Κυριακή, 16 Νοεμβρίου 2025
No Result
View All Result
  • Προφίλ
  • Διαφήμιση
  • Καριέρα
  • Πρακτική Άσκηση
  • Επικοινωνία
e-ptolemeos.gr Ειδήσεις Πτολεμαΐδα Νέα Κοζάνη Εορδαία News
  • ΡΕΠΟΡΤΑΖ

    ΠΟΛΙΤΙΚΗ

    ΑΣΤΥΝΟΜΙΚΑ

    ΕΝΕΡΓΕΙΑ

    ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ

    ΕΠΙΧΕΙΡΗΣΕΙΣ

    ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ

    ΚΟΙΝΩΝΙΑ

    ΥΓΕΙΑ

    ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ

    ΠΟΝΤΙΑΚΑ

    ΤΟΠΙΚΗ ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ

    Πτολεμαΐδα
    Κοζάνη
    Αμύνταιο
    Φλώρινα
    Καστοριά
    Γρεβενά

    ΠΑΡΑΠΟΛΙΤΙΚΑ

    To Στίγμα
    Επίκαιρος
    Τα παραπολιτικά του παλμού
    Σύντροφος

    SPORTS

    Βαθμολογίες
    Μπάσκετ
    Ποδόσφαιρο
    Στίβος
    Τέννις
    Βόλεϊ
    Χάντμπολ

    Web TV

    ΑΡΘΡΟΓΡΑΦΙΑ

    ΑΓΓΕΛΙΕΣ ΕΡΓΑΣΙΑΣ

    ΠΡΟΤΑΣΕΙΣ

    ΣΤΗΛΕΣ

    Αγροτικά
    Φωτογραφίζουμε τα κακώς κείμενα
    Το μάτι του πολίτη
    Περί Φυσικής
    Εντέχνως
    Βιβλιοδείκτης
    Τηλεοπτικές σειρές που αξίζει να δεις!
    Σινεμά
    Μουσικές Επιλογές
    Σχολικά κείμενα
    Καφέ Ρωμανία
    Μνημεία της Εορδαίας
    Γαστρονομία
    Για να θυμούνται οι παλιοί και να μαθαίνουν οι νέοι

    PLUS

    Καιρός
    Κινηματογραφικές Προβολές
    Διαγωνισμοί
    Δι@ύγεια Δυτ. Μακεδονίας
    Εφημερεύοντα φαρμακεία
    Πρόγραμμα τηλεόρασης
    Δρομολόγια τρένου, ΚΤΕΛ & πρόγραμμα πτήσεων
    Το Φθηνότερο Βενζινάδικο
    Ποιότητα ατμόσφαιρας
    Σεισμοί
    Πρώτο θέμα
    Πρωτοσέλιδο Παλμού
    Πρωτοσέλιδο Πτολεμαίου
    Δωρεάν 2μηνη συνδρομή στον «Π»
    Δείτε Google Analytics
    Πρακτική άσκηση AEI/TEI/ΟΑΕΔ στο E-PTOLEMEOS.GR
    PougaridisMedia – Τυπογραφείο – Εκτυπώσεις – Πτολεμαΐδα

  • Ελλάδα
  • Ρεπορτάζ
  • Γνώμες
  • Παραπολιτικά
  • Αθλητισμός
  • Εργασία
  • podcastsNew
  • True Story RadioLive
e-ptolemeos.gr Ειδήσεις Πτολεμαΐδα Νέα Κοζάνη Εορδαία News
  • ΡΕΠΟΡΤΑΖ

