Δευτέρα, 12 Μαΐου 2025
No Result
View All Result
  • Προφίλ
  • Διαφήμιση
  • Καριέρα
  • Πρακτική Άσκηση
  • Επικοινωνία
e-ptolemeos.gr Ειδήσεις Πτολεμαΐδα Νέα Κοζάνη Εορδαία News
  • ΡΕΠΟΡΤΑΖ

    ΠΟΛΙΤΙΚΗ

    ΑΣΤΥΝΟΜΙΚΑ

    ΕΝΕΡΓΕΙΑ

    ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ

    ΕΠΙΧΕΙΡΗΣΕΙΣ

    ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ

    ΚΟΙΝΩΝΙΑ

    ΥΓΕΙΑ

    ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ

    ΠΟΝΤΙΑΚΑ

    ΤΟΠΙΚΗ ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ

    Πτολεμαΐδα
    Κοζάνη
    Αμύνταιο
    Φλώρινα
    Καστοριά
    Γρεβενά

    ΠΑΡΑΠΟΛΙΤΙΚΑ

    To Στίγμα
    Επίκαιρος
    Τα παραπολιτικά του παλμού
    Σύντροφος

    SPORTS

    Βαθμολογίες
    Μπάσκετ
    Ποδόσφαιρο
    Στίβος
    Τέννις
    Βόλεϊ
    Χάντμπολ

    Web TV

    ΑΡΘΡΟΓΡΑΦΙΑ

    ΑΓΓΕΛΙΕΣ ΕΡΓΑΣΙΑΣ

    ΠΡΟΤΑΣΕΙΣ

    ΣΤΗΛΕΣ

    Αγροτικά
    Φωτογραφίζουμε τα κακώς κείμενα
    Το μάτι του πολίτη
    Περί Φυσικής
    Εντέχνως
    Βιβλιοδείκτης
    Τηλεοπτικές σειρές που αξίζει να δεις!
    Σινεμά
    Μουσικές Επιλογές
    Σχολικά κείμενα
    Καφέ Ρωμανία
    Μνημεία της Εορδαίας
    Γαστρονομία
    Για να θυμούνται οι παλιοί και να μαθαίνουν οι νέοι

    PLUS

    Καιρός
    Κινηματογραφικές Προβολές
    Διαγωνισμοί
    Δι@ύγεια Δυτ. Μακεδονίας
    Εφημερεύοντα φαρμακεία
    Πρόγραμμα τηλεόρασης
    Δρομολόγια τρένου, ΚΤΕΛ & πρόγραμμα πτήσεων
    Το Φθηνότερο Βενζινάδικο
    Ποιότητα ατμόσφαιρας
    Σεισμοί
    Πρώτο θέμα
    Πρωτοσέλιδο Παλμού
    Πρωτοσέλιδο Πτολεμαίου
    Δωρεάν 2μηνη συνδρομή στον «Π»
    Δείτε Google Analytics
    Πρακτική άσκηση AEI/TEI/ΟΑΕΔ στο E-PTOLEMEOS.GR
    PougaridisMedia – Τυπογραφείο – Εκτυπώσεις – Πτολεμαΐδα

  • Ελλάδα
  • Ρεπορτάζ
  • Γνώμες
  • Παραπολιτικά
  • Αθλητισμός
  • Εργασία
  • podcastsNew
  • True Story RadioLive
e-ptolemeos.gr Ειδήσεις Πτολεμαΐδα Νέα Κοζάνη Εορδαία News
  • ΡΕΠΟΡΤΑΖ

