Παρασκευή, 7 Νοεμβρίου 2025
No Result
View All Result
  • Προφίλ
  • Διαφήμιση
  • Καριέρα
  • Πρακτική Άσκηση
  • Επικοινωνία
e-ptolemeos.gr Ειδήσεις Πτολεμαΐδα Νέα Κοζάνη Εορδαία News
  • ΡΕΠΟΡΤΑΖ

    ΠΟΛΙΤΙΚΗ

    ΑΣΤΥΝΟΜΙΚΑ

    ΕΝΕΡΓΕΙΑ

    ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ

    ΕΠΙΧΕΙΡΗΣΕΙΣ

    ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ

    ΚΟΙΝΩΝΙΑ

    ΥΓΕΙΑ

    ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ

    ΠΟΝΤΙΑΚΑ

    ΤΟΠΙΚΗ ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ

    Πτολεμαΐδα
    Κοζάνη
    Αμύνταιο
    Φλώρινα
    Καστοριά
    Γρεβενά

    ΠΑΡΑΠΟΛΙΤΙΚΑ

    To Στίγμα
    Επίκαιρος
    Τα παραπολιτικά του παλμού
    Σύντροφος

    SPORTS

    Βαθμολογίες
    Μπάσκετ
    Ποδόσφαιρο
    Στίβος
    Τέννις
    Βόλεϊ
    Χάντμπολ

    Web TV

    ΑΡΘΡΟΓΡΑΦΙΑ

    ΑΓΓΕΛΙΕΣ ΕΡΓΑΣΙΑΣ

    ΠΡΟΤΑΣΕΙΣ

    ΣΤΗΛΕΣ

    Αγροτικά
    Φωτογραφίζουμε τα κακώς κείμενα
    Το μάτι του πολίτη
    Περί Φυσικής
    Εντέχνως
    Βιβλιοδείκτης
    Τηλεοπτικές σειρές που αξίζει να δεις!
    Σινεμά
    Μουσικές Επιλογές
    Σχολικά κείμενα
    Καφέ Ρωμανία
    Μνημεία της Εορδαίας
    Γαστρονομία
    Για να θυμούνται οι παλιοί και να μαθαίνουν οι νέοι

    PLUS

    Καιρός
    Κινηματογραφικές Προβολές
    Διαγωνισμοί
    Δι@ύγεια Δυτ. Μακεδονίας
    Εφημερεύοντα φαρμακεία
    Πρόγραμμα τηλεόρασης
    Δρομολόγια τρένου, ΚΤΕΛ & πρόγραμμα πτήσεων
    Το Φθηνότερο Βενζινάδικο
    Ποιότητα ατμόσφαιρας
    Σεισμοί
    Πρώτο θέμα
    Πρωτοσέλιδο Παλμού
    Πρωτοσέλιδο Πτολεμαίου
    Δωρεάν 2μηνη συνδρομή στον «Π»
    Δείτε Google Analytics
    Πρακτική άσκηση AEI/TEI/ΟΑΕΔ στο E-PTOLEMEOS.GR
    PougaridisMedia – Τυπογραφείο – Εκτυπώσεις – Πτολεμαΐδα

  • Ελλάδα
  • Ρεπορτάζ
  • Γνώμες
  • Παραπολιτικά
  • Αθλητισμός
  • Εργασία
  • podcastsNew
  • True Story RadioLive
e-ptolemeos.gr Ειδήσεις Πτολεμαΐδα Νέα Κοζάνη Εορδαία News
  • ΡΕΠΟΡΤΑΖ

    ΠΟΛΙΤΙΚΗ

    ΑΣΤΥΝΟΜΙΚΑ

    ΕΝΕΡΓΕΙΑ

    ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ

    ΕΠΙΧΕΙΡΗΣΕΙΣ

    ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ

    ΚΟΙΝΩΝΙΑ

    ΥΓΕΙΑ

    ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ

    ΠΟΝΤΙΑΚΑ

    ΤΟΠΙΚΗ ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ

    Πτολεμαΐδα
    Κοζάνη
    Αμύνταιο
    Φλώρινα
    Καστοριά
    Γρεβενά

    ΠΑΡΑΠΟΛΙΤΙΚΑ

    To Στίγμα
    Επίκαιρος
    Τα παραπολιτικά του παλμού
    Σύντροφος

    SPORTS

    Βαθμολογίες
    Μπάσκετ
    Ποδόσφαιρο
    Στίβος
    Τέννις
    Βόλεϊ
    Χάντμπολ

