Πέμπτη, 31 Ιουλίου 2025
No Result
View All Result
  • Προφίλ
  • Διαφήμιση
  • Καριέρα
  • Πρακτική Άσκηση
  • Επικοινωνία
e-ptolemeos.gr Ειδήσεις Πτολεμαΐδα Νέα Κοζάνη Εορδαία News
  • ΡΕΠΟΡΤΑΖ

    ΠΟΛΙΤΙΚΗ

    ΑΣΤΥΝΟΜΙΚΑ

    ΕΝΕΡΓΕΙΑ

    ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ

    ΕΠΙΧΕΙΡΗΣΕΙΣ

    ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ

    ΚΟΙΝΩΝΙΑ

    ΥΓΕΙΑ

    ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ

    ΠΟΝΤΙΑΚΑ

    ΤΟΠΙΚΗ ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ

    Πτολεμαΐδα
    Κοζάνη
    Αμύνταιο
    Φλώρινα
    Καστοριά
    Γρεβενά

    ΠΑΡΑΠΟΛΙΤΙΚΑ

    To Στίγμα
    Επίκαιρος
    Τα παραπολιτικά του παλμού
    Σύντροφος

    SPORTS

    Βαθμολογίες
    Μπάσκετ
    Ποδόσφαιρο
    Στίβος
    Τέννις
    Βόλεϊ
    Χάντμπολ

    Web TV

    ΑΡΘΡΟΓΡΑΦΙΑ

    ΑΓΓΕΛΙΕΣ ΕΡΓΑΣΙΑΣ

    ΠΡΟΤΑΣΕΙΣ

    ΣΤΗΛΕΣ

    Αγροτικά
    Φωτογραφίζουμε τα κακώς κείμενα
    Το μάτι του πολίτη
    Περί Φυσικής
    Εντέχνως
    Βιβλιοδείκτης
    Τηλεοπτικές σειρές που αξίζει να δεις!
    Σινεμά
    Μουσικές Επιλογές
    Σχολικά κείμενα
    Καφέ Ρωμανία
    Μνημεία της Εορδαίας
    Γαστρονομία
    Για να θυμούνται οι παλιοί και να μαθαίνουν οι νέοι

    PLUS

    Καιρός
    Κινηματογραφικές Προβολές
    Διαγωνισμοί
    Δι@ύγεια Δυτ. Μακεδονίας
    Εφημερεύοντα φαρμακεία
    Πρόγραμμα τηλεόρασης
    Δρομολόγια τρένου, ΚΤΕΛ & πρόγραμμα πτήσεων
    Το Φθηνότερο Βενζινάδικο
    Ποιότητα ατμόσφαιρας
    Σεισμοί
    Πρώτο θέμα
    Πρωτοσέλιδο Παλμού
    Πρωτοσέλιδο Πτολεμαίου
    Δωρεάν 2μηνη συνδρομή στον «Π»
    Δείτε Google Analytics
    Πρακτική άσκηση AEI/TEI/ΟΑΕΔ στο E-PTOLEMEOS.GR
    PougaridisMedia – Τυπογραφείο – Εκτυπώσεις – Πτολεμαΐδα

  • Ελλάδα
  • Ρεπορτάζ
  • Γνώμες
  • Παραπολιτικά
  • Αθλητισμός
  • Εργασία
  • podcastsNew
  • True Story RadioLive
e-ptolemeos.gr Ειδήσεις Πτολεμαΐδα Νέα Κοζάνη Εορδαία News
  • ΡΕΠΟΡΤΑΖ

    ΠΟΛΙΤΙΚΗ

    ΑΣΤΥΝΟΜΙΚΑ

    ΕΝΕΡΓΕΙΑ

    ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ

    ΕΠΙΧΕΙΡΗΣΕΙΣ

    ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ

    ΚΟΙΝΩΝΙΑ

    ΥΓΕΙΑ

    ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ

    ΠΟΝΤΙΑΚΑ

    ΤΟΠΙΚΗ ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ

    Πτολεμαΐδα
    Κοζάνη
    Αμύνταιο
    Φλώρινα
    Καστοριά
    Γρεβενά

    ΠΑΡΑΠΟΛΙΤΙΚΑ

    To Στίγμα
    Επίκαιρος
    Τα παραπολιτικά του παλμού
    Σύντροφος

    SPORTS

    Βαθμολογίες
    Μπάσκετ
    Ποδόσφαιρο
    Στίβος
    Τέννις
    Βόλεϊ
    Χάντμπολ

