Παρασκευή, 19 Σεπτεμβρίου 2025
No Result
View All Result
  • Προφίλ
  • Διαφήμιση
  • Καριέρα
  • Πρακτική Άσκηση
  • Επικοινωνία
e-ptolemeos.gr Ειδήσεις Πτολεμαΐδα Νέα Κοζάνη Εορδαία News
  • ΡΕΠΟΡΤΑΖ

    ΠΟΛΙΤΙΚΗ

    ΑΣΤΥΝΟΜΙΚΑ

    ΕΝΕΡΓΕΙΑ

    ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ

    ΕΠΙΧΕΙΡΗΣΕΙΣ

    ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ

    ΚΟΙΝΩΝΙΑ

    ΥΓΕΙΑ

    ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ

    ΠΟΝΤΙΑΚΑ

    ΤΟΠΙΚΗ ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ

    Πτολεμαΐδα
    Κοζάνη
    Αμύνταιο
    Φλώρινα
    Καστοριά
    Γρεβενά

    ΠΑΡΑΠΟΛΙΤΙΚΑ

    To Στίγμα
    Επίκαιρος
    Τα παραπολιτικά του παλμού
    Σύντροφος

    SPORTS

    Βαθμολογίες
    Μπάσκετ
    Ποδόσφαιρο
    Στίβος
    Τέννις
    Βόλεϊ
    Χάντμπολ

    Web TV

    ΑΡΘΡΟΓΡΑΦΙΑ

    ΑΓΓΕΛΙΕΣ ΕΡΓΑΣΙΑΣ

    ΠΡΟΤΑΣΕΙΣ

    ΣΤΗΛΕΣ

    Αγροτικά
    Φωτογραφίζουμε τα κακώς κείμενα
    Το μάτι του πολίτη
    Περί Φυσικής
    Εντέχνως
    Βιβλιοδείκτης
    Τηλεοπτικές σειρές που αξίζει να δεις!
    Σινεμά
    Μουσικές Επιλογές
    Σχολικά κείμενα
    Καφέ Ρωμανία
    Μνημεία της Εορδαίας
    Γαστρονομία
    Για να θυμούνται οι παλιοί και να μαθαίνουν οι νέοι

    PLUS

    Καιρός
    Κινηματογραφικές Προβολές
    Διαγωνισμοί
    Δι@ύγεια Δυτ. Μακεδονίας
    Εφημερεύοντα φαρμακεία
    Πρόγραμμα τηλεόρασης
    Δρομολόγια τρένου, ΚΤΕΛ & πρόγραμμα πτήσεων
    Το Φθηνότερο Βενζινάδικο
    Ποιότητα ατμόσφαιρας
    Σεισμοί
    Πρώτο θέμα
    Πρωτοσέλιδο Παλμού
    Πρωτοσέλιδο Πτολεμαίου
    Δωρεάν 2μηνη συνδρομή στον «Π»
    Δείτε Google Analytics
    Πρακτική άσκηση AEI/TEI/ΟΑΕΔ στο E-PTOLEMEOS.GR
    PougaridisMedia – Τυπογραφείο – Εκτυπώσεις – Πτολεμαΐδα

  • Ελλάδα
  • Ρεπορτάζ
  • Γνώμες
  • Παραπολιτικά
  • Αθλητισμός
  • Εργασία
  • podcastsNew
  • True Story RadioLive
e-ptolemeos.gr Ειδήσεις Πτολεμαΐδα Νέα Κοζάνη Εορδαία News
  • ΡΕΠΟΡΤΑΖ

    ΠΟΛΙΤΙΚΗ

    ΑΣΤΥΝΟΜΙΚΑ

    ΕΝΕΡΓΕΙΑ

    ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ

    ΕΠΙΧΕΙΡΗΣΕΙΣ

    ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ

    ΚΟΙΝΩΝΙΑ

    ΥΓΕΙΑ

    ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ

    ΠΟΝΤΙΑΚΑ

    ΤΟΠΙΚΗ ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ

    Πτολεμαΐδα
    Κοζάνη
    Αμύνταιο
    Φλώρινα
    Καστοριά
    Γρεβενά

    ΠΑΡΑΠΟΛΙΤΙΚΑ

    To Στίγμα
    Επίκαιρος
    Τα παραπολιτικά του παλμού
    Σύντροφος

    SPORTS

    Βαθμολογίες
    Μπάσκετ
    Ποδόσφαιρο
    Στίβος
    Τέννις
    Βόλεϊ
    Χάντμπολ

