Κυριακή, 30 Νοεμβρίου 2025
No Result
View All Result
  • Προφίλ
  • Διαφήμιση
  • Καριέρα
  • Πρακτική Άσκηση
  • Επικοινωνία
e-ptolemeos.gr Ειδήσεις Πτολεμαΐδα Νέα Κοζάνη Εορδαία News
  • ΡΕΠΟΡΤΑΖ

    ΠΟΛΙΤΙΚΗ

    ΑΣΤΥΝΟΜΙΚΑ

    ΕΝΕΡΓΕΙΑ

    ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ

    ΕΠΙΧΕΙΡΗΣΕΙΣ

    ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ

    ΚΟΙΝΩΝΙΑ

    ΥΓΕΙΑ

    ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ

    ΠΟΝΤΙΑΚΑ

    ΤΟΠΙΚΗ ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ

    Πτολεμαΐδα
    Κοζάνη
    Αμύνταιο
    Φλώρινα
    Καστοριά
    Γρεβενά

    ΠΑΡΑΠΟΛΙΤΙΚΑ

    To Στίγμα
    Επίκαιρος
    Τα παραπολιτικά του παλμού
    Σύντροφος

    SPORTS

    Βαθμολογίες
    Μπάσκετ
    Ποδόσφαιρο
    Στίβος
    Τέννις
    Βόλεϊ
    Χάντμπολ

    Web TV

    ΑΡΘΡΟΓΡΑΦΙΑ

    ΑΓΓΕΛΙΕΣ ΕΡΓΑΣΙΑΣ

    ΠΡΟΤΑΣΕΙΣ

    ΣΤΗΛΕΣ

    Αγροτικά
    Φωτογραφίζουμε τα κακώς κείμενα
    Το μάτι του πολίτη
    Περί Φυσικής
    Εντέχνως
    Βιβλιοδείκτης
    Τηλεοπτικές σειρές που αξίζει να δεις!
    Σινεμά
    Μουσικές Επιλογές
    Σχολικά κείμενα
    Καφέ Ρωμανία
    Μνημεία της Εορδαίας
    Γαστρονομία
    Για να θυμούνται οι παλιοί και να μαθαίνουν οι νέοι

    PLUS

    Καιρός
    Κινηματογραφικές Προβολές
    Διαγωνισμοί
    Δι@ύγεια Δυτ. Μακεδονίας
    Εφημερεύοντα φαρμακεία
    Πρόγραμμα τηλεόρασης
    Δρομολόγια τρένου, ΚΤΕΛ & πρόγραμμα πτήσεων
    Το Φθηνότερο Βενζινάδικο
    Ποιότητα ατμόσφαιρας
    Σεισμοί
    Πρώτο θέμα
    Πρωτοσέλιδο Παλμού
    Πρωτοσέλιδο Πτολεμαίου
    Δωρεάν 2μηνη συνδρομή στον «Π»
    Δείτε Google Analytics
    Πρακτική άσκηση AEI/TEI/ΟΑΕΔ στο E-PTOLEMEOS.GR
    PougaridisMedia – Τυπογραφείο – Εκτυπώσεις – Πτολεμαΐδα

  • Ελλάδα
  • Ρεπορτάζ
  • Γνώμες
  • Παραπολιτικά
  • Αθλητισμός
  • Εργασία
  • podcastsNew
  • True Story RadioLive
e-ptolemeos.gr Ειδήσεις Πτολεμαΐδα Νέα Κοζάνη Εορδαία News
  • ΡΕΠΟΡΤΑΖ

