Σάββατο, 30 Σεπτεμβρίου 2023
No Result
View All Result
  • Προφίλ
  • Διαφήμιση
  • Καριέρα
  • Πρακτική Άσκηση
  • Επικοινωνία
e-ptolemeos.gr Ειδήσεις Πτολεμαΐδα Νέα Κοζάνη Εορδαία News
  • ΡΕΠΟΡΤΑΖ

    ΠΟΛΙΤΙΚΗ

    ΑΣΤΥΝΟΜΙΚΑ

    ΕΝΕΡΓΕΙΑ

    ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ

    ΕΠΙΧΕΙΡΗΣΕΙΣ

    ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ

    ΚΟΙΝΩΝΙΑ

    ΥΓΕΙΑ

    ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ

    ΠΟΝΤΙΑΚΑ

    ΤΟΠΙΚΗ ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ

    Πτολεμαΐδα
    Κοζάνη
    Αμύνταιο
    Φλώρινα
    Καστοριά
    Γρεβενά

    ΠΑΡΑΠΟΛΙΤΙΚΑ

    To Στίγμα
    Επίκαιρος
    Τα παραπολιτικά του παλμού
    Σύντροφος

    SPORTS

    Βαθμολογίες
    Μπάσκετ
    Ποδόσφαιρο
    Στίβος
    Τέννις
    Βόλεϊ
    Χάντμπολ

    Web TV

    ΑΡΘΡΟΓΡΑΦΙΑ

    ΑΓΓΕΛΙΕΣ ΕΡΓΑΣΙΑΣ

    ΠΡΟΤΑΣΕΙΣ

    ΣΤΗΛΕΣ

    Αγροτικά
    Φωτογραφίζουμε τα κακώς κείμενα
    Το μάτι του πολίτη
    Περί Φυσικής
    Εντέχνως
    Βιβλιοδείκτης
    Τηλεοπτικές σειρές που αξίζει να δεις!
    Σινεμά
    Μουσικές Επιλογές
    Σχολικά κείμενα
    Καφέ Ρωμανία
    Μνημεία της Εορδαίας
    Γαστρονομία
    Για να θυμούνται οι παλιοί και να μαθαίνουν οι νέοι

    PLUS

    Καιρός
    Κινηματογραφικές Προβολές
    Διαγωνισμοί
    Δι@ύγεια Δυτ. Μακεδονίας
    Εφημερεύοντα φαρμακεία
    Πρόγραμμα τηλεόρασης
    Δρομολόγια τρένου, ΚΤΕΛ & πρόγραμμα πτήσεων
    Το Φθηνότερο Βενζινάδικο
    Ποιότητα ατμόσφαιρας
    Σεισμοί
    Πρώτο θέμα
    Πρωτοσέλιδο Παλμού
    Πρωτοσέλιδο Πτολεμαίου
    Δωρεάν 2μηνη συνδρομή στον «Π»
    Δείτε Google Analytics
    Πρακτική άσκηση AEI/TEI/ΟΑΕΔ στο E-PTOLEMEOS.GR

  • Ελλάδα
  • Ρεπορτάζ
  • Γνώμες
  • Παραπολιτικά
  • Αθλητισμός
  • Εργασία
  • podcastsNew
  • True StoryRadio
e-ptolemeos.gr Ειδήσεις Πτολεμαΐδα Νέα Κοζάνη Εορδαία News
  • ΡΕΠΟΡΤΑΖ

    ΠΟΛΙΤΙΚΗ

    ΑΣΤΥΝΟΜΙΚΑ

    ΕΝΕΡΓΕΙΑ

    ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ

    ΕΠΙΧΕΙΡΗΣΕΙΣ

    ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ

    ΚΟΙΝΩΝΙΑ

    ΥΓΕΙΑ

    ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ

    ΠΟΝΤΙΑΚΑ

    ΤΟΠΙΚΗ ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ

    Πτολεμαΐδα
    Κοζάνη
    Αμύνταιο
    Φλώρινα
    Καστοριά
    Γρεβενά

    ΠΑΡΑΠΟΛΙΤΙΚΑ

    To Στίγμα
    Επίκαιρος
    Τα παραπολιτικά του παλμού
    Σύντροφος

    SPORTS

    Βαθμολογίες
    Μπάσκετ
    Ποδόσφαιρο
    Στίβος
    Τέννις
    Βόλεϊ
    Χάντμπολ