    Web TV

    ΑΡΘΡΟΓΡΑΦΙΑ

    ΑΓΓΕΛΙΕΣ ΕΡΓΑΣΙΑΣ

    ΠΡΟΤΑΣΕΙΣ

    ΣΤΗΛΕΣ

    Αγροτικά
    Φωτογραφίζουμε τα κακώς κείμενα
    Το μάτι του πολίτη
    Περί Φυσικής
    Εντέχνως
    Βιβλιοδείκτης
    Τηλεοπτικές σειρές που αξίζει να δεις!
    Σινεμά
    Μουσικές Επιλογές
    Σχολικά κείμενα
    Καφέ Ρωμανία
    Μνημεία της Εορδαίας
    Γαστρονομία
    Για να θυμούνται οι παλιοί και να μαθαίνουν οι νέοι

    PLUS

    Καιρός
    Κινηματογραφικές Προβολές
    Διαγωνισμοί
    Δι@ύγεια Δυτ. Μακεδονίας
    Εφημερεύοντα φαρμακεία
    Πρόγραμμα τηλεόρασης
    Δρομολόγια τρένου, ΚΤΕΛ & πρόγραμμα πτήσεων
    Το Φθηνότερο Βενζινάδικο
    Ποιότητα ατμόσφαιρας
    Σεισμοί
    Πρώτο θέμα
    Πρωτοσέλιδο Παλμού
    Πρωτοσέλιδο Πτολεμαίου
    Δωρεάν 2μηνη συνδρομή στον «Π»
    Δείτε Google Analytics
    Πρακτική άσκηση AEI/TEI/ΟΑΕΔ στο E-PTOLEMEOS.GR
    PougaridisMedia – Τυπογραφείο – Εκτυπώσεις – Πτολεμαΐδα

  • Ελλάδα
  • Ρεπορτάζ
  • Γνώμες
  • Παραπολιτικά
  • Αθλητισμός
  • Εργασία
  • podcastsNew
  • True Story RadioLive
No Result
View All Result
e-ptolemeos.gr Ειδήσεις Πτολεμαΐδα Νέα Κοζάνη Εορδαία News
No Result
View All Result
Πως το νερό της πισίνας επηρεάζει την επιδερμίδα σου - Συμβουλές για προστασία

Πως το νερό της πισίνας επηρεάζει την επιδερμίδα σου - Συμβουλές για προστασία

Tags: ΕλλάδασυμβουλέςΥγεία

Πως το νερό της πισίνας επηρεάζει την επιδερμίδα σου – Συμβουλές για προστασία

11 Αυγούστου 2024, 7:31 μμ
από e-ptolemeos team
σε Κοινωνία, Υγεία
Reading Time: 1 mins read

Ακολουθήστε μας στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις!

Σχετικές Αναρτήσεις

Τσοτύλι: Συνελήφθη ο 52χρονος ιδιοκτήτης της επιχείρησης που έγινε η έκρηξη φιάλης οξυγόνου
Κοινωνία

Τσοτύλι: Συνελήφθη ο 52χρονος ιδιοκτήτης της επιχείρησης που έγινε η έκρηξη φιάλης οξυγόνου

19 Σεπτεμβρίου 2025, 5:58 μμ
Μια σκηνή από το Φεστιβάλ ΚΝΕ – Οδηγητή, με έναν ομιλητή στο βήμα και πλήθος κόσμου να παρακολουθεί σε μια νυχτερινή πλατεία.
Κοινωνία

