Σάββατο, 19 Ιουλίου 2025
No Result
View All Result
  • Προφίλ
  • Διαφήμιση
  • Καριέρα
  • Πρακτική Άσκηση
  • Επικοινωνία
e-ptolemeos.gr Ειδήσεις Πτολεμαΐδα Νέα Κοζάνη Εορδαία News
  • ΡΕΠΟΡΤΑΖ

    ΠΟΛΙΤΙΚΗ

    ΑΣΤΥΝΟΜΙΚΑ

    ΕΝΕΡΓΕΙΑ

    ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ

    ΕΠΙΧΕΙΡΗΣΕΙΣ

    ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ

    ΚΟΙΝΩΝΙΑ

    ΥΓΕΙΑ

    ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ

    ΠΟΝΤΙΑΚΑ

    ΤΟΠΙΚΗ ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ

    Πτολεμαΐδα
    Κοζάνη
    Αμύνταιο
    Φλώρινα
    Καστοριά
    Γρεβενά

    ΠΑΡΑΠΟΛΙΤΙΚΑ

    To Στίγμα
    Επίκαιρος
    Τα παραπολιτικά του παλμού
    Σύντροφος

    SPORTS

    Βαθμολογίες
    Μπάσκετ
    Ποδόσφαιρο
    Στίβος
    Τέννις
    Βόλεϊ
    Χάντμπολ

    Web TV

    ΑΡΘΡΟΓΡΑΦΙΑ

    ΑΓΓΕΛΙΕΣ ΕΡΓΑΣΙΑΣ

    ΠΡΟΤΑΣΕΙΣ

    ΣΤΗΛΕΣ

    Αγροτικά
    Φωτογραφίζουμε τα κακώς κείμενα
    Το μάτι του πολίτη
    Περί Φυσικής
    Εντέχνως
    Βιβλιοδείκτης
    Τηλεοπτικές σειρές που αξίζει να δεις!
    Σινεμά
    Μουσικές Επιλογές
    Σχολικά κείμενα
    Καφέ Ρωμανία
    Μνημεία της Εορδαίας
    Γαστρονομία
    Για να θυμούνται οι παλιοί και να μαθαίνουν οι νέοι

    PLUS

    Καιρός
    Κινηματογραφικές Προβολές
    Διαγωνισμοί
    Δι@ύγεια Δυτ. Μακεδονίας
    Εφημερεύοντα φαρμακεία
    Πρόγραμμα τηλεόρασης
    Δρομολόγια τρένου, ΚΤΕΛ & πρόγραμμα πτήσεων
    Το Φθηνότερο Βενζινάδικο
    Ποιότητα ατμόσφαιρας
    Σεισμοί
    Πρώτο θέμα
    Πρωτοσέλιδο Παλμού
    Πρωτοσέλιδο Πτολεμαίου
    Δωρεάν 2μηνη συνδρομή στον «Π»
    Δείτε Google Analytics
    Πρακτική άσκηση AEI/TEI/ΟΑΕΔ στο E-PTOLEMEOS.GR
    PougaridisMedia – Τυπογραφείο – Εκτυπώσεις – Πτολεμαΐδα

  • Ελλάδα
  • Ρεπορτάζ
  • Γνώμες
  • Παραπολιτικά
  • Αθλητισμός
  • Εργασία
  • podcastsNew
  • True Story RadioLive
e-ptolemeos.gr Ειδήσεις Πτολεμαΐδα Νέα Κοζάνη Εορδαία News
  • ΡΕΠΟΡΤΑΖ

    ΠΟΛΙΤΙΚΗ

    ΑΣΤΥΝΟΜΙΚΑ

    ΕΝΕΡΓΕΙΑ

    ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ

    ΕΠΙΧΕΙΡΗΣΕΙΣ

    ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ

    ΚΟΙΝΩΝΙΑ

    ΥΓΕΙΑ

    ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ

    ΠΟΝΤΙΑΚΑ

    ΤΟΠΙΚΗ ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ

    Πτολεμαΐδα
    Κοζάνη
    Αμύνταιο
    Φλώρινα
    Καστοριά
    Γρεβενά

    ΠΑΡΑΠΟΛΙΤΙΚΑ

    To Στίγμα
    Επίκαιρος
    Τα παραπολιτικά του παλμού
    Σύντροφος

    SPORTS

    Βαθμολογίες
    Μπάσκετ
    Ποδόσφαιρο
    Στίβος
    Τέννις
    Βόλεϊ
    Χάντμπολ