    ΠΟΛΙΤΙΚΗ

    ΑΣΤΥΝΟΜΙΚΑ

    ΕΝΕΡΓΕΙΑ

    ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ

    ΕΠΙΧΕΙΡΗΣΕΙΣ

    ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ

    ΚΟΙΝΩΝΙΑ

    ΥΓΕΙΑ

    ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ

    ΠΟΝΤΙΑΚΑ

    ΤΟΠΙΚΗ ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ

    Πτολεμαΐδα
    Κοζάνη
    Αμύνταιο
    Φλώρινα
    Καστοριά
    Γρεβενά

    ΠΑΡΑΠΟΛΙΤΙΚΑ

    To Στίγμα
    Επίκαιρος
    Τα παραπολιτικά του παλμού
    Σύντροφος

    SPORTS

    Βαθμολογίες
    Μπάσκετ
    Ποδόσφαιρο
    Στίβος
    Τέννις
    Βόλεϊ
    Χάντμπολ

    Web TV

    ΑΡΘΡΟΓΡΑΦΙΑ

    ΑΓΓΕΛΙΕΣ ΕΡΓΑΣΙΑΣ

    ΠΡΟΤΑΣΕΙΣ

    ΣΤΗΛΕΣ

    Αγροτικά
    Φωτογραφίζουμε τα κακώς κείμενα
    Το μάτι του πολίτη
    Περί Φυσικής
    Εντέχνως
    Βιβλιοδείκτης
    Τηλεοπτικές σειρές που αξίζει να δεις!
    Σινεμά
    Μουσικές Επιλογές
    Σχολικά κείμενα
    Καφέ Ρωμανία
    Μνημεία της Εορδαίας
    Γαστρονομία
    Για να θυμούνται οι παλιοί και να μαθαίνουν οι νέοι

    PLUS

    Καιρός
    Κινηματογραφικές Προβολές
    Διαγωνισμοί
    Δι@ύγεια Δυτ. Μακεδονίας
    Εφημερεύοντα φαρμακεία
    Πρόγραμμα τηλεόρασης
    Δρομολόγια τρένου, ΚΤΕΛ & πρόγραμμα πτήσεων
    Το Φθηνότερο Βενζινάδικο
    Ποιότητα ατμόσφαιρας
    Σεισμοί
    Πρώτο θέμα
    Πρωτοσέλιδο Παλμού
    Πρωτοσέλιδο Πτολεμαίου
    Δωρεάν 2μηνη συνδρομή στον «Π»
    Δείτε Google Analytics
    Πρακτική άσκηση AEI/TEI/ΟΑΕΔ στο E-PTOLEMEOS.GR
    PougaridisMedia – Τυπογραφείο – Εκτυπώσεις – Πτολεμαΐδα

  • Ελλάδα
  • Ρεπορτάζ
  • Γνώμες
  • Παραπολιτικά
  • Αθλητισμός
  • Εργασία
  • podcastsNew
  • True Story RadioLive
No Result
View All Result
e-ptolemeos.gr Ειδήσεις Πτολεμαΐδα Νέα Κοζάνη Εορδαία News
No Result
View All Result
Για ασφαλές παιχνίδι κάτω από τον ήλιο δεν αρκεί μόνο το αντηλιακό!

Για ασφαλές παιχνίδι κάτω από τον ήλιο δεν αρκεί μόνο το αντηλιακό!

Tags: ασφάλειαΘάλασσαπαιδιά

Για ασφαλές παιχνίδι κάτω από τον ήλιο δεν αρκεί μόνο το αντηλιακό!

3+1 λόγοι που τα παιδιά χρειάζονται γυαλιά ηλίου και πώς θα διαλέξετε τα κατάλληλα!

4 Αυγούστου 2024, 10:32 πμ
από e-ptolemeos team
σε Ελλάδα
Reading Time: 1 mins read

Ακολουθήστε μας στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις!