Καστοριά και Πτολεμαΐδα υποδέχθηκαν το 51ο Φεστιβάλ ΚΝΕ – Οδηγητή

19 Σεπτεμβρίου 2025, 5:47 μμ
Εμφάνιση αρκούδας και στο Βαθύλακκο Κοζάνης – Προειδοποίηση προς τους κατοίκους
Κοινωνία

Αμύνταιο: Αρκούδα κατασπάραξε 15 πρόβατα στο Νυμφαίο

19 Σεπτεμβρίου 2025, 5:30 μμ
54χρονος στα Γρεβενά έστησε παράνομη λαχειοφόρο αγορά και πουλούσε λαχνούς – Συνελήφθη από την Αστυνομία Γρεβενών
Αγγελίες Εργασίας

H TOTTIS FOODS INTERNATIONAL ζητάει μηχανολόγο και ηλεκτρολόγο

19 Σεπτεμβρίου 2025, 5:20 μμ
Συνάντηση Δημάρχου Αμυνταίου με εκπροσώπους του Συμβουλευτικού Κέντρου Δήμου Φλώρινας
Κοινωνία

Συνάντηση Δημάρχου Αμυνταίου με εκπροσώπους του Συμβουλευτικού Κέντρου Δήμου Φλώρινας

19 Σεπτεμβρίου 2025, 5:06 μμ
54χρονος στα Γρεβενά έστησε παράνομη λαχειοφόρο αγορά και πουλούσε λαχνούς – Συνελήφθη από την Αστυνομία Γρεβενών
Αγγελίες Εργασίας

TOTTIS FOODS INTERNATIONAL: Ζητείται υπάλληλος για το τμήμα προμηθειών και προγραμματισμού παραγωγής

19 Σεπτεμβρίου 2025, 5:22 μμ
54χρονος στα Γρεβενά έστησε παράνομη λαχειοφόρο αγορά και πουλούσε λαχνούς – Συνελήφθη από την Αστυνομία Γρεβενών
Αγγελίες Εργασίας

H TOTTIS FOODS INTERNATIONAL ζητάει μηχανολόγο και ηλεκτρολόγο

19 Σεπτεμβρίου 2025, 5:20 μμ
54χρονος στα Γρεβενά έστησε παράνομη λαχειοφόρο αγορά και πουλούσε λαχνούς – Συνελήφθη από την Αστυνομία Γρεβενών
Αγγελίες Εργασίας

Τεχνική εταιρεία αναζητά μηχανικό, τεχνίτες και εργάτες για έργα σε Ελλάδα και εξωτερικό

19 Σεπτεμβρίου 2025, 10:57 πμ
54χρονος στα Γρεβενά έστησε παράνομη λαχειοφόρο αγορά και πουλούσε λαχνούς – Συνελήφθη από την Αστυνομία Γρεβενών
Αγγελίες Εργασίας

Το Δικηγορικό Γραφείο Νικολάου Λωτίδη αναζητά άτομο για γραμματειακή υποστήριξη

18 Σεπτεμβρίου 2025, 2:07 μμ
Εταιρεία ζητά εργάτες για συγκομιδή φράουλας –  ΑΝΑΝΕΩΣΗ: Η θέση έχει καλυφθεί
Αγγελίες Εργασίας

Το Bruno Coffee Stores στην Πτολεμαΐδα μεγαλώνει την ομάδα του και αναζητά προσωπικό

18 Σεπτεμβρίου 2025, 10:39 πμ




Share on FacebookShare on TwitterEmail Share

Είναι δροσερό, καθαρό και τόσο αναζωογονητικό! Όμως το νερό της πισίνας μπορεί να αφυδατώσει έντονα την επιδερμίδα. Μια δερματολόγος αποκαλύπτει τα 6 μυστικά που θα προστατεύσουν την επιδερμίδα και τα μαλλιά σου από την αφυδάτωση.
Το χλώριο είναι εξαιρετικό όταν πρόκειται για την απολύμανση του νερού, αφού σε προφυλάσσει από τα βακτήρια και σου χαρίζει ένα καθαρό και απαλλαγμένο από μικρόβια περιβάλλον. Ταυτόχρονα όμως, αφυδατώνει την επιδερμίδα και τα μαλλιά, ενώ μπορεί να μην περιοριστεί σε αυτό αλλά να προκαλέσει και ερεθιστική δερματίτιδα εξ επαφής.