    ΠΟΛΙΤΙΚΗ

    ΑΣΤΥΝΟΜΙΚΑ

    ΕΝΕΡΓΕΙΑ

    ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ

    ΕΠΙΧΕΙΡΗΣΕΙΣ

    ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ

    ΚΟΙΝΩΝΙΑ

    ΥΓΕΙΑ

    ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ

    ΠΟΝΤΙΑΚΑ

    ΤΟΠΙΚΗ ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ

    Πτολεμαΐδα
    Κοζάνη
    Αμύνταιο
    Φλώρινα
    Καστοριά
    Γρεβενά

    ΠΑΡΑΠΟΛΙΤΙΚΑ

    To Στίγμα
    Επίκαιρος
    Τα παραπολιτικά του παλμού
    Σύντροφος

    SPORTS

    Βαθμολογίες
    Μπάσκετ
    Ποδόσφαιρο
    Στίβος
    Τέννις
    Βόλεϊ
    Χάντμπολ

    Web TV

    ΑΡΘΡΟΓΡΑΦΙΑ

    ΑΓΓΕΛΙΕΣ ΕΡΓΑΣΙΑΣ

    ΠΡΟΤΑΣΕΙΣ

    ΣΤΗΛΕΣ

    Αγροτικά
    Φωτογραφίζουμε τα κακώς κείμενα
    Το μάτι του πολίτη
    Περί Φυσικής
    Εντέχνως
    Βιβλιοδείκτης
    Τηλεοπτικές σειρές που αξίζει να δεις!
    Σινεμά
    Μουσικές Επιλογές
    Σχολικά κείμενα
    Καφέ Ρωμανία
    Μνημεία της Εορδαίας
    Γαστρονομία
    Για να θυμούνται οι παλιοί και να μαθαίνουν οι νέοι

    PLUS

    Καιρός
    Κινηματογραφικές Προβολές
    Διαγωνισμοί
    Δι@ύγεια Δυτ. Μακεδονίας
    Εφημερεύοντα φαρμακεία
    Πρόγραμμα τηλεόρασης
    Δρομολόγια τρένου, ΚΤΕΛ & πρόγραμμα πτήσεων
    Το Φθηνότερο Βενζινάδικο
    Ποιότητα ατμόσφαιρας
    Σεισμοί
    Πρώτο θέμα
    Πρωτοσέλιδο Παλμού
    Πρωτοσέλιδο Πτολεμαίου
    Δωρεάν 2μηνη συνδρομή στον «Π»
    Δείτε Google Analytics
    Πρακτική άσκηση AEI/TEI/ΟΑΕΔ στο E-PTOLEMEOS.GR
    PougaridisMedia – Τυπογραφείο – Εκτυπώσεις – Πτολεμαΐδα

  • Ελλάδα
  • Ρεπορτάζ
  • Γνώμες
  • Παραπολιτικά
  • Αθλητισμός
  • Εργασία
  • podcastsNew
  • True Story RadioLive
No Result
View All Result
e-ptolemeos.gr Ειδήσεις Πτολεμαΐδα Νέα Κοζάνη Εορδαία News
No Result
View All Result
ΕΟΔΥ: Οδηγίες για την ασφαλή κατανάλωση τροφίμων κατά την διάρκεια του Πάσχα
Tags: αιγοπρόβαταΕλλάδαΕΟΔΥεορταστικό τραπέζιΠάσχα 2025

ΕΟΔΥ: Οδηγίες για την ασφαλή κατανάλωση τροφίμων κατά την διάρκεια του Πάσχα

Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για κρέατα, αβγά και άλλα τρόφιμα πριν το τραπέζι της Λαμπρής

18 Απριλίου 2025, 9:00 μμ
από e-ptolemeos team
σε Ελλάδα, Υγεία
Reading Time: 1 min read

Ακολουθήστε μας στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις!

Σχετικές Αναρτήσεις

Κοινωνικός Τουρισμός 2024: Από Δευτέρα 15/7 οι αιτήσεις για συνταξιούχους ελεύθερους επαγγελματίες
Ελλάδα

Κοινωνικός τουρισμός 2025: Παράταση αιτήσεων για 300.000 vouchers

12 Μαΐου 2025, 12:15 μμ
Μαρούσι: Μωράκι κλειδώθηκε σε αυτοκίνητο
Ελλάδα

Μαρούσι: Μωράκι κλειδώθηκε σε αυτοκίνητο

12 Μαΐου 2025, 11:37 πμ
Εγνατία: Τροχαίο ατύχημα σε τούνελ στο ύψος των Γρεβενών – Έκλεισε για μια ώρα η κυκλοφορία προς Ιωάννινα
Ελλάδα