    Web TV

    ΑΡΘΡΟΓΡΑΦΙΑ

    ΑΓΓΕΛΙΕΣ ΕΡΓΑΣΙΑΣ

    ΠΡΟΤΑΣΕΙΣ

    ΣΤΗΛΕΣ

    Αγροτικά
    Φωτογραφίζουμε τα κακώς κείμενα
    Το μάτι του πολίτη
    Περί Φυσικής
    Εντέχνως
    Βιβλιοδείκτης
    Τηλεοπτικές σειρές που αξίζει να δεις!
    Σινεμά
    Μουσικές Επιλογές
    Σχολικά κείμενα
    Καφέ Ρωμανία
    Μνημεία της Εορδαίας
    Γαστρονομία
    Για να θυμούνται οι παλιοί και να μαθαίνουν οι νέοι

    PLUS

    Καιρός
    Κινηματογραφικές Προβολές
    Διαγωνισμοί
    Δι@ύγεια Δυτ. Μακεδονίας
    Εφημερεύοντα φαρμακεία
    Πρόγραμμα τηλεόρασης
    Δρομολόγια τρένου, ΚΤΕΛ & πρόγραμμα πτήσεων
    Το Φθηνότερο Βενζινάδικο
    Ποιότητα ατμόσφαιρας
    Σεισμοί
    Πρώτο θέμα
    Πρωτοσέλιδο Παλμού
    Πρωτοσέλιδο Πτολεμαίου
    Δωρεάν 2μηνη συνδρομή στον «Π»
    Δείτε Google Analytics
    Πρακτική άσκηση AEI/TEI/ΟΑΕΔ στο E-PTOLEMEOS.GR
    PougaridisMedia – Τυπογραφείο – Εκτυπώσεις – Πτολεμαΐδα

  • Ελλάδα
  • Ρεπορτάζ
  • Γνώμες
  • Παραπολιτικά
  • Αθλητισμός
  • Εργασία
  • podcastsNew
  • True Story RadioLive
No Result
View All Result
e-ptolemeos.gr Ειδήσεις Πτολεμαΐδα Νέα Κοζάνη Εορδαία News
No Result
View All Result
Tags: Υγεία

Οστεοπόρωση… Γράφει ο Κωνσταντίνος Τερζίδης

11 Μαρτίου 2016, 7:00 πμ
από e-ptolemeos team
σε Ιατρικά, Στήλες, ΤΑ ΣΗΜΑΝΤΙΚΟΤΕΡΑ
Reading Time: 2 mins read

Ακολουθήστε μας στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις!

Σχετικές Αναρτήσεις

Δικαίωση της Αιανής για τη μείωση και απαλλαγή από τον ΕΝΦΙΑ
Ρεπορτάζ

Δικαίωση της Αιανής για τη μείωση και απαλλαγή από τον ΕΝΦΙΑ

7 Νοεμβρίου 2025, 2:16 μμ
Σε εξέλιξη οι εκλογές του Εμπορικού Συλλόγου Πτολεμαΐδας – Κάλεσμα στον εμπορικό κόσμο για συμμετοχή
Επιχειρήσεις

Σε εξέλιξη οι εκλογές του Εμπορικού Συλλόγου Πτολεμαΐδας – Κάλεσμα στον εμπορικό κόσμο για συμμετοχή

7 Νοεμβρίου 2025, 12:57 μμ
«Η Δυτική Μακεδονία ζητά δικαιοσύνη»- Κραυγή αγωνίας η ομιλία Κεπαπτσόγλου στο συνέδριο της ΚΕΔΕ
Ρεπορτάζ

«Η Δυτική Μακεδονία ζητά δικαιοσύνη»- Κραυγή αγωνίας η ομιλία Κεπαπτσόγλου στο συνέδριο της ΚΕΔΕ

