Δευτέρα, 7 Ιουλίου 2025
No Result
View All Result
  • Προφίλ
  • Διαφήμιση
  • Καριέρα
  • Πρακτική Άσκηση
  • Επικοινωνία
e-ptolemeos.gr Ειδήσεις Πτολεμαΐδα Νέα Κοζάνη Εορδαία News
  • ΡΕΠΟΡΤΑΖ

    ΠΟΛΙΤΙΚΗ

    ΑΣΤΥΝΟΜΙΚΑ

    ΕΝΕΡΓΕΙΑ

    ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ

    ΕΠΙΧΕΙΡΗΣΕΙΣ

    ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ

    ΚΟΙΝΩΝΙΑ

    ΥΓΕΙΑ

    ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ

    ΠΟΝΤΙΑΚΑ

    ΤΟΠΙΚΗ ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ

    Πτολεμαΐδα
    Κοζάνη
    Αμύνταιο
    Φλώρινα
    Καστοριά
    Γρεβενά

    ΠΑΡΑΠΟΛΙΤΙΚΑ

    To Στίγμα
    Επίκαιρος
    Τα παραπολιτικά του παλμού
    Σύντροφος

    SPORTS

    Βαθμολογίες
    Μπάσκετ
    Ποδόσφαιρο
    Στίβος
    Τέννις
    Βόλεϊ
    Χάντμπολ

    Web TV

    ΑΡΘΡΟΓΡΑΦΙΑ

    ΑΓΓΕΛΙΕΣ ΕΡΓΑΣΙΑΣ

    ΠΡΟΤΑΣΕΙΣ

    ΣΤΗΛΕΣ

    Αγροτικά
    Φωτογραφίζουμε τα κακώς κείμενα
    Το μάτι του πολίτη
    Περί Φυσικής
    Εντέχνως
    Βιβλιοδείκτης
    Τηλεοπτικές σειρές που αξίζει να δεις!
    Σινεμά
    Μουσικές Επιλογές
    Σχολικά κείμενα
    Καφέ Ρωμανία
    Μνημεία της Εορδαίας
    Γαστρονομία
    Για να θυμούνται οι παλιοί και να μαθαίνουν οι νέοι

    PLUS

    Καιρός
    Κινηματογραφικές Προβολές
    Διαγωνισμοί
    Δι@ύγεια Δυτ. Μακεδονίας
    Εφημερεύοντα φαρμακεία
    Πρόγραμμα τηλεόρασης
    Δρομολόγια τρένου, ΚΤΕΛ & πρόγραμμα πτήσεων
    Το Φθηνότερο Βενζινάδικο
    Ποιότητα ατμόσφαιρας
    Σεισμοί
    Πρώτο θέμα
    Πρωτοσέλιδο Παλμού
    Πρωτοσέλιδο Πτολεμαίου
    Δωρεάν 2μηνη συνδρομή στον «Π»
    Δείτε Google Analytics
    Πρακτική άσκηση AEI/TEI/ΟΑΕΔ στο E-PTOLEMEOS.GR
    PougaridisMedia – Τυπογραφείο – Εκτυπώσεις – Πτολεμαΐδα

  • Ελλάδα
  • Ρεπορτάζ
  • Γνώμες
  • Παραπολιτικά
  • Αθλητισμός
  • Εργασία
  • podcastsNew
  • True Story RadioLive
e-ptolemeos.gr Ειδήσεις Πτολεμαΐδα Νέα Κοζάνη Εορδαία News
  • ΡΕΠΟΡΤΑΖ

    ΠΟΛΙΤΙΚΗ

    ΑΣΤΥΝΟΜΙΚΑ

    ΕΝΕΡΓΕΙΑ

    ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ

    ΕΠΙΧΕΙΡΗΣΕΙΣ

    ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ

    ΚΟΙΝΩΝΙΑ

    ΥΓΕΙΑ

    ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ

    ΠΟΝΤΙΑΚΑ

    ΤΟΠΙΚΗ ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ

    Πτολεμαΐδα
    Κοζάνη
    Αμύνταιο
    Φλώρινα
    Καστοριά
    Γρεβενά

    ΠΑΡΑΠΟΛΙΤΙΚΑ

    To Στίγμα
    Επίκαιρος
    Τα παραπολιτικά του παλμού
    Σύντροφος

    SPORTS

    Βαθμολογίες
    Μπάσκετ
    Ποδόσφαιρο
    Στίβος
    Τέννις
    Βόλεϊ
    Χάντμπολ

