Πέμπτη, 9 Απριλίου 2026
No Result
View All Result
  • Προφίλ
  • Διαφήμιση
  • Καριέρα
  • Πρακτική Άσκηση
  • Επικοινωνία
e-ptolemeos.gr Ειδήσεις Πτολεμαΐδα Νέα Κοζάνη Εορδαία News
  • ΡΕΠΟΡΤΑΖ

    ΠΟΛΙΤΙΚΗ

    ΑΣΤΥΝΟΜΙΚΑ

    ΕΝΕΡΓΕΙΑ

    ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ

    ΕΠΙΧΕΙΡΗΣΕΙΣ

    ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ

    ΚΟΙΝΩΝΙΑ

    ΥΓΕΙΑ

    ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ

    ΠΟΝΤΙΑΚΑ

    ΤΟΠΙΚΗ ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ

    Πτολεμαΐδα
    Κοζάνη
    Αμύνταιο
    Φλώρινα
    Καστοριά
    Γρεβενά

    ΠΑΡΑΠΟΛΙΤΙΚΑ

    To Στίγμα
    Επίκαιρος
    Τα παραπολιτικά του παλμού
    Σύντροφος

    SPORTS

    Βαθμολογίες
    Μπάσκετ
    Ποδόσφαιρο
    Στίβος
    Τέννις
    Βόλεϊ
    Χάντμπολ

    Web TV

    ΑΡΘΡΟΓΡΑΦΙΑ

    ΑΓΓΕΛΙΕΣ ΕΡΓΑΣΙΑΣ

    ΠΡΟΤΑΣΕΙΣ

    ΣΤΗΛΕΣ

    Αγροτικά
    Φωτογραφίζουμε τα κακώς κείμενα
    Το μάτι του πολίτη
    Περί Φυσικής
    Εντέχνως
    Βιβλιοδείκτης
    Τηλεοπτικές σειρές που αξίζει να δεις!
    Σινεμά
    Μουσικές Επιλογές
    Σχολικά κείμενα
    Καφέ Ρωμανία
    Μνημεία της Εορδαίας
    Γαστρονομία
    Για να θυμούνται οι παλιοί και να μαθαίνουν οι νέοι

    PLUS

    Καιρός
    Κινηματογραφικές Προβολές
    Διαγωνισμοί
    Δι@ύγεια Δυτ. Μακεδονίας
    Εφημερεύοντα φαρμακεία
    Πρόγραμμα τηλεόρασης
    Δρομολόγια τρένου, ΚΤΕΛ & πρόγραμμα πτήσεων
    Το Φθηνότερο Βενζινάδικο
    Ποιότητα ατμόσφαιρας
    Σεισμοί
    Πρώτο θέμα
    Πρωτοσέλιδο Παλμού
    Πρωτοσέλιδο Πτολεμαίου
    Δωρεάν 2μηνη συνδρομή στον «Π»
    Δείτε Google Analytics
    Πρακτική άσκηση AEI/TEI/ΟΑΕΔ στο E-PTOLEMEOS.GR
    PougaridisMedia – Τυπογραφείο – Εκτυπώσεις – Πτολεμαΐδα

  • Ελλάδα
  • Ρεπορτάζ
  • Γνώμες
  • Παραπολιτικά
  • Αθλητισμός
  • Εργασία
  • podcastsNew
  • True Story RadioLive
e-ptolemeos.gr Ειδήσεις Πτολεμαΐδα Νέα Κοζάνη Εορδαία News
  • ΡΕΠΟΡΤΑΖ

    ΠΟΛΙΤΙΚΗ

    ΑΣΤΥΝΟΜΙΚΑ

    ΕΝΕΡΓΕΙΑ

    ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ

    ΕΠΙΧΕΙΡΗΣΕΙΣ

    ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ

    ΚΟΙΝΩΝΙΑ

    ΥΓΕΙΑ

    ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ

    ΠΟΝΤΙΑΚΑ

    ΤΟΠΙΚΗ ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ

    Πτολεμαΐδα
    Κοζάνη
    Αμύνταιο
    Φλώρινα
    Καστοριά
    Γρεβενά

    ΠΑΡΑΠΟΛΙΤΙΚΑ

    To Στίγμα
    Επίκαιρος
    Τα παραπολιτικά του παλμού
    Σύντροφος

    SPORTS

    Βαθμολογίες
    Μπάσκετ
    Ποδόσφαιρο
    Στίβος
    Τέννις
    Βόλεϊ
    Χάντμπολ

