Πέμπτη, 22 Οκτωβρίου 2026
No Result
View All Result
  • Προφίλ
  • Διαφήμιση
  • Καριέρα
  • Πρακτική Άσκηση
  • Επικοινωνία
e-ptolemeos.gr Ειδήσεις Πτολεμαΐδα Νέα Κοζάνη Εορδαία News
  • ΡΕΠΟΡΤΑΖ

    ΠΟΛΙΤΙΚΗ

    ΑΣΤΥΝΟΜΙΚΑ

    ΕΝΕΡΓΕΙΑ

    ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ

    ΕΠΙΧΕΙΡΗΣΕΙΣ

    ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ

    ΚΟΙΝΩΝΙΑ

    ΥΓΕΙΑ

    ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ

    ΠΟΝΤΙΑΚΑ

    ΤΟΠΙΚΗ ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ

    Πτολεμαΐδα
    Κοζάνη
    Αμύνταιο
    Φλώρινα
    Καστοριά
    Γρεβενά

    ΠΑΡΑΠΟΛΙΤΙΚΑ

    To Στίγμα
    Επίκαιρος
    Τα παραπολιτικά του παλμού
    Σύντροφος

    SPORTS

    Βαθμολογίες
    Μπάσκετ
    Ποδόσφαιρο
    Στίβος
    Τέννις
    Βόλεϊ
    Χάντμπολ

    Web TV

    ΑΡΘΡΟΓΡΑΦΙΑ

    ΑΓΓΕΛΙΕΣ ΕΡΓΑΣΙΑΣ

    ΠΡΟΤΑΣΕΙΣ

    ΣΤΗΛΕΣ

    Αγροτικά
    Φωτογραφίζουμε τα κακώς κείμενα
    Το μάτι του πολίτη
    Περί Φυσικής
    Εντέχνως
    Βιβλιοδείκτης
    Τηλεοπτικές σειρές που αξίζει να δεις!
    Σινεμά
    Μουσικές Επιλογές
    Σχολικά κείμενα
    Καφέ Ρωμανία
    Μνημεία της Εορδαίας
    Γαστρονομία
    Για να θυμούνται οι παλιοί και να μαθαίνουν οι νέοι

    PLUS

    Καιρός
    Κινηματογραφικές Προβολές
    Διαγωνισμοί
    Δι@ύγεια Δυτ. Μακεδονίας
    Εφημερεύοντα φαρμακεία
    Πρόγραμμα τηλεόρασης
    Δρομολόγια τρένου, ΚΤΕΛ & πρόγραμμα πτήσεων
    Το Φθηνότερο Βενζινάδικο
    Ποιότητα ατμόσφαιρας
    Σεισμοί
    Πρώτο θέμα
    Πρωτοσέλιδο Παλμού
    Πρωτοσέλιδο Πτολεμαίου
    Δωρεάν 2μηνη συνδρομή στον «Π»
    Δείτε Google Analytics
    Πρακτική άσκηση AEI/TEI/ΟΑΕΔ στο E-PTOLEMEOS.GR
    PougaridisMedia – Τυπογραφείο – Εκτυπώσεις – Πτολεμαΐδα

  • Ελλάδα
  • Ρεπορτάζ
  • Γνώμες
  • Παραπολιτικά
  • Αθλητισμός
  • Εργασία
  • podcastsNew
  • True Story RadioLive
e-ptolemeos.gr Ειδήσεις Πτολεμαΐδα Νέα Κοζάνη Εορδαία News
  • ΡΕΠΟΡΤΑΖ

    ΠΟΛΙΤΙΚΗ

    ΑΣΤΥΝΟΜΙΚΑ

    ΕΝΕΡΓΕΙΑ

    ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ

    ΕΠΙΧΕΙΡΗΣΕΙΣ

    ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ

    ΚΟΙΝΩΝΙΑ

    ΥΓΕΙΑ

    ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ

    ΠΟΝΤΙΑΚΑ

    ΤΟΠΙΚΗ ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ

    Πτολεμαΐδα
    Κοζάνη
    Αμύνταιο
    Φλώρινα
    Καστοριά
    Γρεβενά

    ΠΑΡΑΠΟΛΙΤΙΚΑ

    To Στίγμα
    Επίκαιρος
    Τα παραπολιτικά του παλμού
    Σύντροφος

    SPORTS

    Βαθμολογίες
    Μπάσκετ
    Ποδόσφαιρο
    Στίβος
    Τέννις
    Βόλεϊ
    Χάντμπολ

