Τετάρτη, 17 Σεπτεμβρίου 2025
No Result
View All Result
  • Προφίλ
  • Διαφήμιση
  • Καριέρα
  • Πρακτική Άσκηση
  • Επικοινωνία
e-ptolemeos.gr Ειδήσεις Πτολεμαΐδα Νέα Κοζάνη Εορδαία News
  • ΡΕΠΟΡΤΑΖ

    ΠΟΛΙΤΙΚΗ

    ΑΣΤΥΝΟΜΙΚΑ

    ΕΝΕΡΓΕΙΑ

    ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ

    ΕΠΙΧΕΙΡΗΣΕΙΣ

    ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ

    ΚΟΙΝΩΝΙΑ

    ΥΓΕΙΑ

    ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ

    ΠΟΝΤΙΑΚΑ

    ΤΟΠΙΚΗ ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ

    Πτολεμαΐδα
    Κοζάνη
    Αμύνταιο
    Φλώρινα
    Καστοριά
    Γρεβενά

    ΠΑΡΑΠΟΛΙΤΙΚΑ

    To Στίγμα
    Επίκαιρος
    Τα παραπολιτικά του παλμού
    Σύντροφος

    SPORTS

    Βαθμολογίες
    Μπάσκετ
    Ποδόσφαιρο
    Στίβος
    Τέννις
    Βόλεϊ
    Χάντμπολ

    Web TV

    ΑΡΘΡΟΓΡΑΦΙΑ

    ΑΓΓΕΛΙΕΣ ΕΡΓΑΣΙΑΣ

    ΠΡΟΤΑΣΕΙΣ

    ΣΤΗΛΕΣ

    Αγροτικά
    Φωτογραφίζουμε τα κακώς κείμενα
    Το μάτι του πολίτη
    Περί Φυσικής
    Εντέχνως
    Βιβλιοδείκτης
    Τηλεοπτικές σειρές που αξίζει να δεις!
    Σινεμά
    Μουσικές Επιλογές
    Σχολικά κείμενα
    Καφέ Ρωμανία
    Μνημεία της Εορδαίας
    Γαστρονομία
    Για να θυμούνται οι παλιοί και να μαθαίνουν οι νέοι

    PLUS

    Καιρός
    Κινηματογραφικές Προβολές
    Διαγωνισμοί
    Δι@ύγεια Δυτ. Μακεδονίας
    Εφημερεύοντα φαρμακεία
    Πρόγραμμα τηλεόρασης
    Δρομολόγια τρένου, ΚΤΕΛ & πρόγραμμα πτήσεων
    Το Φθηνότερο Βενζινάδικο
    Ποιότητα ατμόσφαιρας
    Σεισμοί
    Πρώτο θέμα
    Πρωτοσέλιδο Παλμού
    Πρωτοσέλιδο Πτολεμαίου
    Δωρεάν 2μηνη συνδρομή στον «Π»
    Δείτε Google Analytics
    Πρακτική άσκηση AEI/TEI/ΟΑΕΔ στο E-PTOLEMEOS.GR
    PougaridisMedia – Τυπογραφείο – Εκτυπώσεις – Πτολεμαΐδα

  • Ελλάδα
  • Ρεπορτάζ
  • Γνώμες
  • Παραπολιτικά
  • Αθλητισμός
  • Εργασία
  • podcastsNew
  • True Story RadioLive
e-ptolemeos.gr Ειδήσεις Πτολεμαΐδα Νέα Κοζάνη Εορδαία News
  • ΡΕΠΟΡΤΑΖ

