Κυριακή, 1 Νοεμβρίου 2026
No Result
View All Result
  • Προφίλ
  • Διαφήμιση
  • Καριέρα
  • Πρακτική Άσκηση
  • Επικοινωνία
e-ptolemeos.gr Ειδήσεις Πτολεμαΐδα Νέα Κοζάνη Εορδαία News
  • ΡΕΠΟΡΤΑΖ

    ΠΟΛΙΤΙΚΗ

    ΑΣΤΥΝΟΜΙΚΑ

    ΕΝΕΡΓΕΙΑ

    ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ

    ΕΠΙΧΕΙΡΗΣΕΙΣ

    ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ

    ΚΟΙΝΩΝΙΑ

    ΥΓΕΙΑ

    ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ

    ΠΟΝΤΙΑΚΑ

    ΤΟΠΙΚΗ ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ

    Πτολεμαΐδα
    Κοζάνη
    Αμύνταιο
    Φλώρινα
    Καστοριά
    Γρεβενά

    ΠΑΡΑΠΟΛΙΤΙΚΑ

    To Στίγμα
    Επίκαιρος
    Τα παραπολιτικά του παλμού
    Σύντροφος

    SPORTS

    Βαθμολογίες
    Μπάσκετ
    Ποδόσφαιρο
    Στίβος
    Τέννις
    Βόλεϊ
    Χάντμπολ

    Web TV

    ΑΡΘΡΟΓΡΑΦΙΑ

    ΑΓΓΕΛΙΕΣ ΕΡΓΑΣΙΑΣ

    ΠΡΟΤΑΣΕΙΣ

    ΣΤΗΛΕΣ

    Αγροτικά
    Φωτογραφίζουμε τα κακώς κείμενα
    Το μάτι του πολίτη
    Περί Φυσικής
    Εντέχνως
    Βιβλιοδείκτης
    Τηλεοπτικές σειρές που αξίζει να δεις!
    Σινεμά
    Μουσικές Επιλογές
    Σχολικά κείμενα
    Καφέ Ρωμανία
    Μνημεία της Εορδαίας
    Γαστρονομία
    Για να θυμούνται οι παλιοί και να μαθαίνουν οι νέοι

    PLUS

    Καιρός
    Κινηματογραφικές Προβολές
    Διαγωνισμοί
    Δι@ύγεια Δυτ. Μακεδονίας
    Εφημερεύοντα φαρμακεία
    Πρόγραμμα τηλεόρασης
    Δρομολόγια τρένου, ΚΤΕΛ & πρόγραμμα πτήσεων
    Το Φθηνότερο Βενζινάδικο
    Ποιότητα ατμόσφαιρας
    Σεισμοί
    Πρώτο θέμα
    Πρωτοσέλιδο Παλμού
    Πρωτοσέλιδο Πτολεμαίου
    Δωρεάν 2μηνη συνδρομή στον «Π»
    Δείτε Google Analytics
    Πρακτική άσκηση AEI/TEI/ΟΑΕΔ στο E-PTOLEMEOS.GR
    PougaridisMedia – Τυπογραφείο – Εκτυπώσεις – Πτολεμαΐδα

  • Ελλάδα
  • Ρεπορτάζ
  • Γνώμες
  • Παραπολιτικά
  • Αθλητισμός
  • Εργασία
  • podcastsNew
  • True Story RadioLive
e-ptolemeos.gr Ειδήσεις Πτολεμαΐδα Νέα Κοζάνη Εορδαία News
  • ΡΕΠΟΡΤΑΖ

    ΠΟΛΙΤΙΚΗ

    ΑΣΤΥΝΟΜΙΚΑ

    ΕΝΕΡΓΕΙΑ

    ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ

    ΕΠΙΧΕΙΡΗΣΕΙΣ

    ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ

    ΚΟΙΝΩΝΙΑ

    ΥΓΕΙΑ

    ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ

    ΠΟΝΤΙΑΚΑ

    ΤΟΠΙΚΗ ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ

    Πτολεμαΐδα
    Κοζάνη
    Αμύνταιο
    Φλώρινα
    Καστοριά
    Γρεβενά

    ΠΑΡΑΠΟΛΙΤΙΚΑ

    To Στίγμα
    Επίκαιρος
    Τα παραπολιτικά του παλμού
    Σύντροφος

    SPORTS

    Βαθμολογίες
    Μπάσκετ
    Ποδόσφαιρο
    Στίβος
    Τέννις
    Βόλεϊ
    Χάντμπολ