    Web TV

    ΑΡΘΡΟΓΡΑΦΙΑ

    ΑΓΓΕΛΙΕΣ ΕΡΓΑΣΙΑΣ

    ΠΡΟΤΑΣΕΙΣ

    ΣΤΗΛΕΣ

    Αγροτικά
    Φωτογραφίζουμε τα κακώς κείμενα
    Το μάτι του πολίτη
    Περί Φυσικής
    Εντέχνως
    Βιβλιοδείκτης
    Τηλεοπτικές σειρές που αξίζει να δεις!
    Σινεμά
    Μουσικές Επιλογές
    Σχολικά κείμενα
    Καφέ Ρωμανία
    Μνημεία της Εορδαίας
    Γαστρονομία
    Για να θυμούνται οι παλιοί και να μαθαίνουν οι νέοι

    PLUS

    Καιρός
    Κινηματογραφικές Προβολές
    Διαγωνισμοί
    Δι@ύγεια Δυτ. Μακεδονίας
    Εφημερεύοντα φαρμακεία
    Πρόγραμμα τηλεόρασης
    Δρομολόγια τρένου, ΚΤΕΛ & πρόγραμμα πτήσεων
    Το Φθηνότερο Βενζινάδικο
    Ποιότητα ατμόσφαιρας
    Σεισμοί
    Πρώτο θέμα
    Πρωτοσέλιδο Παλμού
    Πρωτοσέλιδο Πτολεμαίου
    Δωρεάν 2μηνη συνδρομή στον «Π»
    Δείτε Google Analytics
    Πρακτική άσκηση AEI/TEI/ΟΑΕΔ στο E-PTOLEMEOS.GR
    PougaridisMedia – Τυπογραφείο – Εκτυπώσεις – Πτολεμαΐδα

  • Ελλάδα
  • Ρεπορτάζ
  • Γνώμες
  • Παραπολιτικά
  • Αθλητισμός
  • Εργασία
  • podcastsNew
  • True Story RadioLive
No Result
View All Result
e-ptolemeos.gr Ειδήσεις Πτολεμαΐδα Νέα Κοζάνη Εορδαία News
No Result
View All Result
Βασίλης Δεληγιάννης: Ο personal trainer από την Πτολεμαΐδα που φέρνει τη γυμναστική στα μέτρα σου!
Tags: γυμναστήριαγυμναστικήΠτολεμαΐδα

Βασίλης Δεληγιάννης: Ο personal trainer από την Πτολεμαΐδα που φέρνει τη γυμναστική στα μέτρα σου!

Personal ή group training, online coaching και συνεδρίες μασάζ

8 Απριλίου 2022, 11:14 πμ
από Βάσω Σάφη
σε Προτάσεις
Reading Time: 2 mins read

Ακολουθήστε μας στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις!

Σχετικές Αναρτήσεις

Στις εργασίες του ΕΞΟΙΚΟΝΟΜΩ 2023 η αξιόπιστη λύση είναι ΠΙΣΤΟΦΙΔΗΣ ΚΑΤΑΣΚΕΥΑΣΤΙΚΗ
Προτάσεις

Στις εργασίες του ΕΞΟΙΚΟΝΟΜΩ 2023 η αξιόπιστη λύση είναι ΠΙΣΤΟΦΙΔΗΣ ΚΑΤΑΣΚΕΥΑΣΤΙΚΗ

18 Ιουλίου 2025, 7:01 μμ
Είσαι άνεργος ή εργάζεσαι; Κάτι σε περιμένει – και πληρώνει καλά
Προτάσεις

Είσαι άνεργος ή εργάζεσαι; Κάτι σε περιμένει – και πληρώνει καλά

18 Ιουλίου 2025, 12:25 μμ
1+1 δώρο #Βιοκαρπέτ στο Carpetbook.gr
Προτάσεις

1+1 δώρο #Βιοκαρπέτ στο Carpetbook.gr

17 Ιουλίου 2025, 6:36 μμ
Από τη σοδειά των παλαιών, στο όραμα των νέων – Συγκομιδή στον ΑΣΕΠΟΠ (Βίντεο)
Προτάσεις