Εγνατία: Τροχαίο ατύχημα σε τούνελ στο ύψος των Γρεβενών – Έκλεισε για μια ώρα η κυκλοφορία προς Ιωάννινα

12 Μαΐου 2025, 10:30 πμ
Ψηφιακή Κάρτα Εργασίας: Από 1η Μαρτίου υποχρεωτική σε τουρισμό και εστίαση
Ελλάδα

Επεκτείνεται και σε άλλους κλάδους η ψηφιακή κάρτα εργασίας

12 Μαΐου 2025, 9:55 πμ
Δάκρυσε όλη η Τούμπα στο αντίο του Αντρέ Βιεϊρίνια
Αθλητικά

Δάκρυσε όλη η Τούμπα στο αντίο του Αντρέ Βιεϊρίνια

12 Μαΐου 2025, 8:39 πμ
Η Tottis Foods ενδιαφέρεται να καλύψει θέσεις εργασίας στο  Τμήμα Διασφάλισης Ποιότητας του Εργοστασίου στην ΒΙ.ΠΕ. Φλώρινας
Αγγελίες Εργασίας

Πτολεμαΐδα: Ζητείται Φαρμακοποιός ή Βοηθός Φαρμακοποιού και ένα άτομο στη θέση της πωλήτριας

12 Μαΐου 2025, 2:09 μμ
54χρονος στα Γρεβενά έστησε παράνομη λαχειοφόρο αγορά και πουλούσε λαχνούς – Συνελήφθη από την Αστυνομία Γρεβενών
Αγγελίες Εργασίας

Η κατασκευαστική εταιρεία ΤΕ.ΝΑ αναζητά βοηθό λογιστή/λογίστρια στην Πτολεμαΐδα

12 Μαΐου 2025, 12:16 μμ
Η Tottis Foods ενδιαφέρεται να καλύψει θέσεις εργασίας στο  Τμήμα Διασφάλισης Ποιότητας του Εργοστασίου στην ΒΙ.ΠΕ. Φλώρινας
Αγγελίες Εργασίας

Πτολεμαΐδα: Ζητείται πωλήτρια, για  απασχόληση, από την εταιρεία ΑΝΕΛ

12 Μαΐου 2025, 11:15 πμ
Θέση εργασίας: Η Tottis Foods αναζητά Ηλεκτρολόγο Βάρδιας
Αγγελίες Εργασίας

Η Kiefer TEK Ltd αναζητά αναζητά HR & H&S Assistant

12 Μαΐου 2025, 10:15 πμ
Ο Όμιλος ΥΓΕΙΑ αναζητά τεχνολόγο ιατρικών εργαστηρίων στην Πτολεμαΐδα
Αγγελίες Εργασίας

Ο Όμιλος ΥΓΕΙΑ αναζητά τεχνολόγο ιατρικών εργαστηρίων στην Πτολεμαΐδα

10 Μαΐου 2025, 11:53 πμ




Share on FacebookShare on TwitterEmail Share

Καθώς πλησιάζει το Πάσχα και προετοιμαζόμαστε για το πασχαλινό τραπέζι, ο ΕΟΔΥ υπενθυμίζει να ακολουθούμε τους κανόνες κατά τον χειρισμό των τροφίμων και ειδικά του αιγοπρόβειου κρέατος και των αβγών, που αυτές τις μέρες καταναλώνονται περισσότερο.

