Τρίτη, 16 Σεπτεμβρίου 2025
No Result
View All Result
  • Προφίλ
  • Διαφήμιση
  • Καριέρα
  • Πρακτική Άσκηση
  • Επικοινωνία
e-ptolemeos.gr Ειδήσεις Πτολεμαΐδα Νέα Κοζάνη Εορδαία News
  • ΡΕΠΟΡΤΑΖ

    ΠΟΛΙΤΙΚΗ

    ΑΣΤΥΝΟΜΙΚΑ

    ΕΝΕΡΓΕΙΑ

    ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ

    ΕΠΙΧΕΙΡΗΣΕΙΣ

    ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ

    ΚΟΙΝΩΝΙΑ

    ΥΓΕΙΑ

    ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ

    ΠΟΝΤΙΑΚΑ

    ΤΟΠΙΚΗ ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ

    Πτολεμαΐδα
    Κοζάνη
    Αμύνταιο
    Φλώρινα
    Καστοριά
    Γρεβενά

    ΠΑΡΑΠΟΛΙΤΙΚΑ

    To Στίγμα
    Επίκαιρος
    Τα παραπολιτικά του παλμού
    Σύντροφος

    SPORTS

    Βαθμολογίες
    Μπάσκετ
    Ποδόσφαιρο
    Στίβος
    Τέννις
    Βόλεϊ
    Χάντμπολ

    Web TV

    ΑΡΘΡΟΓΡΑΦΙΑ

    ΑΓΓΕΛΙΕΣ ΕΡΓΑΣΙΑΣ

    ΠΡΟΤΑΣΕΙΣ

    ΣΤΗΛΕΣ

    Αγροτικά
    Φωτογραφίζουμε τα κακώς κείμενα
    Το μάτι του πολίτη
    Περί Φυσικής
    Εντέχνως
    Βιβλιοδείκτης
    Τηλεοπτικές σειρές που αξίζει να δεις!
    Σινεμά
    Μουσικές Επιλογές
    Σχολικά κείμενα
    Καφέ Ρωμανία
    Μνημεία της Εορδαίας
    Γαστρονομία
    Για να θυμούνται οι παλιοί και να μαθαίνουν οι νέοι

    PLUS

    Καιρός
    Κινηματογραφικές Προβολές
    Διαγωνισμοί
    Δι@ύγεια Δυτ. Μακεδονίας
    Εφημερεύοντα φαρμακεία
    Πρόγραμμα τηλεόρασης
    Δρομολόγια τρένου, ΚΤΕΛ & πρόγραμμα πτήσεων
    Το Φθηνότερο Βενζινάδικο
    Ποιότητα ατμόσφαιρας
    Σεισμοί
    Πρώτο θέμα
    Πρωτοσέλιδο Παλμού
    Πρωτοσέλιδο Πτολεμαίου
    Δωρεάν 2μηνη συνδρομή στον «Π»
    Δείτε Google Analytics
    Πρακτική άσκηση AEI/TEI/ΟΑΕΔ στο E-PTOLEMEOS.GR
    PougaridisMedia – Τυπογραφείο – Εκτυπώσεις – Πτολεμαΐδα

  • Ελλάδα
  • Ρεπορτάζ
  • Γνώμες
  • Παραπολιτικά
  • Αθλητισμός
  • Εργασία
  • podcastsNew
  • True Story RadioLive
e-ptolemeos.gr Ειδήσεις Πτολεμαΐδα Νέα Κοζάνη Εορδαία News
  • ΡΕΠΟΡΤΑΖ