    Web TV

    ΑΡΘΡΟΓΡΑΦΙΑ

    ΑΓΓΕΛΙΕΣ ΕΡΓΑΣΙΑΣ

    ΠΡΟΤΑΣΕΙΣ

    ΣΤΗΛΕΣ

    Αγροτικά
    Φωτογραφίζουμε τα κακώς κείμενα
    Το μάτι του πολίτη
    Περί Φυσικής
    Εντέχνως
    Βιβλιοδείκτης
    Τηλεοπτικές σειρές που αξίζει να δεις!
    Σινεμά
    Μουσικές Επιλογές
    Σχολικά κείμενα
    Καφέ Ρωμανία
    Μνημεία της Εορδαίας
    Γαστρονομία
    Για να θυμούνται οι παλιοί και να μαθαίνουν οι νέοι

    PLUS

    Καιρός
    Κινηματογραφικές Προβολές
    Διαγωνισμοί
    Δι@ύγεια Δυτ. Μακεδονίας
    Εφημερεύοντα φαρμακεία
    Πρόγραμμα τηλεόρασης
    Δρομολόγια τρένου, ΚΤΕΛ & πρόγραμμα πτήσεων
    Το Φθηνότερο Βενζινάδικο
    Ποιότητα ατμόσφαιρας
    Σεισμοί
    Πρώτο θέμα
    Πρωτοσέλιδο Παλμού
    Πρωτοσέλιδο Πτολεμαίου
    Δωρεάν 2μηνη συνδρομή στον «Π»
    Δείτε Google Analytics
    Πρακτική άσκηση AEI/TEI/ΟΑΕΔ στο E-PTOLEMEOS.GR
    PougaridisMedia – Τυπογραφείο – Εκτυπώσεις – Πτολεμαΐδα

  • Ελλάδα
  • Ρεπορτάζ
  • Γνώμες
  • Παραπολιτικά
  • Αθλητισμός
  • Εργασία
  • podcastsNew
  • True Story RadioLive
No Result
View All Result
e-ptolemeos.gr Ειδήσεις Πτολεμαΐδα Νέα Κοζάνη Εορδαία News
No Result
View All Result
Κολοκυθοκεφτέδες με φέτα – Συνταγή του Δημήτρη Σκαρμούτσου
Tags: ΓαστρονομίαΣυνταγές

Κολοκυθοκεφτέδες με φέτα – Συνταγή του Δημήτρη Σκαρμούτσου

23 Ιουλίου 2020, 6:00 πμ
από Βάσω Σάφη
σε Γαστρονομία και διατροφή, Στήλες
Reading Time: 1 min read

Ακολουθήστε μας στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις!

Μελωδία 102.4 - Βιογραφίες καλλιτεχνών και νέες κυκλοφορίες Μελωδία 102.4 - Βιογραφίες καλλιτεχνών και νέες κυκλοφορίες Μελωδία 102.4 - Βιογραφίες καλλιτεχνών και νέες κυκλοφορίες

Σχετικές Αναρτήσεις

Οι αδερφοί Γεωργίου Βαβούρα- Από τη στήλη του Γ. Καζαντζή στον ΠΑΛΜΟ
Για να θυμούνται οι παλιοί και να μαθαίνουν οι νέοι

Οι αδερφοί Γεωργίου Βαβούρα- Από τη στήλη του Γ. Καζαντζή στον ΠΑΛΜΟ

31 Οκτωβρίου 2026, 7:30 μμ
Σοφία Βέμπο η τραγουδίστρια της ΝΙΚΗΣ – Από τη στήλη του κ. Γιώργου Καζαντζή στον ΠΑΛΜΟ
Για να θυμούνται οι παλιοί και να μαθαίνουν οι νέοι