7 Νοεμβρίου 2025, 11:46 πμ
Πώς γίνεται το… πολιτικό μασάζ και τι πετυχαίνει; – Ο Ανεμοδείκτης σχολιάζει (7/11)
Παραπολιτικά

Πώς γίνεται το… πολιτικό μασάζ και τι πετυχαίνει; – Ο Ανεμοδείκτης σχολιάζει (7/11)

7 Νοεμβρίου 2025, 8:00 πμ
Οι μουσικές επιλογές του e-ptolemeos.gr: Jon Wolfe – Any Night In Texas (2017)
Μουσικές Επιλογές

Οι μουσικές επιλογές του e-ptolemeos.gr: Jon Wolfe – Any Night In Texas (2017)

6 Νοεμβρίου 2025, 9:00 μμ
54χρονος στα Γρεβενά έστησε παράνομη λαχειοφόρο αγορά και πουλούσε λαχνούς – Συνελήφθη από την Αστυνομία Γρεβενών
Αγγελίες Εργασίας

Φλώρινα: Ζητείται Μηχανολόγος Μηχανικός για το Κέντρο Έρευνας Γενετικής του Καρκίνου

6 Νοεμβρίου 2025, 5:09 μμ
ΔΕΔΔΗΕ: Αναλυτικά η προκήρυξη για τις προσλήψεις και με απολυτήριο λυκείου
Αγγελίες Εργασίας

ΔΕΔΔΗΕ: Προσλήψεις δέκα (10) ατόμων με 8μηνα σε περιοχές Κοζάνης, Πτολεμαΐδας, Γρεβενών

6 Νοεμβρίου 2025, 9:30 πμ
Η Tottis Foods ενδιαφέρεται να καλύψει θέσεις εργασίας στο  Τμήμα Διασφάλισης Ποιότητας του Εργοστασίου στην ΒΙ.ΠΕ. Φλώρινας
Αγγελίες Εργασίας

Η ΤΕ.ΝΑ ΑΤΕΒΕ αναζητά Πολιτικό Μηχανικό Α.Ε.Ι. για τον Ν.Φλώρινας

5 Νοεμβρίου 2025, 5:09 μμ
Θέση Εργασίας: Υπεύθυνος Πωλήσεων & Marketing – Στην Pougaridis Media στην Πτολεμαΐδα
Αγγελίες Εργασίας

Θέση Εργασίας: Υπεύθυνος Πωλήσεων & Marketing – Στην Pougaridis Media στην Πτολεμαΐδα

5 Νοεμβρίου 2025, 4:45 μμ
54χρονος στα Γρεβενά έστησε παράνομη λαχειοφόρο αγορά και πουλούσε λαχνούς – Συνελήφθη από την Αστυνομία Γρεβενών
Αγγελίες Εργασίας

Τεχνική εταιρεία αναζητά Θερμοϋδραυλικό για έργα στη Φλώρινα

5 Νοεμβρίου 2025, 11:53 πμ




Share on FacebookShare on TwitterEmail Share

Η οστεοπόρωση είναι χρόνια πάθηση του μεταβολισμού των οστών, κατά την οποία παρατηρείται σταδιακή μείωση της πυκνότητας και ποιότητάς τους, με αποτέλεσμα με την πάροδο του χρόνου τα οστά να γίνονται πιο εύθραυστα και λεπτά. Έτσι προκαλείται αυξανόμενος κίνδυνος κατάγματος των οστών, καθώς μειώνεται η ανθεκτικότητα και η ελαστικότητά τους.

