Δευτέρα, 11 Μαΐου 2026
No Result
View All Result
  • Προφίλ
  • Διαφήμιση
  • Καριέρα
  • Πρακτική Άσκηση
  • Επικοινωνία
e-ptolemeos.gr Ειδήσεις Πτολεμαΐδα Νέα Κοζάνη Εορδαία News
  • ΡΕΠΟΡΤΑΖ

    ΠΟΛΙΤΙΚΗ

    ΑΣΤΥΝΟΜΙΚΑ

    ΕΝΕΡΓΕΙΑ

    ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ

    ΕΠΙΧΕΙΡΗΣΕΙΣ

    ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ

    ΚΟΙΝΩΝΙΑ

    ΥΓΕΙΑ

    ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ

    ΠΟΝΤΙΑΚΑ

    ΤΟΠΙΚΗ ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ

    Πτολεμαΐδα
    Κοζάνη
    Αμύνταιο
    Φλώρινα
    Καστοριά
    Γρεβενά

    ΠΑΡΑΠΟΛΙΤΙΚΑ

    To Στίγμα
    Επίκαιρος
    Τα παραπολιτικά του παλμού
    Σύντροφος

    SPORTS

    Βαθμολογίες
    Μπάσκετ
    Ποδόσφαιρο
    Στίβος
    Τέννις
    Βόλεϊ
    Χάντμπολ

    Web TV

    ΑΡΘΡΟΓΡΑΦΙΑ

    ΑΓΓΕΛΙΕΣ ΕΡΓΑΣΙΑΣ

    ΠΡΟΤΑΣΕΙΣ

    ΣΤΗΛΕΣ

    Αγροτικά
    Φωτογραφίζουμε τα κακώς κείμενα
    Το μάτι του πολίτη
    Περί Φυσικής
    Εντέχνως
    Βιβλιοδείκτης
    Τηλεοπτικές σειρές που αξίζει να δεις!
    Σινεμά
    Μουσικές Επιλογές
    Σχολικά κείμενα
    Καφέ Ρωμανία
    Μνημεία της Εορδαίας
    Γαστρονομία
    Για να θυμούνται οι παλιοί και να μαθαίνουν οι νέοι

    PLUS

    Καιρός
    Κινηματογραφικές Προβολές
    Διαγωνισμοί
    Δι@ύγεια Δυτ. Μακεδονίας
    Εφημερεύοντα φαρμακεία
    Πρόγραμμα τηλεόρασης
    Δρομολόγια τρένου, ΚΤΕΛ & πρόγραμμα πτήσεων
    Το Φθηνότερο Βενζινάδικο
    Ποιότητα ατμόσφαιρας
    Σεισμοί
    Πρώτο θέμα
    Πρωτοσέλιδο Παλμού
    Πρωτοσέλιδο Πτολεμαίου
    Δωρεάν 2μηνη συνδρομή στον «Π»
    Δείτε Google Analytics
    Πρακτική άσκηση AEI/TEI/ΟΑΕΔ στο E-PTOLEMEOS.GR
    PougaridisMedia – Τυπογραφείο – Εκτυπώσεις – Πτολεμαΐδα

  • Ελλάδα
  • Ρεπορτάζ
  • Γνώμες
  • Παραπολιτικά
  • Αθλητισμός
  • Εργασία
  • podcastsNew
  • True Story RadioLive
e-ptolemeos.gr Ειδήσεις Πτολεμαΐδα Νέα Κοζάνη Εορδαία News
  • ΡΕΠΟΡΤΑΖ

