Τετάρτη, 3 Ιουνίου 2026
No Result
View All Result
  • Προφίλ
  • Διαφήμιση
  • Καριέρα
  • Πρακτική Άσκηση
  • Επικοινωνία
e-ptolemeos.gr Ειδήσεις Πτολεμαΐδα Νέα Κοζάνη Εορδαία News
  • ΡΕΠΟΡΤΑΖ

    ΠΟΛΙΤΙΚΗ

    ΑΣΤΥΝΟΜΙΚΑ

    ΕΝΕΡΓΕΙΑ

    ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ

    ΕΠΙΧΕΙΡΗΣΕΙΣ

    ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ

    ΚΟΙΝΩΝΙΑ

    ΥΓΕΙΑ

    ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ

    ΠΟΝΤΙΑΚΑ

    ΤΟΠΙΚΗ ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ

    Πτολεμαΐδα
    Κοζάνη
    Αμύνταιο
    Φλώρινα
    Καστοριά
    Γρεβενά

    ΠΑΡΑΠΟΛΙΤΙΚΑ

    To Στίγμα
    Επίκαιρος
    Τα παραπολιτικά του παλμού
    Σύντροφος

    SPORTS

    Βαθμολογίες
    Μπάσκετ
    Ποδόσφαιρο
    Στίβος
    Τέννις
    Βόλεϊ
    Χάντμπολ

    Web TV

    ΑΡΘΡΟΓΡΑΦΙΑ

    ΑΓΓΕΛΙΕΣ ΕΡΓΑΣΙΑΣ

    ΠΡΟΤΑΣΕΙΣ

    ΣΤΗΛΕΣ

    Αγροτικά
    Φωτογραφίζουμε τα κακώς κείμενα
    Το μάτι του πολίτη
    Περί Φυσικής
    Εντέχνως
    Βιβλιοδείκτης
    Τηλεοπτικές σειρές που αξίζει να δεις!
    Σινεμά
    Μουσικές Επιλογές
    Σχολικά κείμενα
    Καφέ Ρωμανία
    Μνημεία της Εορδαίας
    Γαστρονομία
    Για να θυμούνται οι παλιοί και να μαθαίνουν οι νέοι

    PLUS

    Καιρός
    Κινηματογραφικές Προβολές
    Διαγωνισμοί
    Δι@ύγεια Δυτ. Μακεδονίας
    Εφημερεύοντα φαρμακεία
    Πρόγραμμα τηλεόρασης
    Δρομολόγια τρένου, ΚΤΕΛ & πρόγραμμα πτήσεων
    Το Φθηνότερο Βενζινάδικο
    Ποιότητα ατμόσφαιρας
    Σεισμοί
    Πρώτο θέμα
    Πρωτοσέλιδο Παλμού
    Πρωτοσέλιδο Πτολεμαίου
    Δωρεάν 2μηνη συνδρομή στον «Π»
    Δείτε Google Analytics
    Πρακτική άσκηση AEI/TEI/ΟΑΕΔ στο E-PTOLEMEOS.GR
    PougaridisMedia – Τυπογραφείο – Εκτυπώσεις – Πτολεμαΐδα

  • Ελλάδα
  • Ρεπορτάζ
  • Γνώμες
  • Παραπολιτικά
  • Αθλητισμός
  • Εργασία
  • podcastsNew
  • True Story RadioLive
e-ptolemeos.gr Ειδήσεις Πτολεμαΐδα Νέα Κοζάνη Εορδαία News
  • ΡΕΠΟΡΤΑΖ

    ΠΟΛΙΤΙΚΗ

    ΑΣΤΥΝΟΜΙΚΑ

    ΕΝΕΡΓΕΙΑ

    ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ

    ΕΠΙΧΕΙΡΗΣΕΙΣ

    ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ

    ΚΟΙΝΩΝΙΑ

    ΥΓΕΙΑ

    ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ

    ΠΟΝΤΙΑΚΑ

    ΤΟΠΙΚΗ ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ

    Πτολεμαΐδα
    Κοζάνη
    Αμύνταιο
    Φλώρινα
    Καστοριά
    Γρεβενά

    ΠΑΡΑΠΟΛΙΤΙΚΑ

    To Στίγμα
    Επίκαιρος
    Τα παραπολιτικά του παλμού
    Σύντροφος

    SPORTS

    Βαθμολογίες
    Μπάσκετ
    Ποδόσφαιρο
    Στίβος
    Τέννις
    Βόλεϊ
    Χάντμπολ

