Σάββατο, 7 Φεβρουαρίου 2026
No Result
View All Result
  • Προφίλ
  • Διαφήμιση
  • Καριέρα
  • Πρακτική Άσκηση
  • Επικοινωνία
e-ptolemeos.gr Ειδήσεις Πτολεμαΐδα Νέα Κοζάνη Εορδαία News
  • ΡΕΠΟΡΤΑΖ

    ΠΟΛΙΤΙΚΗ

    ΑΣΤΥΝΟΜΙΚΑ

    ΕΝΕΡΓΕΙΑ

    ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ

    ΕΠΙΧΕΙΡΗΣΕΙΣ

    ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ

    ΚΟΙΝΩΝΙΑ

    ΥΓΕΙΑ

    ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ

    ΠΟΝΤΙΑΚΑ

    ΤΟΠΙΚΗ ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ

    Πτολεμαΐδα
    Κοζάνη
    Αμύνταιο
    Φλώρινα
    Καστοριά
    Γρεβενά

    ΠΑΡΑΠΟΛΙΤΙΚΑ

    To Στίγμα
    Επίκαιρος
    Τα παραπολιτικά του παλμού
    Σύντροφος

    SPORTS

    Βαθμολογίες
    Μπάσκετ
    Ποδόσφαιρο
    Στίβος
    Τέννις
    Βόλεϊ
    Χάντμπολ

    Web TV

    ΑΡΘΡΟΓΡΑΦΙΑ

    ΑΓΓΕΛΙΕΣ ΕΡΓΑΣΙΑΣ

    ΠΡΟΤΑΣΕΙΣ

    ΣΤΗΛΕΣ

    Αγροτικά
    Φωτογραφίζουμε τα κακώς κείμενα
    Το μάτι του πολίτη
    Περί Φυσικής
    Εντέχνως
    Βιβλιοδείκτης
    Τηλεοπτικές σειρές που αξίζει να δεις!
    Σινεμά
    Μουσικές Επιλογές
    Σχολικά κείμενα
    Καφέ Ρωμανία
    Μνημεία της Εορδαίας
    Γαστρονομία
    Για να θυμούνται οι παλιοί και να μαθαίνουν οι νέοι

    PLUS

    Καιρός
    Κινηματογραφικές Προβολές
    Διαγωνισμοί
    Δι@ύγεια Δυτ. Μακεδονίας
    Εφημερεύοντα φαρμακεία
    Πρόγραμμα τηλεόρασης
    Δρομολόγια τρένου, ΚΤΕΛ & πρόγραμμα πτήσεων
    Το Φθηνότερο Βενζινάδικο
    Ποιότητα ατμόσφαιρας
    Σεισμοί
    Πρώτο θέμα
    Πρωτοσέλιδο Παλμού
    Πρωτοσέλιδο Πτολεμαίου
    Δωρεάν 2μηνη συνδρομή στον «Π»
    Δείτε Google Analytics
    Πρακτική άσκηση AEI/TEI/ΟΑΕΔ στο E-PTOLEMEOS.GR
    PougaridisMedia – Τυπογραφείο – Εκτυπώσεις – Πτολεμαΐδα

  • Ελλάδα
  • Ρεπορτάζ
  • Γνώμες
  • Παραπολιτικά
  • Αθλητισμός
  • Εργασία
  • podcastsNew
  • True Story RadioLive
e-ptolemeos.gr Ειδήσεις Πτολεμαΐδα Νέα Κοζάνη Εορδαία News
  • ΡΕΠΟΡΤΑΖ

    ΠΟΛΙΤΙΚΗ

    ΑΣΤΥΝΟΜΙΚΑ

    ΕΝΕΡΓΕΙΑ

    ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ

    ΕΠΙΧΕΙΡΗΣΕΙΣ

    ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ

    ΚΟΙΝΩΝΙΑ

    ΥΓΕΙΑ

    ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ

    ΠΟΝΤΙΑΚΑ

    ΤΟΠΙΚΗ ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ

    Πτολεμαΐδα
    Κοζάνη
    Αμύνταιο
    Φλώρινα
    Καστοριά
    Γρεβενά

    ΠΑΡΑΠΟΛΙΤΙΚΑ

    To Στίγμα
    Επίκαιρος
    Τα παραπολιτικά του παλμού
    Σύντροφος

    SPORTS

    Βαθμολογίες
    Μπάσκετ
    Ποδόσφαιρο
    Στίβος
    Τέννις
    Βόλεϊ
    Χάντμπολ