Συγκεκριμένα:
  •     Τα αυγά δεν πρέπει να παραμένουν σε θερμοκρασία δωματίου περισσότερο από 2 ώρες. Διατηρήστε τα αυγά που έχουν βράσει επαρκώς (σφιχτά) στο ψυγείο μέχρι να σερβιριστούν.
  •     Αποφύγετε την κατανάλωση τροφίμων που περιέχουν ωμά ή ατελώς μαγειρεμένα αυγά (π.χ. χειροποίητη μαγιονέζα) καθώς επίσης την κατανάλωση ωμής ζύμης που περιέχει αλεύρι ή αυγά.
  •     Αν επιθυμείτε να καταναλώσετε τα αυγά που βάψατε/διακοσμήσατε, βεβαιωθείτε ότι έχετε χρησιμοποιήσει βαφή κατάλληλη για τρόφιμα.
  •     Διατηρήστε τα αυγά στη συσκευασία τους στο ψυγείο (όχι στην πόρτα του ψυγείου). Τα βαμμένα αυγά θα πρέπει να διατηρούνται, επίσης, στο ψυγείο.
  •     Βεβαιωθείτε ότι αποψύχετε το κρέας ακολουθώντας τα σωστά βήματα: η απόψυξη στη συντήρηση του ψυγείου μπορεί να διαρκέσει περίπου 24 ώρες, όταν πρόκειται για ένα μικρό κομμάτι. Ποσότητα κρέατος περίπου 4,5 κιλών χρειάζεται αρκετές μέρες ώστε να αποψυχθεί πλήρως.
  •     Αποψύξτε το αιγοπρόβειο κρέας τοποθετώντας το στη συντήρηση του ψυγείου, στο φούρνο μικροκυμάτων ή σε κρύο νερό και όχι σε θερμοκρασία δωματίου. Όταν αποψυχθεί, μπορεί να συντηρηθεί στο ψυγείο 3 έως 5 ημέρες -όταν είναι μπριζόλες, παϊδάκια- και 1 έως 2 ημέρες όταν είναι κιμάς. Όταν αποψυχθεί στον φούρνο μικροκυμάτων ή σε κρύο νερό, θα πρέπει να μαγειρευτεί αμέσως.
  •     Διατηρήστε το ωμό κρέας στο ψυγείο, χωριστά από άλλα ωμά (π.χ. φρούτα ή λαχανικά) ή μαγειρεμένα τρόφιμα, ώστε να αποφευχθεί η επιμόλυνσή τους.
  •     Διατηρήστε το αιγοπρόβειο κρέας στο ψυγείο σε θερμοκρασία <4oC.
  •     Τοποθετήστε το μαριναρισμένο κρέας στο ψυγείο μέχρι να το μαγειρέψετε. Απορρίψτε κάθε ποσότητα μαρινάδας που δε χρησιμοποιήσατε στο μαγείρεμα.
  •     Ψήστε το κρέας σε θερμοκρασία τουλάχιστον 160oC. Το κρέας είναι έτοιμο για κατανάλωση όταν η εσωτερική του θερμοκρασία φτάσει τους 63oC και το αφήσουμε να «ξεκουραστεί» σε αυτή τη θερμοκρασία για 3 λεπτά. Αν δεν υπάρχει θερμόμετρο, μαγειρεύουμε επαρκώς το κρέας, ώστε ο ζωμός του να είναι διαυγής.
  •     Το μαγειρεμένο αιγοπρόβειο κρέας μπορεί να διατηρηθεί στο ψυγείο έως 3-4 ημέρες.

Αν επιθυμείτε να καταναλώσετε αιγοπρόβειο κρέας σε πακέτο (take away ή delivery), βεβαιωθείτε ότι είναι ζεστό κατά την παραλαβή. Καταναλώστε το μαγειρεμένο κρέας εντός 2 ωρών ( ή 1 ώρας αν η θερμοκρασία είναι >32oC). Αν δεν πρόκειται να καταναλωθεί αμέσως, τοποθετήστε το στο ψυγείο σε θερμοκρασία ≤4oC, σε καλυμμένα δοχεία και καταναλώστε το εντός 3-4 ημερών, κρύο ή αφού προηγουμένως το ζεστάνετε στους 74oC.

