Κυριακή, 19 Απριλίου 2026
No Result
View All Result
  • Προφίλ
  • Διαφήμιση
  • Καριέρα
  • Πρακτική Άσκηση
  • Επικοινωνία
e-ptolemeos.gr Ειδήσεις Πτολεμαΐδα Νέα Κοζάνη Εορδαία News
  • ΡΕΠΟΡΤΑΖ

    ΠΟΛΙΤΙΚΗ

    ΑΣΤΥΝΟΜΙΚΑ

    ΕΝΕΡΓΕΙΑ

    ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ

    ΕΠΙΧΕΙΡΗΣΕΙΣ

    ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ

    ΚΟΙΝΩΝΙΑ

    ΥΓΕΙΑ

    ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ

    ΠΟΝΤΙΑΚΑ

    ΤΟΠΙΚΗ ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ

    Πτολεμαΐδα
    Κοζάνη
    Αμύνταιο
    Φλώρινα
    Καστοριά
    Γρεβενά

    ΠΑΡΑΠΟΛΙΤΙΚΑ

    To Στίγμα
    Επίκαιρος
    Τα παραπολιτικά του παλμού
    Σύντροφος

    SPORTS

    Βαθμολογίες
    Μπάσκετ
    Ποδόσφαιρο
    Στίβος
    Τέννις
    Βόλεϊ
    Χάντμπολ

    Web TV

    ΑΡΘΡΟΓΡΑΦΙΑ

    ΑΓΓΕΛΙΕΣ ΕΡΓΑΣΙΑΣ

    ΠΡΟΤΑΣΕΙΣ

    ΣΤΗΛΕΣ

    Αγροτικά
    Φωτογραφίζουμε τα κακώς κείμενα
    Το μάτι του πολίτη
    Περί Φυσικής
    Εντέχνως
    Βιβλιοδείκτης
    Τηλεοπτικές σειρές που αξίζει να δεις!
    Σινεμά
    Μουσικές Επιλογές
    Σχολικά κείμενα
    Καφέ Ρωμανία
    Μνημεία της Εορδαίας
    Γαστρονομία
    Για να θυμούνται οι παλιοί και να μαθαίνουν οι νέοι

    PLUS

    Καιρός
    Κινηματογραφικές Προβολές
    Διαγωνισμοί
    Δι@ύγεια Δυτ. Μακεδονίας
    Εφημερεύοντα φαρμακεία
    Πρόγραμμα τηλεόρασης
    Δρομολόγια τρένου, ΚΤΕΛ & πρόγραμμα πτήσεων
    Το Φθηνότερο Βενζινάδικο
    Ποιότητα ατμόσφαιρας
    Σεισμοί
    Πρώτο θέμα
    Πρωτοσέλιδο Παλμού
    Πρωτοσέλιδο Πτολεμαίου
    Δωρεάν 2μηνη συνδρομή στον «Π»
    Δείτε Google Analytics
    Πρακτική άσκηση AEI/TEI/ΟΑΕΔ στο E-PTOLEMEOS.GR
    PougaridisMedia – Τυπογραφείο – Εκτυπώσεις – Πτολεμαΐδα

  • Ελλάδα
  • Ρεπορτάζ
  • Γνώμες
  • Παραπολιτικά
  • Αθλητισμός
  • Εργασία
  • podcastsNew
  • True Story RadioLive
e-ptolemeos.gr Ειδήσεις Πτολεμαΐδα Νέα Κοζάνη Εορδαία News
  • ΡΕΠΟΡΤΑΖ

    ΠΟΛΙΤΙΚΗ

    ΑΣΤΥΝΟΜΙΚΑ

    ΕΝΕΡΓΕΙΑ

    ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ

    ΕΠΙΧΕΙΡΗΣΕΙΣ

    ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ

    ΚΟΙΝΩΝΙΑ

    ΥΓΕΙΑ

    ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ

    ΠΟΝΤΙΑΚΑ

    ΤΟΠΙΚΗ ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ

    Πτολεμαΐδα
    Κοζάνη
    Αμύνταιο
    Φλώρινα
    Καστοριά
    Γρεβενά

    ΠΑΡΑΠΟΛΙΤΙΚΑ

    To Στίγμα
    Επίκαιρος
    Τα παραπολιτικά του παλμού
    Σύντροφος

    SPORTS

    Βαθμολογίες
    Μπάσκετ
    Ποδόσφαιρο
    Στίβος
    Τέννις
    Βόλεϊ
    Χάντμπολ

