Παρασκευή, 26 Ιουνίου 2026
No Result
View All Result
  • Προφίλ
  • Διαφήμιση
  • Καριέρα
  • Πρακτική Άσκηση
  • Επικοινωνία
e-ptolemeos.gr Ειδήσεις Πτολεμαΐδα Νέα Κοζάνη Εορδαία News
  • ΡΕΠΟΡΤΑΖ

    ΠΟΛΙΤΙΚΗ

    ΑΣΤΥΝΟΜΙΚΑ

    ΕΝΕΡΓΕΙΑ

    ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ

    ΕΠΙΧΕΙΡΗΣΕΙΣ

    ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ

    ΚΟΙΝΩΝΙΑ

    ΥΓΕΙΑ

    ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ

    ΠΟΝΤΙΑΚΑ

    ΤΟΠΙΚΗ ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ

    Πτολεμαΐδα
    Κοζάνη
    Αμύνταιο
    Φλώρινα
    Καστοριά
    Γρεβενά

    ΠΑΡΑΠΟΛΙΤΙΚΑ

    To Στίγμα
    Επίκαιρος
    Τα παραπολιτικά του παλμού
    Σύντροφος

    SPORTS

    Βαθμολογίες
    Μπάσκετ
    Ποδόσφαιρο
    Στίβος
    Τέννις
    Βόλεϊ
    Χάντμπολ

    Web TV

    ΑΡΘΡΟΓΡΑΦΙΑ

    ΑΓΓΕΛΙΕΣ ΕΡΓΑΣΙΑΣ

    ΠΡΟΤΑΣΕΙΣ

    ΣΤΗΛΕΣ

    Αγροτικά
    Φωτογραφίζουμε τα κακώς κείμενα
    Το μάτι του πολίτη
    Περί Φυσικής
    Εντέχνως
    Βιβλιοδείκτης
    Τηλεοπτικές σειρές που αξίζει να δεις!
    Σινεμά
    Μουσικές Επιλογές
    Σχολικά κείμενα
    Καφέ Ρωμανία
    Μνημεία της Εορδαίας
    Γαστρονομία
    Για να θυμούνται οι παλιοί και να μαθαίνουν οι νέοι

    PLUS

    Καιρός
    Κινηματογραφικές Προβολές
    Διαγωνισμοί
    Δι@ύγεια Δυτ. Μακεδονίας
    Εφημερεύοντα φαρμακεία
    Πρόγραμμα τηλεόρασης
    Δρομολόγια τρένου, ΚΤΕΛ & πρόγραμμα πτήσεων
    Το Φθηνότερο Βενζινάδικο
    Ποιότητα ατμόσφαιρας
    Σεισμοί
    Πρώτο θέμα
    Πρωτοσέλιδο Παλμού
    Πρωτοσέλιδο Πτολεμαίου
    Δωρεάν 2μηνη συνδρομή στον «Π»
    Δείτε Google Analytics
    Πρακτική άσκηση AEI/TEI/ΟΑΕΔ στο E-PTOLEMEOS.GR
    PougaridisMedia – Τυπογραφείο – Εκτυπώσεις – Πτολεμαΐδα

  • Ελλάδα
  • Ρεπορτάζ
  • Γνώμες
  • Παραπολιτικά
  • Αθλητισμός
  • Εργασία
  • podcastsNew
  • True Story RadioLive
e-ptolemeos.gr Ειδήσεις Πτολεμαΐδα Νέα Κοζάνη Εορδαία News
  • ΡΕΠΟΡΤΑΖ

    ΠΟΛΙΤΙΚΗ

    ΑΣΤΥΝΟΜΙΚΑ

    ΕΝΕΡΓΕΙΑ

    ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ

    ΕΠΙΧΕΙΡΗΣΕΙΣ

    ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ

    ΚΟΙΝΩΝΙΑ

    ΥΓΕΙΑ

    ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ

    ΠΟΝΤΙΑΚΑ

    ΤΟΠΙΚΗ ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ

    Πτολεμαΐδα
    Κοζάνη
    Αμύνταιο
    Φλώρινα
    Καστοριά
    Γρεβενά

    ΠΑΡΑΠΟΛΙΤΙΚΑ

    To Στίγμα
    Επίκαιρος
    Τα παραπολιτικά του παλμού
    Σύντροφος

    SPORTS

    Βαθμολογίες
    Μπάσκετ
    Ποδόσφαιρο
    Στίβος
    Τέννις
    Βόλεϊ
    Χάντμπολ