    Web TV

    ΑΡΘΡΟΓΡΑΦΙΑ

    ΑΓΓΕΛΙΕΣ ΕΡΓΑΣΙΑΣ

    ΠΡΟΤΑΣΕΙΣ

    ΣΤΗΛΕΣ

    Αγροτικά
    Φωτογραφίζουμε τα κακώς κείμενα
    Το μάτι του πολίτη
    Περί Φυσικής
    Εντέχνως
    Βιβλιοδείκτης
    Τηλεοπτικές σειρές που αξίζει να δεις!
    Σινεμά
    Μουσικές Επιλογές
    Σχολικά κείμενα
    Καφέ Ρωμανία
    Μνημεία της Εορδαίας
    Γαστρονομία
    Για να θυμούνται οι παλιοί και να μαθαίνουν οι νέοι

    PLUS

    Καιρός
    Κινηματογραφικές Προβολές
    Διαγωνισμοί
    Δι@ύγεια Δυτ. Μακεδονίας
    Εφημερεύοντα φαρμακεία
    Πρόγραμμα τηλεόρασης
    Δρομολόγια τρένου, ΚΤΕΛ & πρόγραμμα πτήσεων
    Το Φθηνότερο Βενζινάδικο
    Ποιότητα ατμόσφαιρας
    Σεισμοί
    Πρώτο θέμα
    Πρωτοσέλιδο Παλμού
    Πρωτοσέλιδο Πτολεμαίου
    Δωρεάν 2μηνη συνδρομή στον «Π»
    Δείτε Google Analytics
    Πρακτική άσκηση AEI/TEI/ΟΑΕΔ στο E-PTOLEMEOS.GR
    PougaridisMedia – Τυπογραφείο – Εκτυπώσεις – Πτολεμαΐδα

  • Ελλάδα
  • Ρεπορτάζ
  • Γνώμες
  • Παραπολιτικά
  • Αθλητισμός
  • Εργασία
  • podcastsNew
  • True Story RadioLive
No Result
View All Result
e-ptolemeos.gr Ειδήσεις Πτολεμαΐδα Νέα Κοζάνη Εορδαία News
No Result
View All Result
5 φυσικές θεραπείες για την καούρα, πιο αποτελεσματικές από τα φάρμακα
Tags: Διατροφή

5 φυσικές θεραπείες για την καούρα, πιο αποτελεσματικές από τα φάρμακα

3 Νοεμβρίου 2014, 12:26 μμ
από e-ptolemeos team
σε Ptolemeos Plus
Reading Time: 1 mins read

Ακολουθήστε μας στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις!

Σχετικές Αναρτήσεις

Πωλείται IX NISSAN MICRA με αέριο, μοντέλο του 2014 – Δείτε τιμή και φωτογραφίες
Αγγελίες

Πωλείται IX NISSAN MICRA με αέριο, μοντέλο του 2014 – Δείτε τιμή και φωτογραφίες

30 Ιουλίου 2025, 4:38 μμ
Διαγωνισμός του e-ptolemeos.gr: Κερδίστε 2 εισιτήρια για τη συναυλία του Toquel στο Αμύνταιο
Διαγωνισμοί

Διαγωνισμός του e-ptolemeos.gr: Κερδίστε 2 εισιτήρια για τη συναυλία του Toquel στο Αμύνταιο

30 Ιουλίου 2025, 1:30 μμ
Planet of Zeus, Nightstalker, Κοινοί Θνητοί κ.α. στο 1ο KROKOS OPEN AIR FESTIVAL – 8, 9 και 10 Αυγούστου για ένα δυνατό τριήμερο
Διαγωνισμοί

Διαγωνισμός του e-ptolemeos.gr: Κερδίστε διπλές προσκλήσεις για το 1ο KROKOS OPEN AIR FESTIVAL