    Web TV

    ΑΡΘΡΟΓΡΑΦΙΑ

    ΑΓΓΕΛΙΕΣ ΕΡΓΑΣΙΑΣ

    ΠΡΟΤΑΣΕΙΣ

    ΣΤΗΛΕΣ

    Αγροτικά
    Φωτογραφίζουμε τα κακώς κείμενα
    Το μάτι του πολίτη
    Περί Φυσικής
    Εντέχνως
    Βιβλιοδείκτης
    Τηλεοπτικές σειρές που αξίζει να δεις!
    Σινεμά
    Μουσικές Επιλογές
    Σχολικά κείμενα
    Καφέ Ρωμανία
    Μνημεία της Εορδαίας
    Γαστρονομία
    Για να θυμούνται οι παλιοί και να μαθαίνουν οι νέοι

    PLUS

    Καιρός
    Κινηματογραφικές Προβολές
    Διαγωνισμοί
    Δι@ύγεια Δυτ. Μακεδονίας
    Εφημερεύοντα φαρμακεία
    Πρόγραμμα τηλεόρασης
    Δρομολόγια τρένου, ΚΤΕΛ & πρόγραμμα πτήσεων
    Το Φθηνότερο Βενζινάδικο
    Ποιότητα ατμόσφαιρας
    Σεισμοί
    Πρώτο θέμα
    Πρωτοσέλιδο Παλμού
    Πρωτοσέλιδο Πτολεμαίου
    Δωρεάν 2μηνη συνδρομή στον «Π»
    Δείτε Google Analytics
    Πρακτική άσκηση AEI/TEI/ΟΑΕΔ στο E-PTOLEMEOS.GR
    PougaridisMedia – Τυπογραφείο – Εκτυπώσεις – Πτολεμαΐδα

  • Ελλάδα
  • Ρεπορτάζ
  • Γνώμες
  • Παραπολιτικά
  • Αθλητισμός
  • Εργασία
  • podcastsNew
  • True Story RadioLive
No Result
View All Result
e-ptolemeos.gr Ειδήσεις Πτολεμαΐδα Νέα Κοζάνη Εορδαία News
No Result
View All Result
Κουραμπιέδες της γιαγιάς με λάδι: Τέλεια νηστίσιμη συνταγή
Tags: ΣυνταγέςΧριστούγεννα

Κουραμπιέδες της γιαγιάς με λάδι: Τέλεια νηστίσιμη συνταγή

Και όμως δεν είναι ανάγκη να βάλετε βούτυρο στους κουραμπιέδες για να γίνουν νόστιμοι, αυτή η συνταγή είναι η απόδειξη. Σε πολλά μέρη της Ελλάδας όπου έχουν πολλές ελιές και συνεπώς άφθονο λάδι, τους ετοιμάζουν όλες τις εποχές του χρόνου και όχι μόνο τα Χριστούγεννα.

10 Δεκεμβρίου 2024, 7:19 μμ
από e-ptolemeos team
σε Γαστρονομία και διατροφή, Στήλες
Reading Time: 1 min read

Ακολουθήστε μας στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις!

Μελωδία 102.4 - Βιογραφίες καλλιτεχνών και νέες κυκλοφορίες Μελωδία 102.4 - Βιογραφίες καλλιτεχνών και νέες κυκλοφορίες Μελωδία 102.4 - Βιογραφίες καλλιτεχνών και νέες κυκλοφορίες

Σχετικές Αναρτήσεις

Οι μουσικές επιλογές του e-ptolemeos.gr: Peter Cetera – Glory Of Love (1986)
Μουσικές Επιλογές

Οι μουσικές επιλογές του e-ptolemeos.gr: Peter Cetera – Glory Of Love (1986)