    Web TV

    ΑΡΘΡΟΓΡΑΦΙΑ

    ΑΓΓΕΛΙΕΣ ΕΡΓΑΣΙΑΣ

    ΠΡΟΤΑΣΕΙΣ

    ΣΤΗΛΕΣ

    Αγροτικά
    Φωτογραφίζουμε τα κακώς κείμενα
    Το μάτι του πολίτη
    Περί Φυσικής
    Εντέχνως
    Βιβλιοδείκτης
    Τηλεοπτικές σειρές που αξίζει να δεις!
    Σινεμά
    Μουσικές Επιλογές
    Σχολικά κείμενα
    Καφέ Ρωμανία
    Μνημεία της Εορδαίας
    Γαστρονομία
    Για να θυμούνται οι παλιοί και να μαθαίνουν οι νέοι

    PLUS

    Καιρός
    Κινηματογραφικές Προβολές
    Διαγωνισμοί
    Δι@ύγεια Δυτ. Μακεδονίας
    Εφημερεύοντα φαρμακεία
    Πρόγραμμα τηλεόρασης
    Δρομολόγια τρένου, ΚΤΕΛ & πρόγραμμα πτήσεων
    Το Φθηνότερο Βενζινάδικο
    Ποιότητα ατμόσφαιρας
    Σεισμοί
    Πρώτο θέμα
    Πρωτοσέλιδο Παλμού
    Πρωτοσέλιδο Πτολεμαίου
    Δωρεάν 2μηνη συνδρομή στον «Π»
    Δείτε Google Analytics
    Πρακτική άσκηση AEI/TEI/ΟΑΕΔ στο E-PTOLEMEOS.GR

  • Ελλάδα
  • Ρεπορτάζ
  • Γνώμες
  • Παραπολιτικά
  • Αθλητισμός
  • Εργασία
  • podcastsNew
  • True StoryRadio
No Result
View All Result
e-ptolemeos.gr Ειδήσεις Πτολεμαΐδα Νέα Κοζάνη Εορδαία News
No Result
View All Result
Οι εφαρμογές υγείας στο κινητό βοηθούν τους ηλικιωμένους
Tags: Διατροφήκινητή τηλεφωνία

Οι εφαρμογές υγείας στο κινητό βοηθούν τους ηλικιωμένους

28 Ιουνίου 2022, 1:04 μμ
από e-ptolemeos team
σε Προτάσεις
Reading Time: 1 min read

Σχετικές Αναρτήσεις

Ανακαινίστε το σπίτι σας ξεκινώντας από το σαλόνι σας!
Προτάσεις

Ανακαινίστε το σπίτι σας ξεκινώντας από το σαλόνι σας!

29 Σεπτεμβρίου 2023, 11:21 πμ
Σεμινάριο με θέμα ΤΕΧΝΗΤΗ ΝΟΗΜΟΣΥΝΗ  & ΦΥΣΙΚΕΣ ΕΠΙΣΤΗΜΕΣ Για μαθητές Γυμνασίου και Λυκείου
Προτάσεις

Σεμινάριο με θέμα ΤΕΧΝΗΤΗ ΝΟΗΜΟΣΥΝΗ & ΦΥΣΙΚΕΣ ΕΠΙΣΤΗΜΕΣ Για μαθητές Γυμνασίου και Λυκείου

27 Σεπτεμβρίου 2023, 8:15 μμ
CENTRO CASH & CARRY: Δείτε το νέο φυλλάδιο προσφορών από 27/9 έως και 23/10
Προτάσεις

Centro cash&carry: Το νέο φυλλάδιο προσφορών από 26/9 έως 21/10!

27 Σεπτεμβρίου 2023, 5:48 μμ
Το Κέντρο Δια Βίου Μάθησης VOLTEROS, σε συνεργασία με το ΚΕΜΕΑ και τον ΕΟΠΠΕΠ, οργανώνει και υλοποιεί Εξ Αποστάσεως το νέο τμήμα Κατάρτισης & Πιστοποίησης Προσωπικού Ιδιωτικής Ασφάλειας (Security) διάρκειας 105 ωρών
Προτάσεις

Το Κέντρο Δια Βίου Μάθησης VOLTEROS, σε συνεργασία με το ΚΕΜΕΑ και τον ΕΟΠΠΕΠ, οργανώνει και υλοποιεί Εξ Αποστάσεως το νέο τμήμα Κατάρτισης & Πιστοποίησης Προσωπικού Ιδιωτικής Ασφάλειας (Security) διάρκειας 105 ωρών