    ΠΟΛΙΤΙΚΗ

    ΑΣΤΥΝΟΜΙΚΑ

    ΕΝΕΡΓΕΙΑ

    ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ

    ΕΠΙΧΕΙΡΗΣΕΙΣ

    ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ

    ΚΟΙΝΩΝΙΑ

    ΥΓΕΙΑ

    ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ

    ΠΟΝΤΙΑΚΑ

    ΤΟΠΙΚΗ ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ

    Πτολεμαΐδα
    Κοζάνη
    Αμύνταιο
    Φλώρινα
    Καστοριά
    Γρεβενά

    ΠΑΡΑΠΟΛΙΤΙΚΑ

    To Στίγμα
    Επίκαιρος
    Τα παραπολιτικά του παλμού
    Σύντροφος

    SPORTS

    Βαθμολογίες
    Μπάσκετ
    Ποδόσφαιρο
    Στίβος
    Τέννις
    Βόλεϊ
    Χάντμπολ

    Web TV

    ΑΡΘΡΟΓΡΑΦΙΑ

    ΑΓΓΕΛΙΕΣ ΕΡΓΑΣΙΑΣ

    ΠΡΟΤΑΣΕΙΣ

    ΣΤΗΛΕΣ

    Αγροτικά
    Φωτογραφίζουμε τα κακώς κείμενα
    Το μάτι του πολίτη
    Περί Φυσικής
    Εντέχνως
    Βιβλιοδείκτης
    Τηλεοπτικές σειρές που αξίζει να δεις!
    Σινεμά
    Μουσικές Επιλογές
    Σχολικά κείμενα
    Καφέ Ρωμανία
    Μνημεία της Εορδαίας
    Γαστρονομία
    Για να θυμούνται οι παλιοί και να μαθαίνουν οι νέοι

    PLUS

    Καιρός
    Κινηματογραφικές Προβολές
    Διαγωνισμοί
    Δι@ύγεια Δυτ. Μακεδονίας
    Εφημερεύοντα φαρμακεία
    Πρόγραμμα τηλεόρασης
    Δρομολόγια τρένου, ΚΤΕΛ & πρόγραμμα πτήσεων
    Το Φθηνότερο Βενζινάδικο
    Ποιότητα ατμόσφαιρας
    Σεισμοί
    Πρώτο θέμα
    Πρωτοσέλιδο Παλμού
    Πρωτοσέλιδο Πτολεμαίου
    Δωρεάν 2μηνη συνδρομή στον «Π»
    Δείτε Google Analytics
    Πρακτική άσκηση AEI/TEI/ΟΑΕΔ στο E-PTOLEMEOS.GR
    PougaridisMedia – Τυπογραφείο – Εκτυπώσεις – Πτολεμαΐδα

  • Ελλάδα
  • Ρεπορτάζ
  • Γνώμες
  • Παραπολιτικά
  • Αθλητισμός
  • Εργασία
  • podcastsNew
  • True Story RadioLive
No Result
View All Result
e-ptolemeos.gr Ειδήσεις Πτολεμαΐδα Νέα Κοζάνη Εορδαία News
No Result
View All Result
Πρωί, μεσημέρι ή βράδυ; Ποια είναι η καλύτερη στιγμή να κάνετε καθαριότητα στο σπίτι;

Πρωί, μεσημέρι ή βράδυ; Ποια είναι η καλύτερη στιγμή να κάνετε καθαριότητα στο σπίτι;

8 Νοεμβρίου 2024, 11:27 πμ
από e-ptolemeos team
σε Sponsored Content
Reading Time: 1 mins read

Ακολουθήστε μας στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις!

Σχετικές Αναρτήσεις

Κρίσταλ Πάλας – Μάντσεστερ Σίτι: Βρίσκει γιατρικό στις νίκες η Σίτι
Sponsored Content

Έχει το μομέντουμ η «Γηραιά Κυρία», με το δεξί ο Βόλος

16 Σεπτεμβρίου 2025, 12:45 μμ
Γκολ και θέαμα στο ντέρμπι του Μάντσεστερ, ανοίγουν τα ματς στην Ελλάδα
Sponsored Content

Γκολ και θέαμα στο ντέρμπι του Μάντσεστερ, ανοίγουν τα ματς στην Ελλάδα

14 Σεπτεμβρίου 2025, 12:05 μμ
Ελλάδα – Φινλανδία: Μετάλλιο μετά από 16 χρόνια
Sponsored Content

