής
    Εντέχνως
    Βιβλιοδείκτης
    Τηλεοπτικές σειρές που αξίζει να δεις!
    Σινεμά
    Μουσικές Επιλογές
    Σχολικά κείμενα
    Καφέ Ρωμανία
    Μνημεία της Εορδαίας
    Γαστρονομία
    Για να θυμούνται οι παλιοί και να μαθαίνουν οι νέοι

    PLUS

    Καιρός
    Κινηματογραφικές Προβολές
    Διαγωνισμοί
    Δι@ύγεια Δυτ. Μακεδονίας
    Εφημερεύοντα φαρμακεία
    Πρόγραμμα τηλεόρασης
    Δρομολόγια τρένου, ΚΤΕΛ & πρόγραμμα πτήσεων
    Το Φθηνότερο Βενζινάδικο
    Ποιότητα ατμόσφαιρας
    Σεισμοί
    Πρώτο θέμα
    Πρωτοσέλιδο Παλμού
    Πρωτοσέλιδο Πτολεμαίου
    Δωρεάν 2μηνη συνδρομή στον «Π»
    Δείτε Google Analytics
    Πρακτική άσκηση AEI/TEI/ΟΑΕΔ στο E-PTOLEMEOS.GR
    PougaridisMedia – Τυπογραφείο – Εκτυπώσεις – Πτολεμαΐδα

  • Ελλάδα
  • Ρεπορτάζ
  • Γνώμες
  • Παραπολιτικά
  • Αθλητισμός
  • Εργασία
  • podcastsNew
  • True Story RadioLive
e-ptolemeos.gr Ειδήσεις Πτολεμαΐδα Νέα Κοζάνη Εορδαία News
  • ΡΕΠΟΡΤΑΖ

    ΠΟΛΙΤΙΚΗ

    ΑΣΤΥΝΟΜΙΚΑ

    ΕΝΕΡΓΕΙΑ

    ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ

    ΕΠΙΧΕΙΡΗΣΕΙΣ

    ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ

    ΚΟΙΝΩΝΙΑ

    ΥΓΕΙΑ

    ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ

    ΠΟΝΤΙΑΚΑ

    ΤΟΠΙΚΗ ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ

    Πτολεμαΐδα
    Κοζάνη
    Αμύνταιο
    Φλώρινα
    Καστοριά
    Γρεβενά

    ΠΑΡΑΠΟΛΙΤΙΚΑ

    To Στίγμα
    Επίκαιρος
    Τα παραπολιτικά του παλμού
    Σύντροφος

    SPORTS

    Βαθμολογίες
    Μπάσκετ
    Ποδόσφαιρο
    Στίβος
    Τέννις
    Βόλεϊ
    Χάντμπολ

    Web TV

    ΑΡΘΡΟΓΡΑΦΙΑ

    ΑΓΓΕΛΙΕΣ ΕΡΓΑΣΙΑΣ

    ΠΡΟΤΑΣΕΙΣ

    ΣΤΗΛΕΣ

    Αγροτικά
    Φωτογραφίζουμε τα κακώς κείμενα
    Το μάτι του πολίτη
    Περί Φυσικής
    Εντέχνως
    Βιβλιοδείκτης
    Τηλεοπτικές σειρές που αξίζει να δεις!
    Σινεμά
    Μουσικές Επιλογές
    Σχολικά κείμενα
    Καφέ Ρωμανία
    Μνημεία της Εορδαίας
    Γαστρονομία
    Για να θυμούνται οι παλιοί και να μαθαίνουν οι νέοι

