Παρασκευή, 10 Ιουλίου 2026
No Result
View All Result
  • Προφίλ
  • Διαφήμιση
  • Καριέρα
  • Πρακτική Άσκηση
  • Επικοινωνία
e-ptolemeos.gr Ειδήσεις Πτολεμαΐδα Νέα Κοζάνη Εορδαία News
  • ΡΕΠΟΡΤΑΖ

    ΠΟΛΙΤΙΚΗ

    ΑΣΤΥΝΟΜΙΚΑ

    ΕΝΕΡΓΕΙΑ

    ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ

    ΕΠΙΧΕΙΡΗΣΕΙΣ

    ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ

    ΚΟΙΝΩΝΙΑ

    ΥΓΕΙΑ

    ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ

    ΠΟΝΤΙΑΚΑ

    ΤΟΠΙΚΗ ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ

    Πτολεμαΐδα
    Κοζάνη
    Αμύνταιο
    Φλώρινα
    Καστοριά
    Γρεβενά

    ΠΑΡΑΠΟΛΙΤΙΚΑ

    To Στίγμα
    Επίκαιρος
    Τα παραπολιτικά του παλμού
    Σύντροφος

    SPORTS

    Βαθμολογίες
    Μπάσκετ
    Ποδόσφαιρο
    Στίβος
    Τέννις
    Βόλεϊ
    Χάντμπολ

    Web TV

    ΑΡΘΡΟΓΡΑΦΙΑ

    ΑΓΓΕΛΙΕΣ ΕΡΓΑΣΙΑΣ

    ΠΡΟΤΑΣΕΙΣ

    ΣΤΗΛΕΣ

    Αγροτικά
    Φωτογραφίζουμε τα κακώς κείμενα
    Το μάτι του πολίτη
    Περί Φυσικής
    Εντέχνως
    Βιβλιοδείκτης
    Τηλεοπτικές σειρές που αξίζει να δεις!
    Σινεμά
    Μουσικές Επιλογές
    Σχολικά κείμενα
    Καφέ Ρωμανία
    Μνημεία της Εορδαίας
    Γαστρονομία
    Για να θυμούνται οι παλιοί και να μαθαίνουν οι νέοι

    PLUS

    Καιρός
    Κινηματογραφικές Προβολές
    Διαγωνισμοί
    Δι@ύγεια Δυτ. Μακεδονίας
    Εφημερεύοντα φαρμακεία
    Πρόγραμμα τηλεόρασης
    Δρομολόγια τρένου, ΚΤΕΛ & πρόγραμμα πτήσεων
    Το Φθηνότερο Βενζινάδικο
    Ποιότητα ατμόσφαιρας
    Σεισμοί
    Πρώτο θέμα
    Πρωτοσέλιδο Παλμού
    Πρωτοσέλιδο Πτολεμαίου
    Δωρεάν 2μηνη συνδρομή στον «Π»
    Δείτε Google Analytics
    Πρακτική άσκηση AEI/TEI/ΟΑΕΔ στο E-PTOLEMEOS.GR
    PougaridisMedia – Τυπογραφείο – Εκτυπώσεις – Πτολεμαΐδα

  • Ελλάδα
  • Ρεπορτάζ
  • Γνώμες
  • Παραπολιτικά
  • Αθλητισμός
  • Εργασία
  • podcastsNew
  • True Story RadioLive
e-ptolemeos.gr Ειδήσεις Πτολεμαΐδα Νέα Κοζάνη Εορδαία News
  • ΡΕΠΟΡΤΑΖ

    ΠΟΛΙΤΙΚΗ

    ΑΣΤΥΝΟΜΙΚΑ

    ΕΝΕΡΓΕΙΑ

    ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ

    ΕΠΙΧΕΙΡΗΣΕΙΣ

    ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ

    ΚΟΙΝΩΝΙΑ

    ΥΓΕΙΑ

    ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ

    ΠΟΝΤΙΑΚΑ

    ΤΟΠΙΚΗ ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ

    Πτολεμαΐδα
    Κοζάνη
    Αμύνταιο
    Φλώρινα
    Καστοριά
    Γρεβενά

    ΠΑΡΑΠΟΛΙΤΙΚΑ

    To Στίγμα
    Επίκαιρος
    Τα παραπολιτικά του παλμού
    Σύντροφος

    SPORTS

    Βαθμολογίες
    Μπάσκετ
    Ποδόσφαιρο
    Στίβος
    Τέννις
    Βόλεϊ
    Χάντμπολ

