Τετάρτη, 23 Σεπτεμβρίου 2026
No Result
View All Result
  • Προφίλ
  • Διαφήμιση
  • Καριέρα
  • Πρακτική Άσκηση
  • Επικοινωνία
e-ptolemeos.gr Ειδήσεις Πτολεμαΐδα Νέα Κοζάνη Εορδαία News
  • ΡΕΠΟΡΤΑΖ

    ΠΟΛΙΤΙΚΗ

    ΑΣΤΥΝΟΜΙΚΑ

    ΕΝΕΡΓΕΙΑ

    ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ

    ΕΠΙΧΕΙΡΗΣΕΙΣ

    ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ

    ΚΟΙΝΩΝΙΑ

    ΥΓΕΙΑ

    ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ

    ΠΟΝΤΙΑΚΑ

    ΤΟΠΙΚΗ ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ

    Πτολεμαΐδα
    Κοζάνη
    Αμύνταιο
    Φλώρινα
    Καστοριά
    Γρεβενά

    ΠΑΡΑΠΟΛΙΤΙΚΑ

    To Στίγμα
    Επίκαιρος
    Τα παραπολιτικά του παλμού
    Σύντροφος

    SPORTS

    Βαθμολογίες
    Μπάσκετ
    Ποδόσφαιρο
    Στίβος
    Τέννις
    Βόλεϊ
    Χάντμπολ

    Web TV

    ΑΡΘΡΟΓΡΑΦΙΑ

    ΑΓΓΕΛΙΕΣ ΕΡΓΑΣΙΑΣ

    ΠΡΟΤΑΣΕΙΣ

    ΣΤΗΛΕΣ

    Αγροτικά
    Φωτογραφίζουμε τα κακώς κείμενα
    Το μάτι του πολίτη
    Περί Φυσικής
    Εντέχνως
    Βιβλιοδείκτης
    Τηλεοπτικές σειρές που αξίζει να δεις!
    Σινεμά
    Μουσικές Επιλογές
    Σχολικά κείμενα
    Καφέ Ρωμανία
    Μνημεία της Εορδαίας
    Γαστρονομία
    Για να θυμούνται οι παλιοί και να μαθαίνουν οι νέοι

    PLUS

    Καιρός
    Κινηματογραφικές Προβολές
    Διαγωνισμοί
    Δι@ύγεια Δυτ. Μακεδονίας
    Εφημερεύοντα φαρμακεία
    Πρόγραμμα τηλεόρασης
    Δρομολόγια τρένου, ΚΤΕΛ & πρόγραμμα πτήσεων
    Το Φθηνότερο Βενζινάδικο
    Ποιότητα ατμόσφαιρας
    Σεισμοί
    Πρώτο θέμα
    Πρωτοσέλιδο Παλμού
    Πρωτοσέλιδο Πτολεμαίου
    Δωρεάν 2μηνη συνδρομή στον «Π»
    Δείτε Google Analytics
    Πρακτική άσκηση AEI/TEI/ΟΑΕΔ στο E-PTOLEMEOS.GR
    PougaridisMedia – Τυπογραφείο – Εκτυπώσεις – Πτολεμαΐδα

  • Ελλάδα
  • Ρεπορτάζ
  • Γνώμες
  • Παραπολιτικά
  • Αθλητισμός
  • Εργασία
  • podcastsNew
  • True Story RadioLive
e-ptolemeos.gr Ειδήσεις Πτολεμαΐδα Νέα Κοζάνη Εορδαία News
  • ΡΕΠΟΡΤΑΖ

    ΠΟΛΙΤΙΚΗ

    ΑΣΤΥΝΟΜΙΚΑ

    ΕΝΕΡΓΕΙΑ

    ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ

    ΕΠΙΧΕΙΡΗΣΕΙΣ

    ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ

    ΚΟΙΝΩΝΙΑ

    ΥΓΕΙΑ

    ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ

    ΠΟΝΤΙΑΚΑ

    ΤΟΠΙΚΗ ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ

    Πτολεμαΐδα
    Κοζάνη
    Αμύνταιο
    Φλώρινα
    Καστοριά
    Γρεβενά

    ΠΑΡΑΠΟΛΙΤΙΚΑ

    To Στίγμα
    Επίκαιρος
    Τα παραπολιτικά του παλμού
    Σύντροφος

    SPORTS

    Βαθμολογίες
    Μπάσκετ
    Ποδόσφαιρο
    Στίβος
    Τέννις
    Βόλεϊ
    Χάντμπολ