Από τη σοδειά των παλαιών, στο όραμα των νέων – Συγκομιδή στον ΑΣΕΠΟΠ (Βίντεο)

17 Ιουλίου 2025, 3:10 μμ
Η ΙΝΤΕΡΣΑΛΟΝΙΚΑ στηρίζει τις επιχειρήσεις στην ασφάλιση έναντι φυσικών καταστροφών
Προτάσεις

Η ΙΝΤΕΡΣΑΛΟΝΙΚΑ στηρίζει τις επιχειρήσεις στην ασφάλιση έναντι φυσικών καταστροφών

17 Ιουλίου 2025, 9:36 πμ
Η Tottis Foods ενδιαφέρεται να καλύψει θέσεις εργασίας στο  Τμήμα Διασφάλισης Ποιότητας του Εργοστασίου στην ΒΙ.ΠΕ. Φλώρινας
Αγγελίες Εργασίας

Ζητούνται διανομείς από εταιρεία ταχυμεταφορών με έδρα την Κοζάνη και την Πτολεμαΐδα

18 Ιουλίου 2025, 6:36 μμ
Δήμος Εορδαίας: Δεν «βγαίνουν τα κουκιά» – Αύξηση 30% στα δημοτικά τέλη ζητά η οικονομική υπηρεσία
Αγγελίες Εργασίας

Δήμος Εορδαίας: Νέες προσλήψεις εκπαιδευτικού-καλλιτεχνικού προσωπικού

17 Ιουλίου 2025, 8:30 πμ
Βιομηχανία Τροφίμων με έδρα τη Φλώρινα επιθυμεί να προσλάβει Υπεύθυνο Αποθήκης
Αγγελίες Εργασίας

Βιομηχανία Τροφίμων επιθυμεί να προσλάβει Υπεύθυνο Για Διοικητική Υποστήριξη με έδρα τη Φλώρινα

14 Ιουλίου 2025, 5:17 μμ
Η Tottis Foods ενδιαφέρεται να καλύψει θέσεις εργασίας στο  Τμήμα Διασφάλισης Ποιότητας του Εργοστασίου στην ΒΙ.ΠΕ. Φλώρινας
Αγγελίες Εργασίας

Η ΟΜΝΙΑ ΙΚΕ αναζητά IT Επαγγελματία

11 Ιουλίου 2025, 2:11 μμ
Κουζιάκης- Στολτίδης για τους νέους Αντιδημάρχους Κοζάνης: «Αλισβερίσια και ανταλλαγές»- «Καμία ουσιαστική αλλαγή στην αντιλαϊκή πολιτική»- VIDEO
Αγγελίες Εργασίας

Δήμος Κοζάνης: Προσλήψεις 30 ατόμων στους παιδικούς και βρεφονηπιακούς σταθμούς

10 Ιουλίου 2025, 8:00 μμ




Share on FacebookShare on TwitterEmail Share

Μια ιδανική λύση για όλους όσους θέλουν να αποκτήσουν τη φόρμα τους, να γυμναστούν και να έχουν πάνω από όλα υγεία, με στοχευμένες προπονήσεις προσαρμοσμένες στις ανάγκες τους, είναι το personal training, και ο Βασίλης Δεληγιάννης στην Πτολεμαΐδα, ασχολείται με αυτό και έχει πολλά να προτείνει σχετικά!

Η εξατομικευμένη, προσωπική, προπόνηση, κερδίζει έδαφος τα τελευταία χρόνια. Όπως τονίζει σχετικά για το personal training ο Βασίλης Δεληγιάννης, οι προπονήσεις μπορούν να γίνουν είτε ατομικά (personal), είτε σε ομάδες (group training).

Οι προπονήσεις μπορούν να γίνουν:

  • Είτε στις υπερσύγχρονες εγκαταστάσεις του Κέντρου Αποκατάστασης ΙΑΣΙΣ στην Πτολεμαΐδα, όπου και λειτουργεί υπερσύγχρονο οργανωμένο γυμναστήριο.
  • Είτε κατ’ οίκον, κατόπιν συνεννόησης, ανάλογα με τις ανάγκες του κάθε αθλούμενου, με τον εξοπλισμό να διατίθεται προς χρήση για τον κάθε αθλούμενο.

Στο κομμάτι του Personal Training, μπορεί να γίνει προπόνηση: Με βάρη, αντιστάσεις, προπόνηση με το βάρος του σώματος, TRX. Η κάθε προπόνηση θα είναι εξατομικευμένη και κάθε εβδομάδα θα εξελίσσεται.