Σχετικές Αναρτήσεις

Την Παρασκευή 20 Δεκεμβρίου οι αποζημιώσεις από τον ΕΛΓΑ για τους παραγωγούς που χτυπήθηκαν από ακραία καιρικά φαινόμενα
Ελλάδα

Μιχαηλίδου: Θα διορθωθούν τα λάθη στην επιστροφή του ενοικίου – Έρχονται κοινωνικές κατοικίες για δημοσίους υπαλλήλους

29 Νοεμβρίου 2025, 7:30 μμ
Φορολογικές δηλώσεις 2024: Τι να προσέξουν οι φορολογούμενοι με εισοδήματα από ακίνητα
Ελλάδα

Γιατί δεν πληρώθηκαν την επιστροφή ενοικίου χιλιάδες δικαιούχοι

29 Νοεμβρίου 2025, 4:33 μμ
Ξεκινά η επιλογή προγραμμάτων για τη νέα δράση κατάρτισης ανέργων της ΔΥΠΑ
Ελλάδα

ΔΥΠΑ: Έρχεται νέο πρόγραμμα με 10.000 θέσεις πλήρους & μερικής απασχόλησης

29 Νοεμβρίου 2025, 3:28 μμ
ΠΑΝΣΕΚΤΕ: Κατάργηση της υποχρέωσης Rapid Test για τους ανεμβολίαστους εργαζομένους
Ελλάδα

ΠΑΝΣΕΚΤΕ: «Παράταση της απογραφής των καταστημάτων ΕΣΤΙΑΣΗΣ – ΔΙΑΣΚΕΔΑΣΗΣ »

29 Νοεμβρίου 2025, 9:30 πμ
ΟΠΣΥΔ: Άνοιξαν οι αιτήσεις για τους διορισμούς εκπαιδευτικών – Η εγκύκλιος για αιτήσεις ΑΣΕΠ
Ελλάδα

2ος γραπτός ΑΣΕΠ: Εμφανίστηκε η πρώτη προκήρυξη με 2.500 θέσεις στο Δημόσιο

29 Νοεμβρίου 2025, 8:30 πμ
Θέση Εργασίας: Υπεύθυνος Πωλήσεων & Marketing – Στην Pougaridis Media στην Πτολεμαΐδα
Αγγελίες Εργασίας

Ζητείται συνεργάτης για web design & support στην Pougaridis Media 

29 Νοεμβρίου 2025, 8:39 μμ
54χρονος στα Γρεβενά έστησε παράνομη λαχειοφόρο αγορά και πουλούσε λαχνούς – Συνελήφθη από την Αστυνομία Γρεβενών
Αγγελίες Εργασίας

Ζητούνται εργάτες σε έργο φωτοβολταϊκών στην Σκήτη Κοζάνης

28 Νοεμβρίου 2025, 5:37 μμ
54χρονος στα Γρεβενά έστησε παράνομη λαχειοφόρο αγορά και πουλούσε λαχνούς – Συνελήφθη από την Αστυνομία Γρεβενών
Αγγελίες Εργασίας

Η ΤΕ.ΝΑ ΑΤΕΒΕ αναζητά Πολιτικό Μηχανικό Α.Ε.Ι. για τον Ν. Φλώρινας

27 Νοεμβρίου 2025, 5:00 μμ
Η Tottis Foods ενδιαφέρεται να καλύψει θέσεις εργασίας στο  Τμήμα Διασφάλισης Ποιότητας του Εργοστασίου στην ΒΙ.ΠΕ. Φλώρινας
Αγγελίες Εργασίας

Πτολεμαΐδα: Ζητείται πωλητής / πωλήτρια στο κατάστημα Sweet Stuff

26 Νοεμβρίου 2025, 4:50 μμ
54χρονος στα Γρεβενά έστησε παράνομη λαχειοφόρο αγορά και πουλούσε λαχνούς – Συνελήφθη από την Αστυνομία Γρεβενών
Αγγελίες Εργασίας

Ζητείται εργοδηγός για έργα οπτικών ινών – Γίνε μέρος της ομάδας που χτίζει τα δίκτυα του μέλλοντος

26 Νοεμβρίου 2025, 3:32 μμ




Share on FacebookShare on TwitterEmail Share

Ατέλειωτες ώρες παιχνιδιού και ανεμελιάς στην παιδική χαρά, την παραλία, την κατασκήνωση… Τώρα το καλοκαίρι, οι μικροί πρωταγωνιστές της ζωής σας περνάνε πολύ περισσότερο χρόνο εκτός σπιτιού, κάτω από τον καυτό ήλιο. Και μπορεί ως γονείς να έχετε κάνει το αντηλιακό σχεδόν προέκταση του χεριού σας, τι γίνεται όμως με την προστασία των μικρών παιδικών ματιών;