Σοφία Βέμπο η τραγουδίστρια της ΝΙΚΗΣ – Από τη στήλη του Γ. Καζαντζή στον ΠΑΛΜΟ

30 Οκτωβρίου 2026, 7:30 μμ
Εγκεφαλικά επεισόδια – Τι επισημαίνει ο νευρολόγος Ευάγγελος Τσούκας στο True Story Radio
True Story Radio

Εγκεφαλικά επεισόδια – Τι επισημαίνει ο νευρολόγος Ευάγγελος Τσούκας στο True Story Radio

29 Οκτωβρίου 2026, 6:00 μμ
Οι μουσικές επιλογές του e-ptolemeos.gr: Gary Moore – In My Dreams (2021)
Μουσικές Επιλογές

Οι μουσικές επιλογές του e-ptolemeos.gr: Gary Moore – In My Dreams (2021)

28 Οκτωβρίου 2026, 9:00 μμ
Οι μουσικές επιλογές του e-ptolemeos.gr: Cinderella – Night Songs (1986)
Μουσικές Επιλογές

Οι μουσικές επιλογές του e-ptolemeos.gr: Cinderella – Night Songs (1986)

27 Οκτωβρίου 2026, 9:00 μμ
Τεχνική εταιρία ζητά εργατικό προσωπικό για απασχόληση σε έργα εντός Νομού Κοζάνης
Αγγελίες

Εταιρία Μεταφοράς Οχημάτων με έδρα το Ηράκλειο Κρήτης αναζητά οδηγό για πρόσληψη

30 Οκτωβρίου 2026, 1:24 μμ
Τεχνική εταιρία ζητά εργατικό προσωπικό για απασχόληση σε έργα εντός Νομού Κοζάνης
Αγγελίες Εργασίας

Ζητείται προσωπικό από την ΜΑ.ΒΙ.Κ ΑΒΕΕ με έδρα την Πτολεμαΐδα

30 Οκτωβρίου 2026, 12:04 μμ
Το ιταλικό εστιατόριο REGGIA αναζητά σερβιτόρο /σερβιτόρα
Αγγελίες Εργασίας

Το ιταλικό εστιατόριο REGGIA αναζητά σερβιτόρο /σερβιτόρα

26 Οκτωβρίου 2026, 11:10 πμ
Αγγελίες Εργασίας

Η RGCC SA αναζητά Μηχανικό για το Τμήμα Engineering

25 Οκτωβρίου 2026, 10:24 πμ
Η Tottis Foods ενδιαφέρεται να καλύψει θέσεις εργασίας στο  Τμήμα Διασφάλισης Ποιότητας του Εργοστασίου στην ΒΙ.ΠΕ. Φλώρινας
Αγγελίες Εργασίας

Η KIEFER TEK αναζητά Ηλεκτρολόγο ή Μηχανολόγο Μηχανικό στην Κοζάνη

24 Οκτωβρίου 2026, 3:32 μμ




Share on FacebookShare on TwitterEmail Share

Καλοκαιρινός μυρωδάτος μεζές που η νοστιμιά του ενισχύεται με την προσθήκη φέτας.

Υλικά

  • 1 κιλό κολοκύθια
  • 2 αβγά ελαφρώς χτυπημένα
  • 250γρ. φέτα μαλακή, θρυμματισμένη
  • ½ ματσάκι άνηθο, ψιλοκομμένο, χωρίς το κοτσάνι
  • ¼ ματσάκι μαϊντανό, μόνο τα φύλλα, ψιλοκομμένα
  • 100γρ. αλεύρι κοινό + επιπλέον αλεύρι για το πανάρισμα
  • 50γρ. αλεύρι που φουσκώνει μόνο του
  • ελαιόλαδο για το τηγάνισμα
  • αλάτι, πιπέρι φρεσκοτριμμένο

ΠΑΤΗΣΤΕ ΓΙΑ ΥΛΙΚΑ

Διαδικασία

Τρίβετε τα κολοκύθια στο χοντρό μέρος του τρίφτη και τα στύβετε με τα χέρια σας, για να βγάλουν τα υγρά τους. Αλατίζετε και τα βάζετε σε ένα σουρωτήρι όπου τα αφήνετε για 10 λεπτά. Στη συνέχεια, τα στύβετε ξανά ώστε να στεγνώσουν όσο περισσότερο γίνεται.