Υπάρχει, ακόμη, η δυνατότητα για Online Coaching, οπότε και παρέχεται: Μακροχρόνιο πλάνο γυμναστικής μέσω ηλεκτρονικής αλληλογραφίας, περιοδική ενημέρωση και αξιολόγηση της προόδου στα 3 πεδία του Personal Training.

Στο πλαίσιο της αποθεραπείας του αθλούμενου και σε συνέχεια της προπόνησης, υπάρχει η δυνατότητα του μασάζ (Σουηδικό, full body, μυοχαλαρωτικό), σε συνεργασία με τους φυσικοθεραπευτές του κέντρου ΙΑΣΙΣ.

Βασικό να σημειωθεί, είναι πως στόχος του personal trainer, Βασίλη Δεληγιάννη, είναι να βοηθήσει τον αθλούμενο να κάνει τη γυμναστική ως τρόπο ζωής, ώστε να βελτιώσει τη σωματική και την ψυχική του υγεία, βλέποντας το σαν διασκέδαση.

Με την ενασχόλησή του με το personal training τα τελευταία 3 χρόνια, ο Βασίλης Δεληγιάννης, βάζει τους στόχους της προπόνησης μαζί με τον αθλούμενο, λέγοντας χαρακτηριστικά πως: «Πορευόμαστε μαζί προς την επίτευξή τους και τα καλά αποτελέσματα. Στόχος μου είναι, να το αγαπήσουν και οι αθλούμενοι».

Ερωτηθείς στο αν αξίζει να δώσει κάποιος μια δεύτερη ευκαιρία στην ψυχική και σωματική του υγεία, ο ίδιος απαντάει: «Τι πιο σημαντικό από ένα εσωτερικό κίνητρο, την ψυχική υγεία, που θα έχει θετική συνέπεια στα οφέλη της βελτίωσης της υγείας!».

Στο site του Βασίλη, https://www.gsnworkout.com/, μπορεί κανείς να βρει πολλές πληροφορίες για τις υπηρεσίες που παρέχονται (Personal, online coaching και συνεδρία μασάζ).

Εκεί θα βρείτε τις απαντήσεις, στο αν αξίζει κάποιος να έχει δικό του Personal Trainer, Ποιες οι δεξιότητες που πρέπει να έχει ένας Personal Trainer και τι περιλαμβάνει το Personal Training.

Βάλτε στόχο ένα μακροχρόνιο πλάνο με βάση τον στόχο που θέλετε να πετύχετε, με προγράμματα εκγύμνασης καθαρά βασισμένα σε εσάς και το επίπεδό σας, λαμβάνοντας υπόψη του διαθέσιμες μέρες προπόνησης, ωράριο, τραυματισμούς, μυϊκές ανισορροπίες ή οτιδήποτε άλλο που σας κάνει ξεχωριστούς για την δημιουργία μακροσκελούς προγραμματισμού. Δείτε το σαν σε ένα ιδιαίτερο μάθημα Γυμναστικής και επιλέξτε να έχετε δίπλα σας τον κατάλληλο Personal Trainer, έχοντας συχνή επικοινωνία, στήριξη και διατροφικές συμβουλές.

Βιογραφικό Βασίλη Δεληγιάννη

Ο Βασίλης είναι γεννημένος στην περιοχή της Πτολεμαΐδας, στην οποία και μεγάλωσε. Από την ηλικία των 4 ετών, ξεκίνησε την ενασχόληση του με το ποδόσφαιρο στις Ακαδημίες του Νομού Κοζάνης, ενώ στην εφηβική ηλικία ανέβηκε στην ανδρική κατηγορία του Ερασιτεχνικού Ποδοσφαίρου παίζοντας στην  Α’ & Β’  κατηγορία μέχρι και την ηλικία των 21. Η ενασχόλησή του με τα βάρη και τον χώρο του γυμναστηρίου άρχισε μόλις στα 16 έτη και συνεχίζει μέχρι και σήμερα.

