Τετάρτη, 2 Σεπτεμβρίου 2026
No Result
View All Result
  • Προφίλ
  • Διαφήμιση
  • Καριέρα
  • Πρακτική Άσκηση
  • Επικοινωνία
e-ptolemeos.gr Ειδήσεις Πτολεμαΐδα Νέα Κοζάνη Εορδαία News
  • ΡΕΠΟΡΤΑΖ

    ΠΟΛΙΤΙΚΗ

    ΑΣΤΥΝΟΜΙΚΑ

    ΕΝΕΡΓΕΙΑ

    ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ

    ΕΠΙΧΕΙΡΗΣΕΙΣ

    ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ

    ΚΟΙΝΩΝΙΑ

    ΥΓΕΙΑ

    ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ

    ΠΟΝΤΙΑΚΑ

    ΤΟΠΙΚΗ ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ

    Πτολεμαΐδα
    Κοζάνη
    Αμύνταιο
    Φλώρινα
    Καστοριά
    Γρεβενά

    ΠΑΡΑΠΟΛΙΤΙΚΑ

    To Στίγμα
    Επίκαιρος
    Τα παραπολιτικά του παλμού
    Σύντροφος

    SPORTS

    Βαθμολογίες
    Μπάσκετ
    Ποδόσφαιρο
    Στίβος
    Τέννις
    Βόλεϊ
    Χάντμπολ

    Web TV

    ΑΡΘΡΟΓΡΑΦΙΑ

    ΑΓΓΕΛΙΕΣ ΕΡΓΑΣΙΑΣ

    ΠΡΟΤΑΣΕΙΣ

    ΣΤΗΛΕΣ

    Αγροτικά
    Φωτογραφίζουμε τα κακώς κείμενα
    Το μάτι του πολίτη
    Περί Φυσικής
    Εντέχνως
    Βιβλιοδείκτης
    Τηλεοπτικές σειρές που αξίζει να δεις!
    Σινεμά
    Μουσικές Επιλογές
    Σχολικά κείμενα
    Καφέ Ρωμανία
    Μνημεία της Εορδαίας
    Γαστρονομία
    Για να θυμούνται οι παλιοί και να μαθαίνουν οι νέοι

    PLUS

    Καιρός
    Κινηματογραφικές Προβολές
    Διαγωνισμοί
    Δι@ύγεια Δυτ. Μακεδονίας
    Εφημερεύοντα φαρμακεία
    Πρόγραμμα τηλεόρασης
    Δρομολόγια τρένου, ΚΤΕΛ & πρόγραμμα πτήσεων
    Το Φθηνότερο Βενζινάδικο
    Ποιότητα ατμόσφαιρας
    Σεισμοί
    Πρώτο θέμα
    Πρωτοσέλιδο Παλμού
    Πρωτοσέλιδο Πτολεμαίου
    Δωρεάν 2μηνη συνδρομή στον «Π»
    Δείτε Google Analytics
    Πρακτική άσκηση AEI/TEI/ΟΑΕΔ στο E-PTOLEMEOS.GR
    PougaridisMedia – Τυπογραφείο – Εκτυπώσεις – Πτολεμαΐδα

  • Ελλάδα
  • Ρεπορτάζ
  • Γνώμες
  • Παραπολιτικά
  • Αθλητισμός
  • Εργασία
  • podcastsNew
  • True Story RadioLive
e-ptolemeos.gr Ειδήσεις Πτολεμαΐδα Νέα Κοζάνη Εορδαία News
  • ΡΕΠΟΡΤΑΖ