29 Ιουλίου 2025, 7:15 μμ
Ενοικιάζεται κεντρικό κατάστημα στην Πτολεμαΐδα
Αγγελίες

Ενοικιάζεται διαμέρισμα 56 τμ στο κέντρο της Πτολεμαΐδας – Κατάλληλο για φοιτητές

29 Ιουλίου 2025, 6:45 μμ
Ο Κώστας Σαφέτης και η Φαίη Ρουμπίνη στο Δισπηλιό Καστοριάς την Παρασκευή 8/8
Διαγωνισμοί

Διαγωνισμός του e-ptolemeos.gr: Κερδίστε εισιτήρια για τη συναυλία Κώστα Σαφέτη και Φαίης Ρουμπίνη στην Καστοριά

29 Ιουλίου 2025, 1:59 μμ
54χρονος στα Γρεβενά έστησε παράνομη λαχειοφόρο αγορά και πουλούσε λαχνούς – Συνελήφθη από την Αστυνομία Γρεβενών
Αγγελίες Εργασίας

Ζητείται μηχανολόγος μηχανικός με εμπειρία στις μεταλλικές κατασκευές

30 Ιουλίου 2025, 5:36 μμ
54χρονος στα Γρεβενά έστησε παράνομη λαχειοφόρο αγορά και πουλούσε λαχνούς – Συνελήφθη από την Αστυνομία Γρεβενών
Αγγελίες Εργασίας

Τεχνική εταιρεία με έδρα την Πτολεμαΐδα αναζητά λογιστή και Μηχανολόγο Μηχανικό ή Μηχανικό ορυκτών πόρων

29 Ιουλίου 2025, 1:46 μμ
Σχεδιάζεται η ενεργειακή αναβάθμιση του δημαρχείου Εορδαίας – Τι εργασίες περιλαμβάνει
Αγγελίες Εργασίας

ΕΡΓΑΣΙΑ: Πρόσληψη 7 ατόμων στο Δήμο Εορδαίας με συμβάσεις ορισμένου χρόνου – Δείτε τις ειδικότητες

29 Ιουλίου 2025, 8:00 πμ
54χρονος στα Γρεβενά έστησε παράνομη λαχειοφόρο αγορά και πουλούσε λαχνούς – Συνελήφθη από την Αστυνομία Γρεβενών
Αγγελίες Εργασίας

Η εταιρεία καλλυντικών SEVEN7ΕΕΝ – RADIANT – LORVENN ζητεί συνεργάτες για καταστήματα σε Πτολεμαΐδα και Κοζάνη

28 Ιουλίου 2025, 1:51 μμ
54χρονος στα Γρεβενά έστησε παράνομη λαχειοφόρο αγορά και πουλούσε λαχνούς – Συνελήφθη από την Αστυνομία Γρεβενών
Αγγελίες Εργασίας

Γίνε Μέλος της Ομάδας του KEYVOTO ως B2B Account Manager

27 Ιουλίου 2025, 11:32 πμ




Share on FacebookShare on TwitterEmail Share

Είτε πρόκειται για καούρα, γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση ή απλώς δυσπεψία, η δυσφορία που προκαλείται είναι αναπόφευκτη. Συνήθως προκαλείται ξινή γεύση στο πίσω μέρος του λαιμού, αίσθηση καψίματος στη μέση του στήθους, επίμονος ξηρός βήχας και πόνος στο στομάχι.
Εκατομμύρια άνθρωποι εμφανίζουν τα παραπάνω συμπτώματα τουλάχιστον 1 φορά το μήνα. Και εκατομμύρια άλλοι λαμβάνουν αντιόξινα φάρμακα που δεν χρειάζονται συνταγή γιατρού. Άλλοι λαμβάνουν αναστολείς ισταμίνης, όπως το Tagamet (σιμετιδίνη), το Pepcid (φαμοτιδίνη) ή το Zantac (φαμοτιδίνη).
Η καούρα είναι πλέον τόσο διαδεδομένη ώστε η τρίτη κατηγορία φαρμάκων που κυκλοφορεί στην αγορά είναι οι αναστολείς αντλίας πρωτονίων. Αυτά τα φάρμακα περιλαμβάνουν το Prilosec (ομεπραζόλη), το Nexium (παντοπραζόλη) και το Prevacid (λανσοπραζόλη).

