Παρασκευή, 30 Ιανουαρίου 2026
No Result
View All Result
  • Προφίλ
  • Διαφήμιση
  • Καριέρα
  • Πρακτική Άσκηση
  • Επικοινωνία
e-ptolemeos.gr Ειδήσεις Πτολεμαΐδα Νέα Κοζάνη Εορδαία News
  • ΡΕΠΟΡΤΑΖ

    ΠΟΛΙΤΙΚΗ

    ΑΣΤΥΝΟΜΙΚΑ

    ΕΝΕΡΓΕΙΑ

    ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ

    ΕΠΙΧΕΙΡΗΣΕΙΣ

    ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ

    ΚΟΙΝΩΝΙΑ

    ΥΓΕΙΑ

    ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ

    ΠΟΝΤΙΑΚΑ

    ΤΟΠΙΚΗ ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ

    Πτολεμαΐδα
    Κοζάνη
    Αμύνταιο
    Φλώρινα
    Καστοριά
    Γρεβενά

    ΠΑΡΑΠΟΛΙΤΙΚΑ

    To Στίγμα
    Επίκαιρος
    Τα παραπολιτικά του παλμού
    Σύντροφος

    SPORTS

    Βαθμολογίες
    Μπάσκετ
    Ποδόσφαιρο
    Στίβος
    Τέννις
    Βόλεϊ
    Χάντμπολ

    Web TV

    ΑΡΘΡΟΓΡΑΦΙΑ

    ΑΓΓΕΛΙΕΣ ΕΡΓΑΣΙΑΣ

    ΠΡΟΤΑΣΕΙΣ

    ΣΤΗΛΕΣ

    Αγροτικά
    Φωτογραφίζουμε τα κακώς κείμενα
    Το μάτι του πολίτη
    Περί Φυσικής
    Εντέχνως
    Βιβλιοδείκτης
    Τηλεοπτικές σειρές που αξίζει να δεις!
    Σινεμά
    Μουσικές Επιλογές
    Σχολικά κείμενα
    Καφέ Ρωμανία
    Μνημεία της Εορδαίας
    Γαστρονομία
    Για να θυμούνται οι παλιοί και να μαθαίνουν οι νέοι

    PLUS

    Καιρός
    Κινηματογραφικές Προβολές
    Διαγωνισμοί
    Δι@ύγεια Δυτ. Μακεδονίας
    Εφημερεύοντα φαρμακεία
    Πρόγραμμα τηλεόρασης
    Δρομολόγια τρένου, ΚΤΕΛ & πρόγραμμα πτήσεων
    Το Φθηνότερο Βενζινάδικο
    Ποιότητα ατμόσφαιρας
    Σεισμοί
    Πρώτο θέμα
    Πρωτοσέλιδο Παλμού
    Πρωτοσέλιδο Πτολεμαίου
    Δωρεάν 2μηνη συνδρομή στον «Π»
    Δείτε Google Analytics
    Πρακτική άσκηση AEI/TEI/ΟΑΕΔ στο E-PTOLEMEOS.GR
    PougaridisMedia – Τυπογραφείο – Εκτυπώσεις – Πτολεμαΐδα

  • Ελλάδα
  • Ρεπορτάζ
  • Γνώμες
  • Παραπολιτικά
  • Αθλητισμός
  • Εργασία
  • podcastsNew
  • True Story RadioLive
e-ptolemeos.gr Ειδήσεις Πτολεμαΐδα Νέα Κοζάνη Εορδαία News
  • ΡΕΠΟΡΤΑΖ