    ΠΟΛΙΤΙΚΗ

    ΑΣΤΥΝΟΜΙΚΑ

    ΕΝΕΡΓΕΙΑ

    ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ

    ΕΠΙΧΕΙΡΗΣΕΙΣ

    ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ

    ΚΟΙΝΩΝΙΑ

    ΥΓΕΙΑ

    ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ

    ΠΟΝΤΙΑΚΑ

    ΤΟΠΙΚΗ ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ

    Πτολεμαΐδα
    Κοζάνη
    Αμύνταιο
    Φλώρινα
    Καστοριά
    Γρεβενά

    ΠΑΡΑΠΟΛΙΤΙΚΑ

    To Στίγμα
    Επίκαιρος
    Τα παραπολιτικά του παλμού
    Σύντροφος

    SPORTS

    Βαθμολογίες
    Μπάσκετ
    Ποδόσφαιρο
    Στίβος
    Τέννις
    Βόλεϊ
    Χάντμπολ

    Web TV

    ΑΡΘΡΟΓΡΑΦΙΑ

    ΑΓΓΕΛΙΕΣ ΕΡΓΑΣΙΑΣ

    ΠΡΟΤΑΣΕΙΣ

    ΣΤΗΛΕΣ

    Αγροτικά
    Φωτογραφίζουμε τα κακώς κείμενα
    Το μάτι του πολίτη
    Περί Φυσικής
    Εντέχνως
    Βιβλιοδείκτης
    Τηλεοπτικές σειρές που αξίζει να δεις!
    Σινεμά
    Μουσικές Επιλογές
    Σχολικά κείμενα
    Καφέ Ρωμανία
    Μνημεία της Εορδαίας
    Γαστρονομία
    Για να θυμούνται οι παλιοί και να μαθαίνουν οι νέοι

    PLUS

    Καιρός
    Κινηματογραφικές Προβολές
    Διαγωνισμοί
    Δι@ύγεια Δυτ. Μακεδονίας
    Εφημερεύοντα φαρμακεία
    Πρόγραμμα τηλεόρασης
    Δρομολόγια τρένου, ΚΤΕΛ & πρόγραμμα πτήσεων
    Το Φθηνότερο Βενζινάδικο
    Ποιότητα ατμόσφαιρας
    Σεισμοί
    Πρώτο θέμα
    Πρωτοσέλιδο Παλμού
    Πρωτοσέλιδο Πτολεμαίου
    Δωρεάν 2μηνη συνδρομή στον «Π»
    Δείτε Google Analytics
    Πρακτική άσκηση AEI/TEI/ΟΑΕΔ στο E-PTOLEMEOS.GR
    PougaridisMedia – Τυπογραφείο – Εκτυπώσεις – Πτολεμαΐδα

  • Ελλάδα
  • Ρεπορτάζ
  • Γνώμες
  • Παραπολιτικά
  • Αθλητισμός
  • Εργασία
  • podcastsNew
  • True Story RadioLive
No Result
View All Result
e-ptolemeos.gr Ειδήσεις Πτολεμαΐδα Νέα Κοζάνη Εορδαία News
No Result
View All Result
Πρωί, μεσημέρι ή βράδυ; Ποια είναι η καλύτερη στιγμή να κάνετε καθαριότητα στο σπίτι;

Πρωί, μεσημέρι ή βράδυ; Ποια είναι η καλύτερη στιγμή να κάνετε καθαριότητα στο σπίτι;

8 Νοεμβρίου 2024, 11:27 πμ
από e-ptolemeos team
σε Sponsored Content
Reading Time: 1 mins read

Ακολουθήστε μας στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις!

Σχετικές Αναρτήσεις

Κολτσίδας στους LEGOBALLS και το Foxbet: «Έπαιζαν με το φραπέ στο χέρι…»
Sponsored Content

Κολτσίδας στους LEGOBALLS και το Foxbet: «Έπαιζαν με το φραπέ στο χέρι…»

16 Νοεμβρίου 2025, 10:25 πμ
Όλα είναι έτοιμα για την Εορταστική εκδήλωση του Παιδικού Σταθμού Πτολεμαΐδας της ΔΕΗ! (ρεπορτάζ της Κούλας Πουλασιχίδου)
Sponsored Content

«Πληρώνουν» τα γκολ στην Ισπανία, Πασκουάλ 2.0 και φύγαμε για… Μουντιάλ

14 Νοεμβρίου 2025, 12:35 μμ
Εταιρίες Στοιχημάτων Online (2025): Οδηγός για Ασφαλές και Υπεύθυνο Παιχνίδι
Sponsored Content