Οι αναστολείς της αντλίας πρωτονίων είχαν αρχικά συνταγογραφηθεί για τη βραχυπρόθεσμη θεραπεία του πεπτικού έλκους. Στις μέρες μας όμως, αυτά τα φάρμακα χρησιμοποιούνται για την ανακούφιση από την καούρα και τη γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση κι έχουν συσχετιστεί με πολλές σοβαρές παρενέργειες, συμπεριλαμβανομένων των παρακάτω:
• έλλειψη βιταμίνης Β12
• έλλειψη μαγνησίου, ψευδαργύρου και ασβεστίου
• αυξημένη συχνότητα καταγμάτων των οστών και του ισχίου
• σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου
• πνευμονία
• ανεπάρκεια βιταμίνης C
• καρκίνος στομάχου
• μυοπάθειες
• γνωστική δυσλειτουργία
• τροφικές αλλεργίες
• διάρροια από το κλωστηρίδιο το δύσκολο (Clostridium difficile)
και πολλές άλλες παρενέργειες (1)

Καμία από αυτές τις φαρμακευτικές θεραπείες δεν καταπολεμά την αιτία της γαστροοισοφαγικής παλινδρόμησης. Μάλιστα, κάποια από αυτά τα φάρμακα δεν ανακουφίζουν καν από τα συμπτώματα.
Παρακάτω περιγράφονται 5 φυσικές θεραπείες που έχουν καλύτερα αποτελέσματα συγκριτικά με τα φάρμακα.
1. Η μελατονίνη είναι πιο αποτελεσματική από το Prilosec
Ερευνητές από τη Βραζιλία πραγματοποίησαν μια τυφλή τυχαιοποιημένη μελέτη σε ασθενείς που έπασχαν από γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση. Οι μισοί από τους ασθενείς λάμβαναν καθημερινά 20 mg ομεπραζόλη (Prilosec) και οι άλλοι μισοί ένα συμπλήρωμα που περιείχε μελατονίνη, καθώς και L-τρυπτοφάνη, βιταμίνη Β6, φολικό οξύ, βιταμίνη Β12, μεθειονίνη και βεταΐνη.
Ύστερα από 40 μέρες όλοι οι ασθενείς της ομάδας που έλαβαν μελατονίνη είχαν πλήρη ύφεση των συμπτωμάτων τους. Αντίστοιχα, μόνο το 65,7% που έλαβαν Prilosec ανακουφίστηκε από τα συμπτώματα. (2)
Σε μια άλλη μελέτη που πραγματοποιήθηκε σε 34 ασθενείς με γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση βρέθηκε ότι η μελατονίνη επιταχύνει την επουλωτική επίδραση της ομεπραζόλης και συνεπώς συντομεύει τη διάρκεια της θεραπείας και ελαχιστοποιεί τις ανεπιθύμητες παρενέργειες. (3)
Σε μια έρευνα που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό «Alternative Therapies In Health and Medicine» αναφερόταν ότι μια γυναίκα 64 ετών με γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση έψαχνε μια εναλλακτική λύση διότι ήδη υπέφερε από οστεοπόρωση. Ο γιατρός της διαπίστωσε ότι μετά από 40 ημέρες λήψης 6 mg μελατονίνης κατάφερε να διακόψει τους αναστολείς αντλίας πρωτονίων χωρίς επανεμφάνιση των συμπτωμάτων. (4)
2. Μια διατροφή χωρίς γλουτένη βοηθά στη γρήγορη αντιμετώπιση της γαστροοισοφαγικής παλινδρόμησης
Οι τροφές που περιέχουν γλουτένη αποτελούν μια συχνή αιτία καούρας. Η εξάλειψη της γλουτένης λοιπόν μπορεί να επιλύσει το πρόβλημα.
Σε μια μελέτη που έγινε στην Αργεντινή αξιολογήθηκαν 133 ενήλικες ασθενείς με τη νόσο κοιλιοκάκη και 70 υγιείς. Για 4 χρόνια οι συμμετέχοντες απαντούσαν σε ερωτήσεις σχετικά με τα συμπτώματα της γαστροοισοφαγικής παλινδρόμησης. (5)