    Web TV

    ΑΡΘΡΟΓΡΑΦΙΑ

    ΑΓΓΕΛΙΕΣ ΕΡΓΑΣΙΑΣ

    ΠΡΟΤΑΣΕΙΣ

    ΣΤΗΛΕΣ

    Αγροτικά
    Φωτογραφίζουμε τα κακώς κείμενα
    Το μάτι του πολίτη
    Περί Φυσικής
    Εντέχνως
    Βιβλιοδείκτης
    Τηλεοπτικές σειρές που αξίζει να δεις!
    Σινεμά
    Μουσικές Επιλογές
    Σχολικά κείμενα
    Καφέ Ρωμανία
    Μνημεία της Εορδαίας
    Γαστρονομία
    Για να θυμούνται οι παλιοί και να μαθαίνουν οι νέοι

    PLUS

    Καιρός
    Κινηματογραφικές Προβολές
    Διαγωνισμοί
    Δι@ύγεια Δυτ. Μακεδονίας
    Εφημερεύοντα φαρμακεία
    Πρόγραμμα τηλεόρασης
    Δρομολόγια τρένου, ΚΤΕΛ & πρόγραμμα πτήσεων
    Το Φθηνότερο Βενζινάδικο
    Ποιότητα ατμόσφαιρας
    Σεισμοί
    Πρώτο θέμα
    Πρωτοσέλιδο Παλμού
    Πρωτοσέλιδο Πτολεμαίου
    Δωρεάν 2μηνη συνδρομή στον «Π»
    Δείτε Google Analytics
    Πρακτική άσκηση AEI/TEI/ΟΑΕΔ στο E-PTOLEMEOS.GR
    PougaridisMedia – Τυπογραφείο – Εκτυπώσεις – Πτολεμαΐδα

  • Ελλάδα
  • Ρεπορτάζ
  • Γνώμες
  • Παραπολιτικά
  • Αθλητισμός
  • Εργασία
  • podcastsNew
  • True Story RadioLive
No Result
View All Result
e-ptolemeos.gr Ειδήσεις Πτολεμαΐδα Νέα Κοζάνη Εορδαία News
No Result
View All Result
Η κάνναβη ως υπερτροφή
Tags: κάνναβη

Η κάνναβη ως υπερτροφή

13 Οκτωβρίου 2020, 9:12 πμ
από e-ptolemeos team
σε Προτάσεις
Reading Time: 1 min read

Ακολουθήστε μας στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις!

Σχετικές Αναρτήσεις

Ανοιχτός Μαγνητικός Τομογράφος ESAOTE MAGNIFICO στο ΥΓΕΙΑ Γρεβενών
Προτάσεις

Ανοιχτός Μαγνητικός Τομογράφος ESAOTE MAGNIFICO στο ΥΓΕΙΑ Γρεβενών

17 Απριλίου 2026, 3:54 μμ
«Φυσικό Αέριο Δυτικής Μακεδονίας»  Με απόλυτη επιτυχία και πλήθος κόσμου το grand opening του νέου καταστήματος στην Καστοριά!
Ενέργεια

«Φυσικό Αέριο Δυτικής Μακεδονίας»  Με απόλυτη επιτυχία και πλήθος κόσμου το grand opening του νέου καταστήματος στην Καστοριά!

15 Απριλίου 2026, 2:29 μμ
ΟΠΤΙΚΑ ΚΑΤΑΝΑ: “Ελέγχουμε με ακρίβεια μυωπία, υπερμετρωπία και αστιγματισμό”
Προτάσεις

ΟΠΤΙΚΑ ΚΑΤΑΝΑ: “Ελέγχουμε με ακρίβεια μυωπία, υπερμετρωπία και αστιγματισμό”

15 Απριλίου 2026, 12:00 μμ
Δείτε το νέο φυλλάδιο προσφορών του super market ΕΔΕΜ στην Πτολεμαΐδα – Συμφέρει… λόγω τιμής!
Προτάσεις

Δείτε το νέο φυλλάδιο προσφορών του super market ΕΔΕΜ στην Πτολεμαΐδα και … Καλή Ανάσταση & Καλό Πάσχα!

