Δευτέρα, 4 Αυγούστου 2025
No Result
View All Result
  • Προφίλ
  • Διαφήμιση
  • Καριέρα
  • Πρακτική Άσκηση
  • Επικοινωνία
e-ptolemeos.gr Ειδήσεις Πτολεμαΐδα Νέα Κοζάνη Εορδαία News
  • ΡΕΠΟΡΤΑΖ

    ΠΟΛΙΤΙΚΗ

    ΑΣΤΥΝΟΜΙΚΑ

    ΕΝΕΡΓΕΙΑ

    ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ

    ΕΠΙΧΕΙΡΗΣΕΙΣ

    ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ

    ΚΟΙΝΩΝΙΑ

    ΥΓΕΙΑ

    ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ

    ΠΟΝΤΙΑΚΑ

    ΤΟΠΙΚΗ ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ

    Πτολεμαΐδα
    Κοζάνη
    Αμύνταιο
    Φλώρινα
    Καστοριά
    Γρεβενά

    ΠΑΡΑΠΟΛΙΤΙΚΑ

    To Στίγμα
    Επίκαιρος
    Τα παραπολιτικά του παλμού
    Σύντροφος

    SPORTS

    Βαθμολογίες
    Μπάσκετ
    Ποδόσφαιρο
    Στίβος
    Τέννις
    Βόλεϊ
    Χάντμπολ

    Web TV

    ΑΡΘΡΟΓΡΑΦΙΑ

    ΑΓΓΕΛΙΕΣ ΕΡΓΑΣΙΑΣ

    ΠΡΟΤΑΣΕΙΣ

    ΣΤΗΛΕΣ

    Αγροτικά
    Φωτογραφίζουμε τα κακώς κείμενα
    Το μάτι του πολίτη
    Περί Φυσικής
    Εντέχνως
    Βιβλιοδείκτης
    Τηλεοπτικές σειρές που αξίζει να δεις!
    Σινεμά
    Μουσικές Επιλογές
    Σχολικά κείμενα
    Καφέ Ρωμανία
    Μνημεία της Εορδαίας
    Γαστρονομία
    Για να θυμούνται οι παλιοί και να μαθαίνουν οι νέοι

    PLUS

    Καιρός
    Κινηματογραφικές Προβολές
    Διαγωνισμοί
    Δι@ύγεια Δυτ. Μακεδονίας
    Εφημερεύοντα φαρμακεία
    Πρόγραμμα τηλεόρασης
    Δρομολόγια τρένου, ΚΤΕΛ & πρόγραμμα πτήσεων
    Το Φθηνότερο Βενζινάδικο
    Ποιότητα ατμόσφαιρας
    Σεισμοί
    Πρώτο θέμα
    Πρωτοσέλιδο Παλμού
    Πρωτοσέλιδο Πτολεμαίου
    Δωρεάν 2μηνη συνδρομή στον «Π»
    Δείτε Google Analytics
    Πρακτική άσκηση AEI/TEI/ΟΑΕΔ στο E-PTOLEMEOS.GR
    PougaridisMedia – Τυπογραφείο – Εκτυπώσεις – Πτολεμαΐδα

  • Ελλάδα
  • Ρεπορτάζ
  • Γνώμες
  • Παραπολιτικά
  • Αθλητισμός
  • Εργασία
  • podcastsNew
  • True Story RadioLive
e-ptolemeos.gr Ειδήσεις Πτολεμαΐδα Νέα Κοζάνη Εορδαία News
  • ΡΕΠΟΡΤΑΖ

    ΠΟΛΙΤΙΚΗ

    ΑΣΤΥΝΟΜΙΚΑ

    ΕΝΕΡΓΕΙΑ

    ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ

    ΕΠΙΧΕΙΡΗΣΕΙΣ

    ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ

    ΚΟΙΝΩΝΙΑ

    ΥΓΕΙΑ

    ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ

    ΠΟΝΤΙΑΚΑ

    ΤΟΠΙΚΗ ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ

    Πτολεμαΐδα
    Κοζάνη
    Αμύνταιο
    Φλώρινα
    Καστοριά
    Γρεβενά

    ΠΑΡΑΠΟΛΙΤΙΚΑ

    To Στίγμα
    Επίκαιρος
    Τα παραπολιτικά του παλμού
    Σύντροφος

    SPORTS

    Βαθμολογίες
    Μπάσκετ
    Ποδόσφαιρο
    Στίβος
    Τέννις
    Βόλεϊ
    Χάντμπολ

