Μια ολιστική εμπειρία σύνδεσης με το παρόν, με οδηγούς το σώμα και τη φωνή.
Η συνάντηση θα πραγματοποιηθεί μέσα στη φύση, μακριά από τη βοή της πόλης, στην αγκαλιά ενός μαγευτικού δάσους και την ενέργεια ενός ιστορικού τόπου. Σε αυτό το περιβάλλον, οι συμμετέχοντες/σες θα έχουν την ευκαιρία να ανακαλύψουν εκ νέου τη δυναμική της φύσης, να ενεργοποιήσουν τις αισθήσεις τους και να καλλιεργήσουν μια βαθύτερη σχέση με το σώμα, τη φωνή και τη συνείδησή τους.
Τι περιλαμβάνει το retreat:
- Σωματικές ασκήσεις και τεχνικές αναπνοής για ενεργοποίηση και παρουσία
- Φωνητικές πρακτικές που ενισχύουν τη φυσική έκφραση
- Εξερεύνηση της φωνής ως δόνηση και αντήχηση στο σώμα
- Αποφόρτιση από μπλοκαρίσματα και ενίσχυση της εσωτερικής ροής
- Ασφαλές πεδίο έκφρασης, χωρίς κριτική ή απαιτήσεις
- Χρόνος για σιωπή, ξεκούραση & επαφή με τη φύση
Περιγραφή Παροχών: 2 διανυκτερεύσεις, Διατροφή (2 πρωινά, 2 ελαφριά γεύματα, 2 δείπνα), μαθήματα (12 ώρες), ξενάγηση στις εκθέσεις του Πάρκου Εθνικής Συμφιλίωσης.
Ανοιχτό σε όλες/ους
Οι πρακτικές προέρχονται από τη γιόγκα, τον σύγχρονο χορό, το θέατρο, τη βιοδυναμική και την performance art – και είναι προσβάσιμες σε όλες/ους. Το μόνο που χρειάζεσαι είναι η παρουσία σου και η πρόθεση να αφεθείς «στο εδώ και τώρα».
Τοποθεσία: Πάρκο Εθνικής Συμφιλίωσης, Γράμμος
Ημερομηνίες: [11-13 Ιουλίου 2025]
Δηλώσεις συμμετοχής / Πληροφορίες: bioretreat.bioretreat@gmail.com – 6976701622-6937685474 ή σκανάρετε το QR code της αφίσας
Συντονισμός/ Διδάσκουσες: Θεοδοσίου Μάρω, Χαρέλα Μαρία