    ΠΟΛΙΤΙΚΗ

    ΑΣΤΥΝΟΜΙΚΑ

    ΕΝΕΡΓΕΙΑ

    ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ

    ΕΠΙΧΕΙΡΗΣΕΙΣ

    ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ

    ΚΟΙΝΩΝΙΑ

    ΥΓΕΙΑ

    ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ

    ΠΟΝΤΙΑΚΑ

    ΤΟΠΙΚΗ ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ

    Πτολεμαΐδα
    Κοζάνη
    Αμύνταιο
    Φλώρινα
    Καστοριά
    Γρεβενά

    ΠΑΡΑΠΟΛΙΤΙΚΑ

    To Στίγμα
    Επίκαιρος
    Τα παραπολιτικά του παλμού
    Σύντροφος

    SPORTS

    Βαθμολογίες
    Μπάσκετ
    Ποδόσφαιρο
    Στίβος
    Τέννις
    Βόλεϊ
    Χάντμπολ

    Web TV

    ΑΡΘΡΟΓΡΑΦΙΑ

    ΑΓΓΕΛΙΕΣ ΕΡΓΑΣΙΑΣ

    ΠΡΟΤΑΣΕΙΣ

    ΣΤΗΛΕΣ

    Αγροτικά
    Φωτογραφίζουμε τα κακώς κείμενα
    Το μάτι του πολίτη
    Περί Φυσικής
    Εντέχνως
    Βιβλιοδείκτης
    Τηλεοπτικές σειρές που αξίζει να δεις!
    Σινεμά
    Μουσικές Επιλογές
    Σχολικά κείμενα
    Καφέ Ρωμανία
    Μνημεία της Εορδαίας
    Γαστρονομία
    Για να θυμούνται οι παλιοί και να μαθαίνουν οι νέοι

    PLUS

    Καιρός
    Κινηματογραφικές Προβολές
    Διαγωνισμοί
    Δι@ύγεια Δυτ. Μακεδονίας
    Εφημερεύοντα φαρμακεία
    Πρόγραμμα τηλεόρασης
    Δρομολόγια τρένου, ΚΤΕΛ & πρόγραμμα πτήσεων
    Το Φθηνότερο Βενζινάδικο
    Ποιότητα ατμόσφαιρας
    Σεισμοί
    Πρώτο θέμα
    Πρωτοσέλιδο Παλμού
    Πρωτοσέλιδο Πτολεμαίου
    Δωρεάν 2μηνη συνδρομή στον «Π»
    Δείτε Google Analytics
    Πρακτική άσκηση AEI/TEI/ΟΑΕΔ στο E-PTOLEMEOS.GR
    PougaridisMedia – Τυπογραφείο – Εκτυπώσεις – Πτολεμαΐδα

  • Ελλάδα
  • Ρεπορτάζ
  • Γνώμες
  • Παραπολιτικά
  • Αθλητισμός
  • Εργασία
  • podcastsNew
  • True Story RadioLive
No Result
View All Result
e-ptolemeos.gr Ειδήσεις Πτολεμαΐδα Νέα Κοζάνη Εορδαία News
No Result
View All Result
Tags: Αρετή ΠαπαδοπούλουΣυνταγές

Μαγειρεύοντας με την Αρετή: Σπανακοτυρόπιτα με φύλλο σφολιάτας

14 Νοεμβρίου 2020, 6:59 πμ
από e-ptolemeos team
σε Γαστρονομία και διατροφή, Μαγειρεύοντας με την Αρετή, Στήλες
Reading Time: 2 mins read

Ακολουθήστε μας στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις!

Σχετικές Αναρτήσεις

Οι μουσικές επιλογές του e-ptolemeos.gr: Whitesnake ‎- Now You’re Gone (1989)
Μουσικές Επιλογές

Οι μουσικές επιλογές του e-ptolemeos.gr: Whitesnake ‎- Now You’re Gone (1989)

16 Σεπτεμβρίου 2025, 9:00 μμ
Οι μουσικές επιλογές του e-ptolemeos.gr: Ehud Asherie featuring Harry Allen – He Loves and She Loves (2010)
Μουσικές Επιλογές

Οι μουσικές επιλογές του e-ptolemeos.gr: Ehud Asherie featuring Harry Allen – He Loves and She Loves (2010)