    Web TV

    ΑΡΘΡΟΓΡΑΦΙΑ

    ΑΓΓΕΛΙΕΣ ΕΡΓΑΣΙΑΣ

    ΠΡΟΤΑΣΕΙΣ

    ΣΤΗΛΕΣ

    Αγροτικά
    Φωτογραφίζουμε τα κακώς κείμενα
    Το μάτι του πολίτη
    Περί Φυσικής
    Εντέχνως
    Βιβλιοδείκτης
    Τηλεοπτικές σειρές που αξίζει να δεις!
    Σινεμά
    Μουσικές Επιλογές
    Σχολικά κείμενα
    Καφέ Ρωμανία
    Μνημεία της Εορδαίας
    Γαστρονομία
    Για να θυμούνται οι παλιοί και να μαθαίνουν οι νέοι

    PLUS

    Καιρός
    Κινηματογραφικές Προβολές
    Διαγωνισμοί
    Δι@ύγεια Δυτ. Μακεδονίας
    Εφημερεύοντα φαρμακεία
    Πρόγραμμα τηλεόρασης
    Δρομολόγια τρένου, ΚΤΕΛ & πρόγραμμα πτήσεων
    Το Φθηνότερο Βενζινάδικο
    Ποιότητα ατμόσφαιρας
    Σεισμοί
    Πρώτο θέμα
    Πρωτοσέλιδο Παλμού
    Πρωτοσέλιδο Πτολεμαίου
    Δωρεάν 2μηνη συνδρομή στον «Π»
    Δείτε Google Analytics
    Πρακτική άσκηση AEI/TEI/ΟΑΕΔ στο E-PTOLEMEOS.GR
    PougaridisMedia – Τυπογραφείο – Εκτυπώσεις – Πτολεμαΐδα

  • Ελλάδα
  • Ρεπορτάζ
  • Γνώμες
  • Παραπολιτικά
  • Αθλητισμός
  • Εργασία
  • podcastsNew
  • True Story RadioLive
No Result
View All Result
e-ptolemeos.gr Ειδήσεις Πτολεμαΐδα Νέα Κοζάνη Εορδαία News
No Result
View All Result
Πως το νερό της πισίνας επηρεάζει την επιδερμίδα σου - Συμβουλές για προστασία

Πως το νερό της πισίνας επηρεάζει την επιδερμίδα σου - Συμβουλές για προστασία

Tags: ΕλλάδασυμβουλέςΥγεία

Πως το νερό της πισίνας επηρεάζει την επιδερμίδα σου – Συμβουλές για προστασία

11 Αυγούστου 2024, 7:31 μμ
από e-ptolemeos team
σε Κοινωνία, Υγεία
Reading Time: 1 mins read

Ακολουθήστε μας στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις!

Σχετικές Αναρτήσεις

Πριν λίγο: Τροχαίο στην Εγνατία Οδό (Βίντεο)
Κοινωνία

Πριν λίγο: Τροχαίο στην Εγνατία Οδό (Βίντεο)

6 Ιουλίου 2025, 6:50 μμ
Πανέτοιμα τα εμπορικά καταστήματα για τις Θερινές Εκπτώσεις , πριν από την Πρεμιέρα τους τη Δευτέρα 8 Ιουλίου ! (της Κούλας Πουλασιχίδου)
Ελλάδα

Θερινές εκπτώσεις 2025: Ποια Κυριακή είναι ανοιχτά τα καταστήματα

6 Ιουλίου 2025, 11:00 πμ
Ακαθάριστα οικόπεδα, «βουνό» η καύσιμη ύλη στους δρόμους – Άθλια η κατάσταση, οι κάτοικοι ξεσπούν (βίντεο)
Ελλάδα

Ξεκίνησαν οι έλεγχοι σε ακαθάριστα οικόπεδα – 3.748 καταγγελίες πολιτών σε 18 ημέρες

6 Ιουλίου 2025, 10:29 πμ
Έρχεται νέο καύσιμο στα βενζινάδικα – Ποιοι θα το βάζουν
Ελλάδα

Καύσιμα: Νέος «πράσινος» φόρος το 2027 – Ποια θα είναι η επιβάρυνση για τους καταναλωτές

6 Ιουλίου 2025, 10:01 πμ
Ξεκίνησε η υποβολή αιτήσεων στο πλαίσιο του προγράμματος III «Ψηφιακές Συναλλαγές Β’»
Ελλάδα