Φοίτησε στο ΤΕΦΑΑ Σερρών, Πιστοποιημένος Personal Trainer από την EREPS {European Register of Exercises Professional-CPT Level 4} φοιτώντας στην MP Balatsinos, TRX Suspended & Functional Training Instructor, Massage Therapist {Σουηδική Μάλαξη} από την Kinetics Massage & Bodywork. Ακόμα, έχει παρακολουθήσει σεμινάρια όπως το «MP Exercise & Common Musculoskeletal Disorders» στην MP Balatsinos, και «Αγιουρβέδικη Μάλαξη-Βασικές Έννοιες» από το Upledger Institute Greece.

Με την ιδιότητα του Personal Trainer & Massage Therapist, έχει δουλέψει στο Κέντρο Αποκατάστασης και Αποθεραπείας ΙΑΣΙΣ και σε γυμναστήριο στην περιοχή της Πτολεμαΐδας, αναλαμβάνοντας τα τελευταία τρία χρόνια  πολλούς νέους και μη ασκούμενους.

Η ενασχόλησή του με τον Αθλητισμό παραμένει ενεργή, συνεργαζόμενος με τον προπονητή του Σταύρο Παπαδόπουλο {Αθλητή του Bodybuilding από το 1993} επάνω στην προπόνηση με βάρη. Επίσης, συνεργάστηκε με τον διακεκριμένο προπονητή στο bodybuilding Τάσο Μισαηλίδη. Παράλληλα, η ποδηλασία είναι ένα ακόμα χόμπι που κατά περιόδους ασκεί.

Info:

Τηλέφωνο επικοινωνίας: 6955374724

Email: gsn.workout@gmail.com

Instagram: bill_del

Ιστοσελίδα: https://www.gsnworkout.com/

 

 

Ακολουθήστε μας στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις!

Σε νέα ημερομηνία εφέτος η μεγάλη Εμποροπανήγυρη Αμυνταίου – Δείτε πότε θα γίνει

Σε νέα ημερομηνία εφέτος η μεγάλη Εμποροπανήγυρη Αμυνταίου – Δείτε πότε θα γίνει

17 Ιουλίου 2025, 12:00 μμ
Ματαιώνονται οι εορταστικές εκδηλώσεις στην Πρέσπα λόγω του θανατηφόρου τροχαίου

Αμύνταιο: Νεκρό βρέφος 3 μηνών

18 Ιουλίου 2025, 5:00 μμ
Το πρωτοσέλιδο του Πτολεμαίου της Πέμπτης 19 Μαΐου
Εξώφυλλο

Το πρωτοσέλιδο του ΠΤΟΛΕΜΑΙΟΥ του Σαββάτου 19/7

18 Ιουλίου 2025, 9:30 μμ
Καστοριά: Η συγκινητική ανάρτηση του φωτογράφου που είχε αποθανατίσει τη μαμά αρκούδα, πριν την πυροβολήσουν
Κοινωνία

Καστοριά: Η συγκινητική ανάρτηση του φωτογράφου που είχε αποθανατίσει τη μαμά αρκούδα, πριν την πυροβολήσουν

18 Ιουλίου 2025, 8:30 μμ
Ξεκίνησε η τοποθέτηση των ποτιστρών στον ορεινό όγκο των Γρεβενών
Αγροτικά

Ξεκίνησε η τοποθέτηση των ποτιστρών στον ορεινό όγκο των Γρεβενών

18 Ιουλίου 2025, 8:15 μμ
Καστοριά: Ένα βουνό γεμάτο «ψυχές» – Οι πεταλούδες στο Βίτσι εντυπωσιάζουν και προσελκύουν επισκέπτες
Κοινωνία

Καστοριά: Ένα βουνό γεμάτο «ψυχές» – Οι πεταλούδες στο Βίτσι εντυπωσιάζουν και προσελκύουν επισκέπτες

18 Ιουλίου 2025, 8:01 μμ
Χαλκιδική: Ομαδική δηλητηρίαση από φαγητό σε καντίνες – Καταγγελίες 11 ατόμων
Ελλάδα

Χαλκιδική: Ομαδική δηλητηρίαση από φαγητό σε καντίνες – Καταγγελίες 11 ατόμων

18 Ιουλίου 2025, 7:45 μμ
Μια φιλική παρέα επαγγελματιών στο τραπεζάκι της συζήτησης – Από τη στήλη του Γ. Καζαντζή στον ΠΑΛΜΟ (16/7)
Για να θυμούνται οι παλιοί και να μαθαίνουν οι νέοι

