Παρασκευή, 17 Απριλίου 2026
No Result
View All Result
  • Προφίλ
  • Διαφήμιση
  • Καριέρα
  • Πρακτική Άσκηση
  • Επικοινωνία
e-ptolemeos.gr Ειδήσεις Πτολεμαΐδα Νέα Κοζάνη Εορδαία News
  • ΡΕΠΟΡΤΑΖ

    ΠΟΛΙΤΙΚΗ

    ΑΣΤΥΝΟΜΙΚΑ

    ΕΝΕΡΓΕΙΑ

    ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ

    ΕΠΙΧΕΙΡΗΣΕΙΣ

    ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ

    ΚΟΙΝΩΝΙΑ

    ΥΓΕΙΑ

    ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ

    ΠΟΝΤΙΑΚΑ

    ΤΟΠΙΚΗ ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ

    Πτολεμαΐδα
    Κοζάνη
    Αμύνταιο
    Φλώρινα
    Καστοριά
    Γρεβενά

    ΠΑΡΑΠΟΛΙΤΙΚΑ

    To Στίγμα
    Επίκαιρος
    Τα παραπολιτικά του παλμού
    Σύντροφος

    SPORTS

    Βαθμολογίες
    Μπάσκετ
    Ποδόσφαιρο
    Στίβος
    Τέννις
    Βόλεϊ
    Χάντμπολ

    Web TV

    ΑΡΘΡΟΓΡΑΦΙΑ

    ΑΓΓΕΛΙΕΣ ΕΡΓΑΣΙΑΣ

    ΠΡΟΤΑΣΕΙΣ

    ΣΤΗΛΕΣ

    Αγροτικά
    Φωτογραφίζουμε τα κακώς κείμενα
    Το μάτι του πολίτη
    Περί Φυσικής
    Εντέχνως
    Βιβλιοδείκτης
    Τηλεοπτικές σειρές που αξίζει να δεις!
    Σινεμά
    Μουσικές Επιλογές
    Σχολικά κείμενα
    Καφέ Ρωμανία
    Μνημεία της Εορδαίας
    Γαστρονομία
    Για να θυμούνται οι παλιοί και να μαθαίνουν οι νέοι

    PLUS

    Καιρός
    Κινηματογραφικές Προβολές
    Διαγωνισμοί
    Δι@ύγεια Δυτ. Μακεδονίας
    Εφημερεύοντα φαρμακεία
    Πρόγραμμα τηλεόρασης
    Δρομολόγια τρένου, ΚΤΕΛ & πρόγραμμα πτήσεων
    Το Φθηνότερο Βενζινάδικο
    Ποιότητα ατμόσφαιρας
    Σεισμοί
    Πρώτο θέμα
    Πρωτοσέλιδο Παλμού
    Πρωτοσέλιδο Πτολεμαίου
    Δωρεάν 2μηνη συνδρομή στον «Π»
    Δείτε Google Analytics
    Πρακτική άσκηση AEI/TEI/ΟΑΕΔ στο E-PTOLEMEOS.GR
    PougaridisMedia – Τυπογραφείο – Εκτυπώσεις – Πτολεμαΐδα

  • Ελλάδα
  • Ρεπορτάζ
  • Γνώμες
  • Παραπολιτικά
  • Αθλητισμός
  • Εργασία
  • podcastsNew
  • True Story RadioLive
e-ptolemeos.gr Ειδήσεις Πτολεμαΐδα Νέα Κοζάνη Εορδαία News
  • ΡΕΠΟΡΤΑΖ

    ΠΟΛΙΤΙΚΗ

    ΑΣΤΥΝΟΜΙΚΑ

    ΕΝΕΡΓΕΙΑ

    ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ

    ΕΠΙΧΕΙΡΗΣΕΙΣ

    ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ

    ΚΟΙΝΩΝΙΑ

    ΥΓΕΙΑ

    ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ

    ΠΟΝΤΙΑΚΑ

    ΤΟΠΙΚΗ ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ

    Πτολεμαΐδα
    Κοζάνη
    Αμύνταιο
    Φλώρινα
    Καστοριά
    Γρεβενά

    ΠΑΡΑΠΟΛΙΤΙΚΑ

    To Στίγμα
    Επίκαιρος
    Τα παραπολιτικά του παλμού
    Σύντροφος

    SPORTS

    Βαθμολογίες
    Μπάσκετ
    Ποδόσφαιρο
    Στίβος
    Τέννις
    Βόλεϊ
    Χάντμπολ