    ΠΟΛΙΤΙΚΗ

    ΑΣΤΥΝΟΜΙΚΑ

    ΕΝΕΡΓΕΙΑ

    ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ

    ΕΠΙΧΕΙΡΗΣΕΙΣ

    ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ

    ΚΟΙΝΩΝΙΑ

    ΥΓΕΙΑ

    ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ

    ΠΟΝΤΙΑΚΑ

    ΤΟΠΙΚΗ ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ

    Πτολεμαΐδα
    Κοζάνη
    Αμύνταιο
    Φλώρινα
    Καστοριά
    Γρεβενά

    ΠΑΡΑΠΟΛΙΤΙΚΑ

    To Στίγμα
    Επίκαιρος
    Τα παραπολιτικά του παλμού
    Σύντροφος

    SPORTS

    Βαθμολογίες
    Μπάσκετ
    Ποδόσφαιρο
    Στίβος
    Τέννις
    Βόλεϊ
    Χάντμπολ

    Web TV

    ΑΡΘΡΟΓΡΑΦΙΑ

    ΑΓΓΕΛΙΕΣ ΕΡΓΑΣΙΑΣ

    ΠΡΟΤΑΣΕΙΣ

    ΣΤΗΛΕΣ

    Αγροτικά
    Φωτογραφίζουμε τα κακώς κείμενα
    Το μάτι του πολίτη
    Περί Φυσικής
    Εντέχνως
    Βιβλιοδείκτης
    Τηλεοπτικές σειρές που αξίζει να δεις!
    Σινεμά
    Μουσικές Επιλογές
    Σχολικά κείμενα
    Καφέ Ρωμανία
    Μνημεία της Εορδαίας
    Γαστρονομία
    Για να θυμούνται οι παλιοί και να μαθαίνουν οι νέοι

    PLUS

    Καιρός
    Κινηματογραφικές Προβολές
    Διαγωνισμοί
    Δι@ύγεια Δυτ. Μακεδονίας
    Εφημερεύοντα φαρμακεία
    Πρόγραμμα τηλεόρασης
    Δρομολόγια τρένου, ΚΤΕΛ & πρόγραμμα πτήσεων
    Το Φθηνότερο Βενζινάδικο
    Ποιότητα ατμόσφαιρας
    Σεισμοί
    Πρώτο θέμα
    Πρωτοσέλιδο Παλμού
    Πρωτοσέλιδο Πτολεμαίου
    Δωρεάν 2μηνη συνδρομή στον «Π»
    Δείτε Google Analytics
    Πρακτική άσκηση AEI/TEI/ΟΑΕΔ στο E-PTOLEMEOS.GR
    PougaridisMedia – Τυπογραφείο – Εκτυπώσεις – Πτολεμαΐδα

  • Ελλάδα
  • Ρεπορτάζ
  • Γνώμες
  • Παραπολιτικά
  • Αθλητισμός
  • Εργασία
  • podcastsNew
  • True Story RadioLive
No Result
View All Result
e-ptolemeos.gr Ειδήσεις Πτολεμαΐδα Νέα Κοζάνη Εορδαία News
No Result
View All Result
Tags: Υγεία

Οστεοπόρωση… Γράφει ο Κωνσταντίνος Τερζίδης

11 Μαρτίου 2016, 7:00 πμ
από e-ptolemeos team
σε Ιατρικά, Στήλες, ΤΑ ΣΗΜΑΝΤΙΚΟΤΕΡΑ
Reading Time: 2 mins read

Ακολουθήστε μας στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις!

Σχετικές Αναρτήσεις

Αμύνταιο: Στο επίκεντρο ενέργεια, εκπαίδευση και βιώσιμη ανάπτυξη στο τριήμερο συνέδριο, παρουσία του Βαγγέλη Μεϊμαράκη
Ρεπορτάζ

Αμύνταιο: Στο επίκεντρο ενέργεια, εκπαίδευση και βιώσιμη ανάπτυξη στο τριήμερο συνέδριο, παρουσία του Βαγγέλη Μεϊμαράκη

11 Μαΐου 2026, 4:24 μμ
Υπό πίεση ο Κοκκαλιάρης μετά την επιστολή της ΔΕΗ- Ζητά παράταση λιγνιτικών μονάδων για να μην καίμε πετρέλαιο και παραδέχεται τις καθυστερήσεις: «Λύση του ποδαριού» η συμφωνία που διαφήμιζε ως «οριστική λύση για πολλά χρόνια» (Video)
Ρεπορτάζ