    ΠΟΛΙΤΙΚΗ

    ΑΣΤΥΝΟΜΙΚΑ

    ΕΝΕΡΓΕΙΑ

    ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ

    ΕΠΙΧΕΙΡΗΣΕΙΣ

    ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ

    ΚΟΙΝΩΝΙΑ

    ΥΓΕΙΑ

    ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ

    ΠΟΝΤΙΑΚΑ

    ΤΟΠΙΚΗ ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ

    Πτολεμαΐδα
    Κοζάνη
    Αμύνταιο
    Φλώρινα
    Καστοριά
    Γρεβενά

    ΠΑΡΑΠΟΛΙΤΙΚΑ

    To Στίγμα
    Επίκαιρος
    Τα παραπολιτικά του παλμού
    Σύντροφος

    SPORTS

    Βαθμολογίες
    Μπάσκετ
    Ποδόσφαιρο
    Στίβος
    Τέννις
    Βόλεϊ
    Χάντμπολ

    Web TV

    ΑΡΘΡΟΓΡΑΦΙΑ

    ΑΓΓΕΛΙΕΣ ΕΡΓΑΣΙΑΣ

    ΠΡΟΤΑΣΕΙΣ

    ΣΤΗΛΕΣ

    Αγροτικά
    Φωτογραφίζουμε τα κακώς κείμενα
    Το μάτι του πολίτη
    Περί Φυσικής
    Εντέχνως
    Βιβλιοδείκτης
    Τηλεοπτικές σειρές που αξίζει να δεις!
    Σινεμά
    Μουσικές Επιλογές
    Σχολικά κείμενα
    Καφέ Ρωμανία
    Μνημεία της Εορδαίας
    Γαστρονομία
    Για να θυμούνται οι παλιοί και να μαθαίνουν οι νέοι

    PLUS

    Καιρός
    Κινηματογραφικές Προβολές
    Διαγωνισμοί
    Δι@ύγεια Δυτ. Μακεδονίας
    Εφημερεύοντα φαρμακεία
    Πρόγραμμα τηλεόρασης
    Δρομολόγια τρένου, ΚΤΕΛ & πρόγραμμα πτήσεων
    Το Φθηνότερο Βενζινάδικο
    Ποιότητα ατμόσφαιρας
    Σεισμοί
    Πρώτο θέμα
    Πρωτοσέλιδο Παλμού
    Πρωτοσέλιδο Πτολεμαίου
    Δωρεάν 2μηνη συνδρομή στον «Π»
    Δείτε Google Analytics
    Πρακτική άσκηση AEI/TEI/ΟΑΕΔ στο E-PTOLEMEOS.GR
    PougaridisMedia – Τυπογραφείο – Εκτυπώσεις – Πτολεμαΐδα

  • Ελλάδα
  • Ρεπορτάζ
  • Γνώμες
  • Παραπολιτικά
  • Αθλητισμός
  • Εργασία
  • podcastsNew
  • True Story RadioLive
No Result
View All Result
e-ptolemeos.gr Ειδήσεις Πτολεμαΐδα Νέα Κοζάνη Εορδαία News
No Result
View All Result
Από ποια ηλικία επιτρέπονται τα γυαλιά ηλίου; – Τα Οπτικά ΚΑΤΑΝΑΣ συμβουλεύουν
Tags: Ειδήσεις ΠτολεμαΐδαΝέα Πτολεμαΐδαοπτικά ΚάταναςΠτολεμαΐδασυμβουλές

Από ποια ηλικία επιτρέπονται τα γυαλιά ηλίου; – Τα Οπτικά ΚΑΤΑΝΑΣ συμβουλεύουν

12 Αυγούστου 2025, 12:30 μμ
από e-ptolemeos team
σε Κοινωνία, Υγεία
Reading Time: 5 mins read

Ακολουθήστε μας στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις!

Σχετικές Αναρτήσεις

Απολογισμός δράσεων του Κέντρου Πρόληψης των Εξαρτήσεων “ΟΡΙΖΟΝΤΕΣ”
Κοινωνία

Κέντρο Πρόληψης ΟΡΙΖΟΝΤΕΣ: Απολογισμός δράσεων του 2025

29 Ιανουαρίου 2026, 8:30 μμ
Ο συγγραφέας Δημήτρης Ράντογλου στην εκπομπή Leggere της Παρασκευής 30/1 του True Story Radio 102.8FM
True Story Radio

