Παρασκευή, 25 Σεπτεμβρίου 2026
No Result
View All Result
  • Προφίλ
  • Διαφήμιση
  • Καριέρα
  • Πρακτική Άσκηση
  • Επικοινωνία
e-ptolemeos.gr Ειδήσεις Πτολεμαΐδα Νέα Κοζάνη Εορδαία News
  • ΡΕΠΟΡΤΑΖ

    ΠΟΛΙΤΙΚΗ

    ΑΣΤΥΝΟΜΙΚΑ

    ΕΝΕΡΓΕΙΑ

    ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ

    ΕΠΙΧΕΙΡΗΣΕΙΣ

    ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ

    ΚΟΙΝΩΝΙΑ

    ΥΓΕΙΑ

    ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ

    ΠΟΝΤΙΑΚΑ

    ΤΟΠΙΚΗ ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ

    Πτολεμαΐδα
    Κοζάνη
    Αμύνταιο
    Φλώρινα
    Καστοριά
    Γρεβενά

    ΠΑΡΑΠΟΛΙΤΙΚΑ

    To Στίγμα
    Επίκαιρος
    Τα παραπολιτικά του παλμού
    Σύντροφος

    SPORTS

    Βαθμολογίες
    Μπάσκετ
    Ποδόσφαιρο
    Στίβος
    Τέννις
    Βόλεϊ
    Χάντμπολ

    Web TV

    ΑΡΘΡΟΓΡΑΦΙΑ

    ΑΓΓΕΛΙΕΣ ΕΡΓΑΣΙΑΣ

    ΠΡΟΤΑΣΕΙΣ

    ΣΤΗΛΕΣ

    Αγροτικά
    Φωτογραφίζουμε τα κακώς κείμενα
    Το μάτι του πολίτη
    Περί Φυσικής
    Εντέχνως
    Βιβλιοδείκτης
    Τηλεοπτικές σειρές που αξίζει να δεις!
    Σινεμά
    Μουσικές Επιλογές
    Σχολικά κείμενα
    Καφέ Ρωμανία
    Μνημεία της Εορδαίας
    Γαστρονομία
    Για να θυμούνται οι παλιοί και να μαθαίνουν οι νέοι

    PLUS

    Καιρός
    Κινηματογραφικές Προβολές
    Διαγωνισμοί
    Δι@ύγεια Δυτ. Μακεδονίας
    Εφημερεύοντα φαρμακεία
    Πρόγραμμα τηλεόρασης
    Δρομολόγια τρένου, ΚΤΕΛ & πρόγραμμα πτήσεων
    Το Φθηνότερο Βενζινάδικο
    Ποιότητα ατμόσφαιρας
    Σεισμοί
    Πρώτο θέμα
    Πρωτοσέλιδο Παλμού
    Πρωτοσέλιδο Πτολεμαίου
    Δωρεάν 2μηνη συνδρομή στον «Π»
    Δείτε Google Analytics
    Πρακτική άσκηση AEI/TEI/ΟΑΕΔ στο E-PTOLEMEOS.GR
    PougaridisMedia – Τυπογραφείο – Εκτυπώσεις – Πτολεμαΐδα

  • Ελλάδα
  • Ρεπορτάζ
  • Γνώμες
  • Παραπολιτικά
  • Αθλητισμός
  • Εργασία
  • podcastsNew
  • True Story RadioLive
e-ptolemeos.gr Ειδήσεις Πτολεμαΐδα Νέα Κοζάνη Εορδαία News
  • ΡΕΠΟΡΤΑΖ

    ΠΟΛΙΤΙΚΗ

    ΑΣΤΥΝΟΜΙΚΑ

    ΕΝΕΡΓΕΙΑ

    ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ

    ΕΠΙΧΕΙΡΗΣΕΙΣ

    ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ

    ΚΟΙΝΩΝΙΑ

    ΥΓΕΙΑ

    ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ

    ΠΟΝΤΙΑΚΑ

    ΤΟΠΙΚΗ ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ

    Πτολεμαΐδα
    Κοζάνη
    Αμύνταιο
    Φλώρινα
    Καστοριά
    Γρεβενά

    ΠΑΡΑΠΟΛΙΤΙΚΑ

    To Στίγμα
    Επίκαιρος
    Τα παραπολιτικά του παλμού
    Σύντροφος

    SPORTS

    Βαθμολογίες
    Μπάσκετ
    Ποδόσφαιρο
    Στίβος
    Τέννις
    Βόλεϊ
    Χάντμπολ