    ΠΟΛΙΤΙΚΗ

    ΑΣΤΥΝΟΜΙΚΑ

    ΕΝΕΡΓΕΙΑ

    ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ

    ΕΠΙΧΕΙΡΗΣΕΙΣ

    ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ

    ΚΟΙΝΩΝΙΑ

    ΥΓΕΙΑ

    ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ

    ΠΟΝΤΙΑΚΑ

    ΤΟΠΙΚΗ ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ

    Πτολεμαΐδα
    Κοζάνη
    Αμύνταιο
    Φλώρινα
    Καστοριά
    Γρεβενά

    ΠΑΡΑΠΟΛΙΤΙΚΑ

    To Στίγμα
    Επίκαιρος
    Τα παραπολιτικά του παλμού
    Σύντροφος

    SPORTS

    Βαθμολογίες
    Μπάσκετ
    Ποδόσφαιρο
    Στίβος
    Τέννις
    Βόλεϊ
    Χάντμπολ

    Web TV

    ΑΡΘΡΟΓΡΑΦΙΑ

    ΑΓΓΕΛΙΕΣ ΕΡΓΑΣΙΑΣ

    ΠΡΟΤΑΣΕΙΣ

    ΣΤΗΛΕΣ

    Αγροτικά
    Φωτογραφίζουμε τα κακώς κείμενα
    Το μάτι του πολίτη
    Περί Φυσικής
    Εντέχνως
    Βιβλιοδείκτης
    Τηλεοπτικές σειρές που αξίζει να δεις!
    Σινεμά
    Μουσικές Επιλογές
    Σχολικά κείμενα
    Καφέ Ρωμανία
    Μνημεία της Εορδαίας
    Γαστρονομία
    Για να θυμούνται οι παλιοί και να μαθαίνουν οι νέοι

    PLUS

    Καιρός
    Κινηματογραφικές Προβολές
    Διαγωνισμοί
    Δι@ύγεια Δυτ. Μακεδονίας
    Εφημερεύοντα φαρμακεία
    Πρόγραμμα τηλεόρασης
    Δρομολόγια τρένου, ΚΤΕΛ & πρόγραμμα πτήσεων
    Το Φθηνότερο Βενζινάδικο
    Ποιότητα ατμόσφαιρας
    Σεισμοί
    Πρώτο θέμα
    Πρωτοσέλιδο Παλμού
    Πρωτοσέλιδο Πτολεμαίου
    Δωρεάν 2μηνη συνδρομή στον «Π»
    Δείτε Google Analytics
    Πρακτική άσκηση AEI/TEI/ΟΑΕΔ στο E-PTOLEMEOS.GR
    PougaridisMedia – Τυπογραφείο – Εκτυπώσεις – Πτολεμαΐδα

  • Ελλάδα
  • Ρεπορτάζ
  • Γνώμες
  • Παραπολιτικά
  • Αθλητισμός
  • Εργασία
  • podcastsNew
  • True Story RadioLive
No Result
View All Result
e-ptolemeos.gr Ειδήσεις Πτολεμαΐδα Νέα Κοζάνη Εορδαία News
No Result
View All Result
Αναδρομικά σε 85.000 συντάξεις – Για ποιους έρχονται πληρωμές τους επόμενους μήνες
Tags: συντάξειςσυνταξιούχοι

Οδηγός για τη σύνταξη: Τα βασικά «κλειδιά» για όρια ηλικίας, ένσημα και ποσά σύνταξης

5 Απριλίου 2026, 8:02 μμ
από e-ptolemeos team
σε Ελλάδα
Reading Time: 1 min read

Ακολουθήστε μας στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις!

Μελωδία 102.4 - Βιογραφίες καλλιτεχνών και νέες κυκλοφορίες Μελωδία 102.4 - Βιογραφίες καλλιτεχνών και νέες κυκλοφορίες Μελωδία 102.4 - Βιογραφίες καλλιτεχνών και νέες κυκλοφορίες

Σχετικές Αναρτήσεις

Ξεκινά η επιλογή προγραμμάτων για τη νέα δράση κατάρτισης ανέργων της ΔΥΠΑ
Ελλάδα

Σε εξέλιξη οι αιτήσεις εισαγωγής στις 30 ΣΑΕΚ της ΔΥΠΑ για το εκπαιδευτικό έτος 2026-2027

