Κυριακή, 18 Οκτωβρίου 2026
No Result
View All Result
  • Προφίλ
  • Διαφήμιση
  • Καριέρα
  • Πρακτική Άσκηση
  • Επικοινωνία
e-ptolemeos.gr Ειδήσεις Πτολεμαΐδα Νέα Κοζάνη Εορδαία News
  • ΡΕΠΟΡΤΑΖ

    ΠΟΛΙΤΙΚΗ

    ΑΣΤΥΝΟΜΙΚΑ

    ΕΝΕΡΓΕΙΑ

    ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ

    ΕΠΙΧΕΙΡΗΣΕΙΣ

    ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ

    ΚΟΙΝΩΝΙΑ

    ΥΓΕΙΑ

    ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ

    ΠΟΝΤΙΑΚΑ

    ΤΟΠΙΚΗ ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ

    Πτολεμαΐδα
    Κοζάνη
    Αμύνταιο
    Φλώρινα
    Καστοριά
    Γρεβενά

    ΠΑΡΑΠΟΛΙΤΙΚΑ

    To Στίγμα
    Επίκαιρος
    Τα παραπολιτικά του παλμού
    Σύντροφος

    SPORTS

    Βαθμολογίες
    Μπάσκετ
    Ποδόσφαιρο
    Στίβος
    Τέννις
    Βόλεϊ
    Χάντμπολ

    Web TV

    ΑΡΘΡΟΓΡΑΦΙΑ

    ΑΓΓΕΛΙΕΣ ΕΡΓΑΣΙΑΣ

    ΠΡΟΤΑΣΕΙΣ

    ΣΤΗΛΕΣ

    Αγροτικά
    Φωτογραφίζουμε τα κακώς κείμενα
    Το μάτι του πολίτη
    Περί Φυσικής
    Εντέχνως
    Βιβλιοδείκτης
    Τηλεοπτικές σειρές που αξίζει να δεις!
    Σινεμά
    Μουσικές Επιλογές
    Σχολικά κείμενα
    Καφέ Ρωμανία
    Μνημεία της Εορδαίας
    Γαστρονομία
    Για να θυμούνται οι παλιοί και να μαθαίνουν οι νέοι

    PLUS

    Καιρός
    Κινηματογραφικές Προβολές
    Διαγωνισμοί
    Δι@ύγεια Δυτ. Μακεδονίας
    Εφημερεύοντα φαρμακεία
    Πρόγραμμα τηλεόρασης
    Δρομολόγια τρένου, ΚΤΕΛ & πρόγραμμα πτήσεων
    Το Φθηνότερο Βενζινάδικο
    Ποιότητα ατμόσφαιρας
    Σεισμοί
    Πρώτο θέμα
    Πρωτοσέλιδο Παλμού
    Πρωτοσέλιδο Πτολεμαίου
    Δωρεάν 2μηνη συνδρομή στον «Π»
    Δείτε Google Analytics
    Πρακτική άσκηση AEI/TEI/ΟΑΕΔ στο E-PTOLEMEOS.GR
    PougaridisMedia – Τυπογραφείο – Εκτυπώσεις – Πτολεμαΐδα

  • Ελλάδα
  • Ρεπορτάζ
  • Γνώμες
  • Παραπολιτικά
  • Αθλητισμός
  • Εργασία
  • podcastsNew
  • True Story RadioLive
e-ptolemeos.gr Ειδήσεις Πτολεμαΐδα Νέα Κοζάνη Εορδαία News
  • ΡΕΠΟΡΤΑΖ