    Web TV

    ΑΡΘΡΟΓΡΑΦΙΑ

    ΑΓΓΕΛΙΕΣ ΕΡΓΑΣΙΑΣ

    ΠΡΟΤΑΣΕΙΣ

    ΣΤΗΛΕΣ

    Αγροτικά
    Φωτογραφίζουμε τα κακώς κείμενα
    Το μάτι του πολίτη
    Περί Φυσικής
    Εντέχνως
    Βιβλιοδείκτης
    Τηλεοπτικές σειρές που αξίζει να δεις!
    Σινεμά
    Μουσικές Επιλογές
    Σχολικά κείμενα
    Καφέ Ρωμανία
    Μνημεία της Εορδαίας
    Γαστρονομία
    Για να θυμούνται οι παλιοί και να μαθαίνουν οι νέοι

    PLUS

    Καιρός
    Κινηματογραφικές Προβολές
    Διαγωνισμοί
    Δι@ύγεια Δυτ. Μακεδονίας
    Εφημερεύοντα φαρμακεία
    Πρόγραμμα τηλεόρασης
    Δρομολόγια τρένου, ΚΤΕΛ & πρόγραμμα πτήσεων
    Το Φθηνότερο Βενζινάδικο
    Ποιότητα ατμόσφαιρας
    Σεισμοί
    Πρώτο θέμα
    Πρωτοσέλιδο Παλμού
    Πρωτοσέλιδο Πτολεμαίου
    Δωρεάν 2μηνη συνδρομή στον «Π»
    Δείτε Google Analytics
    Πρακτική άσκηση AEI/TEI/ΟΑΕΔ στο E-PTOLEMEOS.GR
    PougaridisMedia – Τυπογραφείο – Εκτυπώσεις – Πτολεμαΐδα

  • Ελλάδα
  • Ρεπορτάζ
  • Γνώμες
  • Παραπολιτικά
  • Αθλητισμός
  • Εργασία
  • podcastsNew
  • True Story RadioLive
No Result
View All Result
e-ptolemeos.gr Ειδήσεις Πτολεμαΐδα Νέα Κοζάνη Εορδαία News
No Result
View All Result
Τα συμπληρώματα διατροφής συμβάλλουν στη διατήρηση μιας πιο υγιούς καρδιάς
Tags: Διατροφή

Τα συμπληρώματα διατροφής συμβάλλουν στη διατήρηση μιας πιο υγιούς καρδιάς

23 Ιουλίου 2021, 7:31 πμ
από e-ptolemeos team
σε Προτάσεις
Reading Time: 1 min read

Ακολουθήστε μας στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις!

Σχετικές Αναρτήσεις

ΠΙΣΤΟΦΙΔΗΣ ΚΑΤΑΣΚΕΥΑΣΤΙΚΗ. Η αξιόπιστη λύση στα προγράμματα ΕΞΟΙΚΟΝΟΜΩ!
Προτάσεις

ΠΙΣΤΟΦΙΔΗΣ ΚΑΤΑΣΚΕΥΑΣΤΙΚΗ. Η αξιόπιστη λύση στα προγράμματα ΕΞΟΙΚΟΝΟΜΩ!

6 Φεβρουαρίου 2026, 5:55 μμ
Ο Ειδικός Ακτινολόγος Γεώργιος Δήμου στην ιατρική ομάδα των Διαγνωστικών Κέντρων ΥΓΕΙΑ Πτολεμαΐδας
Προτάσεις

Ο Ειδικός Ακτινολόγος Γεώργιος Δήμου στην ιατρική ομάδα των Διαγνωστικών Κέντρων ΥΓΕΙΑ Πτολεμαΐδας

4 Φεβρουαρίου 2026, 9:50 πμ
Διάκριση για τα προϊόντα της ΙΝΤΕΡΣΑΛΟΝΙΚΑ Εμποροτεχνικής Α.Ε. στα AFFA Awards by EXPOTROF 2026
Προτάσεις

Διάκριση για τα προϊόντα της ΙΝΤΕΡΣΑΛΟΝΙΚΑ Εμποροτεχνικής Α.Ε. στα AFFA Awards by EXPOTROF 2026

3 Φεβρουαρίου 2026, 10:13 πμ
Δείτε το νέο φυλλάδιο προσφορών του super market ΕΔΕΜ στην Πτολεμαΐδα – Συμφέρει… λόγω τιμής!
Προτάσεις

Δείτε το νέο φυλλάδιο προσφορών του super market ΕΔΕΜ στην Πτολεμαΐδα – Συμφέρει… λόγω τιμής!