    Web TV

    ΑΡΘΡΟΓΡΑΦΙΑ

    ΑΓΓΕΛΙΕΣ ΕΡΓΑΣΙΑΣ

    ΠΡΟΤΑΣΕΙΣ

    ΣΤΗΛΕΣ

    Αγροτικά
    Φωτογραφίζουμε τα κακώς κείμενα
    Το μάτι του πολίτη
    Περί Φυσικής
    Εντέχνως
    Βιβλιοδείκτης
    Τηλεοπτικές σειρές που αξίζει να δεις!
    Σινεμά
    Μουσικές Επιλογές
    Σχολικά κείμενα
    Καφέ Ρωμανία
    Μνημεία της Εορδαίας
    Γαστρονομία
    Για να θυμούνται οι παλιοί και να μαθαίνουν οι νέοι

    PLUS

    Καιρός
    Κινηματογραφικές Προβολές
    Διαγωνισμοί
    Δι@ύγεια Δυτ. Μακεδονίας
    Εφημερεύοντα φαρμακεία
    Πρόγραμμα τηλεόρασης
    Δρομολόγια τρένου, ΚΤΕΛ & πρόγραμμα πτήσεων
    Το Φθηνότερο Βενζινάδικο
    Ποιότητα ατμόσφαιρας
    Σεισμοί
    Πρώτο θέμα
    Πρωτοσέλιδο Παλμού
    Πρωτοσέλιδο Πτολεμαίου
    Δωρεάν 2μηνη συνδρομή στον «Π»
    Δείτε Google Analytics
    Πρακτική άσκηση AEI/TEI/ΟΑΕΔ στο E-PTOLEMEOS.GR
    PougaridisMedia – Τυπογραφείο – Εκτυπώσεις – Πτολεμαΐδα

  • Ελλάδα
  • Ρεπορτάζ
  • Γνώμες
  • Παραπολιτικά
  • Αθλητισμός
  • Εργασία
  • podcastsNew
  • True Story RadioLive
No Result
View All Result
e-ptolemeos.gr Ειδήσεις Πτολεμαΐδα Νέα Κοζάνη Εορδαία News
No Result
View All Result
Οι προϋποθέσεις για δεύτερη σύνταξη

Οι προϋποθέσεις για δεύτερη σύνταξη

7 Σεπτεμβρίου 2013, 12:30 μμ
από Κώστας Κωνσταντινίδης
σε Οικονομία
Reading Time: 1 min read

Ακολουθήστε μας στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις!

Σχετικές Αναρτήσεις

ΑΑΔΕ: Πάνω από 215.000 κατέβασαν την εφαρμογή κατά της φοροδιαφυγής για το μπόνους των 3.000 ευρώ – Διχασμός για την πλατφόρμα
Ελλάδα

ΑΑΔΕ: Υποβλήθηκαν αυτόματα πάνω 1 εκατομμύριο φορολογικές δηλώσεις

17 Απριλίου 2026, 5:00 μμ
ΔΕΗ blue: 20% επιστροφή, για φόρτιση ηλεκτρικών οχημάτων στις μεσημεριανές «Energy Hours» σε συνεργασία με τη Visa
Επιχειρήσεις

ΔΕΗ blue: 20% επιστροφή, για φόρτιση ηλεκτρικών οχημάτων στις μεσημεριανές «Energy Hours» σε συνεργασία με τη Visa

16 Απριλίου 2026, 5:27 μμ
Προσοχή στις προσυμπληρωμένες φορολογικές δηλώσεις: Η Εφορία πατά το κουμπί
Ελλάδα