«Ψηφιακό Άλμα» για 6.400 ηλικιωμένους και ΑμεΑ – Νέο πρόγραμμα εκπαίδευσης από το Ελλάδα 2.0

6 Ιουλίου 2025, 9:00 πμ
54χρονος στα Γρεβενά έστησε παράνομη λαχειοφόρο αγορά και πουλούσε λαχνούς – Συνελήφθη από την Αστυνομία Γρεβενών
Αγγελίες Εργασίας

Τεχνική εταιρία αναζητά προσωπικό για οικοδομικό έργο στη Χαλκιδική

3 Ιουλίου 2025, 11:04 πμ
54χρονος στα Γρεβενά έστησε παράνομη λαχειοφόρο αγορά και πουλούσε λαχνούς – Συνελήφθη από την Αστυνομία Γρεβενών
Αγγελίες Εργασίας

Η εταιρεία Κυρ Γιάννη Α.Ε. αναζητά εργάτες για την περίοδο του τρύγου

2 Ιουλίου 2025, 11:17 πμ
54χρονος στα Γρεβενά έστησε παράνομη λαχειοφόρο αγορά και πουλούσε λαχνούς – Συνελήφθη από την Αστυνομία Γρεβενών
Αγγελίες Εργασίας

Από το Δικηγορικό Γραφείο Στέφανου Τσίκα στην Πτολεμαΐδα ζητείται συνεργάτης δικηγόρος για ημιαπασχόληση

30 Ιουνίου 2025, 5:17 μμ
54χρονος στα Γρεβενά έστησε παράνομη λαχειοφόρο αγορά και πουλούσε λαχνούς – Συνελήφθη από την Αστυνομία Γρεβενών
Αγγελίες Εργασίας

Πτολεμαΐδα: Το Centro Cash & Carry αναζητά αποθηκάριο

30 Ιουνίου 2025, 5:15 μμ
54χρονος στα Γρεβενά έστησε παράνομη λαχειοφόρο αγορά και πουλούσε λαχνούς – Συνελήφθη από την Αστυνομία Γρεβενών
Αγγελίες Εργασίας

Νέες θέσεις εργασίας στην ΕΡΓΟΝ ΑΤΕΒΕ με έδρα τη Φλώρινα

30 Ιουνίου 2025, 5:03 μμ




Share on FacebookShare on TwitterEmail Share

Είναι δροσερό, καθαρό και τόσο αναζωογονητικό! Όμως το νερό της πισίνας μπορεί να αφυδατώσει έντονα την επιδερμίδα. Μια δερματολόγος αποκαλύπτει τα 6 μυστικά που θα προστατεύσουν την επιδερμίδα και τα μαλλιά σου από την αφυδάτωση.
Το χλώριο είναι εξαιρετικό όταν πρόκειται για την απολύμανση του νερού, αφού σε προφυλάσσει από τα βακτήρια και σου χαρίζει ένα καθαρό και απαλλαγμένο από μικρόβια περιβάλλον. Ταυτόχρονα όμως, αφυδατώνει την επιδερμίδα και τα μαλλιά, ενώ μπορεί να μην περιοριστεί σε αυτό αλλά να προκαλέσει και ερεθιστική δερματίτιδα εξ επαφής.

Πρόκειται για μία φλεγμονώδη αντίδραση του δέρματος, λόγω της επίδρασης παραγόντων όπως το χλώριο. Μεταξύ των συμπτωμάτων της δερματίτιδας εξ επαφής συγκαταλέγονται τα:

  • εξέρυθρο εξάνθημα (κοκκινίλες),
  • κνησμός που μπορεί να είναι και ιδιαίτερα έντονος,
  • ξηρό δέρμα με διαβρώσεις (σκάσιμο) και απολέπιση (λέπια),
  • φυσαλίδες, συχνά με εκροή υγρού,
  • οίδημα με αίσθημα καύσους και ευαισθησία,
  • σκούρο, κόκκινο ή μοβ χρώμα.

Εάν παρατηρήσεις εξάνθημα δερματίτιδας εξ επαφής στο σώμα σου μετά από μια βουτιά στην πισίνα, απόφυγε να το ξύσεις γιατί το «σκάσιμο» στο δέρμα θα μπορούσε να οδηγήσει σε μόλυνση. Μπορείς να αντιμετωπίσεις το εξάνθημα με φάρμακα που χορηγούνται χωρίς συνταγή, αλλά είναι καλύτερα να μιλήσεις με γιατρό ή φαρμακοποιό για μια σύσταση.