    Web TV

    ΑΡΘΡΟΓΡΑΦΙΑ

    ΑΓΓΕΛΙΕΣ ΕΡΓΑΣΙΑΣ

    ΠΡΟΤΑΣΕΙΣ

    ΣΤΗΛΕΣ

    Αγροτικά
    Φωτογραφίζουμε τα κακώς κείμενα
    Το μάτι του πολίτη
    Περί Φυσικής
    Εντέχνως
    Βιβλιοδείκτης
    Τηλεοπτικές σειρές που αξίζει να δεις!
    Σινεμά
    Μουσικές Επιλογές
    Σχολικά κείμενα
    Καφέ Ρωμανία
    Μνημεία της Εορδαίας
    Γαστρονομία
    Για να θυμούνται οι παλιοί και να μαθαίνουν οι νέοι

    PLUS

    Καιρός
    Κινηματογραφικές Προβολές
    Διαγωνισμοί
    Δι@ύγεια Δυτ. Μακεδονίας
    Εφημερεύοντα φαρμακεία
    Πρόγραμμα τηλεόρασης
    Δρομολόγια τρένου, ΚΤΕΛ & πρόγραμμα πτήσεων
    Το Φθηνότερο Βενζινάδικο
    Ποιότητα ατμόσφαιρας
    Σεισμοί
    Πρώτο θέμα
    Πρωτοσέλιδο Παλμού
    Πρωτοσέλιδο Πτολεμαίου
    Δωρεάν 2μηνη συνδρομή στον «Π»
    Δείτε Google Analytics
    Πρακτική άσκηση AEI/TEI/ΟΑΕΔ στο E-PTOLEMEOS.GR
    PougaridisMedia – Τυπογραφείο – Εκτυπώσεις – Πτολεμαΐδα

  • Ελλάδα
  • Ρεπορτάζ
  • Γνώμες
  • Παραπολιτικά
  • Αθλητισμός
  • Εργασία
  • podcastsNew
  • True Story RadioLive
No Result
View All Result
e-ptolemeos.gr Ειδήσεις Πτολεμαΐδα Νέα Κοζάνη Εορδαία News
No Result
View All Result
Ποια κίνηση στο αυτοκίνητο πρέπει να κάνουν όλοι οι οδηγοί -Από τι κινδυνεύουν

Ποια κίνηση στο αυτοκίνητο πρέπει να κάνουν όλοι οι οδηγοί -Από τι κινδυνεύουν

Tags: αυτοκινητοΕλλάδα

Ποια κίνηση στο αυτοκίνητο πρέπει να κάνουν όλοι οι οδηγοί -Από τι κινδυνεύουν

Μόλις λίγα λεπτά ενασχόλησης με ένα περιφρονημένο στοιχείο ασφαλείας του αυτοκινήτου μας μπορεί να μας κρατήσει ασφαλείς σε περίπτωση τροχαίου ατυχήματος.

15 Ιουλίου 2024, 9:46 πμ
από e-ptolemeos team
σε Ελλάδα
Reading Time: 1 min read

Ακολουθήστε μας στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις!