  •     Θυμηθείτε ότι είναι απαραίτητο να πλένουμε τα χέρια μας με σαπούνι και νερό πριν, κατά τη διάρκεια και μετά τον χειρισμό των τροφίμων.
  •     Χρησιμοποιήστε ξεχωριστές επιφάνειες εργασίας και εργαλεία (π.χ. μαχαίρια) για ωμά και μαγειρεμένα τρόφιμα.
  •     Χρησιμοποιήστε ξεχωριστές επιφάνειες εργασίας και εργαλεία για ωμά κρέατα, με ιδιαίτερη προσοχή στο χειρισμό του κοτόπουλου καθώς επίσης διαφορετικές επιφάνειες για τα υπόλοιπα τρόφιμα (ωμά λαχανικά κλπ.).

πηγή: voria.gr

Ακολουθήστε μας στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις!

Δρομολογούνται 3 νέες επενδύσεις ΑΠΕ στη Δυτική Μακεδονία – Αφορούν φωτοβολταϊκά και αποθήκευση ενέργειας

Θεσσαλία: Έβαλαν φωτοβολταϊκά στα χωράφια και τώρα κινδυνεύουν να τα χάσουν

11 Μαΐου 2025, 2:59 μμ
Δείτε το πρόγραμμα λειτουργίας για τα πρατήρια καυσίμων σε Κοζάνη και Εορδαία τις Κυριακές και τις αργίες

Ιδού πού είναι τα βενζινάδικα που έκλεβαν τους οδηγούς

11 Μαΐου 2025, 2:33 μμ
Μετονομάζεται το Μουσικό Σχολείο Πτολεμαΐδας σε “Μουσικό Σχολείο Πτολεμαΐδας Νικόλαος Δούμπας”
Προσεχείς Εκδηλώσεις

Εαρινή συναυλία μαθητικών συνόλων θα πραγματοποιηθεί αυριο στο Μουσικό Σχολείο Πτολεμαΐδας

12 Μαΐου 2025, 6:45 μμ
Κοζάνη: Εκδηλώσεις Μνήμης & Τιμής για τη γενοκτονία των Ποντίων – “Δεν ξεχνώ”
Προσεχείς Εκδηλώσεις

Κοζάνη: Εκδηλώσεις Μνήμης & Τιμής για τη γενοκτονία των Ποντίων – “Δεν ξεχνώ”

12 Μαΐου 2025, 6:28 μμ
“Έπεσαν” οι υπογραφές: Προχωρά η συντήρηση του δρόμου Πτολεμαΐδας-Αναρράχης
Τοπική Επικαιρότητα

“Έπεσαν” οι υπογραφές: Προχωρά η συντήρηση του δρόμου Πτολεμαΐδας-Αναρράχης

12 Μαΐου 2025, 6:16 μμ
Κοζάνη: Το πρόγραμμα εκσκαφών οπτικών ινών (12– 17 Μαΐου 2025)
Τοπική Επικαιρότητα

Κοζάνη: Το πρόγραμμα εκσκαφών οπτικών ινών (12– 17 Μαΐου 2025)

12 Μαΐου 2025, 6:01 μμ
Διήμερο εκδηλώσεων στη μνήμη του Νίκου Μουτσόπουλου σε Κοζάνη και Πρέσπες
Προσεχείς Εκδηλώσεις

Διήμερο εκδηλώσεων στη μνήμη του Νίκου Μουτσόπουλου σε Κοζάνη και Πρέσπες

12 Μαΐου 2025, 6:01 μμ
Έφη Μιχελάκη: «Το νέο Κίνημα Δημοκρατίας έχει πολλά να προσφέρει»
True Story Radio

Έφη Μιχελάκη: «Το νέο Κίνημα Δημοκρατίας έχει πολλά να προσφέρει»

12 Μαΐου 2025, 5:45 μμ
City kep: Έναρξη αιτήσεων για έκπτωση ρεύματος σε επιχειρήσεις
True Story Radio