1 Σεπτεμβρίου 2026, 3:31 μμ
Φεύγει από τη Φουρνά η πολύτεκνη οικογένεια που μετακόμισε πρώτη εκεί και άνοιξε μαγαζί
Ελλάδα

Φεύγει από τη Φουρνά η πολύτεκνη οικογένεια που μετακόμισε πρώτη εκεί και άνοιξε μαγαζί

1 Σεπτεμβρίου 2026, 12:05 μμ
Νέα Προγράμματα Κατάρτισης στα ΚΔΒΜ και στις Σχολές ΑμεΑ της ΔΥΠΑ
Ελλάδα

Οι πληρωμές Αυγούστου της ΔΥΠΑ Αναλυτικά στοιχεία ανά κατηγορία ωφελουμένων

1 Σεπτεμβρίου 2026, 11:38 πμ
Ανακοινώθηκε πώληση – γίγας ελληνικού σούπερ μάρκετ
Ελλάδα

Οι μειώσεις τιμών περνούν στο ράφι των σούπερ μάρκετ μέσα από την Εθνική Πρωτοβουλία Μείωσης Τιμών

1 Σεπτεμβρίου 2026, 8:10 πμ
Ανεργία: Πρωταθλήτριες στην ανεργία η Δυτική Ελλάδα, η Δυτική Μακεδονία και η Στερεά Ελλάδα
Ελλάδα

Υποχώρησε στο 7,9% η ανεργία τον Ιούλιο – 45.000 λιγότεροι άνεργοι σε έναν χρόνο

31 Αυγούστου 2026, 7:33 μμ
Δένδιας: Κλείνουν 137 στρατόπεδα – “Έχουμε 800, περισσότερα από τις ΗΠΑ”
Αγγελίες Εργασίας

Προκήρυξη 1.000 θέσεων ΕΠΟΠ στις Ένοπλες Δυνάμεις

26 Αυγούστου 2026, 9:24 πμ
54χρονος στα Γρεβενά έστησε παράνομη λαχειοφόρο αγορά και πουλούσε λαχνούς – Συνελήφθη από την Αστυνομία Γρεβενών
Αγγελίες Εργασίας

Ζητείται προσωπικό για μερική-πλήρης απασχόληση σε καταστήματα εστίασης

25 Αυγούστου 2026, 11:39 πμ
54χρονος στα Γρεβενά έστησε παράνομη λαχειοφόρο αγορά και πουλούσε λαχνούς – Συνελήφθη από την Αστυνομία Γρεβενών
Αγγελίες Εργασίας

Τεχνική εταιρία αναζητά να προσλάβει προσωπικό για έργα σε Αθήνα και Άμφισσα

25 Αυγούστου 2026, 9:38 πμ
54χρονος στα Γρεβενά έστησε παράνομη λαχειοφόρο αγορά και πουλούσε λαχνούς – Συνελήφθη από την Αστυνομία Γρεβενών
Αγγελίες Εργασίας

Πτολεμαΐδα: Ζητείται φαρμακοποιός ή βοηθός φαρμακοποιού

24 Αυγούστου 2026, 2:34 μμ
54χρονος στα Γρεβενά έστησε παράνομη λαχειοφόρο αγορά και πουλούσε λαχνούς – Συνελήφθη από την Αστυνομία Γρεβενών
Αγγελίες Εργασίας

Ζητείται φαρμακοποιός ή βοηθός φαρμακοποιού για πλήρη απασχόληση στο φαρμακείο Σ.Φ. Τζιμίκα – Στυλιανού

24 Αυγούστου 2026, 10:15 πμ




Share on FacebookShare on TwitterEmail Share

Η σωστή ενημέρωση σχετικά με τα όρια ηλικίας, τον χρόνο ασφάλισης και τις δυνατότητες αξιοποίησης πλασματικών ετών μπορεί να καθορίσει τη χρονική στιγμή εξόδου από την εργασία αλλά και το ύψος της σύνταξης.