15 Σεπτεμβρίου 2025, 9:00 μμ
Οι μουσικές επιλογές του e-ptolemeos.gr: Kim Wilde ‎- Kids In America (1981)
Μουσικές Επιλογές

Οι μουσικές επιλογές του e-ptolemeos.gr: Kim Wilde ‎- Kids In America (1981)

14 Σεπτεμβρίου 2025, 9:00 μμ
Οι μουσικές επιλογές του e-ptolemeos.gr: Johann Nepomuk Hummel (1778-1837)
Μουσικές Επιλογές

Οι μουσικές επιλογές του e-ptolemeos.gr: Johann Nepomuk Hummel (1778-1837)

13 Σεπτεμβρίου 2025, 9:00 μμ
Οι μουσικές επιλογές του e-ptolemeos.gr: Francis Goya – Concierto D’Aranjuez (1976)
Μουσικές Επιλογές

Οι μουσικές επιλογές του e-ptolemeos.gr: Francis Goya – Concierto D’Aranjuez (1976)

12 Σεπτεμβρίου 2025, 9:00 μμ
Το Coffeeberry Πτολεμαΐδας αναζητά προσωπικό για τη θέση του Barista
Αγγελίες Εργασίας

Το Coffeeberry Πτολεμαΐδας αναζητά προσωπικό για τη θέση του Barista

16 Σεπτεμβρίου 2025, 5:03 μμ
Εταιρεία ζητά εργάτες για συγκομιδή φράουλας –  ΑΝΑΝΕΩΣΗ: Η θέση έχει καλυφθεί
Αγγελίες Εργασίας

Το Bruno Coffee Stores στην Πτολεμαΐδα μεγαλώνει την ομάδα του και αναζητά προσωπικό

16 Σεπτεμβρίου 2025, 10:52 πμ
54χρονος στα Γρεβενά έστησε παράνομη λαχειοφόρο αγορά και πουλούσε λαχνούς – Συνελήφθη από την Αστυνομία Γρεβενών
Αγγελίες Εργασίας

Ζητείται οδηγός με άδεια οδήγησης Γ΄ κατηγορίας, ΠΕΙ και ψηφιακό ταχογράφο

15 Σεπτεμβρίου 2025, 12:23 μμ
Θέση εργασίας: Η Tottis Foods αναζητά Ηλεκτρολόγο Βάρδιας
Αγγελίες Εργασίας

ΤΕ.ΝΑ ΑΤΕΒΕ: Ζητείται Μηχανολόγος Μηχανικός στο Ν. Φλώρινας

13 Σεπτεμβρίου 2025, 2:15 μμ
Θέση εργασίας: Η Tottis Foods αναζητά Ηλεκτρολόγο Βάρδιας
Αγγελίες Εργασίας

ΤΟΤΤΙS PACK ΑΕ-Φλώρινα: Ψάχνουμε Βοηθό Λογιστηρίου!

12 Σεπτεμβρίου 2025, 4:22 μμ




Share on FacebookShare on TwitterEmail Share

 width=

Όταν ο χρόνος μας περιορίζει και δεν μπορούμε να φτιάξουμε σπιτικό φύλλο, μία εξαιρετική επιλογή είναι να  ετοιμάσουμε μία νόστιμη σπανακοτυρόπιτα με φύλλο σφολιάτας!

Άλλωστε, η πετυχημένη σπανακοτυρόπιτα ξεχωρίζει από την γέμιση της, από το ότι δεν πικρίζει και δεν είναι λαδωμένη. Δοκιμάστε την και θα την φτιάξετε πολλές φορές!