Προσοχή στις προσυμπληρωμένες φορολογικές δηλώσεις: Η Εφορία πατά το κουμπί

16 Απριλίου 2026, 8:50 πμ
Βάσεις 2024: Και ο αγώνας για φοιτητικό σπίτι μόλις ξεκινά – Πίνακες με τις μέσες τιμές ενοικιάσεων διαμερισμάτων
Ελλάδα

Στην Ελλάδα η 2η μεγαλύτερη αύξηση των ενοικίων σε όλη την Ευρωπαϊκή Ένωση

16 Απριλίου 2026, 8:05 πμ
Μεταφέρεις ψώνια από το σουπερμάρκετ με το αυτοκίνητο; – Μπορεί να σε περιμένει πρόστιμο 80 ευρώ
Ελλάδα

Market Pass: Τι ισχύει με το επίδομα των 40 ευρώ και ποιοι είναι οι δικαιούχοι

15 Απριλίου 2026, 7:45 μμ
Η ΑΡΜΟΣ ΠΡΟΚΑΤΑΣΚΕΥΕΣ ζητά Εργοδηγό και Χειριστή Κλαρκ στην περιοχή Χανίων
Αγγελίες Εργασίας

Η ΑΡΜΟΣ ΠΡΟΚΑΤΑΣΚΕΥΕΣ ζητά Εργοδηγό και Χειριστή Κλαρκ στην περιοχή Χανίων

17 Απριλίου 2026, 6:02 μμ
54χρονος στα Γρεβενά έστησε παράνομη λαχειοφόρο αγορά και πουλούσε λαχνούς – Συνελήφθη από την Αστυνομία Γρεβενών
Αγγελίες Εργασίας

Από κρεοπωλείο στην Πτολεμαΐδα ζητείται άτομο για το παρασκευαστήριο

17 Απριλίου 2026, 3:10 μμ
54χρονος στα Γρεβενά έστησε παράνομη λαχειοφόρο αγορά και πουλούσε λαχνούς – Συνελήφθη από την Αστυνομία Γρεβενών
Αγγελίες Εργασίας

Ζητείται πωλητής/πωλήτρια από κρεοπωλείο στην Πτολεμαΐδα

17 Απριλίου 2026, 1:49 μμ
54χρονος στα Γρεβενά έστησε παράνομη λαχειοφόρο αγορά και πουλούσε λαχνούς – Συνελήφθη από την Αστυνομία Γρεβενών
Αγγελίες Εργασίας

Κρεοπωλείο στην Πτολεμαΐδα ζητά Τεχνίτη Κρεοπώλη

17 Απριλίου 2026, 1:08 μμ
54χρονος στα Γρεβενά έστησε παράνομη λαχειοφόρο αγορά και πουλούσε λαχνούς – Συνελήφθη από την Αστυνομία Γρεβενών
Αγγελίες Εργασίας

Ζητείται προσωπικό για άμεση απασχόληση  στην ΜΑ.ΒΙ.Κ  ΑΒΕΕ 

17 Απριλίου 2026, 11:33 πμ




Share on FacebookShare on TwitterEmail Share

konstantiinidhs kostas

Επιμέλεια:

Κώστας Κωνσταντινίδης,

Οικονομολόγος – λογιστής

Κιν.6973051875 τηλ.2463054039

Δεύτερη σύνταξη πλήρη ή μειωμένη (αν δεν συμπληρώνουν τα ηλικιακά όρια ή τις ημέρες ασφάλισης) μπορούν να λάβουν εργαζόμενοι και εργαζόμενες ήδη συνταξιούχοι από το ΙΚΑ εφόσον συμπληρώνουν τις προϋποθέσεις που ισχύουν από 1/1/2011 είτε με πραγματικό χρόνο ασφάλισης είτε ακόμη και με εξαγορά πλασματικών χρόνων.