Στην αρχή της μελέτης, το 30,1% των ασθενών με κοιλιοκάκη έπασχαν από μέτρια ως σοβαρή μορφή γαστροοισοφαγικής παλινδρόμησης σε σύγκριση με το 5,7% των υγιών συμμετεχόντων. Ύστερα από μόλις 3 μήνες με διατροφή χωρίς γλουτένη, οι ασθενείς με κοιλιοκάκη παρουσίασαν γρήγορη βελτίωση των συμπτωμάτων τους. Τα συμπτώματα μειώθηκαν και στους υγιείς συμμετέχοντες.
Επίσης, Ιταλοί ερευνητές διαπίστωσαν ότι η διατροφή χωρίς γλουτένη θεράπευσε τη μη διαβρωτική γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση σε ασθενείς με κοιλιοκάκη μετά από μόλις 8 εβδομάδες χωρίς υποτροπή σε διάστημα 12, 18 και 24 μηνών. (6)
3. Το τζίντζερ είναι πιο αποτελεσματικό από το Prevacid
Ερευνητές στην Ινδία συνέκριναν το τζίντζερ με την ουσία λανσοπραζόλη, η οποία πωλείται με την επωνυμία Prevacid. (7)
Σε ένα άρθρο που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό «Molecular Research and Food Nutrition» διαπιστώθηκε ότι μία ένωση στο τζίντζερ ήταν 6 έως 8 φορές πιο ισχυρή από το Prevacid στην αναστολή παραγωγής οξέος. Επιπλέον, το τζίντζερ διαθέτει ισχυρές αντιοξειδωτικές ιδιότητες που προστατεύουν τα λίπη του αίματος από την οξείδωση και το DNA από τις βλάβες. Οι ερευνητές κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι οι συγκεκριμένες ουσίες που περιέχει το τζίντζερ μπορούν εν δυνάμει να καταπολεμήσουν το έλκος. (8)
4. Ο βελονισμός είναι πιο αποτελεσματικός από τους αναστολείς αντλίας πρωτονίων
Όταν οι αναστολείς αντλίας πρωτονίων αποδειχτούν αναποτελεσματικοί για τους ασθενείς, οι γιατροί συνήθως διπλασιάζουν τη δόση. Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο της Αριζόνα συνέκριναν τη δεύτερη δόση των αναστολέων αντλίας πρωτονίων σε ασθενείς με γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση με τη θεραπεία μέσω βελονισμού. Σε μια τυχαιοποιημένη μελέτη 4 εβδομάδων που πραγματοποιήθηκε σε 30 ασθενείς, οι μισοί λάμβαναν διπλή δόση αναστολέων αντλίας πρωτονίων και οι άλλοι μισοί κανονική δόση, αλλά και επιπλέον θεραπεία με βελονισμό 2 φορές την εβδομάδα. (9)
Η ομάδα που έκανε βελονισμό παρουσίασε μείωση της καούρας σε σημαντικό βαθμό κατά τη διάρκεια της ημέρας και της νύχτας καθώς και της γαστροοισοφαγικής παλινδρόμησης. Επίσης, παρουσίασε βελτίωση της υγείας της γενικότερα. Όσοι λάμβαναν διπλή δόση αναστολέων αντλίας πρωτονίων δεν είχαν σημαντικές αλλαγές.
5. Το νερό μειώνει τα οξέα του στομάχου γρηγορότερα από τα φάρμακα
Έλληνες ερευνητές συνέκριναν διάφορα αντιόξινα και αναστολείς αντλίας πρωτονίων με την κατανάλωση ενός ποτηριού νερού όσον αφορά τη μείωση των οξέων του στομάχου. Έδωσαν λοιπόν σε 12 υγιείς εθελοντές μία δόση είτε νερού (περίπου 200 ml) είτε ένα αντιόξινο, πχ ρανιτιδίνη (Zantac), ομεπραζόλη (Prilosec), εσομεπραζόλη (Nexium) ή ραμπεπραζόλη (Aciphex). Στη συνέχεια, παρακολουθούσαν τα οξέα του στομάχου τους για 6 ώρες.
Οι ερευνητές ανακάλυψαν ότι το νερό μείωσε πολύ πιο γρήγορα – μόλις σε ένα λεπτό – τα οξέα του στομάχου. Τα αντιόξινα χρειάστηκαν τον διπλάσιο χρόνο και τα φάρμακα από 50 ως 175 λεπτά. (10)