10 Απριλίου 2026, 8:36 μμ
Μεταφέρεις ψώνια από το σουπερμάρκετ με το αυτοκίνητο; – Μπορεί να σε περιμένει πρόστιμο 80 ευρώ
Προτάσεις

5 Σημάδια ότι κάνεις τις αγορές σου στο σωστό μέρος

9 Απριλίου 2026, 10:25 πμ
54χρονος στα Γρεβενά έστησε παράνομη λαχειοφόρο αγορά και πουλούσε λαχνούς – Συνελήφθη από την Αστυνομία Γρεβενών
Αγγελίες Εργασίας

Κρεοπωλείο στην Πτολεμαΐδα ζητά Τεχνίτη Κρεοπώλη

19 Απριλίου 2026, 4:40 μμ
54χρονος στα Γρεβενά έστησε παράνομη λαχειοφόρο αγορά και πουλούσε λαχνούς – Συνελήφθη από την Αστυνομία Γρεβενών
Αγγελίες Εργασίας

Από κρεοπωλείο στην Πτολεμαΐδα ζητείται άτομο για το παρασκευαστήριο

19 Απριλίου 2026, 2:11 μμ
54χρονος στα Γρεβενά έστησε παράνομη λαχειοφόρο αγορά και πουλούσε λαχνούς – Συνελήφθη από την Αστυνομία Γρεβενών
Αγγελίες Εργασίας

Ζητείται πωλητής/πωλήτρια από κρεοπωλείο στην Πτολεμαΐδα

19 Απριλίου 2026, 11:39 πμ
Η ΑΡΜΟΣ ΠΡΟΚΑΤΑΣΚΕΥΕΣ ζητά Εργοδηγό και Χειριστή Κλαρκ στην περιοχή Χανίων
Αγγελίες Εργασίας

Η ΑΡΜΟΣ ΠΡΟΚΑΤΑΣΚΕΥΕΣ ζητά Εργοδηγό και Χειριστή Κλαρκ στην περιοχή Χανίων

17 Απριλίου 2026, 6:02 μμ
54χρονος στα Γρεβενά έστησε παράνομη λαχειοφόρο αγορά και πουλούσε λαχνούς – Συνελήφθη από την Αστυνομία Γρεβενών
Αγγελίες Εργασίας

Ζητείται προσωπικό για άμεση απασχόληση  στην ΜΑ.ΒΙ.Κ  ΑΒΕΕ 

17 Απριλίου 2026, 11:33 πμ




Share on FacebookShare on TwitterEmail Share

Η ιστορία της κάνναβης στην καθημερινότητα των ανθρώπων.

Μπορούμε με σιγουριά να πούμε, πως την τελευταία δεκαετία, έχει επικρατήσει στην αγορά τροφίμων και συμπληρωμάτων διατροφής, μια σχετική φρενίτιδα γύρω από προϊόντα που σχετίζονται με τις υπερτροφές. Με εξαίρεση λίγων περιπτώσεων όπως το ρόδι και ίσως η αρώνια, οι περισσότερες από τις υπόλοιπες υπερτροφές δεν βρήκαν την ανταπόκριση που περίμεναν από το καταναλωτικό κοινό. Παρόλα αυτά, τα τελευταία λίγα χρόνια, σε παγκόσμιο επίπεδο, επικρατεί μια συνεχώς αυξανόμενη ζήτηση για προϊόντα με βάση την κάνναβη, για τους λόγους που θα εξηγήσουμε παρακάτω.

