Δευτέρα, 9 Νοεμβρίου 2026
No Result
View All Result
  • Προφίλ
  • Διαφήμιση
  • Καριέρα
  • Πρακτική Άσκηση
  • Επικοινωνία
e-ptolemeos.gr Ειδήσεις Πτολεμαΐδα Νέα Κοζάνη Εορδαία News
  • ΡΕΠΟΡΤΑΖ

    ΠΟΛΙΤΙΚΗ

    ΑΣΤΥΝΟΜΙΚΑ

    ΕΝΕΡΓΕΙΑ

    ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ

    ΕΠΙΧΕΙΡΗΣΕΙΣ

    ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ

    ΚΟΙΝΩΝΙΑ

    ΥΓΕΙΑ

    ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ

    ΠΟΝΤΙΑΚΑ

    ΤΟΠΙΚΗ ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ

    Πτολεμαΐδα
    Κοζάνη
    Αμύνταιο
    Φλώρινα
    Καστοριά
    Γρεβενά

    ΠΑΡΑΠΟΛΙΤΙΚΑ

    To Στίγμα
    Επίκαιρος
    Τα παραπολιτικά του παλμού
    Σύντροφος

    SPORTS

    Βαθμολογίες
    Μπάσκετ
    Ποδόσφαιρο
    Στίβος
    Τέννις
    Βόλεϊ
    Χάντμπολ

    Web TV

    ΑΡΘΡΟΓΡΑΦΙΑ

    ΑΓΓΕΛΙΕΣ ΕΡΓΑΣΙΑΣ

    ΠΡΟΤΑΣΕΙΣ

    ΣΤΗΛΕΣ

    Αγροτικά
    Φωτογραφίζουμε τα κακώς κείμενα
    Το μάτι του πολίτη
    Περί Φυσικής
    Εντέχνως
    Βιβλιοδείκτης
    Τηλεοπτικές σειρές που αξίζει να δεις!
    Σινεμά
    Μουσικές Επιλογές
    Σχολικά κείμενα
    Καφέ Ρωμανία
    Μνημεία της Εορδαίας
    Γαστρονομία
    Για να θυμούνται οι παλιοί και να μαθαίνουν οι νέοι

    PLUS

    Καιρός
    Κινηματογραφικές Προβολές
    Διαγωνισμοί
    Δι@ύγεια Δυτ. Μακεδονίας
    Εφημερεύοντα φαρμακεία
    Πρόγραμμα τηλεόρασης
    Δρομολόγια τρένου, ΚΤΕΛ & πρόγραμμα πτήσεων
    Το Φθηνότερο Βενζινάδικο
    Ποιότητα ατμόσφαιρας
    Σεισμοί
    Πρώτο θέμα
    Πρωτοσέλιδο Παλμού
    Πρωτοσέλιδο Πτολεμαίου
    Δωρεάν 2μηνη συνδρομή στον «Π»
    Δείτε Google Analytics
    Πρακτική άσκηση AEI/TEI/ΟΑΕΔ στο E-PTOLEMEOS.GR
    PougaridisMedia – Τυπογραφείο – Εκτυπώσεις – Πτολεμαΐδα

  • Ελλάδα
  • Ρεπορτάζ
  • Γνώμες
  • Παραπολιτικά
  • Αθλητισμός
  • Εργασία
  • podcastsNew
  • True Story RadioLive
e-ptolemeos.gr Ειδήσεις Πτολεμαΐδα Νέα Κοζάνη Εορδαία News
  • ΡΕΠΟΡΤΑΖ

    ΠΟΛΙΤΙΚΗ

    ΑΣΤΥΝΟΜΙΚΑ

    ΕΝΕΡΓΕΙΑ

    ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ

    ΕΠΙΧΕΙΡΗΣΕΙΣ

    ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ

    ΚΟΙΝΩΝΙΑ

    ΥΓΕΙΑ

    ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ

    ΠΟΝΤΙΑΚΑ

    ΤΟΠΙΚΗ ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ

    Πτολεμαΐδα
    Κοζάνη
    Αμύνταιο
    Φλώρινα
    Καστοριά
    Γρεβενά

    ΠΑΡΑΠΟΛΙΤΙΚΑ

    To Στίγμα
    Επίκαιρος
    Τα παραπολιτικά του παλμού
    Σύντροφος

    SPORTS

    Βαθμολογίες
    Μπάσκετ
    Ποδόσφαιρο
    Στίβος
    Τέννις
    Βόλεϊ
    Χάντμπολ