    Web TV

    ΑΡΘΡΟΓΡΑΦΙΑ

    ΑΓΓΕΛΙΕΣ ΕΡΓΑΣΙΑΣ

    ΠΡΟΤΑΣΕΙΣ

    ΣΤΗΛΕΣ

    Αγροτικά
    Φωτογραφίζουμε τα κακώς κείμενα
    Το μάτι του πολίτη
    Περί Φυσικής
    Εντέχνως
    Βιβλιοδείκτης
    Τηλεοπτικές σειρές που αξίζει να δεις!
    Σινεμά
    Μουσικές Επιλογές
    Σχολικά κείμενα
    Καφέ Ρωμανία
    Μνημεία της Εορδαίας
    Γαστρονομία
    Για να θυμούνται οι παλιοί και να μαθαίνουν οι νέοι

    PLUS

    Καιρός
    Κινηματογραφικές Προβολές
    Διαγωνισμοί
    Δι@ύγεια Δυτ. Μακεδονίας
    Εφημερεύοντα φαρμακεία
    Πρόγραμμα τηλεόρασης
    Δρομολόγια τρένου, ΚΤΕΛ & πρόγραμμα πτήσεων
    Το Φθηνότερο Βενζινάδικο
    Ποιότητα ατμόσφαιρας
    Σεισμοί
    Πρώτο θέμα
    Πρωτοσέλιδο Παλμού
    Πρωτοσέλιδο Πτολεμαίου
    Δωρεάν 2μηνη συνδρομή στον «Π»
    Δείτε Google Analytics
    Πρακτική άσκηση AEI/TEI/ΟΑΕΔ στο E-PTOLEMEOS.GR
    PougaridisMedia – Τυπογραφείο – Εκτυπώσεις – Πτολεμαΐδα

  • Ελλάδα
  • Ρεπορτάζ
  • Γνώμες
  • Παραπολιτικά
  • Αθλητισμός
  • Εργασία
  • podcastsNew
  • True Story RadioLive
No Result
View All Result
e-ptolemeos.gr Ειδήσεις Πτολεμαΐδα Νέα Κοζάνη Εορδαία News
No Result
View All Result
10 προειδοποιητικά σημάδια ότι η σχέση σας οδηγεί σε κατάθλιψη
Tags: ζωήκατάθλιψη

10 προειδοποιητικά σημάδια ότι η σχέση σας οδηγεί σε κατάθλιψη

18 Αυγούστου 2014, 3:15 μμ
από e-ptolemeos team
σε Ptolemeos Plus
Reading Time: 1 mins read

Ακολουθήστε μας στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις!

Σχετικές Αναρτήσεις

Ενοικιάζεται κεντρικό κατάστημα στην Πτολεμαΐδα
Αγγελίες

Ενοικιάζεται διαμέρισμα 56 τμ στο κέντρο της Πτολεμαΐδας – Κατάλληλο για φοιτητές

1 Αυγούστου 2025, 6:13 μμ
Πωλείται IX NISSAN MICRA με αέριο, μοντέλο του 2014 – Δείτε τιμή και φωτογραφίες
Αγγελίες

Πωλείται IX NISSAN MICRA με αέριο, μοντέλο του 2014 – Δείτε τιμή και φωτογραφίες

31 Ιουλίου 2025, 6:44 μμ
Διαγωνισμός του e-ptolemeos.gr: Κερδίστε 2 εισιτήρια για τη συναυλία του Toquel στο Αμύνταιο
Διαγωνισμοί

Διαγωνισμός του e-ptolemeos.gr: Κερδίστε 2 εισιτήρια για τη συναυλία του Toquel στο Αμύνταιο

30 Ιουλίου 2025, 1:30 μμ
Planet of Zeus, Nightstalker, Κοινοί Θνητοί κ.α. στο 1ο KROKOS OPEN AIR FESTIVAL – 8, 9 και 10 Αυγούστου για ένα δυνατό τριήμερο
Διαγωνισμοί

Διαγωνισμός του e-ptolemeos.gr: Κερδίστε διπλές προσκλήσεις για το 1ο KROKOS OPEN AIR FESTIVAL