26 Σεπτεμβρίου 2023, 5:32 μμ
Οι νέες προσφορές των Super Markets “ΠΤΟΛΕΜΑΪΣ ΕΠΕ” από 06/10 έως 19/10
Προτάσεις

Νέο φυλλάδιο προσφορών στα Super Markets ΠΤΟΛΕΜΑΪΣ ΕΠΕ- Από 20/9 έως 3/10

22 Σεπτεμβρίου 2023, 8:23 μμ
Εταιρεία ζητά εργάτες για συγκομιδή φράουλας –  ΑΝΑΝΕΩΣΗ: Η θέση έχει καλυφθεί
Αγγελίες Εργασίας

Ζητείται σερβιτόρα – σερβιτόρος σε κατάστημα εστίασης στην Πτολεμαΐδα

29 Σεπτεμβρίου 2023, 1:31 μμ
Εταιρεία ζητά εργάτες για συγκομιδή φράουλας –  ΑΝΑΝΕΩΣΗ: Η θέση έχει καλυφθεί
Αγγελίες Εργασίας

Εταιρία ζητάει Τεχνίτες Ηλεκτρολόγους & Βοηθούς Ηλεκτρολόγων για Φ/Β σταθμούς

28 Σεπτεμβρίου 2023, 12:58 μμ
Εταιρεία ζητά εργάτες για συγκομιδή φράουλας –  ΑΝΑΝΕΩΣΗ: Η θέση έχει καλυφθεί
Αγγελίες Εργασίας

Εταιρία αναζητεί χειριστές χωματουργικών μηχανημάτων 

28 Σεπτεμβρίου 2023, 11:00 πμ
Εταιρεία ζητά εργάτες για συγκομιδή φράουλας –  ΑΝΑΝΕΩΣΗ: Η θέση έχει καλυφθεί
Αγγελίες Εργασίας

Εταιρία αναζητεί Ηλεκτρολόγο Μηχανικό για κατασκευή Φ/Β σταθμών

28 Σεπτεμβρίου 2023, 9:24 πμ
Εταιρεία ζητά εργάτες για συγκομιδή φράουλας –  ΑΝΑΝΕΩΣΗ: Η θέση έχει καλυφθεί
Αγγελίες Εργασίας

Δικηγορικό γραφείο στην Πτολεμαΐδα αναζητά νέο/α δικηγόρο για μόνιμη συνεργασία

27 Σεπτεμβρίου 2023, 2:53 μμ




Share on FacebookShare on TwitterEmail Share

Οι εφαρμογές των κινητών μπορούν πλέον να μας βοηθήσουν να καταγράψουμε τα πάντα, από την άσκηση και τις θερμίδες που καταναλώνουμε μέχρι την πίεση και το ζάχαρο του οργανισμού μας. Η πληροφορία αυτή μπορεί να μας βοηθήσει να παραμείνουμε εντός πλάνου σε ό,τι αφορά στην υγεία μας ή να διαχειριστούμε χρόνιες παθήσεις που τυχόν μας ταλαιπωρούν.
Παρ’ όλα αυτά, μία πρόσφατη δημοσκόπηση απέδειξε ότι οι περισσότεροι άνθρωποι άνω των 50 ετών δεν χρησιμοποιούν αυτές τις χρήσιμες εφαρμογές στο κινητό τους. Και εκείνοι που μπορεί να επωφεληθούν περισσότερο από τους άλλους, ενώ γνωρίζουν τα οφέλη, είναι λιγότερο πιθανό να τις εγκαταστήσουν στο τηλέφωνό τους. Τα κινητά βρίσκονται παντού γύρω μας τις τελευταίες τέσσερις δεκαετίες, αλλά αυτή τη στιγμή είναι ακόμη πιο σημαντικά εξαιτίας της έκρηξης του ίντερνετ και της τεχνολογίας.