City kep: Έναρξη αιτήσεων για έκπτωση ρεύματος σε επιχειρήσεις

12 Μαΐου 2025, 5:35 μμ
Παρουσίαση του νέου βιβλίου του Νίκου Σταμκόπουλου θα πραγματοποιηθεί στην Αιανή
Προσεχείς Εκδηλώσεις

Παρουσίαση του νέου βιβλίου του Νίκου Σταμκόπουλου θα πραγματοποιηθεί στην Αιανή

12 Μαΐου 2025, 5:15 μμ
Πτολεμαΐδα: Ο μικρός Αντώνης (7 μηνών) μας έχει ανάγκη – Δείτε πως μπορείτε να βοηθήσετε
ΤΑ ΣΗΜΑΝΤΙΚΟΤΕΡΑ

Πτολεμαΐδα: Συγκινητική η στήριξη στον μικρό Αντώνη – Ευχαριστήριο από την οικογένεια

12 Μαΐου 2025, 5:06 μμ
Load More

Τα δημοφιλέστερα σήμερα:

Δείτε το πρόγραμμα λειτουργίας για τα πρατήρια καυσίμων σε Κοζάνη και Εορδαία τις Κυριακές και τις αργίες
Κοινωνία

Ιδού πού είναι τα βενζινάδικα που έκλεβαν τους οδηγούς

από e-ptolemeos team
11 Μαΐου 2025, 2:33 μμ

περισσότερα
Δρομολογούνται 3 νέες επενδύσεις ΑΠΕ στη Δυτική Μακεδονία – Αφορούν φωτοβολταϊκά και αποθήκευση ενέργειας
Κοινωνία

Θεσσαλία: Έβαλαν φωτοβολταϊκά στα χωράφια και τώρα κινδυνεύουν να τα χάσουν

από e-ptolemeos team
11 Μαΐου 2025, 2:59 μμ

περισσότερα

Η ημερήσια ενημέρωσή σου

E-PTOLEMEOS.GR NEWSLETTER

ΔΗΜΟΦΙΛΕΣΤΕΡΑ ΑΡΘΡΑ

Δρομολογούνται 3 νέες επενδύσεις ΑΠΕ στη Δυτική Μακεδονία – Αφορούν φωτοβολταϊκά και αποθήκευση ενέργειας
Κοινωνία

Θεσσαλία: Έβαλαν φωτοβολταϊκά στα χωράφια και τώρα κινδυνεύουν να τα χάσουν

11 Μαΐου 2025, 2:59 μμ
MyΘέρμανση: Κλείνει η πλατφόρμα για τις αιτήσεις του επιδόματος
Τοπική Επικαιρότητα

Επίδομα θέρμανσης 2025: Ποιοι θα πάρουν αυξημένη την β’ δόση – Ο συντελεστής για την περιοχή μας

4 Μαΐου 2025, 8:59 πμ
Καστοριά: Ένας φοιτητής εξηγεί πώς ζει με εισόδημα 500€ τον μήνα – Πόσα ξοδεύει για τρόφιμα
Τοπική Επικαιρότητα

Καστοριά: Ένας φοιτητής εξηγεί πώς ζει με εισόδημα 500€ τον μήνα – Πόσα ξοδεύει για τρόφιμα

10 Μαΐου 2025, 7:30 μμ
e-ΕΦΚΑ: Πότε θα καταβληθούν οι συντάξεις Φεβρουαρίου
Κοινωνία

Συντάξεις: Πότε θα μπουν τα χρήματα – Οι ημερομηνίες ανά ταμείο

10 Μαΐου 2025, 11:52 πμ
Δείτε όλη τη ροή ειδήσεων
  • Ελλάδα
  • Ρεπορτάζ
  • Γνώμες
  • Παραπολιτικά
  • Αθλητισμός
  • Εργασία
  • podcasts
  • True Story Radio

Ταυτότητα Ιστοσελίδας:
ΑΝΤΩΝΗΣ Κ. ΠΟΥΓΑΡΙΔΗΣ [Pougaridis Media - Ατομική Επιχείρηση]