    Web TV

    ΑΡΘΡΟΓΡΑΦΙΑ

    ΑΓΓΕΛΙΕΣ ΕΡΓΑΣΙΑΣ

    ΠΡΟΤΑΣΕΙΣ

    ΣΤΗΛΕΣ

    Αγροτικά
    Φωτογραφίζουμε τα κακώς κείμενα
    Το μάτι του πολίτη
    Περί Φυσικής
    Εντέχνως
    Βιβλιοδείκτης
    Τηλεοπτικές σειρές που αξίζει να δεις!
    Σινεμά
    Μουσικές Επιλογές
    Σχολικά κείμενα
    Καφέ Ρωμανία
    Μνημεία της Εορδαίας
    Γαστρονομία
    Για να θυμούνται οι παλιοί και να μαθαίνουν οι νέοι

    PLUS

    Καιρός
    Κινηματογραφικές Προβολές
    Διαγωνισμοί
    Δι@ύγεια Δυτ. Μακεδονίας
    Εφημερεύοντα φαρμακεία
    Πρόγραμμα τηλεόρασης
    Δρομολόγια τρένου, ΚΤΕΛ & πρόγραμμα πτήσεων
    Το Φθηνότερο Βενζινάδικο
    Ποιότητα ατμόσφαιρας
    Σεισμοί
    Πρώτο θέμα
    Πρωτοσέλιδο Παλμού
    Πρωτοσέλιδο Πτολεμαίου
    Δωρεάν 2μηνη συνδρομή στον «Π»
    Δείτε Google Analytics
    Πρακτική άσκηση AEI/TEI/ΟΑΕΔ στο E-PTOLEMEOS.GR
    PougaridisMedia – Τυπογραφείο – Εκτυπώσεις – Πτολεμαΐδα

  • Ελλάδα
  • Ρεπορτάζ
  • Γνώμες
  • Παραπολιτικά
  • Αθλητισμός
  • Εργασία
  • podcastsNew
  • True Story RadioLive
No Result
View All Result
e-ptolemeos.gr Ειδήσεις Πτολεμαΐδα Νέα Κοζάνη Εορδαία News
No Result
View All Result
Παχυσαρκία: Το βαθυκόκκινο βοτάνι που βάζει φρένο στα λιποκύτταρα

Παχυσαρκία: Το βαθυκόκκινο βοτάνι που βάζει φρένο στα λιποκύτταρα

Tags: ΒόταναΕιδήσεις σήμεραΠαχυσαρκίαΥγεία

Παχυσαρκία: Το βαθυκόκκινο βοτάνι που βάζει φρένο στα λιποκύτταρα

10 Μαρτίου 2023, 10:13 πμ
από e-ptolemeos team
σε Ελλάδα, Υγεία
Reading Time: 1 min read

Ακολουθήστε μας στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις!

Σχετικές Αναρτήσεις

Ξεκινά η επιλογή προγραμμάτων για τη νέα δράση κατάρτισης ανέργων της ΔΥΠΑ
Ελλάδα

Νέα πρόσκληση από τη ΔΥΠΑ: Ξεκίνησαν αιτήσεις για αναπληρωτές και ωρομίσθιους εκπαιδευτικούς

9 Απριλίου 2026, 1:58 μμ
Φέτα: το λάθος που κάνουμε όλοι στη συντήρησή της
Ελλάδα

ΕΦΕΤ: Ανακαλείται γνωστή φέτα λόγω μόλυνσης με λιστέρια

9 Απριλίου 2026, 12:58 μμ
Προσλήψεις: 49 νέες θέσεις για την αντιμετώπιση της ευλογιάς – Πότε ξεκινούν οι αιτήσεις
Αγροτικά

ΥΠΑΑΤ: Πάνω από 1.800 έλεγχοι για ένα ασφαλές Πάσχα

9 Απριλίου 2026, 8:21 πμ
Μέσω gov.gr και του Gov.gr Wallet επιδίδουν οι Δήμοι έγγραφα σε πολίτες
Ελλάδα

Υπουργείο Εσωτερικών: «Ναι» σε 1.574 προσλήψεις σε Δήμους

8 Απριλίου 2026, 8:30 μμ
Μερομήνια 2022: Με τι καιρό θα κάνουμε Πάσχα
Ελλάδα

Τι ισχύει για τους εργαζόμενους και τις αργίες του Πάσχα

8 Απριλίου 2026, 6:30 μμ
Η ΑΡΜΟΣ ΠΡΟΚΑΤΑΣΚΕΥΕΣ ζητά Εργοδηγό και Χειριστή Κλαρκ στην περιοχή Χανίων
Αγγελίες Εργασίας