Βάζετε σε ένα μπολ τα τριμμένα κολοκύθια, προσθέτετε τα αβγά, τη φέτα, το αλεύρι, τα μυρωδικά, πιπέρι και λίγο αλάτι και ανακατεύετε με μια κουτάλα απαλά για να μη βγάλουν τα κολοκυθάκια κι άλλα υγρά. Το μίγμα πρέπει να πλάθεται. Αν χρειαστεί, προσθέτετε λίγο αλεύρι ακόμα.

Πλάθετε κεφτέδες στο μέγεθος μικρού καρυδιού, τους πατικώνετε λίγο, τους αλευρώνετε και τους τινάζετε να φύγει το περιττό αλεύρι.

Βάζετε σε ένα μεγάλο τηγάνι με βαρύ πάτο 2 δάχτυλα ελαιόλαδο (περίπου 3 εκ.) και το ζεσταίνετε σε μέτρια προς δυνατή φωτιά. Όταν το λάδι κάψει, τηγανίζετε τους κεφτέδες μέχρι να ροδίσουν ομοιόμορφα, για περίπου 2 – 3 λεπτά από κάθε πλευρά.

Τους βγάζετε από το τηγάνι με μια τρυπητή κουτάλα και τους αφήνετε να στραγγίξουν πάνω σε χαρτί κουζίνας. Σερβίρονται ιδανικά ζεστοί, με ζυμωτό ψωμί και τσίπουρο ή ούζο.

Φωτογραφία-Food Styling: Αντωνία Κατή

Tips

Είναι σημαντικό να αφαιρέσετε όλη την υγρασία από τα κολοκυθάκια, διαφορετικά το μίγμα σας θα γίνει πολύ ρευστό.

Μπορείτε να τους κάνετε και ψητούς. Τους περνάτε όχι από αλεύρι αλλά από φρυγανιά, τους βάζετε σε ταψί στρωμένο με λαδόκολλα και τους ψήνετε στους 180°C μέχρι να χρυσίσουν.

Πηγή: https://www.olivemagazine.gr/

Σχετικά

Ακολουθήστε μας στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις!

Δήμος Κοζάνης: Επιστροφή Δημοτικών Τελών Επιχειρήσεων έτους 2021
Ελλάδα

Πώς θα μάθετε αν πληρώνεστε λιγότερο από τους συναδέλφους σας: Τι αλλάζει από αύριο στους μισθούς

31 Οκτωβρίου 2026, 8:30 μμ
Η «Κόζιανη» μεγαλώνει – Νέο τμήμα Αρχαρίων
Κοινωνία

Η «Κόζιανη» μεγαλώνει – Νέο τμήμα Αρχαρίων

31 Οκτωβρίου 2026, 8:00 μμ
Οι αδερφοί Γεωργίου Βαβούρα- Από τη στήλη του Γ. Καζαντζή στον ΠΑΛΜΟ
Για να θυμούνται οι παλιοί και να μαθαίνουν οι νέοι

Οι αδερφοί Γεωργίου Βαβούρα- Από τη στήλη του Γ. Καζαντζή στον ΠΑΛΜΟ

31 Οκτωβρίου 2026, 7:30 μμ
Ο πρόεδρος της Π.Ο.ΑΣ.Υ. Χρήστος Μαυραγάνης στον Γενικό Αστυνομικό Διευθυντή Δυτ. Μακεδονίας, Νίκο Έξαρχο
Τοπική Επικαιρότητα

Ο πρόεδρος της Π.Ο.ΑΣ.Υ. Χρήστος Μαυραγάνης στον Γενικό Αστυνομικό Διευθυντή Δυτ. Μακεδονίας, Νίκο Έξαρχο

31 Οκτωβρίου 2026, 7:00 μμ
Πανηγυρική Ιερά Αγρυπνία προς τιμήν της Παναγίας της Εσφαγμένης στον Ιερό Ναό Μεταμορφώσεως του Σωτήρος Πτολεμαΐδας (Ρεπορτάζ της Κούλας Πουλασιχίδου)
Ρεπορτάζ

