Τετάρτη, 4 Φεβρουαρίου 2026
No Result
View All Result
  • Προφίλ
  • Διαφήμιση
  • Καριέρα
  • Πρακτική Άσκηση
  • Επικοινωνία
e-ptolemeos.gr Ειδήσεις Πτολεμαΐδα Νέα Κοζάνη Εορδαία News
  • ΡΕΠΟΡΤΑΖ

    ΠΟΛΙΤΙΚΗ

    ΑΣΤΥΝΟΜΙΚΑ

    ΕΝΕΡΓΕΙΑ

    ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ

    ΕΠΙΧΕΙΡΗΣΕΙΣ

    ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ

    ΚΟΙΝΩΝΙΑ

    ΥΓΕΙΑ

    ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ

    ΠΟΝΤΙΑΚΑ

    ΤΟΠΙΚΗ ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ

    Πτολεμαΐδα
    Κοζάνη
    Αμύνταιο
    Φλώρινα
    Καστοριά
    Γρεβενά

    ΠΑΡΑΠΟΛΙΤΙΚΑ

    To Στίγμα
    Επίκαιρος
    Τα παραπολιτικά του παλμού
    Σύντροφος

    SPORTS

    Βαθμολογίες
    Μπάσκετ
    Ποδόσφαιρο
    Στίβος
    Τέννις
    Βόλεϊ
    Χάντμπολ

    Web TV

    ΑΡΘΡΟΓΡΑΦΙΑ

    ΑΓΓΕΛΙΕΣ ΕΡΓΑΣΙΑΣ

    ΠΡΟΤΑΣΕΙΣ

    ΣΤΗΛΕΣ

    Αγροτικά
    Φωτογραφίζουμε τα κακώς κείμενα
    Το μάτι του πολίτη
    Περί Φυσικής
    Εντέχνως
    Βιβλιοδείκτης
    Τηλεοπτικές σειρές που αξίζει να δεις!
    Σινεμά
    Μουσικές Επιλογές
    Σχολικά κείμενα
    Καφέ Ρωμανία
    Μνημεία της Εορδαίας
    Γαστρονομία
    Για να θυμούνται οι παλιοί και να μαθαίνουν οι νέοι

    PLUS

    Καιρός
    Κινηματογραφικές Προβολές
    Διαγωνισμοί
    Δι@ύγεια Δυτ. Μακεδονίας
    Εφημερεύοντα φαρμακεία
    Πρόγραμμα τηλεόρασης
    Δρομολόγια τρένου, ΚΤΕΛ & πρόγραμμα πτήσεων
    Το Φθηνότερο Βενζινάδικο
    Ποιότητα ατμόσφαιρας
    Σεισμοί
    Πρώτο θέμα
    Πρωτοσέλιδο Παλμού
    Πρωτοσέλιδο Πτολεμαίου
    Δωρεάν 2μηνη συνδρομή στον «Π»
    Δείτε Google Analytics
    Πρακτική άσκηση AEI/TEI/ΟΑΕΔ στο E-PTOLEMEOS.GR
    PougaridisMedia – Τυπογραφείο – Εκτυπώσεις – Πτολεμαΐδα

  • Ελλάδα
  • Ρεπορτάζ
  • Γνώμες
  • Παραπολιτικά
  • Αθλητισμός
  • Εργασία
  • podcastsNew
  • True Story RadioLive
e-ptolemeos.gr Ειδήσεις Πτολεμαΐδα Νέα Κοζάνη Εορδαία News
  • ΡΕΠΟΡΤΑΖ

    ΠΟΛΙΤΙΚΗ

    ΑΣΤΥΝΟΜΙΚΑ

    ΕΝΕΡΓΕΙΑ

    ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ

    ΕΠΙΧΕΙΡΗΣΕΙΣ

    ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ

    ΚΟΙΝΩΝΙΑ

    ΥΓΕΙΑ

    ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ

    ΠΟΝΤΙΑΚΑ

    ΤΟΠΙΚΗ ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ

    Πτολεμαΐδα
    Κοζάνη
    Αμύνταιο
    Φλώρινα
    Καστοριά
    Γρεβενά

    ΠΑΡΑΠΟΛΙΤΙΚΑ

    To Στίγμα
    Επίκαιρος
    Τα παραπολιτικά του παλμού
    Σύντροφος

    SPORTS

    Βαθμολογίες
    Μπάσκετ
    Ποδόσφαιρο
    Στίβος
    Τέννις
    Βόλεϊ
    Χάντμπολ