Υπό πίεση ο Κοκκαλιάρης μετά την επιστολή της ΔΕΗ- Ζητά παράταση λιγνιτικών μονάδων για να μην καίμε πετρέλαιο και παραδέχεται τις καθυστερήσεις: «Λύση του ποδαριού» η συμφωνία που διαφήμιζε ως «οριστική λύση για πολλά χρόνια» (Video)

11 Μαΐου 2026, 12:51 μμ
Αναμένοντας την Τηλεθέρμανση- Τις επόμενες ώρες θα «ζεσταθεί» η Κοζάνη
Ρεπορτάζ

Το Δρέπανο αποφάσισε Τηλεθέρμανση- Κατέρρευσε το αφήγημα των αντλιών θερμότητας ως «συνολική λύση»

11 Μαΐου 2026, 12:02 μμ
Δυτική Μακεδονία: Δείτε τα Πόθεν Έσχες των Βουλευτών, των Δημάρχων & του Περιφερειάρχη, για το 2025
Πολιτική

Δυτική Μακεδονία: Δείτε τα Πόθεν Έσχες των Βουλευτών, των Δημάρχων & του Περιφερειάρχη, για το 2025

11 Μαΐου 2026, 11:56 πμ
Κοζάνη: 110 χρόνια Προσκοπισμού – Εκδήλωση μνήμης και ιστορικών αναφορών στην Κοβεντάρειο Βιβλιοθήκη (Φωτογραφίες)
Πολιτισμός

Κοζάνη: 110 χρόνια Προσκοπισμού – Εκδήλωση μνήμης και ιστορικών αναφορών στην Κοβεντάρειο Βιβλιοθήκη (Φωτογραφίες)

11 Μαΐου 2026, 11:44 πμ
Βιομηχανία Τροφίμων επιθυμεί να προσλάβει στέλεχος R&D, παραγωγικών και τεχνικών διαδικασιών
Αγγελίες Εργασίας

Βιομηχανία Τροφίμων επιθυμεί να προσλάβει στέλεχος R&D, παραγωγικών και τεχνικών διαδικασιών

11 Μαΐου 2026, 4:32 μμ
Η Tottis Foods ενδιαφέρεται να καλύψει θέσεις εργασίας στο  Τμήμα Διασφάλισης Ποιότητας του Εργοστασίου στην ΒΙ.ΠΕ. Φλώρινας
Αγγελίες Εργασίας

Πτολεμαΐδα: Ζητείται σερβιτόρα-ος και βοηθός κουζίνας για κατάστημα εστίασης

11 Μαΐου 2026, 10:37 πμ
Η Tottis Foods ενδιαφέρεται να καλύψει θέσεις εργασίας στο  Τμήμα Διασφάλισης Ποιότητας του Εργοστασίου στην ΒΙ.ΠΕ. Φλώρινας
Αγγελίες Εργασίας

Ζητείται Υπάλληλος Γραφείου / Διοικητικής Υποστήριξης με Παρακολούθηση Τεχνικών Έργων

10 Μαΐου 2026, 1:29 μμ
Παράταση της διαδικασίας υποβολής αιτήσεων για συμμετοχή στις διενεργούμενες από την ΕΛΣΤΑΤ έρευνες
Αγγελίες Εργασίας

ΕΛΣΤΑΤ: Πρόσκληση για ένταξη στο Μητρώο Ιδιωτικών Συνεργατών

7 Μαΐου 2026, 8:00 μμ
54χρονος στα Γρεβενά έστησε παράνομη λαχειοφόρο αγορά και πουλούσε λαχνούς – Συνελήφθη από την Αστυνομία Γρεβενών
Αγγελίες Εργασίας