Πανηγυρική Ιερά Αγρυπνία προς τιμήν της Παναγίας της Εσφαγμένης στον Ιερό Ναό Μεταμορφώσεως του Σωτήρος Πτολεμαΐδας (Ρεπορτάζ της Κούλας Πουλασιχίδου)

31 Οκτωβρίου 2026, 6:46 μμ
Θρίλερ ανόδου στον Νότο: Ο ΠΑΣ Πύργος «χτύπησε» στο 90’ και έβαλε φωτιά στα μπαράζ
Αθλητικά

Γ΄ Εθνική: Νέα νίκη για τη Σιάτιστα, ισοπαλία για τη Φλώρινα – Ήττες για Εορδαϊκό και Βατόλακκο

31 Οκτωβρίου 2026, 6:31 μμ
https://e-ptolemeos.gr/ziteitai-prosopiko-apo-tin-ma-vi-k-avee-me-edra-tin-ptolemaida https://e-ptolemeos.gr/ziteitai-prosopiko-apo-tin-ma-vi-k-avee-me-edra-tin-ptolemaida https://e-ptolemeos.gr/ziteitai-prosopiko-apo-tin-ma-vi-k-avee-me-edra-tin-ptolemaida
Πτολεμαΐδα: Έφυγε από τη ζωή ο Αχιλλέας Καρανικόλας – Το συλλυπητήριο μήνυμα του Μικρασιατικού Συλλόγου
Κοινωνία

Έφυγε από τη ζωή ο γνωστός γυναικολόγος – μαιευτήρας Θεόδωρος (Λάκης) Παπαδόπουλος

από e-ptolemeos team
31 Οκτωβρίου 2026, 12:38 μμ

περισσότεραDetails
Μελωδία 102.4 - Βιογραφίες καλλιτεχνών και νέες κυκλοφορίες Μελωδία 102.4 - Βιογραφίες καλλιτεχνών και νέες κυκλοφορίες Μελωδία 102.4 - Βιογραφίες καλλιτεχνών και νέες κυκλοφορίες

Η ημερήσια ενημέρωσή σου

E-PTOLEMEOS.GR NEWSLETTER

ΔΗΜΟΦΙΛΕΣΤΕΡΑ ΑΡΘΡΑ

Ο Λάζαρος Αντωνιάδης, ήταν ο άτυχος οδηγός της νταλίκας που έχασε τη ζωή του στο χθεσινό τροχαίο
Κοινωνία

Πτολεμαΐδα: Έφυγε από τη ζωή ο “Μπάμπης να πούμε”, Χαράλαμπος Καραφουλίδης

26 Οκτωβρίου 2026, 8:49 μμ
Κολοκυθοκεφτέδες με φέτα – Συνταγή του Δημήτρη Σκαρμούτσου
Γαστρονομία και διατροφή

Κολοκυθοκεφτέδες με φέτα – Συνταγή του Δημήτρη Σκαρμούτσου

23 Ιουλίου 2020, 6:00 πμ
Πτολεμαΐδα: Έφυγε από τη ζωή ο Αχιλλέας Καρανικόλας – Το συλλυπητήριο μήνυμα του Μικρασιατικού Συλλόγου
Κοινωνία

Έφυγε από τη ζωή ο γνωστός γυναικολόγος – μαιευτήρας Θεόδωρος (Λάκης) Παπαδόπουλος

31 Οκτωβρίου 2026, 12:38 μμ
Πτολεμαΐδα: Έφυγε από τη ζωή στα 60 του χρόνια ο Αντώνης Ιακωβίδης
Κοινωνία

Πτολεμαΐδα: Έφυγε από τη ζωή στα 60 του χρόνια ο Αντώνης Ιακωβίδης

26 Οκτωβρίου 2026, 2:25 μμ
Δείτε όλη τη ροή ειδήσεων
  • Ελλάδα
  • Ρεπορτάζ
  • Γνώμες
  • Παραπολιτικά
  • Αθλητισμός
  • Εργασία
  • podcasts
  • True Story Radio