Πολλοί γονείς δεν γνωρίζουν τους κινδύνους που κρύβει η υπεριώδης ακτινοβολία για το ευαίσθητο οπτικό σύστημα των παιδιών. Καθώς η υγεία και η ευημερία των παιδιών είναι η μεγαλύτερη προτεραιότητά σας, πάμε να δούμε για ποιους λόγους χρειάζεται να επενδύσετε σε παιδικά γυαλιά ηλίου.

3+1 λόγοι που τα παιδιά χρειάζονται γυαλιά ηλίου

  1. Τα παιδιά έχουν λιγότερη χρωστική στην ίριδα των ματιών τους, γεγονός που καθιστά την υπεριώδη ακτινοβολία ακόμη πιο επικίνδυνη γι’ αυτά.
  2. Από την ηλικία των 6-12 μηνών όπου τα βρέφη μπορούν να εκτεθούν περισσότερο στον ήλιο μπορούν να αρχίσουν να φορούν γυαλιά ηλίου.
  3. Επιπλέον, μέχρι την ηλικία των 18 ετών τα μάτια τους συνεχίζουν να αναπτύσσονται και σύμφωνα με έρευνες, τα παιδικά μάτια θα έχουν εκτεθεί περίπου στο μισό της συνολικής ακτινοβολίας που δέχεται ένας μέσος άνθρωπος καθ’ όλη τη διάρκεια της ζωής του.
  4. Είναι γνωστό ότι διάφορες οφθαλμικές παθήσεις, όπως ο καταρράκτης και η εκφύλιση της ωχράς κηλίδας που μπορεί να εμφανιστούν αργότερα στη ζωή, οφείλονται στη συσσωρευμένη έκθεση στην υπεριώδη ακτινοβολία. Για τον λόγο αυτό, η προστασία των ματιών θα πρέπει να ξεκινά από νεαρή ηλικία, ώστε να μειωθεί η πιθανότητα εμφάνισης αυτών των παθήσεων.

Ποια είναι τα χαρακτηριστικά των καλών γυαλιών ηλίου για παιδιά;
Τώρα που συμφωνήσαμε ότι τα παιδιά χρειάζονται γυαλιά ηλίου, ας δούμε τι πρέπει να προσέξουμε όταν τα αγοράζουμε.

UV Προστασία 100%
Τα γυαλιά ηλίου πρέπει να προσφέρουν πλήρη προστασία από τις UV ακτίνες. Δεν είναι απλά για να φαίνονται cool στην παραλία – είναι σαν τους σωματοφύλακες των ματιών τους!

Ανθεκτικότητα
Τα παιδιά είναι εξαιρετικοί καλλιτέχνες στο να καταστρέφουν τα πράγματα τους. Τα γυαλιά ηλίου πρέπει να είναι κατασκευασμένα από υλικά που αντέχουν στα πεσίματα τα τραβήγματα και τα… πειράματα που θα υποστούν.

Ασφάλεια και Άνεση
Ο σκελετός πρέπει να είναι ασφαλής και να μην έχει αιχμηρά σημεία. Επιπλέον, τα γυαλιά πρέπει να κάθονται άνετα στο πρόσωπο των παιδιών, χωρίς να τα πιέζουν ή να γλιστράνε κάθε δύο λεπτά.

Φακοί Polarized
Οι polarized φακοί μειώνουν τις αντανακλάσεις από επιφάνειες όπως το νερό και η άμμος.

