Σάββατο, 7 Νοεμβρίου 2026
No Result
View All Result
  • Προφίλ
  • Διαφήμιση
  • Καριέρα
  • Πρακτική Άσκηση
  • Επικοινωνία
e-ptolemeos.gr Ειδήσεις Πτολεμαΐδα Νέα Κοζάνη Εορδαία News
  • ΡΕΠΟΡΤΑΖ

    ΠΟΛΙΤΙΚΗ

    ΑΣΤΥΝΟΜΙΚΑ

    ΕΝΕΡΓΕΙΑ

    ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ

    ΕΠΙΧΕΙΡΗΣΕΙΣ

    ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ

    ΚΟΙΝΩΝΙΑ

    ΥΓΕΙΑ

    ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ

    ΠΟΝΤΙΑΚΑ

    ΤΟΠΙΚΗ ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ

    Πτολεμαΐδα
    Κοζάνη
    Αμύνταιο
    Φλώρινα
    Καστοριά
    Γρεβενά

    ΠΑΡΑΠΟΛΙΤΙΚΑ

    To Στίγμα
    Επίκαιρος
    Τα παραπολιτικά του παλμού
    Σύντροφος

    SPORTS

    Βαθμολογίες
    Μπάσκετ
    Ποδόσφαιρο
    Στίβος
    Τέννις
    Βόλεϊ
    Χάντμπολ

    Web TV

    ΑΡΘΡΟΓΡΑΦΙΑ

    ΑΓΓΕΛΙΕΣ ΕΡΓΑΣΙΑΣ

    ΠΡΟΤΑΣΕΙΣ

    ΣΤΗΛΕΣ

    Αγροτικά
    Φωτογραφίζουμε τα κακώς κείμενα
    Το μάτι του πολίτη
    Περί Φυσικής
    Εντέχνως
    Βιβλιοδείκτης
    Τηλεοπτικές σειρές που αξίζει να δεις!
    Σινεμά
    Μουσικές Επιλογές
    Σχολικά κείμενα
    Καφέ Ρωμανία
    Μνημεία της Εορδαίας
    Γαστρονομία
    Για να θυμούνται οι παλιοί και να μαθαίνουν οι νέοι

    PLUS

    Καιρός
    Κινηματογραφικές Προβολές
    Διαγωνισμοί
    Δι@ύγεια Δυτ. Μακεδονίας
    Εφημερεύοντα φαρμακεία
    Πρόγραμμα τηλεόρασης
    Δρομολόγια τρένου, ΚΤΕΛ & πρόγραμμα πτήσεων
    Το Φθηνότερο Βενζινάδικο
    Ποιότητα ατμόσφαιρας
    Σεισμοί
    Πρώτο θέμα
    Πρωτοσέλιδο Παλμού
    Πρωτοσέλιδο Πτολεμαίου
    Δωρεάν 2μηνη συνδρομή στον «Π»
    Δείτε Google Analytics
    Πρακτική άσκηση AEI/TEI/ΟΑΕΔ στο E-PTOLEMEOS.GR
    PougaridisMedia – Τυπογραφείο – Εκτυπώσεις – Πτολεμαΐδα

  • Ελλάδα
  • Ρεπορτάζ
  • Γνώμες
  • Παραπολιτικά
  • Αθλητισμός
  • Εργασία
  • podcastsNew
  • True Story RadioLive
e-ptolemeos.gr Ειδήσεις Πτολεμαΐδα Νέα Κοζάνη Εορδαία News
  • ΡΕΠΟΡΤΑΖ

    ΠΟΛΙΤΙΚΗ

    ΑΣΤΥΝΟΜΙΚΑ

    ΕΝΕΡΓΕΙΑ

    ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ

    ΕΠΙΧΕΙΡΗΣΕΙΣ

    ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ

    ΚΟΙΝΩΝΙΑ

    ΥΓΕΙΑ

    ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ

    ΠΟΝΤΙΑΚΑ

    ΤΟΠΙΚΗ ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ

    Πτολεμαΐδα
    Κοζάνη
    Αμύνταιο
    Φλώρινα
    Καστοριά
    Γρεβενά

    ΠΑΡΑΠΟΛΙΤΙΚΑ

    To Στίγμα
    Επίκαιρος
    Τα παραπολιτικά του παλμού
    Σύντροφος

    SPORTS

    Βαθμολογίες
    Μπάσκετ
    Ποδόσφαιρο
    Στίβος
    Τέννις
    Βόλεϊ
    Χάντμπολ