    Web TV

    ΑΡΘΡΟΓΡΑΦΙΑ

    ΑΓΓΕΛΙΕΣ ΕΡΓΑΣΙΑΣ

    ΠΡΟΤΑΣΕΙΣ

    ΣΤΗΛΕΣ

    Αγροτικά
    Φωτογραφίζουμε τα κακώς κείμενα
    Το μάτι του πολίτη
    Περί Φυσικής
    Εντέχνως
    Βιβλιοδείκτης
    Τηλεοπτικές σειρές που αξίζει να δεις!
    Σινεμά
    Μουσικές Επιλογές
    Σχολικά κείμενα
    Καφέ Ρωμανία
    Μνημεία της Εορδαίας
    Γαστρονομία
    Για να θυμούνται οι παλιοί και να μαθαίνουν οι νέοι

    PLUS

    Καιρός
    Κινηματογραφικές Προβολές
    Διαγωνισμοί
    Δι@ύγεια Δυτ. Μακεδονίας
    Εφημερεύοντα φαρμακεία
    Πρόγραμμα τηλεόρασης
    Δρομολόγια τρένου, ΚΤΕΛ & πρόγραμμα πτήσεων
    Το Φθηνότερο Βενζινάδικο
    Ποιότητα ατμόσφαιρας
    Σεισμοί
    Πρώτο θέμα
    Πρωτοσέλιδο Παλμού
    Πρωτοσέλιδο Πτολεμαίου
    Δωρεάν 2μηνη συνδρομή στον «Π»
    Δείτε Google Analytics
    Πρακτική άσκηση AEI/TEI/ΟΑΕΔ στο E-PTOLEMEOS.GR
    PougaridisMedia – Τυπογραφείο – Εκτυπώσεις – Πτολεμαΐδα

  • Ελλάδα
  • Ρεπορτάζ
  • Γνώμες
  • Παραπολιτικά
  • Αθλητισμός
  • Εργασία
  • podcastsNew
  • True Story RadioLive
No Result
View All Result
e-ptolemeos.gr Ειδήσεις Πτολεμαΐδα Νέα Κοζάνη Εορδαία News
No Result
View All Result
Tags: Υγεία

Οστεοπόρωση… Γράφει ο Κωνσταντίνος Τερζίδης

11 Μαρτίου 2016, 7:00 πμ
από e-ptolemeos team
σε Ιατρικά, Στήλες, ΤΑ ΣΗΜΑΝΤΙΚΟΤΕΡΑ
Reading Time: 2 mins read

Ακολουθήστε μας στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις!

Σχετικές Αναρτήσεις

Ν. Παναγιωτόπουλος: Πρέπει να κατανοήσουμε τους κανόνες και τα όρια ενός άγριου ζώου
True Story Radio

Ν. Παναγιωτόπουλος: «Τα περιστατικά με αρκούδες έχουν γίνει καθημερινότητα» – Να υπάρξει άμεση ενίσχυση των μηχανισμών διαχείρισης και πρόληψης

3 Ιουνίου 2026, 4:15 μμ
Έντονη κριτική Γιώργου Κασαπίδη για κτηνοτρόφους, σήραγγα Κλεισούρας και ΟΠΕΚΕΠΕ: “Σειρά καθυστερήσεων και χαμένων ευκαιριών για τη Δυτική Μακεδονία”(Βίντεο)
Ρεπορτάζ

Στον Άρειο Πάγο από το 2021 στοιχεία για τις παράνομες επιδοτήσεις – Τι αποκάλυψε ο Γιώργος Κασαπίδης