    Web TV

    ΑΡΘΡΟΓΡΑΦΙΑ

    ΑΓΓΕΛΙΕΣ ΕΡΓΑΣΙΑΣ

    ΠΡΟΤΑΣΕΙΣ

    ΣΤΗΛΕΣ

    Αγροτικά
    Φωτογραφίζουμε τα κακώς κείμενα
    Το μάτι του πολίτη
    Περί Φυσικής
    Εντέχνως
    Βιβλιοδείκτης
    Τηλεοπτικές σειρές που αξίζει να δεις!
    Σινεμά
    Μουσικές Επιλογές
    Σχολικά κείμενα
    Καφέ Ρωμανία
    Μνημεία της Εορδαίας
    Γαστρονομία
    Για να θυμούνται οι παλιοί και να μαθαίνουν οι νέοι

    PLUS

    Καιρός
    Κινηματογραφικές Προβολές
    Διαγωνισμοί
    Δι@ύγεια Δυτ. Μακεδονίας
    Εφημερεύοντα φαρμακεία
    Πρόγραμμα τηλεόρασης
    Δρομολόγια τρένου, ΚΤΕΛ & πρόγραμμα πτήσεων
    Το Φθηνότερο Βενζινάδικο
    Ποιότητα ατμόσφαιρας
    Σεισμοί
    Πρώτο θέμα
    Πρωτοσέλιδο Παλμού
    Πρωτοσέλιδο Πτολεμαίου
    Δωρεάν 2μηνη συνδρομή στον «Π»
    Δείτε Google Analytics
    Πρακτική άσκηση AEI/TEI/ΟΑΕΔ στο E-PTOLEMEOS.GR
    PougaridisMedia – Τυπογραφείο – Εκτυπώσεις – Πτολεμαΐδα

  • Ελλάδα
  • Ρεπορτάζ
  • Γνώμες
  • Παραπολιτικά
  • Αθλητισμός
  • Εργασία
  • podcastsNew
  • True Story RadioLive
No Result
View All Result
e-ptolemeos.gr Ειδήσεις Πτολεμαΐδα Νέα Κοζάνη Εορδαία News
No Result
View All Result

Ακράτεια ούρων στις γυναίκες – Γράφει ο Γιώβης Γεώργιος

12 Οκτωβρίου 2016, 6:00 πμ
από e-ptolemeos team
σε Τοπική Επικαιρότητα
Reading Time: 1 min read

Ακολουθήστε μας στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις!

Μελωδία 102.4 - Βιογραφίες καλλιτεχνών και νέες κυκλοφορίες Μελωδία 102.4 - Βιογραφίες καλλιτεχνών και νέες κυκλοφορίες Μελωδία 102.4 - Βιογραφίες καλλιτεχνών και νέες κυκλοφορίες

Σχετικές Αναρτήσεις

Μια ξεχωριστή δράση: Rafting στον Αλιάκμονα για τα κατηχητικά Γρεβενών και Χαλκιδικής (φωτογραφίες)
Κοινωνία

Μια ξεχωριστή δράση: Rafting στον Αλιάκμονα για τα κατηχητικά Γρεβενών και Χαλκιδικής (φωτογραφίες)

8 Νοεμβρίου 2026, 8:18 μμ
Σε κλίμα κατάνυξης ο εορτασμός των Αγίων Ταξιαρχών Αρχαγγέλων Μιχαήλ- Γαβριήλ, στο Ιερό Ναό Μεταμορφώσεως του Σωτήρος Άρδασσας (Της Κούλας Πουλασιχίδου)
Κοινωνία

Σε κλίμα κατάνυξης ο εορτασμός των Αγίων Ταξιαρχών Αρχαγγέλων Μιχαήλ- Γαβριήλ, στο Ιερό Ναό Μεταμορφώσεως του Σωτήρος Άρδασσας (Της Κούλας Πουλασιχίδου)