29 Ιουλίου 2025, 7:15 μμ
Ο Κώστας Σαφέτης και η Φαίη Ρουμπίνη στο Δισπηλιό Καστοριάς την Παρασκευή 8/8
Διαγωνισμοί

Διαγωνισμός του e-ptolemeos.gr: Κερδίστε εισιτήρια για τη συναυλία Κώστα Σαφέτη και Φαίης Ρουμπίνη στην Καστοριά

29 Ιουλίου 2025, 1:59 μμ
ΑΣΕΠ: Αντίστροφη μέτρηση για 16.000 προσλήψεις στο δημόσιο, βγαίνει η προκήρυξη για τη δημοτική αστυνομία
Αγγελίες Εργασίας

ΑΣΕΠ: Έρχονται 6 νέες προκηρύξεις για μόνιμες θέσεις (λίστα)

2 Αυγούστου 2025, 3:00 μμ
54χρονος στα Γρεβενά έστησε παράνομη λαχειοφόρο αγορά και πουλούσε λαχνούς – Συνελήφθη από την Αστυνομία Γρεβενών
Αγγελίες Εργασίας

Η εταιρεία καλλυντικών SEVEN7ΕΕΝ – RADIANT – LORVENN ζητεί συνεργάτες για καταστήματα σε Πτολεμαΐδα και Κοζάνη

2 Αυγούστου 2025, 1:12 μμ
Δήμος Κοζάνης: Ορίστηκαν εκπρόσωποι στα Σχολικά Συμβούλια – Η λίστα με τα ονόματα
Αγγελίες Εργασίας

Η προκήρυξη του Δήμου Κοζάνης για την πρόσληψη 116 σχολικών καθαριστριών

1 Αυγούστου 2025, 7:26 μμ
54χρονος στα Γρεβενά έστησε παράνομη λαχειοφόρο αγορά και πουλούσε λαχνούς – Συνελήφθη από την Αστυνομία Γρεβενών
Αγγελίες Εργασίας

Τεχνική εταιρεία με έδρα την Πτολεμαΐδα αναζητά λογιστή και Μηχανολόγο Μηχανικό ή Μηχανικό ορυκτών πόρων

1 Αυγούστου 2025, 6:26 μμ
54χρονος στα Γρεβενά έστησε παράνομη λαχειοφόρο αγορά και πουλούσε λαχνούς – Συνελήφθη από την Αστυνομία Γρεβενών
Αγγελίες Εργασίας

Ζητείται μηχανολόγος μηχανικός με εμπειρία στις μεταλλικές κατασκευές

1 Αυγούστου 2025, 5:22 μμ




Share on FacebookShare on TwitterEmail Share

ZEYGARI-612x382


Η κατάθλιψη, η μελαγχολία και η θλίψη μέσα στη σχέση μπορεί να προέρχονται από κατάχρηση εξουσίας του ενός συντρόφου προς τον άλλο . Εάν αισθάνεστε αδύναμοι στη σχέση σας, είτε συνολικά, είτε εξαιτίας κάποιου συγκεκριμένου προβλήματος, υπάρχουν μεγάλες πιθανότητες η κατάθλιψη να έχει, ήδη, επηρεάσει τη συναισθηματική σας ισορροπία . Τέτοια συναισθήματα μπορεί να σας κάνουν να νιώθετε, σαν να είστε διαρκώς κάτω από ένα μαύρο σύννεφο . Προκαλούν, επίσης , αρνητικές σκέψεις για τον εαυτό σας , τους άλλους και το μέλλον σας . Εάν αισθάνεστε αδύναμοι, αντιμετωπίζετε μέσα σας σκοτεινές διαθέσεις ή παρατηρείτε ασυνήθιστα αρνητικές σκέψεις, ίσως ήρθε η ώρα να ελέγξετε το μοτίβο της επικοινωνίας σας στη σχέση και να δείτε καθαρά , εάν η σχέση σας είναι ο λόγος αυτής της θλίψης.