    Web TV

    ΑΡΘΡΟΓΡΑΦΙΑ

    ΑΓΓΕΛΙΕΣ ΕΡΓΑΣΙΑΣ

    ΠΡΟΤΑΣΕΙΣ

    ΣΤΗΛΕΣ

    Αγροτικά
    Φωτογραφίζουμε τα κακώς κείμενα
    Το μάτι του πολίτη
    Περί Φυσικής
    Εντέχνως
    Βιβλιοδείκτης
    Τηλεοπτικές σειρές που αξίζει να δεις!
    Σινεμά
    Μουσικές Επιλογές
    Σχολικά κείμενα
    Καφέ Ρωμανία
    Μνημεία της Εορδαίας
    Γαστρονομία
    Για να θυμούνται οι παλιοί και να μαθαίνουν οι νέοι

    PLUS

    Καιρός
    Κινηματογραφικές Προβολές
    Διαγωνισμοί
    Δι@ύγεια Δυτ. Μακεδονίας
    Εφημερεύοντα φαρμακεία
    Πρόγραμμα τηλεόρασης
    Δρομολόγια τρένου, ΚΤΕΛ & πρόγραμμα πτήσεων
    Το Φθηνότερο Βενζινάδικο
    Ποιότητα ατμόσφαιρας
    Σεισμοί
    Πρώτο θέμα
    Πρωτοσέλιδο Παλμού
    Πρωτοσέλιδο Πτολεμαίου
    Δωρεάν 2μηνη συνδρομή στον «Π»
    Δείτε Google Analytics
    Πρακτική άσκηση AEI/TEI/ΟΑΕΔ στο E-PTOLEMEOS.GR
    PougaridisMedia – Τυπογραφείο – Εκτυπώσεις – Πτολεμαΐδα

  • Ελλάδα
  • Ρεπορτάζ
  • Γνώμες
  • Παραπολιτικά
  • Αθλητισμός
  • Εργασία
  • podcastsNew
  • True Story RadioLive
No Result
View All Result
e-ptolemeos.gr Ειδήσεις Πτολεμαΐδα Νέα Κοζάνη Εορδαία News
No Result
View All Result
Κολοκυθοκεφτέδες με φέτα – Συνταγή του Δημήτρη Σκαρμούτσου
Tags: ΓαστρονομίαΣυνταγές

Κολοκυθοκεφτέδες με φέτα – Συνταγή του Δημήτρη Σκαρμούτσου

23 Ιουλίου 2020, 6:00 πμ
από Βάσω Σάφη
σε Γαστρονομία και διατροφή, Στήλες
Reading Time: 1 min read

Ακολουθήστε μας στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις!

Μελωδία 102.4 - Βιογραφίες καλλιτεχνών και νέες κυκλοφορίες Μελωδία 102.4 - Βιογραφίες καλλιτεχνών και νέες κυκλοφορίες Μελωδία 102.4 - Βιογραφίες καλλιτεχνών και νέες κυκλοφορίες

Σχετικές Αναρτήσεις

Θα ήταν παρόντες στο συλλαλητήριο αν ήταν βουλευτές της πλειοψηφίας ; – Ο επίκαιρος καταγράφει 
Κοινωνία

Θα ήταν παρόντες στο συλλαλητήριο αν ήταν βουλευτές της πλειοψηφίας ; – Ο επίκαιρος καταγράφει 

10 Ιουλίου 2026, 4:07 μμ
Καλό το συλλαλητήριο αλλά θα ήταν πιο χρήσιμο αν δεν καθυστερούσε 10 χρόνια – Ο επίκαιρος καταγράφει
Κοινωνία