Ζητείται οδηγός με άδεια οδήγησης Γ΄ κατηγορίας, ΠΕΙ και ψηφιακό ταχογράφο

6 Μαΐου 2026, 12:15 μμ




Share on FacebookShare on TwitterEmail Share

Η οστεοπόρωση είναι χρόνια πάθηση του μεταβολισμού των οστών, κατά την οποία παρατηρείται σταδιακή μείωση της πυκνότητας και ποιότητάς τους, με αποτέλεσμα με την πάροδο του χρόνου τα οστά να γίνονται πιο εύθραυστα και λεπτά. Έτσι προκαλείται αυξανόμενος κίνδυνος κατάγματος των οστών, καθώς μειώνεται η ανθεκτικότητα και η ελαστικότητά τους.

Πριν το έτος 1982 ουσιωδώς δεν υπήρχε σοβαρή ενασχόληση της ιατρικής με την Οστεοπόρωση, ούτε αξιόπιστες διαγνωστικές μέθοδοι. Θεωρούνταν ένα “φυσιολογικό” επακόλουθο των  ατόμων της τρίτης ηλικίας. Το έτος 1995 η Παγκόσμια Οργάνωση Υγείας όρισε την οστεοπόρωση με βάση τον στατιστικό δείκτη ZSCORE της μέτρησης Οστικής Πυκνότητας. Πρόκειται για το στατιστικό δείκτη σύγκρισης με άτομα της ιδίας ηλικίας, εθνικότητας και φύλου. Αυτό ίσχυε μέχρι το έτος 2001. Από το έτος 2001, μετά το παγκόσμιο Συνέδριο Οστεοπόρωσης, η Παγκόσμια Οργάνωση Υγείας όρισε την οστεοπόρωση με βάση τον στατιστικό δείκτη ΤSCORE της μέτρησης Οστικής Πυκνότητας. Πρόκειται για το στατιστικό δείκτη σύγκρισης με νέα άτομα, ιδίας εθνικότητας και φύλου. Αυτό ισχύει μέχρι σήμερα 2011. Έτσι η ισχύουσα διαβάθμιση σήμερα είναι:

Άτομα με ΤSCORE μικρότερο (-2,5): Eχουν Οστεοπόρωση

Άτομα με TSCORE μεταξύ (-2,5) και (-1,0): Εχουν Οστεοπενία

Άτομα με TSCORE μεγαλύτερο (-1,0) είναι φυσιολογικά

Η νόσος διακρίνεται σε δύο βασικές κατηγορίες ανάλογα με την αιτιοπαθογένεια της.  Στην πρωτοπαθή οστεοπόρωση ανήκουν: α) Η μετεμμηνοπαυσιακή οστεοπόρωση, β) Η γεροντική οστεοπόρωση και γ) Η ιδιοπαθής οστεοπόρωση, που εμφανίζεται σε αγόρια και κορίτσια στην εφηβική ηλικία.

Η Δευτεροπαθής Οστεοπόρωση προκαλείται πάντοτε από συγκεκριμένη πάθηση, όπως η νόσος του Cushing, ο διαβήτης, ο υπερπαραθυρεοειδισμός, η χρήση κορτικοειδών, η δρεπανοκυτταρική αναιμία, το πολλαπλούν μυέλωμα, η παρατεταμένη ακινητοποίηση, κ.ά.