    Web TV

    ΑΡΘΡΟΓΡΑΦΙΑ

    ΑΓΓΕΛΙΕΣ ΕΡΓΑΣΙΑΣ

    ΠΡΟΤΑΣΕΙΣ

    ΣΤΗΛΕΣ

    Αγροτικά
    Φωτογραφίζουμε τα κακώς κείμενα
    Το μάτι του πολίτη
    Περί Φυσικής
    Εντέχνως
    Βιβλιοδείκτης
    Τηλεοπτικές σειρές που αξίζει να δεις!
    Σινεμά
    Μουσικές Επιλογές
    Σχολικά κείμενα
    Καφέ Ρωμανία
    Μνημεία της Εορδαίας
    Γαστρονομία
    Για να θυμούνται οι παλιοί και να μαθαίνουν οι νέοι

    PLUS

    Καιρός
    Κινηματογραφικές Προβολές
    Διαγωνισμοί
    Δι@ύγεια Δυτ. Μακεδονίας
    Εφημερεύοντα φαρμακεία
    Πρόγραμμα τηλεόρασης
    Δρομολόγια τρένου, ΚΤΕΛ & πρόγραμμα πτήσεων
    Το Φθηνότερο Βενζινάδικο
    Ποιότητα ατμόσφαιρας
    Σεισμοί
    Πρώτο θέμα
    Πρωτοσέλιδο Παλμού
    Πρωτοσέλιδο Πτολεμαίου
    Δωρεάν 2μηνη συνδρομή στον «Π»
    Δείτε Google Analytics
    Πρακτική άσκηση AEI/TEI/ΟΑΕΔ στο E-PTOLEMEOS.GR
    PougaridisMedia – Τυπογραφείο – Εκτυπώσεις – Πτολεμαΐδα

  • Ελλάδα
  • Ρεπορτάζ
  • Γνώμες
  • Παραπολιτικά
  • Αθλητισμός
  • Εργασία
  • podcastsNew
  • True Story RadioLive
No Result
View All Result
e-ptolemeos.gr Ειδήσεις Πτολεμαΐδα Νέα Κοζάνη Εορδαία News
No Result
View All Result
Παχυσαρκία: Το βαθυκόκκινο βοτάνι που βάζει φρένο στα λιποκύτταρα

Παχυσαρκία: Το βαθυκόκκινο βοτάνι που βάζει φρένο στα λιποκύτταρα

Tags: ΒόταναΕιδήσεις σήμεραΠαχυσαρκίαΥγεία

Παχυσαρκία: Το βαθυκόκκινο βοτάνι που βάζει φρένο στα λιποκύτταρα

10 Μαρτίου 2023, 10:13 πμ
από e-ptolemeos team
σε Ελλάδα, Υγεία
Reading Time: 1 min read

Ακολουθήστε μας στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις!

Σχετικές Αναρτήσεις

Μ. Παπαδόπουλος: Ενίσχυση των δομών Υγείας στην Π.Ε. Κοζάνης μέσω της Προκήρυξης 2Κ/2026
Τοπική Επικαιρότητα

Μ. Παπαδόπουλος: Ενίσχυση των δομών Υγείας στην Π.Ε. Κοζάνης μέσω της Προκήρυξης 2Κ/2026

4 Φεβρουαρίου 2026, 10:05 πμ
Βουλή: Άκαρπη και η δεύτερη ψηφοφορία για νέο Πρόεδρο της Δημοκρατίας – 160 ψήφους συγκέντρωσε ο Τασούλας
Ελλάδα