Πρόκειται για μία φλεγμονώδη αντίδραση του δέρματος, λόγω της επίδρασης παραγόντων όπως το χλώριο. Μεταξύ των συμπτωμάτων της δερματίτιδας εξ επαφής συγκαταλέγονται τα:

  • εξέρυθρο εξάνθημα (κοκκινίλες),
  • κνησμός που μπορεί να είναι και ιδιαίτερα έντονος,
  • ξηρό δέρμα με διαβρώσεις (σκάσιμο) και απολέπιση (λέπια),
  • φυσαλίδες, συχνά με εκροή υγρού,
  • οίδημα με αίσθημα καύσους και ευαισθησία,
  • σκούρο, κόκκινο ή μοβ χρώμα.

Εάν παρατηρήσεις εξάνθημα δερματίτιδας εξ επαφής στο σώμα σου μετά από μια βουτιά στην πισίνα, απόφυγε να το ξύσεις γιατί το «σκάσιμο» στο δέρμα θα μπορούσε να οδηγήσει σε μόλυνση. Μπορείς να αντιμετωπίσεις το εξάνθημα με φάρμακα που χορηγούνται χωρίς συνταγή, αλλά είναι καλύτερα να μιλήσεις με γιατρό ή φαρμακοποιό για μια σύσταση.

Εάν τα συμπτώματα επιδεινωθούν ή εάν επιμένουν για αρκετές ημέρες, θα πρέπει σίγουρα να επισκεφθείς το γιατρό σου. Το χλώριο επιπλέον στερεί τα μαλλιά και τα νύχια από τα φυσικά τους έλαια και συχνά τα κάνει να σπάνε.

Τί μπορείς να κάνεις για να αποτρέψεις την αφυδάτωση της επιδερμίδας και των μαλλιών σου

  • Βρέξε την επιδερμίδα και τα μαλλιά σου πριν μπεις στην πισίνα. Το γλυκό νερό θα τα εμποδίσει να απορροφήσουν πολύ χλώριο.
  • Η χρήση αντηλιακών προϊόντων προστατεύει από το χλώριο και τα χημικά του νερού της πισίνας.
  • Μια μάσκα μαλλιών –ή ένα leave-in conditioner– επίσης προστατεύει από την αφυδάτωση που προκαλεί το χλώριο.
  • Ένα σκουφάκι κολύμβησης και γυαλιά είναι χρήσιμα για να προστατεύσουν τα μαλλιά σου, το τριχωτό της κεφαλής αλλά και το λεπτό δέρμα γύρω από τα μάτια.

Το πιο σημαντικό όμως είναι να κάνεις ντους όταν βγαίνεις από την πισίνα. Η δερματολόγος Jennifer Lucas προτείνει να «φροντίσεις να απομακρύνεις το χλώριο από πάνω σου κάνοντας ντους με νερό και ένα ήπιο σαπούνι. Ολοκλήρωσε την περιποίηση του δέρματος σου προσπαθώντας να αναπληρώσεις τα φυσικά έλαια που χάθηκαν με προϊόντα που περιέχουν ceramides ή άλφα-υδροξυοξέα, για να βοηθήσουν το δέρμα σου να ανακάμψει – και να σε βοηθήσουν να διατηρήσεις την αίσθηση αναζωογόνησης που χαρίζει το ντους».

πηγή

Ακολουθήστε μας στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις!