 

Παρακάτω θα δείτε 10 προειδοποιητικά σημάδια που δεν θα πρέπει να αγνοήσετε. Ευτυχώς, υπάρχουν συγκεκριμένα μέτρα που μπορείτε να πάρετε για να αλλάξετε την κατάσταση και να καταπολεμήσετε καθέναν από αυτούς τους κινδύνους. Οι κίνδυνοι δεν είναι αξεπέραστοι σε μία σχέση, αρκεί να πάρετε τα κατάλληλα μέτρα. Επίσης, καλό είναι να ξέρετε ότι ευάλωτοι στην κατάθλιψη των σχέσεων είναι εξίσου και οι άνδρες και οι γυναίκες.

 

1. Αισθάνεστε ότι ο σύντροφός σας κυριαρχεί επάνω σας. Η συναισθηματική πίεση και η θλίψη μπορεί να συμβεί, εάν αισθάνεστε «μικρότεροι» και λιγότερο ισχυροί απ’ότι το πρόσωπο που αλληλεπιδρά με σας. Δεν είναι, όμως, όλες οι διαφορές ισχύος που δημιουργούν κατάθλιψη. Για παράδειγμα, σε μία υγιή σχέση γονέα-παιδιού, ο γονέας έχει μεγαλύτερη ισχύ, εφόσον βέβαια χρησιμοποιεί σωστά τη δύναμή του για να εκπαιδεύσει το παιδί του κι όχι να κυριαρχήσει επάνω του. Το ίδιο συμβαίνει και με τους εργοδότες, οι οποίοι έχουν μεγαλύτερη δύναμη έναντι των εργαζόμενων. Στις ερωτικές σχέσεις μεταξύ δύο ενηλίκων, όμως, δεν είναι το ίδιο. Το πιο υγιές είναι να μοιράζονται την εξουσία στην σχέση.

 

2. Αισθάνεστε ότι σας επικρίνει συνεχώς. «Δεν μου αρέσουν τα μαλλιά σου μ’ αυτό το χτένισμα «, «Δεν έπρεπε να αγοράσεις αυτό το καινούργιο πουλόβερ». Τα καλοπροαίρετα σχόλια δεν είναι πρόβλημα σε μία σχέση, αλλά οι επικρίσεις και η κριτική είναι. Τα απλά σχόλια, σας δίνουν να καταλάβετε με ήπιο τρόπο, ότι κάτι που έχετε κάνει είναι λάθος και συνήθως ξεκινά με τη δήλωση «εγώ»: «Νοιώθω άσχημα στη σκέψη ότι οι άνδρες δεν θα σε βρίσκουν ερωτικά ελκυστική όταν χτενίζεσαι έτσι» ή «αισθάνθηκα άβολα όταν είδα το νέο σου πουλόβερ, γιατί ανησυχώ για το εάν θα έχουμε αυτό το μήνα αρκετά χρήματα για να καλύψουμε τους λογαριασμούς μας». Αντίθετα, οι «αιχμηρές» λέξεις και ο επικριτικός τόνος της φωνής, δημιουργούν μια προβληματική κατάσταση.

 

3. Ο σύντροφός σας, σας λέει συνεχώς τι να κάνετε. Η αυταρχική στάση είναι αποθαρρυντική. Ακόμη και μία «εξωραϊσμένη» με γλυκόλογα διαταγή, όπως :»Πήγαινε να πάρεις την εφημερίδα, αγάπη μου» είναι πιθανό να προκαλέσει νευρικότητα ή πίεση στον αποδέκτη, επειδή σε κανέναν δεν αρέσει να του λένε τι να κάνει. Είναι καλύτερα να ρωτάτε. Τα ερωτήματα αφήνουν χώρο στην απάντηση «ναι» ή «όχι».

 

4 . Ο σύντροφός σας προσπαθεί να σας ελέγχει. Πώς να διαχειρίζεστε το χρόνο σας, να ζητά να έχει τον έλεγχο των οικονομικών σας, τις επιλογές των φίλων σας και πότε μπορείτε να επισκέπτεστε την οικογένειά σας. Ολες αυτές οι συμπεριφορές είναι πιθανό να σας προκαλέσουν συναισθήματα θλίψης. Θυμηθείτε: η κατάθλιψη είναι μια διαταραχή εξουσίας. Όταν η σύντροφός σας, σας αφαιρεί τη δύναμή σας να παίρνετε προσωπικές αποφάσεις, ή τουλάχιστον να συνεργάζεστε από κοινού στη λήψη αποφάσεων, η μελαγχολία και η θλίψη μπορεί να κυριαρχήσει στη σχέση.

