Τετάρτη, 10 Σεπτεμβρίου 2025
No Result
View All Result
  • Προφίλ
  • Διαφήμιση
  • Καριέρα
  • Πρακτική Άσκηση
  • Επικοινωνία
e-ptolemeos.gr Ειδήσεις Πτολεμαΐδα Νέα Κοζάνη Εορδαία News
  • ΡΕΠΟΡΤΑΖ

    ΠΟΛΙΤΙΚΗ

    ΑΣΤΥΝΟΜΙΚΑ

    ΕΝΕΡΓΕΙΑ

    ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ

    ΕΠΙΧΕΙΡΗΣΕΙΣ

    ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ

    ΚΟΙΝΩΝΙΑ

    ΥΓΕΙΑ

    ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ

    ΠΟΝΤΙΑΚΑ

    ΤΟΠΙΚΗ ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ

    Πτολεμαΐδα
    Κοζάνη
    Αμύνταιο
    Φλώρινα
    Καστοριά
    Γρεβενά

    ΠΑΡΑΠΟΛΙΤΙΚΑ

    To Στίγμα
    Επίκαιρος
    Τα παραπολιτικά του παλμού
    Σύντροφος

    SPORTS

    Βαθμολογίες
    Μπάσκετ
    Ποδόσφαιρο
    Στίβος
    Τέννις
    Βόλεϊ
    Χάντμπολ

    Web TV

    ΑΡΘΡΟΓΡΑΦΙΑ

    ΑΓΓΕΛΙΕΣ ΕΡΓΑΣΙΑΣ

    ΠΡΟΤΑΣΕΙΣ

    ΣΤΗΛΕΣ

    Αγροτικά
    Φωτογραφίζουμε τα κακώς κείμενα
    Το μάτι του πολίτη
    Περί Φυσικής
    Εντέχνως
    Βιβλιοδείκτης
    Τηλεοπτικές σειρές που αξίζει να δεις!
    Σινεμά
    Μουσικές Επιλογές
    Σχολικά κείμενα
    Καφέ Ρωμανία
    Μνημεία της Εορδαίας
    Γαστρονομία
    Για να θυμούνται οι παλιοί και να μαθαίνουν οι νέοι

    PLUS

    Καιρός
    Κινηματογραφικές Προβολές
    Διαγωνισμοί
    Δι@ύγεια Δυτ. Μακεδονίας
    Εφημερεύοντα φαρμακεία
    Πρόγραμμα τηλεόρασης
    Δρομολόγια τρένου, ΚΤΕΛ & πρόγραμμα πτήσεων
    Το Φθηνότερο Βενζινάδικο
    Ποιότητα ατμόσφαιρας
    Σεισμοί
    Πρώτο θέμα
    Πρωτοσέλιδο Παλμού
    Πρωτοσέλιδο Πτολεμαίου
    Δωρεάν 2μηνη συνδρομή στον «Π»
    Δείτε Google Analytics
    Πρακτική άσκηση AEI/TEI/ΟΑΕΔ στο E-PTOLEMEOS.GR
    PougaridisMedia – Τυπογραφείο – Εκτυπώσεις – Πτολεμαΐδα

  • Ελλάδα
  • Ρεπορτάζ
  • Γνώμες
  • Παραπολιτικά
  • Αθλητισμός
  • Εργασία
  • podcastsNew
  • True Story RadioLive
e-ptolemeos.gr Ειδήσεις Πτολεμαΐδα Νέα Κοζάνη Εορδαία News
  • ΡΕΠΟΡΤΑΖ