Ελλάδα – Φινλανδία: Μετάλλιο μετά από 16 χρόνια

14 Σεπτεμβρίου 2025, 11:48 πμ
Όλα είναι έτοιμα για την Εορταστική εκδήλωση του Παιδικού Σταθμού Πτολεμαΐδας της ΔΕΗ! (ρεπορτάζ της Κούλας Πουλασιχίδου)
Sponsored Content

Οριακές καταστάσεις στη Ρίγα, μια βραδιά γεμάτη γκολ στο Λεβερκούζεν

12 Σεπτεμβρίου 2025, 12:09 μμ
Όλα είναι έτοιμα για την Εορταστική εκδήλωση του Παιδικού Σταθμού Πτολεμαΐδας της ΔΕΗ! (ρεπορτάζ της Κούλας Πουλασιχίδου)
Sponsored Content

«Χτυπούν» στην περιφέρεια οι Λάπωνες, περνάει με θέαμα η Γερμανία

10 Σεπτεμβρίου 2025, 12:03 μμ
Το Coffeeberry Πτολεμαΐδας αναζητά προσωπικό για τη θέση του Barista
Αγγελίες Εργασίας

Το Coffeeberry Πτολεμαΐδας αναζητά προσωπικό για τη θέση του Barista

16 Σεπτεμβρίου 2025, 5:03 μμ
Εταιρεία ζητά εργάτες για συγκομιδή φράουλας –  ΑΝΑΝΕΩΣΗ: Η θέση έχει καλυφθεί
Αγγελίες Εργασίας

Το Bruno Coffee Stores στην Πτολεμαΐδα μεγαλώνει την ομάδα του και αναζητά προσωπικό

16 Σεπτεμβρίου 2025, 10:52 πμ
54χρονος στα Γρεβενά έστησε παράνομη λαχειοφόρο αγορά και πουλούσε λαχνούς – Συνελήφθη από την Αστυνομία Γρεβενών
Αγγελίες Εργασίας

Ζητείται οδηγός με άδεια οδήγησης Γ΄ κατηγορίας, ΠΕΙ και ψηφιακό ταχογράφο

15 Σεπτεμβρίου 2025, 12:23 μμ
Θέση εργασίας: Η Tottis Foods αναζητά Ηλεκτρολόγο Βάρδιας
Αγγελίες Εργασίας

ΤΕ.ΝΑ ΑΤΕΒΕ: Ζητείται Μηχανολόγος Μηχανικός στο Ν. Φλώρινας

13 Σεπτεμβρίου 2025, 2:15 μμ
Θέση εργασίας: Η Tottis Foods αναζητά Ηλεκτρολόγο Βάρδιας
Αγγελίες Εργασίας

ΤΟΤΤΙS PACK ΑΕ-Φλώρινα: Ψάχνουμε Βοηθό Λογιστηρίου!

12 Σεπτεμβρίου 2025, 4:22 μμ




Share on FacebookShare on TwitterEmail Share

 

 

Αντικειμενικά στο ερώτημα ποια είναι η καλύτερη στιγμή να καθαρίσουμε το σπίτι, η απάντηση μπορεί να είναι και… καμία. Όπως και να το κάνουμε κανείς δεν έχει αδυναμία στη σιδερώστρα ή στο ατελείωτο τρίψιμο των ξεραμένων λιπών στους πάγκους της κουζίνας.

 

Ωστόσο αν ορίσουμε μια συγκεκριμένη ώρα ως την ιδανικότερη για να κάνουμε φασίνα στο σπίτι, αυτό ίσως έχει σημαντικό αντίκτυπο στην παραγωγικότητά μας και τη γενικότερη καθαριστική εμπειρία. Όποια στιγμή της μέρας κι αν προτιμά κάποιος, το πρωί, το μεσημέρι ή το απόγευμα, κάθε στιγμή έχει τα υπέρ και τα κατά της.

