Κυριακή, 19 Απριλίου 2026
No Result
View All Result
  • Προφίλ
  • Διαφήμιση
  • Καριέρα
  • Πρακτική Άσκηση
  • Επικοινωνία
e-ptolemeos.gr Ειδήσεις Πτολεμαΐδα Νέα Κοζάνη Εορδαία News
  • ΡΕΠΟΡΤΑΖ

    ΠΟΛΙΤΙΚΗ

    ΑΣΤΥΝΟΜΙΚΑ

    ΕΝΕΡΓΕΙΑ

    ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ

    ΕΠΙΧΕΙΡΗΣΕΙΣ

    ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ

    ΚΟΙΝΩΝΙΑ

    ΥΓΕΙΑ

    ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ

    ΠΟΝΤΙΑΚΑ

    ΤΟΠΙΚΗ ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ

    Πτολεμαΐδα
    Κοζάνη
    Αμύνταιο
    Φλώρινα
    Καστοριά
    Γρεβενά

    ΠΑΡΑΠΟΛΙΤΙΚΑ

    To Στίγμα
    Επίκαιρος
    Τα παραπολιτικά του παλμού
    Σύντροφος

    SPORTS

    Βαθμολογίες
    Μπάσκετ
    Ποδόσφαιρο
    Στίβος
    Τέννις
    Βόλεϊ
    Χάντμπολ

    Web TV

    ΑΡΘΡΟΓΡΑΦΙΑ

    ΑΓΓΕΛΙΕΣ ΕΡΓΑΣΙΑΣ

    ΠΡΟΤΑΣΕΙΣ

    ΣΤΗΛΕΣ

    Αγροτικά
    Φωτογραφίζουμε τα κακώς κείμενα
    Το μάτι του πολίτη
    Περί Φυσικής
    Εντέχνως
    Βιβλιοδείκτης
    Τηλεοπτικές σειρές που αξίζει να δεις!
    Σινεμά
    Μουσικές Επιλογές
    Σχολικά κείμενα
    Καφέ Ρωμανία
    Μνημεία της Εορδαίας
    Γαστρονομία
    Για να θυμούνται οι παλιοί και να μαθαίνουν οι νέοι

    PLUS

    Καιρός
    Κινηματογραφικές Προβολές
    Διαγωνισμοί
    Δι@ύγεια Δυτ. Μακεδονίας
    Εφημερεύοντα φαρμακεία
    Πρόγραμμα τηλεόρασης
    Δρομολόγια τρένου, ΚΤΕΛ & πρόγραμμα πτήσεων
    Το Φθηνότερο Βενζινάδικο
    Ποιότητα ατμόσφαιρας
    Σεισμοί
    Πρώτο θέμα
    Πρωτοσέλιδο Παλμού
    Πρωτοσέλιδο Πτολεμαίου
    Δωρεάν 2μηνη συνδρομή στον «Π»
    Δείτε Google Analytics
    Πρακτική άσκηση AEI/TEI/ΟΑΕΔ στο E-PTOLEMEOS.GR
    PougaridisMedia – Τυπογραφείο – Εκτυπώσεις – Πτολεμαΐδα

  • Ελλάδα
  • Ρεπορτάζ
  • Γνώμες
  • Παραπολιτικά
  • Αθλητισμός
  • Εργασία
  • podcastsNew
  • True Story RadioLive
e-ptolemeos.gr Ειδήσεις Πτολεμαΐδα Νέα Κοζάνη Εορδαία News
  • ΡΕΠΟΡΤΑΖ

    ΠΟΛΙΤΙΚΗ

    ΑΣΤΥΝΟΜΙΚΑ

    ΕΝΕΡΓΕΙΑ

    ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ

    ΕΠΙΧΕΙΡΗΣΕΙΣ

    ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ

    ΚΟΙΝΩΝΙΑ

    ΥΓΕΙΑ

    ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ

    ΠΟΝΤΙΑΚΑ

    ΤΟΠΙΚΗ ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ

    Πτολεμαΐδα
    Κοζάνη
    Αμύνταιο
    Φλώρινα
    Καστοριά
    Γρεβενά

    ΠΑΡΑΠΟΛΙΤΙΚΑ

    To Στίγμα
    Επίκαιρος
    Τα παραπολιτικά του παλμού
    Σύντροφος

    SPORTS

    Βαθμολογίες
    Μπάσκετ
    Ποδόσφαιρο
    Στίβος
    Τέννις
    Βόλεϊ
    Χάντμπολ