Στη Βουλή το νομοσχέδιο για τις Συλλογικές Συμβάσεις Εργασίας – Τι αλλάζει

3 Φεβρουαρίου 2026, 5:16 μμ
Αλλάζουν τα πάντα στην Παιδεία: Πανελλαδικές νέου τύπου με το Νομοσχέδιο Πιερρακάκη
Ελλάδα

Σήμερα η πρώτη μεγάλη συζήτηση για το Εθνικό Απολυτήριο: Τι αλλάζει σε Λύκειο και πρόσβαση στα ΑΕΙ

3 Φεβρουαρίου 2026, 2:39 μμ
Κεραμέως: Έρχονται αυξήσεις σε μισθούς, παροχές και προσλήψεις με επιδότηση 70% – Σύστημα ΕΡΓΑΝΗ ΙΙ
Ελλάδα

Υπ. Εργασίας: 563.000 νέες θέσεις εργασίας από το 2019, 2o χαμηλότερο ποσοστό ανεργίας στην ιστορία

2 Φεβρουαρίου 2026, 7:38 μμ
ΔΕΗ Fiber: Σε νέες περιοχές το FTTH ίντερνετ από τη ΔΕΗ με 100% οπτική ίνα – Και στην Κοζάνη
Ελλάδα

ΔΕΗ Fiber: Σε νέες περιοχές το FTTH ίντερνετ από τη ΔΕΗ με 100% οπτική ίνα – Και στην Κοζάνη

2 Φεβρουαρίου 2026, 6:02 μμ
54χρονος στα Γρεβενά έστησε παράνομη λαχειοφόρο αγορά και πουλούσε λαχνούς – Συνελήφθη από την Αστυνομία Γρεβενών
Αγγελίες Εργασίας

Τεχνικό γραφείο στην Πτολεμαΐδα ζητά Πολιτικό ή Αρχιτέκτονα Μηχανικό

3 Φεβρουαρίου 2026, 5:56 μμ
Νέες θέσεις εργασίας στο αρχιτεκτονικό γραφείο K Tzimika Architects
Αγγελίες Εργασίας

Νέες θέσεις εργασίας στο αρχιτεκτονικό γραφείο K Tzimika Architects

3 Φεβρουαρίου 2026, 5:34 μμ
54χρονος στα Γρεβενά έστησε παράνομη λαχειοφόρο αγορά και πουλούσε λαχνούς – Συνελήφθη από την Αστυνομία Γρεβενών
Αγγελίες Εργασίας

Ζητούνται 4 άτομα για εργασία σε e-shop στην Πτολεμαΐδα

3 Φεβρουαρίου 2026, 5:19 μμ
54χρονος στα Γρεβενά έστησε παράνομη λαχειοφόρο αγορά και πουλούσε λαχνούς – Συνελήφθη από την Αστυνομία Γρεβενών
Αγγελίες Εργασίας

Η ΤΕ.ΝΑ ΑΤΕΒΕ αναζητά Πολιτικό Μηχανικό Α.Ε.Ι. για τον Ν. Φλώρινας

3 Φεβρουαρίου 2026, 4:58 μμ
Η Tottis Foods ενδιαφέρεται να καλύψει θέσεις εργασίας στο  Τμήμα Διασφάλισης Ποιότητας του Εργοστασίου στην ΒΙ.ΠΕ. Φλώρινας
Αγγελίες Εργασίας

Κοζάνη: Ζητείται άτομο για εργασία

3 Φεβρουαρίου 2026, 3:42 μμ




Share on FacebookShare on TwitterEmail Share

Το λουλούδι που δίνει στο αφέψημά του έντονο βυσσινί χρώμα και ιδιαίτερη γεύση, αποτελεί και μια φυσική εναλλακτική επιλογή που ενδεχομένως να αντικαταστήσει τα τρέχοντα φάρμακα διαχείρισης βάρους, αποτρέποντας τη γιγάντωση του φαινομένου της παχυσαρκίας

Oι αντιοξειδωτικές δράσεις του ιβίσκου θα μπορούσαν να θέσουν υπό έλεγχο το βάρος και να συμβάλλουν στην καταπολέμηση της παχυσαρκίας, σύμφωνα με νεότερη μελέτη.