30 Ιανουαρίου 2026, 11:28 πμ
Τα Velvita® Brands στη FRUIT LOGISTICA 2026: Στην “καρδιά” των παγκόσμιων εξελίξεων
Επιχειρήσεις

Τα Velvita® Brands στη FRUIT LOGISTICA 2026: Στην “καρδιά” των παγκόσμιων εξελίξεων

29 Ιανουαρίου 2026, 8:00 μμ
54χρονος στα Γρεβενά έστησε παράνομη λαχειοφόρο αγορά και πουλούσε λαχνούς – Συνελήφθη από την Αστυνομία Γρεβενών
Αγγελίες Εργασίας

Ζητείται οδηγός με άδεια οδήγησης Γ΄ κατηγορίας, ΠΕΙ και ψηφιακό ταχογράφο

6 Φεβρουαρίου 2026, 10:29 πμ
54χρονος στα Γρεβενά έστησε παράνομη λαχειοφόρο αγορά και πουλούσε λαχνούς – Συνελήφθη από την Αστυνομία Γρεβενών
Αγγελίες Εργασίας

Η ΤΕ.ΝΑ ΑΤΕΒΕ αναζητά Πολιτικό Μηχανικό Α.Ε.Ι. για τον Ν. Φλώρινας

5 Φεβρουαρίου 2026, 5:42 μμ
54χρονος στα Γρεβενά έστησε παράνομη λαχειοφόρο αγορά και πουλούσε λαχνούς – Συνελήφθη από την Αστυνομία Γρεβενών
Αγγελίες Εργασίας

Πτολεμαΐδα: Ζητούνται από βιομηχανία κρέατος Βοηθός Λογιστή και Oδηγός για διανομές

5 Φεβρουαρίου 2026, 11:37 πμ
54χρονος στα Γρεβενά έστησε παράνομη λαχειοφόρο αγορά και πουλούσε λαχνούς – Συνελήφθη από την Αστυνομία Γρεβενών
Αγγελίες Εργασίας

Τεχνικό γραφείο στην Πτολεμαΐδα ζητά Πολιτικό ή Αρχιτέκτονα Μηχανικό

3 Φεβρουαρίου 2026, 5:56 μμ
Νέες θέσεις εργασίας στο αρχιτεκτονικό γραφείο K Tzimika Architects
Αγγελίες Εργασίας

Νέες θέσεις εργασίας στο αρχιτεκτονικό γραφείο K Tzimika Architects

3 Φεβρουαρίου 2026, 5:34 μμ




Share on FacebookShare on TwitterEmail Share

Με την καθημερινή χρήση συμπληρωμάτων υγείας θα μπορείτε να ελέγχετε διάφορες καταστάσεις στη ζωή σας όπως ο διαβήτης, η γήρανση, η χοληστερόλη, η αρτηριακή πίεση και οι καρδιακές παθήσεις. Τα συμπληρώματα θα βοηθήσουν επίσης στην αύξηση του ενεργειακού επιπέδου σας, κάτι που θα σας επιτρέψει να είστε πολύ πιο δραστήριοι. Μπορούν επίσης να σας βοηθήσουν να έχετε καλύτερη κυκλοφορία του αίματος. Για όσους ανησυχούν για την καρδιά τους, υπάρχουν συμπληρώματα για την πρόληψη καρδιακών παθήσεων, αλλά και για να βοηθήσουν  τα ήδη υπάρχοντα συμπτώματα.

