Τετάρτη, 18 Φεβρουαρίου 2026
No Result
View All Result
  • Προφίλ
  • Διαφήμιση
  • Καριέρα
  • Πρακτική Άσκηση
  • Επικοινωνία
e-ptolemeos.gr Ειδήσεις Πτολεμαΐδα Νέα Κοζάνη Εορδαία News
  • ΡΕΠΟΡΤΑΖ

    ΠΟΛΙΤΙΚΗ

    ΑΣΤΥΝΟΜΙΚΑ

    ΕΝΕΡΓΕΙΑ

    ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ

    ΕΠΙΧΕΙΡΗΣΕΙΣ

    ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ

    ΚΟΙΝΩΝΙΑ

    ΥΓΕΙΑ

    ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ

    ΠΟΝΤΙΑΚΑ

    ΤΟΠΙΚΗ ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ

    Πτολεμαΐδα
    Κοζάνη
    Αμύνταιο
    Φλώρινα
    Καστοριά
    Γρεβενά

    ΠΑΡΑΠΟΛΙΤΙΚΑ

    To Στίγμα
    Επίκαιρος
    Τα παραπολιτικά του παλμού
    Σύντροφος

    SPORTS

    Βαθμολογίες
    Μπάσκετ
    Ποδόσφαιρο
    Στίβος
    Τέννις
    Βόλεϊ
    Χάντμπολ

    Web TV

    ΑΡΘΡΟΓΡΑΦΙΑ

    ΑΓΓΕΛΙΕΣ ΕΡΓΑΣΙΑΣ

    ΠΡΟΤΑΣΕΙΣ

    ΣΤΗΛΕΣ

    Αγροτικά
    Φωτογραφίζουμε τα κακώς κείμενα
    Το μάτι του πολίτη
    Περί Φυσικής
    Εντέχνως
    Βιβλιοδείκτης
    Τηλεοπτικές σειρές που αξίζει να δεις!
    Σινεμά
    Μουσικές Επιλογές
    Σχολικά κείμενα
    Καφέ Ρωμανία
    Μνημεία της Εορδαίας
    Γαστρονομία
    Για να θυμούνται οι παλιοί και να μαθαίνουν οι νέοι

    PLUS

    Καιρός
    Κινηματογραφικές Προβολές
    Διαγωνισμοί
    Δι@ύγεια Δυτ. Μακεδονίας
    Εφημερεύοντα φαρμακεία
    Πρόγραμμα τηλεόρασης
    Δρομολόγια τρένου, ΚΤΕΛ & πρόγραμμα πτήσεων
    Το Φθηνότερο Βενζινάδικο
    Ποιότητα ατμόσφαιρας
    Σεισμοί
    Πρώτο θέμα
    Πρωτοσέλιδο Παλμού
    Πρωτοσέλιδο Πτολεμαίου
    Δωρεάν 2μηνη συνδρομή στον «Π»
    Δείτε Google Analytics
    Πρακτική άσκηση AEI/TEI/ΟΑΕΔ στο E-PTOLEMEOS.GR
    PougaridisMedia – Τυπογραφείο – Εκτυπώσεις – Πτολεμαΐδα

  • Ελλάδα
  • Ρεπορτάζ
  • Γνώμες
  • Παραπολιτικά
  • Αθλητισμός
  • Εργασία
  • podcastsNew
  • True Story RadioLive
e-ptolemeos.gr Ειδήσεις Πτολεμαΐδα Νέα Κοζάνη Εορδαία News
  • ΡΕΠΟΡΤΑΖ

    ΠΟΛΙΤΙΚΗ

    ΑΣΤΥΝΟΜΙΚΑ

    ΕΝΕΡΓΕΙΑ

    ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ

    ΕΠΙΧΕΙΡΗΣΕΙΣ

    ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ

    ΚΟΙΝΩΝΙΑ

    ΥΓΕΙΑ

    ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ

    ΠΟΝΤΙΑΚΑ

    ΤΟΠΙΚΗ ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ

    Πτολεμαΐδα
    Κοζάνη
    Αμύνταιο
    Φλώρινα
    Καστοριά
    Γρεβενά

    ΠΑΡΑΠΟΛΙΤΙΚΑ

    To Στίγμα
    Επίκαιρος
    Τα παραπολιτικά του παλμού
    Σύντροφος

    SPORTS

    Βαθμολογίες
    Μπάσκετ
    Ποδόσφαιρο
    Στίβος
    Τέννις
    Βόλεϊ
    Χάντμπολ