 

5 . Ο σύντροφός σας έχει «πάντα δίκιο”. Δεν υπάρχει κανένα πρόβλημα, εάν το αγαπημένο σας πρόσωπο έχει δίκιο και είναι πάντα σωστό, εφ’όσον δεν απαιτεί να είναι συνεχώς σωστό και πάντα. Αν αυτό το δικαίωμα του συντρόφου σας έχει την μορφή του να μην έχει τη δυνατότητα να αναγνωρίσει τα λάθη του, τότε είναι πρόβλημα.

 

6. Ο σύντροφός σας λέει πάντα : « ή αυτό που θέλω εγώ ή τίποτα». Σε μια υγιή σχέση, μετράνε τόσο οι δικές σας ανησυχίες και τα «θέλω», όσο και του συντρόφου σας. Είναι γεγονός ότι πρέπει να αποφασίζετε από κοινού από το τί θα φάτε για βραδινό, μέχρι το σε ποια περιοχή θα ζήσετε. Εάν η φωνή σας δεν ακούγεται και η άποψή σας δεν φαίνεται να μετράει, τότε βρίσκεστε σε κίνδυνο και θα αισθάνεστε μονίμως αδύναμοι και καταθλιπτικοί μέσα στη σχέση.

 

7. Ο σύντροφός σας έχει κατάθλιψη. Η κατάθλιψη είναι μεταδοτική . Όταν κάποιος έχει κατάθλιψη , αυτός / αυτή έχει την τάση να βλέπει τον κόσμο – συμπεριλαμβανομένου και εσάς – με σκούρα γυαλιά. Εάν έχετε υιοθετήσει την οπτική γωνία του συντρόφου σας, θα βυθιστείτε συναισθηματικά κι εσείς πάρα πολύ .

 

8 . O σύντροφός σας είναι οξύθυμος. Ο θυμός εξαπλώνεται σαν τοξική αρνητική ενέργεια. Αυτή η τοξικότητα μπορεί να προκαλέσει κατάθλιψη στον αποδέκτη του θυμού . Ο θυμός είναι ενοχλητική και δυσάρεστη κατάσταση να παρακολουθήσεις ακόμη και σαν απλός παρατηρητής. Αρα, για για τους άμεσους αποδέκτες της οργής, η τοξικότητα είναι ακόμα μεγαλύτερη.

 

9 . O σύντροφός σας είναι βίαιος. Όπως έχουμε αναφέρει ήδη, η κακοποίηση μπορεί να εκφραστεί συναισθηματικά και λεκτικά, με την κριτική και ελεγκτική στάση του ενός συντρόφου αλλά και σωματικά σπρώχνοντας, πετώντας αντικείμενα, ή χτυπώντας τον σύντροφό του. Όλες αυτές οι μορφές κακοποίησης είναι ασυμβίβαστες με την πραγματική αγάπη. Η πρόθεση να βλάψουμε κάποιον, έρχεται σε αντίθεση με την αληθινή αγάπη, την φροντίδα και την οικειότητα. Οποιαδήποτε κατάσταση που σας υποτιμά σαν προσωπικότητα, μπορεί να σας προκαλέσει κατάθλιψη. Αντίθετα, οποιαδήποτε μορφή εκτίμησης προς το πρόσωπό σας, αυξάνει τα καλά συναισθήματα σας. Είναι τόσο απλό.

 

10 . O σύντροφός σας δεν μοιράζεται τις ευθύνες. Ένας σύντροφος που έχει ενεργό ρόλο στο «έργο» της κοινής σας ζωής και αγάπης, είναι ο καλύτερος συνεργάτης. Είτε χτυπάει τα αυγά για το πρωινό και των δύο , ή σκουπίζει και συγυρίζει στα γρήγορα πριν από την άφιξη των καλεσμένων σας, με αυτές τις πράξεις βοήθειας και αλληλεγγύης, δείχνει ενεργά ότι αγαπάει τον άλλο. Αντίθετα , ένα σύντροφος που δεν κάνει από την πλευρά του, το καλύτερο που μπορεί, είναι παθητικά προκλητικός. Ο εκνευρισμός ή ο θυμός που θα νιώσετε σε απάντηση, σηματοδοτεί ότι δεν έχετε να κάνετε με έναν πλήρως ενήλικα σύντροφο.