 

Στον παρακάτω οδηγό θα εξερευνήσουμε τα υπέρ και τα κατά του να κάνουμε δουλειές του σπιτιού σε διάφορες ώρες της μέρας. Έτσι θα βρείτε κι εσείς ποια στιγμή ταιριάζει καλύτερα στην καθημερινότητά σας.

 

  1. Όποιος σηκώνεται πρωί, κερδίζει το φλουρί!

Το θυμόσοφο γνωμικό εκφράζει σίγουρα τους πρωινούς τύπους. Τι δουλειές όμως μπορούμε να κάνουμε το πρωί;

 

  1. Να στρώσουμε τα κρεβάτια
  2. Να ξεσκονίσουμε διάφορες επιφάνειες, ράφια κι έπιπλα
  3. Να σκουπίσουμε τα πατώματα και τα χαλιά
  4. Να καθαρίσουμε τους πάγκους της κουζίνας και τις συσκευές
  5. Να κάνουμε ένα γρήγορο καθάρισμα στο μπανιο, όπως στον νιπτήρα και την τουαλέτα
  6. Να σκουπίσουμε με την ηλεκτρική τη σκόνη

 

Τα υπέρ και τα κατά του να κάνουμε δουλειές το πρωί

Το να κάνουμε δουλειές πρωί πρωί με το που ανοίξουμε τα μάτια μας, μοιάζει δύσκολο και κουραστικό. Από την άλλη όμως έτσι ξεκινάμε με ένα καθαρό και οργανωμένο σπίτι. Μια έγνοια λιγότερη δηλαδή να αντιμετωπίσουμε, όταν επιστρέψουμε από τη δουλειά.

 

Μην παραξενευτείτε, αν ακούσετε ότι υπάρχουν άνθρωποι, που αισθάνονται γεμάτοι ενέργεια και με κίνητρα, όταν πιάνουν τη σφουγγαρίστρα το πρωί. Αυτό γιατί είναι μια δουλειά, που απαιτεί ενέργεια, ενώ το πρωί που υπάρχουν λιγότεροι αντιπερισπασμοί η καθαριότητα είναι πιο αποτελεσματική.

 

Από την άλλη τα πρωινά μπορεί να είναι κουραστικά ειδικά για όποιον δουλεύει πολύ πρωινές ώρες ή έχει διάφορες υποχρεώσεις, όπως να ετοιμάσει τα παιδιά για το σχολείο.

 

Το να βρει κανείς χρόνο να καθαρίσει στο πλαίσιο της πρωινής ρουτίνας είναι δύσκολο. Εξαιτίας της βιασύνης να τα προλάβετε όλα, μπορεί να κάνετε ένα γρήγορο πέρασμα χωρίς να είστε αποτελεσματικοί. Την ίδια στιγμή ίσως είναι δύσκολο για όσους ζουν σε πολυκατοικία, γιατί με τη φασαρία μπορεί να ενοχλούν τους γείτονες.

 

  1. Καθαριότητα το μεσημέρι

Καθώς η μέρα προχωρά κάποιοι μπορεί να έχουν βρει τους ρυθμούς τους και να τους είναι πιο εύκολη η καθαριότητα. Τι δουλειές κάνουμε το μεσημέρι;

 

  1. Καθαρίζουμε την κουζίνα και τις συσκευές που χρησιμοποιήσαμε
  2. Καθαρίζουμε το μπάνιο, νιπτήρες και την τουαλέτα
  3. Σκουπίζουμε με την ηλεκτρική περιοχές υψηλής κίνησης, όπως το καθιστικό, χολ, διαδρόμους, για να διώξουμε χώματα και σκόνες
  4. Ξεσκόνισμα και σκούπισμα στο καθιστικό
  5. Καθαρίζουμε τους καθρέφτες για απόλυτη λάμψη
  6. Οργανώνουμε και τακτοποιούμε κοινόχρηστους χώρους, όπως εισόδους και διαδρόμους

 

Τα υπέρ και τα κατά της καθαριότητας το μεσημέρι

Τα απογεύματα είναι πιο ευέλικτη επιλογή για καθαριότητα, καθώς μπορεί να έχετε ολοκληρώσει τις πρωινές υποχρεώσεις και να έχετε χρόνο πριν τις απογευματινές δραστηριότητες.