Διασκεδαστικά Σχέδια
Ας είμαστε ρεαλιστές. Αν τα γυαλιά ηλίου δεν είναι χαριτωμένα και πολύχρωμα, υπάρχει μεγάλη πιθανότητα να καταλήξουν στο κάτω μέρος της τσάντας σας. Επιλέξτε επομένως σχέδια που θα λατρέψουν τα παιδιά σας ή ακόμη καλύτερα δώστε τους τη δυνατότητα να τα διαλέξουν μόνα τους!

Πηγή

Ακολουθήστε μας στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις!

Βαθιά θλίψη στο Άργος Ορεστικό: Έφυγε από τη ζωή 15χρονος

Βαθιά θλίψη στο Άργος Ορεστικό: Έφυγε από τη ζωή 15χρονος

29 Νοεμβρίου 2025, 2:59 μμ
Ξεκινά η επιλογή προγραμμάτων για τη νέα δράση κατάρτισης ανέργων της ΔΥΠΑ

ΔΥΠΑ: Έρχεται νέο πρόγραμμα με 10.000 θέσεις πλήρους & μερικής απασχόλησης

29 Νοεμβρίου 2025, 3:28 μμ
Black Friday: Πόσα σκοπεύουν να ξοδέψουν οι Έλληνες καταναλωτές – Ποια είδη πρωταγωνιστούν
Κοινωνία

Εορταστικό ωράριο: Πώς θα λειτουργήσουν τα καταστήματα – Συνεχίζονται οι εκπτώσεις για τη Black Friday

30 Νοεμβρίου 2025, 9:28 πμ
Προσλήψεις: 148.500 νέες θέσεις στο δημόσιο ως το 2029 – Οδικός χάρτης
Κοινωνία

Προσλήψεις: 148.500 νέες θέσεις στο δημόσιο ως το 2029 – Οδικός χάρτης

30 Νοεμβρίου 2025, 9:01 πμ
Δήμος πρωτοπορεί δίνοντας επίδομα για κάθε παιδί που θα γεννηθεί
Κοινωνία

Δήμος δίνει 1.000 ευρώ για κάθε νεογέννητο παιδί

30 Νοεμβρίου 2025, 8:30 πμ
Κήρυγμα Ιεράς Μητροπόλεως Φλωρίνης, Πρεσπών και Εορδαίας Κυριακής ΚΕ΄ (Εορτή του Αγίου Αποστόλου Ανδρέου)
Κοινωνία

Κήρυγμα Ιεράς Μητροπόλεως Φλωρίνης, Πρεσπών και Εορδαίας Κυριακής ΚΕ΄ (Εορτή του Αγίου Αποστόλου Ανδρέου)

30 Νοεμβρίου 2025, 8:00 πμ
Το ΠΤ Ελληνικού Ερυθρού Σταυρού Πτολεμαΐδας  έδωσε το “παρών “στην τελετή υποδοχής της “Ολυμπιακής Φλόγας”  στην Κεντρική Πλατεία της Πόλης.  (της Κούλας Πουλασιχίδου)
Ρεπορτάζ

Το ΠΤ Ελληνικού Ερυθρού Σταυρού Πτολεμαΐδας έδωσε το “παρών “στην τελετή υποδοχής της “Ολυμπιακής Φλόγας” στην Κεντρική Πλατεία της Πόλης. (της Κούλας Πουλασιχίδου)

29 Νοεμβρίου 2025, 9:15 μμ
Οι μουσικές επιλογές του e-ptolemeos.gr: Clifton Chenier – I’m On A Wonder (1974)
Μουσικές Επιλογές

Οι μουσικές επιλογές του e-ptolemeos.gr: Clifton Chenier – I’m On A Wonder (1974)

29 Νοεμβρίου 2025, 9:00 μμ
Συγκίνηση για τη Γραμματούλα Χρηστίδου: Το μήνυμά της μετά τη λαμπαδηδρομία στην Πτολεμαΐδα
Αθλητικά

Συγκίνηση για τη Γραμματούλα Χρηστίδου: Το μήνυμά της μετά τη λαμπαδηδρομία στην Πτολεμαΐδα