Υλικά

  • 2 φύλλα σφολιάτας
  • 800 γρ. σπανάκι φρέσκο ή κατεψυγμένο
  • 2 πράσα
  • 2 κρεμμύδια ξερά
  • 3-4 κρεμμυδάκια φρέσκα
  • 2 αυγά + 1 για άλειμμα
  • 500 γρ. τυρί φέτα
  • Πιπέρι
  • Ελάχιστο αλάτι
  • Ελάχιστη φρυγανιά (προαιρετικά)
  • 1 μερίδα γάλα (15γρ.)
  • Σουσάμι
  • Ελαιόλαδο

Εκτέλεση :

Ξεπαγώνουμε καλά τα φύλλα σφολιάτας. Καθαρίζουμε το σπανάκι και το αφήνουμε μέσα σε μία λεκάνη με νερό να μουλιάσει.

 width=

Επαναλαμβάνουμε 2 φορές. Το σπανάκι θέλει καλό πλύσιμο, μαζεύουν χώμα τα φύλλα.  Ξεπλένουμε το σπανάκι πολύ καλά, το βάζουμε στο σουρωτήρι και το κόβουμε σε μικρά κομμάτια.

 width=

Ψιλοκόβουμε το κρεμμύδι και τα κρεμμυδάκια και τα σοτάρουμε μαζί με το ψιλοκομμένο πράσο σε κατσαρόλα σε ελάχιστο ελαιόλαδο, μέχρι να μαραθούν.

 width=

Προσθέτουμε και το κομμένο σπανάκι και σοτάρουμε για λίγα λεπτά.

 width=

*Σε περίπτωση που χρησιμοποιήσουμε κατεψυγμένο σπανάκι το προσθέτουμε κατευθείαν από την συσκευασία του μέσα στην κατσαρόλα.

Προσθέτουμε λίγο αλάτι και πιπέρι. Βγάζουμε την κατσαρόλα από την φωτιά και την αφήνουμε να κρυώσει. Τρίβουμε με τα χέρια μας την φέτα, την προσθέτουμε

 width=

, έχουμε χτυπήσει τα αυγά, τα προσθέτουμε  και ανακατεύουμε καλά την γέμιση. * Αν η γέμιση έχει υγρασία παραπάνω από την επιθυμητή, προσθέτουμε ελάχιστη φρυγανιά και ανακατεύουμε.

 width=

Αλείφουμε το ταψί με ελάχιστο λάδι. Απλώνουμε το ένα φύλλο σφολιάτας και το τσιμπάμε με ένα πιρούνι.

 width=

Προσθέτουμε την γέμιση και την απλώνουμε ομοιόμορφα σε όλη την επιφάνεια.

 width=

Από επάνω βάζουμε το 2ο φύλλο σφολιάτας και την κλείνουμε γύρω γύρω με την βοήθεια ενός πιρουνιού.

 width=

Χτυπάμε το αυγό με το γαλατάκι

 width=

και απλώνουμε σε όλη την επιφάνεια της πίτας. Την κόβουμε σε κομμάτια και προσθέτουμε σουσάμι.

 width=

Ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο στους 180 βαθμούς για 25-30

 width=

μέχρι να ροδοκοκκινίσει.

 width=

Βγάζουμε την πίτα από τον φούρνο και την αφήνουμε να «σταθεί»

 width=

σκεπάζοντας την με μία ελάχιστα νωπή πετσέτα. Αφήνουμε να κρυώσει λίγο και την απολαμβάνουμε !

 width=  width=

Καλή επιτυχία !

Οι φίλοι αναγνώστες που θέλουν να μοιραστούν τις συνταγές που αγαπάνε να μαγειρεύουν μαζί μας, μπορούν να τις στείλουν στο                          e–mail:  aretismageiremata@gmail.com ή με μήνυμα στο facebook: www.facebook.com/arete.papadopoulou

Ακολουθήστε μας στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις!