3 Ιουνίου 2026, 3:31 μμ
Έντονη κριτική Γιώργου Κασαπίδη για κτηνοτρόφους, σήραγγα Κλεισούρας και ΟΠΕΚΕΠΕ: “Σειρά καθυστερήσεων και χαμένων ευκαιριών για τη Δυτική Μακεδονία”(Βίντεο)
Ρεπορτάζ

Έντονη κριτική Γιώργου Κασαπίδη για κτηνοτρόφους, σήραγγα Κλεισούρας και ΟΠΕΚΕΠΕ: “Σειρά καθυστερήσεων και χαμένων ευκαιριών για τη Δυτική Μακεδονία”(Βίντεο)

3 Ιουνίου 2026, 2:32 μμ
Πανελλαδικές 2026: Ακούστε LIVE τις απαντήσεις για τα Μαθηματικά ΕΠΑΛ από το Φροντιστήριο Μ.Ε. Χατζηνικολάου – Τζιούμαρη
Ρεπορτάζ

ΤΩΡΑ LIVE δείτε τις λύσεις των θεμάτων σε Αρχαία Ελληνικά, Μαθηματικά και Βιολογία από το e-ptolemeos.gr και τα Φροντιστήρια Χατζηνικολάου-Τζιούμαρη

3 Ιουνίου 2026, 2:30 μμ
Εορδαία: Έρχονται κοπές δέντρων σε σχολείο, λόγω επικινδυνότητας
Ρεπορτάζ

Καθυστέρησαν οι κοπές δέκα δέντρων στο 2ο Δημοτικό Σχολείο Πτολεμαΐδας – Λόγω έλλειψης προσωπικού & μηχανήματος

3 Ιουνίου 2026, 12:30 μμ
Λάθος του ΑΣΕΠ «κοστίζει» 252.000 ευρώ στον Δήμο Εορδαίας – Θα ασκήσει αίτηση αναίρεσης κατά της απόφασης
Αγγελίες Εργασίας

Δήμος Εορδαίας: Πέντε (5) προσλήψεις με 8μηνα – Δείτε τις ειδικότητες

3 Ιουνίου 2026, 8:05 πμ
Η Tottis Foods ενδιαφέρεται να καλύψει θέσεις εργασίας στο  Τμήμα Διασφάλισης Ποιότητας του Εργοστασίου στην ΒΙ.ΠΕ. Φλώρινας
Αγγελίες Εργασίας

Φλώρινα: Η TOTTIS PACK ζητά εργατοτεχνίτες για το εργοστάσιο στη ΒΙ.ΠΕ.

2 Ιουνίου 2026, 4:40 μμ
Η Tottis Foods ενδιαφέρεται να καλύψει θέσεις εργασίας στο  Τμήμα Διασφάλισης Ποιότητας του Εργοστασίου στην ΒΙ.ΠΕ. Φλώρινας
Αγγελίες Εργασίας

Θέση εργασίας στο τμήμα προγραμματισμού παραγωγής στην Tottis Pack Α.Ε.

2 Ιουνίου 2026, 4:24 μμ
Η BALKAN ELECTRIC Α.Ε. αναζητά προσωπικό για Συνεργείο Οριζόντιων Κατευθυνόμενων Διατρήσεων
Αγγελίες Εργασίας

Η BALKAN ELECTRIC Α.Ε. αναζητά προσωπικό για Συνεργείο Οριζόντιων Κατευθυνόμενων Διατρήσεων

2 Ιουνίου 2026, 1:42 μμ
54χρονος στα Γρεβενά έστησε παράνομη λαχειοφόρο αγορά και πουλούσε λαχνούς – Συνελήφθη από την Αστυνομία Γρεβενών
Αγγελίες Εργασίας

Ζητείται προσωπικό από τα COFFEE ISLAND Πτολεμαΐδας

2 Ιουνίου 2026, 11:30 πμ




Share on FacebookShare on TwitterEmail Share

Η οστεοπόρωση είναι χρόνια πάθηση του μεταβολισμού των οστών, κατά την οποία παρατηρείται σταδιακή μείωση της πυκνότητας και ποιότητάς τους, με αποτέλεσμα με την πάροδο του χρόνου τα οστά να γίνονται πιο εύθραυστα και λεπτά. Έτσι προκαλείται αυξανόμενος κίνδυνος κατάγματος των οστών, καθώς μειώνεται η ανθεκτικότητα και η ελαστικότητά τους.