 

Μπορεί για παράδειγμα να προγραμματίσετε να τελειώσει η πλύση των ρούχων την ώρα της επιστροφής σας στο σπίτι. Έτσι μόλις επιστρέψετε, μπορείτε να απλώσετε στην απλώστρα τα ρούχα.

 

Μαλιστα σε χώρες με ψυχρό κλίμα οι μεσημεριανές εργασίες μας επιτρέπουν να ανοίξουμε το σπίτι για εξαερισμό ή για να στεγνώσουν τα πατώματα μετά το σφουγγάρισμα. Το καθάρισμα το απόγευμα για κάποιους εξυπηρετεί ως ένα διάλειμμα από τις άλλες καθημερινές υποχρεώσεις.

 

Από την άλλη στα αρνητικά συγκαταλέγεται εκείνη η απογευματινή κάμψη στις δυνάμεις μας, που όλοι από καιρό σε καιρό βιώνουμε. Έτσι το μόνο που λείπει εκείνη την ώρα για να ζωντανέψουμε είναι οι δουλειές του σπιτιού. Επίσης αυτή είναι η ώρα που στο σπίτι έχει περισσότερη φασαρία, καθώς τα μέλη της οικογένειας μαζεύονται αυτή την ώρα στο σπίτι.

 

  1. Καθαριότητα τη νύχτα για βραδινούς τύπους

Τι δουλειές μπορούμε να κάνουμε τη νύχτα;

Να σκουπίσουμε και να καθαρίσουμε την κουζίνα μετά το δείπνο

Να τακτοποιήσουμε το καθιστικό και άλλους κοινόχρηστους χώρους

Να ξεσκονίσουμε και να σκουπίσουμε τα υπνοδωμάτια για να κάνουμε μια φρέσκια αρχή το πρωί.

Να σκουπίσουμε τραπέζια και καρέκλες

Να απολυμάνουμε επιφάνειες, όπως πόμολα και διακόπτες

Να καθαρίσουμε τοπικά σημεία, που λερώθηκαν σε καλύμματα ή σε χαλιά.

Να σφουγγαρίσουμε πηγαίνοντας πηγαίνοντας στο υπνοδωμάτιο μας περνώντας από δωμάτιο σε δωμάτιο. Έτσι και το σπίτι θα είναι φρέσκο την επόμενη μέρα και δε θα πατήσει κάποιος στα σφουγγαρισμένα πατώματα. Κι αν θέλετε να τελειώνετε πιο γρήγορα κι εύκολα απολυμαίνοντας ταυτόχρονα τον χώρο, υπάρχει και ο ατμοκαθαριστής.

 

Τα υπέρ και τα κατά της καθαριότητας τη νύχτα

Τα απογεύματα και τα βράδια συχνά είναι πιο ήσυχα για να καθαρίσουμε και υπάρχουν λιγότεροι αντιπερισπασμοί, που θα μας διακόψουν. Από την άλλη η καθαριότητα αυτή την ώρα μπορεί να μας χαλαρώσει, ειδικά ύστερα από μια έντονη μέρα. Μάλιστα έχοντας λιγότερους περιορισμούς μπορείτε να αφοσιωθείτε στον ενδελεχή καθαρισμό, χωρίς να αισθάνεστε πίεση.

 

Από την άλλη στο τέλος μιας κουραστικής ημέρας μπορεί να είστε εξαντλημένοι σωματικά και ψυχικά. Αυτό με τη σειρά του ίσως μειώσει τα αποθέματα ενέργειας, που διαθέτετε για τον σκοπό αυτό.