Εταιρίες Στοιχημάτων Online (2025): Οδηγός για Ασφαλές και Υπεύθυνο Παιχνίδι

14 Νοεμβρίου 2025, 6:00 πμ
Κρίσταλ Πάλας – Μάντσεστερ Σίτι: Βρίσκει γιατρικό στις νίκες η Σίτι
Sponsored Content

Γαλλία – Ουκρανία: Να γίνει η δουλειά

13 Νοεμβρίου 2025, 11:54 πμ
Όλα είναι έτοιμα για την Εορταστική εκδήλωση του Παιδικού Σταθμού Πτολεμαΐδας της ΔΕΗ! (ρεπορτάζ της Κούλας Πουλασιχίδου)
Sponsored Content

Μιλούν οι έδρες στα «αστέρια», «μάχη» στο Μόναχο!

12 Νοεμβρίου 2025, 12:08 μμ
Θέση Εργασίας: Υπεύθυνος Πωλήσεων & Marketing – Στην Pougaridis Media στην Πτολεμαΐδα
Αγγελίες Εργασίας

Θέση Εργασίας: Υπεύθυνος Πωλήσεων & Marketing – Στην Pougaridis Media στην Πτολεμαΐδα

16 Νοεμβρίου 2025, 1:42 μμ
ΑΣΕΠ: Προκήρυξη για μόνιμες προσλήψεις στην ΕΡΤ – Πότε οι αιτήσεις
Αγγελίες Εργασίας

ΑΣΕΠ: Προκήρυξη για μόνιμες προσλήψεις στην ΕΡΤ – Πότε οι αιτήσεις

15 Νοεμβρίου 2025, 8:27 μμ
ΑΣΕΠ: Τα οριστικά αποτελέσματα για τις μόνιμες προσλήψεις της 4Κ/2023
Αγγελίες Εργασίας

3.369 προσλήψεις στους δήμους μέσω ΑΣΕΠ

15 Νοεμβρίου 2025, 11:29 πμ
54χρονος στα Γρεβενά έστησε παράνομη λαχειοφόρο αγορά και πουλούσε λαχνούς – Συνελήφθη από την Αστυνομία Γρεβενών
Αγγελίες Εργασίας

Ζητείται άμεσα βοηθός σε εξειδικευμένο οδοντιατρείο

14 Νοεμβρίου 2025, 6:08 μμ
54χρονος στα Γρεβενά έστησε παράνομη λαχειοφόρο αγορά και πουλούσε λαχνούς – Συνελήφθη από την Αστυνομία Γρεβενών
Αγγελίες Εργασίας

Tottis Pack: Ζητείται άτομο για Γραμματειακή Υποστήριξη – ΒΙ.ΠΕ. Φλώρινας

14 Νοεμβρίου 2025, 4:15 μμ




Share on FacebookShare on TwitterEmail Share

 

 

Αντικειμενικά στο ερώτημα ποια είναι η καλύτερη στιγμή να καθαρίσουμε το σπίτι, η απάντηση μπορεί να είναι και… καμία. Όπως και να το κάνουμε κανείς δεν έχει αδυναμία στη σιδερώστρα ή στο ατελείωτο τρίψιμο των ξεραμένων λιπών στους πάγκους της κουζίνας.

 

Ωστόσο αν ορίσουμε μια συγκεκριμένη ώρα ως την ιδανικότερη για να κάνουμε φασίνα στο σπίτι, αυτό ίσως έχει σημαντικό αντίκτυπο στην παραγωγικότητά μας και τη γενικότερη καθαριστική εμπειρία. Όποια στιγμή της μέρας κι αν προτιμά κάποιος, το πρωί, το μεσημέρι ή το απόγευμα, κάθε στιγμή έχει τα υπέρ και τα κατά της.