    Web TV

    ΑΡΘΡΟΓΡΑΦΙΑ

    ΑΓΓΕΛΙΕΣ ΕΡΓΑΣΙΑΣ

    ΠΡΟΤΑΣΕΙΣ

    ΣΤΗΛΕΣ

    Αγροτικά
    Φωτογραφίζουμε τα κακώς κείμενα
    Το μάτι του πολίτη
    Περί Φυσικής
    Εντέχνως
    Βιβλιοδείκτης
    Τηλεοπτικές σειρές που αξίζει να δεις!
    Σινεμά
    Μουσικές Επιλογές
    Σχολικά κείμενα
    Καφέ Ρωμανία
    Μνημεία της Εορδαίας
    Γαστρονομία
    Για να θυμούνται οι παλιοί και να μαθαίνουν οι νέοι

    PLUS

    Καιρός
    Κινηματογραφικές Προβολές
    Διαγωνισμοί
    Δι@ύγεια Δυτ. Μακεδονίας
    Εφημερεύοντα φαρμακεία
    Πρόγραμμα τηλεόρασης
    Δρομολόγια τρένου, ΚΤΕΛ & πρόγραμμα πτήσεων
    Το Φθηνότερο Βενζινάδικο
    Ποιότητα ατμόσφαιρας
    Σεισμοί
    Πρώτο θέμα
    Πρωτοσέλιδο Παλμού
    Πρωτοσέλιδο Πτολεμαίου
    Δωρεάν 2μηνη συνδρομή στον «Π»
    Δείτε Google Analytics
    Πρακτική άσκηση AEI/TEI/ΟΑΕΔ στο E-PTOLEMEOS.GR
    PougaridisMedia – Τυπογραφείο – Εκτυπώσεις – Πτολεμαΐδα

  • Ελλάδα
  • Ρεπορτάζ
  • Γνώμες
  • Παραπολιτικά
  • Αθλητισμός
  • Εργασία
  • podcastsNew
  • True Story RadioLive
No Result
View All Result
e-ptolemeos.gr Ειδήσεις Πτολεμαΐδα Νέα Κοζάνη Εορδαία News
No Result
View All Result
Καλοκαίρι και ουρολοίμωξη: Τι πρέπει να προσέχουμε στην παραλία
Tags: γυναίκεςΔιακοπέςΕλλάδακαλοκαίρι

Καλοκαίρι και ουρολοίμωξη: Τι πρέπει να προσέχουμε στην παραλία

1 Αυγούστου 2020, 8:00 πμ
από Βάσω Σάφη
σε Ελλάδα
Reading Time: 1 min read

Ακολουθήστε μας στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις!

Μελωδία 102.4 - Βιογραφίες καλλιτεχνών και νέες κυκλοφορίες Μελωδία 102.4 - Βιογραφίες καλλιτεχνών και νέες κυκλοφορίες Μελωδία 102.4 - Βιογραφίες καλλιτεχνών και νέες κυκλοφορίες

Σχετικές Αναρτήσεις

ΑΣΕΠ: Τα οριστικά αποτελέσματα για τις μόνιμες προσλήψεις της 4Κ/2023
Ελλάδα

ΑΣΕΠ: Εκτός λειτουργίας οι ηλεκτρονικές υπηρεσίες για 6 μέρες

24 Σεπτεμβρίου 2026, 7:30 μμ
Πληρωμές επιδομάτων: Ανοίγει το “ταμείο” για επίδομα θέρμανσης, youth pass και επιστροφή ΕΦΚ για αγροτικό πετρέλαιο
Ελλάδα

Στις 30 Σεπτεμβρίου τα μέτρα για τα καύσιμα, στις 14 Οκτωβρίου για το πετρέλαιο θέρμανσης

24 Σεπτεμβρίου 2026, 2:30 μμ
Νέα επέκταση της Ψηφιακής Κάρτας Εργασίας – Δείτε τους κλάδους
Ελλάδα