    Web TV

    ΑΡΘΡΟΓΡΑΦΙΑ

    ΑΓΓΕΛΙΕΣ ΕΡΓΑΣΙΑΣ

    ΠΡΟΤΑΣΕΙΣ

    ΣΤΗΛΕΣ

    Αγροτικά
    Φωτογραφίζουμε τα κακώς κείμενα
    Το μάτι του πολίτη
    Περί Φυσικής
    Εντέχνως
    Βιβλιοδείκτης
    Τηλεοπτικές σειρές που αξίζει να δεις!
    Σινεμά
    Μουσικές Επιλογές
    Σχολικά κείμενα
    Καφέ Ρωμανία
    Μνημεία της Εορδαίας
    Γαστρονομία
    Για να θυμούνται οι παλιοί και να μαθαίνουν οι νέοι

    PLUS

    Καιρός
    Κινηματογραφικές Προβολές
    Διαγωνισμοί
    Δι@ύγεια Δυτ. Μακεδονίας
    Εφημερεύοντα φαρμακεία
    Πρόγραμμα τηλεόρασης
    Δρομολόγια τρένου, ΚΤΕΛ & πρόγραμμα πτήσεων
    Το Φθηνότερο Βενζινάδικο
    Ποιότητα ατμόσφαιρας
    Σεισμοί
    Πρώτο θέμα
    Πρωτοσέλιδο Παλμού
    Πρωτοσέλιδο Πτολεμαίου
    Δωρεάν 2μηνη συνδρομή στον «Π»
    Δείτε Google Analytics
    Πρακτική άσκηση AEI/TEI/ΟΑΕΔ στο E-PTOLEMEOS.GR
    PougaridisMedia – Τυπογραφείο – Εκτυπώσεις – Πτολεμαΐδα

  • Ελλάδα
  • Ρεπορτάζ
  • Γνώμες
  • Παραπολιτικά
  • Αθλητισμός
  • Εργασία
  • podcastsNew
  • True Story RadioLive
No Result
View All Result
e-ptolemeos.gr Ειδήσεις Πτολεμαΐδα Νέα Κοζάνη Εορδαία News
No Result
View All Result
Όταν το παιδί σας φορέσει για πρώτη φορά γυαλιά οράσεως (Άρθρο ενημέρωσης για γονείς από τον Χάρη Κάτανα)
Tags: οπτικά ΚάταναςΧάρης Κάτανας

Όταν το παιδί σας φορέσει για πρώτη φορά γυαλιά οράσεως (Άρθρο ενημέρωσης για γονείς από τον Χάρη Κάτανα)

25 Ιανουαρίου 2026, 8:23 μμ
από e-ptolemeos team
σε Αρθρογραφία
Reading Time: 8 mins read

Ακολουθήστε μας στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις!

Σχετικές Αναρτήσεις

Νοσηλευτές … φάροι φροντίδας (Γράφει η Πίστη Κρυσταλλίδου)
Αρθρογραφία

Νοσηλευτές … φάροι φροντίδας (Γράφει η Πίστη Κρυσταλλίδου)

15 Φεβρουαρίου 2026, 4:29 μμ
Αιανή 2010-2026: Από τη «Θυσία» του Καλλικράτη στην Ώρα της Ιστορικής Αποκατάστασης  (Του Γιώργου Ν. Τζέλλου*)
Αρθρογραφία

Συμπληρώνεται ένας αιώνας ακριβώς σήμερα 15/2/2026 από τη μετονομασία της Καλλιανής σε Αιανή (Γράφει ο Γεώργιος Τζέλλος)

15 Φεβρουαρίου 2026, 4:01 μμ
Τεχνητή Νοημοσύνη και Εκπαίδευση στην Ελλάδα: Η παρέμβαση του Εκπαιδευτικού Μάριου Παπαευσταθίου στο κεντρικό δελτίο ειδήσεων του ΣΚΑΪ
Αρθρογραφία

Τεχνητή Νοημοσύνη και Εκπαίδευση στην Ελλάδα: Η παρέμβαση του Εκπαιδευτικού Μάριου Παπαευσταθίου στο κεντρικό δελτίο ειδήσεων του ΣΚΑΪ