Δύο ήταν οι ενώσεις του φυτού Hibiscus Sabdariffa που απασχόλησαν τους ερευνητές και τέθηκαν υπό το μικροσκόπιο για τη διερεύνηση της αποτελεσματικότητάς τους στην αναστολή του σχηματισμού λιποκυττάρων: οι αντιοξειδωτικές ενώσεις (φαινολικά εκχυλίσματα) και το οργανικό οξύ (υδροξυκιτρικό οξύ).

Τα λιποκύτταρα θεωρούνται ζωτικής σημασίας για τη ρύθμιση των επιπέδων ενέργειας και του σακχάρου του σώματος. Ωστόσο, όταν η πρόσληψη ενέργειας υπερβαίνει τις καθημερινές δαπάνες, μπορεί να προκαλέσει την αύξηση του μεγέθους και του αριθμού των λιποκυττάρων, συμβάλλοντας στην παχυσαρκία.

Τα ανθρώπινα βλαστικά κύτταρα που εξετάστηκαν υποβλήθηκαν ξεχωριστά σε επεξεργασία με φαινολικά εκχυλίσματα και υδροξυκιτρικό οξύ πριν μετατραπούν σε λιποκύτταρα. Όπως ανέδειξε η μελέτη, αν και τα κύτταρα που υποβλήθηκαν σε θεραπεία με υδροξυκιτρικό οξύ δεν παρουσίασαν καμία αλλαγή στην περιεκτικότητα των λιποκυττάρων σε λίπος, τα κύτταρα που υποβλήθηκαν σε θεραπεία με φαινολικά εκχυλίσματα είχαν 95% λιγότερο λίπος σε σύγκριση με τα κύτταρα ελέγχου.

«Τα φαινολικά εκχυλίσματα του ιβίσκου θα μπορούσαν να βοηθήσουν στη δημιουργία ενός προϊόντος υγιεινής διατροφής που είναι αποτελεσματικό στην παρεμπόδιση του σχηματισμού των λιποκυττάρων, αλλά και στην παράκαμψη των κακών παρενεργειών ορισμένων φαρμάκων» επισημαίνει ο καθηγητής δρ. Benu Adhikari, από το Κέντρο Έρευνας και Καινοτομίας Τροφίμων του Πανεπιστημίου RMIT.

Οι πολύτιμες ενώσεις

Οι πολυφαινόλες βρίσκονται σε διάφορες πηγές τροφίμων όπως τα λαχανικά και τα φρούτα. Όταν καταναλώνονται, τα αντιοξειδωτικά απομακρύνουν την οξείδωση που σχηματίζεται στο σώμα μας, γεγονός που μπορεί να βοηθήσει στην επιβράδυνση της γήρανσης και στην πρόληψη ασθενειών.

Από την έρευνα, προέκυψε το συμπέρασμα ότι οι πολυφαινόλες του ιβίσκου παρουσίασαν παρόμοιες ιδιότητες αναστολής των πεπτικών ενζύμων με ορισμένα φάρμακα για τη διαχείριση της παχυσαρκίας.

Πιο συγκεκριμένα, οι πολυφαινόλες αναστέλλουν το πεπτικό ένζυμο που ονομάζεται λιπάση. Αυτό το ένζυμο βοηθά στη διάσπαση του λίπους σε μικρότερα μέρη, έτσι ώστε να απορροφηθούν από τον οργανισμό μέσω του εντέρου. Τα περιττά λίπη μετατρέπονται σε λιποκύτταρα.

Με την αναστολή του ενζύμου της λιπάσης, το λίπος δεν μπορεί να απορροφηθεί και έτσι περνάει από το παχύ έντερο ως απόβλητο.