 

Η καθαριότητα το βράδυ απαιτεί επίσης επιπλέον φωτισμό, καθιστώντας πιο δύσκολο να εντοπίσετε βρωμιές και λεκέδες σε σύγκριση με την καθαριότητα πρωινές και μεσημεριανές ώρες. Επίσης κάποιοι προτιμούν απλώς να χαλαρώνουν και να ξεκουράζονται το βράδυ. Η καθαριότητα λοιπόν πιθανότατα στερεί αυτόν τον πολύτιμο χρόνο ξεκούρασης.

 

Image by Freepik

Ακολουθήστε μας στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις!

ΑΣΕΠ: Τα οριστικά αποτελέσματα για τις μόνιμες προσλήψεις της 4Κ/2023

ΑΣΕΠ: Εκδόθηκε προκήρυξη με μόνιμες θέσεις Π.Ε, Τ.Ε, Δ.Ε

15 Σεπτεμβρίου 2025, 8:00 μμ
Κι όμως, υπάρχει μία εταιρεία στην Ελλάδα που κατασκευάζει αυτοκίνητα και τα εξάγει σε 17 χώρες

Κι όμως, υπάρχει μία εταιρεία στην Ελλάδα που κατασκευάζει αυτοκίνητα και τα εξάγει σε 17 χώρες

14 Σεπτεμβρίου 2025, 3:00 μμ
Το πρωτοσέλιδο του Πτολεμαίου της Πέμπτης 19 Μαΐου
Εξώφυλλο

Το πρωτοσέλιδο του ΠΤΟΛΕΜΑΙΟΥ της Τετάρτης 17/9

16 Σεπτεμβρίου 2025, 9:30 μμ
Δείτε το πρωτοσέλιδο του Παλμού 24/08/2016
Εξώφυλλο

Το πρωτοσέλιδο του ΠΑΛΜΟΥ της Τετάρτης 17/9

16 Σεπτεμβρίου 2025, 9:00 μμ
Οι μουσικές επιλογές του e-ptolemeos.gr: Whitesnake ‎- Now You’re Gone (1989)
Μουσικές Επιλογές

Οι μουσικές επιλογές του e-ptolemeos.gr: Whitesnake ‎- Now You’re Gone (1989)

16 Σεπτεμβρίου 2025, 9:00 μμ
Όταν τα οδωνύμια (θα) διδάσκουν ιστορία: Οδός «Μιχάλη Χαραλαμπίδη» στην Αλεξανδρούπολη – Γράφει ο Θεοφάνης Μαλκίδης
Αρθρογραφία

Όταν τα οδωνύμια (θα) διδάσκουν ιστορία: Οδός «Μιχάλη Χαραλαμπίδη» στην Αλεξανδρούπολη – Γράφει ο Θεοφάνης Μαλκίδης

16 Σεπτεμβρίου 2025, 8:28 μμ
Έκτακτο: Ανάκληση γαντιών μιας χρήσης – Ποια παρτίδα αφορά
Κοινωνία

Έκτακτο: Ανάκληση γαντιών μιας χρήσης – Ποια παρτίδα αφορά

16 Σεπτεμβρίου 2025, 8:15 μμ
“Χρυσό πιρούνι”: Το βραβείο των βραβείων για γρεβενιώτικο μέλι στα Great Taste Awards 2025
Τοπική Επικαιρότητα

“Χρυσό πιρούνι”: Το βραβείο των βραβείων για γρεβενιώτικο μέλι στα Great Taste Awards 2025

16 Σεπτεμβρίου 2025, 8:02 μμ
Τσιάρας: Αλλάζουμε τον αρδευτικό χάρτη της χώρας – Πάνω από 1.200 έργα
Ελλάδα

Τσιάρας: Θέλουμε να αποφύγουμε το lockdown – Οι αποζημιώσεις είναι υψηλότερες από κάθε άλλη ευρωπαϊκή χώρα