8 Νοεμβρίου 2026, 7:50 μμ
Εμπόριο: Παρουσία πλήθους κόσμου η περιφορά των Ιερών Λειψάνων του Αγίου Μηνά (φωτογραφίες – βίντεο)
Κοινωνία

Εμπόριο: Παρουσία πλήθους κόσμου η περιφορά των Ιερών Λειψάνων του Αγίου Μηνά (φωτογραφίες – βίντεο)

8 Νοεμβρίου 2026, 6:55 μμ
Σύλλογος Εκπαιδευτικών Πρωτοβάθμιας Εκπαίδευσης Εορδαίας: Πρώτη η Ασπράγκαθου στις εκλογές – Αναλυτικά τα αποτελέσματα
Εκπαίδευση

Επανεκλογή της Κατερίνας Ασπράγκαθου στο ΑΠΥΣΠΕ Δυτικής Μακεδονίας – Το θερμό ευχαριστώ της στους συναδέλφους της

8 Νοεμβρίου 2026, 6:39 μμ
Τα θερμά λόγια του βουλευτή Φλώρινας, Σταύρου Παπασωτηρίου, για τον Γρηγόρη Δημητριάδη (video)
Πολιτική

Τα θερμά λόγια του βουλευτή Φλώρινας, Σταύρου Παπασωτηρίου, για τον Γρηγόρη Δημητριάδη (video)

8 Νοεμβρίου 2026, 6:17 μμ
Τεχνική εταιρία ζητά εργατικό προσωπικό για απασχόληση σε έργα εντός Νομού Κοζάνης
Αγγελίες Εργασίας

Η SIDIROS Ε.Ε. στην Πτολεμαΐδα αναζητά τεχνικό προσωπικό

8 Νοεμβρίου 2026, 9:08 μμ
Η Tottis Foods ενδιαφέρεται να καλύψει θέσεις εργασίας στο  Τμήμα Διασφάλισης Ποιότητας του Εργοστασίου στην ΒΙ.ΠΕ. Φλώρινας
Αγγελίες Εργασίας

Ζητείται λογιστής / λογίστρια από κατασκευαστική εταιρεία

8 Νοεμβρίου 2026, 8:46 μμ
Το ιταλικό εστιατόριο REGGIA αναζητά σερβιτόρο /σερβιτόρα
Αγγελίες Εργασίας

Το ιταλικό εστιατόριο REGGIA αναζητά σερβιτόρο /σερβιτόρα

7 Νοεμβρίου 2026, 12:41 μμ
54χρονος στα Γρεβενά έστησε παράνομη λαχειοφόρο αγορά και πουλούσε λαχνούς – Συνελήφθη από την Αστυνομία Γρεβενών
Αγγελίες Εργασίας

Ζητείται Βοηθός Λογιστή στην Πτολεμαΐδα

7 Νοεμβρίου 2026, 9:49 πμ
54χρονος στα Γρεβενά έστησε παράνομη λαχειοφόρο αγορά και πουλούσε λαχνούς – Συνελήφθη από την Αστυνομία Γρεβενών
Αγγελίες Εργασίας

Το ΚΔΗΦ Πτολεμαΐδας ΑΝΑΖΕΙΝ αναζητά συνεργάτες

6 Νοεμβρίου 2026, 11:53 πμ




Share on FacebookShare on TwitterEmail Share

 

Ακράτεια ονομάζεται η οποιαδήποτε ακούσια απώλεια ούρων. Μπορεί να εμφανίζεται ως απώλεια λίγων σταγόνων είτε με πλήρη αδυναμία συγκράτησης των ούρων. Είναι ένα σύμπτωμα που επηρεάζει σημαντικά την ποιότητα ζωής της ασθενούς άλλα και του συντρόφου της καθώς και την ψυχική υγεία.

Η ακράτεια ούρων χωρίζεται σε διάφορους τύπους οι οποίοι είναι σημαντικό να ταυτοποιηθούν καθώς υπάρχουν διαφορετικές θεραπείες για κάθε τύπο.

Ακράτεια ούρων από προσπάθεια ονομάζουμε την ακούσια απώλεια ούρων κατά την άσκηση, τον βήχα, το φτέρνισμα, το γέλιο. Η αύξηση της ενδοκοιλιακής πίεσης και η ανεπαρκής στήριξη ή και αδυναμία του σφιγκτήρα της ουρήθρας οδηγούν σε απώλεια ούρων.

