Στους Ποντιακούς χορούς ως αεροβική γυμναστική υπάρχει συντονισμός, συγχρονισμός και πειθαρχία των χορευτών – αθλητών. Ο χορευτής πρέπει να ακολουθήσει την ένταση και τη συμπεριφορά του υπόλοιπου χορού και αυτό μας έδειξε η μελέτη την οποία διεξάγαμε.
Άθληση και γυμναστική, μέσα από τους Ποντιακούς χορούς
Ο αθλητής – χορευτής γίνεται ένα με τον υπόλοιπο χορό, αρνείται να υποχωρήσει, αρνείται να εγκαταλείψει τον χορό και δίνει όλες του τις δυνάμεις, ώστε να ολοκληρώσει την άσκηση.Λίγα λόγια για το βιβλίο
Βλέποντας το Τμήμα της Νεολαίας του Συλλόγου Ποντίων Ευόσμου «Παναγία Κρεμαστή» να χορεύει σε υψηλές εντάσεις, γεννήθηκε η ιδέα της χρησιμοποίησης του Ποντιακού χορού ως αεροβική γυμναστική.
Η ιδέα έγινε πειραματισμός, που με τη σειρά του γέννησε την ανά χείρας μελέτη, που αποδεικνύει πως οι Ποντιακοί χοροί προσφέρουν οφέλη και στο επίπεδο της άθλησης. Και το κάνουν, διότι ως ομαδικοί χοροί προσφέρονται για κοινωνική επαφή και κοινωνικοποίηση. Είναι άθληση μέσα από τη συναναστροφή.
Διαβάστε τη συνέχεια εδω
Πηγή: https://www.lelevose.gr/