15 Φεβρουαρίου 2026, 3:03 μμ
Δήμαρχε που υποσχόσουνα και λόγο δεν εκράτεις(του Γιώργου Τζέλλου)
Αρθρογραφία

Γ. Τζέλλος: «Μεγάλη δικαίωση για τη Δ.Ε. Αιανής και τα χωριά μας»

15 Φεβρουαρίου 2026, 9:20 πμ
Τα 7 + 1 θαύματα του Κομμουνισμού! – Γράφει ο Πολυχρόνης Ρουσσάκης
Αρθρογραφία

Ανδρέας, πρότυπο του Αλέξη (Γράφει ο Πολυχρόνης Ρουσσάκης)

14 Φεβρουαρίου 2026, 5:32 μμ
Το Νέο Κατάστημα iRepair Πτολεμαΐδας ανοίγει και αναζητά προσωπικό
Αγγελίες Εργασίας

Το Νέο Κατάστημα iRepair Πτολεμαΐδας ανοίγει και αναζητά προσωπικό

17 Φεβρουαρίου 2026, 4:45 μμ
54χρονος στα Γρεβενά έστησε παράνομη λαχειοφόρο αγορά και πουλούσε λαχνούς – Συνελήφθη από την Αστυνομία Γρεβενών
Αγγελίες Εργασίας

Τεχνικό γραφείο στην Πτολεμαΐδα ζητά Πολιτικό ή Αρχιτέκτονα Μηχανικό

16 Φεβρουαρίου 2026, 5:27 μμ
Νέες θέσεις εργασίας στο αρχιτεκτονικό γραφείο K Tzimika Architects
Αγγελίες Εργασίας

Νέες θέσεις εργασίας στο αρχιτεκτονικό γραφείο K Tzimika Architects

16 Φεβρουαρίου 2026, 4:52 μμ
Η Tottis Foods ενδιαφέρεται να καλύψει θέσεις εργασίας στο  Τμήμα Διασφάλισης Ποιότητας του Εργοστασίου στην ΒΙ.ΠΕ. Φλώρινας
Αγγελίες Εργασίας

Πτολεμαΐδα: Ζητείται άντρας για θέση τεχνικού συμβούλου στην Ford Ραδουνισλής

16 Φεβρουαρίου 2026, 4:32 μμ
54χρονος στα Γρεβενά έστησε παράνομη λαχειοφόρο αγορά και πουλούσε λαχνούς – Συνελήφθη από την Αστυνομία Γρεβενών
Αγγελίες Εργασίας