    Web TV

    ΑΡΘΡΟΓΡΑΦΙΑ

    ΑΓΓΕΛΙΕΣ ΕΡΓΑΣΙΑΣ

    ΠΡΟΤΑΣΕΙΣ

    ΣΤΗΛΕΣ

    Αγροτικά
    Φωτογραφίζουμε τα κακώς κείμενα
    Το μάτι του πολίτη
    Περί Φυσικής
    Εντέχνως
    Βιβλιοδείκτης
    Τηλεοπτικές σειρές που αξίζει να δεις!
    Σινεμά
    Μουσικές Επιλογές
    Σχολικά κείμενα
    Καφέ Ρωμανία
    Μνημεία της Εορδαίας
    Γαστρονομία
    Για να θυμούνται οι παλιοί και να μαθαίνουν οι νέοι

    PLUS

    Καιρός
    Κινηματογραφικές Προβολές
    Διαγωνισμοί
    Δι@ύγεια Δυτ. Μακεδονίας
    Εφημερεύοντα φαρμακεία
    Πρόγραμμα τηλεόρασης
    Δρομολόγια τρένου, ΚΤΕΛ & πρόγραμμα πτήσεων
    Το Φθηνότερο Βενζινάδικο
    Ποιότητα ατμόσφαιρας
    Σεισμοί
    Πρώτο θέμα
    Πρωτοσέλιδο Παλμού
    Πρωτοσέλιδο Πτολεμαίου
    Δωρεάν 2μηνη συνδρομή στον «Π»
    Δείτε Google Analytics
    Πρακτική άσκηση AEI/TEI/ΟΑΕΔ στο E-PTOLEMEOS.GR
    PougaridisMedia – Τυπογραφείο – Εκτυπώσεις – Πτολεμαΐδα

  • Ελλάδα
  • Ρεπορτάζ
  • Γνώμες
  • Παραπολιτικά
  • Αθλητισμός
  • Εργασία
  • podcastsNew
  • True Story RadioLive
No Result
View All Result
e-ptolemeos.gr Ειδήσεις Πτολεμαΐδα Νέα Κοζάνη Εορδαία News
No Result
View All Result
Κολοκυθοκεφτέδες με φέτα – Συνταγή του Δημήτρη Σκαρμούτσου
Tags: ΓαστρονομίαΣυνταγές

Κολοκυθοκεφτέδες με φέτα – Συνταγή του Δημήτρη Σκαρμούτσου

23 Ιουλίου 2020, 6:00 πμ
από Βάσω Σάφη
σε Γαστρονομία και διατροφή, Στήλες
Reading Time: 1 min read

Ακολουθήστε μας στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις!

Μελωδία 102.4 - Βιογραφίες καλλιτεχνών και νέες κυκλοφορίες Μελωδία 102.4 - Βιογραφίες καλλιτεχνών και νέες κυκλοφορίες Μελωδία 102.4 - Βιογραφίες καλλιτεχνών και νέες κυκλοφορίες

Σχετικές Αναρτήσεις

Οι μουσικές επιλογές του e-ptolemeos.gr: Alex Key – Willie, Waylon, and Mama (2024)
Μουσικές Επιλογές

Οι μουσικές επιλογές του e-ptolemeos.gr: Alex Key – Willie, Waylon, and Mama (2024)

6 Νοεμβρίου 2026, 9:00 μμ
Οι αρχές της πόλης και ο λαός παρακολουθούν την παρέλαση της 28ης Οκτωβρίου 1960 – Από τη στήλη του Γ. Καζαντζή στον ΠΑΛΜΟ
Για να θυμούνται οι παλιοί και να μαθαίνουν οι νέοι