Έναν αναλυτικό οδηγό για τις βασικές προϋποθέσεις συνταξιοδότησης παρουσιάζει το γραφείο ασφαλιστικών θεμάτων του ΚΕΠΕΑ-ΓΣΕΕ, επισημαίνοντας τα κρίσιμα σημεία που πρέπει να γνωρίζουν οι ασφαλισμένοι πριν υποβάλουν αίτηση για σύνταξη. Η σωστή ενημέρωση σχετικά με τα όρια ηλικίας, τον χρόνο ασφάλισης και τις δυνατότητες αξιοποίησης πλασματικών ετών μπορεί να καθορίσει τη χρονική στιγμή εξόδου από την εργασία αλλά και το ύψος της σύνταξης.

Σύμφωνα με τον οδηγό του ΚΕΠΕΑ-ΓΣΕΕ, το πρώτο και βασικό βήμα για κάθε ασφαλισμένο είναι η ακριβής καταγραφή του συνολικού χρόνου ασφάλισης. Τα στοιχεία για τα έτη μετά το 2002 είναι καταχωρημένα ηλεκτρονικά στο ασφαλιστικό σύστημα, ενώ για τα προηγούμενα χρόνια ενδέχεται να απαιτείται έρευνα στα αρχεία των ασφαλιστικών φορέων. Η επίσημη καταμέτρηση των ενσήμων δίνει τη δυνατότητα στον εργαζόμενο να γνωρίζει με ακρίβεια τα δικαιώματά του και να επιλέγει την πιο συμφέρουσα στιγμή για την αποχώρησή του από την εργασία.

Τα όρια ηλικίας και τα χρόνια εργασίας

Για τη χορήγηση σύνταξης γήρατος ισχύουν δύο βασικές προϋποθέσεις: η συμπλήρωση συγκεκριμένου ορίου ηλικίας και η πραγματοποίηση ενός ελάχιστου αριθμού ημερών ασφάλισης. Το γενικό όριο ηλικίας για πλήρη σύνταξη είναι τα 67 έτη με τουλάχιστον 4.500 ημέρες ασφάλισης, δηλαδή περίπου 15 χρόνια εργασίας. Ωστόσο, υπάρχει και η δυνατότητα συνταξιοδότησης σε ηλικία 62 ετών, εφόσον ο ασφαλισμένος έχει συμπληρώσει 12.000 ημέρες ασφάλισης ή 40 χρόνια εργασίας.

Ιδιαίτερη κατηγορία αποτελούν οι εργαζόμενοι σε βαρέα και ανθυγιεινά επαγγέλματα. Στην περίπτωση αυτή, πλήρης σύνταξη μπορεί να χορηγηθεί στα 62 έτη με 4.500 ημέρες ασφάλισης, εκ των οποίων οι 3.600 σε βαρέα επαγγέλματα. Ωστόσο, βασική προϋπόθεση είναι να υπάρχουν τουλάχιστον 1.000 ημέρες εργασίας σε βαρέα επαγγέλματα μέσα στα τελευταία 17 χρόνια πριν από την υποβολή της αίτησης συνταξιοδότησης.

Παράλληλα, προβλέπεται και η δυνατότητα μειωμένης σύνταξης. Οι ασφαλισμένοι μπορούν να αποχωρήσουν από την εργασία τους στα 62 έτη με 4.500 ημέρες ασφάλισης, εφόσον διαθέτουν τουλάχιστον 100 ημέρες ασφάλισης ανά έτος κατά την τελευταία πενταετία πριν από την αίτηση. Στην περίπτωση αυτή, η σύνταξη μειώνεται κατά 0,5% για κάθε μήνα που υπολείπεται μέχρι τη συμπλήρωση του 67ου έτους, δηλαδή περίπου 6% για κάθε χρόνο και έως 30% συνολικά.

