Πέμπτη, 23 Ιουλίου 2026
No Result
View All Result
  • Προφίλ
  • Διαφήμιση
  • Καριέρα
  • Πρακτική Άσκηση
  • Επικοινωνία
e-ptolemeos.gr Ειδήσεις Πτολεμαΐδα Νέα Κοζάνη Εορδαία News
  • ΡΕΠΟΡΤΑΖ

    ΠΟΛΙΤΙΚΗ

    ΑΣΤΥΝΟΜΙΚΑ

    ΕΝΕΡΓΕΙΑ

    ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ

    ΕΠΙΧΕΙΡΗΣΕΙΣ

    ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ

    ΚΟΙΝΩΝΙΑ

    ΥΓΕΙΑ

    ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ

    ΠΟΝΤΙΑΚΑ

    ΤΟΠΙΚΗ ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ

    Πτολεμαΐδα
    Κοζάνη
    Αμύνταιο
    Φλώρινα
    Καστοριά
    Γρεβενά

    ΠΑΡΑΠΟΛΙΤΙΚΑ

    To Στίγμα
    Επίκαιρος
    Τα παραπολιτικά του παλμού
    Σύντροφος

    SPORTS

    Βαθμολογίες
    Μπάσκετ
    Ποδόσφαιρο
    Στίβος
    Τέννις
    Βόλεϊ
    Χάντμπολ

    Web TV

    ΑΡΘΡΟΓΡΑΦΙΑ

    ΑΓΓΕΛΙΕΣ ΕΡΓΑΣΙΑΣ

    ΠΡΟΤΑΣΕΙΣ

    ΣΤΗΛΕΣ

    Αγροτικά
    Φωτογραφίζουμε τα κακώς κείμενα
    Το μάτι του πολίτη
    Περί Φυσικής
    Εντέχνως
    Βιβλιοδείκτης
    Τηλεοπτικές σειρές που αξίζει να δεις!
    Σινεμά
    Μουσικές Επιλογές
    Σχολικά κείμενα
    Καφέ Ρωμανία
    Μνημεία της Εορδαίας
    Γαστρονομία
    Για να θυμούνται οι παλιοί και να μαθαίνουν οι νέοι

    PLUS

    Καιρός
    Κινηματογραφικές Προβολές
    Διαγωνισμοί
    Δι@ύγεια Δυτ. Μακεδονίας
    Εφημερεύοντα φαρμακεία
    Πρόγραμμα τηλεόρασης
    Δρομολόγια τρένου, ΚΤΕΛ & πρόγραμμα πτήσεων
    Το Φθηνότερο Βενζινάδικο
    Ποιότητα ατμόσφαιρας
    Σεισμοί
    Πρώτο θέμα
    Πρωτοσέλιδο Παλμού
    Πρωτοσέλιδο Πτολεμαίου
    Δωρεάν 2μηνη συνδρομή στον «Π»
    Δείτε Google Analytics
    Πρακτική άσκηση AEI/TEI/ΟΑΕΔ στο E-PTOLEMEOS.GR
    PougaridisMedia – Τυπογραφείο – Εκτυπώσεις – Πτολεμαΐδα

  • Ελλάδα
  • Ρεπορτάζ
  • Γνώμες
  • Παραπολιτικά
  • Αθλητισμός
  • Εργασία
  • podcastsNew
  • True Story RadioLive
e-ptolemeos.gr Ειδήσεις Πτολεμαΐδα Νέα Κοζάνη Εορδαία News
  • ΡΕΠΟΡΤΑΖ

    ΠΟΛΙΤΙΚΗ

    ΑΣΤΥΝΟΜΙΚΑ

    ΕΝΕΡΓΕΙΑ

    ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ

    ΕΠΙΧΕΙΡΗΣΕΙΣ

    ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ

    ΚΟΙΝΩΝΙΑ

    ΥΓΕΙΑ

    ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ

    ΠΟΝΤΙΑΚΑ

    ΤΟΠΙΚΗ ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ

    Πτολεμαΐδα
    Κοζάνη
    Αμύνταιο
    Φλώρινα
    Καστοριά
    Γρεβενά

    ΠΑΡΑΠΟΛΙΤΙΚΑ

    To Στίγμα
    Επίκαιρος
    Τα παραπολιτικά του παλμού
    Σύντροφος

    SPORTS

    Βαθμολογίες
    Μπάσκετ
    Ποδόσφαιρο
    Στίβος
    Τέννις
    Βόλεϊ
    Χάντμπολ