Καλό το συλλαλητήριο αλλά θα ήταν πιο χρήσιμο αν δεν καθυστερούσε 10 χρόνια – Ο επίκαιρος καταγράφει

10 Ιουλίου 2026, 1:09 μμ
Ο Άκης Πετρετζίκης μαγειρεύει με Κρόκο Κοζάνης – Η συνταγή που αναδεικνύει το “χρυσάφι” της Δυτικής Μακεδονίας
Γαστρονομία και διατροφή

Ο Άκης Πετρετζίκης μαγειρεύει με Κρόκο Κοζάνης – Η συνταγή που αναδεικνύει το “χρυσάφι” της Δυτικής Μακεδονίας

10 Ιουλίου 2026, 9:02 πμ
«Καμπανάκι» από τον ΠΟΥ: Μεγάλη αύξηση των περιστατικών καρκίνου έως το 2050
Ιατρικά

«Καμπανάκι» από τον ΠΟΥ: Μεγάλη αύξηση των περιστατικών καρκίνου έως το 2050

9 Ιουλίου 2026, 8:44 μμ
Ψητές πιπεριές Φλωρίνης σαλάτα – Συνταγή της Αργυρώς Μπαρμπαρίγου
Γαστρονομία και διατροφή

Ψητές πιπεριές Φλωρίνης σαλάτα – Συνταγή της Αργυρώς Μπαρμπαρίγου

8 Ιουλίου 2026, 8:15 πμ
54χρονος στα Γρεβενά έστησε παράνομη λαχειοφόρο αγορά και πουλούσε λαχνούς – Συνελήφθη από την Αστυνομία Γρεβενών
Αγγελίες Εργασίας

Η εταιρεία TOTTIS FOODS INTERNATIONAL AE ζητά προσωπικό για το εργοστάσιο στη Φλώρινα

10 Ιουλίου 2026, 3:52 μμ
Το Nail it στην Κοζάνη αναζητά τεχνήτρια νυχιών
Αγγελίες Εργασίας

Η TOTTIS FOODS ζητάει στέλεχος λογιστηρίου στην ΒΙΠΕ Φλώρινας

10 Ιουλίου 2026, 10:39 πμ
Τεχνική εταιρεία αναζητά Μηχανικούς διαφόρων ειδικοτήτων
Αγγελίες Εργασίας

Τεχνική εταιρεία αναζητά Μηχανικούς διαφόρων ειδικοτήτων

9 Ιουλίου 2026, 5:14 μμ
Ζητείται Εκλεκτής Ιδιωτικού ΚΤΕΟ στην Πτολεμαΐδα
Αγγελίες Εργασίας

Το Centro Cash & Carry αναζητά υπάλληλο καταστήματος

9 Ιουλίου 2026, 2:01 μμ
54χρονος στα Γρεβενά έστησε παράνομη λαχειοφόρο αγορά και πουλούσε λαχνούς – Συνελήφθη από την Αστυνομία Γρεβενών
Αγγελίες Εργασίας

Η εταιρεία Κυρ Γιάννη Α.Ε. αναζητά προσωπικό για εποχική απασχόληση

8 Ιουλίου 2026, 5:23 μμ




Share on FacebookShare on TwitterEmail Share

Καλοκαιρινός μυρωδάτος μεζές που η νοστιμιά του ενισχύεται με την προσθήκη φέτας.

Υλικά

  • 1 κιλό κολοκύθια
  • 2 αβγά ελαφρώς χτυπημένα
  • 250γρ. φέτα μαλακή, θρυμματισμένη
  • ½ ματσάκι άνηθο, ψιλοκομμένο, χωρίς το κοτσάνι
  • ¼ ματσάκι μαϊντανό, μόνο τα φύλλα, ψιλοκομμένα
  • 100γρ. αλεύρι κοινό + επιπλέον αλεύρι για το πανάρισμα
  • 50γρ. αλεύρι που φουσκώνει μόνο του
  • ελαιόλαδο για το τηγάνισμα
  • αλάτι, πιπέρι φρεσκοτριμμένο