Πάνω από 200 εργαζόμενοι του ΑΗΣ Αγ. Δημητρίου προς εθελούσια έξοδο- Ο σχεδιασμός της ΔΕΗ για το υπόλοιπο προσωπικό

Πάνω από 200 εργαζόμενοι του ΑΗΣ Αγ. Δημητρίου προς εθελούσια έξοδο- Ο σχεδιασμός της ΔΕΗ για το υπόλοιπο προσωπικό

18 Σεπτεμβρίου 2025, 3:03 μμ
ΑΣΕΠ: Τα οριστικά αποτελέσματα για τις μόνιμες προσλήψεις της 4Κ/2023

ΑΣΕΠ: Εκδόθηκε προκήρυξη με μόνιμες θέσεις Π.Ε, Τ.Ε, Δ.Ε

15 Σεπτεμβρίου 2025, 8:00 μμ
Δήμος Κοζάνης: Κάλεσμα συμμετοχής συλλεκτών σε έκθεση
Προσεχείς Εκδηλώσεις

Δήμος Κοζάνης: Κάλεσμα συμμετοχής συλλεκτών σε έκθεση

19 Σεπτεμβρίου 2025, 6:00 μμ
Τσοτύλι: Συνελήφθη ο 52χρονος ιδιοκτήτης της επιχείρησης που έγινε η έκρηξη φιάλης οξυγόνου
Κοινωνία

Τσοτύλι: Συνελήφθη ο 52χρονος ιδιοκτήτης της επιχείρησης που έγινε η έκρηξη φιάλης οξυγόνου

19 Σεπτεμβρίου 2025, 5:58 μμ
Ξεκινάει το πρωτάθλημα της Α’ ΕΠΣ Κοζάνης – Το πανόραμα της πρώτης αγωνιστικής
Αθλητικά

Ξεκινάει το πρωτάθλημα της Α’ ΕΠΣ Κοζάνης – Το πανόραμα της πρώτης αγωνιστικής

19 Σεπτεμβρίου 2025, 5:58 μμ
Μια σκηνή από το Φεστιβάλ ΚΝΕ – Οδηγητή, με έναν ομιλητή στο βήμα και πλήθος κόσμου να παρακολουθεί σε μια νυχτερινή πλατεία.
Κοινωνία

Καστοριά και Πτολεμαΐδα υποδέχθηκαν το 51ο Φεστιβάλ ΚΝΕ – Οδηγητή

19 Σεπτεμβρίου 2025, 5:47 μμ
15-28 Σεπτεμβρίου, ποικιλία σε όλα τα καινούρια σχέδια χαλιών στο carpetbook.gr σε τιμές σοκ(Εκπτωτικός κωδικός)
Προτάσεις

15-28 Σεπτεμβρίου, ποικιλία σε όλα τα καινούρια σχέδια χαλιών στο carpetbook.gr σε τιμές σοκ(Εκπτωτικός κωδικός)

19 Σεπτεμβρίου 2025, 5:40 μμ
Ο θεολόγος Νίκος Ματθαίου για το μάθημα των θρησκευτικών, το νέο μάθημα της ηθικής και τις απαλλαγές από τα θρησκευτικά
True Story Radio

Ο θεολόγος Νίκος Ματθαίου για το μάθημα των θρησκευτικών, το νέο μάθημα της ηθικής και τις απαλλαγές από τα θρησκευτικά

19 Σεπτεμβρίου 2025, 5:32 μμ
Εμφάνιση αρκούδας και στο Βαθύλακκο Κοζάνης – Προειδοποίηση προς τους κατοίκους
Κοινωνία

Αμύνταιο: Αρκούδα κατασπάραξε 15 πρόβατα στο Νυμφαίο

19 Σεπτεμβρίου 2025, 5:30 μμ
54χρονος στα Γρεβενά έστησε παράνομη λαχειοφόρο αγορά και πουλούσε λαχνούς – Συνελήφθη από την Αστυνομία Γρεβενών
Αγγελίες Εργασίας

TOTTIS FOODS INTERNATIONAL: Ζητείται υπάλληλος για το τμήμα προμηθειών και προγραμματισμού παραγωγής

19 Σεπτεμβρίου 2025, 5:22 μμ
54χρονος στα Γρεβενά έστησε παράνομη λαχειοφόρο αγορά και πουλούσε λαχνούς – Συνελήφθη από την Αστυνομία Γρεβενών
Αγγελίες Εργασίας