    ΠΟΛΙΤΙΚΗ

    ΑΣΤΥΝΟΜΙΚΑ

    ΕΝΕΡΓΕΙΑ

    ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ

    ΕΠΙΧΕΙΡΗΣΕΙΣ

    ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ

    ΚΟΙΝΩΝΙΑ

    ΥΓΕΙΑ

    ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ

    ΠΟΝΤΙΑΚΑ

    ΤΟΠΙΚΗ ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ

    Πτολεμαΐδα
    Κοζάνη
    Αμύνταιο
    Φλώρινα
    Καστοριά
    Γρεβενά

    ΠΑΡΑΠΟΛΙΤΙΚΑ

    To Στίγμα
    Επίκαιρος
    Τα παραπολιτικά του παλμού
    Σύντροφος

    SPORTS

    Βαθμολογίες
    Μπάσκετ
    Ποδόσφαιρο
    Στίβος
    Τέννις
    Βόλεϊ
    Χάντμπολ

    Web TV

    ΑΡΘΡΟΓΡΑΦΙΑ

    ΑΓΓΕΛΙΕΣ ΕΡΓΑΣΙΑΣ

    ΠΡΟΤΑΣΕΙΣ

    ΣΤΗΛΕΣ

    Αγροτικά
    Φωτογραφίζουμε τα κακώς κείμενα
    Το μάτι του πολίτη
    Περί Φυσικής
    Εντέχνως
    Βιβλιοδείκτης
    Τηλεοπτικές σειρές που αξίζει να δεις!
    Σινεμά
    Μουσικές Επιλογές
    Σχολικά κείμενα
    Καφέ Ρωμανία
    Μνημεία της Εορδαίας
    Γαστρονομία
    Για να θυμούνται οι παλιοί και να μαθαίνουν οι νέοι

    PLUS

    Καιρός
    Κινηματογραφικές Προβολές
    Διαγωνισμοί
    Δι@ύγεια Δυτ. Μακεδονίας
    Εφημερεύοντα φαρμακεία
    Πρόγραμμα τηλεόρασης
    Δρομολόγια τρένου, ΚΤΕΛ & πρόγραμμα πτήσεων
    Το Φθηνότερο Βενζινάδικο
    Ποιότητα ατμόσφαιρας
    Σεισμοί
    Πρώτο θέμα
    Πρωτοσέλιδο Παλμού
    Πρωτοσέλιδο Πτολεμαίου
    Δωρεάν 2μηνη συνδρομή στον «Π»
    Δείτε Google Analytics
    Πρακτική άσκηση AEI/TEI/ΟΑΕΔ στο E-PTOLEMEOS.GR
    PougaridisMedia – Τυπογραφείο – Εκτυπώσεις – Πτολεμαΐδα

  • Ελλάδα
  • Ρεπορτάζ
  • Γνώμες
  • Παραπολιτικά
  • Αθλητισμός
  • Εργασία
  • podcastsNew
  • True Story RadioLive
No Result
View All Result
e-ptolemeos.gr Ειδήσεις Πτολεμαΐδα Νέα Κοζάνη Εορδαία News
No Result
View All Result
Tags: Υγεία

Οστεοπόρωση… Γράφει ο Κωνσταντίνος Τερζίδης

11 Μαρτίου 2016, 7:00 πμ
από e-ptolemeos team
σε Ιατρικά, Στήλες, ΤΑ ΣΗΜΑΝΤΙΚΟΤΕΡΑ
Reading Time: 2 mins read

Ακολουθήστε μας στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις!

Μελωδία 102.4 - Βιογραφίες καλλιτεχνών και νέες κυκλοφορίες Μελωδία 102.4 - Βιογραφίες καλλιτεχνών και νέες κυκλοφορίες Μελωδία 102.4 - Βιογραφίες καλλιτεχνών και νέες κυκλοφορίες

Σχετικές Αναρτήσεις

Οι μουσικές επιλογές του e-ptolemeos.gr: Bob Dylan ‎- Hard Rain (1976)
Μουσικές Επιλογές

Οι μουσικές επιλογές του e-ptolemeos.gr: Bob Dylan ‎- Hard Rain (1976)

18 Οκτωβρίου 2026, 9:00 μμ
Γ΄ Εθνική: Πιο κοντά στην άνοδο από ποτέ ο Πανθρακικός – «Φωτιά» η μάχη στον 2ο όμιλο
Αθλητικά