ΠΑΤΗΣΤΕ ΓΙΑ ΥΛΙΚΑ

Διαδικασία

Τρίβετε τα κολοκύθια στο χοντρό μέρος του τρίφτη και τα στύβετε με τα χέρια σας, για να βγάλουν τα υγρά τους. Αλατίζετε και τα βάζετε σε ένα σουρωτήρι όπου τα αφήνετε για 10 λεπτά. Στη συνέχεια, τα στύβετε ξανά ώστε να στεγνώσουν όσο περισσότερο γίνεται.

Βάζετε σε ένα μπολ τα τριμμένα κολοκύθια, προσθέτετε τα αβγά, τη φέτα, το αλεύρι, τα μυρωδικά, πιπέρι και λίγο αλάτι και ανακατεύετε με μια κουτάλα απαλά για να μη βγάλουν τα κολοκυθάκια κι άλλα υγρά. Το μίγμα πρέπει να πλάθεται. Αν χρειαστεί, προσθέτετε λίγο αλεύρι ακόμα.

Πλάθετε κεφτέδες στο μέγεθος μικρού καρυδιού, τους πατικώνετε λίγο, τους αλευρώνετε και τους τινάζετε να φύγει το περιττό αλεύρι.

Βάζετε σε ένα μεγάλο τηγάνι με βαρύ πάτο 2 δάχτυλα ελαιόλαδο (περίπου 3 εκ.) και το ζεσταίνετε σε μέτρια προς δυνατή φωτιά. Όταν το λάδι κάψει, τηγανίζετε τους κεφτέδες μέχρι να ροδίσουν ομοιόμορφα, για περίπου 2 – 3 λεπτά από κάθε πλευρά.

Τους βγάζετε από το τηγάνι με μια τρυπητή κουτάλα και τους αφήνετε να στραγγίξουν πάνω σε χαρτί κουζίνας. Σερβίρονται ιδανικά ζεστοί, με ζυμωτό ψωμί και τσίπουρο ή ούζο.

Φωτογραφία-Food Styling: Αντωνία Κατή

Tips

Είναι σημαντικό να αφαιρέσετε όλη την υγρασία από τα κολοκυθάκια, διαφορετικά το μίγμα σας θα γίνει πολύ ρευστό.

Μπορείτε να τους κάνετε και ψητούς. Τους περνάτε όχι από αλεύρι αλλά από φρυγανιά, τους βάζετε σε ταψί στρωμένο με λαδόκολλα και τους ψήνετε στους 180°C μέχρι να χρυσίσουν.

Πηγή: https://www.olivemagazine.gr/

Σχετικά

Ακολουθήστε μας στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις!

Ενοχλημένος ο Αντιδήμαρχος Πολιτισμού Εορδαίας για τα περί …πανηγυριών σχόλια!
True Story Radio

Ενοχλημένος ο Αντιδήμαρχος Πολιτισμού Εορδαίας για τα περί …πανηγυριών σχόλια!

10 Ιουλίου 2026, 8:03 μμ
Πωλείται Μανάβικο στην περιοχή Λαϊκής Αγοράς Πτολεμαΐδας
Αγγελίες

Πωλείται επιτυχημένο franchise καφέ στο κέντρο της Κοζάνης

10 Ιουλίου 2026, 7:59 μμ
Πτολεμαΐδα: «Πέταξε αϊτέ μου…» Το συγκινητικό μήνυμα του πατέρα του μικρού Ραφαήλ
Κοινωνία

Πτολεμαΐδα: «Πέταξε αϊτέ μου…» Το συγκινητικό μήνυμα του πατέρα του μικρού Ραφαήλ

10 Ιουλίου 2026, 7:33 μμ
Μουσικοθεατρική παράσταση ‘Κάλλας – Βέμπο’- Μια φανταστική συνάντηση στο στέκι του Φιλοπρόοδου Κοζάνης
Προσεχείς Εκδηλώσεις

