Δευτέρα, 2 Φεβρουαρίου 2026
No Result
View All Result
  • Προφίλ
  • Διαφήμιση
  • Καριέρα
  • Πρακτική Άσκηση
  • Επικοινωνία
e-ptolemeos.gr Ειδήσεις Πτολεμαΐδα Νέα Κοζάνη Εορδαία News
  • ΡΕΠΟΡΤΑΖ

    ΠΟΛΙΤΙΚΗ

    ΑΣΤΥΝΟΜΙΚΑ

    ΕΝΕΡΓΕΙΑ

    ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ

    ΕΠΙΧΕΙΡΗΣΕΙΣ

    ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ

    ΚΟΙΝΩΝΙΑ

    ΥΓΕΙΑ

    ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ

    ΠΟΝΤΙΑΚΑ

    ΤΟΠΙΚΗ ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ

    Πτολεμαΐδα
    Κοζάνη
    Αμύνταιο
    Φλώρινα
    Καστοριά
    Γρεβενά

    ΠΑΡΑΠΟΛΙΤΙΚΑ

    To Στίγμα
    Επίκαιρος
    Τα παραπολιτικά του παλμού
    Σύντροφος

    SPORTS

    Βαθμολογίες
    Μπάσκετ
    Ποδόσφαιρο
    Στίβος
    Τέννις
    Βόλεϊ
    Χάντμπολ

    Web TV

    ΑΡΘΡΟΓΡΑΦΙΑ

    ΑΓΓΕΛΙΕΣ ΕΡΓΑΣΙΑΣ

    ΠΡΟΤΑΣΕΙΣ

    ΣΤΗΛΕΣ

    Αγροτικά
    Φωτογραφίζουμε τα κακώς κείμενα
    Το μάτι του πολίτη
    Περί Φυσικής
    Εντέχνως
    Βιβλιοδείκτης
    Τηλεοπτικές σειρές που αξίζει να δεις!
    Σινεμά
    Μουσικές Επιλογές
    Σχολικά κείμενα
    Καφέ Ρωμανία
    Μνημεία της Εορδαίας
    Γαστρονομία
    Για να θυμούνται οι παλιοί και να μαθαίνουν οι νέοι

    PLUS

    Καιρός
    Κινηματογραφικές Προβολές
    Διαγωνισμοί
    Δι@ύγεια Δυτ. Μακεδονίας
    Εφημερεύοντα φαρμακεία
    Πρόγραμμα τηλεόρασης
    Δρομολόγια τρένου, ΚΤΕΛ & πρόγραμμα πτήσεων
    Το Φθηνότερο Βενζινάδικο
    Ποιότητα ατμόσφαιρας
    Σεισμοί
    Πρώτο θέμα
    Πρωτοσέλιδο Παλμού
    Πρωτοσέλιδο Πτολεμαίου
    Δωρεάν 2μηνη συνδρομή στον «Π»
    Δείτε Google Analytics
    Πρακτική άσκηση AEI/TEI/ΟΑΕΔ στο E-PTOLEMEOS.GR
    PougaridisMedia – Τυπογραφείο – Εκτυπώσεις – Πτολεμαΐδα

  • Ελλάδα
  • Ρεπορτάζ
  • Γνώμες
  • Παραπολιτικά
  • Αθλητισμός
  • Εργασία
  • podcastsNew
  • True Story RadioLive
e-ptolemeos.gr Ειδήσεις Πτολεμαΐδα Νέα Κοζάνη Εορδαία News
  • ΡΕΠΟΡΤΑΖ