ΑΦΜ 138106177 ΔΟΥ ΠΤΟΛΕΜΑΪΔΑΣ
Δ/νση Έδρας: 25ης Μαρτίου 36, ΤΚ 50200 Πτολεμαΐδα,
Email: info@e-ptolemeos.gr Τηλ. 2463080986

Πιστοποιημένη Ιστοσελίδα με μοναδικό αριθμό Μ.Η.Τ. 232299 (Νόμος 5005/2022)

Ιδιοκτήτης, Νόμιμος εκπρόσωπος, Διευθυντής, Διαχειριστής και δικαιούχος του domain name: Αντώνης Πουγαρίδης

Διευθύντρια σύνταξης: Βασιλική Σάφη

Η επιχείρηση έχει υπογράψει δήλωση συμμόρφωσης με τη Σύσταση (ΕΕ) 2018/334 της Επιτροπής της 1ης Μαρτίου 2018, σχετικά με τα μέτρα για την αποτελεσματική αντιμετώπιση του παράνομου περιεχομένου στο διαδίκτυο (L 63)

Όροι Χρήσης  |   Πολιτική Απορρήτου  |   Επικοινωνία

© pougaridismedia 2024

Προφίλ Διαφήμιση Καριέρα Πρακτική Άσκηση Επικοινωνία

  • Αρχική
  • Podcasts
  • Τοπική Επικαιρότητα
    • Πτολεμαΐδα
    • Κοζάνη
    • Αμύνταιο
    • Φλώρινα
    • Καστοριά
    • Γρεβενά
  • Αθλητικά
    • Βαθμολογίες
    • Μπάσκετ
    • Ποδόσφαιρο
    • Στίβος
    • Τέννις
    • Βόλεϊ
    • Χάντμπολ
    • Αθλητικές Εκπομπές
  • Παραπολιτικά
    • Επίκαιρος
    • Παραπολιτικά του παλμού
    • Σύντροφος
    • Στίγμα
  • Ελλάδα
  • Ρεπορτάζ
  • Ενέργεια
  • Οικονομία
  • Πολιτισμός
  • Υγεία
  • Αγγελίες Εργασίας
  • Extras
    • Το Στίγμα
    • Ανεμοδείκτης
    • Για να θυμούνται οι παλιοί…
    • Συνεντεύξεις
    • Web TV
    • Αστυνομικό Δελτίο
    • Προσεχείς Εκδηλώσεις
    • Εκδηλώσεις που έγιναν

© Copyright 2012-2023 Pougaridis Media. Τα καλύτερα μας χρόνια είναι αυτά που θα 'ρθουν.

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Add New Playlist

  • Αρχική
  • Podcasts
  • Τοπική Επικαιρότητα
    • Πτολεμαΐδα
    • Κοζάνη
    • Αμύνταιο
    • Φλώρινα
    • Καστοριά
    • Γρεβενά
  • Αθλητικά
    • Βαθμολογίες
    • Μπάσκετ
    • Ποδόσφαιρο
    • Στίβος
    • Τέννις
    • Βόλεϊ
    • Χάντμπολ
    • Αθλητικές Εκπομπές
  • Παραπολιτικά
    • Επίκαιρος
    • Παραπολιτικά του παλμού
    • Σύντροφος
    • Στίγμα
  • Ελλάδα
  • Ρεπορτάζ
  • Ενέργεια
  • Οικονομία
  • Πολιτισμός
  • Υγεία
  • Αγγελίες Εργασίας
  • Extras
    • Το Στίγμα
    • Ανεμοδείκτης
    • Για να θυμούνται οι παλιοί…
    • Συνεντεύξεις
    • Web TV
    • Αστυνομικό Δελτίο
    • Προσεχείς Εκδηλώσεις
    • Εκδηλώσεις που έγιναν

© Copyright 2012-2023 Pougaridis Media. Τα καλύτερα μας χρόνια είναι αυτά που θα 'ρθουν.