Μια φιλική παρέα επαγγελματιών στο τραπεζάκι της συζήτησης – Από τη στήλη του Γ. Καζαντζή στον ΠΑΛΜΟ (16/7)

18 Ιουλίου 2025, 7:30 μμ
Π. Κουκουλόπουλος: «Αδικία εις βάρος των αγροτών με εποχικά μεροκάματα»
Πολιτική

Π. Κουκουλόπουλος: «Ταύτιση ελεγκτή και ελεγχόμενου με την ενσωμάτωση ΣΔΟΕ – ΟΠΕΚΕΠΕ στις υπερεξουσίες της ΑΑΔΕ»

18 Ιουλίου 2025, 7:15 μμ
Διαγωνισμός του e-ptolemeos.gr: Κερδίστε 1 διπλή πρόσκληση για την παράσταση “Μόγλης – Το Βιβλίο της Ζούγκλας”
Διαγωνισμοί

Διαγωνισμός του e-ptolemeos.gr: Κερδίστε 1 διπλή πρόσκληση για την παράσταση “Μόγλης – Το Βιβλίο της Ζούγκλας”

18 Ιουλίου 2025, 7:01 μμ
Στις εργασίες του ΕΞΟΙΚΟΝΟΜΩ 2023 η αξιόπιστη λύση είναι ΠΙΣΤΟΦΙΔΗΣ ΚΑΤΑΣΚΕΥΑΣΤΙΚΗ
Προτάσεις

Στις εργασίες του ΕΞΟΙΚΟΝΟΜΩ 2023 η αξιόπιστη λύση είναι ΠΙΣΤΟΦΙΔΗΣ ΚΑΤΑΣΚΕΥΑΣΤΙΚΗ

18 Ιουλίου 2025, 7:01 μμ
Load More

Τα δημοφιλέστερα σήμερα:

Ματαιώνονται οι εορταστικές εκδηλώσεις στην Πρέσπα λόγω του θανατηφόρου τροχαίου
Κοινωνία

Αμύνταιο: Νεκρό βρέφος 3 μηνών

από e-ptolemeos team
18 Ιουλίου 2025, 5:00 μμ

περισσότεραDetails
Σε νέα ημερομηνία εφέτος η μεγάλη Εμποροπανήγυρη Αμυνταίου – Δείτε πότε θα γίνει
Ρεπορτάζ

Σε νέα ημερομηνία εφέτος η μεγάλη Εμποροπανήγυρη Αμυνταίου – Δείτε πότε θα γίνει

από Βάσω Σάφη
17 Ιουλίου 2025, 12:00 μμ

περισσότεραDetails

Η ημερήσια ενημέρωσή σου

E-PTOLEMEOS.GR NEWSLETTER

ΔΗΜΟΦΙΛΕΣΤΕΡΑ ΑΡΘΡΑ

Έφυγε από τη ζωή η Κική Κοκκέρη που υπηρέτησε στη Δ/νση Αγροτικής Ανάπτυξης της Περιφέρειας
Τοπική Επικαιρότητα

Βαρύ πένθος στην Κοζάνη: Eφυγε ξαφνικά από τη ζωή 48χρονος

14 Ιουλίου 2025, 3:25 μμ
Σε νέα ημερομηνία εφέτος η μεγάλη Εμποροπανήγυρη Αμυνταίου – Δείτε πότε θα γίνει
Ρεπορτάζ

Σε νέα ημερομηνία εφέτος η μεγάλη Εμποροπανήγυρη Αμυνταίου – Δείτε πότε θα γίνει

17 Ιουλίου 2025, 12:00 μμ
“Έφυγε” σε ηλικία 50 ετών ο Ιωάννης Καρανικόλας – Αύριο η κηδεία του
Κοινωνία

“Έφυγε” σε ηλικία 50 ετών ο Ιωάννης Καρανικόλας – Αύριο η κηδεία του

17 Ιουλίου 2025, 1:58 μμ
Πτολεμαΐδα: Έφυγε από τη ζωή η Αγγελική Καραγιαννάκη, σε ηλικία 54 ετών
Τοπική Επικαιρότητα

Πτολεμαΐδα: Έφυγε από τη ζωή η Αγγελική Καραγιαννάκη, σε ηλικία 54 ετών

12 Ιουλίου 2025, 7:39 μμ
Δείτε όλη τη ροή ειδήσεων
  • Ελλάδα
  • Ρεπορτάζ
  • Γνώμες
  • Παραπολιτικά
  • Αθλητισμός
  • Εργασία
  • podcasts
  • True Story Radio