Η ΑΡΜΟΣ ΠΡΟΚΑΤΑΣΚΕΥΕΣ ζητά Εργοδηγό και Χειριστή Κλαρκ στην περιοχή Χανίων

9 Απριλίου 2026, 10:18 πμ
54χρονος στα Γρεβενά έστησε παράνομη λαχειοφόρο αγορά και πουλούσε λαχνούς – Συνελήφθη από την Αστυνομία Γρεβενών
Αγγελίες Εργασίας

Τεχνική εταιρεία ζητά οικοδόμους τεχνίτες για έργο στις Σκουριές Χαλκιδικής

8 Απριλίου 2026, 9:46 πμ
Θέση εργασίας: Η Tottis Foods αναζητά Ηλεκτρολόγο Βάρδιας
Αγγελίες Εργασίας

Ζητούνται συνεργάτες για εργασία σε φαρμακείο στην Πτολεμαΐδα

6 Απριλίου 2026, 7:37 μμ
Τεχνική εταιρεία αναζητά Μηχανικούς διαφόρων ειδικοτήτων
Αγγελίες Εργασίας

Τεχνική εταιρεία αναζητά Μηχανικούς διαφόρων ειδικοτήτων

6 Απριλίου 2026, 11:36 πμ
Η Tottis Foods ενδιαφέρεται να καλύψει θέσεις εργασίας στο  Τμήμα Διασφάλισης Ποιότητας του Εργοστασίου στην ΒΙ.ΠΕ. Φλώρινας
Αγγελίες Εργασίας

Ζητούνται 3 άτομα για εργασία σε ηλεκτρονικό κατάστημα στην Πτολεμαΐδα

4 Απριλίου 2026, 12:57 μμ




Share on FacebookShare on TwitterEmail Share

Το λουλούδι που δίνει στο αφέψημά του έντονο βυσσινί χρώμα και ιδιαίτερη γεύση, αποτελεί και μια φυσική εναλλακτική επιλογή που ενδεχομένως να αντικαταστήσει τα τρέχοντα φάρμακα διαχείρισης βάρους, αποτρέποντας τη γιγάντωση του φαινομένου της παχυσαρκίας

Oι αντιοξειδωτικές δράσεις του ιβίσκου θα μπορούσαν να θέσουν υπό έλεγχο το βάρος και να συμβάλλουν στην καταπολέμηση της παχυσαρκίας, σύμφωνα με νεότερη μελέτη.

Δύο ήταν οι ενώσεις του φυτού Hibiscus Sabdariffa που απασχόλησαν τους ερευνητές και τέθηκαν υπό το μικροσκόπιο για τη διερεύνηση της αποτελεσματικότητάς τους στην αναστολή του σχηματισμού λιποκυττάρων: οι αντιοξειδωτικές ενώσεις (φαινολικά εκχυλίσματα) και το οργανικό οξύ (υδροξυκιτρικό οξύ).

Τα λιποκύτταρα θεωρούνται ζωτικής σημασίας για τη ρύθμιση των επιπέδων ενέργειας και του σακχάρου του σώματος. Ωστόσο, όταν η πρόσληψη ενέργειας υπερβαίνει τις καθημερινές δαπάνες, μπορεί να προκαλέσει την αύξηση του μεγέθους και του αριθμού των λιποκυττάρων, συμβάλλοντας στην παχυσαρκία.

Τα ανθρώπινα βλαστικά κύτταρα που εξετάστηκαν υποβλήθηκαν ξεχωριστά σε επεξεργασία με φαινολικά εκχυλίσματα και υδροξυκιτρικό οξύ πριν μετατραπούν σε λιποκύτταρα. Όπως ανέδειξε η μελέτη, αν και τα κύτταρα που υποβλήθηκαν σε θεραπεία με υδροξυκιτρικό οξύ δεν παρουσίασαν καμία αλλαγή στην περιεκτικότητα των λιποκυττάρων σε λίπος, τα κύτταρα που υποβλήθηκαν σε θεραπεία με φαινολικά εκχυλίσματα είχαν 95% λιγότερο λίπος σε σύγκριση με τα κύτταρα ελέγχου.