Ψηφιακή Κάρτα Εργασίας: Έως και 1.200% αύξηση στις δηλωμένες υπερωρίες – Στα 2,5 εκατ. οι εργαζόμενοι που καλύπτονται

24 Σεπτεμβρίου 2026, 2:02 μμ
Ξεκινά η επιλογή προγραμμάτων για τη νέα δράση κατάρτισης ανέργων της ΔΥΠΑ
Ελλάδα

103 εργαστήρια συμβουλευτικής της ΔΥΠΑ τον Οκτώβριο

23 Σεπτεμβρίου 2026, 7:00 μμ
Γεωργιάδης σε δημοσιογράφο σε live μετάδοση: «Μήπως έχετε πάρει κανά μπάφο πριν βγείτε στην εκπομπή;»
Ελλάδα

Γεωργιάδης σε δημοσιογράφο σε live μετάδοση: «Μήπως έχετε πάρει κανά μπάφο πριν βγείτε στην εκπομπή;»

23 Σεπτεμβρίου 2026, 12:30 μμ
Θέση εργασίας: Η Tottis Foods αναζητά Ηλεκτρολόγο Βάρδιας
Αγγελίες Εργασίας

Ζητείται Οδηγός για άμεση απασχόληση στην ΜΑ.ΒΙ.Κ ΑΒΕΕ

22 Σεπτεμβρίου 2026, 3:19 μμ
Η επιχείρηση Θεραπευτήριο Ν. Σπινάρη αναζητά βοηθό λογιστή
Αγγελίες Εργασίας

Η επιχείρηση Θεραπευτήριο Ν. Σπινάρη αναζητά βοηθό λογιστή

22 Σεπτεμβρίου 2026, 11:52 πμ
54χρονος στα Γρεβενά έστησε παράνομη λαχειοφόρο αγορά και πουλούσε λαχνούς – Συνελήφθη από την Αστυνομία Γρεβενών
Αγγελίες Εργασίας

Η εταιρεία ΑΦΟΙ ΠΑΝΑΓΙΩΤΙΔΗ ΟΕ στην Πτολεμαΐδα χρειάζεται εργάτη για τον διαχωρισμό των μετάλλων

22 Σεπτεμβρίου 2026, 10:33 πμ
54χρονος στα Γρεβενά έστησε παράνομη λαχειοφόρο αγορά και πουλούσε λαχνούς – Συνελήφθη από την Αστυνομία Γρεβενών
Αγγελίες

Ζητείται Τεχνολόγος ιατρικών εργαστηρίων σε μικροβιολογικό εργαστήριο της Πτολεμαΐδας

21 Σεπτεμβρίου 2026, 4:30 μμ
Τεχνική εταιρία ζητά εργατικό προσωπικό για απασχόληση σε έργα εντός Νομού Κοζάνης
Αγγελίες Εργασίας

Από τεχνική εταιρεία με έδρα την Πτολεμαΐδα, ζητείται υπάλληλος για γραμματειακή υποστήριξη

21 Σεπτεμβρίου 2026, 12:03 μμ




Share on FacebookShare on TwitterEmail Share

Η ουρολοίμωξη είναι μια γενικότερη έννοια της λοίμωξης του ουροποιητικού συστήματος από παθογόνους μικροοργανισμούς υποστηρίζει ο χειρουργός – ουρολόγος Ευάγγελος Μπουλινάκης.

Σύμφωνα με τον κ. Μπουλινάκη «η ουρολοίμωξη στις γυναίκες ονομάζεται κυστίτιδα και στους άντρες προστατίτιδα. Οταν η λοίμωξη αφορά τους νεφρούς, τότε ονομάζεται πυελονεφρίτιδα».

Πώς εκδηλώνεται

«Τα συμπτώματα διαφέρουν ανάλογα με το φύλο και την ηλικία», λέει ο κ. Μπουλινάκης και προσθέτει: «Στις γυναίκες, η κυστίτιδα συνήθως εμφανίζεται με τσούξιμο, αίσθημα καύσου κατά την ούρηση, πυελικό άλγος και συχνοουρία. Τα ούρα μπορεί να φαίνονται θολά και να συνυπάρχει άσχημη μυρωδιά. Επίσης δεν είναι σπάνιο φαινόμενο να υπάρχει αιματουρία. Οι άντρες με προστατίτιδα συνήθως εμφανίζουν και υψηλό πυρετό. Και στις δύο περιπτώσεις είναι απαραίτητη η αντιβιοτική θεραπεία έπειτα από εξέταση ούρων».