Ο συγγραφέας Δημήτρης Ράντογλου στην εκπομπή Leggere της Παρασκευής 30/1 του True Story Radio 102.8FM

29 Ιανουαρίου 2026, 6:27 μμ
Αιτήσεις για συνδέσεις στη Β’ Φάση του φυσικού αερίου στη Γαλατινή
Κοινωνία

Αιτήσεις για συνδέσεις στη Β’ Φάση του φυσικού αερίου στη Γαλατινή

29 Ιανουαρίου 2026, 5:29 μμ
Ο Στ. Λαμπρόπουλος (Δ/ντης Καρδιολογικής Μαμάτσειου) εξελέγη στο Δ.Σ. της Καρδιολογικής Εταιρείας Βορείου Ελλάδος
Κοινωνία

Ο Στ. Λαμπρόπουλος (Δ/ντης Καρδιολογικής Μαμάτσειου) εξελέγη στο Δ.Σ. της Καρδιολογικής Εταιρείας Βορείου Ελλάδος

29 Ιανουαρίου 2026, 5:15 μμ
Περιφέρεια Δυτικής Μακεδονίας: Τα «Καραγιάννια» στο επίκεντρο
Κοινωνία

Περιφέρεια Δυτικής Μακεδονίας: Τα «Καραγιάννια» στο επίκεντρο

29 Ιανουαρίου 2026, 4:27 μμ
Η Tottis Foods ενδιαφέρεται να καλύψει θέσεις εργασίας στο  Τμήμα Διασφάλισης Ποιότητας του Εργοστασίου στην ΒΙ.ΠΕ. Φλώρινας
Αγγελίες Εργασίας

Η Wattcrop Hellas αναζητά Ηλεκτρολόγο Μηχανικό για πλήρη απασχόληση στην Πτολεμαΐδα

29 Ιανουαρίου 2026, 6:07 μμ
Η Tottis Foods ενδιαφέρεται να καλύψει θέσεις εργασίας στο  Τμήμα Διασφάλισης Ποιότητας του Εργοστασίου στην ΒΙ.ΠΕ. Φλώρινας
Αγγελίες Εργασίας

Η Wattcrop Hellas αναζητά 3 άτομα (Project Controllers) για πλήρη απασχόληση στην Πτολεμαΐδα

29 Ιανουαρίου 2026, 5:45 μμ
54χρονος στα Γρεβενά έστησε παράνομη λαχειοφόρο αγορά και πουλούσε λαχνούς – Συνελήφθη από την Αστυνομία Γρεβενών
Αγγελίες Εργασίας

Η ΤΕ.ΝΑ ΑΤΕΒΕ αναζητά Πολιτικό Μηχανικό Α.Ε.Ι. για τον Ν. Φλώρινας

29 Ιανουαρίου 2026, 2:35 μμ
54χρονος στα Γρεβενά έστησε παράνομη λαχειοφόρο αγορά και πουλούσε λαχνούς – Συνελήφθη από την Αστυνομία Γρεβενών
Αγγελίες Εργασίας

Τεχνική εταιρεία αναζητά προσωπικό για έργα δικτύων σε όλη την Ελλάδα

28 Ιανουαρίου 2026, 12:36 μμ
54χρονος στα Γρεβενά έστησε παράνομη λαχειοφόρο αγορά και πουλούσε λαχνούς – Συνελήφθη από την Αστυνομία Γρεβενών
Αγγελίες Εργασίας