29 Νοεμβρίου 2025, 8:53 μμ
Θέση Εργασίας: Υπεύθυνος Πωλήσεων & Marketing – Στην Pougaridis Media στην Πτολεμαΐδα
Αγγελίες Εργασίας

Ζητείται συνεργάτης για web design & support στην Pougaridis Media 

29 Νοεμβρίου 2025, 8:39 μμ
Τα αποτελέσματα του Σαββάτου στην Α’ ΕΠΣ Κοζάνης
Αθλητικά

Πήρε το ντέρμπι ο ΠΑΟΚ Κοίλων – Τα σημερινά αποτελέσματα και η βαθμολογία στα πρωταθλήματα της ΕΠΣ Κοζάνης

29 Νοεμβρίου 2025, 8:37 μμ
Load More
ADVERTISEMENT
ADVERTISEMENT

Τα δημοφιλέστερα σήμερα:

Ξεκινά η επιλογή προγραμμάτων για τη νέα δράση κατάρτισης ανέργων της ΔΥΠΑ
Ελλάδα

ΔΥΠΑ: Έρχεται νέο πρόγραμμα με 10.000 θέσεις πλήρους & μερικής απασχόλησης

από e-ptolemeos team
29 Νοεμβρίου 2025, 3:28 μμ

περισσότεραDetails
Βαθιά θλίψη στο Άργος Ορεστικό: Έφυγε από τη ζωή 15χρονος
Τοπική Επικαιρότητα

Βαθιά θλίψη στο Άργος Ορεστικό: Έφυγε από τη ζωή 15χρονος

από e-ptolemeos team
29 Νοεμβρίου 2025, 2:59 μμ

περισσότεραDetails

Η ημερήσια ενημέρωσή σου

E-PTOLEMEOS.GR NEWSLETTER

ΔΗΜΟΦΙΛΕΣΤΕΡΑ ΑΡΘΡΑ

Βαθιά θλίψη στο Άργος Ορεστικό: Έφυγε από τη ζωή 15χρονος
Τοπική Επικαιρότητα

Βαθιά θλίψη στο Άργος Ορεστικό: Έφυγε από τη ζωή 15χρονος

29 Νοεμβρίου 2025, 2:59 μμ
Ο Πτολεμαϊδιώτης Φυσικοθεραπευτής Θανάσης Τουρτούρης κέρδισε στο “Τhe Chase” (Βίντεο)
Κοινωνία

Ο Πτολεμαϊδιώτης Φυσικοθεραπευτής Θανάσης Τουρτούρης κέρδισε στο “Τhe Chase” (Βίντεο)

24 Νοεμβρίου 2025, 1:10 μμ
Γ’ Εθνική: Τα αποτελέσματα, η βαθμολογία και η επόμενη αγωνιστική
Αθλητικά

Γ’ Εθνική: Τα αποτελέσματα, η βαθμολογία και η επόμενη αγωνιστική

23 Νοεμβρίου 2025, 5:36 μμ
Πλαστικά κολωνάκια τοποθέτησε ο Δήμος Εορδαίας στην μεγάλη διασταύρωση του Υδραγωγείου (ρεπορτάζ της Κούλας Πουλασιχίδου)
Κοινωνία

Πλαστικά κολωνάκια τοποθέτησε ο Δήμος Εορδαίας στην μεγάλη διασταύρωση του Υδραγωγείου (ρεπορτάζ της Κούλας Πουλασιχίδου)

27 Νοεμβρίου 2025, 1:37 μμ
Δείτε όλη τη ροή ειδήσεων
  • Ελλάδα
  • Ρεπορτάζ
  • Γνώμες
  • Παραπολιτικά
  • Αθλητισμός
  • Εργασία
  • podcasts
  • True Story Radio

Ταυτότητα Ιστοσελίδας:
Ιδιοκτησία: ΡΟΔΟΝ ΕΚΔΟΤΙΚΗ Ε.Ε. [Pougaridis Media]