 

Στον παρακάτω οδηγό θα εξερευνήσουμε τα υπέρ και τα κατά του να κάνουμε δουλειές του σπιτιού σε διάφορες ώρες της μέρας. Έτσι θα βρείτε κι εσείς ποια στιγμή ταιριάζει καλύτερα στην καθημερινότητά σας.

 

  1. Όποιος σηκώνεται πρωί, κερδίζει το φλουρί!

Το θυμόσοφο γνωμικό εκφράζει σίγουρα τους πρωινούς τύπους. Τι δουλειές όμως μπορούμε να κάνουμε το πρωί;

 

  1. Να στρώσουμε τα κρεβάτια
  2. Να ξεσκονίσουμε διάφορες επιφάνειες, ράφια κι έπιπλα
  3. Να σκουπίσουμε τα πατώματα και τα χαλιά
  4. Να καθαρίσουμε τους πάγκους της κουζίνας και τις συσκευές
  5. Να κάνουμε ένα γρήγορο καθάρισμα στο μπανιο, όπως στον νιπτήρα και την τουαλέτα
  6. Να σκουπίσουμε με την ηλεκτρική τη σκόνη

 

Τα υπέρ και τα κατά του να κάνουμε δουλειές το πρωί

Το να κάνουμε δουλειές πρωί πρωί με το που ανοίξουμε τα μάτια μας, μοιάζει δύσκολο και κουραστικό. Από την άλλη όμως έτσι ξεκινάμε με ένα καθαρό και οργανωμένο σπίτι. Μια έγνοια λιγότερη δηλαδή να αντιμετωπίσουμε, όταν επιστρέψουμε από τη δουλειά.

 

Μην παραξενευτείτε, αν ακούσετε ότι υπάρχουν άνθρωποι, που αισθάνονται γεμάτοι ενέργεια και με κίνητρα, όταν πιάνουν τη σφουγγαρίστρα το πρωί. Αυτό γιατί είναι μια δουλειά, που απαιτεί ενέργεια, ενώ το πρωί που υπάρχουν λιγότεροι αντιπερισπασμοί η καθαριότητα είναι πιο αποτελεσματική.

 

Από την άλλη τα πρωινά μπορεί να είναι κουραστικά ειδικά για όποιον δουλεύει πολύ πρωινές ώρες ή έχει διάφορες υποχρεώσεις, όπως να ετοιμάσει τα παιδιά για το σχολείο.

 

Το να βρει κανείς χρόνο να καθαρίσει στο πλαίσιο της πρωινής ρουτίνας είναι δύσκολο. Εξαιτίας της βιασύνης να τα προλάβετε όλα, μπορεί να κάνετε ένα γρήγορο πέρασμα χωρίς να είστε αποτελεσματικοί. Την ίδια στιγμή ίσως είναι δύσκολο για όσους ζουν σε πολυκατοικία, γιατί με τη φασαρία μπορεί να ενοχλούν τους γείτονες.

 

  1. Καθαριότητα το μεσημέρι

Καθώς η μέρα προχωρά κάποιοι μπορεί να έχουν βρει τους ρυθμούς τους και να τους είναι πιο εύκολη η καθαριότητα. Τι δουλειές κάνουμε το μεσημέρι;

 

  1. Καθαρίζουμε την κουζίνα και τις συσκευές που χρησιμοποιήσαμε
  2. Καθαρίζουμε το μπάνιο, νιπτήρες και την τουαλέτα
  3. Σκουπίζουμε με την ηλεκτρική περιοχές υψηλής κίνησης, όπως το καθιστικό, χολ, διαδρόμους, για να διώξουμε χώματα και σκόνες
  4. Ξεσκόνισμα και σκούπισμα στο καθιστικό
  5. Καθαρίζουμε τους καθρέφτες για απόλυτη λάμψη
  6. Οργανώνουμε και τακτοποιούμε κοινόχρηστους χώρους, όπως εισόδους και διαδρόμους

 

Τα υπέρ και τα κατά της καθαριότητας το μεσημέρι

Τα απογεύματα είναι πιο ευέλικτη επιλογή για καθαριότητα, καθώς μπορεί να έχετε ολοκληρώσει τις πρωινές υποχρεώσεις και να έχετε χρόνο πριν τις απογευματινές δραστηριότητες.