ΑΣΕΠ: Τα οριστικά αποτελέσματα για τις μόνιμες προσλήψεις της 4Κ/2023

ΑΣΕΠ: Εκδόθηκε προκήρυξη με μόνιμες θέσεις Π.Ε, Τ.Ε, Δ.Ε

15 Σεπτεμβρίου 2025, 8:00 μμ
«Τιμωρία της Δυτικής Μακεδονίας για να καλυφθεί το έγκλημα της Φυλής- Θα συνεχίσουμε να πρωτοπορούμε στη διαχείριση απορριμμάτων»- Κοινό μέτωπο των Δημάρχων κατά της καύσης

«Τιμωρία της Δυτικής Μακεδονίας για να καλυφθεί το έγκλημα της Φυλής- Θα συνεχίσουμε να πρωτοπορούμε στη διαχείριση απορριμμάτων»- Κοινό μέτωπο των Δημάρχων κατά της καύσης

16 Σεπτεμβρίου 2025, 12:55 μμ
Γιατί Κυριαρχούν στους Δρόμους της Επαρχιακής Ελλάδας
Sponsored Content

Γιατί Κυριαρχούν στους Δρόμους της Επαρχιακής Ελλάδας

17 Σεπτεμβρίου 2025, 7:46 πμ
Το πρωτοσέλιδο του Πτολεμαίου της Πέμπτης 19 Μαΐου
Εξώφυλλο

Το πρωτοσέλιδο του ΠΤΟΛΕΜΑΙΟΥ της Τετάρτης 17/9

16 Σεπτεμβρίου 2025, 9:30 μμ
Δείτε το πρωτοσέλιδο του Παλμού 24/08/2016
Εξώφυλλο

Το πρωτοσέλιδο του ΠΑΛΜΟΥ της Τετάρτης 17/9

16 Σεπτεμβρίου 2025, 9:00 μμ
Οι μουσικές επιλογές του e-ptolemeos.gr: Whitesnake ‎- Now You’re Gone (1989)
Μουσικές Επιλογές

Οι μουσικές επιλογές του e-ptolemeos.gr: Whitesnake ‎- Now You’re Gone (1989)

16 Σεπτεμβρίου 2025, 9:00 μμ
Όταν τα οδωνύμια (θα) διδάσκουν ιστορία: Οδός «Μιχάλη Χαραλαμπίδη» στην Αλεξανδρούπολη – Γράφει ο Θεοφάνης Μαλκίδης
Αρθρογραφία

Όταν τα οδωνύμια (θα) διδάσκουν ιστορία: Οδός «Μιχάλη Χαραλαμπίδη» στην Αλεξανδρούπολη – Γράφει ο Θεοφάνης Μαλκίδης

16 Σεπτεμβρίου 2025, 8:28 μμ
Έκτακτο: Ανάκληση γαντιών μιας χρήσης – Ποια παρτίδα αφορά
Κοινωνία

Έκτακτο: Ανάκληση γαντιών μιας χρήσης – Ποια παρτίδα αφορά

16 Σεπτεμβρίου 2025, 8:15 μμ
“Χρυσό πιρούνι”: Το βραβείο των βραβείων για γρεβενιώτικο μέλι στα Great Taste Awards 2025
Τοπική Επικαιρότητα

“Χρυσό πιρούνι”: Το βραβείο των βραβείων για γρεβενιώτικο μέλι στα Great Taste Awards 2025

16 Σεπτεμβρίου 2025, 8:02 μμ
Τσιάρας: Αλλάζουμε τον αρδευτικό χάρτη της χώρας – Πάνω από 1.200 έργα
Ελλάδα

Τσιάρας: Θέλουμε να αποφύγουμε το lockdown – Οι αποζημιώσεις είναι υψηλότερες από κάθε άλλη ευρωπαϊκή χώρα

16 Σεπτεμβρίου 2025, 7:45 μμ
Γιώργος Κουγιουμτσίδης: Ο άξιος διάδοχος των θρύλων της πάλης Γαλακτόπουλου, Μηγιάκη και Χολίδη – Γράφει ο Μιχάλης Ραμπίδης
Αθλητικά