21 Οκτωβρίου 2026, 9:00 μμ
ΟΛΥΜΠΙΟΝ ΚΟΖΑΝΗ: Πρόγραμμα κινηματογράφου από Πέμπτη 22/10/2026 έως και Τετάρτη 28/10/2026
Κινηματογραφικές Προτάσεις

ΟΛΥΜΠΙΟΝ ΚΟΖΑΝΗ: Πρόγραμμα κινηματογράφου από Πέμπτη 22/10/2026 έως και Τετάρτη 28/10/2026

21 Οκτωβρίου 2026, 3:45 μμ
Οι μουσικές επιλογές του e-ptolemeos.gr: Michel Legrand – I Still See You (1971)
Μουσικές Επιλογές

Οι μουσικές επιλογές του e-ptolemeos.gr: Michel Legrand – I Still See You (1971)

20 Οκτωβρίου 2026, 9:00 μμ
Οι μουσικές επιλογές του e-ptolemeos.gr: Fleetwood Mac – Say You Will (2003)
Μουσικές Επιλογές

Οι μουσικές επιλογές του e-ptolemeos.gr: Fleetwood Mac – Say You Will (2003)

19 Οκτωβρίου 2026, 9:00 μμ
Οι μουσικές επιλογές του e-ptolemeos.gr: Bob Dylan ‎- Hard Rain (1976)
Μουσικές Επιλογές

Οι μουσικές επιλογές του e-ptolemeos.gr: Bob Dylan ‎- Hard Rain (1976)

18 Οκτωβρίου 2026, 9:00 μμ
Η Tottis Foods ενδιαφέρεται να καλύψει θέσεις εργασίας στο  Τμήμα Διασφάλισης Ποιότητας του Εργοστασίου στην ΒΙ.ΠΕ. Φλώρινας
Αγγελίες Εργασίας

Η KIEFER TEK αναζητά Ηλεκτρολόγο ή Μηχανολόγο Μηχανικό στην Κοζάνη

22 Οκτωβρίου 2026, 11:29 πμ
Τεχνική εταιρία ζητά εργατικό προσωπικό για απασχόληση σε έργα εντός Νομού Κοζάνης
Αγγελίες

Εταιρία Μεταφοράς Οχημάτων με έδρα το Ηράκλειο Κρήτης αναζητά οδηγό για πρόσληψη

21 Οκτωβρίου 2026, 2:57 μμ
Αγγελίες Εργασίας

Η RGCC SA αναζητά Μηχανικό για το Τμήμα Engineering

21 Οκτωβρίου 2026, 9:47 πμ
Η εταιρία Welcome Stores Ιωαννίδης αναζητά λογίστρια για το τμήμα Λογιστηρίου και Ταμείου στο κατάστημα της Πτολεμαΐδας
Αγγελίες Εργασίας

Η εταιρία Welcome Stores Ιωαννίδης αναζητά λογίστρια για το τμήμα Λογιστηρίου και Ταμείου στο κατάστημα της Πτολεμαΐδας

20 Οκτωβρίου 2026, 8:40 πμ
Αγγελίες Εργασίας

Πτολεμαΐδα: Ζητείται Τεχνικό Προσωπικό

19 Οκτωβρίου 2026, 12:26 μμ




Share on FacebookShare on TwitterEmail Share

Υλικά
Μερίδες: περίπου 2 κιλά
250 γρ. αμύγδαλα (αναποφλοίωτα, ωμά και ανάλατα)
680 γρ. ελαιόλαδο
220 γρ. ζάχαρη άχνη + επιπλέον για πασπάλισμα
1.460 γρ. αλεύρι για όλες τις χρήσεις
1 κ.γ. (κοφτό) αμμωνία
ξύσμα από ένα πορτοκάλι (ακέρωτο)
1 κάψουλα βανιλίνη