 

Μπορεί για παράδειγμα να προγραμματίσετε να τελειώσει η πλύση των ρούχων την ώρα της επιστροφής σας στο σπίτι. Έτσι μόλις επιστρέψετε, μπορείτε να απλώσετε στην απλώστρα τα ρούχα.

 

Μαλιστα σε χώρες με ψυχρό κλίμα οι μεσημεριανές εργασίες μας επιτρέπουν να ανοίξουμε το σπίτι για εξαερισμό ή για να στεγνώσουν τα πατώματα μετά το σφουγγάρισμα. Το καθάρισμα το απόγευμα για κάποιους εξυπηρετεί ως ένα διάλειμμα από τις άλλες καθημερινές υποχρεώσεις.

 

Από την άλλη στα αρνητικά συγκαταλέγεται εκείνη η απογευματινή κάμψη στις δυνάμεις μας, που όλοι από καιρό σε καιρό βιώνουμε. Έτσι το μόνο που λείπει εκείνη την ώρα για να ζωντανέψουμε είναι οι δουλειές του σπιτιού. Επίσης αυτή είναι η ώρα που στο σπίτι έχει περισσότερη φασαρία, καθώς τα μέλη της οικογένειας μαζεύονται αυτή την ώρα στο σπίτι.

 

  1. Καθαριότητα τη νύχτα για βραδινούς τύπους

Τι δουλειές μπορούμε να κάνουμε τη νύχτα;

Να σκουπίσουμε και να καθαρίσουμε την κουζίνα μετά το δείπνο

Να τακτοποιήσουμε το καθιστικό και άλλους κοινόχρηστους χώρους

Να ξεσκονίσουμε και να σκουπίσουμε τα υπνοδωμάτια για να κάνουμε μια φρέσκια αρχή το πρωί.

Να σκουπίσουμε τραπέζια και καρέκλες

Να απολυμάνουμε επιφάνειες, όπως πόμολα και διακόπτες

Να καθαρίσουμε τοπικά σημεία, που λερώθηκαν σε καλύμματα ή σε χαλιά.

Να σφουγγαρίσουμε πηγαίνοντας πηγαίνοντας στο υπνοδωμάτιο μας περνώντας από δωμάτιο σε δωμάτιο. Έτσι και το σπίτι θα είναι φρέσκο την επόμενη μέρα και δε θα πατήσει κάποιος στα σφουγγαρισμένα πατώματα. Κι αν θέλετε να τελειώνετε πιο γρήγορα κι εύκολα απολυμαίνοντας ταυτόχρονα τον χώρο, υπάρχει και ο ατμοκαθαριστής.

 

Τα υπέρ και τα κατά της καθαριότητας τη νύχτα

Τα απογεύματα και τα βράδια συχνά είναι πιο ήσυχα για να καθαρίσουμε και υπάρχουν λιγότεροι αντιπερισπασμοί, που θα μας διακόψουν. Από την άλλη η καθαριότητα αυτή την ώρα μπορεί να μας χαλαρώσει, ειδικά ύστερα από μια έντονη μέρα. Μάλιστα έχοντας λιγότερους περιορισμούς μπορείτε να αφοσιωθείτε στον ενδελεχή καθαρισμό, χωρίς να αισθάνεστε πίεση.

 

Από την άλλη στο τέλος μιας κουραστικής ημέρας μπορεί να είστε εξαντλημένοι σωματικά και ψυχικά. Αυτό με τη σειρά του ίσως μειώσει τα αποθέματα ενέργειας, που διαθέτετε για τον σκοπό αυτό.