    ΠΟΛΙΤΙΚΗ

    ΑΣΤΥΝΟΜΙΚΑ

    ΕΝΕΡΓΕΙΑ

    ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ

    ΕΠΙΧΕΙΡΗΣΕΙΣ

    ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ

    ΚΟΙΝΩΝΙΑ

    ΥΓΕΙΑ

    ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ

    ΠΟΝΤΙΑΚΑ

    ΤΟΠΙΚΗ ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ

    Πτολεμαΐδα
    Κοζάνη
    Αμύνταιο
    Φλώρινα
    Καστοριά
    Γρεβενά

    ΠΑΡΑΠΟΛΙΤΙΚΑ

    To Στίγμα
    Επίκαιρος
    Τα παραπολιτικά του παλμού
    Σύντροφος

    SPORTS

    Βαθμολογίες
    Μπάσκετ
    Ποδόσφαιρο
    Στίβος
    Τέννις
    Βόλεϊ
    Χάντμπολ

    Web TV

    ΑΡΘΡΟΓΡΑΦΙΑ

    ΑΓΓΕΛΙΕΣ ΕΡΓΑΣΙΑΣ

    ΠΡΟΤΑΣΕΙΣ

    ΣΤΗΛΕΣ

    Αγροτικά
    Φωτογραφίζουμε τα κακώς κείμενα
    Το μάτι του πολίτη
    Περί Φυσικής
    Εντέχνως
    Βιβλιοδείκτης
    Τηλεοπτικές σειρές που αξίζει να δεις!
    Σινεμά
    Μουσικές Επιλογές
    Σχολικά κείμενα
    Καφέ Ρωμανία
    Μνημεία της Εορδαίας
    Γαστρονομία
    Για να θυμούνται οι παλιοί και να μαθαίνουν οι νέοι

    PLUS

    Καιρός
    Κινηματογραφικές Προβολές
    Διαγωνισμοί
    Δι@ύγεια Δυτ. Μακεδονίας
    Εφημερεύοντα φαρμακεία
    Πρόγραμμα τηλεόρασης
    Δρομολόγια τρένου, ΚΤΕΛ & πρόγραμμα πτήσεων
    Το Φθηνότερο Βενζινάδικο
    Ποιότητα ατμόσφαιρας
    Σεισμοί
    Πρώτο θέμα
    Πρωτοσέλιδο Παλμού
    Πρωτοσέλιδο Πτολεμαίου
    Δωρεάν 2μηνη συνδρομή στον «Π»
    Δείτε Google Analytics
    Πρακτική άσκηση AEI/TEI/ΟΑΕΔ στο E-PTOLEMEOS.GR
    PougaridisMedia – Τυπογραφείο – Εκτυπώσεις – Πτολεμαΐδα

  • Ελλάδα
  • Ρεπορτάζ
  • Γνώμες
  • Παραπολιτικά
  • Αθλητισμός
  • Εργασία
  • podcastsNew
  • True Story RadioLive
No Result
View All Result
e-ptolemeos.gr Ειδήσεις Πτολεμαΐδα Νέα Κοζάνη Εορδαία News
No Result
View All Result
Πως το νερό της πισίνας επηρεάζει την επιδερμίδα σου - Συμβουλές για προστασία

Πως το νερό της πισίνας επηρεάζει την επιδερμίδα σου - Συμβουλές για προστασία

Tags: ΕλλάδασυμβουλέςΥγεία

Πως το νερό της πισίνας επηρεάζει την επιδερμίδα σου – Συμβουλές για προστασία

11 Αυγούστου 2024, 7:31 μμ
από e-ptolemeos team
σε Κοινωνία, Υγεία
Reading Time: 1 mins read

Ακολουθήστε μας στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις!