Μελωδία 102.4 - Βιογραφίες καλλιτεχνών και νέες κυκλοφορίες Μελωδία 102.4 - Βιογραφίες καλλιτεχνών και νέες κυκλοφορίες Μελωδία 102.4 - Βιογραφίες καλλιτεχνών και νέες κυκλοφορίες

Σχετικές Αναρτήσεις

Γεωργιάδης σε δημοσιογράφο σε live μετάδοση: «Μήπως έχετε πάρει κανά μπάφο πριν βγείτε στην εκπομπή;»
Ελλάδα

Γεωργιάδης σε δημοσιογράφο σε live μετάδοση: «Μήπως έχετε πάρει κανά μπάφο πριν βγείτε στην εκπομπή;»

23 Σεπτεμβρίου 2026, 12:30 μμ
AAΔΕ: Μπόνους έως 3.000 ευρώ για καταγγελία φορολογικής παράβασης – 163.610 καταγγελίες μέχρι στιγμής
Ελλάδα

Ποιοι απαλλάσσονται από τη δήλωση για timologio και myDATAapp – Τι αλλάζει από την 1η Οκτωβρίου για τις επιχειρήσεις

23 Σεπτεμβρίου 2026, 8:36 πμ
Όταν οι άνθρωποι κατέστρεφαν βιβλία, η ανθρωπότητα βυθιζόταν στο σκοτάδι – Του Γρηγόρη Δημητριάδη
Αρθρογραφία

Όταν οι άνθρωποι κατέστρεφαν βιβλία, η ανθρωπότητα βυθιζόταν στο σκοτάδι – Του Γρηγόρη Δημητριάδη

22 Σεπτεμβρίου 2026, 7:12 μμ
Νέα Προγράμματα Κατάρτισης στα ΚΔΒΜ και στις Σχολές ΑμεΑ της ΔΥΠΑ
Ελλάδα

ΔΥΠΑ: Δηλώσεις προτίμησης σχολικών μονάδων για προσωρινούς αναπληρωτές στις ΕΠΑΣ Μαθητείας

22 Σεπτεμβρίου 2026, 2:32 μμ
Πρώτη «καμπάνα» €392 εκατ. από την Ευρωπαϊκή Ένωση για τον ΟΠΕΚΕΠΕ – Πώς θα πληρωθεί
Αγροτικά

Νέα ΚΑΠ 2028-2034: Σε δημόσια διαβούλευση το μέλλον του ελληνικού αγροτικού τομέα

22 Σεπτεμβρίου 2026, 9:00 πμ
Θέση εργασίας: Η Tottis Foods αναζητά Ηλεκτρολόγο Βάρδιας
Αγγελίες Εργασίας

Ζητείται Οδηγός για άμεση απασχόληση στην ΜΑ.ΒΙ.Κ ΑΒΕΕ

22 Σεπτεμβρίου 2026, 3:19 μμ
Η επιχείρηση Θεραπευτήριο Ν. Σπινάρη αναζητά βοηθό λογιστή
Αγγελίες Εργασίας

Η επιχείρηση Θεραπευτήριο Ν. Σπινάρη αναζητά βοηθό λογιστή

22 Σεπτεμβρίου 2026, 11:52 πμ
54χρονος στα Γρεβενά έστησε παράνομη λαχειοφόρο αγορά και πουλούσε λαχνούς – Συνελήφθη από την Αστυνομία Γρεβενών
Αγγελίες Εργασίας

Η εταιρεία ΑΦΟΙ ΠΑΝΑΓΙΩΤΙΔΗ ΟΕ στην Πτολεμαΐδα χρειάζεται εργάτη για τον διαχωρισμό των μετάλλων

22 Σεπτεμβρίου 2026, 10:33 πμ
54χρονος στα Γρεβενά έστησε παράνομη λαχειοφόρο αγορά και πουλούσε λαχνούς – Συνελήφθη από την Αστυνομία Γρεβενών
Αγγελίες

Ζητείται Τεχνολόγος ιατρικών εργαστηρίων σε μικροβιολογικό εργαστήριο της Πτολεμαΐδας

21 Σεπτεμβρίου 2026, 4:30 μμ
Τεχνική εταιρία ζητά εργατικό προσωπικό για απασχόληση σε έργα εντός Νομού Κοζάνης
Αγγελίες Εργασίας

Από τεχνική εταιρεία με έδρα την Πτολεμαΐδα, ζητείται υπάλληλος για γραμματειακή υποστήριξη

21 Σεπτεμβρίου 2026, 12:03 μμ




Share on FacebookShare on TwitterEmail Share

Η συντριπτική πλειονότητα των οδηγών θεωρεί ότι σε περίπτωση τέλεσης τροχαίου ατυχήματος, υπεύθυνοι προκειμένου να υψώσουν ασπίδα προστασίας είναι οι αερόσακοι, όπως φυσικά και η ζώνη ασφαλείας.