Οι αρχές της πόλης και ο λαός παρακολουθούν την παρέλαση της 28ης Οκτωβρίου 1960 – Από τη στήλη του Γ. Καζαντζή στον ΠΑΛΜΟ

6 Νοεμβρίου 2026, 7:30 μμ
Οι μουσικές επιλογές του e-ptolemeos.gr: Sandy Coast – Just A Friend (1971)
Μουσικές Επιλογές

Οι μουσικές επιλογές του e-ptolemeos.gr: Sandy Coast – Just A Friend (1971)

5 Νοεμβρίου 2026, 9:00 μμ
Οι μουσικές επιλογές του e-ptolemeos.gr: Billy Stewart – Summertime (1966)
Μουσικές Επιλογές

Οι μουσικές επιλογές του e-ptolemeos.gr: Billy Stewart – Summertime (1966)

4 Νοεμβρίου 2026, 9:00 μμ
Οι μουσικές επιλογές του e-ptolemeos.gr: Ronnie Aldrich – Chim Chim Cheree (From Mary Poppins) (1967)
Μουσικές Επιλογές

Οι μουσικές επιλογές του e-ptolemeos.gr: Ronnie Aldrich – Chim Chim Cheree (From Mary Poppins) (1967)

1 Νοεμβρίου 2026, 9:00 μμ
Τεχνική εταιρία ζητά εργατικό προσωπικό για απασχόληση σε έργα εντός Νομού Κοζάνης
Αγγελίες Εργασίας

Η SIDIROS Ε.Ε. στην Πτολεμαΐδα αναζητά τεχνικό προσωπικό

6 Νοεμβρίου 2026, 2:35 μμ
Η Tottis Foods ενδιαφέρεται να καλύψει θέσεις εργασίας στο  Τμήμα Διασφάλισης Ποιότητας του Εργοστασίου στην ΒΙ.ΠΕ. Φλώρινας
Αγγελίες Εργασίας

Ζητείται λογιστής / λογίστρια από κατασκευαστική εταιρεία

6 Νοεμβρίου 2026, 1:15 μμ
54χρονος στα Γρεβενά έστησε παράνομη λαχειοφόρο αγορά και πουλούσε λαχνούς – Συνελήφθη από την Αστυνομία Γρεβενών
Αγγελίες Εργασίας

Το ΚΔΗΦ Πτολεμαΐδας ΑΝΑΖΕΙΝ αναζητά συνεργάτες

6 Νοεμβρίου 2026, 11:53 πμ
Τεχνική εταιρία ζητά εργατικό προσωπικό για απασχόληση σε έργα εντός Νομού Κοζάνης
Αγγελίες Εργασίας

Katakis Autogroup: Ζητείται Υπάλληλος αποθήκης ανταλλακτικών αυτοκινήτων

6 Νοεμβρίου 2026, 11:24 πμ
Το ιταλικό εστιατόριο REGGIA αναζητά σερβιτόρο /σερβιτόρα
Αγγελίες Εργασίας

Το ιταλικό εστιατόριο REGGIA αναζητά σερβιτόρο /σερβιτόρα

5 Νοεμβρίου 2026, 3:34 μμ




Share on FacebookShare on TwitterEmail Share

Καλοκαιρινός μυρωδάτος μεζές που η νοστιμιά του ενισχύεται με την προσθήκη φέτας.

Υλικά

  • 1 κιλό κολοκύθια
  • 2 αβγά ελαφρώς χτυπημένα
  • 250γρ. φέτα μαλακή, θρυμματισμένη
  • ½ ματσάκι άνηθο, ψιλοκομμένο, χωρίς το κοτσάνι
  • ¼ ματσάκι μαϊντανό, μόνο τα φύλλα, ψιλοκομμένα
  • 100γρ. αλεύρι κοινό + επιπλέον αλεύρι για το πανάρισμα
  • 50γρ. αλεύρι που φουσκώνει μόνο του
  • ελαιόλαδο για το τηγάνισμα
  • αλάτι, πιπέρι φρεσκοτριμμένο

ΠΑΤΗΣΤΕ ΓΙΑ ΥΛΙΚΑ

Διαδικασία

Τρίβετε τα κολοκύθια στο χοντρό μέρος του τρίφτη και τα στύβετε με τα χέρια σας, για να βγάλουν τα υγρά τους. Αλατίζετε και τα βάζετε σε ένα σουρωτήρι όπου τα αφήνετε για 10 λεπτά. Στη συνέχεια, τα στύβετε ξανά ώστε να στεγνώσουν όσο περισσότερο γίνεται.