Σχετικές Αναρτήσεις

Λ. Πασχαλίδης: Όλα έτοιμα για την έναρξη των εκδηλώσεων του Τρύγου της Θρακικής Εστίας Εορδαίας – Σήμερα η έναρξη
True Story Radio

Λ. Πασχαλίδης: Όλα έτοιμα για την έναρξη των εκδηλώσεων του Τρύγου της Θρακικής Εστίας Εορδαίας – Σήμερα η έναρξη

10 Σεπτεμβρίου 2025, 5:31 μμ
Σήμερα το Φεστιβάλ ΚΝΕ – Οδηγητή στην Πτολεμαΐδα – Ομιλία και λαϊκό – ρεμπέτικο γλέντι
Κοινωνία

Tο Σάββατο 13/9 το Φεστιβάλ ΚΝΕ – Οδηγητή στην Πτολεμαΐδα – Ομιλία του Νόντα Στολτίδη και λαϊκό – ρεμπέτικο γλέντι

10 Σεπτεμβρίου 2025, 5:15 μμ
Τρία νέα μέλη στη Διοίκηση του Τμ. Δυτικής Μακεδονίας του ΟΕΕ λόγω παραιτήσεων
Κοινωνία

Τρία νέα μέλη στη Διοίκηση του Τμ. Δυτικής Μακεδονίας του ΟΕΕ λόγω παραιτήσεων

10 Σεπτεμβρίου 2025, 2:45 μμ
Άγριο μινκ εθεάθη στον Φούφα Εορδαίας “για να κάνει παρέα στις αρκούδες”- Δείτε το βίντεο
Κοινωνία

Άγριο μινκ εθεάθη στον Φούφα Εορδαίας “για να κάνει παρέα στις αρκούδες”- Δείτε το βίντεο

10 Σεπτεμβρίου 2025, 12:55 μμ
Παρέμβαση Βρούτση και Ελληνικής Ομοσπονδίας Πετοσφαίρισης για την απομάκρυνση της Γρεβενιώτισσας αθλήτριας του Βόλεϋ από το Νεπάλ
Αθλητικά

Παρέμβαση Βρούτση και Ελληνικής Ομοσπονδίας Πετοσφαίρισης για την απομάκρυνση της Γρεβενιώτισσας αθλήτριας του Βόλεϋ από το Νεπάλ

10 Σεπτεμβρίου 2025, 11:51 πμ
Θέση εργασίας: Η Tottis Foods αναζητά Ηλεκτρολόγο Βάρδιας
Αγγελίες Εργασίας

ΤΕ.ΝΑ ΑΤΕΒΕ: Ζητείται Μηχανολόγος Μηχανικός στο Ν. Φλώρινας

10 Σεπτεμβρίου 2025, 4:33 μμ
Το Coffeeberry Πτολεμαΐδας αναζητά προσωπικό για τη θέση του Barista
Αγγελίες Εργασίας

Το Coffeeberry Πτολεμαΐδας αναζητά προσωπικό για τη θέση του Barista

10 Σεπτεμβρίου 2025, 11:55 πμ
Centro cash & carry: Δείτε το νέο φυλλάδιο προσφορών
Αγγελίες Εργασίας

Centro Cash & Carry: Ζητείται κρεοπώλης

8 Σεπτεμβρίου 2025, 2:41 μμ
Aπό το κατάστημα GERMANOS στην Πτολεμαΐδα ζητούνται δυναμικά και φιλόδοξα άτομα ηλικίας έως 29 ετών με αυτοπεποίθηση και ευχέρεια στην επικοινωνία, προκειμένου να εργαστούν ως πωλητές / πωλήτριες στo κατάστημα
Αγγελίες Εργασίας

Aπό το κατάστημα GERMANOS στην Πτολεμαΐδα ζητούνται δυναμικά και φιλόδοξα άτομα ηλικίας έως 29 ετών με αυτοπεποίθηση και ευχέρεια στην επικοινωνία, προκειμένου να εργαστούν ως πωλητές / πωλήτριες στo κατάστημα

6 Σεπτεμβρίου 2025, 10:29 πμ
54χρονος στα Γρεβενά έστησε παράνομη λαχειοφόρο αγορά και πουλούσε λαχνούς – Συνελήφθη από την Αστυνομία Γρεβενών
Αγγελίες Εργασίας