Στην πραγματικότητα, ωστόσο, καθοριστικό ρόλο στο να μην υποστούμε τραυματισμό είναι και κάποια άλλα εξαρτήματα του ΙΧ, τα οποία δεν τυγχαίνουν της προσήκουσας αναγνώρισης.

Ένα από αυτά είναι και τα… περιφρονημένα προσκέφαλα, δηλαδή τα «μαξιλάρια» των καθισμάτων όπου ακουμπάει το κεφάλι μας, τα οποία για πολλούς απλά ενισχύουν την άνεση κατά το ταξίδι.

Ποια κίνηση στο αυτοκίνητο πρέπει να κάνουν όλοι οι οδηγοί -Από τι κινδυνεύουν
Ποια κίνηση στο αυτοκίνητο πρέπει να κάνουν όλοι οι οδηγοί -Από τι κινδυνεύουν

Το προσκέφαλο είναι, ωστόσο, ένα στοιχείο ασφαλείας που είναι ειδικά σχεδιασμένο έτσι ώστε να περιορίζει την κίνηση του κεφαλιού σε περίπτωση πρόσκρουσης, μετριάζοντας λοιπόν τον κίνδυνο να υποστούμε τραυματισμό στον αυχένα.

Σημειώνεται ότι ο τραυματισμός του αυχένα σημειώνεται από αιφνίδιο τίναγμα ή απότομη μετακίνηση της κεφαλής, μιας και σε αυτές τις περιπτώσεις στους μύες και τους συνδέσμους του αυχένα ασκούνται τάσεις πέρα από το φυσιολογικό εύρος κίνησης.

Ποια κίνηση στο αυτοκίνητο πρέπει να κάνουν όλοι οι οδηγοί -Από τι κινδυνεύουν
Ποια κίνηση στο αυτοκίνητο πρέπει να κάνουν όλοι οι οδηγοί -Από τι κινδυνεύουν

Για να μας προστατεύσει, ωστόσο, το προσκέφαλο σε περίπτωση που εμπλακούμε σε ατύχημα, πρέπει να είναι σωστά ρυθμισμένο. Αυτό θα το επιτύχουμε ακολουθώντας τα παρακάτω βήματα:

Συμβουλευόμαστε το εγχειρίδιο του αυτοκινήτου
Προτού προβούμε σε οποιαδήποτε ρύθμιση, καλό είναι να ανατρέξουμε στο εγχειρίδιο του αυτοκινήτου όπου εμπεριέχονται συγκεκριμένες οδηγίες για το πώς πρέπει να ρυθμιστεί -με βάση το μοντέλο αυτοκινήτου- το προσκέφαλο.

Επιλέγουμε τη σωστή θέση καθίσματος
Προτού ρυθμίσουμε το προσκέφαλο, καλό είναι να ασχοληθούμε με το κάθισμά μας, διασφαλίζοντας ότι, όταν καθόμαστε σε αυτό μπορούμε να φτάσουμε εύκολα σε όλα τα χειριστήρια (συμπεριλαμβανομένου του τιμονιού) και έχουμε απρόσκοπτη ορατότητα του δρόμου χωρίς να τεντωνόμαστε ή να σκύβουμε.

Συμβουλευόμαστε το εγχειρίδιο του αυτοκινήτου
Προτού προβούμε σε οποιαδήποτε ρύθμιση, καλό είναι να ανατρέξουμε στο εγχειρίδιο του αυτοκινήτου όπου εμπεριέχονται συγκεκριμένες οδηγίες για το πώς πρέπει να ρυθμιστεί -με βάση το μοντέλο αυτοκινήτου- το προσκέφαλο.