Πριν το έτος 1982 ουσιωδώς δεν υπήρχε σοβαρή ενασχόληση της ιατρικής με την Οστεοπόρωση, ούτε αξιόπιστες διαγνωστικές μέθοδοι. Θεωρούνταν ένα “φυσιολογικό” επακόλουθο των  ατόμων της τρίτης ηλικίας. Το έτος 1995 η Παγκόσμια Οργάνωση Υγείας όρισε την οστεοπόρωση με βάση τον στατιστικό δείκτη ZSCORE της μέτρησης Οστικής Πυκνότητας. Πρόκειται για το στατιστικό δείκτη σύγκρισης με άτομα της ιδίας ηλικίας, εθνικότητας και φύλου. Αυτό ίσχυε μέχρι το έτος 2001. Από το έτος 2001, μετά το παγκόσμιο Συνέδριο Οστεοπόρωσης, η Παγκόσμια Οργάνωση Υγείας όρισε την οστεοπόρωση με βάση τον στατιστικό δείκτη ΤSCORE της μέτρησης Οστικής Πυκνότητας. Πρόκειται για το στατιστικό δείκτη σύγκρισης με νέα άτομα, ιδίας εθνικότητας και φύλου. Αυτό ισχύει μέχρι σήμερα 2011. Έτσι η ισχύουσα διαβάθμιση σήμερα είναι:

Άτομα με ΤSCORE μικρότερο (-2,5): Eχουν Οστεοπόρωση

Άτομα με TSCORE μεταξύ (-2,5) και (-1,0): Εχουν Οστεοπενία

Άτομα με TSCORE μεγαλύτερο (-1,0) είναι φυσιολογικά

Η νόσος διακρίνεται σε δύο βασικές κατηγορίες ανάλογα με την αιτιοπαθογένεια της.  Στην πρωτοπαθή οστεοπόρωση ανήκουν: α) Η μετεμμηνοπαυσιακή οστεοπόρωση, β) Η γεροντική οστεοπόρωση και γ) Η ιδιοπαθής οστεοπόρωση, που εμφανίζεται σε αγόρια και κορίτσια στην εφηβική ηλικία.

Η Δευτεροπαθής Οστεοπόρωση προκαλείται πάντοτε από συγκεκριμένη πάθηση, όπως η νόσος του Cushing, ο διαβήτης, ο υπερπαραθυρεοειδισμός, η χρήση κορτικοειδών, η δρεπανοκυτταρική αναιμία, το πολλαπλούν μυέλωμα, η παρατεταμένη ακινητοποίηση, κ.ά.

οστεοπορωση2

Η κλινική εικόνα μπορεί να είναι σιωπηρή χωρίς συμπτώματα. Διάχυτοι, επίμονοι, ήπιας έντασης πόνοι στην πλάτη, ιδιαίτερα σε γυναίκες άνω των 45 ετών, ή στην οσφυική χώρα αποτελούν τις πρώτες κλινικές εκδηλώσεις. Μερικές φορές μεσολαβούν οξέα επώδυνα επεισόδια που οφείλονται σε μικροδοκιδικά κατάγματα ιδίως στους θωρακικούς σπονδύλους. Ο πόνος σ’ αυτές τις περιπτώσεις επεκτείνεται ζωστηροειδώς θωρακικά κατά μήκος των πλευρών, δεν βελτιώνεται με την κατάκλιση και υποχωρεί μετά από 4 εβδομάδες. Αρκετά συχνά σε μεγάλης ηλικίας άτομα παρατηρείται προοδευτική παραμόρφωση της σπονδυλικής στήλης σε κάμψη (κύφωση) ή απώλεια ύψους. Πολλές φορές αιφνίδιος πόνος κατά τη διάρκεια μιας φυσιολογικής κίνησης ή άρσης μικρού βάρους, αποτελεί την πρώτη κλινική εκδήλωση, που οδηγεί σε έλεγχο και διάγνωση της πάθησης με την αποκάλυψη ενός συμπιεστικού σπονδυλικού κατάγματος. Εκτός από τα σπονδυλικά κατάγματα η οστεοπόρωση είναι αιτία, στο μεγαλύτερο ποσοστό (70%), των διατροχαντηρίων καταγμάτων και εκείνων του αυχένος του μηριαίου, καθώς και των καταγμάτων του περιφερικού άκρου της κερκίδας ή του κεντρικού άκρου του βραχιονίου.