    Web TV

    ΑΡΘΡΟΓΡΑΦΙΑ

    ΑΓΓΕΛΙΕΣ ΕΡΓΑΣΙΑΣ

    ΠΡΟΤΑΣΕΙΣ

    ΣΤΗΛΕΣ

    Αγροτικά
    Φωτογραφίζουμε τα κακώς κείμενα
    Το μάτι του πολίτη
    Περί Φυσικής
    Εντέχνως
    Βιβλιοδείκτης
    Τηλεοπτικές σειρές που αξίζει να δεις!
    Σινεμά
    Μουσικές Επιλογές
    Σχολικά κείμενα
    Καφέ Ρωμανία
    Μνημεία της Εορδαίας
    Γαστρονομία
    Για να θυμούνται οι παλιοί και να μαθαίνουν οι νέοι

    PLUS

    Καιρός
    Κινηματογραφικές Προβολές
    Διαγωνισμοί
    Δι@ύγεια Δυτ. Μακεδονίας
    Εφημερεύοντα φαρμακεία
    Πρόγραμμα τηλεόρασης
    Δρομολόγια τρένου, ΚΤΕΛ & πρόγραμμα πτήσεων
    Το Φθηνότερο Βενζινάδικο
    Ποιότητα ατμόσφαιρας
    Σεισμοί
    Πρώτο θέμα
    Πρωτοσέλιδο Παλμού
    Πρωτοσέλιδο Πτολεμαίου
    Δωρεάν 2μηνη συνδρομή στον «Π»
    Δείτε Google Analytics
    Πρακτική άσκηση AEI/TEI/ΟΑΕΔ στο E-PTOLEMEOS.GR
    PougaridisMedia – Τυπογραφείο – Εκτυπώσεις – Πτολεμαΐδα

  • Ελλάδα
  • Ρεπορτάζ
  • Γνώμες
  • Παραπολιτικά
  • Αθλητισμός
  • Εργασία
  • podcastsNew
  • True Story RadioLive
No Result
View All Result
e-ptolemeos.gr Ειδήσεις Πτολεμαΐδα Νέα Κοζάνη Εορδαία News
No Result
View All Result

Νευρογενής Ανορεξία: Η «μόδα» με τα θανατηφόρα αποτελέσματα

21 Ιανουαρίου 2011, 9:00 μμ
από e-ptolemeos team
σε Γαστρονομία και διατροφή, Στήλες
Reading Time: 1 min read

Ακολουθήστε μας στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις!

Σχετικές Αναρτήσεις

Οι μουσικές επιλογές του e-ptolemeos.gr: Steve Harley & Cockney Rebel – Sebastian (1973)
Μουσικές Επιλογές

Οι μουσικές επιλογές του e-ptolemeos.gr: Steve Harley & Cockney Rebel – Sebastian (1973)

15 Απριλίου 2026, 9:00 μμ
Οι μουσικές επιλογές του e-ptolemeos.gr: Brad Paisley – Wrapped Around (2001)
Μουσικές Επιλογές

Οι μουσικές επιλογές του e-ptolemeos.gr: Brad Paisley – Wrapped Around (2001)

14 Απριλίου 2026, 9:00 μμ
Οι μουσικές επιλογές του e-ptolemeos.gr: ZZ Top – A Fool For Your Stockings (1979)
Μουσικές Επιλογές

Οι μουσικές επιλογές του e-ptolemeos.gr: ZZ Top – A Fool For Your Stockings (1979)

13 Απριλίου 2026, 9:00 μμ
Οι μουσικές επιλογές του e-ptolemeos.gr: Tito And Tarantula – After Dark (1996)
Μουσικές Επιλογές