    ΠΟΛΙΤΙΚΗ

    ΑΣΤΥΝΟΜΙΚΑ

    ΕΝΕΡΓΕΙΑ

    ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ

    ΕΠΙΧΕΙΡΗΣΕΙΣ

    ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ

    ΚΟΙΝΩΝΙΑ

    ΥΓΕΙΑ

    ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ

    ΠΟΝΤΙΑΚΑ

    ΤΟΠΙΚΗ ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ

    Πτολεμαΐδα
    Κοζάνη
    Αμύνταιο
    Φλώρινα
    Καστοριά
    Γρεβενά

    ΠΑΡΑΠΟΛΙΤΙΚΑ

    To Στίγμα
    Επίκαιρος
    Τα παραπολιτικά του παλμού
    Σύντροφος

    SPORTS

    Βαθμολογίες
    Μπάσκετ
    Ποδόσφαιρο
    Στίβος
    Τέννις
    Βόλεϊ
    Χάντμπολ

    Web TV

    ΑΡΘΡΟΓΡΑΦΙΑ

    ΑΓΓΕΛΙΕΣ ΕΡΓΑΣΙΑΣ

    ΠΡΟΤΑΣΕΙΣ

    ΣΤΗΛΕΣ

    Αγροτικά
    Φωτογραφίζουμε τα κακώς κείμενα
    Το μάτι του πολίτη
    Περί Φυσικής
    Εντέχνως
    Βιβλιοδείκτης
    Τηλεοπτικές σειρές που αξίζει να δεις!
    Σινεμά
    Μουσικές Επιλογές
    Σχολικά κείμενα
    Καφέ Ρωμανία
    Μνημεία της Εορδαίας
    Γαστρονομία
    Για να θυμούνται οι παλιοί και να μαθαίνουν οι νέοι

    PLUS

    Καιρός
    Κινηματογραφικές Προβολές
    Διαγωνισμοί
    Δι@ύγεια Δυτ. Μακεδονίας
    Εφημερεύοντα φαρμακεία
    Πρόγραμμα τηλεόρασης
    Δρομολόγια τρένου, ΚΤΕΛ & πρόγραμμα πτήσεων
    Το Φθηνότερο Βενζινάδικο
    Ποιότητα ατμόσφαιρας
    Σεισμοί
    Πρώτο θέμα
    Πρωτοσέλιδο Παλμού
    Πρωτοσέλιδο Πτολεμαίου
    Δωρεάν 2μηνη συνδρομή στον «Π»
    Δείτε Google Analytics
    Πρακτική άσκηση AEI/TEI/ΟΑΕΔ στο E-PTOLEMEOS.GR
    PougaridisMedia – Τυπογραφείο – Εκτυπώσεις – Πτολεμαΐδα

  • Ελλάδα
  • Ρεπορτάζ
  • Γνώμες
  • Παραπολιτικά
  • Αθλητισμός
  • Εργασία
  • podcastsNew
  • True Story RadioLive
No Result
View All Result
e-ptolemeos.gr Ειδήσεις Πτολεμαΐδα Νέα Κοζάνη Εορδαία News
No Result
View All Result
Αν άκουσες αυτές τις 7 φράσεις ως παιδί, μεγάλωσες σε οικογένεια που δεν σε στήριζε συναισθηματικά
Tags: οικογένεια

Αν άκουσες αυτές τις 7 φράσεις ως παιδί, μεγάλωσες σε οικογένεια που δεν σε στήριζε συναισθηματικά

27 Απριλίου 2025, 6:56 μμ
από e-ptolemeos team
σε Κοινωνία
Reading Time: 1 min read

Ακολουθήστε μας στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις!

Σχετικές Αναρτήσεις

Η ΔΥΠΑ ετοιμάζει 116 εργαστήρια που σε βοηθάνε να βρεις δουλειά – Αναλυτικά η λίστα
Κοινωνία

Οι πληρωμές Ιανουαρίου της ΔΥΠΑ – Αναλυτικά στοιχεία ανά κατηγορία ωφελουμένων (Πίνακες)

2 Φεβρουαρίου 2026, 5:16 μμ
Σιουρδαμάρα με συνταγή …γιατρού, στο Αποκριάτικο σποτ του Δήμου Κοζάνης – Guest πρωταγωνιστές Κοκαλλιάρης και τρεις πρώην δήμαρχοι!  (video)
Κοινωνία