Ταυτότητα Ιστοσελίδας:
ΡΟΔΟΝ ΕΚΔΟΤΙΚΗ Ε.Ε. [Pougaridis Media]

ΑΦΜ 802210768 ΔΟΥ ΠΤΟΛΕΜΑΪΔΑΣ Αριθμός ΓΕΜΗ 172191636000
Δ/νση Έδρας: 25ης Μαρτίου 36, ΤΚ 50200 Πτολεμαΐδα,
Email: info@e-ptolemeos.gr Τηλ. 2463080986

Πιστοποιημένη Ιστοσελίδα με μοναδικό αριθμό Μ.Η.Τ. 252006 (Νόμος 5005/2022)

Ιδιοκτήτης, Νόμιμος εκπρόσωπος, Διευθυντής, Διαχειριστής και δικαιούχος του domain name: Αντώνης Πουγαρίδης

Διευθύντρια σύνταξης: Βασιλική Σάφη

Η επιχείρηση έχει υπογράψει δήλωση συμμόρφωσης με τη Σύσταση (ΕΕ) 2018/334 της Επιτροπής της 1ης Μαρτίου 2018, σχετικά με τα μέτρα για την αποτελεσματική αντιμετώπιση του παράνομου περιεχομένου στο διαδίκτυο (L 63)

Όροι Χρήσης  |   Πολιτική Απορρήτου  |   Επικοινωνία |   Κρατική διαφήμιση

© pougaridismedia 2024

Προφίλ Διαφήμιση Καριέρα Πρακτική Άσκηση Επικοινωνία

  • Αρχική
  • Podcasts
  • Τοπική Επικαιρότητα
    • Πτολεμαΐδα
    • Κοζάνη
    • Αμύνταιο
    • Φλώρινα
    • Καστοριά
    • Γρεβενά
  • Αθλητικά
    • Βαθμολογίες
    • Μπάσκετ
    • Ποδόσφαιρο
    • Στίβος
    • Τέννις
    • Βόλεϊ
    • Χάντμπολ
    • Αθλητικές Εκπομπές
  • Παραπολιτικά
    • Επίκαιρος
    • Παραπολιτικά του παλμού
    • Σύντροφος
    • Στίγμα
  • Ελλάδα
  • Ρεπορτάζ
  • Ενέργεια
  • Οικονομία
  • Πολιτισμός
  • Υγεία
  • Αγγελίες Εργασίας
  • Extras
    • Το Στίγμα
    • Ανεμοδείκτης
    • Για να θυμούνται οι παλιοί…
    • Συνεντεύξεις
    • Web TV
    • Αστυνομικό Δελτίο
    • Προσεχείς Εκδηλώσεις
    • Εκδηλώσεις που έγιναν

Copyright (c) 2012 - 2025 Pougaridis Media. Τα καλύτερα μας χρόνια είναι αυτά που θα 'ρθουν.

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Add New Playlist

  • Αρχική
  • Podcasts
  • Τοπική Επικαιρότητα
    • Πτολεμαΐδα
    • Κοζάνη
    • Αμύνταιο
    • Φλώρινα
    • Καστοριά
    • Γρεβενά
  • Αθλητικά
    • Βαθμολογίες
    • Μπάσκετ
    • Ποδόσφαιρο
    • Στίβος
    • Τέννις
    • Βόλεϊ
    • Χάντμπολ
    • Αθλητικές Εκπομπές
  • Παραπολιτικά
    • Επίκαιρος
    • Παραπολιτικά του παλμού
    • Σύντροφος
    • Στίγμα
  • Ελλάδα
  • Ρεπορτάζ
  • Ενέργεια
  • Οικονομία
  • Πολιτισμός
  • Υγεία
  • Αγγελίες Εργασίας
  • Extras
    • Το Στίγμα
    • Ανεμοδείκτης
    • Για να θυμούνται οι παλιοί…
    • Συνεντεύξεις
    • Web TV
    • Αστυνομικό Δελτίο
    • Προσεχείς Εκδηλώσεις
    • Εκδηλώσεις που έγιναν

Copyright (c) 2012 - 2025 Pougaridis Media. Τα καλύτερα μας χρόνια είναι αυτά που θα 'ρθουν.

// Teads