Τα χρησιμοποιούμε για παραδοσιακή επικοινωνία με τους αγαπημένους μας, για διασκέδαση όταν επισκεπτόμαστε ένα online τραπέζι κλασικού blackjack, για να πληρώνουμε λογαριασμούς γρήγορα και με ασφάλεια, για online αγορές και πολλές ακόμη χρήσεις στην καθημερινότητά μας. Η δημοσκόπηση ανέδειξε όμως μία περίεργη σχέση κινητού και χρήστη, καθώς το 44% των ανθρώπων μεταξύ των 50 και των 80 ετών δεν έχει χρησιμοποιήσει ποτέ μία εφαρμογή υγείας στο κινητό του, στο band του, στο ρολόι του ή στο τάμπλετ του.

Η δημοσκόπηση διεξήχθη από τον Εθνικό Οργανισμό Υγιούς Γήρανσης των ΗΠΑ και όσοι είχαν κακή υγεία, όσοι είχαν χαμηλό εισόδημα και όσοι είχαν χαμηλό επίπεδο εκπαίδευσης, είχαν αντίστοιχα λιγότερες πιθανότητες να χρησιμοποιήσουν τέτοιου είδους εφαρμογές. Οι μισοί από αυτούς που δεν έχουν χρησιμοποιήσει ποτέ μία εφαρμογή υγείας ή σταμάτησαν να τη χρησιμοποιούν, απάντησαν ότι δεν τους ενδιέφερε να την παρακολουθούν. Το ποσοστό μεγαλύτερων σε ηλικία ανθρώπων που αυτή τη στιγμή κάνουν χρήση τουλάχιστον μίας τέτοιας εφαρμογής είναι ακόμη μικρότερο, περίπου στο 28%.

Το ένα τρίτο από αυτή την ομάδα χρηστών έχει επιλέξει εφαρμογή καταγραφής της άσκησής του, ενώ μικρότερα ποσοστά διαλέγουν να καταγράψουν τον ύπνο, το βάρος, τη διατροφή, την πίεση, την ψυχική υγεία ή τα επίπεδα άγχους. Ένα τέταρτο από τους τρέχοντες χρήστες μοιράζονται με υπηρεσίες υγείας τα δεδομένα των εφαρμογών και λαμβάνουν πληροφορίες για τη βελτίωσή τους.

Μεταξύ των ενήλικων με διαβήτη, μόλις το 28% χρησιμοποιεί κάποια εφαρμογή στο κινητό του για να καταγράψει τα επίπεδα σακχάρου, ενώ μόλις το 14% το κάνει για να παρακολουθεί τη φαρμακευτική αγωγή που τυχόν ακολουθεί. Ωστόσο, σχεδόν οι μισοί από τους μεσήλικες ή ηλικιωμένους που πάσχουν από διαβήτη υποστήριξαν ότι δεν ενδιαφέρονται να εγκαταστήσουν την εφαρμογή για κανέναν από τους δύο παραπάνω σημαντικούς λόγους.
«Τώρα που οι περισσότεροι ηλικιωμένοι άνθρωποι έχουν τουλάχιστον μία φορητή συσκευή, οι εφαρμογές που σχετίζονται με την ευζωία αποτελούν μία ευκαιρία για να υποστηριχθεί η καλή υγεία ανθρώπων που αντιμετωπίζουν προβλήματα» είπε η Περλ Λι, γεροντολόγος στο Πανεπιστήμιο του Μίσιγκαν που έτρεξε τη δημοσκόπηση και ανακοίνωσε τα ευρήματα. Η Λι και οι Τζέιμς Άικενς, Καρολάιν Ρίτσαρντσον που συνεργάστηκαν για την έρευνα, υποστήριξαν ότι η προοπτική είναι εξαιρετικά σημαντική για όσους πάσχουν από διαβήτη.
Η δημοσκόπηση περιλάμβανε, επίσης, ερωτήσεις σχετικά με τις συσκευές παρακολούθησης των επιπέδων γλυκόζης, τις οποίες οι διαβητικοί μπορούν να φέρουν στο δέρμα τους για να μετρούν τα επίπεδα στο αίμα και να ξέρουν πώς να συμπεριφερθούν μακροχρόνια. Τέτοιου είδους συσκευές συνδέονται με κινητά και σχετικές εφαρμογές. Μόλις το 11% των συμμετεχόντων που έπασχαν από διαβήτη τύπου Β απάντησαν ότι κάνουν χρήση αυτής της τεχνολογίας, ωστόσο ένα άλλο 68% είχε ενημερωθεί για αυτές τις συσκευές και πάνω από τους μισούς απάντησαν ότι δυνητικά θα τους ενδιέφερε να τις χρησιμοποιήσουν.
Τα πιο πρόσφατα δεδομένα αποδεικνύουν ότι το 83% των ανθρώπων από 50 έως 64 και το 61% των ατόμων πάνω από τα 65 έτη είναι κάτοχοι ενός smartphone και λίγο λιγότεροι από τους μισούς σε κάθε ηλικιακό γκρουπ από τα παραπάνω έχει ένα τάμπλετ. Πριν μία δεκαετία το ποσοστό για την ηλικία 50-64 ήταν μόλις το 34% και για τους άνω των 65 ήταν μόλις 13% για τα κινητά. Ακόμη χαμηλότερα ήταν εκείνη την εποχή τα ποσοστά κατοχής ενός τάμπλετ.
Παρά την ολοφάνερη αύξηση πάντως, οι ανομοιότητες που εμφανίζονται στα αποτελέσματα της δημοσκόπησης είναι ολοφάνερες όταν στην εξίσωση μπαίνει το βιοτικό επίπεδο και το επίπεδο εκπαίδευσης των συμμετεχόντων. Επίσης, φαίνεται μία έλλειψη συναίσθησης ή ίσως και έλλειψη εμπιστοσύνης προς αυτές τις εφαρμογές από τους ανθρώπους μεγαλύτερων ηλικιών.