Σιουρδαμάρα με συνταγή …γιατρού, στο Αποκριάτικο σποτ του Δήμου Κοζάνης – Guest πρωταγωνιστές Κοκαλλιάρης και τρεις πρώην δήμαρχοι! (video)

2 Φεβρουαρίου 2026, 2:17 μμ
Πτολεμαΐδα: «Έφυγε» από τη ζωή ο συνταξιούχος εκπαιδευτικός Αθανάσιος Κεσκιλίδης
Κοινωνία

Πτολεμαΐδα: «Έφυγε» από τη ζωή ο συνταξιούχος εκπαιδευτικός Αθανάσιος Κεσκιλίδης

2 Φεβρουαρίου 2026, 2:11 μμ
Αποσύρεται από την ελληνική αγορά ασύρματο ηχείο- Κίνδυνος για τους καταναλωτές
Κοινωνία

Αποσύρεται από την ελληνική αγορά ασύρματο ηχείο- Κίνδυνος για τους καταναλωτές

2 Φεβρουαρίου 2026, 1:57 μμ
Προειδοποίηση της Αστυνομίας προς τους πολίτες: “Προσοχή, αυξήθηκαν τα περιστατικά Vishing”
Αστυνομικό Δελτίο

Κοζάνη: «Μπούκαρε» σε επιχείρηση και έκλεψε το πορτοφόλι του ιδιοκτήτη – Έκανε 5 συναλλαγές με την κάρτα του

2 Φεβρουαρίου 2026, 11:43 πμ
Η Tottis Foods ενδιαφέρεται να καλύψει θέσεις εργασίας στο  Τμήμα Διασφάλισης Ποιότητας του Εργοστασίου στην ΒΙ.ΠΕ. Φλώρινας
Αγγελίες Εργασίας

Πτολεμαΐδα: Aπό το κατάστημα GERMANOS ζητούνται  δυναμικά και φιλόδοξα άτομα ηλικίας έως 29 ετών

1 Φεβρουαρίου 2026, 1:04 μμ
54χρονος στα Γρεβενά έστησε παράνομη λαχειοφόρο αγορά και πουλούσε λαχνούς – Συνελήφθη από την Αστυνομία Γρεβενών
Αγγελίες Εργασίας

Η ΤΕ.ΝΑ ΑΤΕΒΕ αναζητά Πολιτικό Μηχανικό Α.Ε.Ι. για τον Ν. Φλώρινας

1 Φεβρουαρίου 2026, 11:42 πμ
Η Tottis Foods ενδιαφέρεται να καλύψει θέσεις εργασίας στο  Τμήμα Διασφάλισης Ποιότητας του Εργοστασίου στην ΒΙ.ΠΕ. Φλώρινας
Αγγελίες Εργασίας

Η Wattcrop Hellas αναζητά Ηλεκτρολόγο Μηχανικό για πλήρη απασχόληση στην Πτολεμαΐδα

31 Ιανουαρίου 2026, 1:07 μμ
Η Tottis Foods ενδιαφέρεται να καλύψει θέσεις εργασίας στο  Τμήμα Διασφάλισης Ποιότητας του Εργοστασίου στην ΒΙ.ΠΕ. Φλώρινας
Αγγελίες Εργασίας

Η Wattcrop Hellas αναζητά 3 άτομα (Project Controllers) για πλήρη απασχόληση στην Πτολεμαΐδα

31 Ιανουαρίου 2026, 12:24 μμ
54χρονος στα Γρεβενά έστησε παράνομη λαχειοφόρο αγορά και πουλούσε λαχνούς – Συνελήφθη από την Αστυνομία Γρεβενών
Αγγελίες Εργασίας

Τεχνική εταιρεία αναζητά προσωπικό για έργα δικτύων σε όλη την Ελλάδα

28 Ιανουαρίου 2026, 12:36 μμ




Share on FacebookShare on TwitterEmail Share

Υπάρχουν κάποιες φράσεις που λέγονται συχνά στα παιδιά οι οποίες μπορεί να υποδηλώνουν συναισθηματική παραμέληση, παρόλο που φαίνονται αθώες.