 

Έτσι, αν δεν θέλετε η σχέση σας να σας προκαλεί κατάθλιψη (και ποιος το θέλει;) , τότε δώστε προσοχή στα παραπάνω σημεία. Συζητήστε τα με το σύντροφό σας, αλλά κάντε το με προσοχή. Ο καταγγελτικός ή επικριτικός τόνος στη συζήτηση μπορεί να προκαλέσει τον σύντροφό σας να αντεπιτεθεί. Γι’άυτό, χρησιμοποιήστε καλύτερα τη διακριτική επικοινωνία, ώστε να συμφωνήσετε στους νέους κανόνες που θα βοηθήσουν τη μεταξύ σας συμβίωση. Τους κανόνες που αντικαθιστούν το σκοτάδι, με το φως του ήλιου και για τους δυο σας.

Πηγή : Dr. Susan Heitler, ψυχολόγος και σύμβουλος γάμου PhD, δημιουργός διαδραστικής ιστοσελίδας «Power Of Two Marriage»

Πηγή:  http://enallaktikidrasi.com/

Ακολουθήστε μας στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις!

“Εφυγε” από τη ζωή ο Γιώργος Δούβλος, πρώην μέλος του Δ.Σ. του Οδοντιατρικού Συλλόγου Κοζάνης

Έφυγε από τη ζωή η Φωτεινή Καλαφάτη – Η κηδεία στην Πτολεμαΐδα

3 Αυγούστου 2025, 2:28 μμ
Ζητήσαμε από το AI να γράψει τραγούδι για την Πτολεμαΐδα – Το αποτέλεσμα θα σας συγκινήσει

Ζητήσαμε από το AI να γράψει τραγούδι για την Πτολεμαΐδα – Το αποτέλεσμα θα σας συγκινήσει

3 Αυγούστου 2025, 6:13 μμ
Οι μουσικές επιλογές του e-ptolemeos.gr: Nino Manfredi (1921-2004) – Tanto Pe’ Cantà (1970)
Μουσικές Επιλογές

Οι μουσικές επιλογές του e-ptolemeos.gr: Nino Manfredi (1921-2004) – Tanto Pe’ Cantà (1970)

3 Αυγούστου 2025, 9:00 μμ
Ποιος ήταν ο Γιάννης Αρτόπουλος, ο συνεργάτης του Κωνσταντίνου Αργυρού που σκοτώθηκε σε τροχαίο
Κοινωνία

Ποιος ήταν ο Γιάννης Αρτόπουλος, ο συνεργάτης του Κωνσταντίνου Αργυρού που σκοτώθηκε σε τροχαίο

3 Αυγούστου 2025, 8:46 μμ
Άρης Μουγκοπέτρος: Δεν ξέρω αν θα ξαναπαίξω κλαρίνο και ο λόγος δεν είναι το χέρι μου
Κοινωνία

Άρης Μουγκοπέτρος: Δεν ξέρω αν θα ξαναπαίξω κλαρίνο και ο λόγος δεν είναι το χέρι μου

3 Αυγούστου 2025, 8:33 μμ
Ιάπωνες φοιτητές μαθαίνουν Ποντιακή Σέρρα στο Κιότο! – Δείτε το viral βίντεο από το Tiktok
Τοπική Επικαιρότητα

Ιάπωνες φοιτητές μαθαίνουν Ποντιακή Σέρρα στο Κιότο! – Δείτε το viral βίντεο από το Tiktok

3 Αυγούστου 2025, 8:00 μμ
Αποκαλυπτικές αεροφωτογραφίες δείχνουν τις καταστροφές από αρκούδα σε καλλιέργειες στην Καστοριά (Φωτογραφίες και Βίντεο)
ΤΑ ΣΗΜΑΝΤΙΚΟΤΕΡΑ

Αποκαλυπτικές αεροφωτογραφίες δείχνουν τις καταστροφές από αρκούδα σε καλλιέργειες στην Καστοριά (Φωτογραφίες και Βίντεο)

3 Αυγούστου 2025, 7:27 μμ
Πτολεμαΐδα: Ο κόσμος του “Εορδαϊκού” γέμισε τις κερκίδες – Θερμό “ευχαριστώ” από την ομάδα
Αθλητικά