Πριν το έτος 1982 ουσιωδώς δεν υπήρχε σοβαρή ενασχόληση της ιατρικής με την Οστεοπόρωση, ούτε αξιόπιστες διαγνωστικές μέθοδοι. Θεωρούνταν ένα “φυσιολογικό” επακόλουθο των  ατόμων της τρίτης ηλικίας. Το έτος 1995 η Παγκόσμια Οργάνωση Υγείας όρισε την οστεοπόρωση με βάση τον στατιστικό δείκτη ZSCORE της μέτρησης Οστικής Πυκνότητας. Πρόκειται για το στατιστικό δείκτη σύγκρισης με άτομα της ιδίας ηλικίας, εθνικότητας και φύλου. Αυτό ίσχυε μέχρι το έτος 2001. Από το έτος 2001, μετά το παγκόσμιο Συνέδριο Οστεοπόρωσης, η Παγκόσμια Οργάνωση Υγείας όρισε την οστεοπόρωση με βάση τον στατιστικό δείκτη ΤSCORE της μέτρησης Οστικής Πυκνότητας. Πρόκειται για το στατιστικό δείκτη σύγκρισης με νέα άτομα, ιδίας εθνικότητας και φύλου. Αυτό ισχύει μέχρι σήμερα 2011. Έτσι η ισχύουσα διαβάθμιση σήμερα είναι:

Άτομα με ΤSCORE μικρότερο (-2,5): Eχουν Οστεοπόρωση

Άτομα με TSCORE μεταξύ (-2,5) και (-1,0): Εχουν Οστεοπενία

Άτομα με TSCORE μεγαλύτερο (-1,0) είναι φυσιολογικά

Η νόσος διακρίνεται σε δύο βασικές κατηγορίες ανάλογα με την αιτιοπαθογένεια της.  Στην πρωτοπαθή οστεοπόρωση ανήκουν: α) Η μετεμμηνοπαυσιακή οστεοπόρωση, β) Η γεροντική οστεοπόρωση και γ) Η ιδιοπαθής οστεοπόρωση, που εμφανίζεται σε αγόρια και κορίτσια στην εφηβική ηλικία.

Η Δευτεροπαθής Οστεοπόρωση προκαλείται πάντοτε από συγκεκριμένη πάθηση, όπως η νόσος του Cushing, ο διαβήτης, ο υπερπαραθυρεοειδισμός, η χρήση κορτικοειδών, η δρεπανοκυτταρική αναιμία, το πολλαπλούν μυέλωμα, η παρατεταμένη ακινητοποίηση, κ.ά.

οστεοπορωση2

Η κλινική εικόνα μπορεί να είναι σιωπηρή χωρίς συμπτώματα. Διάχυτοι, επίμονοι, ήπιας έντασης πόνοι στην πλάτη, ιδιαίτερα σε γυναίκες άνω των 45 ετών, ή στην οσφυική χώρα αποτελούν τις πρώτες κλινικές εκδηλώσεις. Μερικές φορές μεσολαβούν οξέα επώδυνα επεισόδια που οφείλονται σε μικροδοκιδικά κατάγματα ιδίως στους θωρακικούς σπονδύλους. Ο πόνος σ’ αυτές τις περιπτώσεις επεκτείνεται ζωστηροειδώς θωρακικά κατά μήκος των πλευρών, δεν βελτιώνεται με την κατάκλιση και υποχωρεί μετά από 4 εβδομάδες. Αρκετά συχνά σε μεγάλης ηλικίας άτομα παρατηρείται προοδευτική παραμόρφωση της σπονδυλικής στήλης σε κάμψη (κύφωση) ή απώλεια ύψους. Πολλές φορές αιφνίδιος πόνος κατά τη διάρκεια μιας φυσιολογικής κίνησης ή άρσης μικρού βάρους, αποτελεί την πρώτη κλινική εκδήλωση, που οδηγεί σε έλεγχο και διάγνωση της πάθησης με την αποκάλυψη ενός συμπιεστικού σπονδυλικού κατάγματος. Εκτός από τα σπονδυλικά κατάγματα η οστεοπόρωση είναι αιτία, στο μεγαλύτερο ποσοστό (70%), των διατροχαντηρίων καταγμάτων και εκείνων του αυχένος του μηριαίου, καθώς και των καταγμάτων του περιφερικού άκρου της κερκίδας ή του κεντρικού άκρου του βραχιονίου.

Οι συστάσεις για την αποφυγή ανάπτυξης της μετεμμηνοπαυσιακής οστεοπόρωσης συνοψίζονται στις ακόλουθες εντολές: Διατροφή πλούσια σε ασβέστιο, επαρκής πρόσληψη βιταμίνης D , αποφυγή απότομης απώλειας σωματικού βάρους, αποφυγή καπνίσματος, αποφυγή χρήσης οινοπνευματωδών ποτών.