Διαδικασία
Για να φτιάξουμε τους κουραμπιέδες με ελαιόλαδο, ξεκινάμε απλώνοντας τα αμύγδαλα σε ένα ταψί, πάνω σε λαδόκολλα, και τα ψήνουμε για 10 λεπτά.
Τα αφήνουμε να κρυώσουν και τα χοντροκόβουμε με μαχαίρι ή τα σπάμε στο γουδί.
Βάζουμε το ελαιόλαδο και τη ζάχαρη άχνη στον κάδο του μίξερ και τα χτυπάμε με το σύρμα, σε μεσαία ταχύτητα, για περίπου δύο λεπτά, μέχρι να διαλυθεί η ζάχαρη.
Σε ένα άλλο μπολ ανακατεύουμε το αλεύρι, την αμμωνία, το ξύσμα πορτοκαλιού και τη βανιλίνη και ρίχνουμε τα 2/3 στο μείγμα ελαιολάδου-άχνης. Επειδή θα αρχίσει να ζορίζεται το μίξερ, αλλάζουμε το εξάρτημα και βάζουμε το φτερό.
Χτυπάμε το μείγμα έως ότου γίνει μια ομοιογενής, μαλακή ζύμη και προσθέτουμε σταδιακά το υπόλοιπο αλεύρι.
Στο τέλος προσθέτουμε και τα αμύγδαλα και ανακατεύουμε μια-δυο φορές ακόμη, να πάνε παντού.
Προθερμαίνουμε το φούρνο στους 170° C. Καλύπτουμε τη λαμαρίνα με λαδόκολλα.
Πλάθουμε κουραμπιέδες σε μέγεθος καρυδιού, τους μεταφέρουμε στη λαμαρίνα και τους πιέζουμε λίγο, να γίνουν κάπως επίπεδοι.
Ψήνουμε στο μεσαίο ράφι, για περίπου 30 λεπτά, έως ότου ροδίσουν ελαφρώς.
Τους αφήνουμε να κρυώσουν και στο μεταξύ ψήνουμε τις άλλες δόσεις.
Τέλος, τους ρίχνουμε λίγους-λίγους σε ένα μπολ με άχνη ζάχαρη, τους γυρνάμε να καλυφθούν καλά, τους τινάζουμε και τους βάζουμε πυραμιδωτά σε μια πιατέλα· κάθε στρώση που βάζουμε, την πασπαλίζουμε με επιπλέον άχνη.

Μυστικά
150 θερμίδες ανά κομμάτι
Πιο υγιεινοί αυτοί οι κουραμπιέδες, καθώς δεν περιέχουν ζωικά λιπαρά, λόγω του ότι γίνονται με λάδι αντί για βούτυρο. Επιπλέον, η ποσότητα της λιπαρής ουσίας είναι πολύ μικρότερη από αυτήν ενός τυπικού κουραμπιέ, κι έτσι κερδίζουμε και σε θερμίδες.

Πηγή: https://www.gastronomos.gr

Σχετικά

Ακολουθήστε μας στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις!

Πρόγραμμα Εορτασμού Ιστορικής Επετείου της 28ης Οκτωβρίου στον Δήμο Αμυνταίου
Προσεχείς Εκδηλώσεις

Πρόγραμμα Εορτασμού Ιστορικής Επετείου της 28ης Οκτωβρίου στον Δήμο Αμυνταίου

22 Οκτωβρίου 2026, 2:30 μμ
Αστυνομία: Σύλληψη 26χρονου αλλοδαπού σε περιοχή της Φλώρινας σε βάρος του οποίου εκκρεμούσε Ευρωπαϊκό Ένταλμα Σύλληψης
Αστυνομικό Δελτίο

Κοζάνη: Σύλληψη 39χρονου για κατοχή ναρκωτικών

22 Οκτωβρίου 2026, 2:29 μμ
Η ιστορία της γιαγιάς Μαρίας: Από τον Πόντο και την Κριμαία, στην Πτολεμαΐδα, το 1958 – Η συγκινητική αφήγηση του Γιώργου Αδαμίδη
Κοινωνία

Η ιστορία της γιαγιάς Μαρίας: Από τον Πόντο και την Κριμαία, στην Πτολεμαΐδα, το 1958 – Η συγκινητική αφήγηση του Γιώργου Αδαμίδη