    PLUS

    Καιρός
    Κινηματογραφικές Προβολές
    Διαγωνισμοί
    Δι@ύγεια Δυτ. Μακεδονίας
    Εφημερεύοντα φαρμακεία
    Πρόγραμμα τηλεόρασης
    Δρομολόγια τρένου, ΚΤΕΛ & πρόγραμμα πτήσεων
    Το Φθηνότερο Βενζινάδικο
    Ποιότητα ατμόσφαιρας
    Σεισμοί
    Πρώτο θέμα
    Πρωτοσέλιδο Παλμού
    Πρωτοσέλιδο Πτολεμαίου
    Δωρεάν 2μηνη συνδρομή στον «Π»
    Δείτε Google Analytics
    Πρακτική άσκηση AEI/TEI/ΟΑΕΔ στο E-PTOLEMEOS.GR
    PougaridisMedia – Τυπογραφείο – Εκτυπώσεις – Πτολεμαΐδα

  • Ελλάδα
  • Ρεπορτάζ
  • Γνώμες
  • Παραπολιτικά
  • Αθλητισμός
  • Εργασία
  • podcastsNew
  • True Story RadioLive
No Result
View All Result
e-ptolemeos.gr Ειδήσεις Πτολεμαΐδα Νέα Κοζάνη Εορδαία News
No Result
View All Result
Μωσαϊκό με ινδοκάρυδο και μπανάνες
Tags: ΓαστρονομίαΣυνταγές

Μωσαϊκό με ινδοκάρυδο και μπανάνες

21 Ιουλίου 2020, 6:00 πμ
από Βάσω Σάφη
σε Γαστρονομία και διατροφή, Στήλες
Reading Time: 1 min read

Ακολουθήστε μας στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις!

Σχετικές Αναρτήσεις

Οι μουσικές επιλογές του e-ptolemeos.gr: Florida Georgia Line – Can’t Say I Ain’t Country (2019)
Μουσικές Επιλογές

Οι μουσικές επιλογές του e-ptolemeos.gr: Florida Georgia Line – Can’t Say I Ain’t Country (2019)

30 Απριλίου 2026, 9:00 μμ
Φιλική παρέα γιορτάζει, με τον τρόπο της, την εργατική Πρωτομαγιά το 1988 – Από τη στήλη του Γ. Καζαντζή στον “ΠΑΛΜΟ”
Για να θυμούνται οι παλιοί και να μαθαίνουν οι νέοι

Φιλική παρέα γιορτάζει, με τον τρόπο της, την εργατική Πρωτομαγιά το 1988 – Από τη στήλη του Γ. Καζαντζή στον ΠΑΛΜΟ

30 Απριλίου 2026, 7:15 μμ
Οι μουσικές επιλογές του e-ptolemeos.gr: Bobbie Gentry & Glen Campbell – All I Have To Do Is Dream (1970)
Μουσικές Επιλογές

Οι μουσικές επιλογές του e-ptolemeos.gr: Bobbie Gentry & Glen Campbell – All I Have To Do Is Dream (1970)

29 Απριλίου 2026, 9:00 μμ
Συνταγές: Σουτ μακάλο από τη Φλώρινα
Γαστρονομία και διατροφή

Συνταγές: Σουτ μακάλο από τη Φλώρινα

29 Απριλίου 2026, 8:31 μμ
Οι μουσικές επιλογές του e-ptolemeos.gr: Kin Faux – Hey Senorita (2026)
Μουσικές Επιλογές

Οι μουσικές επιλογές του e-ptolemeos.gr: Kin Faux – Hey Senorita (2026)

28 Απριλίου 2026, 9:00 μμ
54χρονος στα Γρεβενά έστησε παράνομη λαχειοφόρο αγορά και πουλούσε λαχνούς – Συνελήφθη από την Αστυνομία Γρεβενών
Αγγελίες Εργασίας

Τεχνική εταιρεία ζητά οικοδόμους τεχνίτες για έργο στις Σκουριές Χαλκιδικής

30 Απριλίου 2026, 6:09 μμ
Η ΑΡΜΟΣ ΠΡΟΚΑΤΑΣΚΕΥΕΣ ζητά Εργοδηγό και Χειριστή Κλαρκ στην περιοχή Χανίων
Αγγελίες Εργασίας