Ζητούνται 4 άτομα για εργασία σε e-shop στην Πτολεμαΐδα

27 Ιανουαρίου 2026, 5:14 μμ




Share on FacebookShare on TwitterEmail Share
Πολλές φορές αναρωτιόμαστε αν το μωρό μας εκτός από το καπέλο και τη σκιά, χρειάζεται και μια έξτρα προστασία για τα μάτια του από τον ήλιο. Από ποια ηλικία όμως επιτρέπεται να φορέσουν τα παιδιά γυαλιά ηλίου;
Η αλήθεια είναι ότι δεν υπάρχει κάποιο κατώτερο όριο από το οποίο και μετά να επιτρέπεται η χρήση των γυαλιών ηλίου. Έτσι κι αλλιώς κάτω από την ηλικία των 6 μηνών τα βρέφη απαγορεύεται να εκτίθενται στον ήλιο.
Από την ηλικία των 6-12 μηνών όπου τα βρέφη μπορούν να εκτεθούν περισσότερο στον ήλιο μπορούν να αρχίσουν να φορούν γυαλιά ηλίου.
Το πρόβλημα στα παιδιά ηλικίας μεταξύ ενός και 2 ετών είναι ότι δεν δέχονται εύκολα να φοράνε γυαλιά. Ο καλύτερος τρόπος είναι να προσπαθήσουμε να μας μιμηθούν. Επομένως η απάντηση είναι ότι ένα παιδί ξεκινά να φοράει γυαλιά ηλίου γυαλιά ηλίου όποτε μπορεί το ίδιο να τα κρατήσει στα μάτια του.
Η ηλικία αυτή διαφέρει από παιδί σε παιδί, καθώς άλλα παιδιά φορούν με ευχαρίστηση γυαλιά ηλίου από ενός έτους ή και μικρότερα, ενώ άλλα δεν τα ανέχονται ακόμα και στα τρία ή τέσσερά τους χρόνια.
Ποια γυαλιά ηλίου να προτιμήσω για το μωρό μου;
Πρώτα από όλα και πριν αγοράσετε παιδικά γυαλιά ηλίου, θα πρέπει να συμβουλευτείτε τον Οπτομέτρη-Οπτικό σας. Συνήθως πριν από το πρώτο έτος ενός μωρού, οι γιατροί δεν επιτρέπουν τα γυαλιά ηλίου και αυτό γιατί η όραση τους μέχρι εκείνους τους μήνες δεν έχει αναπτυχθεί πλήρως. Η αλήθεια είναι πως ένα καπέλο και αντηλιακή κρέμα είναι αρκετά για να προστατέψετε το παιδί σας από την επικίνδυνη ηλιακή ακτινοβολία μέχρι την ηλικία του ενός έτους.
Τι χαρακτηριστικά πρέπει να έχουν τα παιδικά γυαλιά ηλίου;
Πρώτα από όλα γυαλιά ήλιου αγοράζουμε μόνο από ένα νόμιμο κατάστημα Οπτικών. Προσοχή γιατί δυστυχώς υπάρχουν και παράνομα, η άδεια του κάθε καταστήματος και του Οπτικού-Οπτομέτρη πάντα είναι σε προβλεβλημένο σημείο σε κάθε κατάστημα.
Τα γυαλιά ηλίου των παιδιών θα πρέπει να δεσμεύουν 100 % και των δύο τύπων υπεριώδους ακτινοβολίας UVA και UVB. Η ικανότητα να απορροφούν την υπεριώδη ακτινοβολία είναι κάτι εντελώς διαφορετικό από το χρώμα των φακών.
Επίσης η εφαρμογή είναι ένα άλλο σημείο που πρέπει να προσέξετε,καθώς τα γυαλιά δεν πρέπει να είναι πολύ σφιχτά και να μην ακουμπούν τις βλεφαρίδες ή τα μάτια του γιατί θα ενοχλούν το παιδί σας και δε θα θέλει να τα φορέσει.
Διαλέξτε κάποιον σκελετό που εφαρμόζει καλά και είναι ελαφρύς.
Για την καλύτερη προστασία από τις υπεριώδεις ακτίνες του ήλιου και την προστασία από τη σκόνη και άλλα σκουπίδια, ένας άθραυστος μαλακός σκελετός, που εφαρμόζει καλά, είναι η καλύτερη επιλογή για τα γυαλιά ηλίου των παιδιών. Να εφαρμόζει άνετα στη μύτη και πίσω από τα αυτιά και να υπάρχει καλή κάλυψη της περιοφθαλμικής περιοχής (γύρω από το μάτι).
Προτιμήστε εύκαμπτο και μαλακό σκελετό με ελαστικούς βραχίονες. Ψάξτε για γυαλιά ηλίου που έχουν ελαστικούς σκελετούς, κατασκευασμένους από καουτσούκ, για να αποφευχθεί το σπάσιμο και πιθανός τραυματισμός των ματιών ή του προσώπου.
Να προστατεύετε τα παιδιά.
Οι επιδράσεις της ηλιακής ακτινοβολίας είναι αθροιστικές και εμφανίζονται συνήθως έπειτα από πολλά χρόνια. Για τον λόγο αυτόν, τα παιδιά επίσης πρέπει να φορούν καπέλο και γυαλιά ηλίου υψηλής ποιότητας από τη νηπιακή ηλικία.
ΟΠΤΙΚΑ ΚΑΤΑΝΑΣ||
Θα βρείτε τα καταστήματά μας:
📍Κοζάνη και 📍Πτολεμαΐδα
Facebook: Optika Katanas
Instagram: optika_katanas
Tik Tok: optikakatanas
E shop: https://optika-katanas.gr