Εάν τα συμπτώματα επιδεινωθούν ή εάν επιμένουν για αρκετές ημέρες, θα πρέπει σίγουρα να επισκεφθείς το γιατρό σου. Το χλώριο επιπλέον στερεί τα μαλλιά και τα νύχια από τα φυσικά τους έλαια και συχνά τα κάνει να σπάνε.

Τί μπορείς να κάνεις για να αποτρέψεις την αφυδάτωση της επιδερμίδας και των μαλλιών σου

  • Βρέξε την επιδερμίδα και τα μαλλιά σου πριν μπεις στην πισίνα. Το γλυκό νερό θα τα εμποδίσει να απορροφήσουν πολύ χλώριο.
  • Η χρήση αντηλιακών προϊόντων προστατεύει από το χλώριο και τα χημικά του νερού της πισίνας.
  • Μια μάσκα μαλλιών –ή ένα leave-in conditioner– επίσης προστατεύει από την αφυδάτωση που προκαλεί το χλώριο.
  • Ένα σκουφάκι κολύμβησης και γυαλιά είναι χρήσιμα για να προστατεύσουν τα μαλλιά σου, το τριχωτό της κεφαλής αλλά και το λεπτό δέρμα γύρω από τα μάτια.

Το πιο σημαντικό όμως είναι να κάνεις ντους όταν βγαίνεις από την πισίνα. Η δερματολόγος Jennifer Lucas προτείνει να «φροντίσεις να απομακρύνεις το χλώριο από πάνω σου κάνοντας ντους με νερό και ένα ήπιο σαπούνι. Ολοκλήρωσε την περιποίηση του δέρματος σου προσπαθώντας να αναπληρώσεις τα φυσικά έλαια που χάθηκαν με προϊόντα που περιέχουν ceramides ή άλφα-υδροξυοξέα, για να βοηθήσουν το δέρμα σου να ανακάμψει – και να σε βοηθήσουν να διατηρήσεις την αίσθηση αναζωογόνησης που χαρίζει το ντους».

πηγή

Ακολουθήστε μας στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις!

Εμφάνιση αρκούδας και στο Βαθύλακκο Κοζάνης – Προειδοποίηση προς τους κατοίκους

Αναμένονται ενέργειες του Δασαρχείου για την αρκούδα της Ασβεστόπετρας

3 Ιουλίου 2025, 12:30 μμ
Πριν λίγο: Τροχαίο στην Εγνατία Οδό (Βίντεο)

Πριν λίγο: Τροχαίο στην Εγνατία Οδό (Βίντεο)

6 Ιουλίου 2025, 6:50 μμ
Κατασβέστηκε η φωτιά στο κανάλι Πτολεμαΐδας – Άμεση επέμβαση της Πυροσβεστικής
ΤΑ ΣΗΜΑΝΤΙΚΟΤΕΡΑ

Κατασβέστηκε η φωτιά στο κανάλι Πτολεμαΐδας – Άμεση επέμβαση της Πυροσβεστικής

6 Ιουλίου 2025, 10:43 μμ
Πτολεμαΐδα: Φωτιά κοντά στο κανάλι – Φωτογραφίες
Ρεπορτάζ

Πτολεμαΐδα: Φωτιά κοντά στο κανάλι – Φωτογραφίες

6 Ιουλίου 2025, 10:14 μμ
Κλειστός ο δρόμος Πτολεμαΐδα – Άρδασσα λόγω της εμποροπανήγυρης από 3 έως 6/8
Τοπική Επικαιρότητα

Προσωρινές κυκλοφοριακές ρυθμίσεις στην Εγνατία Οδό

6 Ιουλίου 2025, 9:15 μμ
Πώς αξιολογούν οι τουρίστες τη Βόρεια Ελλάδα – Το δυνατό χαρτί της Δυτικής Μακεδονίας
Τοπική Επικαιρότητα

Πώς αξιολογούν οι τουρίστες τη Βόρεια Ελλάδα – Το δυνατό χαρτί της Δυτικής Μακεδονίας

6 Ιουλίου 2025, 8:58 μμ
Fiesta Voio: Ο εμβληματικός Βασίλης Παπακωνσταντίνου έρχεται την Κυριακή  13/07
Προσεχείς Εκδηλώσεις