Πιο επιρρεπείς οι γυναίκες 

Όπως αναφέρει ο ειδικός χειρουργός «μελέτες έχουν δείξει ότι οι γυναίκες είναι πιο επιρρεπείς στις ουρολοιμώξεις από τους άντρες λόγω της ανατομίας του αναπαραγωγικού τους συστήματος. Οσον αφορά τα παιδιά, η συχνότητα των ουρολοιμώξεων εξαρτάται από το φύλο, την ηλικία και από το αν υπάρχει συγγενής ανωμαλία του ουροποιητικού τους συστήματος. Γενικά, όμως, το 7% το κοριτσιών και το 2% των αγοριών περνούν ουρολοίμωξη μέχρι την ηλικία των 6 ετών».

Πού οφείλεται

Στην ερώτηση μας που οφείλονται οι ουρολοιμώξεις ο κ. Μπουλινάκης απαντά: «Έχει αποδειχτεί ότι οι συχνότερες παθήσεις του καλοκαιριού είναι οι ουρολοιμώξεις και συνήθως είναι συνδυασμός παραγόντων που τις προκαλούν. Από τους πιο σημαντικούς παράγοντες είναι  η επαφή με μικρόβια στην παραλία, τη θάλασσα και τις πισίνες και το βρεγμένο μαγιό που αμελούμε να αλλάξουμε. Οι υψηλές θερμοκρασίες και η υγρασία ενθαρρύνουν την ανάπτυξη βακτηρίων αποδυναμώνοντας τους φυσικούς μηχανισμούς άμυνας του οργανισμού. Ενας επίσης πολύ σημαντικός παράγοντας που ευνοεί τις ουρολοιμώξεις το καλοκαίρι είναι τα περισσότερα ταξίδια που ίσως προγραμματίζουμε και η αναγκαστική χρήση κοινόχρηστης τουαλέτας ή ακόμη και η προσπάθεια αποφυγής χρήσης της τουαλέτας και το «κράτημα» της ούρησης για πολλή ώρα».

Τι πρέπει να προσέχετε

Αναφορικά με τα μέτρα πρόληψης ο επιστήμονας τονίζει: «Είναι σημαντικό να προσέχουμε πού κάνουμε μπάνιο, να μην είναι βρώμικα τα νερά και να αποφύγουμε όσο γίνεται κάποιους παράγοντες, όπως το να απλώνουμε την πετσέτα κατευθείαν στην άμμο. Πρέπει να γίνεται λήψη πολλών υγρών και να αποφεύγεται η αναβολή της ούρησης, καθώς έτσι αυξάνεται σημαντικά η πιθανότητα ουρολοίμωξης. Και φυσικά οι γυναίκες θα πρέπει να αλλάζουν το μαγιό τους και να μη μένουν για πολλή ώρα με το ίδιο βρεγμένο μαγιό». 

Πηγή: https://www.ethnos.gr

Σχετικά

Ακολουθήστε μας στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις!

Το Πρωτοσέλιδο του ΠΤΟΛΕΜΑΙΟΥ της Παρασκευής 25 Σεπτεμβρίου
Εξώφυλλο

Το Πρωτοσέλιδο του ΠΤΟΛΕΜΑΙΟΥ της Παρασκευής 25 Σεπτεμβρίου

24 Σεπτεμβρίου 2026, 9:30 μμ
Αναστάτωση στο Αμύνταιο από ξαφνική διακοπή ρεύματος – Επανήλθε μετά από μία ώρα
Ρεπορτάζ

Αναστάτωση στο Αμύνταιο από ξαφνική διακοπή ρεύματος – Επανήλθε μετά από μία ώρα

24 Σεπτεμβρίου 2026, 8:36 μμ
Ένα αφίσες που διαφημίζει μια ενημερωτική εκδήλωση από τον δήμο Βοΐου για τη μνήμη, την άνοια και την υποστήριξη των φροντιστών, με μια εικόνα ενός ανθρώπινου εγκεφάλου που σχηματίζεται από πολλά μικρά χέρια.
Προσεχείς Εκδηλώσεις