Πτολεμαΐδα: Ο κόσμος του “Εορδαϊκού” γέμισε τις κερκίδες – Θερμό “ευχαριστώ” από την ομάδα

3 Αυγούστου 2025, 7:01 μμ
Καμία εμπλοκή με παράνομες επιδοτήσεις δηλώνει η Καλλιόπη Σεμερτζίδου – Προσφεύγει στη Δικαιοσύνη
Πολιτική

Καμία εμπλοκή με παράνομες επιδοτήσεις δηλώνει η Καλλιόπη Σεμερτζίδου – Προσφεύγει στη Δικαιοσύνη

3 Αυγούστου 2025, 6:44 μμ
Μαύρα σύννεφα πάνω από την Πτολεμαΐδα – Έρχεται κακοκαιρία και χαλαζοπτώσεις (Βίντεο)
Καιρός

Μαύρα σύννεφα πάνω από την Πτολεμαΐδα – Έρχεται κακοκαιρία και χαλαζοπτώσεις (Βίντεο)

3 Αυγούστου 2025, 6:30 μμ
Ζητήσαμε από το AI να γράψει τραγούδι για την Πτολεμαΐδα – Το αποτέλεσμα θα σας συγκινήσει
Τοπική Επικαιρότητα

Ζητήσαμε από το AI να γράψει τραγούδι για την Πτολεμαΐδα – Το αποτέλεσμα θα σας συγκινήσει

3 Αυγούστου 2025, 6:13 μμ
Load More

Τα δημοφιλέστερα σήμερα:

Ζητήσαμε από το AI να γράψει τραγούδι για την Πτολεμαΐδα – Το αποτέλεσμα θα σας συγκινήσει
Τοπική Επικαιρότητα

Ζητήσαμε από το AI να γράψει τραγούδι για την Πτολεμαΐδα – Το αποτέλεσμα θα σας συγκινήσει

από e-ptolemeos team
3 Αυγούστου 2025, 6:13 μμ

περισσότεραDetails
“Εφυγε” από τη ζωή ο Γιώργος Δούβλος, πρώην μέλος του Δ.Σ. του Οδοντιατρικού Συλλόγου Κοζάνης
Τοπική Επικαιρότητα

Έφυγε από τη ζωή η Φωτεινή Καλαφάτη – Η κηδεία στην Πτολεμαΐδα

από e-ptolemeos team
3 Αυγούστου 2025, 2:28 μμ

περισσότεραDetails

Η ημερήσια ενημέρωσή σου

E-PTOLEMEOS.GR NEWSLETTER

ΔΗΜΟΦΙΛΕΣΤΕΡΑ ΑΡΘΡΑ

3.000 ευρώ στο ΣΚΡΑΤΣ, κέρδισε πολίτης από το Αμύνταιο
Τοπική Επικαιρότητα

Τυχερός Πτολεμαϊδιώτης κέρδισε 500.000 ευρώ στο ΣΚΡΑΤΣ!

30 Ιουλίου 2025, 10:16 μμ
Τροχαιο με αρκούδα και στον δρόμο Κοζάνης-Πτολεμαΐδας (Φωτογραφίες)
ΤΑ ΣΗΜΑΝΤΙΚΟΤΕΡΑ

Τροχαιο με αρκούδα και στον δρόμο Κοζάνης-Πτολεμαΐδας (Φωτογραφίες)

2 Αυγούστου 2025, 1:34 μμ
“Εφυγε” από τη ζωή ο Γιώργος Δούβλος, πρώην μέλος του Δ.Σ. του Οδοντιατρικού Συλλόγου Κοζάνης
Τοπική Επικαιρότητα

Έφυγε από τη ζωή η Φωτεινή Καλαφάτη – Η κηδεία στην Πτολεμαΐδα

3 Αυγούστου 2025, 2:28 μμ
Σχεδιάζεται η ενεργειακή αναβάθμιση του δημαρχείου Εορδαίας – Τι εργασίες περιλαμβάνει
Αγγελίες Εργασίας

ΕΡΓΑΣΙΑ: Πρόσληψη 7 ατόμων στο Δήμο Εορδαίας με συμβάσεις ορισμένου χρόνου – Δείτε τις ειδικότητες