Fiesta Voio: Ο εμβληματικός Βασίλης Παπακωνσταντίνου έρχεται την Κυριακή  13/07

6 Ιουλίου 2025, 7:58 μμ
Νέα σήμανση για ΑμεΑ στο κτίριο της Περιφερειακής Ενότητας Κοζάνης
Τοπική Επικαιρότητα

Νέα σήμανση για ΑμεΑ στο κτίριο της Περιφερειακής Ενότητας Κοζάνης

6 Ιουλίου 2025, 7:29 μμ
ΔΗΠΕΘΕ Κοζάνης: Πρεμιέρα για τον Επιθεωρητή, την πιο επίκαιρα γλυκόπικρη κωμωδία του καλοκαιριού (Φωτογραφίες)
Τοπική Επικαιρότητα

ΔΗΠΕΘΕ Κοζάνης: Πρεμιέρα για τον Επιθεωρητή, την πιο επίκαιρα γλυκόπικρη κωμωδία του καλοκαιριού (Φωτογραφίες)

6 Ιουλίου 2025, 6:56 μμ
Πριν λίγο: Τροχαίο στην Εγνατία Οδό (Βίντεο)
Κοινωνία

Πριν λίγο: Τροχαίο στην Εγνατία Οδό (Βίντεο)

6 Ιουλίου 2025, 6:50 μμ
Αναδιοργάνωση στα νοσοκομεία Κοζάνης και Πτολεμαΐδας – Σχέδιο της Περιφέρειας για ενιαίο σύστημα υγείας στη Δυτική Μακεδονία
ΤΑ ΣΗΜΑΝΤΙΚΟΤΕΡΑ

Αναδιοργάνωση στα νοσοκομεία Κοζάνης και Πτολεμαΐδας – Σχέδιο της Περιφέρειας για ενιαίο σύστημα υγείας στη Δυτική Μακεδονία

6 Ιουλίου 2025, 6:31 μμ
Load More

Τα δημοφιλέστερα σήμερα:

Πριν λίγο: Τροχαίο στην Εγνατία Οδό (Βίντεο)
Κοινωνία

Πριν λίγο: Τροχαίο στην Εγνατία Οδό (Βίντεο)

από e-ptolemeos team
6 Ιουλίου 2025, 6:50 μμ

περισσότεραDetails
Εμφάνιση αρκούδας και στο Βαθύλακκο Κοζάνης – Προειδοποίηση προς τους κατοίκους
Κοινωνία

Αναμένονται ενέργειες του Δασαρχείου για την αρκούδα της Ασβεστόπετρας

από e-ptolemeos team
3 Ιουλίου 2025, 12:30 μμ

περισσότεραDetails

Η ημερήσια ενημέρωσή σου

E-PTOLEMEOS.GR NEWSLETTER

ΔΗΜΟΦΙΛΕΣΤΕΡΑ ΑΡΘΡΑ

Τρία τμήματα του ΠΔΜ με χαμηλή βάση εισαγωγής που οδηγούν σε δυναμικούς κλάδους
Ελλάδα

Τρία τμήματα του ΠΔΜ με χαμηλή βάση εισαγωγής που οδηγούν σε δυναμικούς κλάδους

2 Ιουλίου 2025, 8:45 μμ
Συναντήθηκαν μετά από 61 χρόνια οι απόφοιτοι του 1964 του ιστορικού Γυμνασίου Πτολεμαΐδας! (Ρεπορτάζ της Κούλας Πουλασιχίδου)
Ρεπορτάζ

Συναντήθηκαν μετά από 61 χρόνια οι απόφοιτοι του 1964 του ιστορικού Γυμνασίου Πτολεμαΐδας! (Ρεπορτάζ της Κούλας Πουλασιχίδου)

29 Ιουνίου 2025, 5:01 μμ
Εορδαία: Αρκούδες στους δρόμους, οργή στα χωριά: Σε συναγερμό οι πρόεδροι των κοινοτήτων
Ρεπορτάζ

Εορδαία: Αρκούδες στους δρόμους, οργή στα χωριά: Σε συναγερμό οι πρόεδροι των κοινοτήτων

2 Ιουλίου 2025, 1:41 μμ
Εμφάνιση αρκούδας και στο Βαθύλακκο Κοζάνης – Προειδοποίηση προς τους κατοίκους
Κοινωνία