Κατάστημα εστίασης στην Πτολεμαΐδα αναζητά προσωπικό

16 Φεβρουαρίου 2026, 2:08 μμ




Share on FacebookShare on TwitterEmail Share
Χάρης Κάτανας – Οπτικός-Οπτομέτρης
⸻
Γιατί τα γυαλιά είναι πολύτιμο βοήθημα
Τα γυαλιά οράσεως δεν είναι απλώς ένα αξεσουάρ. Είναι ένα σημαντικό εργαλείο για τη σωστή ανάπτυξη του οπτικού συστήματος του παιδιού. Όταν υπάρχει διαγνωσμένο οφθαλμολογικό πρόβλημα, η σωστή διόρθωση της όρασης συμβάλλει καθοριστικά στη μάθηση, στη συγκέντρωση, στην ψυχολογία και στην καθημερινή λειτουργικότητα του παιδιού.
⸻
Μήπως δεν βλέπει καλά; – Η σημασία της έγκαιρης διάγνωσης
Στα παιδιά σχολικής ηλικίας τα σημάδια είναι συχνά εμφανή:
• Αντιγράφει λάθος από τον πίνακα
• Πλησιάζει πολύ κοντά στην τηλεόραση
• Παραπονιέται για πονοκεφάλους
• Δυσκολεύεται στη συγκέντρωση
• Παρουσιάζει ανησυχία ή μαθησιακές δυσκολίες
Η έγκαιρη επίσκεψη σε Οφθαλμίατρο ή Οπτομέτρη επιτρέπει τη σωστή διάγνωση και αποτρέπει δευτερογενή προβλήματα μάθησης.
⸻
Όταν το παιδί δεν θέλει να φορέσει γυαλιά
Η άρνηση είναι φυσιολογική αντίδραση, ειδικά όταν είναι το πρώτο παιδί στην τάξη που φορά γυαλιά. Πολύ συχνά, όμως, η πραγματική δυσκολία δεν είναι του παιδιού αλλά των γονιών.
Πώς βοηθάμε το παιδί:
• Συμμετέχει στην επιλογή σκελετού
• Διαλέγει χρώμα που του αρέσει
• Βλέπει πρότυπα (ήρωες, χαρακτήρες, παιδικά βιβλία με γυαλιά)
• Νιώθει αποδοχή, όχι πίεση
📌 Πραγματικότητα: όταν το παιδί βλέπει καλύτερα με τα γυαλιά, σχεδόν πάντα τα αποδέχεται.
⸻
Επιλογή σωστού σκελετού
Η επιλογή δεν είναι αισθητικό θέμα μόνο – είναι λειτουργικό.
Κριτήρια επιλογής:
• Ηλικία παιδιού
• Σχήμα προσώπου
• Οφθαλμολογικό πρόβλημα
• Βάρος σκελετού
• Σωστή εφαρμογή
Τεχνικά χαρακτηριστικά:
• ✔️ Τιτάνιο ή ελαφρύ μέταλλο
• ✔️ Σιλικόνη στη μύτη
• ✔️ Επιθέματα στους βραχίονες
• ✔️ Σταθερότητα & άνεση
⸻
Κατάλληλοι φακοί για παιδιά
Οι παιδικοί φακοί πρέπει να είναι:
• Άθραυστοι
• Ελαφριοί
• Ανθεκτικοί
• Ασφαλείς
Συνιστώμενοι τύποι:
• Οργανικοί φακοί
• Πολυκαρβονικοί φακοί
Απαραίτητες επιστρώσεις:
• Αντιχαρακτική
• Αντιανακλαστική
• UV προστασία
📌 Δεν υπάρχουν “κακοί” φακοί – υπάρχουν καλοί και καλύτεροι.
⸻
Συμβουλές καθημερινής χρήσης
• 📖 Απόσταση βιβλίου ~30εκ
• 💡 Καλός φωτισμός
• ⏸️ Τακτικά διαλείμματα
• 🧼 Καθημερινός καθαρισμός
• 📦 Φύλαξη σε θήκη
• 👓 Σωστή χρήση πρωί–βράδυ
Με σωστή καθοδήγηση και θετική στάση, το παιδί προσαρμόζεται γρήγορα και φυσιολογικά.
⸻
Ιατρική παρακολούθηση
Από τη στιγμή της διάγνωσης:
📅 Επανέλεγχος κάθε 12 μήνες σε Οφθαλμίατρο ή Οπτομέτρη.
ΟΠΤΙΚΑ ΚΑΤΑΝΑΣ||
Θα τα βρείτε στα καταστήματά μας
📍Κοζάνη και Πτολεμαΐδα
.
.
.
Facebook: Optika Katanas
Instagram: optika_katanas
Tik Tok: optikakatanas
E shop: https://optika-katanas.gr

Σχετικά

Ακολουθήστε μας στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις!

Το πρωτοσέλιδο του Πτολεμαίου της Πέμπτης 19 Μαΐου
Εξώφυλλο

Το πρωτοσέλιδο του ΠΤΟΛΕΜΑΙΟΥ της Τετάρτης 18/2

17 Φεβρουαρίου 2026, 9:30 μμ
Οι μουσικές επιλογές του e-ptolemeos.gr: Todd Rundgren – Hello It’s Me (1972)
Μουσικές Επιλογές

Οι μουσικές επιλογές του e-ptolemeos.gr: Todd Rundgren – Hello It’s Me (1972)

17 Φεβρουαρίου 2026, 9:00 μμ
Εξώφυλλο

Το πρωτοσέλιδο του ΠΑΛΜΟΥ της Τετάρτης 18/2

17 Φεβρουαρίου 2026, 9:00 μμ
Αποκριάτικη εκδήλωση θα πραγματοποιήσει το ΕΕΕΕΚ Κοζάνης
Προσεχείς Εκδηλώσεις

Αποκριάτικη εκδήλωση θα πραγματοποιήσει το ΕΕΕΕΚ Κοζάνης

17 Φεβρουαρίου 2026, 8:30 μμ
Εορτή Αγίας Φιλοθέης στον Ι. Ναό Αγίων Αναργύρων Κοζάνης
Προσεχείς Εκδηλώσεις