29 Ιουλίου 2025, 8:00 πμ
Δείτε όλη τη ροή ειδήσεων
  • Ελλάδα
  • Ρεπορτάζ
  • Γνώμες
  • Παραπολιτικά
  • Αθλητισμός
  • Εργασία
  • podcasts
  • True Story Radio

Ταυτότητα Ιστοσελίδας:
Ιδιοκτησία: ΡΟΔΟΝ ΕΚΔΟΤΙΚΗ Ε.Ε. [Pougaridis Media]

ΑΦΜ 802210768 ΔΟΥ ΠΤΟΛΕΜΑΪΔΑΣ
Δ/νση Έδρας: 25ης Μαρτίου 36, ΤΚ 50200 Πτολεμαΐδα,
Email: info@e-ptolemeos.gr Τηλ. 2463080986

Πιστοποιημένη Ιστοσελίδα με μοναδικό αριθμό Μ.Η.Τ. 232299 (Νόμος 5005/2022)

Ιδιοκτήτης, Νόμιμος εκπρόσωπος, Διευθυντής, Διαχειριστής και δικαιούχος του domain name: Αντώνης Πουγαρίδης

Διευθύντρια σύνταξης: Βασιλική Σάφη

Η επιχείρηση έχει υπογράψει δήλωση συμμόρφωσης με τη Σύσταση (ΕΕ) 2018/334 της Επιτροπής της 1ης Μαρτίου 2018,
σχετικά με τα μέτρα για την αποτελεσματική αντιμετώπιση του παράνομου περιεχομένου στο διαδίκτυο (L 63)

Όροι Χρήσης  |   Πολιτική Απορρήτου  |   Επικοινωνία

© pougaridismedia 2024

Προφίλ Διαφήμιση Καριέρα Πρακτική Άσκηση Επικοινωνία

  • Αρχική
  • Podcasts
  • Τοπική Επικαιρότητα
    • Πτολεμαΐδα
    • Κοζάνη
    • Αμύνταιο
    • Φλώρινα
    • Καστοριά
    • Γρεβενά
  • Αθλητικά
    • Βαθμολογίες
    • Μπάσκετ
    • Ποδόσφαιρο
    • Στίβος
    • Τέννις
    • Βόλεϊ
    • Χάντμπολ
    • Αθλητικές Εκπομπές
  • Παραπολιτικά
    • Επίκαιρος
    • Παραπολιτικά του παλμού
    • Σύντροφος
    • Στίγμα
  • Ελλάδα
  • Ρεπορτάζ
  • Ενέργεια
  • Οικονομία
  • Πολιτισμός
  • Υγεία
  • Αγγελίες Εργασίας
  • Extras
    • Το Στίγμα
    • Ανεμοδείκτης
    • Για να θυμούνται οι παλιοί…
    • Συνεντεύξεις
    • Web TV
    • Αστυνομικό Δελτίο
    • Προσεχείς Εκδηλώσεις
    • Εκδηλώσεις που έγιναν

© Copyright 2012-2023 Pougaridis Media. Τα καλύτερα μας χρόνια είναι αυτά που θα 'ρθουν.

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Add New Playlist

  • Αρχική
  • Podcasts
  • Τοπική Επικαιρότητα
    • Πτολεμαΐδα
    • Κοζάνη
    • Αμύνταιο
    • Φλώρινα
    • Καστοριά
    • Γρεβενά
  • Αθλητικά
    • Βαθμολογίες
    • Μπάσκετ
    • Ποδόσφαιρο
    • Στίβος
    • Τέννις
    • Βόλεϊ
    • Χάντμπολ
    • Αθλητικές Εκπομπές
  • Παραπολιτικά
    • Επίκαιρος
    • Παραπολιτικά του παλμού
    • Σύντροφος
    • Στίγμα
  • Ελλάδα
  • Ρεπορτάζ
  • Ενέργεια
  • Οικονομία
  • Πολιτισμός
  • Υγεία
  • Αγγελίες Εργασίας
  • Extras
    • Το Στίγμα
    • Ανεμοδείκτης
    • Για να θυμούνται οι παλιοί…
    • Συνεντεύξεις
    • Web TV
    • Αστυνομικό Δελτίο
    • Προσεχείς Εκδηλώσεις
    • Εκδηλώσεις που έγιναν

© Copyright 2012-2023 Pougaridis Media. Τα καλύτερα μας χρόνια είναι αυτά που θα 'ρθουν.