Το ωμέγα 3 είναι το πιο ερευνημένο συμπλήρωμα διατροφής που είναι γνωστό σήμερα. Τα οφέλη των Ωμέγα 3 μελετήθηκαν από πολλά ιδρύματα και τα ευρήματα αναφέρονται σε αρκετές χιλιάδες επιστημονικά και ιατρικά περιοδικά. Υπάρχουν δύο πολύ σημαντικά λιπαρά οξέα που προέρχονται από τα Ωμέγα 3. Αυτά τα οξέα μπορούν πραγματικά να υποστηρίξουν μια καλή και υγιή καρδιά. Υπάρχουν τόσα πολλά τρόφιμα που ενισχύουν την υγεία, αλλά αυτά τα ίδια τρόφιμα δεν είναι αρκετά καλά για να μας βοηθήσουν να αντιμετωπίσουμε αποτελεσματικά κάποια συμπτώματα. Αυτό καθιστά τα συμπληρώματα διατροφής αρκετά απαραίτητα λόγω του γεγονότος ότι τα περισσότερα από τα τρόφιμα που τρώμε είναι γνωστό ότι καλλιεργούνται μέσα σε εδάφη εξαντλημένα από ανόργανα άλατα. Το CBD oil https://easyhemp.gr/proionta-cbd-oil/eleo-kannavis-cbd-oil-shop/ , ένα από τα πιο γνωστά πλέον συμπληρώματα διατροφής, γνωστό παγκοσμίως για τις ευεργετικές του ιδιότητες και την περιεκτικότατα του σε υψηλής ποιότητας Ωμέγα 3 μπορεί αποτελεσματικά να βελτιώσει την υγεία σας και να συμβάλλει αποτελεσματικά στην ποιότητα της καθημερινής σας διατροφή. Με την πρόσληψη ορισμένων θρεπτικών συστατικών στοιχεία δείχνουν ότι μπορεί να μειωθεί η εμφάνιση καρκίνου, εγκεφαλικού επεισοδίου και επίσης ασθένειες της καρδιάς. Τα προϊόντα κάνναβης https://easyhemp.gr/ γίνονται ολοένα και περισσότερο γνωστά καθώς συνεχώς αναδεικνύονται τα πολλαπλά οφέλη στην υγεία του ανθρώπου.

Είναι γεγονός ότι τα κορεσμένα λιπαρά μπορούν να προκαλέσουν υπερβολική παραγωγή χοληστερόλης στο συκώτι σας. Το συκώτι σας αποτελείται περίπου από το 75% αυτής της χοληστερόλης που θα χρειαστεί το σώμα σας από τις εσωτερικές πηγές και στη συνέχεια το άλλο 25% προέρχεται από τις τροφές σας. Έτσι, όταν τρώτε τρόφιμα που περιέχουν πολλά κορεσμένα λίπη, το ήπαρ θα συνεχίσει να παράγει χοληστερόλη και το αποτέλεσμα θα είναι ότι θα έχετε πολύ περισσότερη χοληστερόλη από ό, τι πραγματικά χρειάζεστε.

Υπάρχουν θεραπείες για την υψηλή χοληστερόλη για να αποφευχθεί οποιαδήποτε πιθανότητα εμφάνισης καρδιακών παθήσεων. Πολλές δοκιμές δείχνουν ότι η Βιταμίνη Β βοηθάει στη μείωση του άγχους με την αύξηση της σεροτονίνης στον εγκέφαλο και ως εκ τούτου αυξάνει την  διάθεση. Μια καλή και υγιεινή διατροφή μαζί με μερικές ασκήσεις και συμπληρώματα διατροφής με φυσικά συστατικά συνιστάται ώστε να συμβάλλουν στη διατήρηση μιας υγιούς καρδιάς και στην αποφυγή τυχόν κινδύνου εμφάνισης ασθενειών της καρδιάς.

Σχετικά

Ακολουθήστε μας στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις!

Το πρωτοσέλιδο του Πτολεμαίου της Πέμπτης 19 Μαΐου
Εξώφυλλο

Το πρωτοσέλιδο του ΠΤΟΛΕΜΑΙΟΥ του Σαββάτου 7/2

6 Φεβρουαρίου 2026, 9:30 μμ
Οι μουσικές επιλογές του e-ptolemeos.gr: Gotan Project – Rayuela (2010)
Μουσικές Επιλογές

Οι μουσικές επιλογές του e-ptolemeos.gr: Gotan Project – Rayuela (2010)

6 Φεβρουαρίου 2026, 9:00 μμ
Ημερίδα για τη φροντίδα των ογκολογικών ασθενών και τη δύναμη της τέχνης
Κοινωνία

Ημερίδα για τη φροντίδα των ογκολογικών ασθενών και τη δύναμη της τέχνης

6 Φεβρουαρίου 2026, 8:39 μμ
Ο της Γαλλίας (Μασσαλία: Ανθεστήρια, Θαργήλια – Μονακό: Μονοίκος – Αυενιών : Αβινιόν – Σαιν Τροπέ), Ισπανίας, Κορσικής, Σαρδηνίας, Αδριατικής, Βορείου Αφρικής αρχαίος πολιτισμός των Ελλήνων Ιώνων – Γράφει ο  Ευστάθιος Λαμπριανίδης
Αρθρογραφία