16 Σεπτεμβρίου 2025, 7:45 μμ
Γιώργος Κουγιουμτσίδης: Ο άξιος διάδοχος των θρύλων της πάλης Γαλακτόπουλου, Μηγιάκη και Χολίδη – Γράφει ο Μιχάλης Ραμπίδης
Αθλητικά

Γιώργος Κουγιουμτσίδης: Ο άξιος διάδοχος των θρύλων της πάλης Γαλακτόπουλου, Μηγιάκη και Χολίδη – Γράφει ο Μιχάλης Ραμπίδης

16 Σεπτεμβρίου 2025, 7:45 μμ
Πες μου τον… «Κ.Α.Δ.» σου να σου πω τι χρήματα δικαιούσαι
Κοινωνία

Ενοίκιο-επιδότηση: Μέχρι τέλος Σεπτεμβρίου η προθεσμία

16 Σεπτεμβρίου 2025, 7:27 μμ
Load More

Τα δημοφιλέστερα σήμερα:

Κι όμως, υπάρχει μία εταιρεία στην Ελλάδα που κατασκευάζει αυτοκίνητα και τα εξάγει σε 17 χώρες
Κοινωνία

Κι όμως, υπάρχει μία εταιρεία στην Ελλάδα που κατασκευάζει αυτοκίνητα και τα εξάγει σε 17 χώρες

από e-ptolemeos team
14 Σεπτεμβρίου 2025, 3:00 μμ

περισσότεραDetails
ΑΣΕΠ: Τα οριστικά αποτελέσματα για τις μόνιμες προσλήψεις της 4Κ/2023
Ελλάδα

ΑΣΕΠ: Εκδόθηκε προκήρυξη με μόνιμες θέσεις Π.Ε, Τ.Ε, Δ.Ε

από e-ptolemeos team
15 Σεπτεμβρίου 2025, 8:00 μμ

περισσότεραDetails

Η ημερήσια ενημέρωσή σου

E-PTOLEMEOS.GR NEWSLETTER

ΔΗΜΟΦΙΛΕΣΤΕΡΑ ΑΡΘΡΑ

Ξεκίνησε με καλούς οιωνούς η Εμποροπανήγυρη της Πτολεμαΐδας (Δείτε πολλές φωτο)
Ρεπορτάζ

Αντίστροφη μέτρηση για την Εμποροπανήγυρη Πτολεμαΐδας 2025

10 Σεπτεμβρίου 2025, 8:20 πμ
Ελαιόλαδο: Πότε θα μειωθεί η τιμή στο ράφι
Ελλάδα

Λάδι: Γιατί θα αρχίσουν να ανεβαίνουν οι τιμές του στην Ελλάδα

7 Σεπτεμβρίου 2025, 6:03 μμ
Κατώτατος μισθός: Δρομολογείται νέα αύξηση – Θα φθάσει στα 703 ευρώ από την 1η Ιουλίου
Ελλάδα

Συντάξεις χηρείας: Τι αλλάζει με τη νέα ρύθμιση

7 Σεπτεμβρίου 2025, 9:00 πμ
ΑΣΕΠ: Τα οριστικά αποτελέσματα για τις μόνιμες προσλήψεις της 4Κ/2023
Ελλάδα

ΑΣΕΠ: Εκδόθηκε προκήρυξη με μόνιμες θέσεις Π.Ε, Τ.Ε, Δ.Ε

15 Σεπτεμβρίου 2025, 8:00 μμ
Δείτε όλη τη ροή ειδήσεων
  • Ελλάδα
  • Ρεπορτάζ
  • Γνώμες
  • Παραπολιτικά
  • Αθλητισμός
  • Εργασία
  • podcasts
  • True Story Radio

Ταυτότητα Ιστοσελίδας:
Ιδιοκτησία: ΡΟΔΟΝ ΕΚΔΟΤΙΚΗ Ε.Ε. [Pougaridis Media]