«Επειδή αυτές οι πολυφαινολικές ενώσεις είναι φυτικής προέλευσης, είναι πιθανό να εκδηλωθούν λιγότερες ή και καθόλου παρενέργειες», δήλωσε η δρ. Manisha Singh επικεφαλής της έρευνας και υποψήφια διδάκτορας του Πανεπιστημίου RMIT.

Η ερευνητική ομάδα σχεδιάζει στο μέλλον να εμπλουτίσει προϊόντα υγιεινής διατροφής με τα φαινολικά εκχυλίσματα. Όπως αναφέρουν, λόγω του σφαιροειδούς τους σχήματος, θα μπορούσαν να χρησιμοποιηθούν για την παρασκευή ενός δροσιστικού ποτού.

Πηγή: ygeiamou

Σχετικά

Ακολουθήστε μας στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις!

Υπογράφεται η σύμβαση για το οδικό έργο Κήπος- Γέφυρα Ρυμνίου
Ρεπορτάζ

Υπογράφεται η σύμβαση για το οδικό έργο Κήπος- Γέφυρα Ρυμνίου

4 Φεβρουαρίου 2026, 1:59 μμ
Κλείνει δρόμος στην Πτολεμαΐδα: Κυκλοφοριακές ρυθμίσεις λόγω βλάβης στην τηλεθέρμανση
Τοπική Επικαιρότητα

Κλείνει δρόμος στην Πτολεμαΐδα: Κυκλοφοριακές ρυθμίσεις λόγω βλάβης στην τηλεθέρμανση

4 Φεβρουαρίου 2026, 1:58 μμ
Αμύνταιο: Ο Ιορδ. Μπάντης για τις αντιδράσεις από εκθέτες λαϊκής αγοράς για την προσωρινή μετακίνησή της
True Story Radio

Αμύνταιο: Ο Ιορδ. Μπάντης για τις αντιδράσεις από εκθέτες λαϊκής αγοράς για την προσωρινή μετακίνησή της

4 Φεβρουαρίου 2026, 1:45 μμ
Ρεπορτάζ

«Σκόπιμη καθυστέρηση και πολιτική χειραγώγηση για την ίδρυση Ζώνης Καινοτομίας»- Πυρά Κασαπίδη στην περιφερειακή αρχή Αμανατίδη

4 Φεβρουαρίου 2026, 1:37 μμ
Μ. Αντωνίου: Διασφαλίστηκε η χρηματοδότηση για τη Σχολή Αστυφυλάκων Καστοριάς
Ρεπορτάζ

Μ. Αντωνίου: Διασφαλίστηκε η χρηματοδότηση για τη Σχολή Αστυφυλάκων Καστοριάς

4 Φεβρουαρίου 2026, 1:26 μμ
«Εισαγωγή στα Εργαλεία Τεχνητής Νοημοσύνης»  – Ο Τέταρτος Ψηφιακός Οδηγός από την Περιφέρεια Δυτικής Μακεδονίας
Τοπική Επικαιρότητα

«Εισαγωγή στα Εργαλεία Τεχνητής Νοημοσύνης» – Ο Τέταρτος Ψηφιακός Οδηγός από την Περιφέρεια Δυτικής Μακεδονίας

4 Φεβρουαρίου 2026, 12:58 μμ
Π. Κουκουλόπουλος: Μεγάλος χαμένος οι έντιμοι αγρότες από τις δημοσιονομικές επιπτώσεις του σκανδάλου ΟΠΕΚΕΠΕ
Τοπική Επικαιρότητα

Π. Κουκουλόπουλος για τα νέα στοιχεία της ΕΛΣΤΑΤ για Δυτική Μακεδονία: «Όταν μιλούν οι αριθμοί, τα λόγια περισσεύουν»

4 Φεβρουαρίου 2026, 12:28 μμ
Πρόεδρος Ασβεστόπετρας: «Πάλι χωρίς νερό το χωριό – Κάηκε εκ νέου η αντλία»
True Story Radio

Πρόεδρος Ασβεστόπετρας: «Πάλι χωρίς νερό το χωριό – Κάηκε εκ νέου η αντλία»