 

Σχετικά

Ακολουθήστε μας στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις!

Το πρωτοσέλιδο του Πτολεμαίου της Πέμπτης 19 Μαΐου
Εξώφυλλο

Το πρωτοσέλιδο του ΠΤΟΛΕΜΑΙΟΥ της Παρασκευής 30/1

29 Ιανουαρίου 2026, 9:30 μμ
Οι μουσικές επιλογές του e-ptolemeos.gr: Sunland – Hotel California (1998)
Μουσικές Επιλογές

Οι μουσικές επιλογές του e-ptolemeos.gr: Sunland – Hotel California (1998)

29 Ιανουαρίου 2026, 9:00 μμ
Παπαθανάσης: 1,6 εκατ. ευρώ για την ενεργειακή αναβάθμιση του κλειστού κολυμβητηρίου Φλώρινας, μέσω του Ειδικού Προγράμματος ΔΑΜ
Ελλάδα

Νίκος Παπαθανάσης: Υπηρεσίες υποστήριξης για την ένταξη φοιτητριών και φοιτητών στην αγορά εργασίας με χρηματοδότηση από το ΕΣΠΑ

29 Ιανουαρίου 2026, 8:45 μμ
Απολογισμός δράσεων του Κέντρου Πρόληψης των Εξαρτήσεων “ΟΡΙΖΟΝΤΕΣ”
Κοινωνία

Κέντρο Πρόληψης ΟΡΙΖΟΝΤΕΣ: Απολογισμός δράσεων του 2025

29 Ιανουαρίου 2026, 8:30 μμ
Αθανάσιος Δραγατσίκας: «Τα μαγαζιά δουλεύουν μόνο 7 μέρες τον μήνα» – Πτώση άνω του 15% στην αγορά της Κοζάνης
Ρεπορτάζ

Αθανάσιος Δραγατσίκας: «Τα μαγαζιά δουλεύουν μόνο 7 μέρες τον μήνα» – Πτώση άνω του 15% στην αγορά της Κοζάνης

29 Ιανουαρίου 2026, 8:28 μμ
Τα Velvita® Brands στη FRUIT LOGISTICA 2026: Στην “καρδιά” των παγκόσμιων εξελίξεων
Επιχειρήσεις

Τα Velvita® Brands στη FRUIT LOGISTICA 2026: Στην “καρδιά” των παγκόσμιων εξελίξεων

29 Ιανουαρίου 2026, 8:00 μμ
Η Τούμπα κλαίει για τους αδικοχαμένους οπαδούς του ΠΑΟΚ
Ελλάδα

Η Τούμπα κλαίει για τους αδικοχαμένους οπαδούς του ΠΑΟΚ

29 Ιανουαρίου 2026, 7:47 μμ
Το νεοσύστατο A ΚΑΠΗ Πτολεμαϊδος γιορτάζει την παγκόσμια ημέρα της 3ης ηλικίας τον Μάιο 1987 – Από τη στήλη του Γ. Καζαντζή στον ΠΑΛΜΟ
Για να θυμούνται οι παλιοί και να μαθαίνουν οι νέοι