Στα αυτιά των περισσοτέρων από εμάς η λέξη κάνναβη ηχεί κάπως παράξενα και πολλές φορές τη συνδυάζουμε με εμπόριο ναρκωτικών, περιθωριακούς τύπους και άλλα παρόμοια. Η όλη εκστρατεία δαιμονοποίησης της κάνναβης ξεκίνησε κάπου στις αρχές της δεκαετίας του 30 με σωρεία δημοσιευμάτων και διαδίδοντας συνθήματα εναντίον της. Αφού λοιπόν προηγήθηκαν πάνω από 15 χώρες της Ευρώπης, έφτασε η ώρα να αποκατασταθεί νομικά η φήμη του «καταραμένου» φυτού της ινδικής κάνναβης και στη  χώρα μας.

Μεταξύ μας μόνο καταραμένο δεν είναι, εντάξει λόγω εμφάνισης θα μπορούσε κάποιος να το πει ταπεινό, αλλά σε καμία περίπτωση δεν είναι ο «αποδιοπομπαίος τράγος» των φυτών.  Εξάλλου τα φυτά σε καμία περίπτωση δεν είναι υπεύθυνα για τις ουσίες που περιέχουν ούτε για τις ιδιότητες που τα χαρακτηρίζουν.

Γνωρίζοντας την κάνναβη και τα οφέλη της

Ας κάνουμε μια απόπειρα να βάλουμε τα πράγματα σε μια σειρά. Η κάνναβη με τη μορφή που τη γνωρίζουμε σήμερα, είναι γνωστή στους ανθρώπους εδώ και χιλιάδες χρόνια. Σύμφωνα με πρόσφατο δημοσίευμα από τη Ελληνική έκδοση του VICE, κατά τη διάρκεια ανασκαφών στα περίχωρα της Ιερουσαλήμ έφερε στο φως ένα βωμό και πάνω του σπόρους κάνναβης, η χρονολόγηση έδειξε πως πρόκειται για εύρημα του 8ου π.Χ. αιώνα.

Φτάνοντας στο σήμερα θα παρατηρήσουμε πως η κάνναβη, μπήκε κάτω από το μικροσκόπιο των επιστημόνων στη δεκαετία του ’60, με τις μελέτες να συστηματοποιούνται και να παίρνουν τη μορφή κλινικών ερευνών μόλις στις απαρχές της νέας χιλιετηρίδας. Τα μέχρι τώρα αποτελέσματα οδηγούν στο συμπέρασμα, πως έχουμε να κάνουμε με ένα όντως «μαγικό» φυτό, υπό την έννοια των ωφελημάτων και των ευεργετικών δράσεων που έχει στον ανθρώπινο οργανισμό. Με πάνω από 100 καταγεγραμμένες ουσίες, τα ονομαζόμενα και φυτοκανναβινοειδή, τα προϊόντα με βάση την κάνναβη, έχουν πιθανότατα, έρθει για να μείνουν.

Σύμφωνα με δημοσιευμένες έρευνες του Αμερικανικού Ινστιτούτου για τον καρκίνο (NCI), κανναβινοειδείς ουσίες όπως η κανναβιδιόλη (CBD), η τετραϋδροκανναβινόλη (THC) και ο πρόδρομος όλων των κανναβινοειδών, κανναβιγερόλη (CBG), προσφέρουν ανακούφιση και μειώνουν τα συμπτώματα ναυτίας και εμετών σε ασθενείς με καρκίνο που λαμβάνουν χημειοθεραπεία. Αξίζει ακόμα να αναφέρουμε πως η χορήγηση κανναβινοειδών σε όσους πάσχουν από χρόνιες σκληρύνσεις και υποφέρουν από έντονους πόνους, έχει βοηθήσει στην βελτίωση των συμπτωμάτων και έχει χαρίσει στους πάσχοντες μια καλύτερη ποιότητα ζωής. 

Πως μπορείτε να εντάξετε την κάνναβη στη φροντίδα του οργανισμού σας

Δεν θα παραλείψουμε να πούμε πως εκτός των ιατρικών εφαρμογών που έχουν τα κανναβινοειδή, μπορούμε πλέον να αναζητήσουμε και να βρούμε στα ράφια των φαρμακείων, προϊόντα κάνναβης με CBD, κατάλληλα για μια ολοκληρωμένη προσωπική φροντίδα. Αντιγηραντικές (λόγω της αντιοξειδωτικής δράσης του CBD) κρέμες για το πρόσωπο, ορούς και gel για τα μάτια, κρέμες για τα χείλια και ένα πλήθος από σκευάσματα, που μόνο θετικά έχουν να προσδώσουν στον οργανισμό μας.