    Web TV

    ΑΡΘΡΟΓΡΑΦΙΑ

    ΑΓΓΕΛΙΕΣ ΕΡΓΑΣΙΑΣ

    ΠΡΟΤΑΣΕΙΣ

    ΣΤΗΛΕΣ

    Αγροτικά
    Φωτογραφίζουμε τα κακώς κείμενα
    Το μάτι του πολίτη
    Περί Φυσικής
    Εντέχνως
    Βιβλιοδείκτης
    Τηλεοπτικές σειρές που αξίζει να δεις!
    Σινεμά
    Μουσικές Επιλογές
    Σχολικά κείμενα
    Καφέ Ρωμανία
    Μνημεία της Εορδαίας
    Γαστρονομία
    Για να θυμούνται οι παλιοί και να μαθαίνουν οι νέοι

    PLUS

    Καιρός
    Κινηματογραφικές Προβολές
    Διαγωνισμοί
    Δι@ύγεια Δυτ. Μακεδονίας
    Εφημερεύοντα φαρμακεία
    Πρόγραμμα τηλεόρασης
    Δρομολόγια τρένου, ΚΤΕΛ & πρόγραμμα πτήσεων
    Το Φθηνότερο Βενζινάδικο
    Ποιότητα ατμόσφαιρας
    Σεισμοί
    Πρώτο θέμα
    Πρωτοσέλιδο Παλμού
    Πρωτοσέλιδο Πτολεμαίου
    Δωρεάν 2μηνη συνδρομή στον «Π»
    Δείτε Google Analytics
    Πρακτική άσκηση AEI/TEI/ΟΑΕΔ στο E-PTOLEMEOS.GR
    PougaridisMedia – Τυπογραφείο – Εκτυπώσεις – Πτολεμαΐδα

  • Ελλάδα
  • Ρεπορτάζ
  • Γνώμες
  • Παραπολιτικά
  • Αθλητισμός
  • Εργασία
  • podcastsNew
  • True Story RadioLive
No Result
View All Result
e-ptolemeos.gr Ειδήσεις Πτολεμαΐδα Νέα Κοζάνη Εορδαία News
No Result
View All Result
Τι χρειάζεται κάποιος για να γίνει ένας πετυχημένος τερματοφύλακας;
Tags: ποδόσφαιρο

Τι χρειάζεται κάποιος για να γίνει ένας πετυχημένος τερματοφύλακας;

2 Δεκεμβρίου 2019, 11:16 πμ
από e-ptolemeos team
σε Προτάσεις
Reading Time: 1 min read

Ακολουθήστε μας στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις!

Σχετικές Αναρτήσεις

Μία κάρτα για όλες τις  προνοιακές παροχές!
Προτάσεις

Μία κάρτα για όλες τις προνοιακές παροχές!

26 Ιουνίου 2026, 3:57 μμ
Τα καταστήματα Οπτικών & Ακουστικών Κάτανα σε Κοζάνη και Πτολεμαΐδα είναι έτοιμα να σας εξυπηρετήσουν
Προτάσεις

Τα καταστήματα Οπτικών & Ακουστικών Κάτανα σε Κοζάνη και Πτολεμαΐδα είναι έτοιμα να σας εξυπηρετήσουν

26 Ιουνίου 2026, 2:45 μμ
Δήμος Βοΐου: Προκήρυξη υποτροφιών του Κληροδοτήματος  «Γεωργίου Ι. Καραγιάννη»
Προτάσεις

Εκπαίδευση 2.0: Οι προϋποθέσεις που πρέπει να πληροί ένα σύγχρονο πανεπιστήμιο

25 Ιουνίου 2026, 11:40 πμ
Centro cash & carry: Δείτε το νέο φυλλάδιο προσφορών
Προτάσεις