ΑΦΜ 802210768 ΔΟΥ ΠΤΟΛΕΜΑΪΔΑΣ
Δ/νση Έδρας: 25ης Μαρτίου 36, ΤΚ 50200 Πτολεμαΐδα,
Email: info@e-ptolemeos.gr Τηλ. 2463080986

Πιστοποιημένη Ιστοσελίδα με μοναδικό αριθμό Μ.Η.Τ. 232299 (Νόμος 5005/2022)

Ιδιοκτήτης, Νόμιμος εκπρόσωπος, Διευθυντής, Διαχειριστής και δικαιούχος του domain name: Αντώνης Πουγαρίδης

Διευθύντρια σύνταξης: Βασιλική Σάφη

Η επιχείρηση έχει υπογράψει δήλωση συμμόρφωσης με τη Σύσταση (ΕΕ) 2018/334 της Επιτροπής της 1ης Μαρτίου 2018,
σχετικά με τα μέτρα για την αποτελεσματική αντιμετώπιση του παράνομου περιεχομένου στο διαδίκτυο (L 63)

Όροι Χρήσης  |   Πολιτική Απορρήτου  |   Επικοινωνία

© pougaridismedia 2024

Προφίλ Διαφήμιση Καριέρα Πρακτική Άσκηση Επικοινωνία

  • Αρχική
  • Podcasts
  • Τοπική Επικαιρότητα
    • Πτολεμαΐδα
    • Κοζάνη
    • Αμύνταιο
    • Φλώρινα
    • Καστοριά
    • Γρεβενά
  • Αθλητικά
    • Βαθμολογίες
    • Μπάσκετ
    • Ποδόσφαιρο
    • Στίβος
    • Τέννις
    • Βόλεϊ
    • Χάντμπολ
    • Αθλητικές Εκπομπές
  • Παραπολιτικά
    • Επίκαιρος
    • Παραπολιτικά του παλμού
    • Σύντροφος
    • Στίγμα
  • Ελλάδα
  • Ρεπορτάζ
  • Ενέργεια
  • Οικονομία
  • Πολιτισμός
  • Υγεία
  • Αγγελίες Εργασίας
  • Extras
    • Το Στίγμα
    • Ανεμοδείκτης
    • Για να θυμούνται οι παλιοί…
    • Συνεντεύξεις
    • Web TV
    • Αστυνομικό Δελτίο
    • Προσεχείς Εκδηλώσεις
    • Εκδηλώσεις που έγιναν

© Copyright 2012-2023 Pougaridis Media. Τα καλύτερα μας χρόνια είναι αυτά που θα 'ρθουν.

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Add New Playlist

  • Αρχική
  • Podcasts
  • Τοπική Επικαιρότητα
    • Πτολεμαΐδα
    • Κοζάνη
    • Αμύνταιο
    • Φλώρινα
    • Καστοριά
    • Γρεβενά
  • Αθλητικά
    • Βαθμολογίες
    • Μπάσκετ
    • Ποδόσφαιρο
    • Στίβος
    • Τέννις
    • Βόλεϊ
    • Χάντμπολ
    • Αθλητικές Εκπομπές
  • Παραπολιτικά
    • Επίκαιρος
    • Παραπολιτικά του παλμού
    • Σύντροφος
    • Στίγμα
  • Ελλάδα
  • Ρεπορτάζ
  • Ενέργεια
  • Οικονομία
  • Πολιτισμός
  • Υγεία
  • Αγγελίες Εργασίας
  • Extras
    • Το Στίγμα
    • Ανεμοδείκτης
    • Για να θυμούνται οι παλιοί…
    • Συνεντεύξεις
    • Web TV
    • Αστυνομικό Δελτίο
    • Προσεχείς Εκδηλώσεις
    • Εκδηλώσεις που έγιναν

© Copyright 2012-2023 Pougaridis Media. Τα καλύτερα μας χρόνια είναι αυτά που θα 'ρθουν.