Αυτή την περίοδο έχουμε το ιδανικό χρώμα στο σώμα αλλά και στο πρόσωπο και θέλουμε να το διατηρήσουμε.
O No1 κανόνας είναι να αγαπήσουμε το κρύο ντους. Η επιδερμίδα μας περιβάλλεται από ένα φιλμ υγρασίας, το υδρολιπιδικό φιλμ, το οποίο ουσιαστικά προστατεύει το δέρμα και αποτελείται από φυσικά έλαια. Με το ζεστό νερό «λιώνουμε» αυτά τα έλαια με αποτέλεσμα η επιδερμίδα μας να μένει χωρίς προστασία και να αφυδατώνεται. Επιλέγουμε λοιπόν κρύο ντους και παράλληλα σφίγγουμε και την επιδερμίδα μας.
Focus στην ενυδάτωση: Το τελευταίο που θέλουμε να δούμε μετά τις διακοπές είναι το ξεφλούδισμα. Για να το αποφύγουμε ενυδατώνουμε πρόσωπο και σώμα, πρωί και βράδυ με super ενυδατικά προϊόντα. Γενικότερα αυτή την περίοδο η λέξη ενυδάτωση πρέπει να πρωταγωνιστήσει στις skincare συνήθειές σας.
Λένε ΝΑΙ και στην απολέπιση: Ένα μεγάλο λάθος που κάνουμε, είναι να αποφεύγουμε το scrub για να μη χάσουμε το μαύρισμά μας… μεγάλο λάθος. Αντιθέτως πρέπει να κάνουμε ήπια απολέπιση για να διώχνουμε τη νεκρή στοιβάδα δέρματος. Έτσι η επιδερμίδα δε θα είναι θαμπή και το μαύρισμα θα είναι ακόμα πιο ορατό.
Αφρόλουτρο με argan oil: Το συγκεκριμένο έλαιο είναι super ενυδατικό και αυτό έχει σαν αποτέλεσμα να βοηθάει την επιδερμίδα να διατηρήσει το μαύρισμά της.
Extra Info: Προσοχή στη Διατροφή
Επιλέγουμε τροφές πλούσιες σε β-καροτένιο, η πορτοκαλί χρωστική ουσία που είναι υπεύθυνη για το πορτοκαλί χρώμα πολλών φρούτων και λαχανικών. Τη βρίσκουμε σε τρόφιμα όπως καρότα, γλυκοπατάτες, βερίκοκα (φρέσκα ή αποξηραμένα), ραδίκια, ραπανάκι, κολοκύθα, λάχανο, τοματοχυμός, γκρέιπφρουτ (ροζ ή κόκκινο), μάνγκο, μαρούλι, καρπούζι, μπρόκολο.
Πηγή: https://www.bovary.gr/