Γιώργος Κουγιουμτσίδης: Ο άξιος διάδοχος των θρύλων της πάλης Γαλακτόπουλου, Μηγιάκη και Χολίδη – Γράφει ο Μιχάλης Ραμπίδης

16 Σεπτεμβρίου 2025, 7:45 μμ
Load More

Τα δημοφιλέστερα σήμερα:

«Τιμωρία της Δυτικής Μακεδονίας για να καλυφθεί το έγκλημα της Φυλής- Θα συνεχίσουμε να πρωτοπορούμε στη διαχείριση απορριμμάτων»- Κοινό μέτωπο των Δημάρχων κατά της καύσης
Ρεπορτάζ

«Τιμωρία της Δυτικής Μακεδονίας για να καλυφθεί το έγκλημα της Φυλής- Θα συνεχίσουμε να πρωτοπορούμε στη διαχείριση απορριμμάτων»- Κοινό μέτωπο των Δημάρχων κατά της καύσης

από Ζήσης Πιτσιάβας
16 Σεπτεμβρίου 2025, 12:55 μμ

περισσότεραDetails
ΑΣΕΠ: Τα οριστικά αποτελέσματα για τις μόνιμες προσλήψεις της 4Κ/2023
Ελλάδα

ΑΣΕΠ: Εκδόθηκε προκήρυξη με μόνιμες θέσεις Π.Ε, Τ.Ε, Δ.Ε

από e-ptolemeos team
15 Σεπτεμβρίου 2025, 8:00 μμ

περισσότεραDetails

Η ημερήσια ενημέρωσή σου

E-PTOLEMEOS.GR NEWSLETTER

ΔΗΜΟΦΙΛΕΣΤΕΡΑ ΑΡΘΡΑ

ΑΣΕΠ: Τα οριστικά αποτελέσματα για τις μόνιμες προσλήψεις της 4Κ/2023
Ελλάδα

ΑΣΕΠ: Εκδόθηκε προκήρυξη με μόνιμες θέσεις Π.Ε, Τ.Ε, Δ.Ε

15 Σεπτεμβρίου 2025, 8:00 μμ
Ξεκίνησε με καλούς οιωνούς η Εμποροπανήγυρη της Πτολεμαΐδας (Δείτε πολλές φωτο)
Ρεπορτάζ

Αντίστροφη μέτρηση για την Εμποροπανήγυρη Πτολεμαΐδας 2025

10 Σεπτεμβρίου 2025, 8:20 πμ
Ζωντάνια και πλήθος κόσμου στην Εμποροπανήγυρη Πτολεμαΐδας το βράδυ του Σαββάτου (Φωτογραφίες)
Ρεπορτάζ

Ζωντάνια και πλήθος κόσμου στην Εμποροπανήγυρη Πτολεμαΐδας το βράδυ του Σαββάτου (Φωτογραφίες)

14 Σεπτεμβρίου 2025, 11:30 πμ
Κολοκύθια  ΓΙΓΑΣ  σε αγρόκτημα της Πτολεμαΐδας! (της Κούλας Πουλασιχίδου)
Ρεπορτάζ

Κολοκύθια ΓΙΓΑΣ σε αγρόκτημα της Πτολεμαΐδας! (της Κούλας Πουλασιχίδου)

13 Σεπτεμβρίου 2025, 5:30 μμ
Δείτε όλη τη ροή ειδήσεων
  • Ελλάδα
  • Ρεπορτάζ
  • Γνώμες
  • Παραπολιτικά
  • Αθλητισμός
  • Εργασία
  • podcasts
  • True Story Radio

Ταυτότητα Ιστοσελίδας:
Ιδιοκτησία: ΡΟΔΟΝ ΕΚΔΟΤΙΚΗ Ε.Ε. [Pougaridis Media]