Σε άρθρο της η συγγραφέας Eliza Hartley που έχει αφοσιωθεί στο να στηρίζει τους ανθρώπους να ανακαλύψουν τη δύναμη της προσωπικής εξέλιξης, αναφέρει μερικές από αυτές που οι περισσότεροι έχουν ακούσει ως παιδιά και τονίζει πως η κατανόηση αυτών των προτύπων από το παρελθόν αποτελεί το πρώτο βήμα για να αναπτυχθούν πιο σωστές σχέσεις.

«Σταμάτα να κλαις, δεν είναι σημαντικό»
Σύμφωνα με τη συγγραφέα πρόκειται για μία φράση που καταπιέζει τα συναισθήματα ενός παιδιού και του στέλνει το μήνυμα ότι αυτά δεν έχουν αξία. Αυτό με τη σειρά του δημιουργεί δυσκολίες στη μετέπειτα έκφραση συναισθημάτων. Η πιο σωστή αντιμετώπιση είναι η παρηγοριά και η φράση που πρέπει να χρησιμοποιηθεί είναι η εξής: «Βλέπω ότι είσαι αναστατωμένη και είναι εντάξει να νιώθεις έτσι».

«Επειδή το λέω εγώ»
«Σε ένα υποστηρικτικό περιβάλλον, οι ερωτήσεις ενθαρρύνονται, δεν απορρίπτονται. Είναι απολύτως εντάξει να θέτουμε όρια στα παιδιά, αλλά θα πρέπει να συνοδεύονται από μια λογική εξήγηση – όχι απλώς ένα “επειδή το είπα εγώ”», τονίζει η Hartley και σημειώνει ότι μία τέτοια αντιμετώπιση μπορεί να απαιτεί περισσότερη υπομονή, αλλά συμβάλλει σημαντικά στην οικοδόμηση εμπιστοσύνης και υγιούς επικοινωνίας.

«Είσαι ακριβώς σαν τον/την…»
Οι συγκρίσεις εγκλωβίζουν τα παιδιά και υπονοούν ότι είναι προορισμένα να είναι σαν κάποιον άλλον και όχι ο εαυτός τους. Στην περίπτωση δε που η σύγκριση γίνεται με κάποιον που έχει αρνητική φήμη στην οικογένεια, αυτό έχει ακόμα μεγαλύτερο αντίκτυπο. «Οι υποστηρικτικές οικογένειες αναγνωρίζουν και γιορτάζουν τη μοναδικότητα κάθε μέλους. Καταλαβαίνουν ότι κάθε παιδί είναι μοναδικό και πρέπει να του επιτρέπεται να εξελιχθεί σε αυτόνομη προσωπικότητα», τονίζει η Hartley.

«Μην είσαι τόσο ευαίσθητος/η»
Η φράση αυτή υποβαθμίζει τη συναισθηματική ευαισθησία του παιδιού, παρουσιάζοντάς την ως αδυναμία αντί για δύναμη που προάγει την ενσυναίσθηση. «Σε ένα υποστηρικτικό οικογενειακό περιβάλλον, η ευαισθησία πρέπει να καλλιεργείται και να γίνεται σεβαστή, όχι να χλευάζεται ή να υποβαθμίζεται», αναφέρει η συγγραφέας.

«Θα έπρεπε να μοιάζεις περισσότερο με τον αδερφό σου»
«Είτε πρόκειται για ακαδημαϊκά επιτεύγματα, αθλητικές ικανότητες, είτε ακόμα και κοινωνικές δεξιότητες, αυτή η φράση μπορεί να είναι αρκετά επιζήμια. Μπορεί να σπείρει σπόρους αντιπαλότητας και δυσαρέσκειας, για να μην αναφέρουμε το πλήγμα στην αυτοεκτίμηση του παιδιού», αναφέρει η Hartley και σημειώνει ότι «κάθε παιδί πρέπει να εκτιμάται για τα ατομικά του δυνατά σημεία και τις προσπάθειές του, αντί να συγκρίνεται με τα αδέλφια του».