Συγχαρητήρια, Εθνική Πόλο Ανδρών – Συγχαρητήρια, Εθνική Πόλο Γυναικών – Γράφει ο Ευστάθιος Λαμπριανίδης

6 Φεβρουαρίου 2026, 8:30 μμ
Karaoke Party το βράδυ του Σαββάτου 7/2 στην Αναρράχη
Κοινωνία

Karaoke Party το βράδυ του Σαββάτου 7/2 στην Αναρράχη

6 Φεβρουαρίου 2026, 8:01 μμ
Παρουσία του Μητροπολίτη Καστοριάς κ. Καλλίνικου στις εορταστικές Ακολουθίες του Αγίου Χαραλάμους στην Αγραπιδιά
Κοινωνία

Παρουσία του Μητροπολίτη Καστοριάς κ. Καλλίνικου στις εορταστικές Ακολουθίες του Αγίου Χαραλάμους στην Αγραπιδιά

6 Φεβρουαρίου 2026, 7:30 μμ
Πτολεμαΐδα: Παρουσιάζεται η «Ανάληψη» του Καστοριανού συγγραφέα Ηλία Παπαμόσχου την Πέμπτη 19/2
Κοινωνία

Πτολεμαΐδα: Παρουσιάζεται η «Ανάληψη» του Καστοριανού συγγραφέα Ηλία Παπαμόσχου την Πέμπτη 19/2

6 Φεβρουαρίου 2026, 7:02 μμ
Παρουσίαση του βιβλίου “Είναι Έγκλημα Χημ..ΙΟΥ” στο Αμύνταιο
Κοινωνία

Παρουσίαση του βιβλίου «Είναι Έγκλημα Χημ..ΙΟΥ» στη Λεβαία την Κυριακή 8/2

6 Φεβρουαρίου 2026, 6:45 μμ
Κοζάνη: Αμφίρροπο παιχνίδι με τον Ερμή Εξοχής
Uncategorized

Κοζάνη: Αμφίρροπο παιχνίδι με τον Ερμή Εξοχής

6 Φεβρουαρίου 2026, 6:30 μμ
Load More
Νέος παίκτης στο τηλεπαιχνίδι DEAL ο Κώστας Κυριακίδης, από την Πτολεμαΐδα (video)
Κοινωνία

Νέος παίκτης στο τηλεπαιχνίδι DEAL ο Κώστας Κυριακίδης, από την Πτολεμαΐδα (video)

από e-ptolemeos team
4 Φεβρουαρίου 2026, 8:23 μμ

περισσότεραDetails

Η ημερήσια ενημέρωσή σου

E-PTOLEMEOS.GR NEWSLETTER

ΔΗΜΟΦΙΛΕΣΤΕΡΑ ΑΡΘΡΑ

Τα συμπληρώματα διατροφής συμβάλλουν στη διατήρηση μιας πιο υγιούς καρδιάς
Προτάσεις

Τα συμπληρώματα διατροφής συμβάλλουν στη διατήρηση μιας πιο υγιούς καρδιάς

23 Ιουλίου 2021, 7:31 πμ
Νέος παίκτης στο τηλεπαιχνίδι DEAL ο Κώστας Κυριακίδης, από την Πτολεμαΐδα (video)
Κοινωνία

Νέος παίκτης στο τηλεπαιχνίδι DEAL ο Κώστας Κυριακίδης, από την Πτολεμαΐδα (video)

4 Φεβρουαρίου 2026, 8:23 μμ
Εκ νέου παρέμβαση του Δήμου Εορδαίας στην μεγάλη διασταύρωση του “Υδραγωγείου” – Τοποθετήθηκαν πλαστικά κολωνάκια στα επίμαχα σημεία  (ρεπορτάζ της Κούλας Πουλασιχίδου)
Ρεπορτάζ

Εκ νέου παρέμβαση του Δήμου Εορδαίας στην μεγάλη διασταύρωση του “Υδραγωγείου” – Τοποθετήθηκαν πλαστικά κολωνάκια στα επίμαχα σημεία (ρεπορτάζ της Κούλας Πουλασιχίδου)

31 Ιανουαρίου 2026, 3:34 μμ
ΑΣΕΠ: 550 μόνιμες προσλήψεις με θέσεις Π.Ε, Τ.Ε, Δ.Ε, Υ.Ε
Κοινωνία

ΑΣΕΠ: Εκατοντάδες προσλήψεις σε Δημόσιο και φορείς (λίστα)