Εορτή Αγίας Φιλοθέης στον Ι. Ναό Αγίων Αναργύρων Κοζάνης

17 Φεβρουαρίου 2026, 8:16 μμ
Πτολεμαΐδα: Ενέκρινε η Κομισιόν επένδυση 63 εκατ. ευρώ σε μονάδα υδροπονικής τομάτας – 150 νέες θέσεις εργασίας
Uncategorized

Γιατί δεν χωροθετήθηκε η επένδυση ντομάτας στο ΒΙΟΠΑ – Τι λέει ο Δήμαρχος Εορδαίας Π. Πλακεντάς

17 Φεβρουαρίου 2026, 7:45 μμ
True Story 102,8: Νέα ενημερωτική εκπομπή με τη Μερόπη Βαχτσεβάνου κάθε Τετάρτη
True Story Radio

True Story 102,8: Νέα ενημερωτική εκπομπή με τη Μερόπη Βαχτσεβάνου κάθε Τετάρτη

17 Φεβρουαρίου 2026, 7:31 μμ
Πτολεμαΐδα: Ενέργειες του Δήμου για νέο Κλειστό Γήπεδο για μπάσκετ & χάντμπολ – Εφ’ όλης της ύλης συνέντευξη Π. Πλακεντά στο True Story
True Story Radio

Πτολεμαΐδα: Ενέργειες του Δήμου για νέο Κλειστό Γήπεδο για μπάσκετ & χάντμπολ – Εφ’ όλης της ύλης συνέντευξη Π. Πλακεντά στο True Story

17 Φεβρουαρίου 2026, 7:15 μμ
 Μαθητές του 1ου ΓΕΛ Φλώρινας μαθαίνουν για τα fake news σε πανελλαδικό πρόγραμμα του ΑΠΘ
Ρεπορτάζ

 Μαθητές του 1ου ΓΕΛ Φλώρινας μαθαίνουν για τα fake news σε πανελλαδικό πρόγραμμα του ΑΠΘ

17 Φεβρουαρίου 2026, 7:01 μμ
Load More
Όταν το παιδί σας φορέσει για πρώτη φορά γυαλιά οράσεως (Άρθρο ενημέρωσης για γονείς από τον Χάρη Κάτανα)
Αρθρογραφία

Όταν το παιδί σας φορέσει για πρώτη φορά γυαλιά οράσεως (Άρθρο ενημέρωσης για γονείς από τον Χάρη Κάτανα)

από e-ptolemeos team
25 Ιανουαρίου 2026, 8:23 μμ

περισσότεραDetails

Η ημερήσια ενημέρωσή σου

E-PTOLEMEOS.GR NEWSLETTER

ΔΗΜΟΦΙΛΕΣΤΕΡΑ ΑΡΘΡΑ

Μικρή αναστάτωση στο κέντρο της Πτολεμαΐδας με άνδρα υπό την επήρεια αλκοόλ
Ρεπορτάζ

Μικρή αναστάτωση στο κέντρο της Πτολεμαΐδας με άνδρα υπό την επήρεια αλκοόλ

12 Φεβρουαρίου 2026, 9:56 μμ
Όταν το παιδί σας φορέσει για πρώτη φορά γυαλιά οράσεως (Άρθρο ενημέρωσης για γονείς από τον Χάρη Κάτανα)
Αρθρογραφία

Όταν το παιδί σας φορέσει για πρώτη φορά γυαλιά οράσεως (Άρθρο ενημέρωσης για γονείς από τον Χάρη Κάτανα)

25 Ιανουαρίου 2026, 8:23 μμ
Την Παρασκευή 20 Δεκεμβρίου οι αποζημιώσεις από τον ΕΛΓΑ για τους παραγωγούς που χτυπήθηκαν από ακραία καιρικά φαινόμενα
Κοινωνία

Επίδομα Πάσχα: Ποιοι το δικαιούνται – Τι σχεδιάζει η κυβέρνηση

13 Φεβρουαρίου 2026, 8:08 πμ
Το ωτοστόπ του τρόμου με 3 φοιτήτριες στα Χανιά
Ρεπορτάζ

ΠΡΙΝ ΛΙΓΟ: Τροχαίο ατύχημα στο δρόμο Κοζάνης–Πτολεμαΐδας – Ανατράπηκε αυτοκίνητο

15 Φεβρουαρίου 2026, 11:19 μμ
Δείτε όλη τη ροή ειδήσεων
  • Ελλάδα
  • Ρεπορτάζ
  • Γνώμες
  • Παραπολιτικά
  • Αθλητισμός
  • Εργασία
  • podcasts
  • True Story Radio