Οι μουσικές επιλογές του e-ptolemeos.gr: Tito And Tarantula – After Dark (1996)

12 Απριλίου 2026, 9:00 μμ
Οι μουσικές επιλογές του e-ptolemeos.gr: Monchito And His Mambos Royals – Pao-Pao (1959)
Μουσικές Επιλογές

Οι μουσικές επιλογές του e-ptolemeos.gr: Monchito And His Mambos Royals – Pao-Pao (1959)

11 Απριλίου 2026, 9:00 μμ
Η ΑΡΜΟΣ ΠΡΟΚΑΤΑΣΚΕΥΕΣ ζητά Εργοδηγό και Χειριστή Κλαρκ στην περιοχή Χανίων
Αγγελίες Εργασίας

Η ΑΡΜΟΣ ΠΡΟΚΑΤΑΣΚΕΥΕΣ ζητά Εργοδηγό και Χειριστή Κλαρκ στην περιοχή Χανίων

17 Απριλίου 2026, 6:02 μμ
54χρονος στα Γρεβενά έστησε παράνομη λαχειοφόρο αγορά και πουλούσε λαχνούς – Συνελήφθη από την Αστυνομία Γρεβενών
Αγγελίες Εργασίας

Από κρεοπωλείο στην Πτολεμαΐδα ζητείται άτομο για το παρασκευαστήριο

17 Απριλίου 2026, 3:10 μμ
54χρονος στα Γρεβενά έστησε παράνομη λαχειοφόρο αγορά και πουλούσε λαχνούς – Συνελήφθη από την Αστυνομία Γρεβενών
Αγγελίες Εργασίας

Ζητείται πωλητής/πωλήτρια από κρεοπωλείο στην Πτολεμαΐδα

17 Απριλίου 2026, 1:49 μμ
54χρονος στα Γρεβενά έστησε παράνομη λαχειοφόρο αγορά και πουλούσε λαχνούς – Συνελήφθη από την Αστυνομία Γρεβενών
Αγγελίες Εργασίας

Κρεοπωλείο στην Πτολεμαΐδα ζητά Τεχνίτη Κρεοπώλη

17 Απριλίου 2026, 1:08 μμ
54χρονος στα Γρεβενά έστησε παράνομη λαχειοφόρο αγορά και πουλούσε λαχνούς – Συνελήφθη από την Αστυνομία Γρεβενών
Αγγελίες Εργασίας