Η θεραπεία είναι φαρμακευτική με πληθώρα σκευασμάτων που μπορούν να μας βοηθήσουν τόσο στο να μην υπάρχει περαιτέρω απώλεια οστού, όσο και “χτίσιμο” νέου οστού.

ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΣ ΤΕΡΖΙΔΗΣ

ΟΡΘΟΠΑΙΔΙΚΟΣ ΧΕΙΡΟΥΡΓΟΣ

Ακολουθήστε μας στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις!

Αύριο η κηδεία του 40χρονου Γεώργιου Τσαμασλίδη που βρήκε τραγικό θάνατο σε λατομείο στην Άρδασσα

Αύριο η κηδεία του 40χρονου Γεώργιου Τσαμασλίδη που βρήκε τραγικό θάνατο σε λατομείο στην Άρδασσα

6 Νοεμβρίου 2025, 12:14 μμ
Βόμβα: Εξαγοράζει τα ΠΤΟΛΕΜΑΪΣ ΕΠΕ η AB ΒΑΣΙΛΟΠΟΥΛΟΣ

Ο ΒΑΣΙΛΟΠΟΥΛΟΣ κλείνει το μεγάλο κατάστημα στην είσοδο της πόλης και “μετακομίζει” εντός Πτολεμαΐδας

6 Νοεμβρίου 2025, 12:18 μμ
Ο Υφυπουργός Εθνικής Άμυνας Αθανάσιος Δαβάκης στην Καστοριά για τις εκδηλώσεις Απελευθέρωσης
Κοινωνία

Ο Υφυπουργός Εθνικής Άμυνας Αθανάσιος Δαβάκης στην Καστοριά για τις εκδηλώσεις Απελευθέρωσης

7 Νοεμβρίου 2025, 3:30 μμ
Φλώρινα: Ο εορτασμός της 113ης επετείου των Ελευθερίων της κοινότητας Βεύης (video)
Κοινωνία

Φλώρινα: Ο εορτασμός της 113ης επετείου των Ελευθερίων της κοινότητας Βεύης (video)

7 Νοεμβρίου 2025, 3:15 μμ
Κοζάνη: Παράταση στην αρρυθμία νερού σε Άνω & Κάτω Κώμη έως τις 18:00
Κοινωνία

Νυχτερινή διακοπή σε οδούς της Κοζάνης σήμερα το βράδυ

7 Νοεμβρίου 2025, 2:48 μμ
Δικαίωση της Αιανής για τη μείωση και απαλλαγή από τον ΕΝΦΙΑ
Ρεπορτάζ

Δικαίωση της Αιανής για τη μείωση και απαλλαγή από τον ΕΝΦΙΑ

7 Νοεμβρίου 2025, 2:16 μμ
Η 8η Γουρ’νοχαρά στη Βουχωρίνα πλησιάζει – Γλέντι με το «Κοζανίτικο Τακίμι»
Προσεχείς Εκδηλώσεις

Η 8η Γουρ’νοχαρά στη Βουχωρίνα πλησιάζει – Γλέντι με το «Κοζανίτικο Τακίμι»

7 Νοεμβρίου 2025, 2:09 μμ
Πρόταση για Ειδική Οικονομική Ζώνη κατέθεσε το Επιμελητήριο Κοζάνης στις Βρυξέλλες
Επιχειρήσεις

Πρόταση για Ειδική Οικονομική Ζώνη κατέθεσε το Επιμελητήριο Κοζάνης στις Βρυξέλλες

7 Νοεμβρίου 2025, 1:43 μμ
Η επιστημονική φοιτητική ομάδα αεροδιαστημικής ASPiRE του Πανεπιστημίου Δυτικής Μακεδονίας στο EuRoC 2025
Κοινωνία

Η επιστημονική φοιτητική ομάδα αεροδιαστημικής ASPiRE του Πανεπιστημίου Δυτικής Μακεδονίας στο EuRoC 2025