Ακράτεια επιτακτικού τύπου ονομάζουμε την απώλεια ούρων που σχετίζεται με επιτακτικότητα. Μπορεί να συνυπάρχει συχνουρία και νυκτουρία και αποτελεί μέρος του συνδρόμου υπερλειτουργικής ουροδόχου κύστης.

Μεικτού τύπου ακράτεια ονομάζεται η ταυτόχρονη εμφάνιση των δύο ανωτέρω τύπων.

Εδώ πρέπει να τονίσουμε και το σπάνιο ενδεχόμενο να υπάρχει συνεχής απώλεια ούρων το οποίο οφείλεται σε κάποιο συρίγγιο (π.χ. κυστεοκολπικό)

Όσον αφορά τη διάγνωση, κατά την επίσκεψη στον Ουρολόγο, ο γιατρός θα πάρει ένα λεπτομερές ιστορικό και θα ζητήσει ένα ημερολόγιο ούρησης, φυσική εξέταση, εξέταση ούρων για τον αποκλεισμό ουρολοίμωξης, νευρολογική εκτίμηση και υπέρηχος ουροποιητικού είναι εκ των ουκ άνευ στη διάγνωση. Σε μερικές περιπτώσεις μπορεί να χρειαστεί Ουροδυναμικός έλεγχος ή κυστεοσκόπηση.

Θεραπεία Ακράτειας από Προσπάθεια:

  • Διαχείριση της πρόσληψης υγρών και προσπάθεια να αδειάζουμε την κύστη συχνότερα
  • Ασκήσεις πυελικού εδάφους. Είναι πρόγραμμα ασκήσεων που βοηθά στην ενδυνάμωση των μυών της πυελικής περιοχής
  • Χειρουργική θεραπεία με τοποθέτηση ταινίας ελεύθερης τάσης η οποία συγκρατεί την ουρήθρα κατά την αύξηση της ενδοκοιλιακής πίεσης

Θεραπεία Ακράτειας επιτακτικού τύπου:

  • Περιορισμός στην κατανάλωση τροφών που ερεθίζουν την κύστη (καφές, σοκολάτα, πικάντικα/καυτερά, ανθρακούχα, οινόπνευμα)
  • Οι ασκήσεις πυελικού εδάφους μπορούν να εφαρμοστούν και εδώ με επανεκπαίδευση της κύστης
  • Φαρμακευτική αγωγή. Υπάρχουν πολλά φάρμακα με πολύ καλά αποτελέσματα
  • Σε περίπτωση που τα παραπάνω αποτύχουν μπορεί να γίνουν ενδοκυστικές εγχύσεις φαρμακευτικών ουσιών ή νευροδιέγερση

 14237562_814261835376692_5092860959426692686_n

   

Γιώβης Γεώργιος, Χειρουργός Ουρολόγος
 Μεγ. Αλεξάνδρου 3, Πτολεμαΐδα

Σχετικά

Ακολουθήστε μας στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις!

Τεχνική εταιρία ζητά εργατικό προσωπικό για απασχόληση σε έργα εντός Νομού Κοζάνης
Αγγελίες Εργασίας

Η SIDIROS Ε.Ε. στην Πτολεμαΐδα αναζητά τεχνικό προσωπικό

8 Νοεμβρίου 2026, 9:08 μμ
Οι μουσικές επιλογές του e-ptolemeos.gr: Brooks & Dunn – Ain’t Nothing ‘Bout You (2001)
Μουσικές Επιλογές

Οι μουσικές επιλογές του e-ptolemeos.gr: Brooks & Dunn – Ain’t Nothing ‘Bout You (2001)

8 Νοεμβρίου 2026, 9:00 μμ
Η Tottis Foods ενδιαφέρεται να καλύψει θέσεις εργασίας στο  Τμήμα Διασφάλισης Ποιότητας του Εργοστασίου στην ΒΙ.ΠΕ. Φλώρινας
Αγγελίες Εργασίας

Ζητείται λογιστής / λογίστρια από κατασκευαστική εταιρεία

8 Νοεμβρίου 2026, 8:46 μμ
Πωλείται Μανάβικο στην περιοχή Λαϊκής Αγοράς Πτολεμαΐδας
Ptolemeos Plus