Το «σήμα» για τη διεκδίκηση διπλών συντάξεων από εργαζομένους συνταξιούχους όλων των Ταμείων, πλην του ΟΓΑ, δίνουν εγκύκλιοι που εξέδωσαν το ΙΚΑ και το ΕΤΕΑ (για παλαιούς συνταξιούχους του πρώην ΕΤΕΑΜ για τους οποίους δεν ίσχυε η αναστολή της καταβολής της σύνταξης εφόσον είχαν αναλάβει εργασία). Σύμφωνα με τις εγκυκλίους:

Δεύτερη πλήρη κύρια σύνταξη δικαιούνται οι συνταξιούχοι – ασφαλισμένοι (ως εργαζόμενοι) που λαμβάνουν σύνταξη λόγω γήρατος ή αναπηρίας από άλλο φορέα κύριας ασφάλισης ή από το Δημόσιο, εφόσον κατά τον χρόνο υποβολής της αίτησης έχουν συμπληρώσει το όριο ηλικίας και έχουν πραγματοποιήσει τις αντίστοιχες προς το όριο ηλικίας πλήρους σύνταξης ελάχιστες ημέρες ασφάλισης που είναι οι 6.000 ημέρες (20 έτη).

Για παράδειγμα, ασφαλισμένος που συμπλήρωσε το 2011 συνολικά 10.500 ημέρες ασφάλισης στο ΙΚΑ-ΕΤΑΜ δικαιούται δεύτερη πλήρη σύνταξη σε ηλικία 58 ετών με 10.800 ημέρες ασφάλισης (ακολουθεί την αύξηση των ορίων).

Αν συμπληρώνει το 2013 10.500 ημέρες μπορεί να λάβει δεύτερη πλήρη σύνταξη στα 62 με 12.000 ημέρες ασφάλισης. Ασφαλισμένη η οποία συμπλήρωσε το 2011 το 60ό έτος, δικαιούται δεύτερη πλήρη σύνταξη με τη συμπλήρωση του 61ου και 6.000 ημερών ασφάλισης. Ασφαλισμένη που συμπλήρωσε το 2013 το 60ό έτος της ηλικίας της δικαιούται δεύτερη πλήρη σύνταξη με τη συμπλήρωση του 67ου έτους και 6.000 ημερών ασφάλισης.

Δεύτερη μειωμένη κατά 50% κύρια σύνταξη δικαιούνται, από την 1/1/2011, άνδρες ασφαλισμένοι σε ηλικία 65 ετών με τουλάχιστον 4.800 ημέρες ασφάλισης (16ετία) και οι γυναίκες με 4.800 ημέρες ασφάλισης σε ηλικία 60 ετών (το ηλικιακό όριο που ίσχυε το 2010 για τη χορήγηση δεύτερης σύνταξης λόγω γήρατος, μειωμένης που αυξάνεται κατά ένα έτος και για κάθε επόμενο έτος, μέχρι τη συμπλήρωση του 65ου έτους της ηλικίας).

Π.χ. ασφαλισμένη η οποία συμπλήρωσε το 2011 το 60ό έτος της ηλικίας της και 4.800 ημέρες ασφάλισης μπορεί να πάρει δεύτερη σύνταξη μειωμένη κατά 50% μόλις συμπληρώσει το 61ο έτος της ηλικίας της. Δεύτερη μειωμένη κατά 50% σύνταξη δικαιούνται και συνταξιούχοι λόγω αναπηρίας από το ΙΚΑ-ΕΤΑΜ (εκτός αν ο ασφαλισμένος έχει 3.600 ημέρες ασφάλισης στο ΙΚΑ-ΕΤΑΜ, από τις οποίες 600 την τελευταία πενταετία οπότε το ποσό καθορίζεται με βάση το ποσοστό αναπηρίας του.