7 Νοεμβρίου 2025, 1:30 μμ
Μια ομάδα ανθρώπων στέκεται χαμογελαστοί μπροστά από ένα λευκό πανό με το λογότυπο του Συμβουλευτικού Κέντρου Δήμου Φλώρινας κατά τη διάρκεια της δράσης ενημέρωσης για τον μητρικό θηλασμό.
Κοινωνία

Πανελλήνια Εβδομάδα Μητρικού Θηλασμού: Πραγματοποιήθηκε δράση στη Φλώρινα

7 Νοεμβρίου 2025, 1:23 μμ
Σε εξέλιξη οι εκλογές του Εμπορικού Συλλόγου Πτολεμαΐδας – Κάλεσμα στον εμπορικό κόσμο για συμμετοχή
Επιχειρήσεις

Σε εξέλιξη οι εκλογές του Εμπορικού Συλλόγου Πτολεμαΐδας – Κάλεσμα στον εμπορικό κόσμο για συμμετοχή

7 Νοεμβρίου 2025, 12:57 μμ
Load More
ADVERTISEMENT

Τα δημοφιλέστερα σήμερα:

Βόμβα: Εξαγοράζει τα ΠΤΟΛΕΜΑΪΣ ΕΠΕ η AB ΒΑΣΙΛΟΠΟΥΛΟΣ
Ρεπορτάζ

Ο ΒΑΣΙΛΟΠΟΥΛΟΣ κλείνει το μεγάλο κατάστημα στην είσοδο της πόλης και “μετακομίζει” εντός Πτολεμαΐδας

από e-ptolemeos team
6 Νοεμβρίου 2025, 12:18 μμ

περισσότεραDetails
Αύριο η κηδεία του 40χρονου Γεώργιου Τσαμασλίδη που βρήκε τραγικό θάνατο σε λατομείο στην Άρδασσα
Κοινωνία

Αύριο η κηδεία του 40χρονου Γεώργιου Τσαμασλίδη που βρήκε τραγικό θάνατο σε λατομείο στην Άρδασσα

από e-ptolemeos team
6 Νοεμβρίου 2025, 12:14 μμ

περισσότεραDetails

Η ημερήσια ενημέρωσή σου

E-PTOLEMEOS.GR NEWSLETTER

ΔΗΜΟΦΙΛΕΣΤΕΡΑ ΑΡΘΡΑ

Gov.gr Wallet για την είσοδο στα γήπεδα: Δυνατότητα μεταβίβασης εισιτηρίων διαρκείας
Ελλάδα

Προσωπικός αριθμός: «Κλείνει» η πλατφόρμα, τι θα γίνει αν δεν βγάλετε

3 Νοεμβρίου 2025, 8:00 μμ
Πριν λίγο-Συναγερμός στην Πτολεμαΐδα: Μεγάλη έκρηξη και φωτιά σε σπίτι στο δρόμο προς Μποδοσάκειο
Ρεπορτάζ

Πριν λίγο-Συναγερμός στην Πτολεμαΐδα: Μεγάλη έκρηξη και φωτιά σε σπίτι στο δρόμο προς Μποδοσάκειο

3 Νοεμβρίου 2025, 7:31 μμ
“Την έσωσε η ζώνη ασφαλείας” – Ανετράπη Ι.Χ. στον περιφερειακό δρόμο της Πτολεμαΐδας με νεαρή οδηγό
Ρεπορτάζ

Άρδασσα: Νεκρός 40χρονος εργαζόμενος από ηλεκτροπληξία

5 Νοεμβρίου 2025, 2:38 μμ
Αναδρομικά σε 85.000 συντάξεις – Για ποιους έρχονται πληρωμές τους επόμενους μήνες
Κοινωνία

Σύνταξη στα 62: Ποιοι και με ποιες προϋποθέσεις τη δικαιούνται

2 Νοεμβρίου 2025, 12:32 μμ
Δείτε όλη τη ροή ειδήσεων
  • Ελλάδα
  • Ρεπορτάζ
  • Γνώμες
  • Παραπολιτικά
  • Αθλητισμός
  • Εργασία
  • podcasts
  • True Story Radio