Βιβλιογραφικές αναφορές:

1) http://www.greenmedinfo.com/toxic-ingredient/acid-blockers
2) http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16948779
3) http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20082715
4) http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20601132
5) http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20601132
6) http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18853995
7) http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17295419
8) http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17295419
9) http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17875198
10) http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18473176
11) http://www.greenmedinfo.com

Πηγή: http://enallaktikidrasi.com/

Ακολουθήστε μας στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις!

3.000 ευρώ στο ΣΚΡΑΤΣ, κέρδισε πολίτης από το Αμύνταιο

Τυχερός Πτολεμαϊδιώτης κέρδισε 500.000 ευρώ στο ΣΚΡΑΤΣ!

30 Ιουλίου 2025, 10:16 μμ
Εξαφανίστηκαν σε ένα 24ωρο οι 700 επιδοτούμενες θέσεις της ΔΥΠΑ

Εξαφανίστηκαν σε ένα 24ωρο οι 700 επιδοτούμενες θέσεις της ΔΥΠΑ

30 Ιουλίου 2025, 12:01 μμ
ΑΑΔΕ: Πάνω από 215.000 κατέβασαν την εφαρμογή κατά της φοροδιαφυγής για το μπόνους των 3.000 ευρώ – Διχασμός για την πλατφόρμα
Ελλάδα

ΑΑΔΕ: Όλα τα Τελωνεία και 51 νέες διαδικασίες στα «Αιτήματά μου» και τα «Ραντεβού μου»

31 Ιουλίου 2025, 6:15 μμ
Διαμαρτυρία για την κατάσταση στο οδόστρωμα, σε σημεία που έγιναν έργα οπτικών ινών
Κοινωνία

Διαμαρτυρία για την κατάσταση στο οδόστρωμα, σε σημεία που έγιναν έργα οπτικών ινών

31 Ιουλίου 2025, 6:00 μμ
Η φωτογραφία ντοκουμέντο που βρίσκεται στο μικροσκόπιο του Λιμενικού για το νεκρό κορίτσι
Ελλάδα

Η φωτογραφία ντοκουμέντο που βρίσκεται στο μικροσκόπιο του Λιμενικού για το νεκρό κορίτσι

31 Ιουλίου 2025, 5:40 μμ
Ξεκινά η επιλογή προγραμμάτων για τη νέα δράση κατάρτισης ανέργων της ΔΥΠΑ
Ελλάδα

ΔΥΠΑ: Ξεκινάει το πρόγραμμα χορήγησης επιταγών αγοράς βιβλίων έτους 2025

31 Ιουλίου 2025, 5:00 μμ
6 μέρες παράδοσης, πολιτισμού και καλλιτεχνικής δημιουργίας στο Τρανόβαλτο
Κοινωνία

6 μέρες παράδοσης, πολιτισμού και καλλιτεχνικής δημιουργίας στο Τρανόβαλτο

31 Ιουλίου 2025, 4:30 μμ
Σύλληψη στη Φλώρινα για πρόκληση πυρκαγιάς σε αγροτική έκταση
Ενέργεια

Σημαντική η συνδρομή μηχανημάτων και προσωπικού της ΔΕΗ που βοήθησαν σε κατασβέσεις εστιών φωτιάς

31 Ιουλίου 2025, 4:28 μμ
Ισχυρή χαλαζόπτωση σε περιοχές της Καστοριάς (φωτο)
Καιρός

Ισχυρή χαλαζόπτωση σε περιοχές της Καστοριάς (φωτο)