Νέο φυλλάδιο προσφορών των Centro Cash & Carry & Centro Spot

24 Ιουνίου 2026, 6:15 μμ
Απλησίαστες για τους Έλληνες οι καλοκαιρινές διακοπές στην Ελλάδα – Διαμονή και ακτοπλοϊκά βάζουν φρένο στους πολίτες
Προτάσεις

Quiet luxury στις Κυκλάδες: Τα νησιά με τη μεγαλύτερη ζήτηση

24 Ιουνίου 2026, 12:29 μμ
Η Tottis Foods ενδιαφέρεται να καλύψει θέσεις εργασίας στο  Τμήμα Διασφάλισης Ποιότητας του Εργοστασίου στην ΒΙ.ΠΕ. Φλώρινας
Αγγελίες Εργασίας

Η ΓΕΩΕΛΛΑΣ ζητά συσκευαστή για το Εργοστάσιο επεξεργασίας αργίλων στα Γρεβενά

26 Ιουνίου 2026, 10:46 πμ
ΑΡΓΩ: Ζητούνται άτομα για διανομή εφημερίδων
Αγγελίες Εργασίας

Η TOTTIS FOODS INTERNATIONAL AE  ζητάει υπάλληλο ποιοτικού ελέγχου γραμμής παραγωγής

25 Ιουνίου 2026, 2:12 μμ
Τεχνική εταιρεία αναζητά Μηχανικούς διαφόρων ειδικοτήτων
Αγγελίες Εργασίας

Τεχνική εταιρεία αναζητά Μηχανικούς διαφόρων ειδικοτήτων

25 Ιουνίου 2026, 12:49 μμ
Η Tottis Foods ενδιαφέρεται να καλύψει θέσεις εργασίας στο  Τμήμα Διασφάλισης Ποιότητας του Εργοστασίου στην ΒΙ.ΠΕ. Φλώρινας
Αγγελίες Εργασίας

Ζητείται Ελεγκτής Ιδιωτικού ΚΤΕΟ στην Πτολεμαΐδα

25 Ιουνίου 2026, 10:47 πμ
Η Tottis Foods ενδιαφέρεται να καλύψει θέσεις εργασίας στο  Τμήμα Διασφάλισης Ποιότητας του Εργοστασίου στην ΒΙ.ΠΕ. Φλώρινας
Αγγελίες Εργασίας

Πτολεμαΐδα: Ζητούνται εργάτες για χωματουργικές εργασίες

24 Ιουνίου 2026, 4:45 μμ




–

Share on FacebookShare on TwitterEmail Share

Το ποδόσφαιρο είναι ένα άθλημα ιδιαιτέρως απαιτητικό. Σε όποια θέση κι αν παίζει ένας παίκτης οι δυσκολίες είναι πολλές. Πολύ περισσότερη πίεση όμως δέχεται ο τερματοφύλακας, ο οποίος παίρνει την ευθύνη να προστατέψει το τέρμα του από τα σουτ των αντιπάλων.

Μάλιστα, για τον λόγο αυτό, όλοι οι τερματοφύλακες επενδύουν στα καλύτερα και πιο ποιοτικά γάντια τερματοφύλακα, ώστε να έχουν την μέγιστη απόδοση στο παιχνίδι και μειωμένους κινδύνους τραυματισμού.

Ας δούμε πιο αναλυτικά τα κατάλληλα χαρακτηριστικά ενός τερματοφύλακα:

  • Ταλέντο: Ως ταλέντο εννοούμε τον τερματοφύλακα εκείνο ο οποίος διαθέτει μία έμφυτη ικανότητα να υπερασπίζεται την εστία του φορώντας πάντα τα κατάλληλα γάντια τερματοφύλακα και χρησιμοποιώντας κυρίως το ένστικτο του.
  • Σωματομετρικά χαρακτηριστικά: Λαμβάνοντας υπόψη τις συνθήκες του σύγχρονου ποδοσφαίρου το σωματικό ύψος είναι πλέον απαραίτητο για να αγωνιστεί ένας τερματοφύλακας σε υψηλό επίπεδο. Μεγαλύτερες ταχύτητες ανάπτυξης, αυξημένος ρυθμός και ταχύτερες μπάλες παιχνιδιού καθιστούν τον ψηλό τερματοφύλακα με μεγάλα άκρα αναγκαίο. Ωστόσο, το ότι είναι θεμιτό το σωματικό ύψος για τη θέση του τερματοφύλακα δε σημαίνει απαραίτητα πως ένας πιο κοντός δε μπορεί να τα καταφέρει και να επιβιώσει στο σύγχρονο ποδόσφαιρο. Απλώς στατιστικά οι πιθανότητες είναι υπέρ του ψηλού τερματοφύλακα.
  • Ατομική τεχνική και τακτική: Η τεχνική είναι κάτι που θα συνοδεύει έναν τερματοφύλακα σε όλη του την καριέρα, οπότε είναι εξαιρετικά σημαντικό όλες οι τεχνικές ενέργειες να του διδαχθούν όσο το δυνατόν περισσότερο και να τελειοποιηθούν. Μέχρι και την ηλικία των 15 ετών ο τερματοφύλακας πρέπει να έχει περάσει από τη διαδικασία της διδασκαλίας και της εκμάθησης, από εκεί και μετά ξεκινά ο δρόμος προς την τελειοποίηση. Αναφορικά με την ατομική τακτική του, ο τερματοφύλακας οφείλει να γνωρίζει τί ενέργειες πρέπει να κάνει και πότε να τις κάνει ανάλογα με τις ειδικές καταστάσεις και τις συνθήκες κάθε αγώνα.
  • Φυσική κατάσταση: Στον όρο φυσική κατάσταση συμπεριλαμβάνονται τα στοιχεία της αντοχής, της δύναμης, της ταχύτητας και της ευλυγισίας. Ένας τερματοφύλακας οφείλει να έχει όλες αυτές τις ιδιότητες στο μέγιστο βαθμό. Ως αντοχή ορίζεται η ικανότητα του οργανισμού να αντιστέκεται στην κόπωση, διατηρώντας τα υψηλά standard απόδοσης για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα. Ο τερματοφύλακας από ένα σημείο και μετά ασκείται πιο εξειδικευμένα στο κομμάτι της αντοχής με δικές του ασκήσεις προσαρμοσμένες στις απαιτήσεις της θέσης.
  • Νοητικές ικανότητες: Προσοχή, αυτοσυγκέντρωση, υψηλή αντίληψη με έμφαση στο ‘διάβασμα’ και την πρόβλεψη των φάσεων είναι εφόδια καίρια και πολύτιμα. Η συγκέντρωση βοηθά τον τερματοφύλακα να έχει προσήλωση στο στόχο και να επιλέγει πάντα τη σωστή λύση στην κατάλληλη στιγμή.

Αυτά είναι μερικά από τα πιο βασικά χαρακτηριστικά ενός πετυχημένου τερματοφύλακα, που με τα κατάλληλα γάντια τερματοφύλακα θα καταφέρει να κρατήσει την ομάδα του μακριά από τα γκολ των αντιπάλων.

Σχετικά

Ακολουθήστε μας στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις!

Οι “Μάγισσες” έχουν ραντεβού στον Περδίκκα -Ο Μίλτος Πασχαλίδης έρχεται στο Stranafest! – Δείτε το VIDEO!
Προσεχείς Εκδηλώσεις

Οι “Μάγισσες” έχουν ραντεβού στον Περδίκκα -Ο Μίλτος Πασχαλίδης έρχεται στο Stranafest! – Δείτε το VIDEO!

26 Ιουνίου 2026, 8:00 μμ
Φιλοζωικό Σωματείο Προστασίας Αδέσποτων Πτολεμαΐδας: Στα ορυχεία δεν έμειναν μόνο άδεια κτίρια. Έμειναν και ζωές
Κοινωνία

Φιλοζωικό Σωματείο Προστασίας Αδέσποτων Πτολεμαΐδας: Στα ορυχεία δεν έμειναν μόνο άδεια κτίρια. Έμειναν και ζωές

26 Ιουνίου 2026, 7:58 μμ
Εθελοντική Αιμοδοσία της Μητρόπολης Φλωρίνης, Πρεσπών και Εορδαίας στο Αμύνταιο
Κοινωνία