 

Η καθαριότητα το βράδυ απαιτεί επίσης επιπλέον φωτισμό, καθιστώντας πιο δύσκολο να εντοπίσετε βρωμιές και λεκέδες σε σύγκριση με την καθαριότητα πρωινές και μεσημεριανές ώρες. Επίσης κάποιοι προτιμούν απλώς να χαλαρώνουν και να ξεκουράζονται το βράδυ. Η καθαριότητα λοιπόν πιθανότατα στερεί αυτόν τον πολύτιμο χρόνο ξεκούρασης.

 

Image by Freepik

Ακολουθήστε μας στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις!

Καιρός: Ψυχρό μέτωπο από Δευτέρα –  Τι προβλέπει ο Κολυδάς

Περιοχές της Δυτικής Μακεδονίας (και η Πτολεμαΐδα) στις πιο ψυχρές περιοχές της χώρας σήμερα (Πίνακας)

16 Νοεμβρίου 2025, 11:56 πμ
Αδιάθετες οι πατάτες του Κιλκίς και του Πολύμυλου Κοζάνης

Αδιάθετες οι πατάτες του Κιλκίς και του Πολύμυλου Κοζάνης

14 Νοεμβρίου 2025, 8:30 μμ
Οι μουσικές επιλογές του e-ptolemeos.gr: James Brown – I’ll Go Crazy (1960)
Μουσικές Επιλογές

Οι μουσικές επιλογές του e-ptolemeos.gr: James Brown – I’ll Go Crazy (1960)

16 Νοεμβρίου 2025, 9:00 μμ
Κοζάνη – Βέροια 1-2: Ματσάρα με ένταση και ντέρμπι στο φινάλε
Αθλητικά

Κοζάνη – Βέροια 1-2: Ματσάρα με ένταση και ντέρμπι στο φινάλε

16 Νοεμβρίου 2025, 8:36 μμ
Η Κοζάνη τίμησε τα θύματα τροχαίων: Εκδηλώσεις, αγώνας 4 χλμ. και δράσεις πρόληψης
ΤΑ ΣΗΜΑΝΤΙΚΟΤΕΡΑ

Η Κοζάνη τίμησε τα θύματα τροχαίων: Εκδηλώσεις, αγώνας 4 χλμ. και δράσεις πρόληψης

16 Νοεμβρίου 2025, 8:28 μμ
Η Ayca από την Τουρκία στο Voice: «Ο παππούς μου ήταν από τα Γρεβενά!»
Τοπική Επικαιρότητα

Η Ayca από την Τουρκία στο Voice: «Ο παππούς μου ήταν από τα Γρεβενά!»

16 Νοεμβρίου 2025, 7:58 μμ
Ανατρεπτική έρευνα:  Λιγότερα τα εμφράγματα και τα εγκεφαλικά μετά τον εμβολιασμό για COVID-19
Κοινωνία

Γρίπη: Ποιες είναι οι ομάδες υψηλού κινδύνου που δεν πρέπει να αμελήσουν το εμβόλιο

16 Νοεμβρίου 2025, 7:28 μμ
‘’Μυστικές’’ Λειτουργίες στον Άγιο Μηνά ‘’για τους φαντάρους μας και το στράτευμα’’ (του παπαδάσκαλου Κωνσταντίνου Ι. Κώστα)
Τοπική Επικαιρότητα

‘’Μυστικές’’ Λειτουργίες στον Άγιο Μηνά ‘’για τους φαντάρους μας και το στράτευμα’’ (του παπαδάσκαλου Κωνσταντίνου Ι. Κώστα)

16 Νοεμβρίου 2025, 7:16 μμ
Airsoft στην Κοζάνη: Πανελλήνιος αγώνας με συμμετοχές από όλη τη χώρα
Τοπική Επικαιρότητα

Airsoft στην Κοζάνη: Πανελλήνιος αγώνας με συμμετοχές από όλη τη χώρα

16 Νοεμβρίου 2025, 7:03 μμ
Έρευνα για τους νέους: Εξουθενωμένοι από τη δουλειά, δεν βλέπουν προοπτικές και ζουν στο πατρικό τους
Κοινωνία