31 Ιουλίου 2025, 3:45 μμ
Προγραμματισμένη διακοπή ρεύματος το πρωί της Τετάρτης 4/9 σε περιοχές των Δήμων Κοζάνης και Σερβίων
Κοινωνία

ΔΕΔΔΗΕ: Διακοπή ηλεκτρικού ρεύματος την Κυριακή 3/7 σε οδούς και περιοχές της Κοζάνης

31 Ιουλίου 2025, 3:33 μμ
Π. Κουκουλόπουλος:  Ο αγώνας για Φορολογική Δικαιοσύνη δεν ανακόπτεται από επικοινωνιακές τρικλοποδιές
Πολιτική

Π. Κουκουλόπουλος: «Να καλυφθούν οι κενές θέσεις σε όλες τις Δημόσιες Υπηρεσίες της Δυτ. Μακεδονίας, με εφαρμογή της Ρήτρας Δίκαιης Μετάβασης»

31 Ιουλίου 2025, 3:30 μμ
Load More

Τα δημοφιλέστερα σήμερα:

Εξαφανίστηκαν σε ένα 24ωρο οι 700 επιδοτούμενες θέσεις της ΔΥΠΑ
Ρεπορτάζ

Εξαφανίστηκαν σε ένα 24ωρο οι 700 επιδοτούμενες θέσεις της ΔΥΠΑ

από Ζήσης Πιτσιάβας
30 Ιουλίου 2025, 12:01 μμ

περισσότεραDetails
3.000 ευρώ στο ΣΚΡΑΤΣ, κέρδισε πολίτης από το Αμύνταιο
Τοπική Επικαιρότητα

Τυχερός Πτολεμαϊδιώτης κέρδισε 500.000 ευρώ στο ΣΚΡΑΤΣ!

από e-ptolemeos team
30 Ιουλίου 2025, 10:16 μμ

περισσότεραDetails

Η ημερήσια ενημέρωσή σου

E-PTOLEMEOS.GR NEWSLETTER

ΔΗΜΟΦΙΛΕΣΤΕΡΑ ΑΡΘΡΑ

3.000 ευρώ στο ΣΚΡΑΤΣ, κέρδισε πολίτης από το Αμύνταιο
Τοπική Επικαιρότητα

Τυχερός Πτολεμαϊδιώτης κέρδισε 500.000 ευρώ στο ΣΚΡΑΤΣ!

30 Ιουλίου 2025, 10:16 μμ
ΣΥΜΒΑΙΝΕΙ ΤΩΡΑ: Φωτιά στο δρόμο Πτολεμαΐδας-Κοζάνης – Πολλές εστίες, ειδοποιήθηκε η Πυροσβεστική
Ρεπορτάζ

ΣΥΜΒΑΙΝΕΙ ΤΩΡΑ: Φωτιά στο δρόμο Πτολεμαΐδας-Κοζάνης – Πολλές εστίες, ειδοποιήθηκε η Πυροσβεστική

26 Ιουλίου 2025, 1:49 μμ
Περιοχές χωρίς σταγόνα νερού στη Χαλκιδική – Κάτοικοι και τουρίστες βιώνουν δύσκολες μέρες
Κοινωνία

Περιοχές χωρίς σταγόνα νερού στη Χαλκιδική – Κάτοικοι και τουρίστες βιώνουν δύσκολες μέρες

22 Ιουλίου 2025, 8:44 μμ
Πτολεμαΐδα: Νέα φωτιά ξέσπασε πριν από λίγο – Επί ποδός η Πυροσβεστική (της Κούλας Πουλασιχίδου)
Ρεπορτάζ

Πτολεμαΐδα: Νέα φωτιά ξέσπασε πριν από λίγο – Επί ποδός η Πυροσβεστική (της Κούλας Πουλασιχίδου)

28 Ιουλίου 2025, 6:16 μμ
Δείτε όλη τη ροή ειδήσεων
  • Ελλάδα
  • Ρεπορτάζ
  • Γνώμες
  • Παραπολιτικά
  • Αθλητισμός
  • Εργασία
  • podcasts
  • True Story Radio