Ζητούνται συνεργάτες για εργασία σε φαρμακείο στην Πτολεμαΐδα

5 Σεπτεμβρίου 2025, 11:13 πμ




Share on FacebookShare on TwitterEmail Share

Είναι δροσερό, καθαρό και τόσο αναζωογονητικό! Όμως το νερό της πισίνας μπορεί να αφυδατώσει έντονα την επιδερμίδα. Μια δερματολόγος αποκαλύπτει τα 6 μυστικά που θα προστατεύσουν την επιδερμίδα και τα μαλλιά σου από την αφυδάτωση.
Το χλώριο είναι εξαιρετικό όταν πρόκειται για την απολύμανση του νερού, αφού σε προφυλάσσει από τα βακτήρια και σου χαρίζει ένα καθαρό και απαλλαγμένο από μικρόβια περιβάλλον. Ταυτόχρονα όμως, αφυδατώνει την επιδερμίδα και τα μαλλιά, ενώ μπορεί να μην περιοριστεί σε αυτό αλλά να προκαλέσει και ερεθιστική δερματίτιδα εξ επαφής.

Πρόκειται για μία φλεγμονώδη αντίδραση του δέρματος, λόγω της επίδρασης παραγόντων όπως το χλώριο. Μεταξύ των συμπτωμάτων της δερματίτιδας εξ επαφής συγκαταλέγονται τα:

  • εξέρυθρο εξάνθημα (κοκκινίλες),
  • κνησμός που μπορεί να είναι και ιδιαίτερα έντονος,
  • ξηρό δέρμα με διαβρώσεις (σκάσιμο) και απολέπιση (λέπια),
  • φυσαλίδες, συχνά με εκροή υγρού,
  • οίδημα με αίσθημα καύσους και ευαισθησία,
  • σκούρο, κόκκινο ή μοβ χρώμα.

Εάν παρατηρήσεις εξάνθημα δερματίτιδας εξ επαφής στο σώμα σου μετά από μια βουτιά στην πισίνα, απόφυγε να το ξύσεις γιατί το «σκάσιμο» στο δέρμα θα μπορούσε να οδηγήσει σε μόλυνση. Μπορείς να αντιμετωπίσεις το εξάνθημα με φάρμακα που χορηγούνται χωρίς συνταγή, αλλά είναι καλύτερα να μιλήσεις με γιατρό ή φαρμακοποιό για μια σύσταση.

Εάν τα συμπτώματα επιδεινωθούν ή εάν επιμένουν για αρκετές ημέρες, θα πρέπει σίγουρα να επισκεφθείς το γιατρό σου. Το χλώριο επιπλέον στερεί τα μαλλιά και τα νύχια από τα φυσικά τους έλαια και συχνά τα κάνει να σπάνε.

Τί μπορείς να κάνεις για να αποτρέψεις την αφυδάτωση της επιδερμίδας και των μαλλιών σου

  • Βρέξε την επιδερμίδα και τα μαλλιά σου πριν μπεις στην πισίνα. Το γλυκό νερό θα τα εμποδίσει να απορροφήσουν πολύ χλώριο.
  • Η χρήση αντηλιακών προϊόντων προστατεύει από το χλώριο και τα χημικά του νερού της πισίνας.
  • Μια μάσκα μαλλιών –ή ένα leave-in conditioner– επίσης προστατεύει από την αφυδάτωση που προκαλεί το χλώριο.
  • Ένα σκουφάκι κολύμβησης και γυαλιά είναι χρήσιμα για να προστατεύσουν τα μαλλιά σου, το τριχωτό της κεφαλής αλλά και το λεπτό δέρμα γύρω από τα μάτια.