«Τα φαινολικά εκχυλίσματα του ιβίσκου θα μπορούσαν να βοηθήσουν στη δημιουργία ενός προϊόντος υγιεινής διατροφής που είναι αποτελεσματικό στην παρεμπόδιση του σχηματισμού των λιποκυττάρων, αλλά και στην παράκαμψη των κακών παρενεργειών ορισμένων φαρμάκων» επισημαίνει ο καθηγητής δρ. Benu Adhikari, από το Κέντρο Έρευνας και Καινοτομίας Τροφίμων του Πανεπιστημίου RMIT.

Οι πολύτιμες ενώσεις

Οι πολυφαινόλες βρίσκονται σε διάφορες πηγές τροφίμων όπως τα λαχανικά και τα φρούτα. Όταν καταναλώνονται, τα αντιοξειδωτικά απομακρύνουν την οξείδωση που σχηματίζεται στο σώμα μας, γεγονός που μπορεί να βοηθήσει στην επιβράδυνση της γήρανσης και στην πρόληψη ασθενειών.

Από την έρευνα, προέκυψε το συμπέρασμα ότι οι πολυφαινόλες του ιβίσκου παρουσίασαν παρόμοιες ιδιότητες αναστολής των πεπτικών ενζύμων με ορισμένα φάρμακα για τη διαχείριση της παχυσαρκίας.

Πιο συγκεκριμένα, οι πολυφαινόλες αναστέλλουν το πεπτικό ένζυμο που ονομάζεται λιπάση. Αυτό το ένζυμο βοηθά στη διάσπαση του λίπους σε μικρότερα μέρη, έτσι ώστε να απορροφηθούν από τον οργανισμό μέσω του εντέρου. Τα περιττά λίπη μετατρέπονται σε λιποκύτταρα.

Με την αναστολή του ενζύμου της λιπάσης, το λίπος δεν μπορεί να απορροφηθεί και έτσι περνάει από το παχύ έντερο ως απόβλητο.

«Επειδή αυτές οι πολυφαινολικές ενώσεις είναι φυτικής προέλευσης, είναι πιθανό να εκδηλωθούν λιγότερες ή και καθόλου παρενέργειες», δήλωσε η δρ. Manisha Singh επικεφαλής της έρευνας και υποψήφια διδάκτορας του Πανεπιστημίου RMIT.

Η ερευνητική ομάδα σχεδιάζει στο μέλλον να εμπλουτίσει προϊόντα υγιεινής διατροφής με τα φαινολικά εκχυλίσματα. Όπως αναφέρουν, λόγω του σφαιροειδούς τους σχήματος, θα μπορούσαν να χρησιμοποιηθούν για την παρασκευή ενός δροσιστικού ποτού.

Πηγή: ygeiamou

Σχετικά

Ακολουθήστε μας στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις!

Ξεκινά η επιλογή προγραμμάτων για τη νέα δράση κατάρτισης ανέργων της ΔΥΠΑ
Ελλάδα

Νέα πρόσκληση από τη ΔΥΠΑ: Ξεκίνησαν αιτήσεις για αναπληρωτές και ωρομίσθιους εκπαιδευτικούς

9 Απριλίου 2026, 1:58 μμ
Ασφαλές Πάσχα: Ενημερωτικά φυλλάδια, αυγά και ευχές από την Τροχαία Κοζάνης (Βίντεο & Φωτογραφίες)
Ρεπορτάζ

Ασφαλές Πάσχα: Ενημερωτικά φυλλάδια, αυγά και ευχές από την Τροχαία Κοζάνης (Βίντεο & Φωτογραφίες)

9 Απριλίου 2026, 1:18 μμ
Φέτα: το λάθος που κάνουμε όλοι στη συντήρησή της
Ελλάδα

ΕΦΕΤ: Ανακαλείται γνωστή φέτα λόγω μόλυνσης με λιστέρια

9 Απριλίου 2026, 12:58 μμ
Όμορφες εικόνες από ψηλά από την χθεσινή συνάντηση των επιτάφιων στην Πλατεία (φώτο)
Τοπική Επικαιρότητα

Πτολεμαΐδα: Ποιοι δρόμοι κλείνουν για την περιφορά και τη συνάντηση των Επιταφίων

9 Απριλίου 2026, 12:32 μμ
Κρίσταλ Πάλας – Μάντσεστερ Σίτι: Βρίσκει γιατρικό στις νίκες η Σίτι
Sponsored Content