Το νεοσύστατο A ΚΑΠΗ Πτολεμαϊδος γιορτάζει την παγκόσμια ημέρα της 3ης ηλικίας τον Μάιο 1987 – Από τη στήλη του Γ. Καζαντζή στον ΠΑΛΜΟ

29 Ιανουαρίου 2026, 7:30 μμ
Επιμελητήριο Φλώρινας: Ενημερωτική εκδήλωση για τις διαθέσιμες ευκαιρίες χρηματοδότησης
Επιχειρήσεις

Επιμελητήριο Φλώρινας: Ενημερωτική εκδήλωση για τις διαθέσιμες ευκαιρίες χρηματοδότησης

29 Ιανουαρίου 2026, 7:15 μμ
Load More
Χωριό της Δυτικής Μακεδονίας με 5 κατοίκους προσελκύει ταξιδιώτες ακόμα και στις πιο παγωμένες μέρες
Τοπική Επικαιρότητα

Χωριό της Δυτικής Μακεδονίας με 5 κατοίκους προσελκύει ταξιδιώτες ακόμα και στις πιο παγωμένες μέρες

από e-ptolemeos team
28 Ιανουαρίου 2026, 8:29 μμ

περισσότεραDetails

Η ημερήσια ενημέρωσή σου

E-PTOLEMEOS.GR NEWSLETTER

ΔΗΜΟΦΙΛΕΣΤΕΡΑ ΑΡΘΡΑ

Έφυγε από τη ζωή ο Πτολεμαϊδιώτης επιχειρηματίας Νίκος Χάνογλου
Ρεπορτάζ

Έφυγε από τη ζωή ο Πτολεμαϊδιώτης επιχειρηματίας Νίκος Χάνογλου

27 Ιανουαρίου 2026, 6:35 μμ
Πρωτοφανείς εικόνες στην Πτολεμαΐδα: Πολυκατάστημα που βάζει λουκέτο δημιούργησε κοσμοσυρροή (ρεπορτάζ της Κούλας Πουλασιχίδου)
Ρεπορτάζ

Πρωτοφανείς εικόνες στην Πτολεμαΐδα: Πολυκατάστημα που βάζει λουκέτο δημιούργησε κοσμοσυρροή (ρεπορτάζ της Κούλας Πουλασιχίδου)

23 Ιανουαρίου 2026, 9:05 μμ
Από ποια ηλικία επιτρέπονται τα γυαλιά ηλίου; – Τα Οπτικά ΚΑΤΑΝΑΣ συμβουλεύουν
Κοινωνία

Από ποια ηλικία επιτρέπονται τα γυαλιά ηλίου; – Τα Οπτικά ΚΑΤΑΝΑΣ συμβουλεύουν

12 Αυγούστου 2025, 12:30 μμ
[ ΠΩΛΗΘΗΚΕ ] Πωλείται στην Πτολεμαΐδα διαμέρισμα 120 τ.μ. (ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΕΣ & ΒΙΝΤΕΟ)
Αγγελίες

[ ΠΩΛΗΘΗΚΕ ] Πωλείται στην Πτολεμαΐδα διαμέρισμα 120 τ.μ. (ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΕΣ & ΒΙΝΤΕΟ)

26 Ιανουαρίου 2026, 2:23 μμ
Δείτε όλη τη ροή ειδήσεων
  • Ελλάδα
  • Ρεπορτάζ
  • Γνώμες
  • Παραπολιτικά
  • Αθλητισμός
  • Εργασία
  • podcasts
  • True Story Radio

Ταυτότητα Ιστοσελίδας:
Ιδιοκτησία: ΡΟΔΟΝ ΕΚΔΟΤΙΚΗ Ε.Ε. [Pougaridis Media]