Επιλέγουμε τη σωστή θέση καθίσματος
Προτού ρυθμίσουμε το προσκέφαλο, καλό είναι να ασχοληθούμε με το κάθισμά μας, διασφαλίζοντας ότι, όταν καθόμαστε σε αυτό μπορούμε να φτάσουμε εύκολα σε όλα τα χειριστήρια (συμπεριλαμβανομένου του τιμονιού) και έχουμε απρόσκοπτη ορατότητα του δρόμου χωρίς να τεντωνόμαστε ή να σκύβουμε.

Ρυθμίζουμε το προσκέφαλο
Ρυθμίζουμε το ύψος του προσκέφαλου έτσι ώστε το ανώτατο μέρος του κεφαλιού μας να μην υπερβαίνει το ύψος του προσκέφαλου.

Δεν ξεχνάμε να το «κλειδώσουμε»
Μόλις βρούμε την ιδανική θέση του προσκέφαλου πρέπει επιβεβαιώσουμε ότι αυτό έχει κλειδώσει. Με αυτό τον τρόπο θα εξασφαλίσουμε ότι δεν θα κινηθεί σε περίπτωση ατυχήματος και έτσι ο αυχένας μας δεν θα υποστεί τραυματισμό.

Τέλος, δεν πρέπει να ξεχνάμε ότι ένα προσκέφαλο που βρίσκεται πολύ χαμηλά, θα επιτρέψει την υπερβολική κίνηση του κεφαλιού προς τα πίσω, αυξάνοντας τον κίνδυνο να τραυματιστεί ο αυχένας μας, ενώ δεν θα μπορέσει να μας προσφέρει τις πολύτιμες υπηρεσίες του ούτε αν είναι τοποθετημένο σε πολύ υψηλή θέση.

πηγή

Σχετικά

Ακολουθήστε μας στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις!

Γ΄ Εθνική: Πρεμιέρα πρωταθλήματος με αναμέτρηση Εορδαϊκού με Μακεδονικό Σιάτιστας – Οι αγώνες της 1ης αγωνιστικής
Αθλητικά

Γ΄ Εθνική: Πρεμιέρα πρωταθλήματος με αναμέτρηση Εορδαϊκού με Μακεδονικό Σιάτιστας – Οι αγώνες της 1ης αγωνιστικής

23 Σεπτεμβρίου 2026, 1:15 μμ
Πανεπιστήμιο Δυτικής Μακεδονίας: Νέος κύκλος του MOGMAT με κοινό τίτλο σπουδών Ελλάδας-Αζερμπαϊτζάν – 100% εξ αποστάσεως: 40 θέσεις
Τοπική Επικαιρότητα

Πανεπιστήμιο Δυτικής Μακεδονίας: Νέος κύκλος του MOGMAT με κοινό τίτλο σπουδών Ελλάδας-Αζερμπαϊτζάν – 100% εξ αποστάσεως: 40 θέσεις

23 Σεπτεμβρίου 2026, 1:00 μμ
Η Δυτική Μακεδονία αλλάζει. Τώρα πρέπει να τρέξουν οι επιχειρήσεις μας – Γράφει ο Χάρης Κάτανας
Αρθρογραφία

Η Δυτική Μακεδονία αλλάζει. Τώρα πρέπει να τρέξουν οι επιχειρήσεις μας – Γράφει ο Χάρης Κάτανας

23 Σεπτεμβρίου 2026, 12:49 μμ
Γεωργιάδης σε δημοσιογράφο σε live μετάδοση: «Μήπως έχετε πάρει κανά μπάφο πριν βγείτε στην εκπομπή;»
Ελλάδα

Γεωργιάδης σε δημοσιογράφο σε live μετάδοση: «Μήπως έχετε πάρει κανά μπάφο πριν βγείτε στην εκπομπή;»

23 Σεπτεμβρίου 2026, 12:30 μμ
Σύνδεση έξι δημοτικών κτιρίων με φυσικό αέριο στη Γαλατινή- Τι αποφάσισε το Δημοτικό Συμβούλιο Βοϊου
Ρεπορτάζ