Να μην ξεχάσουμε να αναφερθούμε στο γεγονός, πως μπορούμε να εντάξουμε την κάνναβη με τη μορφή των σπόρων και των διαφόρων ελαίων που κυκλοφορούν, στο καθημερινό μας τραπέζι. Συνοπτικά να πούμε πως αρκετά μέλη της vegan κοινότητας, έχουν υιοθετήσει την κατανάλωση σπόρων κάνναβης, εξαιτίας της υψηλής περιεκτικότητάς τους σε Ω3 & Ω6 λιπαρών οξέων και ως μιας πλούσιας πηγής πρωτεϊνών. Επιπλέον οι σπόροι κάνναβης θεωρούνται μια πλήρης τροφή, καθώς περιέχουν τα τρία απαραίτητα μακροσυστατικά, δηλαδή τους υδατάνθρακες, τις πρωτεΐνες και τα ακόρεστα λιπαρά, καθώς και αρκετά ιχνοστοιχεία. Στην διαδικτυακή αγορά υπάρχουν διάφορα eshop, όπως το γνωστό Royalqueenseeds, που κάνουν την προμήθειά τους μια εύκολη υπόθεση.

Συνοψίζοντας καταλήγουμε στο συμπέρασμα, πως θα πρέπει μάλλον να δούμε κάτω από ένα διαφορετικό πρίσμα, το κατατρεγμένο από δεισιδαιμονίες και υπερβολές, φυτό της κάνναβης, , μιας και μόνο οφέλη έχει να προσφέρει στον οργανισμό μας.

Σχετικά

Ακολουθήστε μας στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις!

Σχέδια για ολική αναμόρφωση επιδόματος ανεργίας και επιδομάτων ΟΠΕΚΑ
Ελλάδα

Έως 400 εκατ. ευρώ σε νέα μέτρα στήριξης – Μέσα στο επόμενο δεκαήμερο οι αποφάσεις για το «μείγμα»

19 Απριλίου 2026, 7:30 μμ
Θεατρική παράσταση «ΟΙΚΟΣ ΕΝΟΧΗΣ» ή «ΡΑΟΥΣ» από τη Στέγη Γραμμάτων και Τεχνών Αμυνταίου
Κοινωνία

Θεατρική παράσταση «ΟΙΚΟΣ ΕΝΟΧΗΣ» ή «ΡΑΟΥΣ» από τη Στέγη Γραμμάτων και Τεχνών Αμυνταίου

19 Απριλίου 2026, 7:00 μμ
Πανήγυρις του Ι.Ν. Αγίου Γεωργίου Φλώρινας – Προς προσκύνηση λείψανο του Αγίου
Κοινωνία

Πανήγυρις του Ι.Ν. Αγίου Γεωργίου Φλώρινας – Προς προσκύνηση λείψανο του Αγίου

19 Απριλίου 2026, 6:31 μμ
Πραγματοποιήθηκε η “ΧΡΗΣΤΙΔΕΙΟΣ ΤΕΛΕΤΗ 2026” με απονομές στους άριστους μαθητές Φλώρινας και Πρεσπών
Κοινωνία

Πραγματοποιήθηκε η “ΧΡΗΣΤΙΔΕΙΟΣ ΤΕΛΕΤΗ 2026” με απονομές στους άριστους μαθητές Φλώρινας και Πρεσπών

19 Απριλίου 2026, 5:59 μμ
Πάνω από 700 αθλητές από όλη την Ελλάδα έτρεξαν στο 3ο Kastra Mountain Trail (Φωτογραφίες
Κοινωνία

Πάνω από 700 αθλητές από όλη την Ελλάδα έτρεξαν στο 3ο Kastra Mountain Trail (Φωτογραφίες