22 Οκτωβρίου 2026, 2:02 μμ
Κοζάνη: Έφυγε από τη ζωή σε ηλικία 61 ετών ο Ηλίας Μωυσιάδης – Το συλλυπητήριο από το Σύνδεσμο Φιλάθλων Κοζάνης “Λιοντάρια”
Κοινωνία

Ο Προσκοπισμός αποχαιρετά τον Ηλία Μωυσιάδη – Σήμερα η κηδεία του στην Κοζάνη

22 Οκτωβρίου 2026, 1:55 μμ
Γ. Σπανοδημητρίου: «Σημαντική η δέσμευση του Μ. Παπαδόπουλου για πλήρη διασφάλιση των εργαζομένων της ΔΕΗ»
True Story Radio

Γ. Σπανοδημητρίου: «Σημαντική η δέσμευση του Μ. Παπαδόπουλου για πλήρη διασφάλιση των εργαζομένων της ΔΕΗ»

22 Οκτωβρίου 2026, 1:29 μμ
Στο μειωμένο αγροτικό πετρέλαιο οι εκτροφείς γουνοφόρων ζώων της Δυτικής Μακεδονίας
Ρεπορτάζ

Στο μειωμένο αγροτικό πετρέλαιο οι εκτροφείς γουνοφόρων ζώων της Δυτικής Μακεδονίας

22 Οκτωβρίου 2026, 1:12 μμ
Έφυγε από τη ζωή στα 60 της χρόνια η γυμνάστρια Μελίνα Χρυσανθοπούλου
Κοινωνία

Έφυγε από τη ζωή στα 60 της χρόνια η γυμνάστρια Μελίνα Χρυσανθοπούλου

από e-ptolemeos team
21 Οκτωβρίου 2026, 2:25 μμ

περισσότεραDetails
Μελωδία 102.4 - Βιογραφίες καλλιτεχνών και νέες κυκλοφορίες Μελωδία 102.4 - Βιογραφίες καλλιτεχνών και νέες κυκλοφορίες Μελωδία 102.4 - Βιογραφίες καλλιτεχνών και νέες κυκλοφορίες

Η ημερήσια ενημέρωσή σου

E-PTOLEMEOS.GR NEWSLETTER

ΔΗΜΟΦΙΛΕΣΤΕΡΑ ΑΡΘΡΑ

Κουραμπιέδες της γιαγιάς με λάδι: Τέλεια νηστίσιμη συνταγή
Γαστρονομία και διατροφή

Κουραμπιέδες της γιαγιάς με λάδι: Τέλεια νηστίσιμη συνταγή

10 Δεκεμβρίου 2024, 7:19 μμ
Πτολεμαΐδα: Έφυγε από τη ζωή στα 55 του χρόνια ο Αντώνης Μπισιούκης
Τοπική Επικαιρότητα

Πτολεμαΐδα: Έφυγε από τη ζωή στα 55 του χρόνια ο Αντώνης Μπισιούκης

19 Οκτωβρίου 2026, 2:21 μμ
Έφυγε από τη ζωή στα 60 της χρόνια η γυμνάστρια Μελίνα Χρυσανθοπούλου
Κοινωνία

Έφυγε από τη ζωή στα 60 της χρόνια η γυμνάστρια Μελίνα Χρυσανθοπούλου

21 Οκτωβρίου 2026, 2:25 μμ
Έφυγε από τη ζωή ο πρώην δήμαρχος Βερμίου και πρώην αντιδήμαρχος Εορδαίας Γιάννης Τσοκτουρίδης
Ρεπορτάζ

Έφυγε από τη ζωή ο πρώην δήμαρχος Βερμίου και πρώην αντιδήμαρχος Εορδαίας Γιάννης Τσοκτουρίδης

16 Οκτωβρίου 2026, 12:00 μμ
Δείτε όλη τη ροή ειδήσεων
  • Ελλάδα
  • Ρεπορτάζ
  • Γνώμες
  • Παραπολιτικά
  • Αθλητισμός
  • Εργασία
  • podcasts
  • True Story Radio

Ταυτότητα Ιστοσελίδας:
ΡΟΔΟΝ ΕΚΔΟΤΙΚΗ Ε.Ε. [Pougaridis Media]