Το πιο σημαντικό όμως είναι να κάνεις ντους όταν βγαίνεις από την πισίνα. Η δερματολόγος Jennifer Lucas προτείνει να «φροντίσεις να απομακρύνεις το χλώριο από πάνω σου κάνοντας ντους με νερό και ένα ήπιο σαπούνι. Ολοκλήρωσε την περιποίηση του δέρματος σου προσπαθώντας να αναπληρώσεις τα φυσικά έλαια που χάθηκαν με προϊόντα που περιέχουν ceramides ή άλφα-υδροξυοξέα, για να βοηθήσουν το δέρμα σου να ανακάμψει – και να σε βοηθήσουν να διατηρήσεις την αίσθηση αναζωογόνησης που χαρίζει το ντους».

πηγή

Ακολουθήστε μας στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις!

Κατώτατος μισθός: Δρομολογείται νέα αύξηση – Θα φθάσει στα 703 ευρώ από την 1η Ιουλίου

Συντάξεις χηρείας: Τι αλλάζει με τη νέα ρύθμιση

7 Σεπτεμβρίου 2025, 9:00 πμ
Ελαιόλαδο: Πότε θα μειωθεί η τιμή στο ράφι

Λάδι: Γιατί θα αρχίσουν να ανεβαίνουν οι τιμές του στην Ελλάδα

7 Σεπτεμβρίου 2025, 6:03 μμ
«VOICES – Secret Place Event»: Μια μοναδική παράσταση σε μυστική τοποθεσία της Κοζάνης
Προσεχείς Εκδηλώσεις

«VOICES – Secret Place Event»: Μια μοναδική παράσταση σε μυστική τοποθεσία της Κοζάνης

10 Σεπτεμβρίου 2025, 6:30 μμ
Γιορτάζει τα 2 του χρόνια το True Story Radio με party στην Πτολεμαΐδα
True Story Radio

Γιορτάζει τα 2 του χρόνια το True Story Radio με party στην Πτολεμαΐδα

10 Σεπτεμβρίου 2025, 6:15 μμ
ΔΕΠΑ Εμπορίας: Επενδύσεις άνω των 600 εκατ. ευρώ με αιχμή τη Δυτική Μακεδονία και τη Βόρεια Ελλάδα
Τοπική Επικαιρότητα

ΔΕΠΑ Εμπορίας: Επενδύσεις άνω των 600 εκατ. ευρώ με αιχμή τη Δυτική Μακεδονία και τη Βόρεια Ελλάδα

10 Σεπτεμβρίου 2025, 5:59 μμ
Στον Άρη Θεσσαλονίκης ο Κοζανίτης Μιχάλης Βοριαζίδης!
Αθλητικά

Στον Άρη Θεσσαλονίκης ο Κοζανίτης Μιχάλης Βοριαζίδης!

10 Σεπτεμβρίου 2025, 5:58 μμ
Λ. Πασχαλίδης: Όλα έτοιμα για την έναρξη των εκδηλώσεων του Τρύγου της Θρακικής Εστίας Εορδαίας – Σήμερα η έναρξη
True Story Radio

Λ. Πασχαλίδης: Όλα έτοιμα για την έναρξη των εκδηλώσεων του Τρύγου της Θρακικής Εστίας Εορδαίας – Σήμερα η έναρξη

10 Σεπτεμβρίου 2025, 5:31 μμ
Τσιάρας: Αλλάζουμε τον αρδευτικό χάρτη της χώρας – Πάνω από 1.200 έργα
Ελλάδα

Έκτακτη σύσκεψη για τις ζωονόσους – Νέο πλαίσιο με ελέγχους σε πληρωμές ΟΠΕΚΕΠΕ

10 Σεπτεμβρίου 2025, 5:15 μμ
Σήμερα το Φεστιβάλ ΚΝΕ – Οδηγητή στην Πτολεμαΐδα – Ομιλία και λαϊκό – ρεμπέτικο γλέντι
Κοινωνία

Tο Σάββατο 13/9 το Φεστιβάλ ΚΝΕ – Οδηγητή στην Πτολεμαΐδα – Ομιλία του Νόντα Στολτίδη και λαϊκό – ρεμπέτικο γλέντι