Σύνδεση έξι δημοτικών κτιρίων με φυσικό αέριο στη Γαλατινή- Τι αποφάσισε το Δημοτικό Συμβούλιο Βοϊου

23 Σεπτεμβρίου 2026, 12:18 μμ
Τεχνητή πίστα σκι στη Σιάτιστα- Η επένδυση των 2εκ. ευρώ για πάρκο αναψυχής 365 ημερών το χρόνο
Ρεπορτάζ

Τεχνητή πίστα σκι στη Σιάτιστα- Η επένδυση των 2εκ. ευρώ για πάρκο αναψυχής 365 ημερών το χρόνο

23 Σεπτεμβρίου 2026, 12:15 μμ

Εμποροπανήγυρη Αμυνταίου: Ένας θεσμός που ξεπερνά τα όρια της Δυτικής Μακεδονίας
Ρεπορτάζ

Εμποροπανήγυρη Αμυνταίου: Ένας θεσμός που ξεπερνά τα όρια της Δυτικής Μακεδονίας

από e-ptolemeos team
22 Σεπτεμβρίου 2026, 6:00 μμ

περισσότεραDetails
Μελωδία 102.4 - Βιογραφίες καλλιτεχνών και νέες κυκλοφορίες Μελωδία 102.4 - Βιογραφίες καλλιτεχνών και νέες κυκλοφορίες Μελωδία 102.4 - Βιογραφίες καλλιτεχνών και νέες κυκλοφορίες

Η ημερήσια ενημέρωσή σου

E-PTOLEMEOS.GR NEWSLETTER

ΔΗΜΟΦΙΛΕΣΤΕΡΑ ΑΡΘΡΑ

Ποια κίνηση στο αυτοκίνητο πρέπει να κάνουν όλοι οι οδηγοί -Από τι κινδυνεύουν
Ελλάδα

Ποια κίνηση στο αυτοκίνητο πρέπει να κάνουν όλοι οι οδηγοί -Από τι κινδυνεύουν

15 Ιουλίου 2024, 9:46 πμ
Πτολεμαΐδα: Με …απρόοπτα η 1η μέρα των ηλεκτρικών ποδηλάτων – Ηλικιωμένος έφυγε εκτός ορίων, αλλά τον εντόπισε το GPS
Ρεπορτάζ

Πτολεμαΐδα: Με …απρόοπτα η 1η μέρα των ηλεκτρικών ποδηλάτων – Ηλικιωμένος έφυγε εκτός ορίων, αλλά τον εντόπισε το GPS

17 Σεπτεμβρίου 2026, 3:56 μμ
Έφυγε από τη ζωή η Κική Κοκκέρη που υπηρέτησε στη Δ/νση Αγροτικής Ανάπτυξης της Περιφέρειας
Ρεπορτάζ

Τραγική εξέλιξη – Νεκρή η μαθήτρια Β΄ Λυκείου που εντοπίστηκε σε σχολείο χωρίς τις αισθήσεις της

17 Σεπτεμβρίου 2026, 3:04 μμ
Εμποροπανήγυρη Αμυνταίου: Ένας θεσμός που ξεπερνά τα όρια της Δυτικής Μακεδονίας
Ρεπορτάζ

Εμποροπανήγυρη Αμυνταίου: Ένας θεσμός που ξεπερνά τα όρια της Δυτικής Μακεδονίας

22 Σεπτεμβρίου 2026, 6:00 μμ
Δείτε όλη τη ροή ειδήσεων
  • Ελλάδα
  • Ρεπορτάζ
  • Γνώμες
  • Παραπολιτικά
  • Αθλητισμός
  • Εργασία
  • podcasts
  • True Story Radio

Ταυτότητα Ιστοσελίδας:
ΡΟΔΟΝ ΕΚΔΟΤΙΚΗ Ε.Ε. [Pougaridis Media]