ΑΦΜ 802210768 ΔΟΥ ΠΤΟΛΕΜΑΪΔΑΣ Αριθμός ΓΕΜΗ 172191636000
Δ/νση Έδρας: 25ης Μαρτίου 36, ΤΚ 50200 Πτολεμαΐδα,
Email: info@e-ptolemeos.gr Τηλ. 2463080986

Πιστοποιημένη Ιστοσελίδα με μοναδικό αριθμό Μ.Η.Τ. 252006 (Νόμος 5005/2022)

Ιδιοκτήτης, Νόμιμος εκπρόσωπος, Διευθυντής, Διαχειριστής και δικαιούχος του domain name: Αντώνης Πουγαρίδης

Διευθύντρια σύνταξης: Βασιλική Σάφη

Η επιχείρηση έχει υπογράψει δήλωση συμμόρφωσης με τη Σύσταση (ΕΕ) 2018/334 της Επιτροπής της 1ης Μαρτίου 2018, σχετικά με τα μέτρα για την αποτελεσματική αντιμετώπιση του παράνομου περιεχομένου στο διαδίκτυο (L 63)

Όροι Χρήσης  |   Πολιτική Απορρήτου  |   Επικοινωνία |   Κρατική διαφήμιση

© pougaridismedia 2024

Προφίλ Διαφήμιση Καριέρα Πρακτική Άσκηση Επικοινωνία

  • Αρχική
  • Podcasts
  • Τοπική Επικαιρότητα
    • Πτολεμαΐδα
    • Κοζάνη
    • Αμύνταιο
    • Φλώρινα
    • Καστοριά
    • Γρεβενά
  • Αθλητικά
    • Βαθμολογίες
    • Μπάσκετ
    • Ποδόσφαιρο
    • Στίβος
    • Τέννις
    • Βόλεϊ
    • Χάντμπολ
    • Αθλητικές Εκπομπές
  • Παραπολιτικά
    • Επίκαιρος
    • Παραπολιτικά του παλμού
    • Σύντροφος
    • Στίγμα
  • Ελλάδα
  • Ρεπορτάζ
  • Ενέργεια
  • Οικονομία
  • Πολιτισμός
  • Υγεία
  • Αγγελίες Εργασίας
  • Extras
    • Το Στίγμα
    • Ανεμοδείκτης
    • Για να θυμούνται οι παλιοί…
    • Συνεντεύξεις
    • Web TV
    • Αστυνομικό Δελτίο
    • Προσεχείς Εκδηλώσεις
    • Εκδηλώσεις που έγιναν

Copyright (c) 2012 - 2025 Pougaridis Media. Τα καλύτερα μας χρόνια είναι αυτά που θα 'ρθουν.

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Add New Playlist

  • Αρχική
  • Podcasts
  • Τοπική Επικαιρότητα
    • Πτολεμαΐδα
    • Κοζάνη
    • Αμύνταιο
    • Φλώρινα
    • Καστοριά
    • Γρεβενά
  • Αθλητικά
    • Βαθμολογίες
    • Μπάσκετ
    • Ποδόσφαιρο
    • Στίβος
    • Τέννις
    • Βόλεϊ
    • Χάντμπολ
    • Αθλητικές Εκπομπές
  • Παραπολιτικά
    • Επίκαιρος
    • Παραπολιτικά του παλμού
    • Σύντροφος
    • Στίγμα
  • Ελλάδα
  • Ρεπορτάζ
  • Ενέργεια
  • Οικονομία
  • Πολιτισμός
  • Υγεία
  • Αγγελίες Εργασίας
  • Extras
    • Το Στίγμα
    • Ανεμοδείκτης
    • Για να θυμούνται οι παλιοί…
    • Συνεντεύξεις
    • Web TV
    • Αστυνομικό Δελτίο
    • Προσεχείς Εκδηλώσεις
    • Εκδηλώσεις που έγιναν

Copyright (c) 2012 - 2025 Pougaridis Media. Τα καλύτερα μας χρόνια είναι αυτά που θα 'ρθουν.

// Teads