4 Φεβρουαρίου 2026, 12:23 μμ
Το γέλιο του κόσμου μέχρι δακρύων, ήταν η μεγαλύτερη επιβράβευση για τους “Μικρούς Φαρισαίους”, της “Θεατρικής Αναζήτησης” Πτολεμαΐδας! (της Κούλας Πουλασιχίδου)
Ρεπορτάζ

Το γέλιο του κόσμου μέχρι δακρύων, ήταν η μεγαλύτερη επιβράβευση για τους “Μικρούς Φαρισαίους”, της “Θεατρικής Αναζήτησης” Πτολεμαΐδας! (της Κούλας Πουλασιχίδου)

4 Φεβρουαρίου 2026, 12:00 μμ
Load More
Μεγάλη συμμετοχή και ευχάριστο κλίμα  στην κοπή της Βασιλόπιτας του Σωματείου Συνταξιούχων ΔΕΗ! (της Κούλας Πουλασιχίδου)
Ρεπορτάζ

Μεγάλη συμμετοχή και ευχάριστο κλίμα στην κοπή της Βασιλόπιτας του Σωματείου Συνταξιούχων ΔΕΗ! (της Κούλας Πουλασιχίδου)

από Κούλα Πουλασιχίδου
1 Φεβρουαρίου 2026, 8:00 μμ

περισσότεραDetails

Η ημερήσια ενημέρωσή σου

E-PTOLEMEOS.GR NEWSLETTER

ΔΗΜΟΦΙΛΕΣΤΕΡΑ ΑΡΘΡΑ

Χωριό της Δυτικής Μακεδονίας με 5 κατοίκους προσελκύει ταξιδιώτες ακόμα και στις πιο παγωμένες μέρες
Τοπική Επικαιρότητα

Χωριό της Δυτικής Μακεδονίας με 5 κατοίκους προσελκύει ταξιδιώτες ακόμα και στις πιο παγωμένες μέρες

28 Ιανουαρίου 2026, 8:29 μμ
Παχυσαρκία: Το βαθυκόκκινο βοτάνι που βάζει φρένο στα λιποκύτταρα
Ελλάδα

Παχυσαρκία: Το βαθυκόκκινο βοτάνι που βάζει φρένο στα λιποκύτταρα

10 Μαρτίου 2023, 10:13 πμ
Μεγάλη συμμετοχή και ευχάριστο κλίμα  στην κοπή της Βασιλόπιτας του Σωματείου Συνταξιούχων ΔΕΗ! (της Κούλας Πουλασιχίδου)
Ρεπορτάζ

Μεγάλη συμμετοχή και ευχάριστο κλίμα στην κοπή της Βασιλόπιτας του Σωματείου Συνταξιούχων ΔΕΗ! (της Κούλας Πουλασιχίδου)

1 Φεβρουαρίου 2026, 8:00 μμ
Εκ νέου παρέμβαση του Δήμου Εορδαίας στην μεγάλη διασταύρωση του “Υδραγωγείου” – Τοποθετήθηκαν πλαστικά κολωνάκια στα επίμαχα σημεία  (ρεπορτάζ της Κούλας Πουλασιχίδου)
Ρεπορτάζ

Εκ νέου παρέμβαση του Δήμου Εορδαίας στην μεγάλη διασταύρωση του “Υδραγωγείου” – Τοποθετήθηκαν πλαστικά κολωνάκια στα επίμαχα σημεία (ρεπορτάζ της Κούλας Πουλασιχίδου)

31 Ιανουαρίου 2026, 3:34 μμ
Δείτε όλη τη ροή ειδήσεων
  • Ελλάδα
  • Ρεπορτάζ
  • Γνώμες
  • Παραπολιτικά
  • Αθλητισμός
  • Εργασία
  • podcasts
  • True Story Radio

Ταυτότητα Ιστοσελίδας:
Ιδιοκτησία: ΡΟΔΟΝ ΕΚΔΟΤΙΚΗ Ε.Ε. [Pougaridis Media]