Χαμηλά το σκορ στη Μαδρίτη, παίρνει προβάδισμα πρόκρισης η Άστον Βίλα

9 Απριλίου 2026, 12:20 μμ
“Φέτος το Πάσχα δίνουμε προτεραιότητα στη ζωή” – Ενισχυμένα μέτρα της Τροχαίας Πτολεμαΐδας για τις Πασχαλινές ημέρες
Ρεπορτάζ

“Φέτος το Πάσχα δίνουμε προτεραιότητα στη ζωή” – Ενισχυμένα μέτρα της Τροχαίας Πτολεμαΐδας για τις Πασχαλινές ημέρες

9 Απριλίου 2026, 11:55 πμ
ΔΕΗ καλεί Πανεπιστήμιο Δυτικής Μακεδονίας: «Ελάτε να δουλέψουμε μαζί»- Πως ο Στάσσης έκλεισε το μάτι στους… επόμενους εργαζόμενους της Επιχείρησης
Ρεπορτάζ

Σαρώνει το κοινωνικό ομόλογο της ΔΕΗ για τη Δυτική Μακεδονία- Τεράστιο ενδιαφέρον λίγο πριν το κλείσιμο της προθεσμίας

9 Απριλίου 2026, 11:34 πμ
Προγραμματισμένη διακοπή ηλεκτρικού ρεύματος σε περιοχές της Κοζάνης για την Κυριακή 22/9
Κοινωνία

Προγραμματισμένη διακοπή ρεύματος σε περιοχές του Δήμου Σερβίων για την Τετάρτη 15/4

9 Απριλίου 2026, 11:13 πμ
Απόφαση- σταθμός για τα μάρμαρα Τρανοβάλτου- Το ΥΠΕΝ ενέκρινε την τεχνική μελέτη εκμετάλλευσης του λατομείου
Ρεπορτάζ

Απόφαση- σταθμός για τα μάρμαρα Τρανοβάλτου- Το ΥΠΕΝ ενέκρινε την τεχνική μελέτη εκμετάλλευσης του λατομείου

9 Απριλίου 2026, 11:03 πμ
Load More
Φωτογραφίες του e-ptolemeos.gr από το απίστευτο τροχαίο στη Φλώρινα
Κοινωνία

Φωτογραφίες του e-ptolemeos.gr από το απίστευτο τροχαίο στη Φλώρινα

από e-ptolemeos team
8 Απριλίου 2026, 2:32 μμ

περισσότεραDetails

Η ημερήσια ενημέρωσή σου

E-PTOLEMEOS.GR NEWSLETTER

ΔΗΜΟΦΙΛΕΣΤΕΡΑ ΑΡΘΡΑ

Πτολεμαΐδα: Τεράστια αρκούδα εμφανίστηκε στην έξοδο προς Κοζάνη (Φωτογραφία)
Ρεπορτάζ

Μεγαλόσωμη αρκούδα μπήκε μέσα στην Πτολεμαΐδα!

3 Απριλίου 2026, 12:23 μμ
Πτολεμαΐδα: Τεράστια αρκούδα εμφανίστηκε στην έξοδο προς Κοζάνη (Φωτογραφία)
Τοπική Επικαιρότητα

Πτολεμαΐδα: Τεράστια αρκούδα εμφανίστηκε στην έξοδο προς Κοζάνη (Φωτογραφία)

3 Απριλίου 2026, 9:22 πμ
Ο βουλευτής ΝΔ, Δ. Καιρίδης θέτει θέμα επαναλειτουργίας λιγνιτικών μονάδων
Πολιτική

Ο βουλευτής ΝΔ, Δ. Καιρίδης θέτει θέμα επαναλειτουργίας λιγνιτικών μονάδων

6 Απριλίου 2026, 8:00 πμ
Ο Δήμαρχος Γρεβενών «έκοψε» τις άδειες των υπαλλήλων της Οικονομικής Υπηρεσίας: «Στόχος να πληρωθούν όλα τα εντάλματα στην τοπική αγορά εν όψει Πάσχα»
Ρεπορτάζ

Ο Δήμαρχος Γρεβενών «έκοψε» τις άδειες των υπαλλήλων της Οικονομικής Υπηρεσίας: «Στόχος να πληρωθούν όλα τα εντάλματα στην τοπική αγορά εν όψει Πάσχα»

