Προτεραιότητα κάθε οδηγού πρέπει να είναι η οδική ασφάλεια, τόσο η δική του, όσο και των υπόλοιπων χρηστών του δρόμου. Παρότι είναι πολύ δύσκολο να πάρει κανείς την απόφαση να εγκαταλείψει τη θέση του οδηγού και την ελευθερία που την συνοδεύει, οι ειδικοί στον τομέα της ασφαλούς οδήγησης επισημαίνουν ότι μόλις ένας ηλικιωμένος οδηγός διαπιστώσει τα παρακάτω σημάδια, έχει φτάσει η ώρα να διακόψει οριστικά την οδήγηση. Αυτό φυσικά πρέπει να γίνει σε συνεννόηση με τους κοντινούς του ανθρώπους.
- Τα μέλη της οικογένειάς σας αρχίζουν να φοβούνται όταν οδηγείτε
- Ο γιατρός σας ανησυχεί ότι δεν είστε σωματικά ή/και διανοητικά σε θέση να οδηγείτε
- Αισθάνεστε άβολα ενώ οδηγείτε
- Η όραση και η ακοή σας επιδεινώνονται γρήγορα
Παρόλα αυτά, υπάρχουν τρόποι για να συνεχίσετε να οδηγείτε περισσότερο και οι ειδικοί επισημαίνουν μερικούς από αυτούς.
Διατηρήστε την καλή φόρμα
Αν και η οδήγηση δεν είναι μια ιδιαίτερα επίπονη δραστηριότητα, σίγουρα απαιτεί μία πολύ καλή φυσική κατάσταση. Η σωματική άσκηση βελτιώνει την υγεία συνολικά και με τη σειρά της αυξάνει την ικανότητά σας να είστε σε εγρήγορση. Το καθημερινό περπάτημα είναι ο πιο εύκολος και αποτελεσματικός τρόπος για να παραμείνουν σε φόρμα οι ηλικιωμένοι.
Ελέγχετε τακτικά την όραση και την ακοή σας
Όσο περνάνε τα χρόνια γίνεται όλο και πιο δύσκολο να ακούς και να βλέπεις. Αυτές οι αισθήσεις είναι εξαιρετικά σημαντικές για την ασφαλή οδήγηση, γι’ αυτό προγραμματίστε με το γιατρό σας τακτικά τεστ όρασης και ακοής.
Να είστε προσεκτικοί με τα φάρμακά σας
Τα φάρμακα μπορεί να βλάψουν την ικανότητά σας να οδηγείτε με ασφάλεια. Να διαβάζετε πάντα τα φυλλάδιά τους και να έχετε κατά νου τις παρενέργειες, όπως για παράδειγμα η υπνηλία.
Οδηγήστε μόνο με καλό καιρό και κατά τη διάρκεια της ημέρας
Οι κακές καιρικές συνθήκες δυσκολεύουν την οδήγηση, οπότε σκεφτείτε το διεξοδικά πριν πιάσετε το τιμόνι μια «δύσκολη» ημέρα.
Αποφύγετε να οδηγείτε μόνοι σας
Εάν έχετε κάποιο τραυματισμό ή ασθένεια που επηρεάζει απρόβλεπτα την ικανότητά σας να οδηγείτε, φροντίστε να έχετε για συνοδηγό κάποιο φίλο ή μέλος της οικογένειάς σας που έχει δίπλωμα οδήγησης.
Αποδεχτείτε τα όριά σας
Μάθετε να αποδέχεστε το γεγονός ότι όσο μεγαλώνετε, η ικανότητά σας να οδηγείτε περιορίζεται. Θα πρέπει να οδηγείτε πιο προσεκτικά, να τηρείτε με ευλάβεια τα όρια ταχύτητας, να προσαρμόσετε την ταχύτητά σας ανάλογα με τις συνθήκες του δρόμου και να αυξήσετε ελαφρώς τη συνηθισμένη απόσταση από το προπορευόμενο όχημα.
πηγή: carandmotor.gr