Εθελοντική Αιμοδοσία της Μητρόπολης Φλωρίνης, Πρεσπών και Εορδαίας στο Αμύνταιο

26 Ιουνίου 2026, 7:45 μμ
Διακοπές στο νησί του Οδυσσέα με 20% έκπτωση για τους Δημότες Εορδαίας
True Story Radio

Διακοπές στο νησί του Οδυσσέα με 20% έκπτωση για τους Δημότες Εορδαίας

26 Ιουνίου 2026, 7:30 μμ
Το σαρδάμ του Χρ. Κούτρα “με τον Πρόεδρο του Εορδαϊκού” στον Σπανάκη: Ήθελε να τον συνδέσει με τον Αντιπρόεδρο του Εδεσσαϊκού
Ελλάδα

Το σαρδάμ του Χρ. Κούτρα “με τον Πρόεδρο του Εορδαϊκού” στον Σπανάκη: Ήθελε να τον συνδέσει με τον Αντιπρόεδρο του Εδεσσαϊκού

26 Ιουνίου 2026, 7:18 μμ
Ε. Κοτζαφίλιου: Εκδήλωση στην Ασβεστόπετρα για μικρούς και μεγάλους με τίτλο “Γιορτάζουμε στο χωριό”
True Story Radio

Ε. Κοτζαφίλιου: Εκδήλωση στην Ασβεστόπετρα για μικρούς και μεγάλους με τίτλο “Γιορτάζουμε στο χωριό”

26 Ιουνίου 2026, 7:15 μμ
Τρία τμήματα του ΠΔΜ με χαμηλή βάση εισαγωγής που οδηγούν σε δυναμικούς κλάδους
Ρεπορτάζ

Πανελλαδικές 2026 στην Πτολεμαΐδα: Οι κορυφαίες βαθμολογίες & οι αριστούχοι σε ΓΕΛ-ΕΠΑΛ

από Βάσω Σάφη
25 Ιουνίου 2026, 1:57 μμ

περισσότεραDetails

Η ημερήσια ενημέρωσή σου

E-PTOLEMEOS.GR NEWSLETTER

ΔΗΜΟΦΙΛΕΣΤΕΡΑ ΑΡΘΡΑ

Τι χρειάζεται κάποιος για να γίνει ένας πετυχημένος τερματοφύλακας;
Προτάσεις

Τι χρειάζεται κάποιος για να γίνει ένας πετυχημένος τερματοφύλακας;

2 Δεκεμβρίου 2019, 11:16 πμ
Βαρύ πένθος για το 3ο ΓΕΛ Πτολεμαΐδας – Εκοιμήθη η Θεολόγος Βαΐα (Βάγια) Ζανίδου
Ρεπορτάζ

Βαρύ πένθος για το 3ο ΓΕΛ Πτολεμαΐδας – Εκοιμήθη η Θεολόγος Βαΐα (Βάγια) Ζανίδου

20 Ιουνίου 2026, 9:29 πμ
Εορδαία: «Πράσινο φως» για τη διερεύνηση αγοράς δύο εμβληματικών ακινήτων στην Πτολεμαΐδα
Ρεπορτάζ

Εορδαία: «Πράσινο φως» για τη διερεύνηση αγοράς δύο εμβληματικών ακινήτων στην Πτολεμαΐδα

24 Ιουνίου 2026, 7:01 μμ
Τρία τμήματα του ΠΔΜ με χαμηλή βάση εισαγωγής που οδηγούν σε δυναμικούς κλάδους
Ρεπορτάζ

Πανελλαδικές 2026 στην Πτολεμαΐδα: Οι κορυφαίες βαθμολογίες & οι αριστούχοι σε ΓΕΛ-ΕΠΑΛ

25 Ιουνίου 2026, 1:57 μμ
Δείτε όλη τη ροή ειδήσεων
  • Ελλάδα
  • Ρεπορτάζ
  • Γνώμες
  • Παραπολιτικά
  • Αθλητισμός
  • Εργασία
  • podcasts
  • True Story Radio