ΑΦΜ 802210768 ΔΟΥ ΠΤΟΛΕΜΑΪΔΑΣ | Α.ΓΕΜΗ: 172191636000
Δ/νση Έδρας: 25ης Μαρτίου 36, ΤΚ 50200 Πτολεμαΐδα,
Email: info@e-ptolemeos.gr Τηλ. 2463080986

Πιστοποιημένη Ιστοσελίδα με μοναδικό αριθμό Μ.Η.Τ. 252006 (Νόμος 5005/2022)

Ιδιοκτήτης, Νόμιμος εκπρόσωπος, Διευθυντής, Διαχειριστής και δικαιούχος του domain name: Αντώνης Πουγαρίδης

Διευθύντρια σύνταξης: Βασιλική Σάφη

Η επιχείρηση έχει υπογράψει δήλωση συμμόρφωσης με τη Σύσταση (ΕΕ) 2018/334 της Επιτροπής της 1ης Μαρτίου 2018,
σχετικά με τα μέτρα για την αποτελεσματική αντιμετώπιση του παράνομου περιεχομένου στο διαδίκτυο (L 63)

Όροι Χρήσης  |   Πολιτική Απορρήτου  |   Επικοινωνία

© pougaridismedia 2024

Προφίλ Διαφήμιση Καριέρα Πρακτική Άσκηση Επικοινωνία

  • Αρχική
  • Podcasts
  • Τοπική Επικαιρότητα
    • Πτολεμαΐδα
    • Κοζάνη
    • Αμύνταιο
    • Φλώρινα
    • Καστοριά
    • Γρεβενά
  • Αθλητικά
    • Βαθμολογίες
    • Μπάσκετ
    • Ποδόσφαιρο
    • Στίβος
    • Τέννις
    • Βόλεϊ
    • Χάντμπολ
    • Αθλητικές Εκπομπές
  • Παραπολιτικά
    • Επίκαιρος
    • Παραπολιτικά του παλμού
    • Σύντροφος
    • Στίγμα
  • Ελλάδα
  • Ρεπορτάζ
  • Ενέργεια
  • Οικονομία
  • Πολιτισμός
  • Υγεία
  • Αγγελίες Εργασίας
  • Extras
    • Το Στίγμα
    • Ανεμοδείκτης
    • Για να θυμούνται οι παλιοί…
    • Συνεντεύξεις
    • Web TV
    • Αστυνομικό Δελτίο
    • Προσεχείς Εκδηλώσεις
    • Εκδηλώσεις που έγιναν

Copyright (c) 2012 - 2025 Pougaridis Media. Τα καλύτερα μας χρόνια είναι αυτά που θα 'ρθουν.

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Add New Playlist

  • Αρχική
  • Podcasts
  • Τοπική Επικαιρότητα
    • Πτολεμαΐδα
    • Κοζάνη
    • Αμύνταιο
    • Φλώρινα
    • Καστοριά
    • Γρεβενά
  • Αθλητικά
    • Βαθμολογίες
    • Μπάσκετ
    • Ποδόσφαιρο
    • Στίβος
    • Τέννις
    • Βόλεϊ
    • Χάντμπολ
    • Αθλητικές Εκπομπές
  • Παραπολιτικά
    • Επίκαιρος
    • Παραπολιτικά του παλμού
    • Σύντροφος
    • Στίγμα
  • Ελλάδα
  • Ρεπορτάζ
  • Ενέργεια
  • Οικονομία
  • Πολιτισμός
  • Υγεία
  • Αγγελίες Εργασίας
  • Extras
    • Το Στίγμα
    • Ανεμοδείκτης
    • Για να θυμούνται οι παλιοί…
    • Συνεντεύξεις
    • Web TV
    • Αστυνομικό Δελτίο
    • Προσεχείς Εκδηλώσεις
    • Εκδηλώσεις που έγιναν

Copyright (c) 2012 - 2025 Pougaridis Media. Τα καλύτερα μας χρόνια είναι αυτά που θα 'ρθουν.