ΔΕΥΤΕΡΗ ΕΠΙΚΟΥΡΙΚΗ

ΑΠΟ ΤΟ ΕΤΕΑΜ 

Τα ελάχιστα όρια των 6.000 ή 4.800 ημερών ασφάλισης ισχύουν και για τη λήψη πλήρους ή μειωμένης επικουρικής σύνταξης από το πρώην ΕΤΕΑΜ (επικουρικό του ΙΚΑ που έχει ενταχθεί στο ΕΤΕΑ). Για παράδειγμα συνταξιούχος του ΙΚΑ ? ΕΤΑΜ από την 1/1/94 που ελάμβανε επικουρική σύνταξη από το ΤΕΑΥΕΚ (ταμείο εμποροϋπαλλήλων) και χωρίς αναστολή της σύνταξης απασχολήθηκε ασφαλιζόμενος στο πρώην ΕΤΕΑΜ μέχρι την 1/6/2013, μπορεί να αξιοποιήσει τον χρόνο αυτό ως συντάξιμο. Υπάρχει, τέλος, η δυνατότητα συμπλήρωσης του χρόνου που απαιτείται για τη λήψη μιας επικουρικής και για συνταξιούχους που δεν είχαν 4.500 ημέρες πριν από την αύξηση των ορίων και των απαιτούμενων ετών ασφάλισης. Π.χ. συνταξιούχος του ΙΚΑ από 1/1/2009, χωρίς επικουρική επειδή δεν είχε 4.200 ημέρες εργασίας, απασχολούμενος έως το τέλος του 2009, μπορεί να συμπληρώσει τις 4.500 ημέρες που απαιτούνταν την 1/1/2010 για να λάβει επικουρική σύνταξη.

Σχετικά

Ακολουθήστε μας στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις!

«Οι μέλισσες δεν ζητούν τίποτα, κι όμως προσφέρουν τα πάντα» – Μήνυμα του Μελισσοκομικού Συλλόγου Π.Ε. Κοζάνης για την Παγκόσμια Ημέρα Μέλισσας
Αγροτικά

Επιδοτούμενες δράσεις του τομέα της μελισσοκομίας για το έτος 2026

17 Απριλίου 2026, 7:00 μμ
Πτολεμαΐδα: Το ιστορικό συγκρότημα “Υπόγεια Τροχιά” επιστρέφει σήμερα για μια δυναμική live εμφάνιση
True Story Radio

Πτολεμαΐδα: Το ιστορικό συγκρότημα “Υπόγεια Τροχιά” επιστρέφει σήμερα για μια δυναμική live εμφάνιση

17 Απριλίου 2026, 6:32 μμ
Υποδοχή Ιεράς Εικόνος της Παναγίας της Ελεούσης εκ της Ιεράς Μονής Κοιμήσεως της Θεοτόκου Μικροκάστρου
Προσεχείς Εκδηλώσεις

Υποδοχή Ιεράς Εικόνος της Παναγίας της Ελεούσης εκ της Ιεράς Μονής Κοιμήσεως της Θεοτόκου Μικροκάστρου

17 Απριλίου 2026, 6:15 μμ
Η ΑΡΜΟΣ ΠΡΟΚΑΤΑΣΚΕΥΕΣ ζητά Εργοδηγό και Χειριστή Κλαρκ στην περιοχή Χανίων
Αγγελίες Εργασίας

Η ΑΡΜΟΣ ΠΡΟΚΑΤΑΣΚΕΥΕΣ ζητά Εργοδηγό και Χειριστή Κλαρκ στην περιοχή Χανίων

17 Απριλίου 2026, 6:02 μμ
Το Μισθοδικείο αποφασίζει για την επαναφορά του 13ου και 14ου μισθού των δικαστών
Ελλάδα

Την ενοχή του πρώην αστυνομικού της Βουλής και της γυναίκας του, για τη σεξουαλική κακοποίηση των παιδιών τους, ζητά η εισαγγελέας

17 Απριλίου 2026, 6:00 μμ
Γιορτάζει σήμερα η Ζωοδόχος Πηγή στην Καστανιά Βερμίου, σε 1.300 μέτρα υψόμετρο (video)
Κοινωνία

Γιορτάζει σήμερα η Ζωοδόχος Πηγή στην Καστανιά Βερμίου, σε 1.300 μέτρα υψόμετρο (video)