 

Εγνατία οδός: Και νέα διέλευση τμήματος πτερυγίων ανεμογεννήτριας – Εντυπωσιακό Βίντεο

ΠΡΟΣΟΧΗ: Κλειστή η Εγνατία οδός από Βέροια έως Πολύμυλο λόγω διέλευσης ανεμογεννητριών – Δείτε ποιες ημέρες και ώρες

29 Σεπτεμβρίου 2023, 11:49 πμ
polis plaza: Ολοκληρώθηκε το πολυτελές συγκρότημα κατοικιών και δίνει ζωή στο κέντρο της Πτολεμαΐδας !

polis plaza: Ολοκληρώθηκε το πολυτελές συγκρότημα κατοικιών και δίνει ζωή στο κέντρο της Πτολεμαΐδας !

29 Σεπτεμβρίου 2023, 5:19 μμ

Ακολουθήστε το e-ptolemeos.gr στο Google News και στο Viber μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις.

Είδες κάτι που αξίζει να δημοσιευτεί στο "Ρεπορτάζ του πολίτη"; Κάνε την καταγγελία σου

Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Πτολεμαΐδα και την Ελλάδα, τη στιγμή που συμβαίνουν.

Τα δημοφιλέστερα σήμερα:

polis plaza: Ολοκληρώθηκε το πολυτελές συγκρότημα κατοικιών και δίνει ζωή στο κέντρο της Πτολεμαΐδας !
Ρεπορτάζ

polis plaza: Ολοκληρώθηκε το πολυτελές συγκρότημα κατοικιών και δίνει ζωή στο κέντρο της Πτολεμαΐδας !

από e-ptolemeos team
29 Σεπτεμβρίου 2023, 5:19 μμ

περισσότερα
Εγνατία οδός: Και νέα διέλευση τμήματος πτερυγίων ανεμογεννήτριας – Εντυπωσιακό Βίντεο
Ελλάδα

ΠΡΟΣΟΧΗ: Κλειστή η Εγνατία οδός από Βέροια έως Πολύμυλο λόγω διέλευσης ανεμογεννητριών – Δείτε ποιες ημέρες και ώρες

από e-ptolemeos team
29 Σεπτεμβρίου 2023, 11:49 πμ

περισσότερα

Τα δημοφιλέστερα σήμερα:

polis plaza: Ολοκληρώθηκε το πολυτελές συγκρότημα κατοικιών και δίνει ζωή στο κέντρο της Πτολεμαΐδας !
Ρεπορτάζ

polis plaza: Ολοκληρώθηκε το πολυτελές συγκρότημα κατοικιών και δίνει ζωή στο κέντρο της Πτολεμαΐδας !