ΑΦΜ 802210768 ΔΟΥ ΠΤΟΛΕΜΑΪΔΑΣ | Α.ΓΕΜΗ: 172191636000
Δ/νση Έδρας: 25ης Μαρτίου 36, ΤΚ 50200 Πτολεμαΐδα,
Email: info@e-ptolemeos.gr Τηλ. 2463080986

Πιστοποιημένη Ιστοσελίδα με μοναδικό αριθμό Μ.Η.Τ. 252006 (Νόμος 5005/2022)

Ιδιοκτήτης, Νόμιμος εκπρόσωπος, Διευθυντής, Διαχειριστής και δικαιούχος του domain name: Αντώνης Πουγαρίδης

Διευθύντρια σύνταξης: Βασιλική Σάφη

Η επιχείρηση έχει υπογράψει δήλωση συμμόρφωσης με τη Σύσταση (ΕΕ) 2018/334 της Επιτροπής της 1ης Μαρτίου 2018,
σχετικά με τα μέτρα για την αποτελεσματική αντιμετώπιση του παράνομου περιεχομένου στο διαδίκτυο (L 63)

Όροι Χρήσης  |   Πολιτική Απορρήτου  |   Επικοινωνία

© pougaridismedia 2024

Προφίλ Διαφήμιση Καριέρα Πρακτική Άσκηση Επικοινωνία

  • Αρχική
  • Podcasts
  • Τοπική Επικαιρότητα
    • Πτολεμαΐδα
    • Κοζάνη
    • Αμύνταιο
    • Φλώρινα
    • Καστοριά
    • Γρεβενά
  • Αθλητικά
    • Βαθμολογίες
    • Μπάσκετ
    • Ποδόσφαιρο
    • Στίβος
    • Τέννις
    • Βόλεϊ
    • Χάντμπολ
    • Αθλητικές Εκπομπές
  • Παραπολιτικά
    • Επίκαιρος
    • Παραπολιτικά του παλμού
    • Σύντροφος
    • Στίγμα
  • Ελλάδα
  • Ρεπορτάζ
  • Ενέργεια
  • Οικονομία
  • Πολιτισμός
  • Υγεία
  • Αγγελίες Εργασίας
  • Extras
    • Το Στίγμα
    • Ανεμοδείκτης
    • Για να θυμούνται οι παλιοί…
    • Συνεντεύξεις
    • Web TV
    • Αστυνομικό Δελτίο
    • Προσεχείς Εκδηλώσεις
    • Εκδηλώσεις που έγιναν

Copyright (c) 2012 - 2025 Pougaridis Media. Τα καλύτερα μας χρόνια είναι αυτά που θα 'ρθουν.

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Add New Playlist

  • Αρχική
  • Podcasts
  • Τοπική Επικαιρότητα
    • Πτολεμαΐδα
    • Κοζάνη
    • Αμύνταιο
    • Φλώρινα
    • Καστοριά
    • Γρεβενά
  • Αθλητικά
    • Βαθμολογίες
    • Μπάσκετ
    • Ποδόσφαιρο
    • Στίβος
    • Τέννις
    • Βόλεϊ
    • Χάντμπολ
    • Αθλητικές Εκπομπές
  • Παραπολιτικά
    • Επίκαιρος
    • Παραπολιτικά του παλμού
    • Σύντροφος
    • Στίγμα
  • Ελλάδα
  • Ρεπορτάζ
  • Ενέργεια
  • Οικονομία
  • Πολιτισμός
  • Υγεία
  • Αγγελίες Εργασίας
  • Extras
    • Το Στίγμα
    • Ανεμοδείκτης
    • Για να θυμούνται οι παλιοί…
    • Συνεντεύξεις
    • Web TV
    • Αστυνομικό Δελτίο
    • Προσεχείς Εκδηλώσεις
    • Εκδηλώσεις που έγιναν

Copyright (c) 2012 - 2025 Pougaridis Media. Τα καλύτερα μας χρόνια είναι αυτά που θα 'ρθουν.