Πωλείται επιχείρηση ΤΑΞΙ

8 Νοεμβρίου 2026, 8:33 μμ
Μια ξεχωριστή δράση: Rafting στον Αλιάκμονα για τα κατηχητικά Γρεβενών και Χαλκιδικής (φωτογραφίες)
Κοινωνία

Μια ξεχωριστή δράση: Rafting στον Αλιάκμονα για τα κατηχητικά Γρεβενών και Χαλκιδικής (φωτογραφίες)

8 Νοεμβρίου 2026, 8:18 μμ
Σε κλίμα κατάνυξης ο εορτασμός των Αγίων Ταξιαρχών Αρχαγγέλων Μιχαήλ- Γαβριήλ, στο Ιερό Ναό Μεταμορφώσεως του Σωτήρος Άρδασσας (Της Κούλας Πουλασιχίδου)
Κοινωνία

Σε κλίμα κατάνυξης ο εορτασμός των Αγίων Ταξιαρχών Αρχαγγέλων Μιχαήλ- Γαβριήλ, στο Ιερό Ναό Μεταμορφώσεως του Σωτήρος Άρδασσας (Της Κούλας Πουλασιχίδου)

8 Νοεμβρίου 2026, 7:50 μμ
https://e-ptolemeos.gr/ziteitai-prosopiko-apo-tin-ma-vi-k-avee-me-edra-tin-ptolemaida https://e-ptolemeos.gr/ziteitai-prosopiko-apo-tin-ma-vi-k-avee-me-edra-tin-ptolemaida https://e-ptolemeos.gr/ziteitai-prosopiko-apo-tin-ma-vi-k-avee-me-edra-tin-ptolemaida
Πτολεμαΐδα: Έφυγε από τη ζωή στα 46 της χρόνια η Χρυσούλα Σταματέλου
Κοινωνία

Πτολεμαΐδα: Έφυγε από τη ζωή στα 46 της χρόνια η Χρυσούλα Σταματέλου

από e-ptolemeos team
8 Νοεμβρίου 2026, 1:42 μμ

περισσότεραDetails
Μελωδία 102.4 - Βιογραφίες καλλιτεχνών και νέες κυκλοφορίες Μελωδία 102.4 - Βιογραφίες καλλιτεχνών και νέες κυκλοφορίες Μελωδία 102.4 - Βιογραφίες καλλιτεχνών και νέες κυκλοφορίες

Η ημερήσια ενημέρωσή σου

E-PTOLEMEOS.GR NEWSLETTER

ΔΗΜΟΦΙΛΕΣΤΕΡΑ ΑΡΘΡΑ

Τοπική Επικαιρότητα

Ακράτεια ούρων στις γυναίκες – Γράφει ο Γιώβης Γεώργιος

12 Οκτωβρίου 2016, 6:00 πμ
Πτολεμαΐδα: Έφυγε από τη ζωή στα 46 της χρόνια η Χρυσούλα Σταματέλου
Κοινωνία

Πτολεμαΐδα: Έφυγε από τη ζωή στα 46 της χρόνια η Χρυσούλα Σταματέλου

8 Νοεμβρίου 2026, 1:42 μμ
Θλίψη στην Πτολεμαΐδα: Έφυγε από τη ζωή στα 57 έτη η Μελπομένη Τσαχουρίδου – Σήμερα η κηδεία της
Κοινωνία

Θλίψη στην Πτολεμαΐδα: Έφυγε από τη ζωή στα 57 έτη η Μελπομένη Τσαχουρίδου – Σήμερα η κηδεία της

5 Νοεμβρίου 2026, 11:59 πμ
Νεκρός 41χρονος στην Πτολεμαΐδα
Κοινωνία

Θλίψη στο Αμύνταιο: Έφυγε από τη ζωή ο Θεόδωρος Τρυψάνης, σε ηλικία 45 ετών

5 Νοεμβρίου 2026, 12:54 μμ
Δείτε όλη τη ροή ειδήσεων
  • Ελλάδα
  • Ρεπορτάζ
  • Γνώμες
  • Παραπολιτικά
  • Αθλητισμός
  • Εργασία
  • podcasts
  • True Story Radio