Βάζετε σε ένα μπολ τα τριμμένα κολοκύθια, προσθέτετε τα αβγά, τη φέτα, το αλεύρι, τα μυρωδικά, πιπέρι και λίγο αλάτι και ανακατεύετε με μια κουτάλα απαλά για να μη βγάλουν τα κολοκυθάκια κι άλλα υγρά. Το μίγμα πρέπει να πλάθεται. Αν χρειαστεί, προσθέτετε λίγο αλεύρι ακόμα.

Πλάθετε κεφτέδες στο μέγεθος μικρού καρυδιού, τους πατικώνετε λίγο, τους αλευρώνετε και τους τινάζετε να φύγει το περιττό αλεύρι.

Βάζετε σε ένα μεγάλο τηγάνι με βαρύ πάτο 2 δάχτυλα ελαιόλαδο (περίπου 3 εκ.) και το ζεσταίνετε σε μέτρια προς δυνατή φωτιά. Όταν το λάδι κάψει, τηγανίζετε τους κεφτέδες μέχρι να ροδίσουν ομοιόμορφα, για περίπου 2 – 3 λεπτά από κάθε πλευρά.

Τους βγάζετε από το τηγάνι με μια τρυπητή κουτάλα και τους αφήνετε να στραγγίξουν πάνω σε χαρτί κουζίνας. Σερβίρονται ιδανικά ζεστοί, με ζυμωτό ψωμί και τσίπουρο ή ούζο.

Φωτογραφία-Food Styling: Αντωνία Κατή

Tips

Είναι σημαντικό να αφαιρέσετε όλη την υγρασία από τα κολοκυθάκια, διαφορετικά το μίγμα σας θα γίνει πολύ ρευστό.

Μπορείτε να τους κάνετε και ψητούς. Τους περνάτε όχι από αλεύρι αλλά από φρυγανιά, τους βάζετε σε ταψί στρωμένο με λαδόκολλα και τους ψήνετε στους 180°C μέχρι να χρυσίσουν.

Πηγή: https://www.olivemagazine.gr/

Σχετικά

Ακολουθήστε μας στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις!

Το πρωτοσέλιδο του Πτολεμαίου της Πέμπτης 19 Μαΐου
Εξώφυλλο

Το πρωτοσέλιδο του ΠΤΟΛΕΜΑΙΟΥ του Σαββάτου 7/11

6 Νοεμβρίου 2026, 9:31 μμ
Οι μουσικές επιλογές του e-ptolemeos.gr: Alex Key – Willie, Waylon, and Mama (2024)
Μουσικές Επιλογές

Οι μουσικές επιλογές του e-ptolemeos.gr: Alex Key – Willie, Waylon, and Mama (2024)

6 Νοεμβρίου 2026, 9:00 μμ
Σήμερα οι αιτήσεις στο stegastiko.minedu.gov.gr για το φοιτητικό επίδομα
Ελλάδα

Ξεκινούν οι αιτήσεις για τη Β’ φάση Μετεγγραφών στα Πανεπιστήμια

6 Νοεμβρίου 2026, 8:30 μμ
Ένα πολύχρωμο αφίσιο ανακοινώνει την εθελοντική αιμοδοσία στη Φλώρινα, την 10η Νοεμβρίου 2026, στο Πανεπιστήμιο Δυτικής Μακεδονίας.
Προσεχείς Εκδηλώσεις

Φλώρινα: Εθελοντική αιμοδοσία στο Πανεπιστήμιο Δυτικής Μακεδονίας

6 Νοεμβρίου 2026, 8:15 μμ
Πανηγυρικός Εσπερινός για τον Άγιο Γεώργιο τον Καρσλίδη στον Ι.Ν. Αναλήψεως του Κυρίου Πελαργού Αμυνταίου (Της Κούλας Πουλασιχίδου)
Ρεπορτάζ