10 Σεπτεμβρίου 2025, 5:15 μμ
Κοζάνη: Η έλλειψη προσωπικού βασικό αίτημα των διασωστών της Δυτικής Μακεδονίας
Τοπική Επικαιρότητα

Κοζάνη: Η έλλειψη προσωπικού βασικό αίτημα των διασωστών της Δυτικής Μακεδονίας

10 Σεπτεμβρίου 2025, 5:00 μμ
Θέση εργασίας: Η Tottis Foods αναζητά Ηλεκτρολόγο Βάρδιας
Αγγελίες Εργασίας

ΤΕ.ΝΑ ΑΤΕΒΕ: Ζητείται Μηχανολόγος Μηχανικός στο Ν. Φλώρινας

10 Σεπτεμβρίου 2025, 4:33 μμ
Load More

Τα δημοφιλέστερα σήμερα:

Ελαιόλαδο: Πότε θα μειωθεί η τιμή στο ράφι
Ελλάδα

Λάδι: Γιατί θα αρχίσουν να ανεβαίνουν οι τιμές του στην Ελλάδα

από e-ptolemeos team
7 Σεπτεμβρίου 2025, 6:03 μμ

περισσότεραDetails
Κατώτατος μισθός: Δρομολογείται νέα αύξηση – Θα φθάσει στα 703 ευρώ από την 1η Ιουλίου
Ελλάδα

Συντάξεις χηρείας: Τι αλλάζει με τη νέα ρύθμιση

από e-ptolemeos team
7 Σεπτεμβρίου 2025, 9:00 πμ

περισσότεραDetails

Η ημερήσια ενημέρωσή σου

E-PTOLEMEOS.GR NEWSLETTER

ΔΗΜΟΦΙΛΕΣΤΕΡΑ ΑΡΘΡΑ

e-ΕΦΚΑ: Πότε θα καταβληθούν οι συντάξεις Φεβρουαρίου
Κοινωνία

Συντάξεις Οκτωβρίου 2025: Πότε θα μπουν τα χρήματα – Οι ημερομηνίες ανά ταμείο

6 Σεπτεμβρίου 2025, 10:00 πμ
Κατώτατος μισθός: Δρομολογείται νέα αύξηση – Θα φθάσει στα 703 ευρώ από την 1η Ιουλίου
Ελλάδα

Συντάξεις χηρείας: Τι αλλάζει με τη νέα ρύθμιση

7 Σεπτεμβρίου 2025, 9:00 πμ
ΑΣΕΠ: Τα οριστικά αποτελέσματα για τις μόνιμες προσλήψεις της 4Κ/2023
Κοινωνία

ΑΣΕΠ: Στο Εθνικό Τυπογραφείο προκήρυξη με μόνιμες προσλήψεις – Τι θέσεις αφορά

5 Σεπτεμβρίου 2025, 8:01 μμ
Κλειστή αύριο Πέμπτη 9/2 η Εγνατία οδός και στις δύο κατευθύνσεις, από Κλειδί Ημαθίας έως και Νησέλι / Αλεξάνδρεια – Δείτε από που θα γίνεται η κυκλοφορία των οχημάτων
Ελλάδα

ΠΑΣΟΚ: “Κλείνει οριστικά η «Εγνατία Οδός ΑΕ»”

6 Σεπτεμβρίου 2025, 10:36 πμ
Δείτε όλη τη ροή ειδήσεων
  • Ελλάδα
  • Ρεπορτάζ
  • Γνώμες
  • Παραπολιτικά
  • Αθλητισμός
  • Εργασία
  • podcasts
  • True Story Radio

Ταυτότητα Ιστοσελίδας:
Ιδιοκτησία: ΡΟΔΟΝ ΕΚΔΟΤΙΚΗ Ε.Ε. [Pougaridis Media]