«Κάνω τα πάντα για εσάς, και έτσι μου το ανταποδίδετε;»
Πρόκειται για μία φράση που μπορεί να πληγώσει πολύ τα παιδιά. «Υπονοεί ότι το παιδί οφείλει κάτι σε αντάλλαγμα για τη βασική φροντίδα που παρέχεται από τους γονείς. Υποβιβάζει τη σχέση γονέα-παιδιού σε μια συναλλαγή, όπου η αγάπη και η φροντίδα αναμένεται να ανταποδίδονται με συγκεκριμένους τρόπους», σημειώνει η Hartley.

«Πάντα προκαλείς προβλήματα»
Αυτή η φράση χαρακτηρίζει το παιδί ως προβληματικό ή δύσκολο, δημιουργώντας μια αρνητική εικόνα για τον εαυτό του που μπορεί να είναι δύσκολο να ξεπεράσει. «Αντί να βάζει ταμπέλες, μια υποστηρικτική οικογένεια επιδιώκει να κατανοήσει τη βασική αιτία της συμπεριφοράς και την αντιμετωπίζει με ενσυναίσθηση και υπομονή. Εστιάζουν στη συμπεριφορά, όχι στο παιδί», επισημαίνει η Hartley.

Πηγή: iefimerida.gr

Σχετικά

Ακολουθήστε μας στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις!

Με μεγάλη συμμετοχή ολοκληρώθηκε το «Κυνήγι Χριστουγεννιάτικου Θησαυρού» στην Κοζάνη
Τοπική Επικαιρότητα

Με μεγάλη συμμετοχή ολοκληρώθηκε το «Κυνήγι Χριστουγεννιάτικου Θησαυρού» στην Κοζάνη

2 Φεβρουαρίου 2026, 6:29 μμ
Πολύς κόσμος, χορός και κέφι στον ετήσιο χορό του Ποντιακού Συλλόγου Πτολεμαΐδας
Τοπική Επικαιρότητα

Πολύς κόσμος, χορός και κέφι στον ετήσιο χορό του Ποντιακού Συλλόγου Πτολεμαΐδας

2 Φεβρουαρίου 2026, 6:17 μμ
ΔΕΗ Fiber: Σε νέες περιοχές το FTTH ίντερνετ από τη ΔΕΗ με 100% οπτική ίνα – Και στην Κοζάνη
Ελλάδα

ΔΕΗ Fiber: Σε νέες περιοχές το FTTH ίντερνετ από τη ΔΕΗ με 100% οπτική ίνα – Και στην Κοζάνη

2 Φεβρουαρίου 2026, 6:02 μμ
Με επιτυχία ο 13ος Ετήσιος Χορός του Συλλόγου Τροβαδούρων Πτολεμαΐδας (Φωτογραφίες)
Τοπική Επικαιρότητα

Με επιτυχία ο 13ος Ετήσιος Χορός του Συλλόγου Τροβαδούρων Πτολεμαΐδας (Φωτογραφίες)

2 Φεβρουαρίου 2026, 5:45 μμ
Κοζάνη και Γρεβενά στο πρόγραμμα μετεγκατάστασης – Τι ανακοίνωσε η Δ. Μιχαηλίδου
Πολιτική

Κοζάνη και Γρεβενά στο πρόγραμμα μετεγκατάστασης – Τι ανακοίνωσε η Δ. Μιχαηλίδου

2 Φεβρουαρίου 2026, 5:44 μμ
Λευκό αυτοκίνητο των Κινητών Μονάδων Υγείας με λογότυπα του Δήμου Φλώρινας και του ΕΟΔΥ, επισκέπτεται απομακρυσμένες κοινότητες προσφέροντας υπηρεσίες υγείας.
Τοπική Επικαιρότητα