ΑΦΜ 802210768 ΔΟΥ ΠΤΟΛΕΜΑΪΔΑΣ
Δ/νση Έδρας: 25ης Μαρτίου 36, ΤΚ 50200 Πτολεμαΐδα,
Email: info@e-ptolemeos.gr Τηλ. 2463080986

Πιστοποιημένη Ιστοσελίδα με μοναδικό αριθμό Μ.Η.Τ. 232299 (Νόμος 5005/2022)

Ιδιοκτήτης, Νόμιμος εκπρόσωπος, Διευθυντής, Διαχειριστής και δικαιούχος του domain name: Αντώνης Πουγαρίδης

Διευθύντρια σύνταξης: Βασιλική Σάφη

Η επιχείρηση έχει υπογράψει δήλωση συμμόρφωσης με τη Σύσταση (ΕΕ) 2018/334 της Επιτροπής της 1ης Μαρτίου 2018,
σχετικά με τα μέτρα για την αποτελεσματική αντιμετώπιση του παράνομου περιεχομένου στο διαδίκτυο (L 63)

Όροι Χρήσης  |   Πολιτική Απορρήτου  |   Επικοινωνία

© pougaridismedia 2024

Προφίλ Διαφήμιση Καριέρα Πρακτική Άσκηση Επικοινωνία

  • Αρχική
  • Podcasts
  • Τοπική Επικαιρότητα
    • Πτολεμαΐδα
    • Κοζάνη
    • Αμύνταιο
    • Φλώρινα
    • Καστοριά
    • Γρεβενά
  • Αθλητικά
    • Βαθμολογίες
    • Μπάσκετ
    • Ποδόσφαιρο
    • Στίβος
    • Τέννις
    • Βόλεϊ
    • Χάντμπολ
    • Αθλητικές Εκπομπές
  • Παραπολιτικά
    • Επίκαιρος
    • Παραπολιτικά του παλμού
    • Σύντροφος
    • Στίγμα
  • Ελλάδα
  • Ρεπορτάζ
  • Ενέργεια
  • Οικονομία
  • Πολιτισμός
  • Υγεία
  • Αγγελίες Εργασίας
  • Extras
    • Το Στίγμα
    • Ανεμοδείκτης
    • Για να θυμούνται οι παλιοί…
    • Συνεντεύξεις
    • Web TV
    • Αστυνομικό Δελτίο
    • Προσεχείς Εκδηλώσεις
    • Εκδηλώσεις που έγιναν

© Copyright 2012-2023 Pougaridis Media. Τα καλύτερα μας χρόνια είναι αυτά που θα 'ρθουν.

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Add New Playlist

  • Αρχική
  • Podcasts
  • Τοπική Επικαιρότητα
    • Πτολεμαΐδα
    • Κοζάνη
    • Αμύνταιο
    • Φλώρινα
    • Καστοριά
    • Γρεβενά
  • Αθλητικά
    • Βαθμολογίες
    • Μπάσκετ
    • Ποδόσφαιρο
    • Στίβος
    • Τέννις
    • Βόλεϊ
    • Χάντμπολ
    • Αθλητικές Εκπομπές
  • Παραπολιτικά
    • Επίκαιρος
    • Παραπολιτικά του παλμού
    • Σύντροφος
    • Στίγμα
  • Ελλάδα
  • Ρεπορτάζ
  • Ενέργεια
  • Οικονομία
  • Πολιτισμός
  • Υγεία
  • Αγγελίες Εργασίας
  • Extras
    • Το Στίγμα
    • Ανεμοδείκτης
    • Για να θυμούνται οι παλιοί…
    • Συνεντεύξεις
    • Web TV
    • Αστυνομικό Δελτίο
    • Προσεχείς Εκδηλώσεις
    • Εκδηλώσεις που έγιναν

© Copyright 2012-2023 Pougaridis Media. Τα καλύτερα μας χρόνια είναι αυτά που θα 'ρθουν.