Ταυτότητα Ιστοσελίδας:
ΡΟΔΟΝ ΕΚΔΟΤΙΚΗ Ε.Ε. [Pougaridis Media]

ΑΦΜ 802210768 ΔΟΥ ΠΤΟΛΕΜΑΪΔΑΣ Αριθμός ΓΕΜΗ 172191636000
Δ/νση Έδρας: 25ης Μαρτίου 36, ΤΚ 50200 Πτολεμαΐδα,
Email: info@e-ptolemeos.gr Τηλ. 2463080986

Πιστοποιημένη Ιστοσελίδα με μοναδικό αριθμό Μ.Η.Τ. 252006 (Νόμος 5005/2022)

Ιδιοκτήτης, Νόμιμος εκπρόσωπος, Διευθυντής, Διαχειριστής και δικαιούχος του domain name: Αντώνης Πουγαρίδης

Διευθύντρια σύνταξης: Βασιλική Σάφη

Η επιχείρηση έχει υπογράψει δήλωση συμμόρφωσης με τη Σύσταση (ΕΕ) 2018/334 της Επιτροπής της 1ης Μαρτίου 2018, σχετικά με τα μέτρα για την αποτελεσματική αντιμετώπιση του παράνομου περιεχομένου στο διαδίκτυο (L 63)

Όροι Χρήσης  |   Πολιτική Απορρήτου  |   Επικοινωνία |   Κρατική διαφήμιση

© pougaridismedia 2024

Προφίλ Διαφήμιση Καριέρα Πρακτική Άσκηση Επικοινωνία

  • Αρχική
  • Podcasts
  • Τοπική Επικαιρότητα
    • Πτολεμαΐδα
    • Κοζάνη
    • Αμύνταιο
    • Φλώρινα
    • Καστοριά
    • Γρεβενά
  • Αθλητικά
    • Βαθμολογίες
    • Μπάσκετ
    • Ποδόσφαιρο
    • Στίβος
    • Τέννις
    • Βόλεϊ
    • Χάντμπολ
    • Αθλητικές Εκπομπές
  • Παραπολιτικά
    • Επίκαιρος
    • Παραπολιτικά του παλμού
    • Σύντροφος
    • Στίγμα
  • Ελλάδα
  • Ρεπορτάζ
  • Ενέργεια
  • Οικονομία
  • Πολιτισμός
  • Υγεία
  • Αγγελίες Εργασίας
  • Extras
    • Το Στίγμα
    • Ανεμοδείκτης
    • Για να θυμούνται οι παλιοί…
    • Συνεντεύξεις
    • Web TV
    • Αστυνομικό Δελτίο
    • Προσεχείς Εκδηλώσεις
    • Εκδηλώσεις που έγιναν

Copyright (c) 2012 - 2025 Pougaridis Media. Τα καλύτερα μας χρόνια είναι αυτά που θα 'ρθουν.

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Add New Playlist

  • Αρχική
  • Podcasts
  • Τοπική Επικαιρότητα
    • Πτολεμαΐδα
    • Κοζάνη
    • Αμύνταιο
    • Φλώρινα
    • Καστοριά
    • Γρεβενά
  • Αθλητικά
    • Βαθμολογίες
    • Μπάσκετ
    • Ποδόσφαιρο
    • Στίβος
    • Τέννις
    • Βόλεϊ
    • Χάντμπολ
    • Αθλητικές Εκπομπές
  • Παραπολιτικά
    • Επίκαιρος
    • Παραπολιτικά του παλμού
    • Σύντροφος
    • Στίγμα
  • Ελλάδα
  • Ρεπορτάζ
  • Ενέργεια
  • Οικονομία
  • Πολιτισμός
  • Υγεία
  • Αγγελίες Εργασίας
  • Extras
    • Το Στίγμα
    • Ανεμοδείκτης
    • Για να θυμούνται οι παλιοί…
    • Συνεντεύξεις
    • Web TV
    • Αστυνομικό Δελτίο
    • Προσεχείς Εκδηλώσεις
    • Εκδηλώσεις που έγιναν

Copyright (c) 2012 - 2025 Pougaridis Media. Τα καλύτερα μας χρόνια είναι αυτά που θα 'ρθουν.

// Teads
Φόρτωση σχόλιων...