οστεοπορωση2

Η κλινική εικόνα μπορεί να είναι σιωπηρή χωρίς συμπτώματα. Διάχυτοι, επίμονοι, ήπιας έντασης πόνοι στην πλάτη, ιδιαίτερα σε γυναίκες άνω των 45 ετών, ή στην οσφυική χώρα αποτελούν τις πρώτες κλινικές εκδηλώσεις. Μερικές φορές μεσολαβούν οξέα επώδυνα επεισόδια που οφείλονται σε μικροδοκιδικά κατάγματα ιδίως στους θωρακικούς σπονδύλους. Ο πόνος σ’ αυτές τις περιπτώσεις επεκτείνεται ζωστηροειδώς θωρακικά κατά μήκος των πλευρών, δεν βελτιώνεται με την κατάκλιση και υποχωρεί μετά από 4 εβδομάδες. Αρκετά συχνά σε μεγάλης ηλικίας άτομα παρατηρείται προοδευτική παραμόρφωση της σπονδυλικής στήλης σε κάμψη (κύφωση) ή απώλεια ύψους. Πολλές φορές αιφνίδιος πόνος κατά τη διάρκεια μιας φυσιολογικής κίνησης ή άρσης μικρού βάρους, αποτελεί την πρώτη κλινική εκδήλωση, που οδηγεί σε έλεγχο και διάγνωση της πάθησης με την αποκάλυψη ενός συμπιεστικού σπονδυλικού κατάγματος. Εκτός από τα σπονδυλικά κατάγματα η οστεοπόρωση είναι αιτία, στο μεγαλύτερο ποσοστό (70%), των διατροχαντηρίων καταγμάτων και εκείνων του αυχένος του μηριαίου, καθώς και των καταγμάτων του περιφερικού άκρου της κερκίδας ή του κεντρικού άκρου του βραχιονίου.

Οι συστάσεις για την αποφυγή ανάπτυξης της μετεμμηνοπαυσιακής οστεοπόρωσης συνοψίζονται στις ακόλουθες εντολές: Διατροφή πλούσια σε ασβέστιο, επαρκής πρόσληψη βιταμίνης D , αποφυγή απότομης απώλειας σωματικού βάρους, αποφυγή καπνίσματος, αποφυγή χρήσης οινοπνευματωδών ποτών.

Η θεραπεία είναι φαρμακευτική με πληθώρα σκευασμάτων που μπορούν να μας βοηθήσουν τόσο στο να μην υπάρχει περαιτέρω απώλεια οστού, όσο και “χτίσιμο” νέου οστού.

ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΣ ΤΕΡΖΙΔΗΣ

ΟΡΘΟΠΑΙΔΙΚΟΣ ΧΕΙΡΟΥΡΓΟΣ

Σχετικά

Ακολουθήστε μας στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις!

Η «Παρέμβαση» από την Κοζάνη στην Έκθεση Βιβλίου Θεσσαλονίκης
Τοπική Επικαιρότητα

Η «Παρέμβαση» από την Κοζάνη στην Έκθεση Βιβλίου Θεσσαλονίκης

11 Μαΐου 2026, 5:04 μμ
Βιομηχανία Τροφίμων επιθυμεί να προσλάβει στέλεχος R&D, παραγωγικών και τεχνικών διαδικασιών
Αγγελίες Εργασίας

Βιομηχανία Τροφίμων επιθυμεί να προσλάβει στέλεχος R&D, παραγωγικών και τεχνικών διαδικασιών

11 Μαΐου 2026, 4:32 μμ
Δειγματοληψίες στα σιντριβάνια της Κοζάνης για την ποιότητα του νερού
Τοπική Επικαιρότητα

Δειγματοληψίες στα σιντριβάνια της Κοζάνης για την ποιότητα του νερού

11 Μαΐου 2026, 4:28 μμ
Αμύνταιο: Στο επίκεντρο ενέργεια, εκπαίδευση και βιώσιμη ανάπτυξη στο τριήμερο συνέδριο, παρουσία του Βαγγέλη Μεϊμαράκη
Ρεπορτάζ

Αμύνταιο: Στο επίκεντρο ενέργεια, εκπαίδευση και βιώσιμη ανάπτυξη στο τριήμερο συνέδριο, παρουσία του Βαγγέλη Μεϊμαράκη

11 Μαΐου 2026, 4:24 μμ
Τσοτύλι: Εθελοντική δράση καθαρισμού στο δασάκι την Τετάρτη
Προσεχείς Εκδηλώσεις

Τσοτύλι: Εθελοντική δράση καθαρισμού στο δασάκι την Τετάρτη

11 Μαΐου 2026, 4:16 μμ
Εντατικοί έλεγχοι στη Δυτική Μακεδονία: 157 τροχονομικοί έλεγχοι για τη μη χρήση κράνους
Τοπική Επικαιρότητα