Σιάτιστα: Εκδήλωση για την άνοια και τους φροντιστές

24 Σεπτεμβρίου 2026, 8:30 μμ
Πτολεμαΐδα: Όταν τα δέντρα… αποφασίζουν να «καταλάβουν» το πεζοδρόμιο!
Ρεπορτάζ

Πτολεμαΐδα: Όταν τα δέντρα… αποφασίζουν να «καταλάβουν» το πεζοδρόμιο!

24 Σεπτεμβρίου 2026, 8:00 μμ
ΑΣΕΠ: Τα οριστικά αποτελέσματα για τις μόνιμες προσλήψεις της 4Κ/2023
Ελλάδα

ΑΣΕΠ: Εκτός λειτουργίας οι ηλεκτρονικές υπηρεσίες για 6 μέρες

24 Σεπτεμβρίου 2026, 7:30 μμ
Κοζάνη: Εναλλακτική λύση για τη συναυλία του Φιλοπρόοδου – Στο Αρχοντικό, αν βρέξει
Προσεχείς Εκδηλώσεις

Εκλογές για ανάδειξη νέου Διοικητικού Συμβουλίου στον Φιλοπρόοδο Σύλλογο Κοζάνης

24 Σεπτεμβρίου 2026, 7:00 μμ

Καλοκαίρι και ουρολοίμωξη: Τι πρέπει να προσέχουμε στην παραλία
Ελλάδα

Καλοκαίρι και ουρολοίμωξη: Τι πρέπει να προσέχουμε στην παραλία

από Βάσω Σάφη
1 Αυγούστου 2020, 8:00 πμ

περισσότεραDetails
Μελωδία 102.4 - Βιογραφίες καλλιτεχνών και νέες κυκλοφορίες Μελωδία 102.4 - Βιογραφίες καλλιτεχνών και νέες κυκλοφορίες Μελωδία 102.4 - Βιογραφίες καλλιτεχνών και νέες κυκλοφορίες

Η ημερήσια ενημέρωσή σου

E-PTOLEMEOS.GR NEWSLETTER

ΔΗΜΟΦΙΛΕΣΤΕΡΑ ΑΡΘΡΑ

Καλοκαίρι και ουρολοίμωξη: Τι πρέπει να προσέχουμε στην παραλία
Ελλάδα

Καλοκαίρι και ουρολοίμωξη: Τι πρέπει να προσέχουμε στην παραλία

1 Αυγούστου 2020, 8:00 πμ
Εμποροπανήγυρη Αμυνταίου: Ένας θεσμός που ξεπερνά τα όρια της Δυτικής Μακεδονίας
Ρεπορτάζ

Εμποροπανήγυρη Αμυνταίου: Ένας θεσμός που ξεπερνά τα όρια της Δυτικής Μακεδονίας

22 Σεπτεμβρίου 2026, 6:00 μμ
Πτολεμαΐδα: Συγκίνηση για το θάνατο της Αναστασίας Κόρδα – Το «αντίο» του «Βόρειου Πεδίου»
Κοινωνία

Πτολεμαΐδα: Συγκίνηση για το θάνατο της Αναστασίας Κόρδα – Το «αντίο» του «Βόρειου Πεδίου»

24 Σεπτεμβρίου 2026, 8:49 πμ
Σήμερα στις 17:00 η κηδεία της 16χρονης μαθήτριας στον Ιερό Ναό Αγίου Γεωργίου Κοζάνης
Ρεπορτάζ

Σήμερα στις 17:00 η κηδεία της 16χρονης μαθήτριας στον Ιερό Ναό Αγίου Γεωργίου Κοζάνης

18 Σεπτεμβρίου 2026, 1:12 μμ
Δείτε όλη τη ροή ειδήσεων
  • Ελλάδα
  • Ρεπορτάζ
  • Γνώμες
  • Παραπολιτικά
  • Αθλητισμός
  • Εργασία
  • podcasts
  • True Story Radio