Πανηγυρικός Εσπερινός για τον Άγιο Γεώργιο τον Καρσλίδη στον Ι.Ν. Αναλήψεως του Κυρίου Πελαργού Αμυνταίου (Της Κούλας Πουλασιχίδου)

6 Νοεμβρίου 2026, 7:53 μμ
Ένα πολύχρωμο αφίσες διαφημίζει την 9η Γουρ’Νοχαρά που διοργανώνει ο Δήμος Βοΐου στο Καλονέρι.
Προσεχείς Εκδηλώσεις

Δήμος Βοΐου: Γουρ’Νοχαρά στο Καλονέρι την Κυριακή

6 Νοεμβρίου 2026, 7:45 μμ
https://e-ptolemeos.gr/ziteitai-prosopiko-apo-tin-ma-vi-k-avee-me-edra-tin-ptolemaida https://e-ptolemeos.gr/ziteitai-prosopiko-apo-tin-ma-vi-k-avee-me-edra-tin-ptolemaida https://e-ptolemeos.gr/ziteitai-prosopiko-apo-tin-ma-vi-k-avee-me-edra-tin-ptolemaida
Κολοκυθοκεφτέδες με φέτα – Συνταγή του Δημήτρη Σκαρμούτσου
Γαστρονομία και διατροφή

Κολοκυθοκεφτέδες με φέτα – Συνταγή του Δημήτρη Σκαρμούτσου

από Βάσω Σάφη
23 Ιουλίου 2020, 6:00 πμ

περισσότεραDetails
Μελωδία 102.4 - Βιογραφίες καλλιτεχνών και νέες κυκλοφορίες Μελωδία 102.4 - Βιογραφίες καλλιτεχνών και νέες κυκλοφορίες Μελωδία 102.4 - Βιογραφίες καλλιτεχνών και νέες κυκλοφορίες

Η ημερήσια ενημέρωσή σου

E-PTOLEMEOS.GR NEWSLETTER

ΔΗΜΟΦΙΛΕΣΤΕΡΑ ΑΡΘΡΑ

Κολοκυθοκεφτέδες με φέτα – Συνταγή του Δημήτρη Σκαρμούτσου
Γαστρονομία και διατροφή

Κολοκυθοκεφτέδες με φέτα – Συνταγή του Δημήτρη Σκαρμούτσου

23 Ιουλίου 2020, 6:00 πμ
Θλίψη στην Πτολεμαΐδα: Έφυγε από τη ζωή στα 57 έτη η Μελπομένη Τσαχουρίδου – Σήμερα η κηδεία της
Κοινωνία

Θλίψη στην Πτολεμαΐδα: Έφυγε από τη ζωή στα 57 έτη η Μελπομένη Τσαχουρίδου – Σήμερα η κηδεία της

5 Νοεμβρίου 2026, 11:59 πμ
Νεκρός 41χρονος στην Πτολεμαΐδα
Κοινωνία

Θλίψη στο Αμύνταιο: Έφυγε από τη ζωή ο Θεόδωρος Τρυψάνης, σε ηλικία 45 ετών

5 Νοεμβρίου 2026, 12:54 μμ
Πτολεμαΐδα: Δύο μαχητικά F-16 θα πετάξουν αύριο πάνω από την πλατεία  – Δείτε τι ώρα!
Κοινωνία

Πτολεμαΐδα: Δύο μαχητικά F-16 θα πετάξουν αύριο πάνω από την πλατεία – Δείτε τι ώρα!