Ταυτότητα Ιστοσελίδας:
Ιδιοκτησία: ΡΟΔΟΝ ΕΚΔΟΤΙΚΗ Ε.Ε. [Pougaridis Media]

ΑΦΜ 802210768 ΔΟΥ ΠΤΟΛΕΜΑΪΔΑΣ
Δ/νση Έδρας: 25ης Μαρτίου 36, ΤΚ 50200 Πτολεμαΐδα,
Email: info@e-ptolemeos.gr Τηλ. 2463080986

Πιστοποιημένη Ιστοσελίδα με μοναδικό αριθμό Μ.Η.Τ. 232299 (Νόμος 5005/2022)

Ιδιοκτήτης, Νόμιμος εκπρόσωπος, Διευθυντής, Διαχειριστής και δικαιούχος του domain name: Αντώνης Πουγαρίδης

Διευθύντρια σύνταξης: Βασιλική Σάφη

Η επιχείρηση έχει υπογράψει δήλωση συμμόρφωσης με τη Σύσταση (ΕΕ) 2018/334 της Επιτροπής της 1ης Μαρτίου 2018,
σχετικά με τα μέτρα για την αποτελεσματική αντιμετώπιση του παράνομου περιεχομένου στο διαδίκτυο (L 63)

Όροι Χρήσης  |   Πολιτική Απορρήτου  |   Επικοινωνία

© pougaridismedia 2024

Προφίλ Διαφήμιση Καριέρα Πρακτική Άσκηση Επικοινωνία

  • Αρχική
  • Podcasts
  • Τοπική Επικαιρότητα
    • Πτολεμαΐδα
    • Κοζάνη
    • Αμύνταιο
    • Φλώρινα
    • Καστοριά
    • Γρεβενά
  • Αθλητικά
    • Βαθμολογίες
    • Μπάσκετ
    • Ποδόσφαιρο
    • Στίβος
    • Τέννις
    • Βόλεϊ
    • Χάντμπολ
    • Αθλητικές Εκπομπές
  • Παραπολιτικά
    • Επίκαιρος
    • Παραπολιτικά του παλμού
    • Σύντροφος
    • Στίγμα
  • Ελλάδα
  • Ρεπορτάζ
  • Ενέργεια
  • Οικονομία
  • Πολιτισμός
  • Υγεία
  • Αγγελίες Εργασίας
  • Extras
    • Το Στίγμα
    • Ανεμοδείκτης
    • Για να θυμούνται οι παλιοί…
    • Συνεντεύξεις
    • Web TV
    • Αστυνομικό Δελτίο
    • Προσεχείς Εκδηλώσεις
    • Εκδηλώσεις που έγιναν

© Copyright 2012-2023 Pougaridis Media. Τα καλύτερα μας χρόνια είναι αυτά που θα 'ρθουν.

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Add New Playlist

  • Αρχική
  • Podcasts
  • Τοπική Επικαιρότητα
    • Πτολεμαΐδα
    • Κοζάνη
    • Αμύνταιο
    • Φλώρινα
    • Καστοριά
    • Γρεβενά
  • Αθλητικά
    • Βαθμολογίες
    • Μπάσκετ
    • Ποδόσφαιρο
    • Στίβος
    • Τέννις
    • Βόλεϊ
    • Χάντμπολ
    • Αθλητικές Εκπομπές
  • Παραπολιτικά
    • Επίκαιρος
    • Παραπολιτικά του παλμού
    • Σύντροφος
    • Στίγμα
  • Ελλάδα
  • Ρεπορτάζ
  • Ενέργεια
  • Οικονομία
  • Πολιτισμός
  • Υγεία
  • Αγγελίες Εργασίας
  • Extras
    • Το Στίγμα
    • Ανεμοδείκτης
    • Για να θυμούνται οι παλιοί…
    • Συνεντεύξεις
    • Web TV
    • Αστυνομικό Δελτίο
    • Προσεχείς Εκδηλώσεις
    • Εκδηλώσεις που έγιναν

© Copyright 2012-2023 Pougaridis Media. Τα καλύτερα μας χρόνια είναι αυτά που θα 'ρθουν.