H TOTTIS FOODS INTERNATIONAL ζητάει μηχανολόγο και ηλεκτρολόγο

19 Σεπτεμβρίου 2025, 5:20 μμ
Load More

Τα δημοφιλέστερα σήμερα:

ΑΣΕΠ: Τα οριστικά αποτελέσματα για τις μόνιμες προσλήψεις της 4Κ/2023
Ελλάδα

ΑΣΕΠ: Εκδόθηκε προκήρυξη με μόνιμες θέσεις Π.Ε, Τ.Ε, Δ.Ε

από e-ptolemeos team
15 Σεπτεμβρίου 2025, 8:00 μμ

περισσότεραDetails
Πάνω από 200 εργαζόμενοι του ΑΗΣ Αγ. Δημητρίου προς εθελούσια έξοδο- Ο σχεδιασμός της ΔΕΗ για το υπόλοιπο προσωπικό
Ενέργεια

Πάνω από 200 εργαζόμενοι του ΑΗΣ Αγ. Δημητρίου προς εθελούσια έξοδο- Ο σχεδιασμός της ΔΕΗ για το υπόλοιπο προσωπικό

από Ζήσης Πιτσιάβας
18 Σεπτεμβρίου 2025, 3:03 μμ

περισσότεραDetails

Η ημερήσια ενημέρωσή σου

E-PTOLEMEOS.GR NEWSLETTER

ΔΗΜΟΦΙΛΕΣΤΕΡΑ ΑΡΘΡΑ

ΑΣΕΠ: Τα οριστικά αποτελέσματα για τις μόνιμες προσλήψεις της 4Κ/2023
Ελλάδα

ΑΣΕΠ: Εκδόθηκε προκήρυξη με μόνιμες θέσεις Π.Ε, Τ.Ε, Δ.Ε

15 Σεπτεμβρίου 2025, 8:00 μμ
«Τιμωρία της Δυτικής Μακεδονίας για να καλυφθεί το έγκλημα της Φυλής- Θα συνεχίσουμε να πρωτοπορούμε στη διαχείριση απορριμμάτων»- Κοινό μέτωπο των Δημάρχων κατά της καύσης
Ρεπορτάζ

«Τιμωρία της Δυτικής Μακεδονίας για να καλυφθεί το έγκλημα της Φυλής- Θα συνεχίσουμε να πρωτοπορούμε στη διαχείριση απορριμμάτων»- Κοινό μέτωπο των Δημάρχων κατά της καύσης

16 Σεπτεμβρίου 2025, 12:55 μμ
Πάνω από 200 εργαζόμενοι του ΑΗΣ Αγ. Δημητρίου προς εθελούσια έξοδο- Ο σχεδιασμός της ΔΕΗ για το υπόλοιπο προσωπικό
Ενέργεια

Πάνω από 200 εργαζόμενοι του ΑΗΣ Αγ. Δημητρίου προς εθελούσια έξοδο- Ο σχεδιασμός της ΔΕΗ για το υπόλοιπο προσωπικό

18 Σεπτεμβρίου 2025, 3:03 μμ
Κολοκύθια  ΓΙΓΑΣ  σε αγρόκτημα της Πτολεμαΐδας! (της Κούλας Πουλασιχίδου)
Ρεπορτάζ

Κολοκύθια ΓΙΓΑΣ σε αγρόκτημα της Πτολεμαΐδας! (της Κούλας Πουλασιχίδου)

13 Σεπτεμβρίου 2025, 5:30 μμ
Δείτε όλη τη ροή ειδήσεων
  • Ελλάδα
  • Ρεπορτάζ
  • Γνώμες
  • Παραπολιτικά
  • Αθλητισμός
  • Εργασία
  • podcasts
  • True Story Radio

Ταυτότητα Ιστοσελίδας:
Ιδιοκτησία: ΡΟΔΟΝ ΕΚΔΟΤΙΚΗ Ε.Ε. [Pougaridis Media]