    Web TV

    ΑΡΘΡΟΓΡΑΦΙΑ

    ΑΓΓΕΛΙΕΣ ΕΡΓΑΣΙΑΣ

    ΠΡΟΤΑΣΕΙΣ

    ΣΤΗΛΕΣ

    Αγροτικά
    Φωτογραφίζουμε τα κακώς κείμενα
    Το μάτι του πολίτη
    Περί Φυσικής
    Εντέχνως
    Βιβλιοδείκτης
    Τηλεοπτικές σειρές που αξίζει να δεις!
    Σινεμά
    Μουσικές Επιλογές
    Σχολικά κείμενα
    Καφέ Ρωμανία
    Μνημεία της Εορδαίας
    Γαστρονομία
    Για να θυμούνται οι παλιοί και να μαθαίνουν οι νέοι

    PLUS

    Καιρός
    Κινηματογραφικές Προβολές
    Διαγωνισμοί
    Δι@ύγεια Δυτ. Μακεδονίας
    Εφημερεύοντα φαρμακεία
    Πρόγραμμα τηλεόρασης
    Δρομολόγια τρένου, ΚΤΕΛ & πρόγραμμα πτήσεων
    Το Φθηνότερο Βενζινάδικο
    Ποιότητα ατμόσφαιρας
    Σεισμοί
    Πρώτο θέμα
    Πρωτοσέλιδο Παλμού
    Πρωτοσέλιδο Πτολεμαίου
    Δωρεάν 2μηνη συνδρομή στον «Π»
    Δείτε Google Analytics
    Πρακτική άσκηση AEI/TEI/ΟΑΕΔ στο E-PTOLEMEOS.GR
    PougaridisMedia – Τυπογραφείο – Εκτυπώσεις – Πτολεμαΐδα

  • Ελλάδα
  • Ρεπορτάζ
  • Γνώμες
  • Παραπολιτικά
  • Αθλητισμός
  • Εργασία
  • podcastsNew
  • True Story RadioLive
No Result
View All Result
e-ptolemeos.gr Ειδήσεις Πτολεμαΐδα Νέα Κοζάνη Εορδαία News
No Result
View All Result
Ποδόσφαιρο αξεσουάρ: Πώς αποτρέπονται οι τραυματισμοί σε έναν αγώνα ποδοσφαίρου;
Tags: αθλητισμόςμοδαποδοσφαιριστήςποδόσφαιρο

Ποδόσφαιρο αξεσουάρ: Πώς αποτρέπονται οι τραυματισμοί σε έναν αγώνα ποδοσφαίρου;

Σταματήστε να είστε επιρρεπείς σε μικροτραυματισμούς στο ποδόσφαιρο, αγοράζοντας τα κατάλληλα παπούτσια και αξεσουάρ.

17 Αυγούστου 2023, 6:09 μμ
από e-ptolemeos team
σε Ελλάδα, Προτάσεις
Reading Time: 1 min read

Ακολουθήστε μας στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις!

Μελωδία 102.4 - Βιογραφίες καλλιτεχνών και νέες κυκλοφορίες Μελωδία 102.4 - Βιογραφίες καλλιτεχνών και νέες κυκλοφορίες Μελωδία 102.4 - Βιογραφίες καλλιτεχνών και νέες κυκλοφορίες

Σχετικές Αναρτήσεις

Οκτώ χρόνια από την τραγωδία στο Μάτι – Μαρινάκης: «Η προστασία της ανθρώπινης ζωής παραμένει ύψιστη προτεραιότητα»
Ελλάδα

Οκτώ χρόνια από την τραγωδία στο Μάτι – Μαρινάκης: «Η προστασία της ανθρώπινης ζωής παραμένει ύψιστη προτεραιότητα»