Γ΄ Εθνική – 3ος όμιλος: Στην κορυφή ο Μακεδονικός Σιάτιστας, μεγάλο διπλό ο Εορδαϊκός – Αποτελέσματα και επόμενοι αγώνες

18 Οκτωβρίου 2026, 8:18 μμ
Φ.Σ. Κοζάνη: «Ακατανόητες αποφάσεις για το ΔΑΚ – Όχι άλλα εμπόδια στην ομάδα της πόλης»
Αθλητικά

«Το κύκνειο άσμα της καταστροφής» για Φ.Σ. Κοζάνη: Διακοπή αγώνα με 0-8 στο ημίχρονο – Σφοδρή αντίδραση από τα «Λιοντάρια»

18 Οκτωβρίου 2026, 8:11 μμ
ΕΠΣ Κοζάνης: Επτάρες και οκτάρες στη 2η αγωνιστική – Όλα τα αποτελέσματα, οι βαθμολογίες και οι επόμενοι αγώνες
Αθλητικά

ΕΠΣ Κοζάνης: Όλα τα αποτελέσματα της 3ης αγωνιστικής σε Α΄ και Β΄ Ερασιτεχνική – Βαθμολογίες και επόμενοι αγώνες

18 Οκτωβρίου 2026, 8:07 μμ
Γερνά η Δυτική Μακεδονία – Η μεγάλη αλλαγή σε Κοζάνη, Καστοριά, Γρεβενά και Φλώρινα μέσα σε 11 χρόνια
Ρεπορτάζ

Γερνά η Δυτική Μακεδονία – Η μεγάλη αλλαγή σε Κοζάνη, Καστοριά, Γρεβενά και Φλώρινα μέσα σε 11 χρόνια

18 Οκτωβρίου 2026, 6:01 μμ
Το ιταλικό εστιατόριο REGGIA αναζητά σερβιτόρο /σερβιτόρα
Αγγελίες Εργασίας

Το ιταλικό εστιατόριο REGGIA αναζητά σερβιτόρο /σερβιτόρα

16 Οκτωβρίου 2026, 9:31 πμ
Τεχνική εταιρία ζητά εργατικό προσωπικό για απασχόληση σε έργα εντός Νομού Κοζάνης
Αγγελίες Εργασίας

Πτολεμαΐδα: Ζητείται Βοηθός Ηλεκτρολόγου

15 Οκτωβρίου 2026, 3:12 μμ
Η ΤΕ.ΝΑ ΑΤΕΒΕ αναζητά Μηχανολόγο Μηχανικό Α.Ε.Ι. / Τ.Ε.Ι. για την επίβλεψη μηχανολογικών εργασιών  στον Ν. Φλώρινας
Αγγελίες Εργασίας

Ο όμιλος Ναθαναηλίδη με έδρα την Πτολεμαΐδα αναζητά βοηθό λογιστή/λογίστρια

15 Οκτωβρίου 2026, 2:43 μμ
Αγγελίες Εργασίας

Πτολεμαΐδα: Ζητείται Τεχνικό Προσωπικό

14 Οκτωβρίου 2026, 1:56 μμ
Ζητείται στέλεχος εμπορικού τμήματος για άμεση απασχόληση  στην ΜΑ.ΒΙ.Κ  ΑΒΕΕ
Αγγελίες

Το κτήμα ΚΥΡ ΓΙΑΝΝΗ αναζητά άτομο για τη στελέχωση του επισκέψιμου τμήματος του οινοποιείου

9 Οκτωβρίου 2026, 2:33 μμ




Share on FacebookShare on TwitterEmail Share

Η οστεοπόρωση είναι χρόνια πάθηση του μεταβολισμού των οστών, κατά την οποία παρατηρείται σταδιακή μείωση της πυκνότητας και ποιότητάς τους, με αποτέλεσμα με την πάροδο του χρόνου τα οστά να γίνονται πιο εύθραυστα και λεπτά. Έτσι προκαλείται αυξανόμενος κίνδυνος κατάγματος των οστών, καθώς μειώνεται η ανθεκτικότητα και η ελαστικότητά τους.