Αναμένονται ενέργειες του Δασαρχείου για την αρκούδα της Ασβεστόπετρας

3 Ιουλίου 2025, 12:30 μμ
Δείτε όλη τη ροή ειδήσεων
  • Ελλάδα
  • Ρεπορτάζ
  • Γνώμες
  • Παραπολιτικά
  • Αθλητισμός
  • Εργασία
  • podcasts
  • True Story Radio

Ταυτότητα Ιστοσελίδας:
Ιδιοκτησία: ΡΟΔΟΝ ΕΚΔΟΤΙΚΗ Ε.Ε. [Pougaridis Media]

ΑΦΜ 802210768 ΔΟΥ ΠΤΟΛΕΜΑΪΔΑΣ
Δ/νση Έδρας: 25ης Μαρτίου 36, ΤΚ 50200 Πτολεμαΐδα,
Email: info@e-ptolemeos.gr Τηλ. 2463080986

Πιστοποιημένη Ιστοσελίδα με μοναδικό αριθμό Μ.Η.Τ. 232299 (Νόμος 5005/2022)

Ιδιοκτήτης, Νόμιμος εκπρόσωπος, Διευθυντής, Διαχειριστής και δικαιούχος του domain name: Αντώνης Πουγαρίδης

Διευθύντρια σύνταξης: Βασιλική Σάφη

Η επιχείρηση έχει υπογράψει δήλωση συμμόρφωσης με τη Σύσταση (ΕΕ) 2018/334 της Επιτροπής της 1ης Μαρτίου 2018,
σχετικά με τα μέτρα για την αποτελεσματική αντιμετώπιση του παράνομου περιεχομένου στο διαδίκτυο (L 63)

Όροι Χρήσης  |   Πολιτική Απορρήτου  |   Επικοινωνία

© pougaridismedia 2024

Προφίλ Διαφήμιση Καριέρα Πρακτική Άσκηση Επικοινωνία

  • Αρχική
  • Podcasts
  • Τοπική Επικαιρότητα
    • Πτολεμαΐδα
    • Κοζάνη
    • Αμύνταιο
    • Φλώρινα
    • Καστοριά
    • Γρεβενά
  • Αθλητικά
    • Βαθμολογίες
    • Μπάσκετ
    • Ποδόσφαιρο
    • Στίβος
    • Τέννις
    • Βόλεϊ
    • Χάντμπολ
    • Αθλητικές Εκπομπές
  • Παραπολιτικά
    • Επίκαιρος
    • Παραπολιτικά του παλμού
    • Σύντροφος
    • Στίγμα
  • Ελλάδα
  • Ρεπορτάζ
  • Ενέργεια
  • Οικονομία
  • Πολιτισμός
  • Υγεία
  • Αγγελίες Εργασίας
  • Extras
    • Το Στίγμα
    • Ανεμοδείκτης
    • Για να θυμούνται οι παλιοί…
    • Συνεντεύξεις
    • Web TV
    • Αστυνομικό Δελτίο
    • Προσεχείς Εκδηλώσεις
    • Εκδηλώσεις που έγιναν

© Copyright 2012-2023 Pougaridis Media. Τα καλύτερα μας χρόνια είναι αυτά που θα 'ρθουν.

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Add New Playlist

  • Αρχική
  • Podcasts
  • Τοπική Επικαιρότητα
    • Πτολεμαΐδα
    • Κοζάνη
    • Αμύνταιο
    • Φλώρινα
    • Καστοριά
    • Γρεβενά
  • Αθλητικά
    • Βαθμολογίες
    • Μπάσκετ
    • Ποδόσφαιρο
    • Στίβος
    • Τέννις
    • Βόλεϊ
    • Χάντμπολ
    • Αθλητικές Εκπομπές
  • Παραπολιτικά
    • Επίκαιρος
    • Παραπολιτικά του παλμού
    • Σύντροφος
    • Στίγμα
  • Ελλάδα
  • Ρεπορτάζ
  • Ενέργεια
  • Οικονομία
  • Πολιτισμός
  • Υγεία
  • Αγγελίες Εργασίας
  • Extras
    • Το Στίγμα
    • Ανεμοδείκτης
    • Για να θυμούνται οι παλιοί…
    • Συνεντεύξεις
    • Web TV
    • Αστυνομικό Δελτίο
    • Προσεχείς Εκδηλώσεις
    • Εκδηλώσεις που έγιναν

© Copyright 2012-2023 Pougaridis Media. Τα καλύτερα μας χρόνια είναι αυτά που θα 'ρθουν.