Ζητείται προσωπικό για άμεση απασχόληση  στην ΜΑ.ΒΙ.Κ  ΑΒΕΕ 

17 Απριλίου 2026, 11:33 πμ




Share on FacebookShare on TwitterEmail Share

Για τα άτομα που πάσχουν από νευρογενής ανορεξία υπάρχει μονό μία αλήθεια: ότι έχουν παραπανίσια κιλά. Παρόλο, που μπορεί να βάρος τους να είναι ιδιαίτερα χαμηλό, όταν κοιτάν στο καθρέπτη έχουν μία αλλοιωμένη εικόνα σώματος, θεωρούν ότι πρέπει να αδυνατίσουν. Αυτό που δεν βλέπουν όμως είναι τη σοβαρότητα της κατάστασης και τις σωματικές και ψυχολογικές ζημιές, που υποβάλλουν τον ίδιο τους τον εαυτό και που μπορούν να οδηγήσουν μέχρι και σε θάνατο.
Τι είναι η νευρογενής ανορεξία;
Η νευρογενής ανορεξία είναι μία διατροφική διαταραχή, κατά την οποία τα άτομα που την εμφανίζουν ένα παράλογο φόβο ότι είναι θα αυξηθεί το βάρος τους ή ότι είναι ήδη αρκετά υψηλό, και παρουσιάζουν μία εμμονή με την προσπάθεια να χάνουν όλο και περισσότερο βάρος. Οι πάσχοντες κάνουν το οτιδήποτε δυνατό έτσι ώστε να μειώσουν όσο περισσότερο γίνεται το σωματικό τους βάρος. Αλλά όσο περισσότερο βάρος χάνουν, τόσο περισσότερο αυξάνεται η εμμονή τους με την απώλεια, δεν είναι ευχαριστημένοι και θέλουν να χάσουν ακόμη παραπάνω.
Τα κύρια χαρακτηριστικά της νευρογενούς ανορεξίας είναι:
• Η άρνηση να διατηρήσουν ένα υγιές χαμηλό βάρος για την ηλικία και το ύψος του καθενός και η επιμονή τους να κατέβουν περισσότερο.
• Ο έντονος φόβος ότι θα αυξηθεί το βάρος τους, ο οποίος καθορίζει απόλυτα τη ζωή του ασθενούς.
• Η διαστρεβλωμένη εικόνα σώματος και η άρνηση να αποδεχτούν τις επιπτώσεις που έχει αυτή η κατάσταση για τον οργανισμό τους.
• Η απουσία της έμμηνου ρύσης, στις γυναίκες, για τουλάχιστον τρεις διαδοχικού κύκλους. (αμηνόρροια).
Εμφανίζονται δύο τύποι νευρογενούς ανορεξίας. Στον πρώτο τύπο τον περιοριστικός η απώλεια βάρους είναι αποτέλεσμα του αυστηρού περιορισμού στη πρόσληψη τροφής. Στον δεύτερο, καθαρτικό τύπο, τα άτομα τρώνε κανονικά και μερικές φορές εμφανίζουν υπερφαγικά επεισόδια και έπειτα καθαρτικά επεισόδια είτε με αυτοπροσκαλούμενο έμετο είτε με χρήση καθαρτικών ή διουρητικών.
Η νευρογενής ανορεξία εμφανίζεται, κυρίως, σε έφηβες και νεαρές γυναίκες, σε ένα εύρος ηλικιών από 13 έως 20 ετών. Παρόλα αυτά, άτομα από όλες τις ηλικίες, παιδιά, άντρες και γυναίκες, μπορεί να πάσχουν από τη διατροφική αυτή διαταραχή.
Ποια είναι τα συμπτώματα της νευρογενούς ανορεξίας:
Τα συμπτώματα της διατροφικής διαταραχής σε σχέση με τη διατροφή και τη συμπεριφορά του ατόμου είναι τα εξής:
• Προσπάθεια απώλειας βάρος με ήδη χαμηλό σωματικό βάρος.
• Εμμονή με τις θερμίδες των τροφίμων, τα λιπαρά και τη διατροφή.
• Τα ψέματα για την κατανάλωση φαγητού, ή το να προσποιείτε ότι καταναλώνει φαγητό.
• Η διαρκής ενασχόληση με το φαγητό. Το άτομο ασχολείται συνεχώς με το φαγητό το προετοιμάζει, αλλά τρώει ελάχιστα.
• Το άτομο αρνείται να φάει υπό την παρουσία τρίτων ή σε δημόσιους χώρους (π.χ. ταβέρνες).
• Το άτομο χρησιμοποιεί χάπια αδυνατίσματος, ή διουρητικά ή καθαρτικά.
• Το άτομο προκαλεί έμετο κάθε φορά μετά το κάθε γεύμα του.
• Το άτομο ακολουθεί ένα πολύ σκληρό πρόγραμμα γυμναστικής.
Τα συμπτώματα της διατροφικής διαταραχής σε σχέση με την εμφάνιση και την εικόνα σώματος του ατόμου είναι τα εξής:
• Δραματική απώλεια βάρους σε μικρό χρονικό διάστημα.
• Το άτομο αισθάνεται ότι έχει παραπανίσια κιλά, αν και είναι ιδιαίτερα αδύνατο και δεν μπορεί να αποδεχτεί ότι έχει χαμηλό βάρος.
• Ο ασθενής ασκεί σκληρή κριτική στον εαυτό του, περνάει πολύ ώρα μπροστά στον καθρέφτη. Πάντα κάτι τον δυσαρεστεί. Έχει απόλυτα διαστρεβλωμένη εικόνα σώματος
Τι πρέπει να κάνω εάν κάποιος από το περιβάλλον μου εμφανίσει συμπτώματα της νευρογενούς ανορεξίας;
Ένα άτομο που πάσχει από αυτή τη διατροφική διαταραχή χρειάζεται υποστήριξη και φροντίδα. Ωστόσο επειδή η άρνηση αποδοχής της κατάστασης είναι συχνό φαινόμενο πρέπει να το χειριστούμε σωστά. Το να φοβίσουμε τον ασθενή και να του φωνάζουμε «Θα πεθάνεις αν δεν φας!» είναι ότι χειρότερο μπορούμε να κάνουμε. Η καλύτερη προσέγγιση είναι να του εκφράσουμε ευγενικά της ανησυχίες μας και μέσα από άτομα που ξέρουμε ότι θα ακούσει (π.χ. τη μεγάλη ξαδέρφη που θαυμάζει ή την αγαπημένη γιαγιά). Στην συνέχεια πρέπει να απευθυνθούμε σε ένα ειδικό έτσι ώστε να μας καθοδηγήσει στα επόμενα μας βήματα. Σε καμία περίπτωση μην αμελείτε το πρόβλημα. Δεν είναι τυχαίο ότι οι πρώτοι μελετητές της Νευρογενούς Ανορεξίας την περιέγραψαν ως «την αέναη επιδίωξη του αδυνατίσματος μέσω της στέρησης τροφής, ακόμα και μέχρι το θάνατο».