Ταυτότητα Ιστοσελίδας:
ΡΟΔΟΝ ΕΚΔΟΤΙΚΗ Ε.Ε. [Pougaridis Media]

ΑΦΜ 802210768 ΔΟΥ ΠΤΟΛΕΜΑΪΔΑΣ Αριθμός ΓΕΜΗ 172191636000
Δ/νση Έδρας: 25ης Μαρτίου 36, ΤΚ 50200 Πτολεμαΐδα,
Email: info@e-ptolemeos.gr Τηλ. 2463080986

Πιστοποιημένη Ιστοσελίδα με μοναδικό αριθμό Μ.Η.Τ. 252006 (Νόμος 5005/2022)

Ιδιοκτήτης, Νόμιμος εκπρόσωπος, Διευθυντής, Διαχειριστής και δικαιούχος του domain name: Αντώνης Πουγαρίδης

Διευθύντρια σύνταξης: Βασιλική Σάφη

Η επιχείρηση έχει υπογράψει δήλωση συμμόρφωσης με τη Σύσταση (ΕΕ) 2018/334 της Επιτροπής της 1ης Μαρτίου 2018, σχετικά με τα μέτρα για την αποτελεσματική αντιμετώπιση του παράνομου περιεχομένου στο διαδίκτυο (L 63)

Όροι Χρήσης  |   Πολιτική Απορρήτου  |   Επικοινωνία

© pougaridismedia 2024

Προφίλ Διαφήμιση Καριέρα Πρακτική Άσκηση Επικοινωνία

  • Αρχική
  • Podcasts
  • Τοπική Επικαιρότητα
    • Πτολεμαΐδα
    • Κοζάνη
    • Αμύνταιο
    • Φλώρινα
    • Καστοριά
    • Γρεβενά
  • Αθλητικά
    • Βαθμολογίες
    • Μπάσκετ
    • Ποδόσφαιρο
    • Στίβος
    • Τέννις
    • Βόλεϊ
    • Χάντμπολ
    • Αθλητικές Εκπομπές
  • Παραπολιτικά
    • Επίκαιρος
    • Παραπολιτικά του παλμού
    • Σύντροφος
    • Στίγμα
  • Ελλάδα
  • Ρεπορτάζ
  • Ενέργεια
  • Οικονομία
  • Πολιτισμός
  • Υγεία
  • Αγγελίες Εργασίας
  • Extras
    • Το Στίγμα
    • Ανεμοδείκτης
    • Για να θυμούνται οι παλιοί…
    • Συνεντεύξεις
    • Web TV
    • Αστυνομικό Δελτίο
    • Προσεχείς Εκδηλώσεις
    • Εκδηλώσεις που έγιναν

Copyright (c) 2012 - 2025 Pougaridis Media. Τα καλύτερα μας χρόνια είναι αυτά που θα 'ρθουν.

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Add New Playlist

  • Αρχική
  • Podcasts
  • Τοπική Επικαιρότητα
    • Πτολεμαΐδα
    • Κοζάνη
    • Αμύνταιο
    • Φλώρινα
    • Καστοριά
    • Γρεβενά
  • Αθλητικά
    • Βαθμολογίες
    • Μπάσκετ
    • Ποδόσφαιρο
    • Στίβος
    • Τέννις
    • Βόλεϊ
    • Χάντμπολ
    • Αθλητικές Εκπομπές
  • Παραπολιτικά
    • Επίκαιρος
    • Παραπολιτικά του παλμού
    • Σύντροφος
    • Στίγμα
  • Ελλάδα
  • Ρεπορτάζ
  • Ενέργεια
  • Οικονομία
  • Πολιτισμός
  • Υγεία
  • Αγγελίες Εργασίας
  • Extras
    • Το Στίγμα
    • Ανεμοδείκτης
    • Για να θυμούνται οι παλιοί…
    • Συνεντεύξεις
    • Web TV
    • Αστυνομικό Δελτίο
    • Προσεχείς Εκδηλώσεις
    • Εκδηλώσεις που έγιναν

Copyright (c) 2012 - 2025 Pougaridis Media. Τα καλύτερα μας χρόνια είναι αυτά που θα 'ρθουν.