ΑΦΜ 802210768 ΔΟΥ ΠΤΟΛΕΜΑΪΔΑΣ | Α.ΓΕΜΗ: 172191636000
Δ/νση Έδρας: 25ης Μαρτίου 36, ΤΚ 50200 Πτολεμαΐδα,
Email: info@e-ptolemeos.gr Τηλ. 2463080986

Πιστοποιημένη Ιστοσελίδα με μοναδικό αριθμό Μ.Η.Τ. 252006 (Νόμος 5005/2022)

Ιδιοκτήτης, Νόμιμος εκπρόσωπος, Διευθυντής, Διαχειριστής και δικαιούχος του domain name: Αντώνης Πουγαρίδης

Διευθύντρια σύνταξης: Βασιλική Σάφη

Η επιχείρηση έχει υπογράψει δήλωση συμμόρφωσης με τη Σύσταση (ΕΕ) 2018/334 της Επιτροπής της 1ης Μαρτίου 2018,
σχετικά με τα μέτρα για την αποτελεσματική αντιμετώπιση του παράνομου περιεχομένου στο διαδίκτυο (L 63)

Όροι Χρήσης  |   Πολιτική Απορρήτου  |   Επικοινωνία

© pougaridismedia 2024

Προφίλ Διαφήμιση Καριέρα Πρακτική Άσκηση Επικοινωνία

  • Αρχική
  • Podcasts
  • Τοπική Επικαιρότητα
    • Πτολεμαΐδα
    • Κοζάνη
    • Αμύνταιο
    • Φλώρινα
    • Καστοριά
    • Γρεβενά
  • Αθλητικά
    • Βαθμολογίες
    • Μπάσκετ
    • Ποδόσφαιρο
    • Στίβος
    • Τέννις
    • Βόλεϊ
    • Χάντμπολ
    • Αθλητικές Εκπομπές
  • Παραπολιτικά
    • Επίκαιρος
    • Παραπολιτικά του παλμού
    • Σύντροφος
    • Στίγμα
  • Ελλάδα
  • Ρεπορτάζ
  • Ενέργεια
  • Οικονομία
  • Πολιτισμός
  • Υγεία
  • Αγγελίες Εργασίας
  • Extras
    • Το Στίγμα
    • Ανεμοδείκτης
    • Για να θυμούνται οι παλιοί…
    • Συνεντεύξεις
    • Web TV
    • Αστυνομικό Δελτίο
    • Προσεχείς Εκδηλώσεις
    • Εκδηλώσεις που έγιναν

© Copyright 2012-2023 Pougaridis Media. Τα καλύτερα μας χρόνια είναι αυτά που θα 'ρθουν.

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Add New Playlist

  • Αρχική
  • Podcasts
  • Τοπική Επικαιρότητα
    • Πτολεμαΐδα
    • Κοζάνη
    • Αμύνταιο
    • Φλώρινα
    • Καστοριά
    • Γρεβενά
  • Αθλητικά
    • Βαθμολογίες
    • Μπάσκετ
    • Ποδόσφαιρο
    • Στίβος
    • Τέννις
    • Βόλεϊ
    • Χάντμπολ
    • Αθλητικές Εκπομπές
  • Παραπολιτικά
    • Επίκαιρος
    • Παραπολιτικά του παλμού
    • Σύντροφος
    • Στίγμα
  • Ελλάδα
  • Ρεπορτάζ
  • Ενέργεια
  • Οικονομία
  • Πολιτισμός
  • Υγεία
  • Αγγελίες Εργασίας
  • Extras
    • Το Στίγμα
    • Ανεμοδείκτης
    • Για να θυμούνται οι παλιοί…
    • Συνεντεύξεις
    • Web TV
    • Αστυνομικό Δελτίο
    • Προσεχείς Εκδηλώσεις
    • Εκδηλώσεις που έγιναν

© Copyright 2012-2023 Pougaridis Media. Τα καλύτερα μας χρόνια είναι αυτά που θα 'ρθουν.