Μουσικοθεατρική παράσταση ‘Κάλλας – Βέμπο’- Μια φανταστική συνάντηση στο στέκι του Φιλοπρόοδου Κοζάνης

10 Ιουλίου 2026, 7:30 μμ
25 χρόνια Γιορτές Γης στη Βλάστη Εορδαίας – Σε εξέλιξη το μεγάλο φεστιβάλ (βίντεο)
True Story Radio

25 χρόνια Γιορτές Γης στη Βλάστη Εορδαίας – Σε εξέλιξη το μεγάλο φεστιβάλ (βίντεο)

10 Ιουλίου 2026, 7:16 μμ
Καστοριά: 3η Γιορτή Κτηνοτροφίας στο χωριό Γράμμος την Κυριακή 19 Ιουλίου – Δείτε το πρόγραμμα εκδηλώσεων
Προσεχείς Εκδηλώσεις

Καστοριά: 3η Γιορτή Κτηνοτροφίας στο χωριό Γράμμος την Κυριακή 19 Ιουλίου – Δείτε το πρόγραμμα εκδηλώσεων

10 Ιουλίου 2026, 7:00 μμ
Αντικυβερνητική διαδήλωση με κρατικούς πόρους; – Ο Επίκαιρος καταγράφει
Παραπολιτικά

Αντικυβερνητική διαδήλωση με κρατικούς πόρους; – Ο Επίκαιρος καταγράφει

από e-ptolemeos team
8 Ιουλίου 2026, 1:27 μμ

περισσότεραDetails
Μελωδία 102.4 - Βιογραφίες καλλιτεχνών και νέες κυκλοφορίες Μελωδία 102.4 - Βιογραφίες καλλιτεχνών και νέες κυκλοφορίες Μελωδία 102.4 - Βιογραφίες καλλιτεχνών και νέες κυκλοφορίες

Η ημερήσια ενημέρωσή σου

E-PTOLEMEOS.GR NEWSLETTER

ΔΗΜΟΦΙΛΕΣΤΕΡΑ ΑΡΘΡΑ

Βαρύ πένθος στην Πτολεμαΐδα: Έφυγε από τη ζωή ο 7χρονος Ραφαήλ
Ρεπορτάζ

Βαρύ πένθος στην Πτολεμαΐδα: Έφυγε από τη ζωή ο 7χρονος Ραφαήλ

7 Ιουλίου 2026, 7:23 μμ
Αντικυβερνητική διαδήλωση με κρατικούς πόρους; – Ο Επίκαιρος καταγράφει
Παραπολιτικά

Αντικυβερνητική διαδήλωση με κρατικούς πόρους; – Ο Επίκαιρος καταγράφει

8 Ιουλίου 2026, 1:27 μμ
Πτολεμαΐδα τώρα: Συναγερμός σε Πυροσβεστική και ΕΚΑΒ – Άνδρας έπεσε από τον φωταγωγό του 3ου ορόφου, εκτελώντας εργασίες
Ρεπορτάζ

Πτολεμαΐδα τώρα: Συναγερμός σε Πυροσβεστική και ΕΚΑΒ – Άνδρας έπεσε από τον φωταγωγό του 3ου ορόφου, εκτελώντας εργασίες

8 Ιουλίου 2026, 1:11 μμ
Κολοκυθοκεφτέδες με φέτα – Συνταγή του Δημήτρη Σκαρμούτσου
Γαστρονομία και διατροφή

Κολοκυθοκεφτέδες με φέτα – Συνταγή του Δημήτρη Σκαρμούτσου

23 Ιουλίου 2020, 6:00 πμ
Δείτε όλη τη ροή ειδήσεων
  • Ελλάδα
  • Ρεπορτάζ
  • Γνώμες
  • Παραπολιτικά
  • Αθλητισμός
  • Εργασία
  • podcasts
  • True Story Radio

Ταυτότητα Ιστοσελίδας:
ΡΟΔΟΝ ΕΚΔΟΤΙΚΗ Ε.Ε. [Pougaridis Media]