Πριν το έτος 1982 ουσιωδώς δεν υπήρχε σοβαρή ενασχόληση της ιατρικής με την Οστεοπόρωση, ούτε αξιόπιστες διαγνωστικές μέθοδοι. Θεωρούνταν ένα “φυσιολογικό” επακόλουθο των  ατόμων της τρίτης ηλικίας. Το έτος 1995 η Παγκόσμια Οργάνωση Υγείας όρισε την οστεοπόρωση με βάση τον στατιστικό δείκτη ZSCORE της μέτρησης Οστικής Πυκνότητας. Πρόκειται για το στατιστικό δείκτη σύγκρισης με άτομα της ιδίας ηλικίας, εθνικότητας και φύλου. Αυτό ίσχυε μέχρι το έτος 2001. Από το έτος 2001, μετά το παγκόσμιο Συνέδριο Οστεοπόρωσης, η Παγκόσμια Οργάνωση Υγείας όρισε την οστεοπόρωση με βάση τον στατιστικό δείκτη ΤSCORE της μέτρησης Οστικής Πυκνότητας. Πρόκειται για το στατιστικό δείκτη σύγκρισης με νέα άτομα, ιδίας εθνικότητας και φύλου. Αυτό ισχύει μέχρι σήμερα 2011. Έτσι η ισχύουσα διαβάθμιση σήμερα είναι:

Άτομα με ΤSCORE μικρότερο (-2,5): Eχουν Οστεοπόρωση

Άτομα με TSCORE μεταξύ (-2,5) και (-1,0): Εχουν Οστεοπενία

Άτομα με TSCORE μεγαλύτερο (-1,0) είναι φυσιολογικά

Η νόσος διακρίνεται σε δύο βασικές κατηγορίες ανάλογα με την αιτιοπαθογένεια της.  Στην πρωτοπαθή οστεοπόρωση ανήκουν: α) Η μετεμμηνοπαυσιακή οστεοπόρωση, β) Η γεροντική οστεοπόρωση και γ) Η ιδιοπαθής οστεοπόρωση, που εμφανίζεται σε αγόρια και κορίτσια στην εφηβική ηλικία.

Η Δευτεροπαθής Οστεοπόρωση προκαλείται πάντοτε από συγκεκριμένη πάθηση, όπως η νόσος του Cushing, ο διαβήτης, ο υπερπαραθυρεοειδισμός, η χρήση κορτικοειδών, η δρεπανοκυτταρική αναιμία, το πολλαπλούν μυέλωμα, η παρατεταμένη ακινητοποίηση, κ.ά.

οστεοπορωση2

Η κλινική εικόνα μπορεί να είναι σιωπηρή χωρίς συμπτώματα. Διάχυτοι, επίμονοι, ήπιας έντασης πόνοι στην πλάτη, ιδιαίτερα σε γυναίκες άνω των 45 ετών, ή στην οσφυική χώρα αποτελούν τις πρώτες κλινικές εκδηλώσεις. Μερικές φορές μεσολαβούν οξέα επώδυνα επεισόδια που οφείλονται σε μικροδοκιδικά κατάγματα ιδίως στους θωρακικούς σπονδύλους. Ο πόνος σ’ αυτές τις περιπτώσεις επεκτείνεται ζωστηροειδώς θωρακικά κατά μήκος των πλευρών, δεν βελτιώνεται με την κατάκλιση και υποχωρεί μετά από 4 εβδομάδες. Αρκετά συχνά σε μεγάλης ηλικίας άτομα παρατηρείται προοδευτική παραμόρφωση της σπονδυλικής στήλης σε κάμψη (κύφωση) ή απώλεια ύψους. Πολλές φορές αιφνίδιος πόνος κατά τη διάρκεια μιας φυσιολογικής κίνησης ή άρσης μικρού βάρους, αποτελεί την πρώτη κλινική εκδήλωση, που οδηγεί σε έλεγχο και διάγνωση της πάθησης με την αποκάλυψη ενός συμπιεστικού σπονδυλικού κατάγματος. Εκτός από τα σπονδυλικά κατάγματα η οστεοπόρωση είναι αιτία, στο μεγαλύτερο ποσοστό (70%), των διατροχαντηρίων καταγμάτων και εκείνων του αυχένος του μηριαίου, καθώς και των καταγμάτων του περιφερικού άκρου της κερκίδας ή του κεντρικού άκρου του βραχιονίου.