Ταυτότητα Ιστοσελίδας:
ΡΟΔΟΝ ΕΚΔΟΤΙΚΗ Ε.Ε. [Pougaridis Media]

ΑΦΜ 802210768 ΔΟΥ ΠΤΟΛΕΜΑΪΔΑΣ Αριθμός ΓΕΜΗ 172191636000
Δ/νση Έδρας: 25ης Μαρτίου 36, ΤΚ 50200 Πτολεμαΐδα,
Email: info@e-ptolemeos.gr Τηλ. 2463080986

Πιστοποιημένη Ιστοσελίδα με μοναδικό αριθμό Μ.Η.Τ. 252006 (Νόμος 5005/2022)

Ιδιοκτήτης, Νόμιμος εκπρόσωπος, Διευθυντής, Διαχειριστής και δικαιούχος του domain name: Αντώνης Πουγαρίδης

Διευθύντρια σύνταξης: Βασιλική Σάφη

Η επιχείρηση έχει υπογράψει δήλωση συμμόρφωσης με τη Σύσταση (ΕΕ) 2018/334 της Επιτροπής της 1ης Μαρτίου 2018, σχετικά με τα μέτρα για την αποτελεσματική αντιμετώπιση του παράνομου περιεχομένου στο διαδίκτυο (L 63)

Όροι Χρήσης  |   Πολιτική Απορρήτου  |   Επικοινωνία |   Κρατική διαφήμιση

© pougaridismedia 2024

Προφίλ Διαφήμιση Καριέρα Πρακτική Άσκηση Επικοινωνία

  • Αρχική
  • Podcasts
  • Τοπική Επικαιρότητα
    • Πτολεμαΐδα
    • Κοζάνη
    • Αμύνταιο
    • Φλώρινα
    • Καστοριά
    • Γρεβενά
  • Αθλητικά
    • Βαθμολογίες
    • Μπάσκετ
    • Ποδόσφαιρο
    • Στίβος
    • Τέννις
    • Βόλεϊ
    • Χάντμπολ
    • Αθλητικές Εκπομπές
  • Παραπολιτικά
    • Επίκαιρος
    • Παραπολιτικά του παλμού
    • Σύντροφος
    • Στίγμα
  • Ελλάδα
  • Ρεπορτάζ
  • Ενέργεια
  • Οικονομία
  • Πολιτισμός
  • Υγεία
  • Αγγελίες Εργασίας
  • Extras
    • Το Στίγμα
    • Ανεμοδείκτης
    • Για να θυμούνται οι παλιοί…
    • Συνεντεύξεις
    • Web TV
    • Αστυνομικό Δελτίο
    • Προσεχείς Εκδηλώσεις
    • Εκδηλώσεις που έγιναν

Copyright (c) 2012 - 2025 Pougaridis Media. Τα καλύτερα μας χρόνια είναι αυτά που θα 'ρθουν.

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Add New Playlist

  • Αρχική
  • Podcasts
  • Τοπική Επικαιρότητα
    • Πτολεμαΐδα
    • Κοζάνη
    • Αμύνταιο
    • Φλώρινα
    • Καστοριά
    • Γρεβενά
  • Αθλητικά
    • Βαθμολογίες
    • Μπάσκετ
    • Ποδόσφαιρο
    • Στίβος
    • Τέννις
    • Βόλεϊ
    • Χάντμπολ
    • Αθλητικές Εκπομπές
  • Παραπολιτικά
    • Επίκαιρος
    • Παραπολιτικά του παλμού
    • Σύντροφος
    • Στίγμα
  • Ελλάδα
  • Ρεπορτάζ
  • Ενέργεια
  • Οικονομία
  • Πολιτισμός
  • Υγεία
  • Αγγελίες Εργασίας
  • Extras
    • Το Στίγμα
    • Ανεμοδείκτης
    • Για να θυμούνται οι παλιοί…
    • Συνεντεύξεις
    • Web TV
    • Αστυνομικό Δελτίο
    • Προσεχείς Εκδηλώσεις
    • Εκδηλώσεις που έγιναν

Copyright (c) 2012 - 2025 Pougaridis Media. Τα καλύτερα μας χρόνια είναι αυτά που θα 'ρθουν.

// Teads