1 Φεβρουαρίου 2026, 4:00 μμ
Δείτε όλη τη ροή ειδήσεων
  • Ελλάδα
  • Ρεπορτάζ
  • Γνώμες
  • Παραπολιτικά
  • Αθλητισμός
  • Εργασία
  • podcasts
  • True Story Radio

Ταυτότητα Ιστοσελίδας:
Ιδιοκτησία: ΡΟΔΟΝ ΕΚΔΟΤΙΚΗ Ε.Ε. [Pougaridis Media]

ΑΦΜ 802210768 ΔΟΥ ΠΤΟΛΕΜΑΪΔΑΣ | Α.ΓΕΜΗ: 172191636000
Δ/νση Έδρας: 25ης Μαρτίου 36, ΤΚ 50200 Πτολεμαΐδα,
Email: info@e-ptolemeos.gr Τηλ. 2463080986

Πιστοποιημένη Ιστοσελίδα με μοναδικό αριθμό Μ.Η.Τ. 252006 (Νόμος 5005/2022)

Ιδιοκτήτης, Νόμιμος εκπρόσωπος, Διευθυντής, Διαχειριστής και δικαιούχος του domain name: Αντώνης Πουγαρίδης

Διευθύντρια σύνταξης: Βασιλική Σάφη

Η επιχείρηση έχει υπογράψει δήλωση συμμόρφωσης με τη Σύσταση (ΕΕ) 2018/334 της Επιτροπής της 1ης Μαρτίου 2018,
σχετικά με τα μέτρα για την αποτελεσματική αντιμετώπιση του παράνομου περιεχομένου στο διαδίκτυο (L 63)

Όροι Χρήσης  |   Πολιτική Απορρήτου  |   Επικοινωνία

© pougaridismedia 2024

Προφίλ Διαφήμιση Καριέρα Πρακτική Άσκηση Επικοινωνία

  • Αρχική
  • Podcasts
  • Τοπική Επικαιρότητα
    • Πτολεμαΐδα
    • Κοζάνη
    • Αμύνταιο
    • Φλώρινα
    • Καστοριά
    • Γρεβενά
  • Αθλητικά
    • Βαθμολογίες
    • Μπάσκετ
    • Ποδόσφαιρο
    • Στίβος
    • Τέννις
    • Βόλεϊ
    • Χάντμπολ
    • Αθλητικές Εκπομπές
  • Παραπολιτικά
    • Επίκαιρος
    • Παραπολιτικά του παλμού
    • Σύντροφος
    • Στίγμα
  • Ελλάδα
  • Ρεπορτάζ
  • Ενέργεια
  • Οικονομία
  • Πολιτισμός
  • Υγεία
  • Αγγελίες Εργασίας
  • Extras
    • Το Στίγμα
    • Ανεμοδείκτης
    • Για να θυμούνται οι παλιοί…
    • Συνεντεύξεις
    • Web TV
    • Αστυνομικό Δελτίο
    • Προσεχείς Εκδηλώσεις
    • Εκδηλώσεις που έγιναν

Copyright (c) 2012 - 2025 Pougaridis Media. Τα καλύτερα μας χρόνια είναι αυτά που θα 'ρθουν.

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Add New Playlist

  • Αρχική
  • Podcasts
  • Τοπική Επικαιρότητα
    • Πτολεμαΐδα
    • Κοζάνη
    • Αμύνταιο
    • Φλώρινα
    • Καστοριά
    • Γρεβενά
  • Αθλητικά
    • Βαθμολογίες
    • Μπάσκετ
    • Ποδόσφαιρο
    • Στίβος
    • Τέννις
    • Βόλεϊ
    • Χάντμπολ
    • Αθλητικές Εκπομπές
  • Παραπολιτικά
    • Επίκαιρος
    • Παραπολιτικά του παλμού
    • Σύντροφος
    • Στίγμα
  • Ελλάδα
  • Ρεπορτάζ
  • Ενέργεια
  • Οικονομία
  • Πολιτισμός
  • Υγεία
  • Αγγελίες Εργασίας
  • Extras
    • Το Στίγμα
    • Ανεμοδείκτης
    • Για να θυμούνται οι παλιοί…
    • Συνεντεύξεις
    • Web TV
    • Αστυνομικό Δελτίο
    • Προσεχείς Εκδηλώσεις
    • Εκδηλώσεις που έγιναν

Copyright (c) 2012 - 2025 Pougaridis Media. Τα καλύτερα μας χρόνια είναι αυτά που θα 'ρθουν.