Οι συστάσεις για την αποφυγή ανάπτυξης της μετεμμηνοπαυσιακής οστεοπόρωσης συνοψίζονται στις ακόλουθες εντολές: Διατροφή πλούσια σε ασβέστιο, επαρκής πρόσληψη βιταμίνης D , αποφυγή απότομης απώλειας σωματικού βάρους, αποφυγή καπνίσματος, αποφυγή χρήσης οινοπνευματωδών ποτών.

Η θεραπεία είναι φαρμακευτική με πληθώρα σκευασμάτων που μπορούν να μας βοηθήσουν τόσο στο να μην υπάρχει περαιτέρω απώλεια οστού, όσο και “χτίσιμο” νέου οστού.

ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΣ ΤΕΡΖΙΔΗΣ

ΟΡΘΟΠΑΙΔΙΚΟΣ ΧΕΙΡΟΥΡΓΟΣ

Σχετικά

Ακολουθήστε μας στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις!

Ξεκινά η επιλογή προγραμμάτων για τη νέα δράση κατάρτισης ανέργων της ΔΥΠΑ
Ελλάδα

Αναρτήθηκαν τα αποτελέσματα του προγράμματος νέας επιχειρηματικότητας της ΔΥΠΑ για ανέργους 18-29 ετών

3 Ιουνίου 2026, 4:35 μμ
Ν. Παναγιωτόπουλος: Πρέπει να κατανοήσουμε τους κανόνες και τα όρια ενός άγριου ζώου
True Story Radio

Ν. Παναγιωτόπουλος: «Τα περιστατικά με αρκούδες έχουν γίνει καθημερινότητα» – Να υπάρξει άμεση ενίσχυση των μηχανισμών διαχείρισης και πρόληψης

3 Ιουνίου 2026, 4:15 μμ
Κοζάνη: Ταινίες για μικρούς και μεγάλους, από Πέμπτη 4/6 στο ΟΛΥΜΠΙΟΝ
Ptolemeos Plus

Κοζάνη: Ταινίες για μικρούς και μεγάλους, από Πέμπτη 4/6 στο ΟΛΥΜΠΙΟΝ

3 Ιουνίου 2026, 3:40 μμ
Εορδαία: Επεκτείνεται το ωράριο λειτουργίας της Δημοτικής Αστυνομίας
Κοινωνία

Εορδαία: Επεκτείνεται το ωράριο λειτουργίας της Δημοτικής Αστυνομίας

3 Ιουνίου 2026, 3:31 μμ
Έντονη κριτική Γιώργου Κασαπίδη για κτηνοτρόφους, σήραγγα Κλεισούρας και ΟΠΕΚΕΠΕ: “Σειρά καθυστερήσεων και χαμένων ευκαιριών για τη Δυτική Μακεδονία”(Βίντεο)
Ρεπορτάζ

Στον Άρειο Πάγο από το 2021 στοιχεία για τις παράνομες επιδοτήσεις – Τι αποκάλυψε ο Γιώργος Κασαπίδης

3 Ιουνίου 2026, 3:31 μμ
Ένα κομψό αφίσιο ανακοινώνει την έκθεση «Κόσμημα» στην Κοβενταρείο Δημοτική Βιβλιοθήκη Κοζάνης, με ένα γλυπτό να δεσπόζει στο κέντρο, ενώ αναγράφονται η ημερομηνία και η διάρκεια της έκθεσης «έκθεση κόσμημα κοζάνης».
Προσεχείς Εκδηλώσεις

