Διανύουμε την περίοδο κορύφωσης της γρίπης και σας παρουσιάζουμε 7 απλές προτάσεις για την προφύλαξη σας
Την προηγούμενη εβδομάδα οι απουσίες στο γραφείο ήταν αισθητές. Ένας-ένας, οι περισσότεροι παρουσίασαν σημάδια ασθένειας και φυσικά αυτό συνδέεται άμεσα με την έξαρση των ιώσεων που υπάρχει στη χώρα μας το τελευταίο διάστημα. Ενημερωτικά 27 άτομα κατέληξαν τις τελευταίες μέρες, ενώ πολλοί βρίσκονται σε μονάδες εντατικής θεραπείας.
Ακολουθούν μερικές απλές προτάσεις προφύλαξης, τις οποίες πολλοί γνωρίζουμε αλλά δεν ακολουθούμε πάντα.
#1 Το πιο απλό απ’ όλα είναι κάτι που συχνά δεν γίνεται. Αν κάποιος έχει εμφανή συμπτώματα γρίπης πρέπει να απομονώνεται όσο το δυνατόν περισσότερο, να μην έρχεται σε επαφή με πολύ κόσμο και να μην προσέρχεται στο εργασιακό περιβάλλον.
#2 Καλό είναι να αποφεύγουμε τους χώρους με πολυκοσμία.
#5 Η καλή διατροφή πάντα βοηθά. Οι βιταμίνες αποτελούν ασπίδα για τον οργανισμό μας, και ιδιαίτερα η βιταμίνη C είναι η πρώτη μας προτεραιότητα αυτή τη περίοδο.