23 Ιουλίου 2026, 6:00 μμ
Οργάνωσε τον Χώρο σου για να Θυμίζει Διακοπές
Ελλάδα

Άλμα στα ταξίδια: Περισσότερες διακοπές κάνουν οι Έλληνες – 8,2 εκατ. ταξίδια και αυξημένες δαπάνες

23 Ιουλίου 2026, 5:28 μμ
Έρχεται νέο πρόγραμμα «Ανακαινίζω»
Ελλάδα

Ακριβότερη η οικοδομή: Υλικά και εργασία ανεβάζουν το κόστος κατασκευής

23 Ιουλίου 2026, 3:33 μμ
Η Vesta Business Consulting αναλαμβάνει την επιχειρηματική σας επένδυση από την υποβολή μέχρι την υλοποίηση!
Προτάσεις

Η Vesta Business Consulting αναλαμβάνει την επιχειρηματική σας επένδυση από την υποβολή μέχρι την υλοποίηση!

23 Ιουλίου 2026, 2:58 μμ
Σκληρή μάχη με τις φλόγες στην Καστοριά – Καίγεται πυκνό πευκοδάσος
Ελλάδα

Συναγερμός για τις αγροτοδασικές πυρκαγιές: Αυξημένα μέτρα σε Μακεδονία και Θράκη

23 Ιουλίου 2026, 1:28 μμ
Τεχνική εταιρία ζητά εργατικό προσωπικό για απασχόληση σε έργα εντός Νομού Κοζάνης
Αγγελίες Εργασίας

Τεχνική εταιρία ζητά εργατικό προσωπικό για απασχόληση σε έργα εντός Νομού Κοζάνης

22 Ιουλίου 2026, 10:48 πμ
Ζητείται Εκλεκτής Ιδιωτικού ΚΤΕΟ στην Πτολεμαΐδα
Αγγελίες Εργασίας

Το Nail it στο κέντρο της Κοζάνης ενισχύει την ομάδα του – Αναζητά έμπειρη τεχνήτρια νυχιών

22 Ιουλίου 2026, 9:45 πμ
54χρονος στα Γρεβενά έστησε παράνομη λαχειοφόρο αγορά και πουλούσε λαχνούς – Συνελήφθη από την Αστυνομία Γρεβενών
Αγγελίες Εργασίας

Πτολεμαΐδα: Ζητείται φαρμακοποιός ή βοηθός φαρμακοποιού

22 Ιουλίου 2026, 8:44 πμ
54χρονος στα Γρεβενά έστησε παράνομη λαχειοφόρο αγορά και πουλούσε λαχνούς – Συνελήφθη από την Αστυνομία Γρεβενών
Αγγελίες Εργασίας

Η εταιρεία Κυρ Γιάννη Α.Ε. αναζητά προσωπικό για εποχική απασχόληση

17 Ιουλίου 2026, 2:53 μμ
Ζητείται Εκλεκτής Ιδιωτικού ΚΤΕΟ στην Πτολεμαΐδα
Αγγελίες Εργασίας

Μένεις στην Πτολεμαΐδα ή στη Δυτική Μακεδονία και ψάχνεις μια δουλειά με προοπτικές εξέλιξης;

17 Ιουλίου 2026, 2:50 μμ




Share on FacebookShare on TwitterEmail Share

Με ποιο τρόπο τα αξεσουάρ ποδοσφαίρου μπορούν να μας προστατεύσουν από μικροτραυματισμούς;

Η πρόληψη των τραυματισμών σε έναν αγώνα ποδοσφαίρου είναι πολύ σημαντική και με έναν τρόπο και μόνο μπορεί να προληφθεί και δεν είναι άλλος από τον σωστό εξοπλισμό. Εκτός από παπούτσια που μπορείτε να βρείτε μπαίνοντας https://www.r-gol.com/el/nike-tiempo είναι μια πολύ καλή ευκαιρία να ψάξετε το site για αξεσουάρ πρόληψης τραυματισμών. Τέτοια αξεσουάρ είναι για παράδειγμα οι επιστραγαλίδες ή τα μανίκια συμπίεσης. Για να είστε απόλυτα σίγουροι για την επιλογή σας μπορείτε κάλλιστα να συμβουλευτείτε έναν επαγγελματία αθλητικής ιατρικής Αυτός είναι ο μοναδικός αρμόδιος που μπορεί να σας βοηθήσει να εντοπίσετε τυχόν πρόσθετο εξοπλισμό που βοηθά στην μείωση του κίνδυνου τραυματισμών με βάση το στυλ παιχνιδιού και τη φυσική σας κατάσταση.