Εικαστικό Εργαστήρι Κοζάνης: Νέα έκθεση «Κόσμημα»

3 Ιουνίου 2026, 3:30 μμ
Ένα αγωνιστικό όχημα του Baja Greece 2026 βρίσκεται στο Πάρκο Εθνικής Αντίστασης στο Άργος Ορεστικό, έτοιμο για την πανηγυρική εκκίνηση του αγώνα.
Αθλητικά

Baja Greece: Ένα μεγάλο αθλητικό γεγονός στο Άργος Ορεστικό

3 Ιουνίου 2026, 3:13 μμ
Δήμος Κοζάνης: Εγκαινιάζεται η Έκθεση Φωτογραφίας από την «Φωτοδίοδο»
Προσεχείς Εκδηλώσεις

Δήμος Κοζάνης: Εγκαινιάζεται η Έκθεση Φωτογραφίας από την «Φωτοδίοδο»

3 Ιουνίου 2026, 3:01 μμ
Έντονη κριτική Γιώργου Κασαπίδη για κτηνοτρόφους, σήραγγα Κλεισούρας και ΟΠΕΚΕΠΕ: “Σειρά καθυστερήσεων και χαμένων ευκαιριών για τη Δυτική Μακεδονία”(Βίντεο)
Ρεπορτάζ

Έντονη κριτική Γιώργου Κασαπίδη για κτηνοτρόφους, σήραγγα Κλεισούρας και ΟΠΕΚΕΠΕ: “Σειρά καθυστερήσεων και χαμένων ευκαιριών για τη Δυτική Μακεδονία”(Βίντεο)

3 Ιουνίου 2026, 2:32 μμ
Load More
Ιατρικά

Οστεοπόρωση… Γράφει ο Κωνσταντίνος Τερζίδης

από e-ptolemeos team
11 Μαρτίου 2016, 7:00 πμ

περισσότεραDetails

Η ημερήσια ενημέρωσή σου

E-PTOLEMEOS.GR NEWSLETTER

ΔΗΜΟΦΙΛΕΣΤΕΡΑ ΑΡΘΡΑ

Έκτακτη ενημερωτική συνάντηση στα Γρεβενά για τη νόσο της πανώλης των αιγοπροβάτων- Ο Υφυπουργός Αγροτικής Ανάπτυξης, Χρήστος Κέλλας, ανακοινώνει μέτρα πρόληψης μετά το κρούσμα στην γειτονική Καλαμπάκα
Ρεπορτάζ

Μπλόκο του Υπουργείου Αγροτικής Ανάπτυξης στη μετακινούμενη κτηνοτροφία- Μόνο μεταξύ ελεύθερων περιοχών οι μετακινήσεις αιγοπροβάτων- Δεμένα τα χέρια στην Περιφέρεια Δυτικής Μακεδονίας

29 Μαΐου 2026, 3:13 μμ
Πτολεμαΐδα: Νεκρός εντοπίστηκε 59χρόνος άνδρας μέσα στο σπίτι του (της Κούλας Πουλασιχίδου)
Κοινωνία

Πτολεμαΐδα: Νεκρός εντοπίστηκε 59χρόνος άνδρας μέσα στο σπίτι του (της Κούλας Πουλασιχίδου)

28 Μαΐου 2026, 3:10 μμ
Κοινωνία

Πόσο θα κοστίζει το δρομολόγιο Φλώρινα – Θεσσαλονίκη με το τρένο – Σύγκριση με το Υπεραστικό ΚΤΕΛ

28 Μαΐου 2026, 9:28 πμ
Ιατρικά

Οστεοπόρωση… Γράφει ο Κωνσταντίνος Τερζίδης

11 Μαρτίου 2016, 7:00 πμ
Δείτε όλη τη ροή ειδήσεων
  • Ελλάδα
  • Ρεπορτάζ
  • Γνώμες
  • Παραπολιτικά
  • Αθλητισμός
  • Εργασία
  • podcasts
  • True Story Radio

Ταυτότητα Ιστοσελίδας:
ΡΟΔΟΝ ΕΚΔΟΤΙΚΗ Ε.Ε. [Pougaridis Media]