Εθνική και ανταποδοτική σύνταξη

Το ποσό της σύνταξης αποτελείται από δύο βασικά μέρη: την εθνική και την ανταποδοτική σύνταξη. Η εθνική σύνταξη καταβάλλεται από το κράτος και για να χορηγηθεί στο πλήρες ποσό απαιτούνται τουλάχιστον 20 έτη ασφάλισης. Εάν τα χρόνια ασφάλισης είναι λιγότερα, το ποσό μειώνεται κατά 2% για κάθε έτος κάτω από τα 20, με κατώτατο όριο τα 15 έτη ασφάλισης. Με 20 χρόνια ασφάλισης η εθνική σύνταξη ανέρχεται στα 384 ευρώ, ενώ με 15 χρόνια μειώνεται περίπου στα 345 ευρώ.

Η ανταποδοτική σύνταξη υπολογίζεται με βάση τον συνολικό χρόνο ασφάλισης και τον μέσο όρο των αποδοχών από το 2002 έως τη συνταξιοδότηση. Όσο μεγαλύτερος είναι ο χρόνος ασφάλισης και οι αποδοχές, τόσο αυξάνεται το ποσό της ανταποδοτικής σύνταξης. Προσαυξήσεις προβλέπονται για εργαζόμενους που κατέβαλαν αυξημένες ασφαλιστικές εισφορές, όπως σε βαρέα επαγγέλματα ή σε ειδικά ταμεία.

Ιδιαίτερη σημασία έχει και η αξιοποίηση των πλασματικών ετών ασφάλισης. Σύμφωνα με τα στοιχεία του ΚΕΠΕΑ-ΓΣΕΕ, περίπου ένας στους δύο ασφαλισμένους χρησιμοποιεί τη δυνατότητα εξαγοράς πλασματικών χρόνων για να θεμελιώσει συνταξιοδοτικό δικαίωμα ή να μειώσει το όριο ηλικίας. Στα πλασματικά έτη μπορούν να υπολογιστούν περίοδοι όπως η στρατιωτική θητεία, οι σπουδές, ο χρόνος ανεργίας, η ασθένεια ή ο χρόνος ανατροφής τέκνων.

Τέλος, ιδιαίτερη προσοχή απαιτείται και στη διαδικασία υποβολής των αιτήσεων. Η σύνταξη αρχίζει να καταβάλλεται από την πρώτη ημέρα του επόμενου μήνα από την υποβολή της αίτησης. Παράλληλα, η αίτηση για την κύρια σύνταξη δεν συνεπάγεται αυτόματα και αίτηση για επικουρική σύνταξη, γεγονός που σημαίνει ότι οι ασφαλισμένοι πρέπει να καταθέτουν ταυτόχρονα αιτήσεις και για τα δύο δικαιώματα, ώστε να μην χάσουν πιθανά αναδρομικά ποσά.

 

Πηγή: dnews.gr

Σχετικά

Ακολουθήστε μας στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις!

Το πρωτοσέλιδο του Πτολεμαίου της Πέμπτης 19 Μαΐου
Εξώφυλλο

Το πρωτοσέλιδο του ΠΤΟΛΕΜΑΙΟΥ της Τετάρτης 2 Σεπτεμβρίου

1 Σεπτεμβρίου 2026, 9:30 μμ
Εξώφυλλο

Το πρωτοσέλιδο του ΠΑΛΜΟΥ της Τετάρτης 2 Σεπτεμβρίου

1 Σεπτεμβρίου 2026, 9:15 μμ
Οι μουσικές επιλογές του e-ptolemeos.gr: Jacques Offenbach (1819-1880)
Μουσικές Επιλογές

Οι μουσικές επιλογές του e-ptolemeos.gr: Jacques Offenbach (1819-1880)

1 Σεπτεμβρίου 2026, 9:00 μμ
Χρυσά μετάλλια για την Ευαγγελία Αναστασιάδου και τη Ζωή Φίτσιου από την Καστοριά
Αθλητικά

Χρυσά μετάλλια για την Ευαγγελία Αναστασιάδου και τη Ζωή Φίτσιου από την Καστοριά