Η δεύτερή σας αναζήτηση θα πρέπει να έχει να κάνει με μπάλες ποδοσφαίρου που εύκολα μπορείτε να βρείτε στο https://www.r-gol.com/el/mpales-podosphairoy. Κοιτάξτε για μπάλες που συμβαδίζουν με το στυλ που συνηθίζετε να παίζετε αλλά και για μπάλες κατάλληλες για το είδος του γηπέδου που προπονήστε. Μια καλή αρχή θα να σκεφτείτε τον σκοπό για τον οποίο θέλετε να αγοράσετε μια καινούργια μπάλα. Δηλαδή αν την θέλετε για τις προπονήσεις σας, για τους επίσημους αγώνες ή για φιλικούς αγώνες με φίλους. Με αυτό τον τρόπο θα γίνει πιο εύκολη η τελική σας επιλογή.

Τέλος όλοι γνωρίζουμε πολύ καλά ότι τα παπούτσια ποδοσφαίρου που βρίσκονται σε μια ευρεία γκάμα στο https://www.r-gol.com/el/podosphairika-papoutsia είναι το Α και το Ω της αποφυγής μικροτραυματισμών κατά τη διάρκεια μιας προπόνηση ή ενός αγώνα. Η ιδανική εφαρμογή στο πέλμα σας, η τέλεια και ολοκληρωμένη στήριξη αστραγάλου, η σταθερότητα με τάπες ή χωρίς, είναι μόνο κάποια από τα ελάχιστα χαρακτηριστικά που μπορεί να κάνουν ένα παπούτσι ιδανικό. Μπορείτε να επιλέξετε ένα πολύ καλό ζευγάρι εμπιστευόμενοι το ένστικτό σας ή απλά ρωτώντας άλλους παίκτες για τις δικές τους εμπειρίες αναφορικά με α ποδοσφαιρικά τους παπούτσια και τον τρόπο που τους έχουν βοηθήσει στο παιχνίδι.

Σχετικά

Ακολουθήστε μας στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις!

Ειδική αναφορά Μητσοτάκη στη Δυτική Μακεδονία: «Η περιοχή έχει κάθε λόγο να αισιοδοξεί» – Προανήγγειλε περιοδεία πριν από τη ΔΕΘ
Ρεπορτάζ

Ειδική αναφορά Μητσοτάκη στη Δυτική Μακεδονία: «Η περιοχή έχει κάθε λόγο να αισιοδοξεί» – Προανήγγειλε περιοδεία πριν από τη ΔΕΘ

23 Ιουλίου 2026, 8:00 μμ
Χρίστος Δήμας: Σε λίγες ημέρες η προκήρυξη του  φράγματος Νεστορίου – Δρομολογείται οι διαδικασίες για τον δρόμο Ξινού Νερού – Πτολεμαΐδας
Ρεπορτάζ

Χρίστος Δήμας: Σε λίγες ημέρες η προκήρυξη του φράγματος Νεστορίου – Δρομολογείται οι διαδικασίες για τον δρόμο Ξινού Νερού – Πτολεμαΐδας

23 Ιουλίου 2026, 7:59 μμ
Υδροπονία: Τα συγκριτικά πλεονεκτήματα της Πτολεμαΐδας  Γράφει ο Μιχάλης Ραμπίδης  
Αρθρογραφία

Υδροπονία: Τα συγκριτικά πλεονεκτήματα της Πτολεμαΐδας Γράφει ο Μιχάλης Ραμπίδης  

23 Ιουλίου 2026, 7:57 μμ
Χρίστος Δήμας: Αναβαθμίζεται και η Εγνατία Οδός το επόμενο διάστημα
Ρεπορτάζ