17 Απριλίου 2026, 5:45 μμ
Φέτα: το λάθος που κάνουμε όλοι στη συντήρησή της
Ελλάδα

ΕΦΕΤ: Ανακαλείται συσκευασμένη φέτα μετά από έλεγχο για βακτήριο (ΦΩΤΟ)

17 Απριλίου 2026, 5:30 μμ
Βελβεντό: Ενημερωτική εκδήλωση για την υγεία στην τρίτη ηλικία
Προσεχείς Εκδηλώσεις

Βελβεντό: Ενημερωτική εκδήλωση για την υγεία στην τρίτη ηλικία

17 Απριλίου 2026, 5:15 μμ
ΑΑΔΕ: Πάνω από 215.000 κατέβασαν την εφαρμογή κατά της φοροδιαφυγής για το μπόνους των 3.000 ευρώ – Διχασμός για την πλατφόρμα
Ελλάδα

ΑΑΔΕ: Υποβλήθηκαν αυτόματα πάνω 1 εκατομμύριο φορολογικές δηλώσεις

17 Απριλίου 2026, 5:00 μμ
Load More
Καστοριά: Σύλληψη 34χρονου αλλοδαπού για παραβίαση περιοριστικών όρων σε υπόθεση ναρκωτικών
Αστυνομικό Δελτίο

Σοκ στην Πτολεμαΐδα: Νεκρή βρέθηκε γυναίκα σε ακάλυπτο οικοδομής

από e-ptolemeos team
16 Απριλίου 2026, 9:21 πμ

περισσότεραDetails

Η ημερήσια ενημέρωσή σου

E-PTOLEMEOS.GR NEWSLETTER

ΔΗΜΟΦΙΛΕΣΤΕΡΑ ΑΡΘΡΑ

Πτολεμαΐδα: Τεράστια αρκούδα εμφανίστηκε στην έξοδο προς Κοζάνη (Φωτογραφία)
Ρεπορτάζ

Μεγαλόσωμη αρκούδα μπήκε μέσα στην Πτολεμαΐδα!

3 Απριλίου 2026, 12:23 μμ
Πτολεμαΐδα: Τεράστια αρκούδα εμφανίστηκε στην έξοδο προς Κοζάνη (Φωτογραφία)
Τοπική Επικαιρότητα

Πτολεμαΐδα: Τεράστια αρκούδα εμφανίστηκε στην έξοδο προς Κοζάνη (Φωτογραφία)

3 Απριλίου 2026, 9:22 πμ
Ο βουλευτής ΝΔ, Δ. Καιρίδης θέτει θέμα επαναλειτουργίας λιγνιτικών μονάδων
Πολιτική

Ο βουλευτής ΝΔ, Δ. Καιρίδης θέτει θέμα επαναλειτουργίας λιγνιτικών μονάδων

6 Απριλίου 2026, 8:00 πμ
Ο Δήμαρχος Γρεβενών «έκοψε» τις άδειες των υπαλλήλων της Οικονομικής Υπηρεσίας: «Στόχος να πληρωθούν όλα τα εντάλματα στην τοπική αγορά εν όψει Πάσχα»
Ρεπορτάζ

Ο Δήμαρχος Γρεβενών «έκοψε» τις άδειες των υπαλλήλων της Οικονομικής Υπηρεσίας: «Στόχος να πληρωθούν όλα τα εντάλματα στην τοπική αγορά εν όψει Πάσχα»

7 Απριλίου 2026, 3:15 μμ
Δείτε όλη τη ροή ειδήσεων
  • Ελλάδα
  • Ρεπορτάζ
  • Γνώμες
  • Παραπολιτικά
  • Αθλητισμός
  • Εργασία
  • podcasts
  • True Story Radio

Ταυτότητα Ιστοσελίδας:
ΑΝΤΩΝΗΣ Κ. ΠΟΥΓΑΡΙΔΗΣ [Pougaridis Media - Ατομική Επιχείρηση]