Η ΑΡΜΟΣ ΠΡΟΚΑΤΑΣΚΕΥΕΣ ζητά Εργοδηγό και Χειριστή Κλαρκ στην περιοχή Χανίων

30 Απριλίου 2026, 5:21 μμ
Βιομηχανία Τροφίμων επιθυμεί να προσλάβει στέλεχος R&D, παραγωγικών και τεχνικών διαδικασιών
Αγγελίες Εργασίας

Βιομηχανία Τροφίμων επιθυμεί να προσλάβει στέλεχος R&D, παραγωγικών και τεχνικών διαδικασιών

30 Απριλίου 2026, 5:09 μμ
Πτολεμαΐδα: Το Difono All Day Bar αναζητά προσωπικό
Αγγελίες Εργασίας

Πτολεμαΐδα: Το Difono All Day Bar αναζητά προσωπικό

29 Απριλίου 2026, 5:00 μμ
Τεχνική εταιρεία αναζητά Μηχανικούς διαφόρων ειδικοτήτων
Αγγελίες Εργασίας

Τεχνική εταιρεία αναζητά Μηχανικούς διαφόρων ειδικοτήτων

27 Απριλίου 2026, 5:21 μμ




Share on FacebookShare on TwitterEmail Share

Προετοιμασία – παρασκευή: 20΄, Αναμονή: τουλάχιστον 1 ώραΕνα από τα πιο εύκολα γλυκά που μπορούμε να φτιάξουμε είναι ταυτόχρονα και από τα πιο δημοφιλή.

Υλικά (για 12 μερίδες)

  • 300 γρ. κουβερτούρα 50% – 55% κακάο
  • 200 γρ. βούτυρο αγελάδος
  • 100 γρ. κακάο
  • 3 αυγά
  • 20 γρ. κονιάκ
  • 150 γρ. καρύδα αποξηραμένη (ινδοκάρυδο)
  • 300 γρ. μπισκότα πτι μπερ
  • 2 μπανάνες


Διαδικασία

Ψιλοκόβουμε την κουβερτούρα σε ένα ανοξείδωτο μπολ και τη λιώνουμε σε μπεν μαρί ως εξής: Ρίχνουμε λίγο νερό σε μια κατσαρόλα (περίπου τρία δάχτυλα) και την τοποθετούμε στη φωτιά. Μόλις αρχίσει το νερό να κοχλάζει, στερεώνουμε το μπολ στο στόμιό της και ανακατεύουμε πού και πού την ψιλοκομμένη κουβερτούρα. Φροντίζουμε ώστε το μπολ να μην ακουμπάει καθόλου στο νερό, καθώς και να μην πέφτουν υδρατμοί και νερό μέσα στη σοκολάτα.

Μόλις λιώσει και γίνει μια λεία και γυαλιστερή σάλτσα, την αποσύρουμε από το μπεν μαρί. Εναλλακτικά, λιώνουμε την κουβερτούρα σε φούρνο μικροκυμάτων ως εξής: Ψιλοκομμένη, σε ειδικό σκεύος για τα μικροκύματα στα 600 W για περίπου 1 λεπτό.

Στα μισά του χρόνου (30΄΄) διακόπτουμε τη λειτουργία του φούρνου μικροκυμάτων, ανακατεύουμε τη σοκολάτα με μια κουτάλα ή σπάτουλα ζαχαροπλαστικής (μαρίζ) για να μην καεί και, αν χρειαστεί, συνεχίζουμε το λιώσιμο.

Αφήνουμε τη σοκολάτα να κρυώσει ελαφρώς και λιώνουμε το βούτυρο σε ένα κατσαρολάκι που έχουμε τοποθετήσει σε μέτρια φωτιά. Το αποσύρουμε από τη φωτιά, ακόμη κι αν υπάρχουν άλιωτα κομμάτια μέσα, για να μην κάψει.