ΑΦΜ 802210768 ΔΟΥ ΠΤΟΛΕΜΑΪΔΑΣ Αριθμός ΓΕΜΗ 172191636000
Δ/νση Έδρας: 25ης Μαρτίου 36, ΤΚ 50200 Πτολεμαΐδα,
Email: info@e-ptolemeos.gr Τηλ. 2463080986

Πιστοποιημένη Ιστοσελίδα με μοναδικό αριθμό Μ.Η.Τ. 252006 (Νόμος 5005/2022)

Ιδιοκτήτης, Νόμιμος εκπρόσωπος, Διευθυντής, Διαχειριστής και δικαιούχος του domain name: Αντώνης Πουγαρίδης

Διευθύντρια σύνταξης: Βασιλική Σάφη

Η επιχείρηση έχει υπογράψει δήλωση συμμόρφωσης με τη Σύσταση (ΕΕ) 2018/334 της Επιτροπής της 1ης Μαρτίου 2018, σχετικά με τα μέτρα για την αποτελεσματική αντιμετώπιση του παράνομου περιεχομένου στο διαδίκτυο (L 63)

Όροι Χρήσης  |   Πολιτική Απορρήτου  |   Επικοινωνία |   Κρατική διαφήμιση

© pougaridismedia 2024

Προφίλ Διαφήμιση Καριέρα Πρακτική Άσκηση Επικοινωνία

  • Αρχική
  • Podcasts
  • Τοπική Επικαιρότητα
    • Πτολεμαΐδα
    • Κοζάνη
    • Αμύνταιο
    • Φλώρινα
    • Καστοριά
    • Γρεβενά
  • Αθλητικά
    • Βαθμολογίες
    • Μπάσκετ
    • Ποδόσφαιρο
    • Στίβος
    • Τέννις
    • Βόλεϊ
    • Χάντμπολ
    • Αθλητικές Εκπομπές
  • Παραπολιτικά
    • Επίκαιρος
    • Παραπολιτικά του παλμού
    • Σύντροφος
    • Στίγμα
  • Ελλάδα
  • Ρεπορτάζ
  • Ενέργεια
  • Οικονομία
  • Πολιτισμός
  • Υγεία
  • Αγγελίες Εργασίας
  • Extras
    • Το Στίγμα
    • Ανεμοδείκτης
    • Για να θυμούνται οι παλιοί…
    • Συνεντεύξεις
    • Web TV
    • Αστυνομικό Δελτίο
    • Προσεχείς Εκδηλώσεις
    • Εκδηλώσεις που έγιναν

Copyright (c) 2012 - 2025 Pougaridis Media. Τα καλύτερα μας χρόνια είναι αυτά που θα 'ρθουν.

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Add New Playlist

  • Αρχική
  • Podcasts
  • Τοπική Επικαιρότητα
    • Πτολεμαΐδα
    • Κοζάνη
    • Αμύνταιο
    • Φλώρινα
    • Καστοριά
    • Γρεβενά
  • Αθλητικά
    • Βαθμολογίες
    • Μπάσκετ
    • Ποδόσφαιρο
    • Στίβος
    • Τέννις
    • Βόλεϊ
    • Χάντμπολ
    • Αθλητικές Εκπομπές
  • Παραπολιτικά
    • Επίκαιρος
    • Παραπολιτικά του παλμού
    • Σύντροφος
    • Στίγμα
  • Ελλάδα
  • Ρεπορτάζ
  • Ενέργεια
  • Οικονομία
  • Πολιτισμός
  • Υγεία
  • Αγγελίες Εργασίας
  • Extras
    • Το Στίγμα
    • Ανεμοδείκτης
    • Για να θυμούνται οι παλιοί…
    • Συνεντεύξεις
    • Web TV
    • Αστυνομικό Δελτίο
    • Προσεχείς Εκδηλώσεις
    • Εκδηλώσεις που έγιναν

Copyright (c) 2012 - 2025 Pougaridis Media. Τα καλύτερα μας χρόνια είναι αυτά που θα 'ρθουν.

// Teads