Οι συστάσεις για την αποφυγή ανάπτυξης της μετεμμηνοπαυσιακής οστεοπόρωσης συνοψίζονται στις ακόλουθες εντολές: Διατροφή πλούσια σε ασβέστιο, επαρκής πρόσληψη βιταμίνης D , αποφυγή απότομης απώλειας σωματικού βάρους, αποφυγή καπνίσματος, αποφυγή χρήσης οινοπνευματωδών ποτών.

Η θεραπεία είναι φαρμακευτική με πληθώρα σκευασμάτων που μπορούν να μας βοηθήσουν τόσο στο να μην υπάρχει περαιτέρω απώλεια οστού, όσο και “χτίσιμο” νέου οστού.

ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΣ ΤΕΡΖΙΔΗΣ

ΟΡΘΟΠΑΙΔΙΚΟΣ ΧΕΙΡΟΥΡΓΟΣ

Σχετικά

Ακολουθήστε μας στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις!

Οι μουσικές επιλογές του e-ptolemeos.gr: Bob Dylan ‎- Hard Rain (1976)
Μουσικές Επιλογές

Οι μουσικές επιλογές του e-ptolemeos.gr: Bob Dylan ‎- Hard Rain (1976)

18 Οκτωβρίου 2026, 9:00 μμ
Σάκης Ντοβόλης: Πώς δέχτηκε την πρόταση της Άννας Βίσση – «Νόμιζα ότι μου κάνουν πλάκα» (Βίντεο)
Τοπική Επικαιρότητα

Σάκης Ντοβόλης: Πώς δέχτηκε την πρόταση της Άννας Βίσση – «Νόμιζα ότι μου κάνουν πλάκα» (Βίντεο)

18 Οκτωβρίου 2026, 8:32 μμ
Γ΄ Εθνική: Πιο κοντά στην άνοδο από ποτέ ο Πανθρακικός – «Φωτιά» η μάχη στον 2ο όμιλο
Αθλητικά

Γ΄ Εθνική – 3ος όμιλος: Στην κορυφή ο Μακεδονικός Σιάτιστας, μεγάλο διπλό ο Εορδαϊκός – Αποτελέσματα και επόμενοι αγώνες

18 Οκτωβρίου 2026, 8:18 μμ
Φ.Σ. Κοζάνη: «Ακατανόητες αποφάσεις για το ΔΑΚ – Όχι άλλα εμπόδια στην ομάδα της πόλης»
Αθλητικά

«Το κύκνειο άσμα της καταστροφής» για Φ.Σ. Κοζάνη: Διακοπή αγώνα με 0-8 στο ημίχρονο – Σφοδρή αντίδραση από τα «Λιοντάρια»

18 Οκτωβρίου 2026, 8:11 μμ
ΕΠΣ Κοζάνης: Επτάρες και οκτάρες στη 2η αγωνιστική – Όλα τα αποτελέσματα, οι βαθμολογίες και οι επόμενοι αγώνες
Αθλητικά

ΕΠΣ Κοζάνης: Όλα τα αποτελέσματα της 3ης αγωνιστικής σε Α΄ και Β΄ Ερασιτεχνική – Βαθμολογίες και επόμενοι αγώνες