Ταυτότητα Ιστοσελίδας:
Ιδιοκτησία: ΡΟΔΟΝ ΕΚΔΟΤΙΚΗ Ε.Ε. [Pougaridis Media]

ΑΦΜ 802210768 ΔΟΥ ΠΤΟΛΕΜΑΪΔΑΣ
Δ/νση Έδρας: 25ης Μαρτίου 36, ΤΚ 50200 Πτολεμαΐδα,
Email: info@e-ptolemeos.gr Τηλ. 2463080986

Πιστοποιημένη Ιστοσελίδα με μοναδικό αριθμό Μ.Η.Τ. 232299 (Νόμος 5005/2022)

Ιδιοκτήτης, Νόμιμος εκπρόσωπος, Διευθυντής, Διαχειριστής και δικαιούχος του domain name: Αντώνης Πουγαρίδης

Διευθύντρια σύνταξης: Βασιλική Σάφη

Η επιχείρηση έχει υπογράψει δήλωση συμμόρφωσης με τη Σύσταση (ΕΕ) 2018/334 της Επιτροπής της 1ης Μαρτίου 2018,
σχετικά με τα μέτρα για την αποτελεσματική αντιμετώπιση του παράνομου περιεχομένου στο διαδίκτυο (L 63)

Όροι Χρήσης  |   Πολιτική Απορρήτου  |   Επικοινωνία

© pougaridismedia 2024

Προφίλ Διαφήμιση Καριέρα Πρακτική Άσκηση Επικοινωνία

  • Αρχική
  • Podcasts
  • Τοπική Επικαιρότητα
    • Πτολεμαΐδα
    • Κοζάνη
    • Αμύνταιο
    • Φλώρινα
    • Καστοριά
    • Γρεβενά
  • Αθλητικά
    • Βαθμολογίες
    • Μπάσκετ
    • Ποδόσφαιρο
    • Στίβος
    • Τέννις
    • Βόλεϊ
    • Χάντμπολ
    • Αθλητικές Εκπομπές
  • Παραπολιτικά
    • Επίκαιρος
    • Παραπολιτικά του παλμού
    • Σύντροφος
    • Στίγμα
  • Ελλάδα
  • Ρεπορτάζ
  • Ενέργεια
  • Οικονομία
  • Πολιτισμός
  • Υγεία
  • Αγγελίες Εργασίας
  • Extras
    • Το Στίγμα
    • Ανεμοδείκτης
    • Για να θυμούνται οι παλιοί…
    • Συνεντεύξεις
    • Web TV
    • Αστυνομικό Δελτίο
    • Προσεχείς Εκδηλώσεις
    • Εκδηλώσεις που έγιναν

© Copyright 2012-2023 Pougaridis Media. Τα καλύτερα μας χρόνια είναι αυτά που θα 'ρθουν.

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Add New Playlist

  • Αρχική
  • Podcasts
  • Τοπική Επικαιρότητα
    • Πτολεμαΐδα
    • Κοζάνη
    • Αμύνταιο
    • Φλώρινα
    • Καστοριά
    • Γρεβενά
  • Αθλητικά
    • Βαθμολογίες
    • Μπάσκετ
    • Ποδόσφαιρο
    • Στίβος
    • Τέννις
    • Βόλεϊ
    • Χάντμπολ
    • Αθλητικές Εκπομπές
  • Παραπολιτικά
    • Επίκαιρος
    • Παραπολιτικά του παλμού
    • Σύντροφος
    • Στίγμα
  • Ελλάδα
  • Ρεπορτάζ
  • Ενέργεια
  • Οικονομία
  • Πολιτισμός
  • Υγεία
  • Αγγελίες Εργασίας
  • Extras
    • Το Στίγμα
    • Ανεμοδείκτης
    • Για να θυμούνται οι παλιοί…
    • Συνεντεύξεις
    • Web TV
    • Αστυνομικό Δελτίο
    • Προσεχείς Εκδηλώσεις
    • Εκδηλώσεις που έγιναν

© Copyright 2012-2023 Pougaridis Media. Τα καλύτερα μας χρόνια είναι αυτά που θα 'ρθουν.