ΑΦΜ 802210768 ΔΟΥ ΠΤΟΛΕΜΑΪΔΑΣ Αριθμός ΓΕΜΗ 172191636000
Δ/νση Έδρας: 25ης Μαρτίου 36, ΤΚ 50200 Πτολεμαΐδα,
Email: info@e-ptolemeos.gr Τηλ. 2463080986

Πιστοποιημένη Ιστοσελίδα με μοναδικό αριθμό Μ.Η.Τ. 252006 (Νόμος 5005/2022)

Ιδιοκτήτης, Νόμιμος εκπρόσωπος, Διευθυντής, Διαχειριστής και δικαιούχος του domain name: Αντώνης Πουγαρίδης

Διευθύντρια σύνταξης: Βασιλική Σάφη

Η επιχείρηση έχει υπογράψει δήλωση συμμόρφωσης με τη Σύσταση (ΕΕ) 2018/334 της Επιτροπής της 1ης Μαρτίου 2018, σχετικά με τα μέτρα για την αποτελεσματική αντιμετώπιση του παράνομου περιεχομένου στο διαδίκτυο (L 63)

Όροι Χρήσης  |   Πολιτική Απορρήτου  |   Επικοινωνία |   Κρατική διαφήμιση

© pougaridismedia 2024

Προφίλ Διαφήμιση Καριέρα Πρακτική Άσκηση Επικοινωνία

  • Αρχική
  • Podcasts
  • Τοπική Επικαιρότητα
    • Πτολεμαΐδα
    • Κοζάνη
    • Αμύνταιο
    • Φλώρινα
    • Καστοριά
    • Γρεβενά
  • Αθλητικά
    • Βαθμολογίες
    • Μπάσκετ
    • Ποδόσφαιρο
    • Στίβος
    • Τέννις
    • Βόλεϊ
    • Χάντμπολ
    • Αθλητικές Εκπομπές
  • Παραπολιτικά
    • Επίκαιρος
    • Παραπολιτικά του παλμού
    • Σύντροφος
    • Στίγμα
  • Ελλάδα
  • Ρεπορτάζ
  • Ενέργεια
  • Οικονομία
  • Πολιτισμός
  • Υγεία
  • Αγγελίες Εργασίας
  • Extras
    • Το Στίγμα
    • Ανεμοδείκτης
    • Για να θυμούνται οι παλιοί…
    • Συνεντεύξεις
    • Web TV
    • Αστυνομικό Δελτίο
    • Προσεχείς Εκδηλώσεις
    • Εκδηλώσεις που έγιναν

Copyright (c) 2012 - 2025 Pougaridis Media. Τα καλύτερα μας χρόνια είναι αυτά που θα 'ρθουν.

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Add New Playlist

  • Αρχική
  • Podcasts
  • Τοπική Επικαιρότητα
    • Πτολεμαΐδα
    • Κοζάνη
    • Αμύνταιο
    • Φλώρινα
    • Καστοριά
    • Γρεβενά
  • Αθλητικά
    • Βαθμολογίες
    • Μπάσκετ
    • Ποδόσφαιρο
    • Στίβος
    • Τέννις
    • Βόλεϊ
    • Χάντμπολ
    • Αθλητικές Εκπομπές
  • Παραπολιτικά
    • Επίκαιρος
    • Παραπολιτικά του παλμού
    • Σύντροφος
    • Στίγμα
  • Ελλάδα
  • Ρεπορτάζ
  • Ενέργεια
  • Οικονομία
  • Πολιτισμός
  • Υγεία
  • Αγγελίες Εργασίας
  • Extras
    • Το Στίγμα
    • Ανεμοδείκτης
    • Για να θυμούνται οι παλιοί…
    • Συνεντεύξεις
    • Web TV
    • Αστυνομικό Δελτίο
    • Προσεχείς Εκδηλώσεις
    • Εκδηλώσεις που έγιναν

Copyright (c) 2012 - 2025 Pougaridis Media. Τα καλύτερα μας χρόνια είναι αυτά που θα 'ρθουν.

// Teads
Φόρτωση σχόλιων...