18 Οκτωβρίου 2026, 8:07 μμ
ΕΝΦΙΑ: Τελευταία μέρα για το “κούρεμα” 10% – Δείτε ποιοί δικαιούνται την έκπτωση
Ελλάδα

ΕΝΦΙΑ: Νέα εκκαθάριση για 15.304 ιδιοκτήτες που δεν είχαν λάβει την έκπτωση – Ποιοι παίρνουν χρήματα πίσω

18 Οκτωβρίου 2026, 8:02 μμ
Ιατρικά

Οστεοπόρωση… Γράφει ο Κωνσταντίνος Τερζίδης

από e-ptolemeos team
11 Μαρτίου 2016, 7:00 πμ

περισσότεραDetails
Μελωδία 102.4 - Βιογραφίες καλλιτεχνών και νέες κυκλοφορίες Μελωδία 102.4 - Βιογραφίες καλλιτεχνών και νέες κυκλοφορίες Μελωδία 102.4 - Βιογραφίες καλλιτεχνών και νέες κυκλοφορίες

Η ημερήσια ενημέρωσή σου

E-PTOLEMEOS.GR NEWSLETTER

ΔΗΜΟΦΙΛΕΣΤΕΡΑ ΑΡΘΡΑ

Ιατρικά

Οστεοπόρωση… Γράφει ο Κωνσταντίνος Τερζίδης

11 Μαρτίου 2016, 7:00 πμ
Τροχαίο ατύχημα στην Πτολεμαΐδα -“Τούμπαρε” ΙΧ- Ζημιές και σε παρακείμενα οχήματα -Ενας τραυματίας
Ρεπορτάζ

Τροχαίο ατύχημα στην Πτολεμαΐδα -“Τούμπαρε” ΙΧ- Ζημιές και σε παρακείμενα οχήματα -Ενας τραυματίας

15 Οκτωβρίου 2026, 9:08 μμ
Έφυγε από τη ζωή ο πρώην δήμαρχος Βερμίου και πρώην αντιδήμαρχος Εορδαίας Γιάννης Τσοκτουρίδης
Ρεπορτάζ

Έφυγε από τη ζωή ο πρώην δήμαρχος Βερμίου και πρώην αντιδήμαρχος Εορδαίας Γιάννης Τσοκτουρίδης

16 Οκτωβρίου 2026, 12:00 μμ
Παρέλαση για τα Ελευθέρια της Πτολεμαΐδας- Λαμπρός και με μεγάλη συμμετοχή κόσμου ο εορτασμός των  ΕΛΕΥΘΕΡΊΩΝ της Πτολεμαΐδας (Ρεπορτάζ της Κούλας Πουλασιχίδου) – Πολλές φωτογραφίες και VIDEO
Ρεπορτάζ

Παρέλαση για τα Ελευθέρια της Πτολεμαΐδας- Λαμπρός και με μεγάλη συμμετοχή κόσμου ο εορτασμός των ΕΛΕΥΘΕΡΊΩΝ της Πτολεμαΐδας (Ρεπορτάζ της Κούλας Πουλασιχίδου) – Πολλές φωτογραφίες και VIDEO

15 Οκτωβρίου 2026, 1:24 μμ
Δείτε όλη τη ροή ειδήσεων
  • Ελλάδα
  • Ρεπορτάζ
  • Γνώμες
  • Παραπολιτικά
  • Αθλητισμός
  • Εργασία
  • podcasts
  • True Story Radio

Ταυτότητα Ιστοσελίδας:
ΡΟΔΟΝ ΕΚΔΟΤΙΚΗ Ε.Ε. [Pougaridis Media]

ΑΦΜ 802210768 ΔΟΥ ΠΤΟΛΕΜΑΪΔΑΣ Αριθμός ΓΕΜΗ 172191636000
Δ/νση Έδρας: 25ης Μαρτίου 36, ΤΚ 50200 Πτολεμαΐδα,
Email: info@e-ptolemeos.gr Τηλ. 2463080986