14 παραβάσεις για μη χρήση κράνους στη Δυτική Μακεδονία

11 Μαΐου 2026, 3:57 μμ
Αγνή Παρθένε Δέσποινα εί Μείζων των Αγίων – Θεοτόκε Πανάχραντε (81-90) – Γράφει ο Ευστάθιος Λαμπριανίδης
Αρθρογραφία

Αγνή Παρθένε Δέσποινα εί Μείζων των Αγίων – Θεοτόκε Πανάχραντε (81-90) – Γράφει ο Ευστάθιος Λαμπριανίδης

11 Μαΐου 2026, 3:30 μμ
Κοζάνη: Υπάλληλος του ΔΕΔΔΗΕ εξαπάτησε πατέρα και γιο παίρνοντας πάνω από μισό εκατ. ευρώ
Αστυνομικό Δελτίο

Κοζάνη: Τηλεφωνική απάτη σε βάρος 79χρονης – Παρέδωσε 26 λίρες, 5.750 δολάρια και 2.150 ευρώ

11 Μαΐου 2026, 3:12 μμ
Κοζάνη: Συνεχίζονται οι δωρεάν στειρώσεις ζώων – Νέες ημερομηνίες
Τοπική Επικαιρότητα

Δωρεάν στειρώσεις αδέσποτων και ποιμενικών σκύλων στην Κοζάνη – Πώς κλείνονται τα ραντεβού

11 Μαΐου 2026, 3:01 μμ
Load More
Στο νοσοκομείο τριμελής οικογένεια μετά από τροχαίο στην Εγνατία Οδό
Τοπική Επικαιρότητα

Στο νοσοκομείο τριμελής οικογένεια μετά από τροχαίο στην Εγνατία Οδό

από e-ptolemeos team
10 Μαΐου 2026, 6:33 μμ

περισσότεραDetails

Η ημερήσια ενημέρωσή σου

E-PTOLEMEOS.GR NEWSLETTER

ΔΗΜΟΦΙΛΕΣΤΕΡΑ ΑΡΘΡΑ

Ιατρικά

Οστεοπόρωση… Γράφει ο Κωνσταντίνος Τερζίδης

11 Μαρτίου 2016, 7:00 πμ
Πότε θα κλείσουν οι τηλεθερμάνσεις σε Κοζάνη και Πτολεμαΐδα για εφέτος
Ρεπορτάζ

Πότε θα κλείσουν οι τηλεθερμάνσεις σε Κοζάνη και Πτολεμαΐδα για εφέτος

6 Μαΐου 2026, 11:44 πμ
Φούρναρης αρνείται να αποσύρει το “θρυλικό” transporter του, μετά από 27 χρόνια και 1,23 εκατομμύρια χιλιόμετρα!
Ρεπορτάζ

Φούρναρης αρνείται να αποσύρει το “θρυλικό” transporter του, μετά από 27 χρόνια και 1,23 εκατομμύρια χιλιόμετρα!

5 Μαΐου 2026, 8:04 μμ
Στο νοσοκομείο τριμελής οικογένεια μετά από τροχαίο στην Εγνατία Οδό
Τοπική Επικαιρότητα

Στο νοσοκομείο τριμελής οικογένεια μετά από τροχαίο στην Εγνατία Οδό

10 Μαΐου 2026, 6:33 μμ
Δείτε όλη τη ροή ειδήσεων
  • Ελλάδα
  • Ρεπορτάζ
  • Γνώμες
  • Παραπολιτικά
  • Αθλητισμός
  • Εργασία
  • podcasts
  • True Story Radio

Ταυτότητα Ιστοσελίδας:
ΡΟΔΟΝ ΕΚΔΟΤΙΚΗ Ε.Ε. [Pougaridis Media]