Ταυτότητα Ιστοσελίδας:
Ιδιοκτησία: ΡΟΔΟΝ ΕΚΔΟΤΙΚΗ Ε.Ε. [Pougaridis Media]

ΑΦΜ 802210768 ΔΟΥ ΠΤΟΛΕΜΑΪΔΑΣ | Α.ΓΕΜΗ: 172191636000
Δ/νση Έδρας: 25ης Μαρτίου 36, ΤΚ 50200 Πτολεμαΐδα,
Email: info@e-ptolemeos.gr Τηλ. 2463080986

Πιστοποιημένη Ιστοσελίδα με μοναδικό αριθμό Μ.Η.Τ. 252006 (Νόμος 5005/2022)

Ιδιοκτήτης, Νόμιμος εκπρόσωπος, Διευθυντής, Διαχειριστής και δικαιούχος του domain name: Αντώνης Πουγαρίδης

Διευθύντρια σύνταξης: Βασιλική Σάφη

Η επιχείρηση έχει υπογράψει δήλωση συμμόρφωσης με τη Σύσταση (ΕΕ) 2018/334 της Επιτροπής της 1ης Μαρτίου 2018,
σχετικά με τα μέτρα για την αποτελεσματική αντιμετώπιση του παράνομου περιεχομένου στο διαδίκτυο (L 63)

Όροι Χρήσης  |   Πολιτική Απορρήτου  |   Επικοινωνία

© pougaridismedia 2024

Προφίλ Διαφήμιση Καριέρα Πρακτική Άσκηση Επικοινωνία

  • Αρχική
  • Podcasts
  • Τοπική Επικαιρότητα
    • Πτολεμαΐδα
    • Κοζάνη
    • Αμύνταιο
    • Φλώρινα
    • Καστοριά
    • Γρεβενά
  • Αθλητικά
    • Βαθμολογίες
    • Μπάσκετ
    • Ποδόσφαιρο
    • Στίβος
    • Τέννις
    • Βόλεϊ
    • Χάντμπολ
    • Αθλητικές Εκπομπές
  • Παραπολιτικά
    • Επίκαιρος
    • Παραπολιτικά του παλμού
    • Σύντροφος
    • Στίγμα
  • Ελλάδα
  • Ρεπορτάζ
  • Ενέργεια
  • Οικονομία
  • Πολιτισμός
  • Υγεία
  • Αγγελίες Εργασίας
  • Extras
    • Το Στίγμα
    • Ανεμοδείκτης
    • Για να θυμούνται οι παλιοί…
    • Συνεντεύξεις
    • Web TV
    • Αστυνομικό Δελτίο
    • Προσεχείς Εκδηλώσεις
    • Εκδηλώσεις που έγιναν

© Copyright 2012-2023 Pougaridis Media. Τα καλύτερα μας χρόνια είναι αυτά που θα 'ρθουν.

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Add New Playlist

  • Αρχική
  • Podcasts
  • Τοπική Επικαιρότητα
    • Πτολεμαΐδα
    • Κοζάνη
    • Αμύνταιο
    • Φλώρινα
    • Καστοριά
    • Γρεβενά
  • Αθλητικά
    • Βαθμολογίες
    • Μπάσκετ
    • Ποδόσφαιρο
    • Στίβος
    • Τέννις
    • Βόλεϊ
    • Χάντμπολ
    • Αθλητικές Εκπομπές
  • Παραπολιτικά
    • Επίκαιρος
    • Παραπολιτικά του παλμού
    • Σύντροφος
    • Στίγμα
  • Ελλάδα
  • Ρεπορτάζ
  • Ενέργεια
  • Οικονομία
  • Πολιτισμός
  • Υγεία
  • Αγγελίες Εργασίας
  • Extras
    • Το Στίγμα
    • Ανεμοδείκτης
    • Για να θυμούνται οι παλιοί…
    • Συνεντεύξεις
    • Web TV
    • Αστυνομικό Δελτίο
    • Προσεχείς Εκδηλώσεις
    • Εκδηλώσεις που έγιναν

© Copyright 2012-2023 Pougaridis Media. Τα καλύτερα μας χρόνια είναι αυτά που θα 'ρθουν.