Χρίστος Δήμας: Αναβαθμίζεται και η Εγνατία Οδός το επόμενο διάστημα

23 Ιουλίου 2026, 7:43 μμ
Κοζάνη: Πέντε μετάλλια για την Κολυμβητική Ένωση στο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα
Αθλητικά

Κοζάνη: Πέντε μετάλλια για την Κολυμβητική Ένωση στο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα

23 Ιουλίου 2026, 7:32 μμ
LIVE: Η τελετή παράδοσης του Αυτοκινητόδρομου Ε65 παρουσία Μητσοτάκη
Ρεπορτάζ

LIVE: Η τελετή παράδοσης του Αυτοκινητόδρομου Ε65 παρουσία Μητσοτάκη

23 Ιουλίου 2026, 7:29 μμ
Τρία τμήματα του ΠΔΜ με χαμηλή βάση εισαγωγής που οδηγούν σε δυναμικούς κλάδους
Ρεπορτάζ

Βάσεις 2026: Άνοδος στην Εργοθεραπεία, μεγάλη πτώση στη Μαιευτική Πτολεμαΐδας  – Άνοδος στα περισσότερα τμήματα του Πανεπιστημίου Δ. Μακεδονίας

από Βάσω Σάφη
23 Ιουλίου 2026, 12:37 μμ

περισσότεραDetails
Μελωδία 102.4 - Βιογραφίες καλλιτεχνών και νέες κυκλοφορίες Μελωδία 102.4 - Βιογραφίες καλλιτεχνών και νέες κυκλοφορίες Μελωδία 102.4 - Βιογραφίες καλλιτεχνών και νέες κυκλοφορίες

Η ημερήσια ενημέρωσή σου

E-PTOLEMEOS.GR NEWSLETTER

ΔΗΜΟΦΙΛΕΣΤΕΡΑ ΑΡΘΡΑ

Ποδόσφαιρο αξεσουάρ: Πώς αποτρέπονται οι τραυματισμοί σε έναν αγώνα ποδοσφαίρου;
Ελλάδα

Ποδόσφαιρο αξεσουάρ: Πώς αποτρέπονται οι τραυματισμοί σε έναν αγώνα ποδοσφαίρου;

17 Αυγούστου 2023, 6:09 μμ
Τρία τμήματα του ΠΔΜ με χαμηλή βάση εισαγωγής που οδηγούν σε δυναμικούς κλάδους
Ρεπορτάζ

Βάσεις 2026: Άνοδος στην Εργοθεραπεία, μεγάλη πτώση στη Μαιευτική Πτολεμαΐδας  – Άνοδος στα περισσότερα τμήματα του Πανεπιστημίου Δ. Μακεδονίας

23 Ιουλίου 2026, 12:37 μμ
Σε ποιο δήμο της Δ. Μακεδονίας έρχεται δωρεάν συναυλία στην κεντρική πλατεία με την Ελένη Τσαλιγοπούλου
Προσεχείς Εκδηλώσεις

Σε ποιο δήμο της Δ. Μακεδονίας έρχεται δωρεάν συναυλία στην κεντρική πλατεία με την Ελένη Τσαλιγοπούλου

20 Ιουλίου 2026, 10:30 πμ
Νέο πρόγραμμα εθελουσίας εξόδου αναμένεται από τη ΔΕΗ  – Αυξημένα οικονομικά κίνητρα
True Story Radio

Νέο πρόγραμμα εθελουσίας εξόδου αναμένεται από τη ΔΕΗ – Αυξημένα οικονομικά κίνητρα

17 Ιουλίου 2026, 2:30 μμ
Δείτε όλη τη ροή ειδήσεων
  • Ελλάδα
  • Ρεπορτάζ
  • Γνώμες
  • Παραπολιτικά
  • Αθλητισμός
  • Εργασία
  • podcasts
  • True Story Radio

Ταυτότητα Ιστοσελίδας:
ΡΟΔΟΝ ΕΚΔΟΤΙΚΗ Ε.Ε. [Pougaridis Media]