Πιστοποιημένη Ιστοσελίδα με μοναδικό αριθμό Μ.Η.Τ. 252006 (Νόμος 5005/2022)

Ιδιοκτήτης, Νόμιμος εκπρόσωπος, Διευθυντής, Διαχειριστής και δικαιούχος του domain name: Αντώνης Πουγαρίδης

Διευθύντρια σύνταξης: Βασιλική Σάφη

Η επιχείρηση έχει υπογράψει δήλωση συμμόρφωσης με τη Σύσταση (ΕΕ) 2018/334 της Επιτροπής της 1ης Μαρτίου 2018, σχετικά με τα μέτρα για την αποτελεσματική αντιμετώπιση του παράνομου περιεχομένου στο διαδίκτυο (L 63)

Όροι Χρήσης  |   Πολιτική Απορρήτου  |   Επικοινωνία |   Κρατική διαφήμιση

© pougaridismedia 2024

Προφίλ Διαφήμιση Καριέρα Πρακτική Άσκηση Επικοινωνία

  • Αρχική
  • Podcasts
  • Τοπική Επικαιρότητα
    • Πτολεμαΐδα
    • Κοζάνη
    • Αμύνταιο
    • Φλώρινα
    • Καστοριά
    • Γρεβενά
  • Αθλητικά
    • Βαθμολογίες
    • Μπάσκετ
    • Ποδόσφαιρο
    • Στίβος
    • Τέννις
    • Βόλεϊ
    • Χάντμπολ
    • Αθλητικές Εκπομπές
  • Παραπολιτικά
    • Επίκαιρος
    • Παραπολιτικά του παλμού
    • Σύντροφος
    • Στίγμα
  • Ελλάδα
  • Ρεπορτάζ
  • Ενέργεια
  • Οικονομία
  • Πολιτισμός
  • Υγεία
  • Αγγελίες Εργασίας
  • Extras
    • Το Στίγμα
    • Ανεμοδείκτης
    • Για να θυμούνται οι παλιοί…
    • Συνεντεύξεις
    • Web TV
    • Αστυνομικό Δελτίο
    • Προσεχείς Εκδηλώσεις
    • Εκδηλώσεις που έγιναν

Copyright (c) 2012 - 2025 Pougaridis Media. Τα καλύτερα μας χρόνια είναι αυτά που θα 'ρθουν.

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Add New Playlist

  • Αρχική
  • Podcasts
  • Τοπική Επικαιρότητα
    • Πτολεμαΐδα
    • Κοζάνη
    • Αμύνταιο
    • Φλώρινα
    • Καστοριά
    • Γρεβενά
  • Αθλητικά
    • Βαθμολογίες
    • Μπάσκετ
    • Ποδόσφαιρο
    • Στίβος
    • Τέννις
    • Βόλεϊ
    • Χάντμπολ
    • Αθλητικές Εκπομπές
  • Παραπολιτικά
    • Επίκαιρος
    • Παραπολιτικά του παλμού
    • Σύντροφος
    • Στίγμα
  • Ελλάδα
  • Ρεπορτάζ
  • Ενέργεια
  • Οικονομία
  • Πολιτισμός
  • Υγεία
  • Αγγελίες Εργασίας
  • Extras
    • Το Στίγμα
    • Ανεμοδείκτης
    • Για να θυμούνται οι παλιοί…
    • Συνεντεύξεις
    • Web TV
    • Αστυνομικό Δελτίο
    • Προσεχείς Εκδηλώσεις
    • Εκδηλώσεις που έγιναν

Copyright (c) 2012 - 2025 Pougaridis Media. Τα καλύτερα μας χρόνια είναι αυτά που θα 'ρθουν.

// Teads
Φόρτωση σχόλιων...