Ξεκινούν επισκέψεις Κινητών Μονάδων Υγείας στη Φλώρινα

2 Φεβρουαρίου 2026, 5:30 μμ
Η ΔΥΠΑ ετοιμάζει 116 εργαστήρια που σε βοηθάνε να βρεις δουλειά – Αναλυτικά η λίστα
Κοινωνία

Οι πληρωμές Ιανουαρίου της ΔΥΠΑ – Αναλυτικά στοιχεία ανά κατηγορία ωφελουμένων (Πίνακες)

2 Φεβρουαρίου 2026, 5:16 μμ
Έρχεται νέο πρόγραμμα «Ανακαινίζω»
Ελλάδα

Νέο πρόγραμμα ανακαίνισης σπιτιών προανήγγειλε η Μιχαηλίδου

2 Φεβρουαρίου 2026, 5:01 μμ
Πτολεμαΐδα: Μεγάλη συμμετοχή στον ετήσιο χορό των Κρητών
Τοπική Επικαιρότητα

Πτολεμαΐδα: Μεγάλη συμμετοχή στον ετήσιο χορό των Κρητών

2 Φεβρουαρίου 2026, 4:46 μμ
Load More
Αν άκουσες αυτές τις 7 φράσεις ως παιδί, μεγάλωσες σε οικογένεια που δεν σε στήριζε συναισθηματικά
Κοινωνία

Αν άκουσες αυτές τις 7 φράσεις ως παιδί, μεγάλωσες σε οικογένεια που δεν σε στήριζε συναισθηματικά

από e-ptolemeos team
27 Απριλίου 2025, 6:56 μμ

περισσότεραDetails

Η ημερήσια ενημέρωσή σου

E-PTOLEMEOS.GR NEWSLETTER

ΔΗΜΟΦΙΛΕΣΤΕΡΑ ΑΡΘΡΑ

Χωριό της Δυτικής Μακεδονίας με 5 κατοίκους προσελκύει ταξιδιώτες ακόμα και στις πιο παγωμένες μέρες
Τοπική Επικαιρότητα

Χωριό της Δυτικής Μακεδονίας με 5 κατοίκους προσελκύει ταξιδιώτες ακόμα και στις πιο παγωμένες μέρες

28 Ιανουαρίου 2026, 8:29 μμ
Έφυγε από τη ζωή ο Πτολεμαϊδιώτης επιχειρηματίας Νίκος Χάνογλου
Ρεπορτάζ

Έφυγε από τη ζωή ο Πτολεμαϊδιώτης επιχειρηματίας Νίκος Χάνογλου

27 Ιανουαρίου 2026, 6:35 μμ
Αν άκουσες αυτές τις 7 φράσεις ως παιδί, μεγάλωσες σε οικογένεια που δεν σε στήριζε συναισθηματικά
Κοινωνία

Αν άκουσες αυτές τις 7 φράσεις ως παιδί, μεγάλωσες σε οικογένεια που δεν σε στήριζε συναισθηματικά

27 Απριλίου 2025, 6:56 μμ
Από την Έδεσσα και χωρίς επαγγελματία οδηγό νοίκιασαν το μοιραίο βαν οι οπαδοί του ΠΑΟΚ
Κοινωνία

Από την Έδεσσα και χωρίς επαγγελματία οδηγό νοίκιασαν το μοιραίο βαν οι οπαδοί του ΠΑΟΚ

27 Ιανουαρίου 2026, 7:48 μμ
Δείτε όλη τη ροή ειδήσεων
  • Ελλάδα
  • Ρεπορτάζ
  • Γνώμες
  • Παραπολιτικά
  • Αθλητισμός
  • Εργασία
  • podcasts
  • True Story Radio

Ταυτότητα Ιστοσελίδας:
Ιδιοκτησία: ΡΟΔΟΝ ΕΚΔΟΤΙΚΗ Ε.Ε. [Pougaridis Media]