Θα λιώσουν στη συνέχεια από τη θερμότητα του υγρού. Ρίχνουμε το λιωμένο βούτυρο στη λιωμένη σοκολάτα και ανακατεύουμε καλά με μια κουτάλα ή σπάτουλα ζαχαροπλαστικής (μαρίζ).

Στη συνέχεια προσθέτουμε το κακάο και ανακατεύουμε και πάλι. Συνεχίζοντας το ανακάτεμα, προσθέτουμε ένα-ένα τα αυγά. Οταν το μείγμα γίνει μια λεία μάζα, ενσωματώνουμε το κονιάκ και το ινδοκάρυδο.

Σπάμε με τα χέρια τα πτι μπερ σε χοντρά κομμάτια μέσα στο μείγμα. Ξεφλουδίζουμε τις μπανάνες, τις ψιλοκόβουμε και τις προσθέτουμε και αυτές. Ανακατεύουμε πολύ καλά.

Ντύνουμε το εσωτερικό μιας μακρόστενης φόρμας με μεμβράνη, αφήνοντας αρκετή να εξέχει από τα τοιχώματα, και αδειάζουμε μέσα το μείγμα. Διπλώνουμε από πάνω τη μεμβράνη.

Εναλλακτικά, το απλώνουμε πάνω σε ένα φύλλο λαδόκολλας και του δίνουμε σχήμα σαλαμιού με τα χέρια. Το τυλίγουμε με τη λαδόκολλα σαν καραμέλα και το βάζουμε στην κατάψυξη για τουλάχιστον 1 ώρα. Βγάζουμε το μωσαϊκό από την κατάψυξη και το ξεφορμάρουμε τραβώντας τη μεμβράνη προς τα πάνω. Το κόβουμε σε φέτες και σερβίρουμε.

Πηγή: https://www.kathimerini.gr

Σχετικά

Ακολουθήστε μας στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις!

Το πρωτοσέλιδο του Πτολεμαίου της Πέμπτης 19 Μαΐου
Εξώφυλλο

Το πρωτοσέλιδο του ΠΤΟΛΕΜΑΙΟΥ της Παρασκευή 1/5

30 Απριλίου 2026, 9:30 μμ
Οι μουσικές επιλογές του e-ptolemeos.gr: Florida Georgia Line – Can’t Say I Ain’t Country (2019)
Μουσικές Επιλογές

Οι μουσικές επιλογές του e-ptolemeos.gr: Florida Georgia Line – Can’t Say I Ain’t Country (2019)

30 Απριλίου 2026, 9:00 μμ
Ο Νευρολόγος Ευάγγελος Τσούκας μιλάει με αφορμή τις τρεις νέες δομές Ψυχικής Υγείας στη Δυτική Μακεδονία
True Story Radio

Ο Νευρολόγος Ευάγγελος Τσούκας μιλάει με αφορμή τις τρεις νέες δομές Ψυχικής Υγείας στη Δυτική Μακεδονία

30 Απριλίου 2026, 8:30 μμ
Ξεκίνησε το πρωτάθλημα Α΄ Κατηγορίας της Ένωσης Ποδοσφαιρικών Σωματείων Κοζάνης – Αποτελέσματα
Αθλητικά

ΕΠΣ Φλώρινας: Αποτελέσματα αγώνων εμβόλιμης αγωνιστικής Α’ Κατηγορίας

30 Απριλίου 2026, 8:11 μμ
Αυτοί είναι οι κλάδοι που θα «πρωταγωνιστήσουν» στις προσλήψεις
Ελλάδα

Επιφυλάξεις της ΕΣΕΕ για την τετραήμερη εργασία στο ελληνικό εμπόριο

30 Απριλίου 2026, 8:00 μμ
Μελάς Γιαννιώτης – Κυκλοφορία νέου βιβλίου με τίτλο: “Καπνέμποροι και Καπνασφαλιστές”
Κοινωνία