4 Νοεμβρίου 2026, 12:31 μμ
Δείτε όλη τη ροή ειδήσεων
  • Ελλάδα
  • Ρεπορτάζ
  • Γνώμες
  • Παραπολιτικά
  • Αθλητισμός
  • Εργασία
  • podcasts
  • True Story Radio

Ταυτότητα Ιστοσελίδας:
ΡΟΔΟΝ ΕΚΔΟΤΙΚΗ Ε.Ε. [Pougaridis Media]

ΑΦΜ 802210768 ΔΟΥ ΠΤΟΛΕΜΑΪΔΑΣ Αριθμός ΓΕΜΗ 172191636000
Δ/νση Έδρας: 25ης Μαρτίου 36, ΤΚ 50200 Πτολεμαΐδα,
Email: info@e-ptolemeos.gr Τηλ. 2463080986

Πιστοποιημένη Ιστοσελίδα με μοναδικό αριθμό Μ.Η.Τ. 252006 (Νόμος 5005/2022)

Ιδιοκτήτης, Νόμιμος εκπρόσωπος, Διευθυντής, Διαχειριστής και δικαιούχος του domain name: Αντώνης Πουγαρίδης

Διευθύντρια σύνταξης: Βασιλική Σάφη

Η επιχείρηση έχει υπογράψει δήλωση συμμόρφωσης με τη Σύσταση (ΕΕ) 2018/334 της Επιτροπής της 1ης Μαρτίου 2018, σχετικά με τα μέτρα για την αποτελεσματική αντιμετώπιση του παράνομου περιεχομένου στο διαδίκτυο (L 63)

Όροι Χρήσης  |   Πολιτική Απορρήτου  |   Επικοινωνία |   Κρατική διαφήμιση

© pougaridismedia 2024

Προφίλ Διαφήμιση Καριέρα Πρακτική Άσκηση Επικοινωνία

  • Αρχική
  • Podcasts
  • Τοπική Επικαιρότητα
    • Πτολεμαΐδα
    • Κοζάνη
    • Αμύνταιο
    • Φλώρινα
    • Καστοριά
    • Γρεβενά
  • Αθλητικά
    • Βαθμολογίες
    • Μπάσκετ
    • Ποδόσφαιρο
    • Στίβος
    • Τέννις
    • Βόλεϊ
    • Χάντμπολ
    • Αθλητικές Εκπομπές
  • Παραπολιτικά
    • Επίκαιρος
    • Παραπολιτικά του παλμού
    • Σύντροφος
    • Στίγμα
  • Ελλάδα
  • Ρεπορτάζ
  • Ενέργεια
  • Οικονομία
  • Πολιτισμός
  • Υγεία
  • Αγγελίες Εργασίας
  • Extras
    • Το Στίγμα
    • Ανεμοδείκτης
    • Για να θυμούνται οι παλιοί…
    • Συνεντεύξεις
    • Web TV
    • Αστυνομικό Δελτίο
    • Προσεχείς Εκδηλώσεις
    • Εκδηλώσεις που έγιναν

Copyright (c) 2012 - 2025 Pougaridis Media. Τα καλύτερα μας χρόνια είναι αυτά που θα 'ρθουν.

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Add New Playlist

  • Αρχική
  • Podcasts
  • Τοπική Επικαιρότητα
    • Πτολεμαΐδα
    • Κοζάνη
    • Αμύνταιο
    • Φλώρινα
    • Καστοριά
    • Γρεβενά
  • Αθλητικά
    • Βαθμολογίες
    • Μπάσκετ
    • Ποδόσφαιρο
    • Στίβος
    • Τέννις
    • Βόλεϊ
    • Χάντμπολ
    • Αθλητικές Εκπομπές
  • Παραπολιτικά
    • Επίκαιρος
    • Παραπολιτικά του παλμού
    • Σύντροφος
    • Στίγμα
  • Ελλάδα
  • Ρεπορτάζ
  • Ενέργεια
  • Οικονομία
  • Πολιτισμός
  • Υγεία
  • Αγγελίες Εργασίας
  • Extras
    • Το Στίγμα
    • Ανεμοδείκτης
    • Για να θυμούνται οι παλιοί…
    • Συνεντεύξεις
    • Web TV
    • Αστυνομικό Δελτίο
    • Προσεχείς Εκδηλώσεις
    • Εκδηλώσεις που έγιναν

Copyright (c) 2012 - 2025 Pougaridis Media. Τα καλύτερα μας χρόνια είναι αυτά που θα 'ρθουν.

// Teads