1 Σεπτεμβρίου 2026, 8:30 μμ
Ανδρέας Καψής: Τι μπορεί να κάνει σήμερα κάποιος για να προστατεύσει σπίτι και επιχείρηση στην Πτολεμαΐδα
True Story Radio

Ανδρέας Καψής: Τι μπορεί να κάνει σήμερα κάποιος για να προστατεύσει σπίτι και επιχείρηση στην Πτολεμαΐδα

1 Σεπτεμβρίου 2026, 7:50 μμ
Φλώρινα: Διατηρητέα, Κουλές και Χριστουγεννιάτικες Φωτιές στη συνάντηση Γιαννάκη – Μενδώνη
Τοπική Επικαιρότητα

Φλώρινα: Διατηρητέα, Κουλές και Χριστουγεννιάτικες Φωτιές στη συνάντηση Γιαννάκη – Μενδώνη

1 Σεπτεμβρίου 2026, 7:43 μμ
Ενημερωτική εσπερίδα του Δήμου Κοζάνης για την Εστίαση – Νέα ημερομηνία
Ρεπορτάζ

Εορδαία: Πρόωρο τέλος στις μισθώσεις δύο δημοτικών αναψυκτηρίων

από e-ptolemeos team
31 Αυγούστου 2026, 7:21 μμ

περισσότεραDetails
Μελωδία 102.4 - Βιογραφίες καλλιτεχνών και νέες κυκλοφορίες Μελωδία 102.4 - Βιογραφίες καλλιτεχνών και νέες κυκλοφορίες Μελωδία 102.4 - Βιογραφίες καλλιτεχνών και νέες κυκλοφορίες

Η ημερήσια ενημέρωσή σου

E-PTOLEMEOS.GR NEWSLETTER

ΔΗΜΟΦΙΛΕΣΤΕΡΑ ΑΡΘΡΑ

Ξεκίνησε το στήσιμο του ρωσικού σούπερ μάρκετ MERE στην Πτολεμαΐδα – Δείτε πώς είναι μέσα (Φωτογραφίες)
Ρεπορτάζ

Ξεκινάει η εκκαθάριση της MERE – Συνεχίζουν να είναι στον «αέρα» οι εργαζόμενοι, ένα μήνα μετά το “λουκέτο”

26 Αυγούστου 2026, 5:30 μμ
Αναδρομικά σε 85.000 συντάξεις – Για ποιους έρχονται πληρωμές τους επόμενους μήνες
Ελλάδα

Οδηγός για τη σύνταξη: Τα βασικά «κλειδιά» για όρια ηλικίας, ένσημα και ποσά σύνταξης

5 Απριλίου 2026, 8:02 μμ
Προάστιο: Έφυγε από τη ζωή σε ηλικία 60 ετών ο Πέτρος Τρύφωνος
Τοπική Επικαιρότητα

Προάστιο: Έφυγε από τη ζωή σε ηλικία 60 ετών ο Πέτρος Τρύφωνος

27 Αυγούστου 2026, 6:18 μμ
Ενημερωτική εσπερίδα του Δήμου Κοζάνης για την Εστίαση – Νέα ημερομηνία
Ρεπορτάζ

Εορδαία: Πρόωρο τέλος στις μισθώσεις δύο δημοτικών αναψυκτηρίων

31 Αυγούστου 2026, 7:21 μμ
Δείτε όλη τη ροή ειδήσεων
  • Ελλάδα
  • Ρεπορτάζ
  • Γνώμες
  • Παραπολιτικά
  • Αθλητισμός
  • Εργασία
  • podcasts
  • True Story Radio

Ταυτότητα Ιστοσελίδας:
ΡΟΔΟΝ ΕΚΔΟΤΙΚΗ Ε.Ε. [Pougaridis Media]