Έρευνα για τους νέους: Εξουθενωμένοι από τη δουλειά, δεν βλέπουν προοπτικές και ζουν στο πατρικό τους

16 Νοεμβρίου 2025, 6:28 μμ
Κοζάνη: Μνημόσυνο για τους Ευεργέτες και τις Εθελόντριες του Ερυθρού Σταυρού
Τοπική Επικαιρότητα

Κοζάνη: Μνημόσυνο για τους Ευεργέτες και τις Εθελόντριες του Ερυθρού Σταυρού

16 Νοεμβρίου 2025, 5:58 μμ
Load More
ADVERTISEMENT
ADVERTISEMENT

Τα δημοφιλέστερα σήμερα:

Αδιάθετες οι πατάτες του Κιλκίς και του Πολύμυλου Κοζάνης
Αγροτικά

Αδιάθετες οι πατάτες του Κιλκίς και του Πολύμυλου Κοζάνης

από e-ptolemeos team
14 Νοεμβρίου 2025, 8:30 μμ

περισσότεραDetails
Καιρός: Ψυχρό μέτωπο από Δευτέρα –  Τι προβλέπει ο Κολυδάς
Τοπική Επικαιρότητα

Περιοχές της Δυτικής Μακεδονίας (και η Πτολεμαΐδα) στις πιο ψυχρές περιοχές της χώρας σήμερα (Πίνακας)

από e-ptolemeos team
16 Νοεμβρίου 2025, 11:56 πμ

περισσότεραDetails

Η ημερήσια ενημέρωσή σου

E-PTOLEMEOS.GR NEWSLETTER

ΔΗΜΟΦΙΛΕΣΤΕΡΑ ΑΡΘΡΑ

ΑΣΕΠ: Τα οριστικά αποτελέσματα για τις μόνιμες προσλήψεις της 4Κ/2023
Κοινωνία

ΑΣΕΠ: Εκδόθηκε η προκήρυξη 6Κ/2025 με μόνιμες θέσεις – Δείτε αναλυτικά

10 Νοεμβρίου 2025, 8:29 μμ
ΟΠΣΥΔ: Άνοιξαν οι αιτήσεις για τους διορισμούς εκπαιδευτικών – Η εγκύκλιος για αιτήσεις ΑΣΕΠ
Κοινωνία

ΑΣΕΠ: Έρχεται προκήρυξη για 300 μόνιμους οδηγούς

9 Νοεμβρίου 2025, 12:45 μμ
Πολίτης έστειλε επιστολή διαμαρτυρίας στον ΣΚΑΪ για το ρεπορτάζ του «Όπου υπάρχει Ελλάδα» στη Γέφυρα Σερβίων
ΤΑ ΣΗΜΑΝΤΙΚΟΤΕΡΑ

Πολίτης έστειλε επιστολή διαμαρτυρίας στον ΣΚΑΪ για το ρεπορτάζ του «Όπου υπάρχει Ελλάδα» στη Γέφυρα Σερβίων

9 Νοεμβρίου 2025, 5:02 μμ
Πτολεμαΐδα: Το κτίριο στο «Αγροκήπιο» επανέρχεται στην παλιά του αίγλη – Ξεκινά η αποκατάσταση
Ρεπορτάζ

Πτολεμαΐδα: Ανακηρύχθηκε ανάδοχος για την αποκατάσταση του κτιρίου στο «Αγροκήπιο»

13 Νοεμβρίου 2025, 5:10 μμ
Δείτε όλη τη ροή ειδήσεων
  • Ελλάδα
  • Ρεπορτάζ
  • Γνώμες
  • Παραπολιτικά
  • Αθλητισμός
  • Εργασία
  • podcasts
  • True Story Radio

Ταυτότητα Ιστοσελίδας:
Ιδιοκτησία: ΡΟΔΟΝ ΕΚΔΟΤΙΚΗ Ε.Ε. [Pougaridis Media]