Βασιλική Μ. Γκέσου
Κλινικός Διαιτολόγος-Διατροφολόγος
Απόφοιτος Χαροκοπείου Παν/μίου Αθηνών
Μπουσίου & Εστίας 3, 50100 Κοζάνη
Τ. 2461501817 Κ. 6932727508
vgesou@gmail.com

Σχετικά

Ακολουθήστε μας στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις!

Όταν οι τόποι δεν ξεχνιούνται: Η παλιά Χαραυγή «ζωντάνεψε» στο Κουρί Κοζάνης (Φωτογραφίες & Βίντεο)
Ρεπορτάζ

Όταν οι τόποι δεν ξεχνιούνται: Η παλιά Χαραυγή «ζωντάνεψε» στο Κουρί Κοζάνης (Φωτογραφίες & Βίντεο)

18 Απριλίου 2026, 10:06 μμ
Η πολιτική βλάπτει τελικά την ψυχολογία των πολιτικών; – Γράφει ο Αντώνης Μάριος ΠαΠαγιώτης
Αντώνης Μάριος Παπαγιώτης

Η πολιτική βλάπτει τελικά την ψυχολογία των πολιτικών; – Γράφει ο Αντώνης Μάριος ΠαΠαγιώτης

18 Απριλίου 2026, 8:32 μμ
Ο Αγροτοκτηνοτροφικός Σύλλογος Ανατολικής Εορδαίας και Νότιας Λεκάνης Βεγορίτιδας συμμετέχει στην συγκέντρωση της Πρωτομαγιάς
Ελλάδα

Αργία Πρωτομαγιάς: Πότε μεταφέρεται – Τι θα συμβεί φέτος

18 Απριλίου 2026, 8:04 μμ
Σεπτέμβριος  1921: Η τραγική θυσία των βρεφών στη μαρτυρική Σάντα του Πόντου.…Γράφει ο Θεοφάνης Μαλκίδης
Αρθρογραφία

Το  ολοκαύτωμα της Νάουσας: το τίμημα της Ελευθερίας μας – Γράφει ο Θεοφάνης Μαλκίδης

18 Απριλίου 2026, 7:32 μμ
Ο χορός της Ανδρομάνας αναβίωσε στη Δεσκάτη Γρεβενών (Βίντεο)
Κοινωνία

Ο χορός της Ανδρομάνας αναβίωσε στη Δεσκάτη Γρεβενών (Βίντεο)

18 Απριλίου 2026, 7:02 μμ
Καστοριά: 10 χρυσές λίρες και 1000 ευρώ έδωσε 93χρονη για δήθεν χειρουργική επέμβαση της κόρης της
Αστυνομικό Δελτίο