7 Απριλίου 2026, 3:15 μμ
Δείτε όλη τη ροή ειδήσεων
  • Ελλάδα
  • Ρεπορτάζ
  • Γνώμες
  • Παραπολιτικά
  • Αθλητισμός
  • Εργασία
  • podcasts
  • True Story Radio

Ταυτότητα Ιστοσελίδας:
ΑΝΤΩΝΗΣ Κ. ΠΟΥΓΑΡΙΔΗΣ [Pougaridis Media - Ατομική Επιχείρηση]

ΑΦΜ 138106177 ΔΟΥ ΠΤΟΛΕΜΑΪΔΑΣ
Δ/νση Έδρας: 25ης Μαρτίου 36, ΤΚ 50200 Πτολεμαΐδα,
Email: info@e-ptolemeos.gr Τηλ. 2463080986

Πιστοποιημένη Ιστοσελίδα με μοναδικό αριθμό Μ.Η.Τ. 232299 (Νόμος 5005/2022)

Ιδιοκτήτης, Νόμιμος εκπρόσωπος, Διευθυντής, Διαχειριστής και δικαιούχος του domain name: Αντώνης Πουγαρίδης

Διευθύντρια σύνταξης: Βασιλική Σάφη

Η επιχείρηση έχει υπογράψει δήλωση συμμόρφωσης με τη Σύσταση (ΕΕ) 2018/334 της Επιτροπής της 1ης Μαρτίου 2018, σχετικά με τα μέτρα για την αποτελεσματική αντιμετώπιση του παράνομου περιεχομένου στο διαδίκτυο (L 63)

Όροι Χρήσης  |   Πολιτική Απορρήτου  |   Επικοινωνία

© pougaridismedia 2024

Προφίλ Διαφήμιση Καριέρα Πρακτική Άσκηση Επικοινωνία

  • Αρχική
  • Podcasts
  • Τοπική Επικαιρότητα
    • Πτολεμαΐδα
    • Κοζάνη
    • Αμύνταιο
    • Φλώρινα
    • Καστοριά
    • Γρεβενά
  • Αθλητικά
    • Βαθμολογίες
    • Μπάσκετ
    • Ποδόσφαιρο
    • Στίβος
    • Τέννις
    • Βόλεϊ
    • Χάντμπολ
    • Αθλητικές Εκπομπές
  • Παραπολιτικά
    • Επίκαιρος
    • Παραπολιτικά του παλμού
    • Σύντροφος
    • Στίγμα
  • Ελλάδα
  • Ρεπορτάζ
  • Ενέργεια
  • Οικονομία
  • Πολιτισμός
  • Υγεία
  • Αγγελίες Εργασίας
  • Extras
    • Το Στίγμα
    • Ανεμοδείκτης
    • Για να θυμούνται οι παλιοί…
    • Συνεντεύξεις
    • Web TV
    • Αστυνομικό Δελτίο
    • Προσεχείς Εκδηλώσεις
    • Εκδηλώσεις που έγιναν

Copyright (c) 2012 - 2025 Pougaridis Media. Τα καλύτερα μας χρόνια είναι αυτά που θα 'ρθουν.

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Add New Playlist

  • Αρχική
  • Podcasts
  • Τοπική Επικαιρότητα
    • Πτολεμαΐδα
    • Κοζάνη
    • Αμύνταιο
    • Φλώρινα
    • Καστοριά
    • Γρεβενά
  • Αθλητικά
    • Βαθμολογίες
    • Μπάσκετ
    • Ποδόσφαιρο
    • Στίβος
    • Τέννις
    • Βόλεϊ
    • Χάντμπολ
    • Αθλητικές Εκπομπές
  • Παραπολιτικά
    • Επίκαιρος
    • Παραπολιτικά του παλμού
    • Σύντροφος
    • Στίγμα
  • Ελλάδα
  • Ρεπορτάζ
  • Ενέργεια
  • Οικονομία
  • Πολιτισμός
  • Υγεία
  • Αγγελίες Εργασίας
  • Extras
    • Το Στίγμα
    • Ανεμοδείκτης
    • Για να θυμούνται οι παλιοί…
    • Συνεντεύξεις
    • Web TV
    • Αστυνομικό Δελτίο
    • Προσεχείς Εκδηλώσεις
    • Εκδηλώσεις που έγιναν

Copyright (c) 2012 - 2025 Pougaridis Media. Τα καλύτερα μας χρόνια είναι αυτά που θα 'ρθουν.