ΑΦΜ 802210768 ΔΟΥ ΠΤΟΛΕΜΑΪΔΑΣ | Α.ΓΕΜΗ: 172191636000
Δ/νση Έδρας: 25ης Μαρτίου 36, ΤΚ 50200 Πτολεμαΐδα,
Email: info@e-ptolemeos.gr Τηλ. 2463080986

Πιστοποιημένη Ιστοσελίδα με μοναδικό αριθμό Μ.Η.Τ. 252006 (Νόμος 5005/2022)

Ιδιοκτήτης, Νόμιμος εκπρόσωπος, Διευθυντής, Διαχειριστής και δικαιούχος του domain name: Αντώνης Πουγαρίδης

Διευθύντρια σύνταξης: Βασιλική Σάφη

Η επιχείρηση έχει υπογράψει δήλωση συμμόρφωσης με τη Σύσταση (ΕΕ) 2018/334 της Επιτροπής της 1ης Μαρτίου 2018,
σχετικά με τα μέτρα για την αποτελεσματική αντιμετώπιση του παράνομου περιεχομένου στο διαδίκτυο (L 63)

Όροι Χρήσης  |   Πολιτική Απορρήτου  |   Επικοινωνία

© pougaridismedia 2024

Προφίλ Διαφήμιση Καριέρα Πρακτική Άσκηση Επικοινωνία

  • Αρχική
  • Podcasts
  • Τοπική Επικαιρότητα
    • Πτολεμαΐδα
    • Κοζάνη
    • Αμύνταιο
    • Φλώρινα
    • Καστοριά
    • Γρεβενά
  • Αθλητικά
    • Βαθμολογίες
    • Μπάσκετ
    • Ποδόσφαιρο
    • Στίβος
    • Τέννις
    • Βόλεϊ
    • Χάντμπολ
    • Αθλητικές Εκπομπές
  • Παραπολιτικά
    • Επίκαιρος
    • Παραπολιτικά του παλμού
    • Σύντροφος
    • Στίγμα
  • Ελλάδα
  • Ρεπορτάζ
  • Ενέργεια
  • Οικονομία
  • Πολιτισμός
  • Υγεία
  • Αγγελίες Εργασίας
  • Extras
    • Το Στίγμα
    • Ανεμοδείκτης
    • Για να θυμούνται οι παλιοί…
    • Συνεντεύξεις
    • Web TV
    • Αστυνομικό Δελτίο
    • Προσεχείς Εκδηλώσεις
    • Εκδηλώσεις που έγιναν

© Copyright 2012-2023 Pougaridis Media. Τα καλύτερα μας χρόνια είναι αυτά που θα 'ρθουν.

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Add New Playlist

  • Αρχική
  • Podcasts
  • Τοπική Επικαιρότητα
    • Πτολεμαΐδα
    • Κοζάνη
    • Αμύνταιο
    • Φλώρινα
    • Καστοριά
    • Γρεβενά
  • Αθλητικά
    • Βαθμολογίες
    • Μπάσκετ
    • Ποδόσφαιρο
    • Στίβος
    • Τέννις
    • Βόλεϊ
    • Χάντμπολ
    • Αθλητικές Εκπομπές
  • Παραπολιτικά
    • Επίκαιρος
    • Παραπολιτικά του παλμού
    • Σύντροφος
    • Στίγμα
  • Ελλάδα
  • Ρεπορτάζ
  • Ενέργεια
  • Οικονομία
  • Πολιτισμός
  • Υγεία
  • Αγγελίες Εργασίας
  • Extras
    • Το Στίγμα
    • Ανεμοδείκτης
    • Για να θυμούνται οι παλιοί…
    • Συνεντεύξεις
    • Web TV
    • Αστυνομικό Δελτίο
    • Προσεχείς Εκδηλώσεις
    • Εκδηλώσεις που έγιναν

© Copyright 2012-2023 Pougaridis Media. Τα καλύτερα μας χρόνια είναι αυτά που θα 'ρθουν.