ΑΦΜ 802210768 ΔΟΥ ΠΤΟΛΕΜΑΪΔΑΣ | Α.ΓΕΜΗ: 172191636000
Δ/νση Έδρας: 25ης Μαρτίου 36, ΤΚ 50200 Πτολεμαΐδα,
Email: info@e-ptolemeos.gr Τηλ. 2463080986

Πιστοποιημένη Ιστοσελίδα με μοναδικό αριθμό Μ.Η.Τ. 252006 (Νόμος 5005/2022)

Ιδιοκτήτης, Νόμιμος εκπρόσωπος, Διευθυντής, Διαχειριστής και δικαιούχος του domain name: Αντώνης Πουγαρίδης

Διευθύντρια σύνταξης: Βασιλική Σάφη

Η επιχείρηση έχει υπογράψει δήλωση συμμόρφωσης με τη Σύσταση (ΕΕ) 2018/334 της Επιτροπής της 1ης Μαρτίου 2018,
σχετικά με τα μέτρα για την αποτελεσματική αντιμετώπιση του παράνομου περιεχομένου στο διαδίκτυο (L 63)

Όροι Χρήσης  |   Πολιτική Απορρήτου  |   Επικοινωνία

© pougaridismedia 2024

Προφίλ Διαφήμιση Καριέρα Πρακτική Άσκηση Επικοινωνία

  • Αρχική
  • Podcasts
  • Τοπική Επικαιρότητα
    • Πτολεμαΐδα
    • Κοζάνη
    • Αμύνταιο
    • Φλώρινα
    • Καστοριά
    • Γρεβενά
  • Αθλητικά
    • Βαθμολογίες
    • Μπάσκετ
    • Ποδόσφαιρο
    • Στίβος
    • Τέννις
    • Βόλεϊ
    • Χάντμπολ
    • Αθλητικές Εκπομπές
  • Παραπολιτικά
    • Επίκαιρος
    • Παραπολιτικά του παλμού
    • Σύντροφος
    • Στίγμα
  • Ελλάδα
  • Ρεπορτάζ
  • Ενέργεια
  • Οικονομία
  • Πολιτισμός
  • Υγεία
  • Αγγελίες Εργασίας
  • Extras
    • Το Στίγμα
    • Ανεμοδείκτης
    • Για να θυμούνται οι παλιοί…
    • Συνεντεύξεις
    • Web TV
    • Αστυνομικό Δελτίο
    • Προσεχείς Εκδηλώσεις
    • Εκδηλώσεις που έγιναν

Copyright (c) 2012 - 2025 Pougaridis Media. Τα καλύτερα μας χρόνια είναι αυτά που θα 'ρθουν.

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Add New Playlist

  • Αρχική
  • Podcasts
  • Τοπική Επικαιρότητα
    • Πτολεμαΐδα
    • Κοζάνη
    • Αμύνταιο
    • Φλώρινα
    • Καστοριά
    • Γρεβενά
  • Αθλητικά
    • Βαθμολογίες
    • Μπάσκετ
    • Ποδόσφαιρο
    • Στίβος
    • Τέννις
    • Βόλεϊ
    • Χάντμπολ
    • Αθλητικές Εκπομπές
  • Παραπολιτικά
    • Επίκαιρος
    • Παραπολιτικά του παλμού
    • Σύντροφος
    • Στίγμα
  • Ελλάδα
  • Ρεπορτάζ
  • Ενέργεια
  • Οικονομία
  • Πολιτισμός
  • Υγεία
  • Αγγελίες Εργασίας
  • Extras
    • Το Στίγμα
    • Ανεμοδείκτης
    • Για να θυμούνται οι παλιοί…
    • Συνεντεύξεις
    • Web TV
    • Αστυνομικό Δελτίο
    • Προσεχείς Εκδηλώσεις
    • Εκδηλώσεις που έγιναν

Copyright (c) 2012 - 2025 Pougaridis Media. Τα καλύτερα μας χρόνια είναι αυτά που θα 'ρθουν.