19 Απριλίου 2026, 5:29 μμ
Κοζάνη: Εγκληματική οργάνωση έκλεψε 13 Ιερούς Ναούς και 2 αποθήκες
Αστυνομικό Δελτίο

Κοζάνη: Εγκληματική οργάνωση έκλεψε 13 Ιερούς Ναούς και 2 αποθήκες

19 Απριλίου 2026, 5:02 μμ
54χρονος στα Γρεβενά έστησε παράνομη λαχειοφόρο αγορά και πουλούσε λαχνούς – Συνελήφθη από την Αστυνομία Γρεβενών
Αγγελίες Εργασίας

Κρεοπωλείο στην Πτολεμαΐδα ζητά Τεχνίτη Κρεοπώλη

19 Απριλίου 2026, 4:40 μμ
Μητροπολίτης Ειρηναίος από τη Ζέρβη του Δ. Εδέσσης: «Η πίστη δεν φοβάται την αμφιβολία»
Κοινωνία

Μητροπολίτης Ειρηναίος από τη Ζέρβη του Δ. Εδέσσης: «Η πίστη δεν φοβάται την αμφιβολία»

19 Απριλίου 2026, 4:01 μμ
Άγιος Γεώργιος: Σήμερα η μεγάλη εορτή του – Τα έθιμα σε όλη την Ελλάδα
Κοινωνία

Ιερές Ακολουθίες παρουσία του Μητροπολίτη και λιτανεία για την εορτή του Ι.Ν. Αγίου Γεωργίου Αναρράχης

19 Απριλίου 2026, 3:31 μμ
Load More
Κούλουμα με μαζική συμμετοχή στην Ολυμπιάδα Εορδαίας – Γιορτή στο Αεραθλητικό Κέντρο
Κοινωνία

Φόβος και αναστάτωση στην Ολυμπιάδα από τους “γνωστούς ταραξίες” του χωριού

από e-ptolemeos team
18 Απριλίου 2026, 3:33 μμ

περισσότεραDetails

Η ημερήσια ενημέρωσή σου

E-PTOLEMEOS.GR NEWSLETTER

ΔΗΜΟΦΙΛΕΣΤΕΡΑ ΑΡΘΡΑ

Πτολεμαΐδα: Τεράστια αρκούδα εμφανίστηκε στην έξοδο προς Κοζάνη (Φωτογραφία)
Ρεπορτάζ

Μεγαλόσωμη αρκούδα μπήκε μέσα στην Πτολεμαΐδα!

3 Απριλίου 2026, 12:23 μμ
Πτολεμαΐδα: Τεράστια αρκούδα εμφανίστηκε στην έξοδο προς Κοζάνη (Φωτογραφία)
Τοπική Επικαιρότητα

Πτολεμαΐδα: Τεράστια αρκούδα εμφανίστηκε στην έξοδο προς Κοζάνη (Φωτογραφία)

3 Απριλίου 2026, 9:22 πμ
Ο βουλευτής ΝΔ, Δ. Καιρίδης θέτει θέμα επαναλειτουργίας λιγνιτικών μονάδων
Πολιτική

Ο βουλευτής ΝΔ, Δ. Καιρίδης θέτει θέμα επαναλειτουργίας λιγνιτικών μονάδων

6 Απριλίου 2026, 8:00 πμ
Ο Δήμαρχος Γρεβενών «έκοψε» τις άδειες των υπαλλήλων της Οικονομικής Υπηρεσίας: «Στόχος να πληρωθούν όλα τα εντάλματα στην τοπική αγορά εν όψει Πάσχα»
Ρεπορτάζ

Ο Δήμαρχος Γρεβενών «έκοψε» τις άδειες των υπαλλήλων της Οικονομικής Υπηρεσίας: «Στόχος να πληρωθούν όλα τα εντάλματα στην τοπική αγορά εν όψει Πάσχα»

7 Απριλίου 2026, 3:15 μμ
Δείτε όλη τη ροή ειδήσεων
  • Ελλάδα
  • Ρεπορτάζ
  • Γνώμες
  • Παραπολιτικά
  • Αθλητισμός
  • Εργασία
  • podcasts
  • True Story Radio