ΑΦΜ 802210768 ΔΟΥ ΠΤΟΛΕΜΑΪΔΑΣ Αριθμός ΓΕΜΗ 172191636000
Δ/νση Έδρας: 25ης Μαρτίου 36, ΤΚ 50200 Πτολεμαΐδα,
Email: info@e-ptolemeos.gr Τηλ. 2463080986

Πιστοποιημένη Ιστοσελίδα με μοναδικό αριθμό Μ.Η.Τ. 252006 (Νόμος 5005/2022)

Ιδιοκτήτης, Νόμιμος εκπρόσωπος, Διευθυντής, Διαχειριστής και δικαιούχος του domain name: Αντώνης Πουγαρίδης

Διευθύντρια σύνταξης: Βασιλική Σάφη

Η επιχείρηση έχει υπογράψει δήλωση συμμόρφωσης με τη Σύσταση (ΕΕ) 2018/334 της Επιτροπής της 1ης Μαρτίου 2018, σχετικά με τα μέτρα για την αποτελεσματική αντιμετώπιση του παράνομου περιεχομένου στο διαδίκτυο (L 63)

Όροι Χρήσης  |   Πολιτική Απορρήτου  |   Επικοινωνία |   Κρατική διαφήμιση

© pougaridismedia 2024

Προφίλ Διαφήμιση Καριέρα Πρακτική Άσκηση Επικοινωνία

  • Αρχική
  • Podcasts
  • Τοπική Επικαιρότητα
    • Πτολεμαΐδα
    • Κοζάνη
    • Αμύνταιο
    • Φλώρινα
    • Καστοριά
    • Γρεβενά
  • Αθλητικά
    • Βαθμολογίες
    • Μπάσκετ
    • Ποδόσφαιρο
    • Στίβος
    • Τέννις
    • Βόλεϊ
    • Χάντμπολ
    • Αθλητικές Εκπομπές
  • Παραπολιτικά
    • Επίκαιρος
    • Παραπολιτικά του παλμού
    • Σύντροφος
    • Στίγμα
  • Ελλάδα
  • Ρεπορτάζ
  • Ενέργεια
  • Οικονομία
  • Πολιτισμός
  • Υγεία
  • Αγγελίες Εργασίας
  • Extras
    • Το Στίγμα
    • Ανεμοδείκτης
    • Για να θυμούνται οι παλιοί…
    • Συνεντεύξεις
    • Web TV
    • Αστυνομικό Δελτίο
    • Προσεχείς Εκδηλώσεις
    • Εκδηλώσεις που έγιναν

Copyright (c) 2012 - 2025 Pougaridis Media. Τα καλύτερα μας χρόνια είναι αυτά που θα 'ρθουν.

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Add New Playlist

  • Αρχική
  • Podcasts
  • Τοπική Επικαιρότητα
    • Πτολεμαΐδα
    • Κοζάνη
    • Αμύνταιο
    • Φλώρινα
    • Καστοριά
    • Γρεβενά
  • Αθλητικά
    • Βαθμολογίες
    • Μπάσκετ
    • Ποδόσφαιρο
    • Στίβος
    • Τέννις
    • Βόλεϊ
    • Χάντμπολ
    • Αθλητικές Εκπομπές
  • Παραπολιτικά
    • Επίκαιρος
    • Παραπολιτικά του παλμού
    • Σύντροφος
    • Στίγμα
  • Ελλάδα
  • Ρεπορτάζ
  • Ενέργεια
  • Οικονομία
  • Πολιτισμός
  • Υγεία
  • Αγγελίες Εργασίας
  • Extras
    • Το Στίγμα
    • Ανεμοδείκτης
    • Για να θυμούνται οι παλιοί…
    • Συνεντεύξεις
    • Web TV
    • Αστυνομικό Δελτίο
    • Προσεχείς Εκδηλώσεις
    • Εκδηλώσεις που έγιναν

Copyright (c) 2012 - 2025 Pougaridis Media. Τα καλύτερα μας χρόνια είναι αυτά που θα 'ρθουν.

// Teads