Ταυτότητα Ιστοσελίδας:
Ιδιοκτησία: ΡΟΔΟΝ ΕΚΔΟΤΙΚΗ Ε.Ε. [Pougaridis Media]

ΑΦΜ 802210768 ΔΟΥ ΠΤΟΛΕΜΑΪΔΑΣ | Α.ΓΕΜΗ: 172191636000
Δ/νση Έδρας: 25ης Μαρτίου 36, ΤΚ 50200 Πτολεμαΐδα,
Email: info@e-ptolemeos.gr Τηλ. 2463080986

Πιστοποιημένη Ιστοσελίδα με μοναδικό αριθμό Μ.Η.Τ. 252006 (Νόμος 5005/2022)

Ιδιοκτήτης, Νόμιμος εκπρόσωπος, Διευθυντής, Διαχειριστής και δικαιούχος του domain name: Αντώνης Πουγαρίδης

Διευθύντρια σύνταξης: Βασιλική Σάφη

Η επιχείρηση έχει υπογράψει δήλωση συμμόρφωσης με τη Σύσταση (ΕΕ) 2018/334 της Επιτροπής της 1ης Μαρτίου 2018,
σχετικά με τα μέτρα για την αποτελεσματική αντιμετώπιση του παράνομου περιεχομένου στο διαδίκτυο (L 63)

Όροι Χρήσης  |   Πολιτική Απορρήτου  |   Επικοινωνία

© pougaridismedia 2024

Προφίλ Διαφήμιση Καριέρα Πρακτική Άσκηση Επικοινωνία

  • Αρχική
  • Podcasts
  • Τοπική Επικαιρότητα
    • Πτολεμαΐδα
    • Κοζάνη
    • Αμύνταιο
    • Φλώρινα
    • Καστοριά
    • Γρεβενά
  • Αθλητικά
    • Βαθμολογίες
    • Μπάσκετ
    • Ποδόσφαιρο
    • Στίβος
    • Τέννις
    • Βόλεϊ
    • Χάντμπολ
    • Αθλητικές Εκπομπές
  • Παραπολιτικά
    • Επίκαιρος
    • Παραπολιτικά του παλμού
    • Σύντροφος
    • Στίγμα
  • Ελλάδα
  • Ρεπορτάζ
  • Ενέργεια
  • Οικονομία
  • Πολιτισμός
  • Υγεία
  • Αγγελίες Εργασίας
  • Extras
    • Το Στίγμα
    • Ανεμοδείκτης
    • Για να θυμούνται οι παλιοί…
    • Συνεντεύξεις
    • Web TV
    • Αστυνομικό Δελτίο
    • Προσεχείς Εκδηλώσεις
    • Εκδηλώσεις που έγιναν

Copyright (c) 2012 - 2025 Pougaridis Media. Τα καλύτερα μας χρόνια είναι αυτά που θα 'ρθουν.

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Add New Playlist

  • Αρχική
  • Podcasts
  • Τοπική Επικαιρότητα
    • Πτολεμαΐδα
    • Κοζάνη
    • Αμύνταιο
    • Φλώρινα
    • Καστοριά
    • Γρεβενά
  • Αθλητικά
    • Βαθμολογίες
    • Μπάσκετ
    • Ποδόσφαιρο
    • Στίβος
    • Τέννις
    • Βόλεϊ
    • Χάντμπολ
    • Αθλητικές Εκπομπές
  • Παραπολιτικά
    • Επίκαιρος
    • Παραπολιτικά του παλμού
    • Σύντροφος
    • Στίγμα
  • Ελλάδα
  • Ρεπορτάζ
  • Ενέργεια
  • Οικονομία
  • Πολιτισμός
  • Υγεία
  • Αγγελίες Εργασίας
  • Extras
    • Το Στίγμα
    • Ανεμοδείκτης
    • Για να θυμούνται οι παλιοί…
    • Συνεντεύξεις
    • Web TV
    • Αστυνομικό Δελτίο
    • Προσεχείς Εκδηλώσεις
    • Εκδηλώσεις που έγιναν

Copyright (c) 2012 - 2025 Pougaridis Media. Τα καλύτερα μας χρόνια είναι αυτά που θα 'ρθουν.