Ταυτότητα Ιστοσελίδας:
ΑΝΤΩΝΗΣ Κ. ΠΟΥΓΑΡΙΔΗΣ [Pougaridis Media - Ατομική Επιχείρηση]

ΑΦΜ 138106177 ΔΟΥ ΠΤΟΛΕΜΑΪΔΑΣ
Δ/νση Έδρας: 25ης Μαρτίου 36, ΤΚ 50200 Πτολεμαΐδα,
Email: info@e-ptolemeos.gr Τηλ. 2463080986

Πιστοποιημένη Ιστοσελίδα με μοναδικό αριθμό Μ.Η.Τ. 232299 (Νόμος 5005/2022)

Ιδιοκτήτης, Νόμιμος εκπρόσωπος, Διευθυντής, Διαχειριστής και δικαιούχος του domain name: Αντώνης Πουγαρίδης

Διευθύντρια σύνταξης: Βασιλική Σάφη

Η επιχείρηση έχει υπογράψει δήλωση συμμόρφωσης με τη Σύσταση (ΕΕ) 2018/334 της Επιτροπής της 1ης Μαρτίου 2018, σχετικά με τα μέτρα για την αποτελεσματική αντιμετώπιση του παράνομου περιεχομένου στο διαδίκτυο (L 63)

Όροι Χρήσης  |   Πολιτική Απορρήτου  |   Επικοινωνία

© pougaridismedia 2024

Προφίλ Διαφήμιση Καριέρα Πρακτική Άσκηση Επικοινωνία

  • Αρχική
  • Podcasts
  • Τοπική Επικαιρότητα
    • Πτολεμαΐδα
    • Κοζάνη
    • Αμύνταιο
    • Φλώρινα
    • Καστοριά
    • Γρεβενά
  • Αθλητικά
    • Βαθμολογίες
    • Μπάσκετ
    • Ποδόσφαιρο
    • Στίβος
    • Τέννις
    • Βόλεϊ
    • Χάντμπολ
    • Αθλητικές Εκπομπές
  • Παραπολιτικά
    • Επίκαιρος
    • Παραπολιτικά του παλμού
    • Σύντροφος
    • Στίγμα
  • Ελλάδα
  • Ρεπορτάζ
  • Ενέργεια
  • Οικονομία
  • Πολιτισμός
  • Υγεία
  • Αγγελίες Εργασίας
  • Extras
    • Το Στίγμα
    • Ανεμοδείκτης
    • Για να θυμούνται οι παλιοί…
    • Συνεντεύξεις
    • Web TV
    • Αστυνομικό Δελτίο
    • Προσεχείς Εκδηλώσεις
    • Εκδηλώσεις που έγιναν

Copyright (c) 2012 - 2025 Pougaridis Media. Τα καλύτερα μας χρόνια είναι αυτά που θα 'ρθουν.

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Add New Playlist

  • Αρχική
  • Podcasts
  • Τοπική Επικαιρότητα
    • Πτολεμαΐδα
    • Κοζάνη
    • Αμύνταιο
    • Φλώρινα
    • Καστοριά
    • Γρεβενά
  • Αθλητικά
    • Βαθμολογίες
    • Μπάσκετ
    • Ποδόσφαιρο
    • Στίβος
    • Τέννις
    • Βόλεϊ
    • Χάντμπολ
    • Αθλητικές Εκπομπές
  • Παραπολιτικά
    • Επίκαιρος
    • Παραπολιτικά του παλμού
    • Σύντροφος
    • Στίγμα
  • Ελλάδα
  • Ρεπορτάζ
  • Ενέργεια
  • Οικονομία
  • Πολιτισμός
  • Υγεία
  • Αγγελίες Εργασίας
  • Extras
    • Το Στίγμα
    • Ανεμοδείκτης
    • Για να θυμούνται οι παλιοί…
    • Συνεντεύξεις
    • Web TV
    • Αστυνομικό Δελτίο
    • Προσεχείς Εκδηλώσεις
    • Εκδηλώσεις που έγιναν

Copyright (c) 2012 - 2025 Pougaridis Media. Τα καλύτερα μας χρόνια είναι αυτά που θα 'ρθουν.