ΑΦΜ 802210768 ΔΟΥ ΠΤΟΛΕΜΑΪΔΑΣ | Α.ΓΕΜΗ: 172191636000
Δ/νση Έδρας: 25ης Μαρτίου 36, ΤΚ 50200 Πτολεμαΐδα,
Email: info@e-ptolemeos.gr Τηλ. 2463080986

Πιστοποιημένη Ιστοσελίδα με μοναδικό αριθμό Μ.Η.Τ. 252006 (Νόμος 5005/2022)

Ιδιοκτήτης, Νόμιμος εκπρόσωπος, Διευθυντής, Διαχειριστής και δικαιούχος του domain name: Αντώνης Πουγαρίδης

Διευθύντρια σύνταξης: Βασιλική Σάφη

Η επιχείρηση έχει υπογράψει δήλωση συμμόρφωσης με τη Σύσταση (ΕΕ) 2018/334 της Επιτροπής της 1ης Μαρτίου 2018,
σχετικά με τα μέτρα για την αποτελεσματική αντιμετώπιση του παράνομου περιεχομένου στο διαδίκτυο (L 63)

Όροι Χρήσης  |   Πολιτική Απορρήτου  |   Επικοινωνία

© pougaridismedia 2024

Προφίλ Διαφήμιση Καριέρα Πρακτική Άσκηση Επικοινωνία

  • Αρχική
  • Podcasts
  • Τοπική Επικαιρότητα
    • Πτολεμαΐδα
    • Κοζάνη
    • Αμύνταιο
    • Φλώρινα
    • Καστοριά
    • Γρεβενά
  • Αθλητικά
    • Βαθμολογίες
    • Μπάσκετ
    • Ποδόσφαιρο
    • Στίβος
    • Τέννις
    • Βόλεϊ
    • Χάντμπολ
    • Αθλητικές Εκπομπές
  • Παραπολιτικά
    • Επίκαιρος
    • Παραπολιτικά του παλμού
    • Σύντροφος
    • Στίγμα
  • Ελλάδα
  • Ρεπορτάζ
  • Ενέργεια
  • Οικονομία
  • Πολιτισμός
  • Υγεία
  • Αγγελίες Εργασίας
  • Extras
    • Το Στίγμα
    • Ανεμοδείκτης
    • Για να θυμούνται οι παλιοί…
    • Συνεντεύξεις
    • Web TV
    • Αστυνομικό Δελτίο
    • Προσεχείς Εκδηλώσεις
    • Εκδηλώσεις που έγιναν

© Copyright 2012-2023 Pougaridis Media. Τα καλύτερα μας χρόνια είναι αυτά που θα 'ρθουν.

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Add New Playlist

  • Αρχική
  • Podcasts
  • Τοπική Επικαιρότητα
    • Πτολεμαΐδα
    • Κοζάνη
    • Αμύνταιο
    • Φλώρινα
    • Καστοριά
    • Γρεβενά
  • Αθλητικά
    • Βαθμολογίες
    • Μπάσκετ
    • Ποδόσφαιρο
    • Στίβος
    • Τέννις
    • Βόλεϊ
    • Χάντμπολ
    • Αθλητικές Εκπομπές
  • Παραπολιτικά
    • Επίκαιρος
    • Παραπολιτικά του παλμού
    • Σύντροφος
    • Στίγμα
  • Ελλάδα
  • Ρεπορτάζ
  • Ενέργεια
  • Οικονομία
  • Πολιτισμός
  • Υγεία
  • Αγγελίες Εργασίας
  • Extras
    • Το Στίγμα
    • Ανεμοδείκτης
    • Για να θυμούνται οι παλιοί…
    • Συνεντεύξεις
    • Web TV
    • Αστυνομικό Δελτίο
    • Προσεχείς Εκδηλώσεις
    • Εκδηλώσεις που έγιναν

© Copyright 2012-2023 Pougaridis Media. Τα καλύτερα μας χρόνια είναι αυτά που θα 'ρθουν.