Μελάς Γιαννιώτης – Κυκλοφορία νέου βιβλίου με τίτλο: “Καπνέμποροι και Καπνασφαλιστές”

30 Απριλίου 2026, 7:45 μμ
Σ. Παπουλίδου: Πως διαβάζουν οι υποψήφιοι των Πανελλαδικών, μια ανάσα πριν τις εξετάσεις
True Story Radio

Σ. Παπουλίδου: Πως διαβάζουν οι υποψήφιοι των Πανελλαδικών, μια ανάσα πριν τις εξετάσεις

30 Απριλίου 2026, 7:30 μμ
Φιλική παρέα γιορτάζει, με τον τρόπο της, την εργατική Πρωτομαγιά το 1988 – Από τη στήλη του Γ. Καζαντζή στον “ΠΑΛΜΟ”
Για να θυμούνται οι παλιοί και να μαθαίνουν οι νέοι

Φιλική παρέα γιορτάζει, με τον τρόπο της, την εργατική Πρωτομαγιά το 1988 – Από τη στήλη του Γ. Καζαντζή στον ΠΑΛΜΟ

30 Απριλίου 2026, 7:15 μμ
Πανήγυρις Ιερού Ναού Αγίου Αθανασίου Κέλλης
Προσεχείς Εκδηλώσεις

Πανήγυρις Ιερού Ναού Αγίου Αθανασίου Κέλλης

30 Απριλίου 2026, 7:00 μμ
Load More
Μωσαϊκό με ινδοκάρυδο και μπανάνες
Γαστρονομία και διατροφή

Μωσαϊκό με ινδοκάρυδο και μπανάνες

από Βάσω Σάφη
21 Ιουλίου 2020, 6:00 πμ

περισσότεραDetails

Η ημερήσια ενημέρωσή σου

E-PTOLEMEOS.GR NEWSLETTER

ΔΗΜΟΦΙΛΕΣΤΕΡΑ ΑΡΘΡΑ

Πτολεμαΐδα: Έφυγε από τη ζωή σε ηλικία 52 ετών ο Πέτρος Τογκαλίδης
Τοπική Επικαιρότητα

Πτολεμαΐδα: Έφυγε από τη ζωή σε ηλικία 52 ετών ο Πέτρος Τογκαλίδης

26 Απριλίου 2026, 7:08 μμ
Μωσαϊκό με ινδοκάρυδο και μπανάνες
Γαστρονομία και διατροφή

Μωσαϊκό με ινδοκάρυδο και μπανάνες

21 Ιουλίου 2020, 6:00 πμ
Πτολεμαΐδα: Έφυγε από τη ζωή σε ηλικία 59 ετών ο Ηλίας Καραΐσκος πρώην Αστυνομικός
Κοινωνία

Πτολεμαΐδα: Έφυγε από τη ζωή σε ηλικία 59 ετών ο Ηλίας Καραΐσκος πρώην Αστυνομικός

24 Απριλίου 2026, 3:09 μμ
Πτολεμαΐδα: Έφυγε από τη ζωή σε ηλικία 69 ετών ο Θεόδωρος Καλανταρίδης
Τοπική Επικαιρότητα

Πτολεμαΐδα: Έφυγε από τη ζωή σε ηλικία 69 ετών ο Θεόδωρος Καλανταρίδης

25 Απριλίου 2026, 8:31 πμ
Δείτε όλη τη ροή ειδήσεων
  • Ελλάδα
  • Ρεπορτάζ
  • Γνώμες
  • Παραπολιτικά
  • Αθλητισμός
  • Εργασία
  • podcasts
  • True Story Radio

Ταυτότητα Ιστοσελίδας:
ΡΟΔΟΝ ΕΚΔΟΤΙΚΗ Ε.Ε. [Pougaridis Media]