από e-ptolemeos team
29 Σεπτεμβρίου 2023, 5:19 μμ

περισσότερα
Εγνατία οδός: Και νέα διέλευση τμήματος πτερυγίων ανεμογεννήτριας – Εντυπωσιακό Βίντεο
Ελλάδα

ΠΡΟΣΟΧΗ: Κλειστή η Εγνατία οδός από Βέροια έως Πολύμυλο λόγω διέλευσης ανεμογεννητριών – Δείτε ποιες ημέρες και ώρες

από e-ptolemeos team
29 Σεπτεμβρίου 2023, 11:49 πμ

περισσότερα

Η ημερήσια ενημέρωσή σου

E-PTOLEMEOS.GR NEWSLETTER

ΔΗΜΟΦΙΛΕΣΤΕΡΑ ΑΡΘΡΑ

Η Πτολεμαϊδιώτισσα Νικολέτα Σαββάκη έφυγε για να ζήσει μόνιμα σε ένα χωριό 100 κατοίκων στην Ισλανδία
Κόσμος

Η Πτολεμαϊδιώτισσα Νικολέτα Σαββάκη έφυγε για να ζήσει μόνιμα σε ένα χωριό 100 κατοίκων στην Ισλανδία

24 Σεπτεμβρίου 2023, 10:14 πμ
Εγνατία οδός: Και νέα διέλευση τμήματος πτερυγίων ανεμογεννήτριας – Εντυπωσιακό Βίντεο
Ελλάδα

ΠΡΟΣΟΧΗ: Κλειστή η Εγνατία οδός από Βέροια έως Πολύμυλο λόγω διέλευσης ανεμογεννητριών – Δείτε ποιες ημέρες και ώρες

29 Σεπτεμβρίου 2023, 11:49 πμ
Τέλος εποχής: Έγινε ελεγχόμενη κατεδάφιση κτηρίου από τη ΔΕΗ στον ΑΗΣ ΛΙΠΤΟΛ - Δείτε το βίντεο
Κοινωνία

Τέλος εποχής: Έγινε ελεγχόμενη κατεδάφιση κτηρίου από τη ΔΕΗ στον ΑΗΣ ΛΙΠΤΟΛ – Δείτε το βίντεο

28 Σεπτεμβρίου 2023, 1:46 μμ
Πτολεμαΐδα: Αλλοδαποί "'ανοιξαν" σούπερ μάρκετ και κλέψανε 10 φιάλες αλκοολούχων ποτών
Αστυνομικό Δελτίο

Πτολεμαΐδα: Αλλοδαποί κάνανε πλιάτσικο σε σούπερ μάρκετ και κλέψανε 10 φιάλες αλκοολούχων ποτών αξίας περίπου 1.460 ευρώ

25 Σεπτεμβρίου 2023, 12:41 μμ
Δείτε όλη τη ροή ειδήσεων
  • Ελλάδα
  • Ρεπορτάζ
  • Γνώμες
  • Παραπολιτικά
  • Αθλητισμός
  • Εργασία
  • podcasts
  • True Story

Ταυτότητα: ΑΝΤΩΝΗΣ Κ. ΠΟΥΓΑΡΙΔΗΣ
ΑΦΜ 138106177 ΔΟΥ ΠΤΟΛΕΜΑΪΔΑΣ
Δ/νση: 25ης Μαρτίου 36, ΤΚ 50200 Πτολεμαΐδα,
Email: info@e-ptolemeos.gr
Ιδιοκτήτης, Νόμιμος εκπρόσωπος, Διευθυντής και Διευθυντής Σύνταξης: Αντώνης Πουγαρίδης

Όροι Χρήσης  |   Πολιτική Απορρήτου  |   Επικοινωνία

© pougaridismedia 2023

Προφίλ Διαφήμιση Καριέρα Πρακτική Άσκηση Επικοινωνία

  • Αρχική
  • Podcasts
  • Τοπική Επικαιρότητα
    • Πτολεμαΐδα
    • Κοζάνη
    • Αμύνταιο
    • Φλώρινα
    • Καστοριά
    • Γρεβενά
  • Αθλητικά
    • Βαθμολογίες
    • Μπάσκετ
    • Ποδόσφαιρο
    • Στίβος
    • Τέννις
    • Βόλεϊ
    • Χάντμπολ
  • Παραπολιτικά
    • Επίκαιρος
    • Παραπολιτικά του παλμού
    • Σύντροφος
    • Στίγμα
  • Ελλάδα
  • Ρεπορτάζ
  • Ενέργεια
  • Οικονομία
  • Πολιτισμός
  • Υγεία
  • Αγγελίες Εργασίας

© Copyright 2012-2023 Pougaridis Media. Τα καλύτερα μας χρόνια είναι αυτά που θα 'ρθουν.

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Add New Playlist