Καστοριά: 10 χρυσές λίρες και 1000 ευρώ έδωσε 93χρονη για δήθεν χειρουργική επέμβαση της κόρης της

18 Απριλίου 2026, 6:28 μμ
Κοζάνη: Μεγάλη κατολίσθηση στον δρόμο Βελβεντού – Φράγματος Πολυφύτου
Κοινωνία

Κοζάνη: Μεγάλη κατολίσθηση στον δρόμο Βελβεντού – Φράγματος Πολυφύτου

18 Απριλίου 2026, 6:05 μμ
Ασφαλτοστρώνεται μετά από πολλά χρόνια η Περιφερειακή Οδός της Πτολεμαΐδας – Σε πλήρη εξέλιξη οι εργασίες (ρεπορτάζ της Κούλας Πουλασιχίδου)
Κοινωνία

Ασφαλτοστρώνεται μετά από πολλά χρόνια η Περιφερειακή Οδός της Πτολεμαΐδας – Σε πλήρη εξέλιξη οι εργασίες (ρεπορτάζ της Κούλας Πουλασιχίδου)

18 Απριλίου 2026, 5:28 μμ
Πες μου τον… «Κ.Α.Δ.» σου να σου πω τι χρήματα δικαιούσαι
Ελλάδα

Ποιοι θα πληρωθούν από e-ΕΦΚΑ και ΔΥΠΑ την επόμενη εβδομάδα

18 Απριλίου 2026, 5:01 μμ
Load More
Κούλουμα με μαζική συμμετοχή στην Ολυμπιάδα Εορδαίας – Γιορτή στο Αεραθλητικό Κέντρο
Κοινωνία

Φόβος και αναστάτωση στην Ολυμπιάδα από τους “γνωστούς ταραξίες” του χωριού

από e-ptolemeos team
18 Απριλίου 2026, 3:33 μμ

περισσότεραDetails

Η ημερήσια ενημέρωσή σου

E-PTOLEMEOS.GR NEWSLETTER

ΔΗΜΟΦΙΛΕΣΤΕΡΑ ΑΡΘΡΑ

Πτολεμαΐδα: Τεράστια αρκούδα εμφανίστηκε στην έξοδο προς Κοζάνη (Φωτογραφία)
Ρεπορτάζ

Μεγαλόσωμη αρκούδα μπήκε μέσα στην Πτολεμαΐδα!

3 Απριλίου 2026, 12:23 μμ
Πτολεμαΐδα: Τεράστια αρκούδα εμφανίστηκε στην έξοδο προς Κοζάνη (Φωτογραφία)
Τοπική Επικαιρότητα

Πτολεμαΐδα: Τεράστια αρκούδα εμφανίστηκε στην έξοδο προς Κοζάνη (Φωτογραφία)

3 Απριλίου 2026, 9:22 πμ
Ο βουλευτής ΝΔ, Δ. Καιρίδης θέτει θέμα επαναλειτουργίας λιγνιτικών μονάδων
Πολιτική

Ο βουλευτής ΝΔ, Δ. Καιρίδης θέτει θέμα επαναλειτουργίας λιγνιτικών μονάδων

6 Απριλίου 2026, 8:00 πμ
Ο Δήμαρχος Γρεβενών «έκοψε» τις άδειες των υπαλλήλων της Οικονομικής Υπηρεσίας: «Στόχος να πληρωθούν όλα τα εντάλματα στην τοπική αγορά εν όψει Πάσχα»
Ρεπορτάζ

Ο Δήμαρχος Γρεβενών «έκοψε» τις άδειες των υπαλλήλων της Οικονομικής Υπηρεσίας: «Στόχος να πληρωθούν όλα τα εντάλματα στην τοπική αγορά εν όψει Πάσχα»

7 Απριλίου 2026, 3:15 μμ
Δείτε όλη τη ροή ειδήσεων
  • Ελλάδα
  • Ρεπορτάζ
  • Γνώμες
  • Παραπολιτικά
  • Αθλητισμός
  • Εργασία
  • podcasts
  • True Story Radio