ΑΦΜ 802210768 ΔΟΥ ΠΤΟΛΕΜΑΪΔΑΣ Αριθμός ΓΕΜΗ 172191636000
Δ/νση Έδρας: 25ης Μαρτίου 36, ΤΚ 50200 Πτολεμαΐδα,
Email: info@e-ptolemeos.gr Τηλ. 2463080986

Πιστοποιημένη Ιστοσελίδα με μοναδικό αριθμό Μ.Η.Τ. 252006 (Νόμος 5005/2022)

Ιδιοκτήτης, Νόμιμος εκπρόσωπος, Διευθυντής, Διαχειριστής και δικαιούχος του domain name: Αντώνης Πουγαρίδης

Διευθύντρια σύνταξης: Βασιλική Σάφη

Η επιχείρηση έχει υπογράψει δήλωση συμμόρφωσης με τη Σύσταση (ΕΕ) 2018/334 της Επιτροπής της 1ης Μαρτίου 2018, σχετικά με τα μέτρα για την αποτελεσματική αντιμετώπιση του παράνομου περιεχομένου στο διαδίκτυο (L 63)

Όροι Χρήσης  |   Πολιτική Απορρήτου  |   Επικοινωνία

© pougaridismedia 2024

Προφίλ Διαφήμιση Καριέρα Πρακτική Άσκηση Επικοινωνία

  • Αρχική
  • Podcasts
  • Τοπική Επικαιρότητα
    • Πτολεμαΐδα
    • Κοζάνη
    • Αμύνταιο
    • Φλώρινα
    • Καστοριά
    • Γρεβενά
  • Αθλητικά
    • Βαθμολογίες
    • Μπάσκετ
    • Ποδόσφαιρο
    • Στίβος
    • Τέννις
    • Βόλεϊ
    • Χάντμπολ
    • Αθλητικές Εκπομπές
  • Παραπολιτικά
    • Επίκαιρος
    • Παραπολιτικά του παλμού
    • Σύντροφος
    • Στίγμα
  • Ελλάδα
  • Ρεπορτάζ
  • Ενέργεια
  • Οικονομία
  • Πολιτισμός
  • Υγεία
  • Αγγελίες Εργασίας
  • Extras
    • Το Στίγμα
    • Ανεμοδείκτης
    • Για να θυμούνται οι παλιοί…
    • Συνεντεύξεις
    • Web TV
    • Αστυνομικό Δελτίο
    • Προσεχείς Εκδηλώσεις
    • Εκδηλώσεις που έγιναν

Copyright (c) 2012 - 2025 Pougaridis Media. Τα καλύτερα μας χρόνια είναι αυτά που θα 'ρθουν.

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Add New Playlist

  • Αρχική
  • Podcasts
  • Τοπική Επικαιρότητα
    • Πτολεμαΐδα
    • Κοζάνη
    • Αμύνταιο
    • Φλώρινα
    • Καστοριά
    • Γρεβενά
  • Αθλητικά
    • Βαθμολογίες
    • Μπάσκετ
    • Ποδόσφαιρο
    • Στίβος
    • Τέννις
    • Βόλεϊ
    • Χάντμπολ
    • Αθλητικές Εκπομπές
  • Παραπολιτικά
    • Επίκαιρος
    • Παραπολιτικά του παλμού
    • Σύντροφος
    • Στίγμα
  • Ελλάδα
  • Ρεπορτάζ
  • Ενέργεια
  • Οικονομία
  • Πολιτισμός
  • Υγεία
  • Αγγελίες Εργασίας
  • Extras
    • Το Στίγμα
    • Ανεμοδείκτης
    • Για να θυμούνται οι παλιοί…
    • Συνεντεύξεις
    • Web TV
    • Αστυνομικό Δελτίο
    • Προσεχείς Εκδηλώσεις
    • Εκδηλώσεις που έγιναν

Copyright (c) 2012 - 2025 Pougaridis Media. Τα καλύτερα μας χρόνια είναι αυτά που θα 'ρθουν.