ΑΦΜ 802210768 ΔΟΥ ΠΤΟΛΕΜΑΪΔΑΣ Αριθμός ΓΕΜΗ 172191636000
Δ/νση Έδρας: 25ης Μαρτίου 36, ΤΚ 50200 Πτολεμαΐδα,
Email: info@e-ptolemeos.gr Τηλ. 2463080986

Πιστοποιημένη Ιστοσελίδα με μοναδικό αριθμό Μ.Η.Τ. 252006 (Νόμος 5005/2022)

Ιδιοκτήτης, Νόμιμος εκπρόσωπος, Διευθυντής, Διαχειριστής και δικαιούχος του domain name: Αντώνης Πουγαρίδης

Διευθύντρια σύνταξης: Βασιλική Σάφη

Η επιχείρηση έχει υπογράψει δήλωση συμμόρφωσης με τη Σύσταση (ΕΕ) 2018/334 της Επιτροπής της 1ης Μαρτίου 2018, σχετικά με τα μέτρα για την αποτελεσματική αντιμετώπιση του παράνομου περιεχομένου στο διαδίκτυο (L 63)

Όροι Χρήσης  |   Πολιτική Απορρήτου  |   Επικοινωνία

© pougaridismedia 2024

Προφίλ Διαφήμιση Καριέρα Πρακτική Άσκηση Επικοινωνία

  • Αρχική
  • Podcasts
  • Τοπική Επικαιρότητα
    • Πτολεμαΐδα
    • Κοζάνη
    • Αμύνταιο
    • Φλώρινα
    • Καστοριά
    • Γρεβενά
  • Αθλητικά
    • Βαθμολογίες
    • Μπάσκετ
    • Ποδόσφαιρο
    • Στίβος
    • Τέννις
    • Βόλεϊ
    • Χάντμπολ
    • Αθλητικές Εκπομπές
  • Παραπολιτικά
    • Επίκαιρος
    • Παραπολιτικά του παλμού
    • Σύντροφος
    • Στίγμα
  • Ελλάδα
  • Ρεπορτάζ
  • Ενέργεια
  • Οικονομία
  • Πολιτισμός
  • Υγεία
  • Αγγελίες Εργασίας
  • Extras
    • Το Στίγμα
    • Ανεμοδείκτης
    • Για να θυμούνται οι παλιοί…
    • Συνεντεύξεις
    • Web TV
    • Αστυνομικό Δελτίο
    • Προσεχείς Εκδηλώσεις
    • Εκδηλώσεις που έγιναν

Copyright (c) 2012 - 2025 Pougaridis Media. Τα καλύτερα μας χρόνια είναι αυτά που θα 'ρθουν.

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Add New Playlist

  • Αρχική
  • Podcasts
  • Τοπική Επικαιρότητα
    • Πτολεμαΐδα
    • Κοζάνη
    • Αμύνταιο
    • Φλώρινα
    • Καστοριά
    • Γρεβενά
  • Αθλητικά
    • Βαθμολογίες
    • Μπάσκετ
    • Ποδόσφαιρο
    • Στίβος
    • Τέννις
    • Βόλεϊ
    • Χάντμπολ
    • Αθλητικές Εκπομπές
  • Παραπολιτικά
    • Επίκαιρος
    • Παραπολιτικά του παλμού
    • Σύντροφος
    • Στίγμα
  • Ελλάδα
  • Ρεπορτάζ
  • Ενέργεια
  • Οικονομία
  • Πολιτισμός
  • Υγεία
  • Αγγελίες Εργασίας
  • Extras
    • Το Στίγμα
    • Ανεμοδείκτης
    • Για να θυμούνται οι παλιοί…
    • Συνεντεύξεις
    • Web TV
    • Αστυνομικό Δελτίο
    • Προσεχείς Εκδηλώσεις
    • Εκδηλώσεις που έγιναν

Copyright (c) 2012 - 2025 Pougaridis Media. Τα καλύτερα μας χρόνια είναι αυτά που θα 'ρθουν.

Φόρτωση σχόλιων...