ΑΦΜ 802210768 ΔΟΥ ΠΤΟΛΕΜΑΪΔΑΣ Αριθμός ΓΕΜΗ 172191636000
Δ/νση Έδρας: 25ης Μαρτίου 36, ΤΚ 50200 Πτολεμαΐδα,
Email: info@e-ptolemeos.gr Τηλ. 2463080986

Πιστοποιημένη Ιστοσελίδα με μοναδικό αριθμό Μ.Η.Τ. 252006 (Νόμος 5005/2022)

Ιδιοκτήτης, Νόμιμος εκπρόσωπος, Διευθυντής, Διαχειριστής και δικαιούχος του domain name: Αντώνης Πουγαρίδης

Διευθύντρια σύνταξης: Βασιλική Σάφη

Η επιχείρηση έχει υπογράψει δήλωση συμμόρφωσης με τη Σύσταση (ΕΕ) 2018/334 της Επιτροπής της 1ης Μαρτίου 2018, σχετικά με τα μέτρα για την αποτελεσματική αντιμετώπιση του παράνομου περιεχομένου στο διαδίκτυο (L 63)

Όροι Χρήσης  |   Πολιτική Απορρήτου  |   Επικοινωνία

© pougaridismedia 2024

Προφίλ Διαφήμιση Καριέρα Πρακτική Άσκηση Επικοινωνία

  • Αρχική
  • Podcasts
  • Τοπική Επικαιρότητα
    • Πτολεμαΐδα
    • Κοζάνη
    • Αμύνταιο
    • Φλώρινα
    • Καστοριά
    • Γρεβενά
  • Αθλητικά
    • Βαθμολογίες
    • Μπάσκετ
    • Ποδόσφαιρο
    • Στίβος
    • Τέννις
    • Βόλεϊ
    • Χάντμπολ
    • Αθλητικές Εκπομπές
  • Παραπολιτικά
    • Επίκαιρος
    • Παραπολιτικά του παλμού
    • Σύντροφος
    • Στίγμα
  • Ελλάδα
  • Ρεπορτάζ
  • Ενέργεια
  • Οικονομία
  • Πολιτισμός
  • Υγεία
  • Αγγελίες Εργασίας
  • Extras
    • Το Στίγμα
    • Ανεμοδείκτης
    • Για να θυμούνται οι παλιοί…
    • Συνεντεύξεις
    • Web TV
    • Αστυνομικό Δελτίο
    • Προσεχείς Εκδηλώσεις
    • Εκδηλώσεις που έγιναν

Copyright (c) 2012 - 2025 Pougaridis Media. Τα καλύτερα μας χρόνια είναι αυτά που θα 'ρθουν.

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Add New Playlist

  • Αρχική
  • Podcasts
  • Τοπική Επικαιρότητα
    • Πτολεμαΐδα
    • Κοζάνη
    • Αμύνταιο
    • Φλώρινα
    • Καστοριά
    • Γρεβενά
  • Αθλητικά
    • Βαθμολογίες
    • Μπάσκετ
    • Ποδόσφαιρο
    • Στίβος
    • Τέννις
    • Βόλεϊ
    • Χάντμπολ
    • Αθλητικές Εκπομπές
  • Παραπολιτικά
    • Επίκαιρος
    • Παραπολιτικά του παλμού
    • Σύντροφος
    • Στίγμα
  • Ελλάδα
  • Ρεπορτάζ
  • Ενέργεια
  • Οικονομία
  • Πολιτισμός
  • Υγεία
  • Αγγελίες Εργασίας
  • Extras
    • Το Στίγμα
    • Ανεμοδείκτης
    • Για να θυμούνται οι παλιοί…
    • Συνεντεύξεις
    • Web TV
    • Αστυνομικό Δελτίο
    • Προσεχείς Εκδηλώσεις
    • Εκδηλώσεις που έγιναν

Copyright (c) 2012 - 2025 Pougaridis Media. Τα καλύτερα μας χρόνια είναι αυτά που θα 'ρθουν.

Φόρτωση σχόλιων...