ΑΦΜ 802210768 ΔΟΥ ΠΤΟΛΕΜΑΪΔΑΣ
Δ/νση Έδρας: 25ης Μαρτίου 36, ΤΚ 50200 Πτολεμαΐδα,
Email: info@e-ptolemeos.gr Τηλ. 2463080986

Πιστοποιημένη Ιστοσελίδα με μοναδικό αριθμό Μ.Η.Τ. 232299 (Νόμος 5005/2022)

Ιδιοκτήτης, Νόμιμος εκπρόσωπος, Διευθυντής, Διαχειριστής και δικαιούχος του domain name: Αντώνης Πουγαρίδης

Διευθύντρια σύνταξης: Βασιλική Σάφη

Η επιχείρηση έχει υπογράψει δήλωση συμμόρφωσης με τη Σύσταση (ΕΕ) 2018/334 της Επιτροπής της 1ης Μαρτίου 2018,
σχετικά με τα μέτρα για την αποτελεσματική αντιμετώπιση του παράνομου περιεχομένου στο διαδίκτυο (L 63)

Όροι Χρήσης  |   Πολιτική Απορρήτου  |   Επικοινωνία

© pougaridismedia 2024

Προφίλ Διαφήμιση Καριέρα Πρακτική Άσκηση Επικοινωνία

  • Αρχική
  • Podcasts
  • Τοπική Επικαιρότητα
    • Πτολεμαΐδα
    • Κοζάνη
    • Αμύνταιο
    • Φλώρινα
    • Καστοριά
    • Γρεβενά
  • Αθλητικά
    • Βαθμολογίες
    • Μπάσκετ
    • Ποδόσφαιρο
    • Στίβος
    • Τέννις
    • Βόλεϊ
    • Χάντμπολ
    • Αθλητικές Εκπομπές
  • Παραπολιτικά
    • Επίκαιρος
    • Παραπολιτικά του παλμού
    • Σύντροφος
    • Στίγμα
  • Ελλάδα
  • Ρεπορτάζ
  • Ενέργεια
  • Οικονομία
  • Πολιτισμός
  • Υγεία
  • Αγγελίες Εργασίας
  • Extras
    • Το Στίγμα
    • Ανεμοδείκτης
    • Για να θυμούνται οι παλιοί…
    • Συνεντεύξεις
    • Web TV
    • Αστυνομικό Δελτίο
    • Προσεχείς Εκδηλώσεις
    • Εκδηλώσεις που έγιναν

© Copyright 2012-2023 Pougaridis Media. Τα καλύτερα μας χρόνια είναι αυτά που θα 'ρθουν.

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Add New Playlist

  • Αρχική
  • Podcasts
  • Τοπική Επικαιρότητα
    • Πτολεμαΐδα
    • Κοζάνη
    • Αμύνταιο
    • Φλώρινα
    • Καστοριά
    • Γρεβενά
  • Αθλητικά
    • Βαθμολογίες
    • Μπάσκετ
    • Ποδόσφαιρο
    • Στίβος
    • Τέννις
    • Βόλεϊ
    • Χάντμπολ
    • Αθλητικές Εκπομπές
  • Παραπολιτικά
    • Επίκαιρος
    • Παραπολιτικά του παλμού
    • Σύντροφος
    • Στίγμα
  • Ελλάδα
  • Ρεπορτάζ
  • Ενέργεια
  • Οικονομία
  • Πολιτισμός
  • Υγεία
  • Αγγελίες Εργασίας
  • Extras
    • Το Στίγμα
    • Ανεμοδείκτης
    • Για να θυμούνται οι παλιοί…
    • Συνεντεύξεις
    • Web TV
    • Αστυνομικό Δελτίο
    • Προσεχείς Εκδηλώσεις
    • Εκδηλώσεις που έγιναν

© Copyright 2012-2023 Pougaridis Media. Τα καλύτερα μας χρόνια είναι αυτά που θα 'ρθουν.