Ταυτότητα Ιστοσελίδας:
ΑΝΤΩΝΗΣ Κ. ΠΟΥΓΑΡΙΔΗΣ [Pougaridis Media - Ατομική Επιχείρηση]

ΑΦΜ 138106177 ΔΟΥ ΠΤΟΛΕΜΑΪΔΑΣ
Δ/νση Έδρας: 25ης Μαρτίου 36, ΤΚ 50200 Πτολεμαΐδα,
Email: info@e-ptolemeos.gr Τηλ. 2463080986

Πιστοποιημένη Ιστοσελίδα με μοναδικό αριθμό Μ.Η.Τ. 232299 (Νόμος 5005/2022)

Ιδιοκτήτης, Νόμιμος εκπρόσωπος, Διευθυντής, Διαχειριστής και δικαιούχος του domain name: Αντώνης Πουγαρίδης

Διευθύντρια σύνταξης: Βασιλική Σάφη

Η επιχείρηση έχει υπογράψει δήλωση συμμόρφωσης με τη Σύσταση (ΕΕ) 2018/334 της Επιτροπής της 1ης Μαρτίου 2018, σχετικά με τα μέτρα για την αποτελεσματική αντιμετώπιση του παράνομου περιεχομένου στο διαδίκτυο (L 63)

Όροι Χρήσης  |   Πολιτική Απορρήτου  |   Επικοινωνία

© pougaridismedia 2024

Προφίλ Διαφήμιση Καριέρα Πρακτική Άσκηση Επικοινωνία

  • Αρχική
  • Podcasts
  • Τοπική Επικαιρότητα
    • Πτολεμαΐδα
    • Κοζάνη
    • Αμύνταιο
    • Φλώρινα
    • Καστοριά
    • Γρεβενά
  • Αθλητικά
    • Βαθμολογίες
    • Μπάσκετ
    • Ποδόσφαιρο
    • Στίβος
    • Τέννις
    • Βόλεϊ
    • Χάντμπολ
    • Αθλητικές Εκπομπές
  • Παραπολιτικά
    • Επίκαιρος
    • Παραπολιτικά του παλμού
    • Σύντροφος
    • Στίγμα
  • Ελλάδα
  • Ρεπορτάζ
  • Ενέργεια
  • Οικονομία
  • Πολιτισμός
  • Υγεία
  • Αγγελίες Εργασίας
  • Extras
    • Το Στίγμα
    • Ανεμοδείκτης
    • Για να θυμούνται οι παλιοί…
    • Συνεντεύξεις
    • Web TV
    • Αστυνομικό Δελτίο
    • Προσεχείς Εκδηλώσεις
    • Εκδηλώσεις που έγιναν

Copyright (c) 2012 - 2025 Pougaridis Media. Τα καλύτερα μας χρόνια είναι αυτά που θα 'ρθουν.

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Add New Playlist

  • Αρχική
  • Podcasts
  • Τοπική Επικαιρότητα
    • Πτολεμαΐδα
    • Κοζάνη
    • Αμύνταιο
    • Φλώρινα
    • Καστοριά
    • Γρεβενά
  • Αθλητικά
    • Βαθμολογίες
    • Μπάσκετ
    • Ποδόσφαιρο
    • Στίβος
    • Τέννις
    • Βόλεϊ
    • Χάντμπολ
    • Αθλητικές Εκπομπές
  • Παραπολιτικά
    • Επίκαιρος
    • Παραπολιτικά του παλμού
    • Σύντροφος
    • Στίγμα
  • Ελλάδα
  • Ρεπορτάζ
  • Ενέργεια
  • Οικονομία
  • Πολιτισμός
  • Υγεία
  • Αγγελίες Εργασίας
  • Extras
    • Το Στίγμα
    • Ανεμοδείκτης
    • Για να θυμούνται οι παλιοί…
    • Συνεντεύξεις
    • Web TV
    • Αστυνομικό Δελτίο
    • Προσεχείς Εκδηλώσεις
    • Εκδηλώσεις που έγιναν

Copyright (c) 2012 - 2025 Pougaridis Media. Τα καλύτερα μας χρόνια είναι αυτά που θα 'ρθουν.