ΑΦΜ 138106177 ΔΟΥ ΠΤΟΛΕΜΑΪΔΑΣ
Δ/νση Έδρας: 25ης Μαρτίου 36, ΤΚ 50200 Πτολεμαΐδα,
Email: info@e-ptolemeos.gr Τηλ. 2463080986

Πιστοποιημένη Ιστοσελίδα με μοναδικό αριθμό Μ.Η.Τ. 232299 (Νόμος 5005/2022)

Ιδιοκτήτης, Νόμιμος εκπρόσωπος, Διευθυντής, Διαχειριστής και δικαιούχος του domain name: Αντώνης Πουγαρίδης

Διευθύντρια σύνταξης: Βασιλική Σάφη

Η επιχείρηση έχει υπογράψει δήλωση συμμόρφωσης με τη Σύσταση (ΕΕ) 2018/334 της Επιτροπής της 1ης Μαρτίου 2018, σχετικά με τα μέτρα για την αποτελεσματική αντιμετώπιση του παράνομου περιεχομένου στο διαδίκτυο (L 63)

Όροι Χρήσης  |   Πολιτική Απορρήτου  |   Επικοινωνία

© pougaridismedia 2024

Προφίλ Διαφήμιση Καριέρα Πρακτική Άσκηση Επικοινωνία

  • Αρχική
  • Podcasts
  • Τοπική Επικαιρότητα
    • Πτολεμαΐδα
    • Κοζάνη
    • Αμύνταιο
    • Φλώρινα
    • Καστοριά
    • Γρεβενά
  • Αθλητικά
    • Βαθμολογίες
    • Μπάσκετ
    • Ποδόσφαιρο
    • Στίβος
    • Τέννις
    • Βόλεϊ
    • Χάντμπολ
    • Αθλητικές Εκπομπές
  • Παραπολιτικά
    • Επίκαιρος
    • Παραπολιτικά του παλμού
    • Σύντροφος
    • Στίγμα
  • Ελλάδα
  • Ρεπορτάζ
  • Ενέργεια
  • Οικονομία
  • Πολιτισμός
  • Υγεία
  • Αγγελίες Εργασίας
  • Extras
    • Το Στίγμα
    • Ανεμοδείκτης
    • Για να θυμούνται οι παλιοί…
    • Συνεντεύξεις
    • Web TV
    • Αστυνομικό Δελτίο
    • Προσεχείς Εκδηλώσεις
    • Εκδηλώσεις που έγιναν

Copyright (c) 2012 - 2025 Pougaridis Media. Τα καλύτερα μας χρόνια είναι αυτά που θα 'ρθουν.

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Add New Playlist

  • Αρχική
  • Podcasts
  • Τοπική Επικαιρότητα
    • Πτολεμαΐδα
    • Κοζάνη
    • Αμύνταιο
    • Φλώρινα
    • Καστοριά
    • Γρεβενά
  • Αθλητικά
    • Βαθμολογίες
    • Μπάσκετ
    • Ποδόσφαιρο
    • Στίβος
    • Τέννις
    • Βόλεϊ
    • Χάντμπολ
    • Αθλητικές Εκπομπές
  • Παραπολιτικά
    • Επίκαιρος
    • Παραπολιτικά του παλμού
    • Σύντροφος
    • Στίγμα
  • Ελλάδα
  • Ρεπορτάζ
  • Ενέργεια
  • Οικονομία
  • Πολιτισμός
  • Υγεία
  • Αγγελίες Εργασίας
  • Extras
    • Το Στίγμα
    • Ανεμοδείκτης
    • Για να θυμούνται οι παλιοί…
    • Συνεντεύξεις
    • Web TV
    • Αστυνομικό Δελτίο
    • Προσεχείς Εκδηλώσεις
    • Εκδηλώσεις που έγιναν

Copyright (c) 2012 - 2025 Pougaridis Media. Τα καλύτερα μας χρόνια είναι αυτά που θα 'ρθουν.

 

Φόρτωση σχόλιων...