ΑΦΜ 802210768 ΔΟΥ ΠΤΟΛΕΜΑΪΔΑΣ Αριθμός ΓΕΜΗ 172191636000
Δ/νση Έδρας: 25ης Μαρτίου 36, ΤΚ 50200 Πτολεμαΐδα,
Email: info@e-ptolemeos.gr Τηλ. 2463080986

Πιστοποιημένη Ιστοσελίδα με μοναδικό αριθμό Μ.Η.Τ. 252006 (Νόμος 5005/2022)

Ιδιοκτήτης, Νόμιμος εκπρόσωπος, Διευθυντής, Διαχειριστής και δικαιούχος του domain name: Αντώνης Πουγαρίδης

Διευθύντρια σύνταξης: Βασιλική Σάφη

Η επιχείρηση έχει υπογράψει δήλωση συμμόρφωσης με τη Σύσταση (ΕΕ) 2018/334 της Επιτροπής της 1ης Μαρτίου 2018, σχετικά με τα μέτρα για την αποτελεσματική αντιμετώπιση του παράνομου περιεχομένου στο διαδίκτυο (L 63)

Όροι Χρήσης  |   Πολιτική Απορρήτου  |   Επικοινωνία |   Κρατική διαφήμιση

© pougaridismedia 2024

Προφίλ Διαφήμιση Καριέρα Πρακτική Άσκηση Επικοινωνία

  • Αρχική
  • Podcasts
  • Τοπική Επικαιρότητα
    • Πτολεμαΐδα
    • Κοζάνη
    • Αμύνταιο
    • Φλώρινα
    • Καστοριά
    • Γρεβενά
  • Αθλητικά
    • Βαθμολογίες
    • Μπάσκετ
    • Ποδόσφαιρο
    • Στίβος
    • Τέννις
    • Βόλεϊ
    • Χάντμπολ
    • Αθλητικές Εκπομπές
  • Παραπολιτικά
    • Επίκαιρος
    • Παραπολιτικά του παλμού
    • Σύντροφος
    • Στίγμα
  • Ελλάδα
  • Ρεπορτάζ
  • Ενέργεια
  • Οικονομία
  • Πολιτισμός
  • Υγεία
  • Αγγελίες Εργασίας
  • Extras
    • Το Στίγμα
    • Ανεμοδείκτης
    • Για να θυμούνται οι παλιοί…
    • Συνεντεύξεις
    • Web TV
    • Αστυνομικό Δελτίο
    • Προσεχείς Εκδηλώσεις
    • Εκδηλώσεις που έγιναν

Copyright (c) 2012 - 2025 Pougaridis Media. Τα καλύτερα μας χρόνια είναι αυτά που θα 'ρθουν.

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Add New Playlist

  • Αρχική
  • Podcasts
  • Τοπική Επικαιρότητα
    • Πτολεμαΐδα
    • Κοζάνη
    • Αμύνταιο
    • Φλώρινα
    • Καστοριά
    • Γρεβενά
  • Αθλητικά
    • Βαθμολογίες
    • Μπάσκετ
    • Ποδόσφαιρο
    • Στίβος
    • Τέννις
    • Βόλεϊ
    • Χάντμπολ
    • Αθλητικές Εκπομπές
  • Παραπολιτικά
    • Επίκαιρος
    • Παραπολιτικά του παλμού
    • Σύντροφος
    • Στίγμα
  • Ελλάδα
  • Ρεπορτάζ
  • Ενέργεια
  • Οικονομία
  • Πολιτισμός
  • Υγεία
  • Αγγελίες Εργασίας
  • Extras
    • Το Στίγμα
    • Ανεμοδείκτης
    • Για να θυμούνται οι παλιοί…
    • Συνεντεύξεις
    • Web TV
    • Αστυνομικό Δελτίο
    • Προσεχείς Εκδηλώσεις
    • Εκδηλώσεις που έγιναν

Copyright (c) 2012 - 2025 Pougaridis Media. Τα καλύτερα μας χρόνια είναι αυτά που θα 'ρθουν.

// Teads